✨Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng chứng thuyết phục, chứng minh một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ mang lại những lợi ích về tâm sinh lý lẫn nhận thức. Nếu bạn muốn luôn tỉnh táo, năng động và có tâm trạng tốt trong cả ngày dài thì hãy chợp mắt một chút”.
- Tiến sĩ JAMES B. MAAS, tác giả sách bán chạy của Tạp chí New York Times.
Phép mầu không ở đâu xa – Là chương trình mang tính đột phá dựa trên cơ sở khoa học, CHỢP MẮT! THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI sẽ hướng dẫn bạn cách lên kế hoạch và tối ưu giấc ngủ ngắn: ngủ lúc nào, ngủ bao lâu, làm thế nào để ngủ, làm thế nào để không bị mơ màng khi thức dậy – cũng như làm sao để vô hiệu hóa tiếng nói trong tiềm thức cho rằng ngủ ngày là dấu hiệu của sự lười biếng. Hoàn toàn không phải như vậy. Một giấc ngủ ngắn hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình tốt hơn.
👁️ 3 | ⌚2025-09-10 12:31:53.467
VNĐ: 158,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 158,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng
Sách ngoại văn: Impact Ame Student's Book + Spark Sticker 1 (2nd Edition) Impact Ame Student'S Book + Spark Sticker 1(2nd Edition) The new edition of Impact enhances authentic communication through updated National Geographic content, integrated language instruction, and lessons that develop social skills and speaking strategies. More
Sách - Ứng Dụng AI Vào Doanh Nghiệp - Những Bài Giảng Của Giáo Tiến Về Nhân Tố Thay Đổi Cuộc Chơi Trong Kỉ Nguyên Mới Ứng Dụng AI Vào Doanh Nghiệp - Những Bài Giảng Của Giáo Tiến Về Nhân Tố Thay Đổi Cuộc Chơi Trong Kỉ Nguyên Mới THÔNG TIN TÁC GIẢ Hoàng Nam Tiến Là con trai của
DKfindout! Coding DKfindout! Coding Silver award winner in the MadeForMums Awards 2017 children's books series category. DKfindout! Coding explains coding clearly for children with beautiful photography, lively illustrations, and key curriculum information. The DKfindout! series will satisfy any child
Combo Hi! China 2 - Giáo Trình Tiếng Trung Giao Tiếp - Tập 1 và Tập 2( Bộ 2 cuốn) Combo Hi! China 2 - Giáo Trình Tiếng Trung Giao Tiếp - Tập 1 và Tập 2( Bộ 2 cuốn) Bạn muốn giao tiếp bằng tiếng Trung như người bản ngữ đồng thời đạt điểm
DƯỠNG TÂM GIÀU CÓ DƯỠNG THÂN NGHÈO KHÓ - NGUYỄN ANH DŨNG “Dưỡng tâm giàu có Dưỡng Thân Nghèo Khó” là cuốn sách mang lại định nghĩa hoàn hảo về “sự giàu có”. Sự giàu có là một đáp án khiến tôi mất nhiều năm để nhận
Amitie: Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Trẻ Em Thông Qua Bóng Đá Amitie: Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Trẻ Em Thông Qua Bóng Đá Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Đoàn Bảo Châu. Kích
Beehive Level 1: Workbook Beehive Level 1: Workbook The Beehive Workbook is the perfect partner to the Student Book, and helps consolidate the material taught in class. It contains further lesson-by-lesson practice for students to complete in their own
Combo Móng Vuốt Quạ Đen (Tập 1+ 2) Ketterdam là trung tâm giao thương quốc tế, nơi mọi thứ đều có thể đoạt lấy nếu được trả một cái giá tương xứng - và không ai hiểu rõ điều đó hơn thiên tài
Bộ 5 Cuốn Sách Lãnh Đạo Phong Cách John C. Maxwell: 21 Nguyên Tắc Vàng Của Nghệ Thuật Lãnh Đạo + Lãnh Đạo Giỏi Hỏi Câu Hay + Phát Triển Kỹ Năng Lãnh Đạo + Tinh Hoa Lãnh Đạo + Nhà Lãnh Đạo 360 ( Bản đặc biệt có hộp ) Bạn đang trên hành trình tìm kiếm nghệ thuật lãnh đạo? Nghệ thuật lãnh đạo không phải là việc một sớm, một chiều, mà là cả quá trình cố gắng, nỗ lực từng ngày. Hành
Em Đâu Thấy Đáy Lòng Tôi Dậy Sóng - Bản Quyền Em đâu thấy đáy lòng tôi dậy sóng Gửi đến dấu yêu của tớ những vần thơ ngọt ngào, mong đi qua giông bão bạn vẫn thấy được yêu! Em không gì khác biệt Không
Truyện đọc thiếu niên tiếng Anh: Warrior Cats Series 1: The Prophecies Begin - 6 Books Collection (Into the Wild, Fire and Ice, Forest of Secrets, Rising Storm, A Dangerous Path, The Darkest Hour) Warrior Cats: Volume 1 to 6: The Complete First Series (Warriors: The Prophecies Begin) by Erin Hunter: Into the Wild: Take your first steps into the wilderness with Rusty the house cat as he leaves
Tuyển Tập Truyện Cười Song Ngữ Nhật Việt Mỗi người bắt đầu học bất cứ một môn ngoại ngữ nào thì rất nhiều bạn đều tự hỏi rằng làm thế nào để học tốt? Nên bắt đầu từ đâu? Cần áp dụng phương
Hộp 100/30/10 Ống Mực Thay Thế Bút Máy Deli - Màu Xanh - S647/ S646 TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: ✔️Ống mực phù hợp với các dòng bút máy của Deli như A919, A920, A932,... ✔️Màu mực rõ ràng, phù hợp với nhu cầu sử dụng lớn ✔️Phù hợp với học
Story Central Plus Level 3 Student Pack Story Central Plus có 6 cấp độ, mỗi cấp độ giúp các em phát triển kỹ năng đọc của học sinh và Sách Hoạt động với các hoạt động thực hành theo phong cách Cyle.
Thảm gấp gọn chống thấm mặt Umoo chính hãng kích thước 180x200cm dày 1.5cm mẫu Sư tử Thảm Umoo gấp gọn chống thấm 2 mặt mẫu Chữ số 180x200cm dày 1.5cm Giới thiệu Thảm xốp XPE phủ Silicon 2 mặt umoo mẫu mới 2021 (180*200) với chất liệu cao cấp XPE có
Giải Mã Tâm Lý Học Từ Thần Thoại Hy Lạp Và La Mã Giới thiệu sách (Giải mã tâm lý học từ thần thoại Hy Lạp và La Mã - Thì ra những bậc thánh thần mà con người tưởng chừng như không thể nào chạm đến lại
Túi 3600ml Nước Giặt Quần Áo D-Nee màu Hồng Honey Star - Tem chính Hãng Đại Thịnh NƯỚC GIẶT DNEE SMILE BOOSTER MỚI SẠCH THƠM – BÉ NGỦ NGON GIẤC Thông tin chi tiết: - Thương Hiệu: D-nee Thái Lan. Nhập khẩu chính thức tại Đại Thịnh VN. Cam kết nguồn gốc
Nồi Cơm Điện Áp Suất Lòng Sứ Dưỡng Sinh Mishio MK396 dung tích 0.8L cho 1-2 người – Bí Quyết Cho Cơm Gạo Lứt - Hàng chính hãng Mishio MK396 là sự kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ hiện đại và chất liệu thiên nhiên, mang đến trải nghiệm nấu ăn vượt trội cho gia đình bạn. Lòng Nồi Sứ Nguyên Chất
Sao Ta Làm Điều Ta Làm Sao Ta Làm Điều Ta Làm Trên tất cả, tôi vô cùng biết ơn Richard M. Ryan, người mà tôi có vinh dự cộng tác trong gần hai mươi năm. Với nhiều nghiên cứu được
Ngữ Pháp Tiếng Hàn Thông Dụng Sơ Cấp (Tái bản năm 2023) Ngữ Pháp Tiếng Hàn Thông Dụng Sơ Cấp (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : MCBooks. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng