✨Ăn Trái Cây Phải Đúng Cách

Ăn Trái Cây Phải Đúng Cách

BẠN CÓ CHẮC RẰNG MÌNH ĐANG ĂN TRÁI CÂY ĐÚNG CÁCH KHÔNG?

Bạn nghĩ rằng ăn trái cây sau bữa ăn là tốt?

Bạn thấy ăn trái cây trực tiếp hay xay ra uống thì cũng đều như nhau?

Bạn ăn trái cây để giảm cân?

…

Thực tế thì mỗi loại trái cây đều sẽ có những đặc tính, công dụng khác nhau, vì vậy, chúng ta cần phải tìm hiểu xem loại nào phù hợp với cơ thể m.ình. Và tất tần tật mọi kiến thức về trái cây đều sẽ được giải đáp trong cuốn sách “Ăn trái cây phải đúng cách”.

“Ăn trái cây phải đúng cách” được viết bởi Vương Húc Phong - Chủ tịch điều hành hiệp hội Y tế, Dinh dưỡng và Ẩm thực Thủ đô. Cuốn sách không chỉ là một nguồn kiến thức quý báu về các loại trái cây, mà còn là một hành trình khám phá những hiểu lầm phổ biến mà nhiều người thường mắc phải khi ăn. Đọc qua từng trang sách, 90% người đọc không khỏi bất ngờ khi biết bản thân cũng từng gặp phải những sai lầm cơ bản này như “Hay ăn trái cây vào buổi tối“ hay “Giảm cân bằng trái cây”

Ngoài ra, cuốn sách còn được chia thành 10 chương, ở mỗi chương, tác giả đều chỉ rõ các trường hợp nào nên lựa chọn loại trái cây nào cho hợp lý, dùng trái cây để chữa bệnh và đưa ra lời khuyên cụ thể để giúp cơ thể bạn hấp thụ trái cây một cách hiệu quả nhất. Việc sử dụng trái cây hàng ngày cần được điều chỉnh lại khoa học hơn để đảm bảo rằng chúng ta đang nhận được tất cả các lợi ích dinh dưỡng mà trái cây mang lại.

Với “Ăn trái cây phải đúng cách”, bạn sẽ có cơ hội khám phá những điều mới mẻ về trái cây, từ đó cải thiện chế độ ăn uống của m.ình và tận hưởng lợi ích to lớn mà chúng mang lại cho sức khỏe và cơ thể.

BLED Les 50 règles d'or de l'orthographe

BLED Les 50 règles d'or de l'orthographe Pour acquérir facilement les bases de l'orthographe. Un ouvrage destiné à un public rencontrant des difficultés en orthographe désireux de progresser rapidement grâce à l'acquisition de quelques règles

Buzz 3 Classroom Resources Pack

Buzz 3 Classroom Resources Pack Buzz offers a comprehensive grammar and vocabulary syllabus to help your students build a solid foundation in English. Fun cartoons help students learn grammar, and short video clips help make

Sách Sống Hạnh Phúc, Cân Bằng Cảm Xúc - Skybooks - BẢN QUYỀN

" Sống Hạnh Phúc, Cân Bằng Cảm Xúc " Tác giả: Kirsty Gallagher Dịch giả: Sơ Tâm Công ty phát hành: Asbooks Khổ sách: 13x20.5 cm Giá bìa: 89.000 đồng Số trang: 264 trang Số

Minh Thực Lục ( Trọn Bộ 3 Tập )

Minh Thực Lục là một bộ sử biên niên đồ sộ có độ dày hơn 40.000 trang gồm 3.053 quyển ghi chép về những sự kiện lớn nhỏ gần 300 năm của 13 triều vua

Fool Night 4 (Japanese Edition)

Fool Night 4 (Japanese Edition) - fahasa

Sang Tây - Mười Tháng Ở Pháp

Sang Tây - Mười Tháng Ở Pháp Trải mười tháng ở Pháp, tác giả có nhiều dịp tham dự các hoạt động chính trị-xã hội và bước đầu nhận ra những điều khác lạ, bao

RIO Book No.3 - Hình Ảnh Điều Khiển Tâm Trí - 30 Kỹ Thuật Điều Khiển Tâm Lý Trong Truyền Thông Thị Giác

Làm thế nào để thương hiệu truyền tải được thông điệp Marketing hiệu quả thông qua hình ảnh? Làm thế nào để những thông điệp truyền thông thị giác đó tác động đến thái độ

Bộ Sách Chân Dung Những Người Thay Đổi Thế Giới - Galileo Là Ai?

Bộ Sách Chân Dung Những Người Thay Đổi Thế Giới - Galileo Là Ai? Một nhà thiên văn học chống lại Giáo hội, quả quyết rằng Mặt trời không quay quanh Trái đất. Một người

Bài Tập Bổ Trợ Nâng Cao Tiếng Anh Lớp 3

Bài Tập Bổ Trợ Nâng Cao Tiếng Anh Lớp 3 Bài Tập Bổ Trợ Nâng Cao Tiếng Anh Lớp 3 dành cho học sinh tiểu học là cuốn sách được biên soạn với đa dạng

Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức (Tái bản năm 2024)

Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Thích Nhất Hạnh. Kích thước

Ươm Mầm Giỏi Toán Từ Mẫu Giáo - Mẫu Giáo 4: Trục Số Hấp Dẫn Và Hình Phẳng Cơ Bản

Ươm Mầm Giỏi Toán Từ Mẫu Giáo - Mẫu Giáo 4: Trục Số Hấp Dẫn Và Hình Phẳng Cơ Bản Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Nhã

Tin Học Văn Phòng - Công Thức Và Hàm Excel (Tái bản năm 2023)

Tin Học Văn Phòng - Công Thức Và Hàm Excel (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : VN -

Glittercorn And Friends

Glittercorn And Friends Meet Glittercorn, a sparkly unicorn who sprinkles glitter everywhere she goes. Join her as she travels around Glitter City visiting some special friends. Lift the sparkly, neon flap on every spread and

Mưu Lược Trong Kinh Doanh (Tái Bản)

Mưu Lược Trong Kinh Doanh Từ xưa tới nay, thương trường luôn là nơi diễn ra những cuộc cạnh tranh không khoan nhượng. Để giành thắng lợi, bên cạnh tiềm lực kinh tế và kiến

Sách Giáo Khoa Bộ Lớp 1 - Chân Trời Sáng Tạo - Sách Bài Học (Bộ 9 Cuốn) (Chuẩn)

Sách Giáo Khoa Bộ Lớp 1 - Chân Trời Sáng Tạo - Sách Bài Học (Bộ 9 Cuốn) (2023) Bao Gồm: STT Tên hàng 1 Giáo dục thể chất 1 (Chân Trời Sáng Tạo) (2023)

Blue Period 2

Blue Period 2 Winner of the 2020 Manga Taisho Grand Prize! A manga about the struggles and rewards of a life dedicated to art. Popular guy Yatora realizes he's just going through the motions to

[ThangLong Bookstore]Truyện Dân Gian Do Thái

Tuyển tập Truyện dân gian Do Thái do tác giả Nguyễn Ước tuyển dịch, mang đậm màu sắc văn hóa Do Thái, tinh thần nhân văn của Do Thái giáo. Văn học dân gian Do

Những Câu Chuyện Vàng Về Khả Năng Tự Bảo Vệ Mình - Cuộc Tấn Công Của Bầy Ong

Những Câu Chuyện Vàng Về Khả Năng Tự Bảo Vệ Mình - Thiên Tai Với những câu chuyện được lấy từ thực tế đời sống, bộ sách “Những câu chuyện vàng về khả năng tự

Vở Bài Tập Tiếng Việt 2 - Tập 1 (Cánh Diều) (Chuẩn)

Vở Bài Tập Tiếng Việt 2 - Tập 1 (Cánh Diều) (Chuẩn)

Lãnh Đạo Đội Ngũ 10 Thách Thức 10 Giải Pháp

Lãnh Đạo Đội Ngũ - Vanlangbooks - Giới thiệu “Đây chính là cách tiếp cận đón đầu hướng đến năng lực lãnh đạo đội ngũ. Cái hay của Lãnh đạo đội ngũ là đưa ra

Pixar: Can You Spot It? (Spot It Disney)

Pixar: Can You Spot It? (Spot It Disney) Are you ready to help your favourite Pixar characters in a Spot It adventure? Bursting with exciting activities and cool character profiles, can you help Dory, Woody,

Có Thể Bạn Chưa Biết- Vì Sao Chúng Ta... Sổ Mũi?

Có thể bạn chưa biết – Vì sao chúng ta….là một bộ sách 12 cuốn vô cùng thú vị, sẽ giúp các bạn giải đáp được tất tần tật những thắc mắc về cơ thể

Jurassic Poop! (Push Pop Bubble Books)

Jurassic Poop! (Push Pop Bubble Books) A push and pop sensory story time book for read aloud fun! In this laugh-out-loud story about pooping dinosaurs, there's an innovative silicone popper fidget toy for little hands

Đặng Đình Hưng Một Bến Lạ - Thơ Và Họa

Đặng Đình Hưng Một Bến Lạ - Thơ Và Họa

Sách Dán Hình Thông Minh - Chữ Số, Màu Sắc, Hình Dạng Đầu Tiên Của Bé

Sách Dán Hình Thông Minh - Chữ Số, Màu Sắc, Hình Dạng Đầu Tiên Của Bé Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Mỹ Thuật. Công ty phát hành : Tân Việt. Tác giả :

Dragon Quest Dai No Dai Boken Yusha Aban To Gokuen No Mao 9 (Japanese Edition)

Dragon Quest Dai No Dai Boken Yusha Aban To Gokuen No Mao 9 (Japanese Edition) - fahasa

500 Bài Tập Cơ Bản Và Nâng Cao Toán 11

500 Bài Tập Cơ Bản Và Nâng Cao Toán 11 Chương trình Sách giáo khoa Toán lớp 11 được sắp xếp kiến thức một cách mới mẻ và hợp lí. Hiện nay có bốn loại

Family and Friends: Level 5: Workbook & Online Skills Practice Pack

Family and Friends offers a carefully graded approach to reading, writing and literacy skills in English to young learners. No other course offers you the same benefits as Family and Friends. The exceptionally strong skills

Combo Sách Ghi Chép Pháp Y (Bộ 3 Cuốn)

Combo Sách Ghi Chép Pháp Y (Bộ 3 Cuốn) 1. Ghi Chép Pháp Y - Những Cái Chết Bí Ẩn Làm cách nào để một “xác chết lên tiếng”? - đó là công việc của

Vở Bài Tập Nâng Cao Từ Và Câu 4 (Kết Nối)

Vở Bài Tập Nâng Cao Từ Và Câu 4 (Kết Nối) Quý thầy, cô giáo và các bậc phụ huynh kính mến! Các em học sinh yêu quý! Vở bài tập nâng cao từ và

Trật Tự Thế Giới (Quà Tặng Tickbook)

Trật Tự Thế Giới (Tái Bản) Trong tác phẩm, Kissinger xuất phát từ Hòa ước Westphalia để phân tích về tương quan giữa các nước, chủ yếu là các cường quốc và các khu vực

Sticker Dolly Dressing Back To School

Sticker Dolly Dressing Back To School Help the sticker dollies get ready for school by finding their clothes and equipment and sticking them in place. Hours of fun to help you get your head together

Combo Sách Tiếng Anh 6 I-Learn Smart World - Student's Book + Workbook (Bộ 2 Cuốn)

Combo Sách Tiếng Anh 6 I-Learn Smart World - Student's Book + Workbook (Bộ 2 Cuốn) Tiếng Anh 6 i-Learn Smart World có nội dung bám sát chương trình mới của Bộ Giáo dục và

The Edge: How Ten Ceos Learned To Lead--And The Lessons For Us All

The Edge: How Ten Ceos Learned To Lead--And The Lessons For Us All “If you’re not living on the edge, you’re taking up too much space.” —Jim Whittaker, first American to climb Mt. Everest A

What Is Black Lives Matter?

What Is Black Lives Matter? From the #1 New York Times bestselling series comes the latest title in the Who HQ Now format for trending topics. It tells the history of a political and social

Dám Dẫn Đầu (Tái Bản 2012)

DÁM DẪN ĐẦU - Dare To Lead! NHỮNG KINH NGHIỆM QUÝ BÁU VÀ NHỮNG Ý TƯỞNG ĐỘC ĐÁO CỦA 50 CEO HÀNG ĐẦU THẾ GIỚI GIÚP BẠN THÀNH CÔNG TRONG CÔNG VIỆC "Dare To Lead

Startup, Scaleup, Screwup - Khởi Nghiệp Tinh Gọn, Mở Rộng Linh Hoạt, Tăng Trưởng Đột Phá: Bộ Công Cụ Giúp Doanh Nghiệp Đáp Ứng Thách Thức Và Đổi Mới Liên Tục

Startup, Scaleup, Screwup - Khởi Nghiệp Tinh Gọn, Mở Rộng Linh Hoạt, Tăng Trưởng Đột Phá: Bộ Công Cụ Giúp Doanh Nghiệp Đáp Ứng Thách Thức Và Đổi Mới Liên Tục Nhà xuất bản :

Ông Chúc Cháu Ngủ Ngon

Ông Chúc Cháu Ngủ Ngon Chú Gà con làm gì khi nhận ra lỗi của mình? Bạn Kiến bé xíu làm thế nào để có thức ăn qua mùa đông lạnh giá? Ông chủ nọ

Kaguya-sama: Love Is War 7 (Japanese Edition)

Kaguya-sama: Love Is War 7 (Japanese Edition) - fahasa

The Witches

The Witches "One child a week is fifty-two a year. Squish them and squiggle them and make them disappear." This is a story about REAL WITCHES. Real witches dress in ordinary clothes, have ordinary jobs

Shangri-La Frontier 4

Shangri-La Frontier 4 - fahasa

Dogs In Disguise

Dogs In Disguise An exciting new collaboration between the Roald Dahl Funny Prize-winning author Peter Bently and the incredibly talented illustrator John Bond! Dogs come in all kinds of colours and sizes But when no

Tủ Sách Trang Điểm - Thần Tượng K-Pop 5

Tủ Sách Trang Điểm - Thần Tượng K-Pop 5 1. Lần đầu tiên xuất hiện sách trang điểm có sticker trong suốt VIỆT THƯ lần đầu tiên phát hành Sách trang điểm có Sticker hình

Thuận Theo Hoàn Cảnh - Không Có Một Chiến Lược Phát Triển Vạn Năng

Thuận Theo Hoàn Cảnh - Không Có Một Chiến Lược Phát Triển Vạn Năng Quản trị tốt chính là mục tiêu tối hậu mà mọi quốc gia đều hướng tới trong quá trình phát triển.

Facts: Essential Knowledge For Curious Kids

Facts: Essential Knowledge for Curious Kids Have you heard the one about the flying monk? Do you know how your bike works? What’s the fastest animal on Earth? From fantastic flying machines and brave explorers

Happy Reader - Những Bài Diễn Văn Nổi Tiếng Thế Giới (Quét Mã QR) (Tái Bản)

Bộ sách được biên soạn theo một chương trình đặc biệt giúp nâng cao kỹ năng đọc hiểu cho những người mới bắt đầu, những người chưa hài lòng với khả năng làm chủ ngôn

Quyết Đoán - Bí Quyết Thành Công Khi Khởi Nghiệp

Quyết Đoán - Bí Quyết Thành Công Khi Khởi Nghiệp Mọi người đều mong muốn được trải qua một cuộc đời bình lặng và êm đẹp nhưng cuộc sống thường xảy ra những điều không

Gấu Bobbi Đi Cắt Tóc

Gấu Bobbi Đi Cắt Tóc Bỗng một ngày, mẹ bảo Bobbi: “Úi chà, tóc con dài quá rồi. Chiều nay con cùng bố đi cắt tóc nhé!” “Vâng ạ!” Bobbi hào hứng đáp. Hãy cùng

Elden Ring Road To The Golden Tree 2

Elden Ring Road To The Golden Tree 2 - fahasa

Cà Phê Cùng Tony (Tái Bản 2022)

Tập bài viết truyền cảm hứng của tác giả Tony Buổi Sáng gửi cho các bạn trẻ. Những câu chuyện đời, chuyện làm người, lập nghiệ kể bằng giọng văn trào phúng.

400 Bài Tập Toán 11 - Hình Học-Đại Số (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành)

400 Bài Tập Toán 11 - Hình Học-Đại Số (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Nhằm cung cấp cho quí thầy, cô giáo cùng các em học sinh các dạng bài tập có

古見さんは、コミュ症です。7 - Komi-san wa, Komyusho desu - Komi Can’t Communicate

古見さんは、コミュ症です。7 - Komi Can’t Communicate Vol. 7 中毒必至のコミュ症ヒロインコメディー!! 少しずつ友だちが増えてきました。 楽しい学校生活を送るコミュ症美少女・古見さん。 でも積み重ねた日常が少し遠くへ。 “冬休み”が、始まります。 いつもなら学校で会える友達。 誘いたいけど、誘えない。でも、そんな古見さんを 知ってか知らずか、古見さんを誘う級友たち。 初めてのクリスマスパーティー。サプライズも? 年明けには初詣へ。賑やかな冬休みになりそうです。 真っ直ぐさに心が洗われる、 コミュ症美少女コメディー、第7巻。 【編集担当からのおすすめ情報】 オススメは只野くんが風邪をひいた回です。…が、ここでは特記せず、是非コミックスでお読み頂ければ。7巻全編通して描かれるのは、古見さんと、友達みんなとの冬休みの様子。また祖母宅での古見さんも必見です。少しずつ増える友達との、広がるコミュニケーションの輪。古見さんの成長と、賑やかな冬休みの様子を是非。 人付き合い(コミュニケーション)で、 たまに胸が締め付けられる全ての人に、 お読み頂けますと幸いです。

Smart English 2 Student Book (2nd Edition)

Smart English - Student Book (2nd Edition) Smart English is an easy and fun English coursebook for EFL learners. Through comics featuring funny characters, learn useful real-life conversational expressions while gaining English communication skills and

Sách Lắng Nghe Để Thấu Hiểu, Nhìn Lại Để Yêu Thương - BẢN QUYỀN

Tác giả: Tempu Nakamura Người dịch: Khánh Linh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x19 Số Trang: 240 Giá bìa: 139.000 vnđ Mã EAN: 8936066691635 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công

[Combo 16 tập] LỊCH SỬ VIỆT NAM BẰNG TRANH – NXB Trẻ

Bộ LỊCH SỬ VIỆT NAM BẰNG TRANH – của Nhà xuất bản Trẻ – hành ký ức nào đó quen thuộc trong thế hệ tôi, bẵng đi một thời gian nay nó quay trở lại

Ruột sổ còng kẻ ngang KLONG A4 120/76 - 100 tờ (200 trang); MS: 558

Ruột sổ còng kẻ ngang KLONG A4 120/76 - 100 tờ (200 trang); MS: 558 - Ruột sổ: Kẻ ngang nét liền - Định lượng: 120 g/m2 - Độ trắng kem: 76% ISO - Số

Bài Tập Tin Học 4 (Cánh Diều) (Chuẩn)

Bài Tập Tin Học 4 (Cánh Diều) (2023) Sách giáo khoa Bài Tập Tin Học 4 thuộc bộ sách Cánh Diều, được biên soạn dựa trên quan điểm, mục tiêu của Chương trình Giáo dục

Truyện Cổ Tích Việt Nam Dành Cho Bé Gái

Truyện Cổ Tích Việt Nam Dành Cho Bé Gái Đây là cuốn sách thích hợp cho mỗi gia đình, để bố mẹ cùng các con đọc trước giờ đi ngủ. Trẻ sẽ nhìn tranh đoán

Từ Điển Bách Khoa Việt Nam - Tập 3

Từ điển bách khoa Việt Nam được biên soạn lần đầu tiên ở Việt Nam là bộ từ điển bách khoa tổng hợp nhiều chuyên ngành, cỡ trung bình, có tính chất thông dụng, dùng

Cuốn sách ý nghĩa về đề tài gia đình của tác giả Tachihara Erika: Câu trả lời chỉ một

Câu Trả Lời Chỉ Một Kể từ khi mẹ bế em bé Momi từ viện trở về, mọi thứ quanh Yumi đã hoàn toàn thay đổi. Bố đi làm về sẽ ra giường ngắm Momi

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối