✨Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật

Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở hữu tuổi thọ cao nhất thế giới và không có gì ngạc nhiên khi bí quyết sống của...

Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật

Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở hữu tuổi thọ cao nhất thế giới và không có gì ngạc nhiên khi bí quyết sống của người Nhật cũng được xem là bí quyết của sự trường thọ.

Bí quyết trường thọ của người Nhật

Học cách sống trường thọ như người Nhật

Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở hữu tuổi thọ cao nhất thế giới và không có gì ngạc nhiên khi bí quyết sống của người Nhật cũng được xem là bí quyết của sự trường thọ.

Vậy theo bạn thì thế nào là trường thọ? Nhiều người sẽ trả lời đó là những con số, như sống đến 100 tuổi chính là trường thọ. Thực ra chúng ta vốn luôn chạy theo những tiêu chuẩn mà không nhận ra “tiêu chuẩn không mang tính tuyệt đối”. Bằng những tiến bộ về y học như hiện nay thì tuổi thọ con người ngày càng được kéo dài. Cố bác sĩ Shigeaki Hinohara – huyền thoại y học Nhật Bản, đã viết: “Tôi cho rằng lấy ranh giới tuổi 70 để định nghĩa về người cao tuổi như hiện nay sẽ trở thành 75 tuổi vào thời điểm 20 năm sau”.

Và chắc hẳn khi nhắc đến bí quyết của sự trường thọ, bạn sẽ liên tưởng ngay đến các chế độ ăn lành mạnh, ví dụ như chế độ 3 thấp 1 cao – muối thấp, đường thấp, béo thấp, xơ cao – hay những khẩu phần ăn kiêng bằng các loại hạt, ngũ cốc,… Thực ra những chế độ này đều tốt cho sức khỏe và phần nào giúp bạn duy trì được sức sống dẻo dai. Nhưng chỉ “phần nào” thôi, vì điều quan trọng nhất của việc trường thọ chính là có những suy nghĩ khỏe mạnh.

Những suy nghĩ khỏe mạnh là bao gồm như: có nhiều hy vọng sống, tự điều chỉnh hành động để thực hiện các việc vừa với sức khỏe của mình, biết kiềm chế và cung cấp cho cơ thể chế độ ăn “xanh” từ khi còn trẻ, … và đặc biệt nó còn bao gồm cả việc suy nghĩ đến cái chết. Điều này nghe có vẻ vô lý nhưng chính cố bác sĩ Shigeaki Hinohara đã giải thích trong quyển sách nhỏ “Bí quyết trường thọ của người Nhật” của mình rằng: “Chúng ta đếm ngược từ cái chết không phải để sống nơm nớp trong lo sợ mà là để luôn biết cảm ơn mỗi ngày mới mà chúng ta có để sống”.

Cố bác sĩ Shigeaki Hinohara sống thọ 106 tuổi và ông vẫn liên tục hành nghề, không nghỉ hưu đến tận ngày 18/7/2016, ngày ông mất. Tựa của quyển sách “Bí quyết trường thọ của người Nhật” có lẽ khiến bạn nghĩ đến việc ông sẽ liệt kê những việc bạn nên làm và không nên làm để có tăng tuổi thọ. Đúng là thế, nhưng quyển sách đặc biệt ở chỗ đó không phải là lý thuyết suông, không phải những lời sáo rỗng mà bạn đôi khi đọc được đâu đó trên mạng, mà đây là những lời khuyên đã được viết bởi một vị bác sĩ già khi bước qua tuổi 90, người đã trải qua những dấu mốc mang tính lịch sử của Nhật Bản và Thế Giới, từng chứng kiến hơn 4000 bệnh nhân giã từ cuộc sống. Đó là tinh hoa từ những kinh nghiệm quý báu khi ông chữa trị cho bệnh nhân, khi ông lắng nghe họ và cả từ những sai lầm mà ông đã phạm phải bởi sự hiếu thắng khi còn trẻ của mình.

Sách ông viết không mang tính chất là một người già dạy dỗ người trẻ, mà ngược lại lối hành văn rất gần gũi, các dẫn chứng thực tế đều được lấy từ những trường hợp bệnh nhân của ông, bởi mục đích của quyển sách này là mang đến nhiều hy vọng vào cuộc sống hơn cho người trẻ cũng như người già. Bản thân chính ông đã từng là một bệnh nhân nằm liệt giường nên ông hiểu sâu sắc những câu nói động viên “Cố lên” mà các bác sĩ thường nói với bệnh nhân của mình là vô dụng đến nhường nào. Và với cương vị là một bác sĩ, ông không bao giờ xem bệnh nhân là “những bộ phận bị nhiễm bệnh” mà ông luôn xem đó là “những người bệnh”, những người thân của mình.

Quyển sách này cũng ấm áp như trái tim ông. Khi đó, ông đã 90 tuổi nhưng bên trong tâm hồn vẫn tràn trề nhựa sống, tâm huyết cả hơn 50 năm là bác sĩ được ông gói gọn qua quyển sách một cách nhẹ nhàng nhưng vẫn đầy chiều sâu. Dù là khi nói đến cái chết nhưng vẫn không hề làm mọi thứ nặng nề, mà ngược lại nó khiến người đọc thêm hiểu quy luật của cuộc sống này, rằng chết là điều tất nhiên và không gì có thể thay đổi điều đó, từ đó ta hiểu được rằng hãy sống hết mình cho ngày hôm nay, biết cho và nhận yêu thương, biết cảm ơn những điều tốt đẹp mà người khác trao cho ta, biết quý giá hơn mỗi giây phút được sống và biết rằng sống đẹp là khi ta biết nghĩ đến người khác.

Thực ra bí quyết trường thọ mà ông đã nghiệm ra và chia sẻ trong tập sách này rất đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được: “Khi có tuổi, trên mặt ta sẽ có thêm nhiều nếp hằn sâu nhưng ta vẫn muốn được sống đẹp. Nếu lúc nào ta cũng mỉm cười thì chắc chắn sẽ có ngày ta có những nếp nhăn in theo dấu nụ cười. Mỗi một độ già thêm, nội tâm sẽ thể hiện rõ hơn trên khuôn mặt. Hãy để những nét nhăn nụ cười tăng lên và làm tràn trề “khí”. Chính thứ “khí” này làm cho con người khỏe mạnh, là nguồn mạch của sự sôi nổi.” Sách do Anh Phong dịch, Nhà xuất bản Tổng hợp Tp.HCM và First News ấn hành.

Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Nẻo Về Của Ý (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Thích Nhất Hạnh. Kích thước : 14
CHATTER - TRÒ CHUYỆN VỚI CHÍNH MÌNH: Tiếng nói nội tâm quyết định cuộc đời của bạn Tựa gốc: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It Tác giả: Ethan
Cuốn sách là một cuộc phiêu lưu ngoạn mục khám phá mạng lưới những con đường trên khắp hành tinh, từ con đường của loài kiến, dấu chân của người tiền sử, đến kỷ nguyên
Vitamin Dành Cho Tâm Hồn (Cuộc Thi Đại Sứ Văn Hóa Đọc 2020 - Cấp Tiểu Học) Văn hóa đọc có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của quốc gia và sự
Hành Trang Vào Cuộc Sống (Cuộc Thi Đại Sứ Văn Hóa Đọc 2020) Văn hóa đọc có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của quốc gia và sự hình thành nên những
Tác giả: Pomnyun Dịch giả: Vương Thúy Quỳnh Anh, Yoo Geun Taek Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 292 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 05-2022   Ngày còn nhỏ, ta cho rằng chỉ cần trở thành
Tác giả: Abigail Balfe Dịch giả: Minh Vũ Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 240 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 08-2022   "Một cuốn hồi ký có minh họa vui nhộn, truyền tải một cách
Nhận Thức Không Chọn Lựa Chưa bao giờ con người lại lệ thuộc vào ý nghĩ và ngôn từ như hiện tại. Chúng ta sống trong những định nghĩa: về bản thân, về người khác,
Cuốn Sách Giúp Cải Thiện Bản Thân- The Eye Of The I - Nhận Thức Toàn Vẹn Tác phẩm này bao quát một phạm vi rất rộng. Đây không chỉ là báo cáo chi tiết
Combo 2 cuốn: Sống thanh thản như người Thụy Điển, Chữa Lành Nỗi Đau ------------   Sống thanh thản như người Thụy ĐiểnCuộc sống là những chuyến tàu nối tiếp nhau. Chúng ta bước lên
Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì Hành trình từ 25 đô-la đến 250 trường học dành cho trẻ em trên toàn cầu và câu chuyện phi thường của một CEO nuôi chí thay đổi
Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả OSHO NXB NXB Dân Trí Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 477 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5  Số trang 408 Hình
Mã hàng 8935309500208 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Trương Bá Lễ, Lưu Thanh Tuyền Người Dịch Trần Anh Tuấn NXB NXB Dân Trí Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 350 gr Kích
THỜI GIAN – THẤU HIỂU ĐỂ SỐNG XỨNG ĐÁNG TỪNG GIÂY Tựa gốc: The power of time perception Tác giả: J P Zogby ------------- Mỗi ngày đều là ngày đầu tiên trong phần đời còn
1. Câu Chuyện Ly Kỳ Từ Cậu Bé Giao Báo "Câu chuyện ly kỳ từ cậu bé giao báo" là một hướng dẫn toàn diện cho tinh thần doanh nhân và là cuốn sách “nhất
Giá bộ: 176.000 VNĐ ------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Jack Canfield Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
Sách OSHO Yêu - Being In Love - Yêu Trong Tỉnh Thức ------------   “YÊU” TRONG TỈNH THỨC VỚI OSHO Một chỉ dẫn “yêu không sợ hãi” đầy ngạc nhiên từ bậc thầy tâm linh
Sống Tối Giản - Tối Thiểu Để Đạt Tối Đa ------------   Mã hàng8935086852668Tên nhà cung cấpFirst NewsTác giảJoshua BeckerNXBNXB Tổng Hợp Thành Phố Hồ Chí MinhNăm XB2020Trọng lượng(gr)270Kích thước13 x 20.5 cmSố trang309Hình thứcBìa
Giá bộ: 176.000 VNĐ ---------- Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Gene Edwards NXB: NXB Tổng Hợp TPHCM Kích Thước: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 200 Hình thức: Bìa Mềm
Mã hàng 8935086852668 Tên nhà cung cấp First News Tác giả Joshua Becker NXB NXB Tổng Hợp Thành Phố Hồ Chí Minh Năm XB 2020 Trọng lượng(gr) 270 Kích thước 13 x 20.5 cm Số
Mã hàng 8935280906556 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Thomas E Levy Người Dịch Ngô Vân, Bảo Vân, Tùng Ca NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 500 Kích thước
COMBO 2 cuốn nghệ thuật sống đẹp - Cuộc đời ngắn lắm đừng ôm muộn phiền + Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) 1. Cuộc đời ngắn lắm đừng ôm muộn phiền Bạn nghĩ cuộc
Game Kích Não - Game Storming Những điều vĩ đại không tách biệt với thế giới xung quanh. Tuy nhiên, việc tạo ra một môi trường cho tư duy sáng tạo và đổi mới có
Osho: Cuộc Hành Hương Nội Tại Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Osho. Kích thước : 13 x 20.5 cm. Số trang
Tác giả: James Allen Ngày xuất bản: 05-2021 Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 356 Chiêm Nghiệm Về Nhân Quả Và Hành Trình Hạnh Phúc Sách gồm bốn
Khi Kẻ Tàn Ác Thường Sống Thảnh Thơi… KHI KẺ TÀN ÁC THƯỜNG SỐNG THẢNH THƠI… Làm sao để chúng ta đối phó với những kẻ thích vượt quá giới hạn? Đẩy người khác xuống
TẬP NGÓ LƠ - Natori Hogen - Vương Hải Yến dịch (bìa mềm) - Giá bìa: 165.000đ Chúng ta có thói quen giống với những người thợ chụp ảnh, ấy là trong rất nhiều cảnh
LỜI MỞ ĐẦU Một ngày đầu năm 2010, trong khi tôi chỉ thỉnh thoảng viết vài bài báo ngắn, hoặc viết bài đăng trên các diễn đàn online, nói đủ thứ chuyện cho các bạn
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Takeshi Tone Dịch giả: Chang Hội Nhà xuất bản: Dân Trí Năm xuất bản: 2022 Số trang: 460 Khổ giấy: 13x18.5cm Trọng lượng: 400gr Bìa mềm
7 BÀI HỌC LỰA CHỌN HẠNH PHÚC CHO PHỤ NỮ KHÔN NGOAN Bài học vỡ lòng: Gửi đến những cô gái đang độc thân Cuốn sách chia sẻ đến tất cả các cô gái những
"Hiểu Về Trái Tim" là tác phẩm phác thảo rõ nét về bức tranh đời sống cảm xúc của con người trong cuộc sống. Trong dòng chảy tất bật của cuộc sống, có bao giờ
Hiểu Về Trái Tim là một cuốn sách đặc biệt được viết bởi thiền sư Minh Niệm. Với phong thái và lối hành văn gần gũi với những sinh hoạt của người Việt, thầy Minh Niệm
Hạnh Phúc Đủ Đầy đưa ra 10 nguyên tắc giúp con người sống giản đơn mà vẫn tìm thấy sự trọn vẹn trong hạnh phúc. Không phải những triết lý xa vời, mỗi nguyên tắc
THẾ GIỚI NÀY CHỈ TOÀN GIẢ TẠO, CÒN CHÚNG TA LẠI SỐNG TRONG GIẢ TẠO Nhà thôi miên, người thì thầm trong bóng tối Thẳm sâu trong nội tâm bạn liệu có tồn tại một
Những Bậc Thầy Đổi Mới ------------   Mã hàng8935235234147Tên Nhà Cung CấpNhã NamTác giảPaul SloaneDịch giảThanh HươngNXBNXB Dân TríNăm XB2022Ngôn NgữTiếng ViệtTrọng lượng (gr)400Kích Thước Bao Bì14 x 20.5 cmSố trang388Hình thứcBìa MềmMột nhà điều
Tác giả: Jon Acuff Người dịch: Đồng Linh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x19 Số Trang: 352 Giá bìa: 169.000 vnđ Mã EAN: 8936066691550 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công
Hiểu Về Trái Tim – Cuốn Sách Mở Cửa Thề Giới Cảm Xúc Của Mỗi Người Xuất bản lần đầu tiên vào năm 2011, Hiểu Về Trái Tim trình làng cũng lúc với kỷ lục:
Tác giả: James Allen Ngày xuất bản: 05-2021 Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 356 Chiêm Nghiệm Về Nhân Quả Và Hành Trình Hạnh Phúc Cuốn sách trên
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Joshua Becker Ngày phát hành:2020 Số trang: 312 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 158.000VND Xuất xứ: Trong nước Ngôn
Trước Bình Minh Luôn Là Đêm Tối Tạ Minh Tuấn 19 tuổi, khởi nghiệp lần đầu tiên khi còn là sinh viên. 21 tuổi, CEO một doanh nghiệp huy động đầu tư và vốn hóa
Cuốn sách nhỏ - Ý nghĩa lớn (Cuộc thi đại sứ văn hóa đọc 2020) Văn hóa đọc có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của quốc gia và sự hình thành
Sách - Đừng Chết Bởi Canxi ------------  
Khi thế giới không ngừng phát triển, những vấn đề tinh thần ngày càng được mọi người quan tâm nhiều hơn. Trong thời gian gần đây, những chủ đề liên quan đến Phật giáo nhận
Tác giả: Anita Moorjani Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2025 Số trang: 328 Nhà phát hành: First News Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Loại bìa: bìa mềm
  THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Combo 4 Cuốn: Buông Bỏ Nghiệp Nóng Giận + Tham Luyến Hóa Theo Mây Trời + Nhân Sinh Đau Khổ Bởi Không Đành Lòng + Như
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Khi hơi thở chạm ánh bình minh, tôi đã nắm lấy đời mình Tác giả: Jean Muenchrath Dịch giả: Nguyễn Nguyên Khôi Số trang: 532 Loại bìa:
Bạn có để ý rằng, khi chúng ta nhiều tuổi hơn thì càng dễ phát hiện những thứ khiến chúng ta ghét bỏ và càng khó tìm ra thứ mình thích. Chúng ta thường cảm
Một Quyển Phong Hoa Đại Đường ------------ Năm tháng vô tình, chúng ta cũng chỉ là lữ khách thời gian neo đậu từng ngày giữa bốn bể nhân gian này. Đời người trăm năm, đi
Một Quyển Phong Hoa Đại Đường ------------ Năm tháng vô tình, chúng ta cũng chỉ là lữ khách thời gian neo đậu từng ngày giữa bốn bể nhân gian này. Đời người trăm năm, đi
GIỚI THIỆU SÁCH CUỐN SÁCH «Yêu mình trước đã, yêu đời để sau» Tình yêu bản thân là sự cân bằng giữa việc chấp nhận con người thật của chính mình, song song với việc
Bốn Thỏa Ước ------------   BỐN THỎA ƯỚC Bí quyết sống tự do, bình an, hạnh phúc giữa thế giới bất định don Miguel Ruiz - Hậu duệ của người Toltec cổ xưa Hàng ngàn
Vì Sao Bạn Có Mặt Trên Đời? ------------   Tử vi hằng tuần trên báo chỉ là một phần rất nhỏ trong chiêm tinh học. Với tác phẩm đầu tay của mình, nhà chiêm tinh
Trí Tuệ Cổ Xưa Cho Lối Sống Hiện Đại ------------   Trong thế giới kỹ thuật số thay đổi nhanh đến chóng mặt, ai cũng đang cố gắng kiếm tìm sự cân bằng và chữa
Bốn Thỏa Ước - Bản Quyền ------------   SÁCH - Bốn Thỏa Ước  Tác giả Janet Mills , don Miguel Ruiz  ----  BỐN THỎA ƯỚC  Bí quyết sống tự do, bình an, hạnh phúc giữa
Tuy “Sống Sâu” – Deep Living là một khái niệm sống còn khá mới nhưng ý nghĩa của nó thật rất rộng sâu và phản ánh cách chúng ta vận hành cuộc sống của mình
Trong cuốn Hãy là nước, Shannon Lee, con gái của Lý Tiểu Long, chia sẻ những khái niệm cốt lõi trong triết lý cha mình, cho thấy chúng có thể đóng vai trò như công
Tác phẩm gồm những câu chuyện về sức mạnh, điểm tựa tinh thần và tình thân, từ đó giúp ta học được cách cho đi và nhận lại những phúc lành để nhận ra sức
“Vào đúng khoảnh khắc tôi nghe thấy tiếng nhạc vang lên, trái tim tôi mở cửa để đón nhận bản thể của chính mình.”Trong tiệm chế tác hộp nhạc nằm ở thị trấn phía Bắc,
Phụ nữ sống lâu hơn đàn ông. Phụ nữ có hệ miễn dịch tốt hơn. Phụ nữ ít hứng chịu khuyết tật phát triển hơn, phụ nữ cảm nhận thế giới muôn màu muôn vẻ
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 33 | ⌚2025-09-22 00:00:04.339

QC Shopee
Dầu Gội Hương Hoa Phục Hồi Hư Tổn - Secret Flower Tea Tree 500ml - Chính Hãng Hàn Quốc Dầu Gội Hương Hoa Phục Hồi Hư Tổn Secret Flower Tea Tree 500ml là sản phẩm
BÚT CHÌ GEL KẺ MÍ MẮT SIÊU CHỐNG TRÔI - DẠNG XOAY  KISSME HEROINE MAKE - MÀU ĐEN MÀU NÂU KISSME HEROINE MAKE LONG STAY SHARP GEL LINER N #01 #02   Số Lô: In trên
- #caocap #bocapsactot #capsacnhanh #hoco #C100a #typectoip #bocapssac #cocsactot #lightning #hopkim #dai1m - Bộ sạc nhanh C100A Type-C to Type-C có dây cáp sạc cho phép sạc thiết bị USB-C cũng như đồng bộ hóa
- Ốp lưng cho iphone 15 pro max Memumi hoa đính đá Swarovski cực sang siêu mỏng nhẹ - Chất liệu viền mạ crom theo màu Titan Natural cao cấp đính đá rất sang cho
- Ốp lưng cho iphone 15 pro max Memumi hoa đính đá Swarovski cực sang siêu mỏng nhẹ - Chất liệu viền mạ crom theo màu Titan Natural cao cấp đính đá rất sang cho
Ốp Lưng Trong Suốt Hỗ Trợ Sạc Từ Tính cho iPhone 16 Pro Max hiệu Wiwu FGG - 012 màu vàng Sa Mạc đẹp quá – hàng chính hãng Đặc Tính Sản Phẩm: - -
Ốp lưng cho iPhone 16 Pro Max - 16 Pro - 16 Plus WI WU MCC-201 nhựa cứng trong viền dẻo + vòng nam châm kiêm giá đỡ xếp gọn - là sản phẩm chính
- Màu sắc: Nhiều màu - Chất liệu: Da bò thật - Dòng máy sử dụng: Z Fold6 Z Fold5 Z Fold4 Z Fold3 Z Fold2 - Kiểu dáng sản phẩm: Túi rút da bò
Ốp lưng ViVo X200 Pro / X200 Ultra từ thương hiệu Likgus với thiết kế hiện đại, tích hợp vòng kim loại hỗ trợ phụ kiện nam châm, bảo vệ máy khỏi trầy xước và
MÔ TẢ SẢN PHẨM 1. GIỚI THIỆU Máy nghe đài Radio FM Waxiba XB-521URT có chất lượng bắt sóng tốt, âm thanh lớn rõ nét. Ít phím, thiết kế đơn giản, dễ sử dụng, đặc
Móc treo đồ sau cửa, móc treo quần áo gắn tường MC10 với thiết kế trẻ trung, ứng dụng kết hợp giữa đường cong và đường thẳng tạo nên sự hài hòa cho sản phẩm. Sản
- Khăn phủ đàn piano là loại phụ kiện không thể thiếu dành cho người chơi piano,vừa giúp bảo vệ đàn và làm cây piano của bạn trở nên đẹp hơn. - Khăn phủ với
Đầu hút bụi ABG bàn chải vệ sinh giường, chăn gia gối nệm, ghế sofa, đầu máy chuyên dụng dùng hút lông thú Thông số kỹ thuật: - Chất liệu: ABS + PC + PP
Đục sắt Stanley STHT16290-8 Bề rộng mũi đục: 2.5cm Kích thước: 22 x 195mm Chất liệu: Thép cứng Sử dụng để cắt, tạo hình sắt rèn, gang, thép, đồng thau, đồng, nhôm, bu lông, đai
Mỏ Hàn Thiếc 60W, Mỏ Hàn Xung, Máy Hàn Tự Động Chất Lượng Cao - Hàn Nhanh, Bền, Hiệu Quả Giới Thiệu Mỏ Hàn Thiếc 60W - Công Cụ Hàn Chuyên Nghiệp Mỏ hàn thiếc
Bosch là nhà sản xuất thiết bị cầm tay gia dụng hàng đầu trên thế giới hiện nay. Thương hiệu này không chỉ được ưa chuộng ở thị trường quốc tế, mà đang dần khẳng
Bosch là nhà sản xuất thiết bị cầm tay gia dụng hàng đầu trên thế giới hiện nay. Thương hiệu này không chỉ được ưa chuộng ở thị trường quốc tế, mà đang dần khẳng
Thân đèn 16led 27W HK-LB4IN27 với công suất 27W là một sản phẩm chiếu sáng sử dụng công nghệ đèn Light Emitting Diode (LED) để tạo ra ánh sáng. Sản phẩm đã trở thành một
Onishi được biết đến rộng rãi với tư cách là thương hiệu uy tín trong lĩnh vực sản xuất mũi khoan chuyên dụng cho ngành gỗ dùng cho các loại máy móc và cả các
Mũi router 45 độ hay còn được gọi là mũi vát 45 độ được ứng dụng rất nhiều trong quá trình sản xuất nội thất. Trên thị trường hiện nay, trong tất cả các loại

1. Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc“Bí quyết của sự trường thọ là gì?”không? Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở hữu tuổi
Bí quyết trường thọ của người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi
Combo Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn)   Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?”
Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) 1. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông Học cách ăn lành, sống
1. Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc Bí quyết của sự trường thọ là gì không Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở
1. Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc Bí quyết của sự trường thọ là gì không Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở
Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc Bí quyết của sự trường thọ là gì không Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở hữu
Bí quyết trường thọ của người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc Bí quyết của sự trường thọ là gì không Nhật Bản vẫn luôn nổi
Bí quyết trường thọ của người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc Bí quyết của sự trường thọ là gì không Nhật Bản vẫn luôn nổi
Bí quyết trường thọ của người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc Bí quyết của sự trường thọ là gì không Nhật Bản vẫn luôn nổi
Bí quyết trường thọ của người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc Bí quyết của sự trường thọ là gì không Nhật Bản vẫn luôn nổi
Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Tác Giả Shigeaki Hinohara Công ty phát hành First News Trí VIệt Ngày phát hành 2018 Số trang 184 Kích thước 14.5 x 20.5 cm NXB NXB Tổng
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác Giả Hinokara Shigeaki Ngày phát hành 2020 Số trang 200 trang Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản NXB Tổng hợp TPHCM Xuất
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác Giả Hinokara Shigeaki Ngày phát hành 2020 Số trang 200 trang Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản NXB Tổng hợp TPHCM Xuất
1. Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn
1. Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn
1. Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở
Bí quyết trường thọ của người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi
Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Tác Giả: Shigeaki Hinohara Công ty phát hành: First News – Trí VIệt Ngày phát hành: 2018 Số trang: 184 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB
Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở hữu tuổi thọ cao nhất thế giới và
1/ Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống Sức khỏe của bản thân và của cả gia đình cần được đảm bảo, do đó người nội trợ không nên xem nhẹ khâu lựa chọn và kết
1/ Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông  Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy, hiểu
Bí Quyết Dưỡng Sinh Trường Thọ Của Người Nhật Bản Ai ai cũng mong được sống trường thọ, sống khoẻ mạnh. Nhưng chúng ta cũng phải hiểu rằng, theo sự tăng dần của tuổi tác,
Giá bộ: 370.000 VNĐ ----------- 1. ĂN LÀNH SỐNG MẠNH SỨC KHỎE VỮNG BỀN Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Dr Sarah Brewer Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200
Giá bộ: 370.000 VNĐ ----------- 1. ĂN LÀNH SỐNG MẠNH SỨC KHỎE VỮNG BỀN Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Dr Sarah Brewer Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200
Đậu nành lên men Natto - bí quyết sống thọ của người Nhật Bản - Quy cách: hộp: 45g x 3 khay - Xuất xứ: Nhật Bản - Mã sản phẩm: 4580393580038 - Hàng rõ nguồn
Combo Ikigai - Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật và Ikigai - Đi Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Bản đặc biệt
Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid lotionnước hoa hồng Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid lotionTại sao chúng ta nên dùng nước hoa hồng Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid để làm đẹp da?Nước hoa
Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid lotionnước hoa hồng Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid lotionTại sao chúng ta nên dùng nước hoa hồng Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid để làm đẹp da?Nước hoa
Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid lotionnước hoa hồng Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid lotionTại sao chúng ta nên dùng nước hoa hồng Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid để làm đẹp da?Nước hoa
Người Nhật thường được biết đến với tuổi thọ cao và lối sống lành mạnh. Trong đó có thói quen uống trà xanh, thể dục, ăn uống khoa học...Theo Ủy ban Dân số Liên Hợp
Người Nhật thường được biết đến với tuổi thọ cao và lối sống lành mạnh. Trong đó có thói quen uống trà xanh, thể dục, ăn uống khoa học...Theo Ủy ban Dân số Liên Hợp
Ikigai - Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật IKIGAI là tập hợp nhiều câu chuyện đời, chuyện nghề giản dị, lý giải tường minh năm điều cốt lõi của ikigai –triết lý
1. Ikigai - Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật IKIGAI là tập hợp nhiều câu chuyện đời, chuyện nghề giản dị, lý giải tường minh năm điều cốt lõi của ikigai –triết
1. Ikigai bí mật sống trường thọ và hạnh phúc của người Nhật IKIGAI là tập hợp nhiều câu chuyện đời, chuyện nghề giản dị, lý giải tường minh năm điều cốt lõi của ikigai
Khác Biệt Của Người Nhật Sống Thọ 110 Tuổi I. Giới Thiệu Sách "THỜI HẠN CỦA CUỘC ĐỜI TÙY THUỘC VÀO SỨC KHỎE, NHƯNG SỨC KHỎE LẠI ĐƯỢC QUYẾT ĐỊNH BỞI LỐI SỐNG. Kết quả
Khác Biệt Của Người Nhật Sống Thọ 110 Tuổi THỜI HẠN CỦA CUỘC ĐỜI TÙY THUỘC VÀO SỨC KHỎE, NHƯNG SỨC KHỎE LẠI ĐƯỢC QUYẾT ĐỊNH BỞI LỐI SỐNG. Kết quả nghiên cứu đối với
Lúc qua đời vào năm 1525, nhà tài phiệt người Đức Jakob Fugger có tổng tài sản trị giá khoảng 400 tỷ USD (quy đổi theo tỷ giá hiện tại), tương đương 2% GDP của
Ai ai cũng mong được sống trường thọ, sống khoẻ mạnh. Nhưng chúng ta cũng phải hiểu rằng, theo sự tăng dần của tuổi tác, không thể có chuyện cơ thể không bị già yếu,
, một tên tiếng Nhật của nam, tương đương với _John Smith_ trong tiếng Anh. _Jane Smith_ tương đương sẽ là . hiện đại thường bao gồm phần đứng trước, phần đứng sau. Thứ tự
Trùm Nhí Xàm Xí - 101 Bí Quyết Siêu Hay Mà Người Lớn Sẽ Không Nói Cho Bạn Dành cho mọi đối tượng độc giả yêu thích các tác phẩm thiếu nhi Cuốn sách này
Combo 2 Cuốn Sách Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật - Kĩ Năng Xã Hội Của Trẻ Em: 49 Bí Quyết Giúp Trẻ Lắng Nghe Và Truyền Đạt + 42 Bí Quyết Giúp Trẻ Tự Tin
TRÙM NHÍ XÀM XÍ- 101 bí quyết siêu hay mà người lớn sẽ không nói cho bạn   Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Larry Hayes, Joelle Dreidemy Số trang: 160 trang Nhà
Nếu được dạy các kĩ năng xã hội, những đứa trẻ sẽ học được cách truyền đạt, cách lắng nghe và thấu hiểu ý nghĩ của người khác. Kết quả là, tình trạng trẻ bị