✨7 THÓI QUEN HÔN NHÂN HẠNH PHÚC- TS. Stephen R. Covey, Sandra M. Covey, TS. John M.R. Covey, Jane P. Covey- Trần Thụy Tuyết Anh dịch_ Ired_NXB Tổng Hợp

7 Thói quen hôn nhân hạnh phúc giúp bạn đọc vun đắp ba điều trên thông qua những bài học về nguyên lý và tạo thói quen hiệu quả được trình bày theo dạng 7 Thói quen quen thuộc:Thói quen 1: Sống kiểu k...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

7 Thói quen hôn nhân hạnh phúc giúp bạn đọc vun đắp ba điều trên thông qua những bài học về nguyên lý và tạo thói quen hiệu quả được trình bày theo dạng 7 Thói quen quen thuộc: Thói quen 1: Sống kiểu kiến tạo – nắm thế chủ động để tự do lựa chọn cách phản ứng của mình trước các tình huống diễn ra trong đời sống hôn nhân và gia đình. Thói quen 2: Bắt đầu bằng đích đến – xây dựng một bản sứ mệnh hôn nhân và gia đình để tất cả các thành viên cùng nỗ lực cho các mục tiêu chung. Thói quen 3: Ưu tiên điều quan trọng – sắp xếp và ưu tiên điều quan trọng thay vì những điều cấp bách nhưng kém quan trọng để dành thời gian vun đắp mối quan hệ lứa đôi và gia đình một cách hiệu quả. Thói quen 4: Tư duy cùng thắng – nghĩ về lợi ích của bản thân và của người khác để cùng chọn những giải pháp có lợi cho cả hai, dựa trên những giá trị cao cả và bền vững. Thói quen 5: Thấu hiểu rồi được hiểu – lắng nghe để thấu hiểu góc nhìn của người khác trước khi phản hồi, từ đó tạo được sự tin tưởng và giúp họ mở lòng chia sẻ và lắng nghe để thấu hiểu ta. Thói quen 6: Cùng tạo cách mới – xem trọng sự khác biệt và hợp lực để tìm ra giải pháp mới thứ ba dựa trên sự sáng tạo chung, thay vì tranh luận xem giải pháp của ai tốt hơn và tự giới hạn bản thân trong lối tư duy 2 giải pháp “của tôi hoặc của bạn”. Thói quen 7: Rèn mới bản thân – rèn mới bản thân ở cả bốn chiều kích: thể chất, trí tuệ, tình cảm và tinh thần để duy trì “sức khỏe” cho bản thân và các mối quan hệ. Để hiểu rõ hơn về những nguyên lý cũng như 7 Thói quen, độc giả có thể kết hợp việc đọc quyển sách này cùng với quyển 7 Thói quen Hiệu quả. Hy vọng rằng quyển sách sẽ mang lại những giây phút học tập bổ ích và truyền cảm hứng để các bạn thực hành sống với 7 Thói quen trong mối quan hệ lứa đôi, hôn nhân và gia đình.


7 THÓI QUEN HÔN NH N HẠNH PHÚC Tác giả: TS. Stephen R. Covey, Sandra M. Covey, TS. John M.R. Covey, Jane P. Covey Người dịch: Trần Thụy Tuyết Anh Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Nhà phát hành: Ired Hình thức: Bìa mềm tay gấp Giá bán: 124k


Thông tin sách: Kích thước: 12x20cm Số trang: 224 trang Cân nặng: 400 gram Năm phát hành: 2022


7_THÓI_QUEN_HÔN_NHÂN_HẠNH_PHÚC

TS.Stephen_R.Covey

Sandra_M.Covey

TS.John_M.R.Covey

Jane_P.Covey

Trần_Thụy_Tuyết_Anh

NXB_Tổng_Hợp


7 THÓI QUEN HÔN NH N HẠNH PHÚC Tác giả: TS. Stephen R. Covey, Sandra M. Covey, TS. John M.R. Covey, Jane P. Covey Người dịch: Trần Thụy Tuyết Anh Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Nhà phát hành: Ired Hình thức: Bìa mềm tay gấp


Thông tin sách: Kích thước: 12x20cm Số trang: 224 trang Cân nặng: 400 gram Năm phát hành: 2022


7_THÓI_QUEN_HÔN_NHÂN_HẠNH_PHÚC

TS.Stephen_R.Covey

Sandra_M.Covey

TS.John_M.R.Covey

Jane_P.Covey

Trần_Thụy_Tuyết_Anh

NXB_Tổng_Hợp

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Vẻ Đẹp Của Cuộc Sống - Nhật Ký Của Krishnamurti Là nhà tư tưởng, triết gia tâm linh hàng đầu, Krishnamurti đã để lại dấu ấn không thể xóa nhòa trong hành trình tìm kiếm
PHƯƠNG TRÌNH HÔN NHÂN: Giải Mã Bí Mật Của Một Mối Quan Hệ Bền Vững Ly hôn: Bi Kịch Không Thể Tránh Khỏi, Hay Cơ Hội Tái Thiết Cuộc Đời? Hôn nhân, một cam kết
Trong câu chuyện Hoàng tử bé của Pháp, có một câu nói thế này: “Nghi thức khiến một ngày nào đó khác với mọi ngày, khiến một thời khắc nào đó khác với mọi thời
Luật Hấp Dẫn - Quy Luật Về Sức Mạnh Tâm Trí Và Phát Huy Năng Lượng Tích Cực Để Làm Chủ Định Mệnh Cách chúng ta suy nghĩ tạo nên thực tế cuộc sống của
Sự Đau Khổ Của Tình Yêu Và Sự Sống GIỚI THIỆU TÁC GIẢ: Arthur Schopenhauer, một trong những triết gia tiên phong của thế kỷ 19, đã đặt nền móng cho lĩnh vực tâm lý
Quà tặng kèm: Bookmark Thể loại: Sách tâm lý Ngày phát hành dự kiến: 11/08/2025 ---------- Giới thiệu sách: ÁI KỶ Những Người Coi Bản Thân Là Trung Tâm Thế Giới "Trong mắt kẻ Ái
Tình cảm của đàn ông trước tiên là sex, sau đó là sự tò mò xuất phát từ sex và tính tò mò cùng tác động, thôi thúc đàn ông đi tới chiếm hữu. Đàn
Tấm là tập 2 trong bộ sách tình cảm mà Ran Muội viết. Đầy đủ mọi quy trình và cách thức về cách rèn luyện phiên bản, giúp tất cả các cô gái không những
GIÁO DỤC GIỚI TÍNH THEO CÁCH NGƯỜI NHẬT “Giáo dục giới tính” từ xưa đến nay vẫn được xem là chuyện khó nói dễ đùa. Đây cũng là vấn đề được cả gia đình và
Liệu pháp phản xạ học dựa trên tiền đề rằng mọi khí quan của cơ thể đều có những điểm phản xạ trên các bộ phận khác. Sự tương ứng được tìm thấy bằng cách
Đàn ông sao hỏa, đàn bà sao kim “Bằng sự thấu hiểu mới mẻ này, bạn sẽ có thêm sức mạnh và sự thông thái để điều chỉnh cách tiếp cận của mình thay vì
Thà Muộn Nhưng Đúng Người Đàn ông mong muốn điều gì ở phụ nữ? Đàn ông dành sự quan tâm trọn vẹn cho những người tôn trọng họ. Nếu một người đàn ông không cảm
"Vì sao nhiều người sợ sự thành công? Vì sao chúng ta thường thấy chán nản vào thứ Hai? Vì sao nhiều người tin tưởng cung hoàng đạo, bói toán, tarot…? … Lời giải đáp
Chúng ta ai cũng muốn trường thọ - nhưng không ai chú ý đến sức khỏe. Chúng ta tất bật với công việc, lao vào những cuộc truy hoan không giới hạn, để cuối cùng
Quà tặng kèm: 1 Bookmark (kẹp trong sách) Thể loại: Tâm lý Ngày phát hành dự kiến: 16/08/2025 ---------- Giới thiệu sách: “Tôi luôn cảm thấy mình lạc lõng ngay cả khi đứng giữa những
Dậy Thì Là Gì Vậy Nhỉ? - Cẩm Nang Sống Sót Cho Những Kẻ Ẩm Ương - Dành Cho Teen “To đầu mà còn … Bé tí mà đã…” nếu bạn đã trải qua hoặc
Có những điều rất cần phải nói ra những bạn lại sợ khiến “nửa kia” của mình tổn thương, và rồi bạn quyết định không nói nữa và để cho mối quan hệ của mình
BẠN CÓ HIỂU NHẦM VỀ NGƯỜI THÂN YÊU KHÔNG? Có những người trong trái tim họ luôn khao khát được yêu thương nhưng lại sợ rằng khi sống với bản chất thật sẽ bị bỏ
Là người phụ trách mục Góc nhìn cho tờ New York Times, tác giả Trish Hall đã dành nhiều năm đắm chìm trong những cuộc tranh luận và những bài viết thể hiện quan
---------- Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!
Tác giả: Bà Tùng Long Khổ sách: 13x20cm Số trang: 226 Giá bán: 90,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-15019-5 In lần thứ 1 năm 2019 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Mười hai tuổi, Xuân Lan bắt
Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học Hay- Thao Túng Đàn Ông Bằng Mắt, Thao Túng Đàn Bà Bằng Tai + Tâm Lý Đàn Bà, Lý Trí Đàn Ông 1/Thao Túng Đàn Ông Bằng Mắt, Thao
Tâm Lý Học Và Đời Sống (Bìa Cứng) Hiểu biết tâm lý con người là một lợi thế trong các hoạt động tương tác xã hội. Nghiên cứu và ứng dụng thành tựu của môn
Sách - Công Nghệ Ô Tô Điện - Quyển 1: Nhận Diện Và Sử Dụng Ô Tô Điện An Toàn Tác giả Nguyễn Hùng Mạnh Nhà xuất bản NXB Xây Dựng Đơn vị phát hành
Sách - Trò Chuyện Khi "Yêu" - Vanessa Marin, Xander Marin Có những điều rất cần phải nói ra những bạn lại sợ khiến “nửa kia” của mình tổn thương, và rồi bạn quyết định
Phụ nữ luôn là điều bí ẩn đối với đàn ông. Hiểu được suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của họ luôn là một thách thức đối với cánh mày râu. Tuy nhiên, cần
"Một cuốn sách đáng đọc cho bất cứ cuộc chia tay nào” “Chia Tay trong Tỉnh Thức giúp bạn nắm bắt được ý nghĩa thực sự của việc tha thứ và khôi phục niềm tin
Tác giả: Tony Parsons Dịch giả: Phan Quế Anh Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 440 Kích thước: 14 x 20.5 cm Ngày phát hành: 07-2022 “Tony Parsons đã thấu hiểu được tâm trí
NẾU CẦN 1/5 GIÂY ĐỂ RUNG ĐỘNG VỚI MỘT NGƯỜI, TÔI SẼ CHỌN CHÍNH MÌNH! “Chúng ta chỉ mất 1/5 giây để phải lòng 1 người. Người ta thường gọi đó là tình yêu sét
Dậy thì là khoảng thời gian “con diều”, nghĩa là các con dù rất muốn “bứt” thì vẫn cần “có dây”, và bố mẹ phải “thả dây có kiểm soát” đúng khoảng cách, đúng lúc…
Sách - Cảm Xúc - Cảm Xúc Chi Phối Tư Duy Như Thế Nào Từ lâu, người ta đã nói rằng suy nghĩ và cảm giác là những lực lượng riêng biệt và đối lập
NỘI TÌNH CỦA NGOẠI TÌNH Tựa gốc: The State of Affairs: Rethinking Infidelity Tác giả: Esther Perel -- HÔN NHÂN HỌC HỎI ĐƯỢC GÌ TỪ NGOẠI TÌNH? Khi gặp sóng gió ngoại tình, những cuộc
Happy Families - Gia Đình Hạnh Phúc Trên tấm thảm dệt nên cuộc sống, có hai mảng màu chính tạo nên hạnh phúc và định hình sự an lạc của gia đình - xã hội:
Liệu Pháp Hệ Thống Gia Đình Nội Tâm - Trân Trọng Các Phần Tâm Trí Trong Bạn Con người chúng ta rất giỏi trong việc hành hạ bản thân bằng vô số tiếng nói đấu
Hôn Nhân - Chuyện Thêm Và Bớt ------------ Hôn Nhân - Chuyện Thêm Và Bớt Ở thời điểm hiện tại, nếu chúng ta muốn tìm một cuốn sách nói về hạnh phúc gia đình, hoặc
Tác giả: Yukihiro Murase & Mami Fukuchi Người dịch: Bo Virgo THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 16 x 24 Số trang: 212 Mã EAN: 8936066692304 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do
Đi Tìm Tình Yêu ------------ Bông hồng nào cũng có gai, giống như mỗi khó khăn đều có vinh quang đi kèm ***** Ai cũng đồng ý rằng tình yêu rất tuyệt vời, trừ những
Đàn Ông Sao Hỏa - Đàn Bà Sao Kim Cuốn sách Đàn Ông Sao Hỏa - Đàn Bà Sao Kim dạy cho bạn những điều được rút ra từ thực tế và đời sống hằng
Mã hàng 8935352620694 Độ Tuổi 6+ Tên Nhà Cung Cấp Kim Đồng Tác giả Thủy Nguyên NXB Kim Đồng Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao Bì 20.5
Ai cũng tưởng rằng gặp nhau, yêu nhau, đến được với nhau rồi có cho mình một gia đình là một cái kết viên mãn. Giống như trong truyện cổ tích rằng hai người sẽ
Mã hàng 8935325012679 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Người Dịch Kim Hye-Nam NXB Sun Tzô Năm XB Văn Học Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 260 Kích Thước Bao Bì 20.5 x
Mã hàng 8936203363234 Tên Nhà Cung Cấp Đông A Tác giả DK Người Dịch Nguyễn Bảo Trung NXB Dân Trí Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 700 Kích Thước Bao Bì 23.5 x 19
Con người chúng ta rất giỏi trong việc hành hạ bản than bằng vô số tiếng nói đấu tranh nội tâm và cũng giỏi che giấu những phần bên trong mình mà nếu bị lộ
Nhập Môn Lịch Sử Tâm Lý Học - Bìa Cứng Theo nghĩa đen, tâm lý học là môn học về tâm hồn hay tinh thần, và môn học này cũng xưa như con người vậy.
Anh Không Bận, Chỉ Là Không Nhớ Em Tuệ Mẫn - một nhà văn được nhiều bạn trẻ yêu thích nhờ lối viết giản dị, nhẹ nhàng và rất đỗi cảm xúc. Bắt đầu cầm
Sống Hạnh Phúc (Cẩm Nang Cho Cuộc Sống) Dựa trên nền tảng minh triết Phật giáo có tự 2500 năm trước kết hợp với những phát kiến mới nhất của khoa học hiện đại và
THỰC HÀNH TRẮC ẨN TỪ TRÁI TIM: 14 ngày tạo dựng lòng trắc ẩn tự thân dưới sự hướng dẫn từ đệ tử của Thiền sư Thích Nhất Hạnh Lòng trắc ẩn tự thân -
Đàn ông U50 là cuốn cẩm nang đắc lực cho mọi quý ông đang bước vào giai đoạn mới của cuộc đời – tuổi trung niên với đầy những thách thức và biến đổi. Tác
Cẩm Nang Con Gái Tuổi dậy thì như một thế giới lung linh sắc màu nhưng cũng thật lắm “ngóc ngách” khó hiểu. Những ai đã đi qua tuổi dậy thì có lẽ chẳng bao
Ly hôn không phải chỉ là lúc cặp vợ chồng ra tòa ký vào lá đơn chia tay. Ly hôn là cả một quá trình bao gồm sự rạn nứt mỗi quan hệ, thời điểm
Hầu hết vấn đề xảy ra trong mối quan hệ giữa đàn ông và phụ nữ là kết quả của sự khác biệt tâm lý cơ bản giữa hai giới . Đối mặt với nó
Mã hàng 8935325012433 Tên Nhà Cung Cấp Sky books Tác giả Jess Connolly Người Dịch Minh Nguyệt NXB Dân Trí Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 260 Kích Thước Bao Bì
Sách - Não Bộ Cũng Cần “Lười Biếng” Não Bộ Cũng Cần “Lười Biếng” NÃO BỘ CŨNG CẦN “LƯỜI BIẾNG” - Hướng dẫn “ngắt kết nối” cho não bộ để thoát khỏi hội chứng “BURN
Nội Tình Sau Hôn Nhân - Gắn Bó Hoặc Tự Do Buông bỏ hay hàn gắn khi nửa kia ngoại tình? Tình trạng ngoại tình và ly hôn đã trở nên đáng báo động Nếu
Hôn nhân là sự kết hợp của hai cá thể hoàn toàn khác nhau. Có khi người ta thấy thú vị bởi những điểm khác biệt của đối phương, nhưng nhiều hơn cảm giác thú
Bạn Đã Tiêm Vắc-Xin Kỷ Luật Chưa Bạn có từng cảm thấy dường như mình sở hữu thời gian vô biên nhưng lại không đủ thời gian cho mọi việc, luôn bận rộn và mệt
THÔNG TIN TÁC GIẢ: Trần Dịch Dương, tốt nghiệp Đại học Y học cổ truyền Trường Xuân - Trung Quốc, trưởng khoa Khoa Y học cổ truyền Đông Tây y kết hợp, Bệnh viện Bệnh
Nói Chuyện Giới Tính Không Khó Bạn đang khó khăn khi phải trả lời con những câu hỏi liên quan đến giới tính và tình dục? Bạn bối rối với những thắc mắc của con?
Hôn Nhân - Chuyện Thêm Và Bớt ------------ Hôn Nhân - Chuyện Thêm Và Bớt Ở thời điểm hiện tại, nếu chúng ta muốn tìm một cuốn sách nói về hạnh phúc gia đình, hoặc
Hòa Hợp Hôn Nhân - Buông Hay Giữ Hôn nhân là quyết định trọng đại trong câu chuyện tình yêu của đời người, là hạt giống quý giá để ươm mầm hạnh phúc lâu dài
Trang đầu 2 3 4 5 6 Trang cuối
👁️ 0 | ⌚2025-09-13 14:29:19.205
VNĐ: 123,800
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
7 THÓI QUEN HÔN NHÂN HẠNH PHÚC- TS. Stephen R. Covey, Sandra M. Covey, TS. John M.R. Covey, Jane P. Covey- Trần Thụy Tuyết Anh dịch_ Ired_NXB Tổng Hợp
7 Thói quen hôn nhân hạnh phúc giúp bạn đọc vun đắp ba điều trên thông qua những bài học về nguyên lý và tạo thói quen hiệu quả được trình bày theo dạng 7
Mary Flannery O'Connor là một tiểu thuyết gia người Mỹ, nhà văn viết truyện ngắn và nhà tiểu luận. Bà là tác giả hai cuốn tiểu thuyết và ba mươi hai truyện ngắn. O'Connor chủ
Thiết kế sang trọng, hiện đại Máy Ép Chậm Kuvings NS-321CBM2 có dung tích 400ml được sản xuất từ linh kiện cao cấp có độ bền cao và nhựa không chứa chất độc hại, thiết
Những Thiên Thần Của Người Gác Rừng (Tái bản năm 2023) (Bìa cứng) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Phương Huyền.
Bút chì đen chất lượng cao nhập khẩu tại Đức LYRA Studium B/1 (Không tẩy) * Mã sản phẩm: Lyra 1270101 * Sản xuất tại: Germany * Đóng gói: 12 chiếc / hộp • Là
Trong khuôn khổ của cuốn sách này, chúng tôi muốn gởi đến bạn đọc hình tượng một vị Hoàng hậu cuối cùng của triều đại nhà Nguyễn đã thoát ly khỏi những bó buộc ngặt
Bộ sách “Phẩm chất nhà lãnh đạo nhí” là bộ sách gồm nhiều câu chuyện không chỉ đem đến niềm vui đọc sách cho các bạn nhỏ, mà còn giúp khơi dậy và phát triển
Yêu cái đẹp vốn là bản tính của con người, mà hoa là đại diện tiêu biểu nhất của cái đẹp. Truyền thống thưởng ngoạn hoa chắc hẳn cũng lâu đời giống như chính lịch
Hộp 12 Bút Sáp Dầu - Hình Bọt Biển Spongebob - Deli C218-12 - Nằm trong BST kết hợp độc quyền giữa Deli x Spongebob - Sản phẩm được lựa chọn và tin dùng bởi
Những lá cờ từ lâu vẫn là một biểu tượng có quyền lực lớn lao, truyền đạt nhanh chóng các thông điệp và thể hiện cảm xúc mạnh mẽ. Chúng cũng đồng hành cùng với
Gói gọn trong 384 trang sách, “200 Bài Học Vỡ Lòng Chứng Khoán cho Nhà Đầu Tư F0”, tác giả Cú Thông Thái giới thiệu đến độc giả những hiểu biết liên quan đến đầu
Tác giả: Brian Tracy Người dịch: Linh Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20 Số Trang: 288 Giá bìa: 159.000 vnđ Mã EAN: 8936066694773 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công
Kinh Dịch Ngô Tất Tố (Trọn bộ) Dịch là biến đổi, tức là tùy thời biến đổi để theo Đạo. Nó là thứ sách rộng lớn đầy đủ, hầu thuận theo lẽ số mệnh (tính
Trong hơn nửa thế kỉ, kể từ ngày đầu tiên ra mắt bạn đọc, năm 1941, "Dế Mèn phiêu lưu ký" là một trong những sáng tác tâm đắc nhất của nhà văn Tô Hoài.
Trị Liệu Cơ Xương Khớp Kiểu Nhật Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Kouichi Uehara. Kích thước : 21 x 13.5 x
Tác giả: Jung Chang Dịch giả: Nguyễn Thành Trung , Mai Đình Ái Đoan Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 648 Kích thước: 15x23,5 cm Ngày phát hành: 08-2021 “Cuốn biên niên sử
Trẻ con luôn có những thứ tò mò “kỳ lạ đến khó hiểu”. Chúng có những suy nghĩ rất ngây ngô, đơn giản nhưng đôi khi chúng lại có nhiều câu hỏi hơn người lớn
HỌC TỪ VỰNG TIẾNG NHẬT QUA HỘI THOẠI GIAO TIẾP Bạn yêu thích văn hóa Nhật Bản, yêu thích các bộ truyện Manga, Anime hay đơn giản là muốn đi du lịch tới xứ sở
Ốp Chống Trầy Cốp Ngoài Xe Hyundai Tucson 2022 - 2023 , chất liệu Titan , carbon góp phần bảo kê phần vỏ ngoài của xe nơi mà dễ bị trầy sước nhất do đấy
Đột Phá - Cuộc Đời Khoa Học Của Tôi - Tự Truyện Của Nhà Khoa Học Đã Mở Đường Cho mRNA Và Vắc Xin COVID-19 “Câu chuyện của Katalin Karikó là nguồn cảm hứng. Bất
Nhớt động cơ AISIN ESSNP2051P 20W-50 SN PLUS econTECH+ Semi Synthetic 1L là dầu nhớt bán tổng hợp chất lượng cao theo tiêu chuẩn API SN PLUS ECONTECH+, áp dụng công nghệ tiên tiến trong
7 Thói quen hôn nhân hạnh phúc giúp bạn đọc vun đắp ba điều trên thông qua những bài học về nguyên lý và tạo thói quen hiệu quả được trình bày theo dạng 7