✨Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản

  Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản Bạn mong muốn điều gì từ cuộc sống này? Có thể câu trả lời của bạn là muốn có một người bạn đời biết quan tâm, một công việc tốt và một ngôi nhà đẹp, nhưng chúng thực ra chỉ là một số thứ bạn muốn có trong cuộc sống. Khi hỏi bạn mong muốn điều gì từ cuộc sống này, tôi đang hỏi theo nghĩa rộng nhất. Tôi không hỏi về những mục tiêu mà bạn đề ra khi thực hiện các hoạt động hằng ngày, mà tôi đang hỏi về mục tiêu lớn lao trong cuộc sống của bạn. Nói cách khác, trong số những thứ bạn có thể theo đuổi trong cuộc sống, thứ nào bạn tin là có giá trị nhất? Nhiều người sẽ khó lòng nêu ra được mục tiêu này. Họ biết mình muốn gì trong từng phút một hoặc thậm chí từng thập kỷ một trong suốt cuộc đời mình, nhưng họ chưa bao giờ dành thời gian để suy ngẫm về mục tiêu sống lớn lao của bản thân. Chuyện này có lẽ cũng dễ hiểu. Nền văn hóa của chúng ta vốn không khuyến khích mọi người nghĩ về những điều như vậy, mà chỉ tạo ra hết xao lãng này đến xao lãng khác, để chúng ta không bao giờ phải bận tâm đến chúng. Nhưng một mục tiêu lớn lao trong đời là thành phần đầu tiên của một triết lý sống. Nếu bạn không có một mục tiêu lớn lao trong đời, tức là bạn không có một triết lý sống chặt chẽ. Nhưng tại sao có một triết lý sống lại quan trọng? Vì nếu không có nó, bạn sẽ có nguy cơ sống lầm lạc – bất kể bạn đã làm gì, bất kể mọi niềm vui thú mà bạn đã thụ hưởng lúc sinh thời, chung quy bạn vẫn sẽ sống một cuộc đời tồi tệ. Nói cách khác, có nguy cơ là lúc bạn đang nằm hấp hối trên giường, bạn sẽ nhìn lại và nhận ra rằng mình đã uổng phí một cơ hội sống. Thay vì dành cuộc đời mình để theo đuổi điều gì đó thực sự đáng giá, bạn đã phung phí nó khi mặc cho bản thân bị xao lãng trước vô số thứ phù phiếm mà cuộc đời đưa đến.  Giờ giả sử bạn đã xác định được mục tiêu lớn lao trong đời mình. Và bạn cũng biết rõ tại sao mục tiêu này lại đáng để phấn đấu. Dù thế, bạn vẫn có nguy cơ sống lầm lạc. Bạn có thể sẽ không đạt được mục tiêu này, nhất là nếu không có một chiến lược hiệu quả. Do đó, thành phần thứ hai của một triết lý sống là một chiến lược để đạt được mục tiêu lớn lao của bạn. Chiến lược này sẽ chỉ rõ cho bạn phải làm những gì trong cuộc sống hằng ngày, từ đó tối đa hóa khả năng đạt được điều mà bạn xem là đáng giá nhất trong cuộc đời mình. Cuốn sách này dành cho những người đang tìm kiếm một triết lý sống. Trong các trang tiếp theo, tôi sẽ tập trung vào một triết lý mà tôi thấy hữu ích và tôi nghĩ rằng nhiều độc giả cũng sẽ thấy như vậy. Đó là triết lý của trường phái Khắc kỷ cổ đại. Tuy triết lý sống này đã lâu đời nhưng ngày nay nó xứng đáng nhận được sự chú ý của bất kỳ cá nhân nào mong muốn có được một cuộc sống vừa ý nghĩa vừa trọn vẹn – những người mong muốn có được một cuộc sống tốt đẹp. Nói cách khác, cuốn sách này đưa ra lời khuyên mọi người nên sống như thế nào. Đúng hơn, tôi sẽ là cầu nối mang đến cho bạn lời khuyên của các triết gia Khắc kỷ từ hai ngàn năm trước. Đây là điều mà các triết gia đồng nghiệp của tôi thường miễn cưỡng thực hiện, nhưng nói đi cũng phải nói lại, họ chủ yếu quan tâm đến “tính học thuật” của triết học; tức là họ chuyên nghiên cứu về lý thuyết hoặc lịch sử. Ngược lại, tôi quan tâm đến tính thực tiễn của chủ nghĩa Khắc kỷ: mục tiêu của tôi là áp dụng triết lý này vào cuộc sống của mình và khuyến khích người khác áp dụng nó vào cuộc sống của họ. Tôi cho rằng các triết gia Khắc kỷ cổ đại sẽ khuyến khích cả hai đường hướng này, nhưng họ cũng sẽ khẳng định rằng lý do chính để tìm hiểu về chủ nghĩa Khắc kỷ là nhằm áp dụng nó vào thực tiễn. Điểm nữa cần hiểu rõ là mặc dù chủ nghĩa Khắc kỷ là một triết lý, nhưng nó cũng bao hàm cả yếu tố tâm lý. Các nhà Khắc kỷ nhận ra rằng một cuộc sống đầy rẫy cảm xúc tiêu cực – bao gồm tức giận, lo lắng, sợ hãi, đau buồn và ghen tị – không phải là một cuộc sống tốt đẹp. Do đó, họ trở thành những nhà quan sát nhạy bén về hoạt động của tâm trí con người và kết quả là trở thành một số nhà tâm lý học uyên bác nhất thời cổ đại. Họ tiếp tục phát triển các kỹ thuật để ngăn không cho các cảm xúc tiêu cực xuất hiện và để dập tắt chúng khi những nỗ lực ngăn chặn thất bại. Ngay cả những độc giả không tin tưởng phương pháp suy diễn của triết học cũng nên quan tâm đến các kỹ thuật này. Suy cho cùng, ai lại không muốn giảm bớt số lượng cảm xúc tiêu cực trong cuộc sống hằng ngày cơ chứ? Mặc dù tôi đã nghiên cứu triết học trong suốt cả quãng đời trưởng thành, nhưng thực ra mãi cho đến thời gian gần đây, vốn kiến thức của tôi về chủ nghĩa Khắc kỷ vẫn còn nghèo nàn vô cùng. Các giảng viên đại học và cao học chưa từng yêu cầu tôi tìm đọc các triết gia Khắc kỷ, và mặc dù cũng ham đọc sách, nhưng tôi lại không có nhu cầu tìm đọc họ. Nhìn chung, tôi không có nhu cầu chiêm nghiệm về một triết lý sống nào cả. Thay vào đó, như hầu hết mọi người, tôi cảm thấy thoải mái với thứ triết lý sống mặc định: theo đuổi tiền tài, địa vị xã hội và lạc thú. Có thể xem triết lý sống của tôi là một dạng chủ nghĩa khoái lạc khai ngộ. Thế nhưng, ở độ tuổi ngoài 40, dòng đời bắt đầu đưa đẩy tôi tiếp xúc với chủ nghĩa Khắc kỷ. Đầu tiên phải kể đến cuốn tiểu thuyết A Man in Full của Tom Wolfe xuất bản năm 1998. Trong truyện, một nhân vật tình cờ phát hiện ra triết gia Khắc kỷ Epictetus và sau đó luôn nhiệt tình trích dẫn triết lý sống của ông. Tôi thấy điều này vừa hấp dẫn lại vừa khó hiểu. Hai năm sau, tôi bắt đầu tiến hành nghiên cứu để viết một cuốn sách về chủ đề ham muốn. Trong quá trình này, tôi xem xét những lời khuyên đã được đưa ra suốt hàng thiên niên kỷ qua về việc làm chủ ham muốn. Tôi bắt đầu tìm hiểu quan điểm của các tôn giáo về ham muốn, bao gồm Cơ Đốc giáo, Ấn Độ giáo, Đạo giáo, Sufi giáo và Phật giáo (nhất là Thiền tông). Tôi tiếp tục xem xét lời khuyên về cách làm chủ ham muốn của các triết gia phương Tây nhưng nhận thấy chỉ có một số ít người đề cập đến vấn đề này, nổi bật là các triết gia Hy Lạp cổ đại thuộc trường phái Epicurean, trường phái Hoài nghi và trường phái Khắc kỷ. Thực ra, tôi có một động cơ sâu xa khi nghiên cứu về chủ đề ham muốn. Từ lâu tôi đã mến mộ Thiền tông và nghĩ rằng nếu chiêm nghiệm kỹ hơn về nó trong quá trình nghiên cứu, tôi có thể trở thành một Thiền sư thực thụ. Thế nhưng, tôi bất ngờ phát hiện ra một số điểm tương đồng giữa chủ nghĩa Khắc kỷ và Thiền tông. Chẳng hạn, cả hai đều nhấn mạnh tầm quan trọng của việc suy ngẫm về bản chất tạm thời của thế giới xung quanh chúng ta và tầm quan trọng của việc làm chủ ham muốn, trong giới hạn khả năng cho phép. Họ cũng khuyên chúng ta theo đuổi sự bình thản và đưa ra chỉ dẫn để đạt đến và duy trì được trạng thái này. Ngoài ra, tôi cũng nhận thấy chủ nghĩa Khắc kỷ phù hợp với bản tính ưa phân tích mọi sự của tôi hơn là Phật giáo. Kết quả là tôi nghĩ đến chuyện trở thành một người thực hành chủ nghĩa Khắc kỷ, thay vì là một người tu tập Thiền tông. Trước khi bắt đầu nghiên cứu về ham muốn, đối với tôi, chủ nghĩa Khắc kỷ là một triết lý sống không thiết thực, nhưng khi đọc tác phẩm của các triết gia Khắc kỷ, hóa ra hầu hết mọi điều tôi từng biết về họ đều sai bét. Đầu tiên, tôi biết rằng từ điển định nghĩa một người Khắc kỷ là “người dường như lãnh đạm hoặc không bị ảnh hưởng bởi niềm vui, nỗi buồn, khoái lạc hay đau đớn”. Vì vậy, tôi tưởng họ là những người hay kìm nén cảm xúc. Thế nhưng, tôi khám phá ra rằng mục tiêu của chủ nghĩa Khắc kỷ không phải là loại trừ cảm xúc khỏi cuộc sống mà là loại trừ những cảm xúc tiêu cực. Khi đọc các tác phẩm của chủ nghĩa Khắc kỷ, tôi bắt gặp những cá nhân vui vẻ và lạc quan về cuộc sống (mặc dù họ luôn dành thời gian để suy nghĩ đến tất cả những viễn cảnh tồi tệ có thể xảy ra với họ), những cá nhân có khả năng tận hưởng trọn vẹn những thú vui của cuộc sống (đồng thời cũng thận trọng để không trở thành nô lệ cho những thú vui đó). Ngạc nhiên làm sao, tôi cũng bắt gặp những cá nhân coi trọng niềm vui; quả thực, theo Seneca, điều mà các nhà Khắc kỷ cố gắng khám phá là “cách tâm trí có thể luôn luôn theo đuổi một lộ trình kiên định và thuận lợi, có khuynh hướng tích cực đối với chính nó, và nhìn nhận được các trạng thái của nó bằng niềm vui”. Ông cũng khẳng định rằng người thực hành các nguyên tắc Khắc kỷ “cần phải luôn, dù anh ta có muốn hay không, cảm thấy hân hoan và có một niềm vui sâu sắc phát xuất từ bên trong, bởi lẽ anh ta thích thú với những nguồn vui của riêng mình, và không hề khao khát niềm vui nào lớn hơn những niềm vui nội tại này”. Tương tự, triết gia Khắc kỷ Musonius Rufus nói rằng nếu sống theo những nguyên tắc Khắc kỷ thì chúng ta tất có được “tâm tính vui vẻ và niềm vui bền vững”. Thay vì sống thụ động, nhẫn nhục cam chịu sự bất công và bạo hành của thế giới, các nhà Khắc kỷ đã nỗ lực trọn đời để biến thế giới thành một nơi tốt đẹp hơn. Chẳng hạn như Cato Trẻ, triết lý sống Khắc kỷ của Cato không hề ngăn cản ông dũng cảm đấu tranh để khôi phục nền Cộng hòa La Mã. (Tuy không đóng góp tác phẩm nào cho chủ nghĩa Khắc kỷ, nhưng Cato là một nhà Khắc kỷ; kỳ thực, Seneca xem ông là một nhà Khắc kỷ hoàn hảo.) Cũng vậy, Seneca dường như luôn tràn đầy nhiệt huyết: không chỉ là một triết gia, ông còn là một nhà soạn kịch thành công, cố vấn chính trị cho hoàng đế, và có thể xem là một chủ ngân hàng đầu tư vào thời đó. Và Marcus Aurelius, ông không chỉ là một triết gia mà còn là một hoàng đế La Mã – kỳ thực, ông được xem là một trong những hoàng đế La Mã vĩ đại nhất. Khi đọc về các nhà Khắc kỷ, tôi cảm thấy vô cùng thán phục họ. Họ dũng cảm, chừng mực, lý trí và kỷ luật – những phẩm chất mà tôi muốn có. Họ cũng cho rằng điều quan trọng đối với chúng ta là làm trọn bổn phận của mình và giúp đỡ đồng loại – những giá trị mà tôi sẽ chia sẻ. Trong quá trình nghiên cứu về chủ đề ham muốn, tôi khám phá ra rằng những nhà tư tưởng đều nhất trí một điều, đó là nếu không vượt qua được thói tham lam vô độ, không biết thỏa mãn của mình, chúng ta sẽ khó lòng có được một cuộc sống tốt đẹp và ý nghĩa. Họ cũng nhất trí rằng cách thức hữu hiệu giúp chúng ta chế ngự xu hướng lúc nào cũng muốn có nhiều hơn này là thuyết phục bản thân muốn những thứ mình đã có sẵn. Đây dường như là một tri kiến quan trọng, nhưng nó đặt ra một câu hỏi rằng chính xác thì chúng ta cần phải làm gì để đạt được điều đó. Tôi vui mừng khi phát hiện ra rằng các nhà Khắc kỷ đã có lời giải cho câu hỏi này. Họ đã phát triển một kỹ thuật khá đơn giản, nếu được thực hành, có thể giúp chúng ta hân hoan với con người hiện tại của mình, dù chỉ trong một khoảng thời gian, sống cuộc đời mà chúng ta đang sống, bất kể cuộc đời đó có ra sao đi nữa. Càng nghiên cứu về chủ nghĩa Khắc kỷ, tôi càng bị cuốn vào triết lý của họ. Nhưng khi nổi hứng chia sẻ với người khác về chủ nghĩa Khắc kỷ, tôi sớm nhận ra rằng không chỉ có mỗi tôi hiểu sai về triết lý này. Bạn bè, người thân và ngay cả đồng nghiệp của tôi ở trường đại học dường như đều cho rằng các nhà Khắc kỷ là những người đặt mục tiêu kìm nén mọi cảm xúc và do đó sống một cuộc đời lãnh đạm và tẻ nhạt. Tôi chợt nhận ra rằng các nhà Khắc kỷ là nạn nhân của những định kiến sai lầm. Chỉ riêng vấn đề này cũng đã đủ thôi thúc tôi viết một cuốn sách về các nhà Khắc kỷ – một cuốn sách sẽ đính chính lại sự thật – nhưng trong quá trình viết, tôi dần có một động lực thứ hai thậm chí còn mạnh mẽ hơn. Sau khi nghiên cứu chủ nghĩa Khắc kỷ, tôi bắt đầu thử sống theo triết lý này một cách có chừng mực. Đến nay, thử nghiệm đã thành công đến mức tôi nóng lòng muốn loan báo cho cả thế giới những gì mà tôi khám phá được, vì tôi tin rằng mọi người đều có thể thu được lợi ích từ việc nghiên cứu các nhà Khắc kỷ và áp dụng triết lý sống của họ. Vào thời Hy Lạp và La Mã cổ đại, nếu ai đó muốn trở thành người Khắc kỷ, họ có thể gia nhập một trường học của phái Khắc kỷ. Nhưng điều này hiện không còn khả thi, nếu muốn trở thành người Khắc kỷ, bạn chỉ có thể tham khảo tác phẩm của các nhà Khắc kỷ thời cổ đại, nhưng bạn sẽ phát hiện ra rằng nhiều tác phẩm trong số đó đã bị thất lạc, nhất là tác phẩm của các nhà Khắc kỷ Hy Lạp. Hơn nữa, nếu đọc các tác phẩm còn sót lại, bạn sẽ thấy mặc dù chúng trình bày và phân tích chi tiết về chủ nghĩa Khắc kỷ nhưng lại không đưa ra một giáo án dành cho những người mới học về chủ nghĩa Khắc kỷ. Thách thức mà tôi đối mặt trong quá trình viết cuốn sách này là xây dựng một kế hoạch như vậy từ những manh mối rải rác trong các tác phẩm của chủ nghĩa Khắc kỷ. Mặc dù phần còn lại của cuốn sách sẽ cung cấp các hướng dẫn chi tiết để thực hành chủ nghĩa Khắc kỷ, nhưng tôi xin phép mô tả sơ bộ ở đây một số điều cần phải làm nếu chúng ta lựa chọn chủ nghĩa Khắc kỷ làm triết lý sống. Chúng ta sẽ xem xét lại các mục tiêu trong cuộc sống. Đặc biệt, chúng ta sẽ thuộc nằm lòng tuyên ngôn của phái Khắc kỷ, rằng nhiều thứ mà chúng ta khao khát vốn dĩ chẳng đáng để theo đuổi, nhất là danh vọng và của cải. Thay vào đó, chúng ta tập trung theo đuổi sự bình thản và cái mà các nhà Khắc kỷ gọi là đức hạnh. Chúng ta sẽ khám phá ra rằng đức hạnh của phái Khắc kỷ không giống với những gì con người thời nay nghĩ về từ này. Chúng ta cũng sẽ khám phá ra rằng sự bình thản mà các nhà Khắc kỷ truy cầu không phải là trạng thái bình thản có thể đạt được bằng cách uống thuốc an thần; nói cách khác, đó không phải là một trạng thái giống như thây ma. Thay vì vậy, nó là một trạng thái không có các cảm xúc tiêu cực, chẳng hạn như tức giận, đau buồn, lo âu và sợ hãi, mà chỉ có những cảm xúc tích cực – đặc biệt là niềm vui. Chúng ta sẽ nghiên cứu các kỹ thuật tâm lý đã được các nhà Khắc kỷ phát triển nhằm đạt được và duy trì sự bình thản, đồng thời sử dụng các kỹ thuật này vào cuộc sống hằng ngày. Ví dụ, chúng ta sẽ cẩn thận phân biệt giữa những thứ mình có thể kiểm soát và không thể kiểm soát, nhờ đó không còn bận tâm đến những thứ không thể kiểm soát và tập trung vào những thứ có thể kiểm soát. Chúng ta cũng sẽ nhận ra rằng người khác dễ dàng làm xáo trộn sự bình thản của chúng ta như thế nào, và do đó sẽ thực hành các chiến lược của phái Khắc kỷ để ngăn không cho họ quấy nhiễu chúng ta.  Cuối cùng, chúng ta sẽ quan sát chính cuộc sống của mình một cách sâu sắc hơn. Chúng ta sẽ dõi theo bản thân khi thực hiện các công việc hằng ngày, sau đó suy ngẫm về những điều chúng ta thấy, cố gắng xác định những nguồn cơn gây ra đau khổ trong đời mình và tìm cách ngăn ngừa nỗi đau khổ đó. Thực hành chủ nghĩa Khắc kỷ rõ ràng sẽ đòi hỏi sự nỗ lực, nhưng điều này đúng với tất cả các triết lý sống chân chính. Thật thế, ngay cả chủ nghĩa “khoái lạc khai ngộ” cũng đòi hỏi sự nỗ lực. Mục tiêu lớn lao trong cuộc sống của những người theo chủ nghĩa khoái lạc khai ngộ là tối đa hóa những lạc thú mà anh ta trải nghiệm trong suốt cuộc đời. Để thực hành triết lý sống này, anh ta sẽ phải dành thời gian tìm tòi, khám phá, xếp hạng các loại lạc thú và rà soát mọi tác dụng phụ không mong muốn có thể phát sinh. Sau đó, người theo chủ nghĩa khoái lạc khai ngộ sẽ đưa ra các chiến lược nhằm tối đa hóa những lạc thú mà anh ta trải nghiệm. (Chủ nghĩa khoái lạc mê muội, mà ở đó người thực hành tìm kiếm sự thỏa mãn ngắn hạn một cách thiếu cân nhắc, theo tôi là một triết lý sống không nhất quán.) Thực hành chủ nghĩa Khắc kỷ có lẽ sẽ đòi hỏi sự nỗ lực lớn hơn so với thực hành chủ nghĩa khoái lạc khai ngộ, nhưng lại dễ dàng hơn so với thực hành Thiền Tông. Một Phật tử Thiền tông sẽ phải thiền, một sự tu tập vừa mất nhiều thời gian vừa khó về mặt thể chất và tinh thần. Ngược lại, thực hành chủ nghĩa Khắc kỷ không đòi hỏi chúng ta dành riêng một khoảng thời gian để “tập Khắc kỷ”. Mặc dù chúng ta cần phải định kỳ suy ngẫm về cuộc đời mình, nhưng nhìn chung là khoảng thời gian suy ngẫm này có thể chèn vào những thời điểm rảnh rỗi trong ngày, chẳng hạn như khi chúng ta bị kẹt xe hoặc – theo lời khuyên của Seneca – khi chúng ta đang nằm trên giường và chuẩn bị ngủ. Khi đánh giá các “chi phí” gắn liền với việc thực hành chủ nghĩa Khắc kỷ hoặc bất kỳ triết lý sống nào khác, độc giả cần phải nhận thức rằng việc không có một triết lý sống cũng khiến bạn phải trả giá. Tôi đã chỉ ra một cái giá phải trả: nguy cơ bạn sẽ dành những tháng ngày cuộc đời theo đuổi những thứ không có giá trị và dẫn đến lãng phí cuộc đời mình. Có thể lúc này, một số độc giả sẽ tự hỏi liệu việc thực hành chủ nghĩa Khắc kỷ có phù hợp với đức tin tôn giáo của họ hay không. Đối với phần lớn các tôn giáo, tôi nghĩ là có. Những người theo đạo Cơ Đốc nói riêng sẽ thấy những giáo lý của chủ nghĩa Khắc kỷ cộng hưởng với các quan điểm tôn giáo của họ. Chẳng hạn, họ cũng mong muốn đạt được sự bình thản giống như các nhà Khắc kỷ, mặc dù những người theo đạo Cơ Đốc có thể gọi nó là sự bình an. Họ sẽ đánh giá cao lời huấn thị “yêu thương nhân loại” của Marcus Aurelius. Và khi những người theo đạo Cơ Đốc bắt gặp luận điểm của Epictetus rằng có những thứ nằm trong tầm kiểm soát và có những thứ không nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta, và rằng nếu có nhận thức, chúng ta sẽ tập trung năng lượng vào những thứ nằm trong tầm kiểm soát, họ sẽ được gợi nhắc về Lời cầu nguyện Bình an vốn thường được cho là sáng tác của nhà thần học Reinhold Niebuhr.  Tôi cần phải nói thêm rằng ngay cả những người theo thuyết bất khả tri cũng hoàn toàn có thể đồng thời thực hành chủ nghĩa Khắc kỷ Phần còn lại của cuốn sách này được chia làm bốn phần. Trong phần 1, tôi trình bày sự hình thành của triết học. Mặc dù các triết gia hiện đại thường dành cả đời để tranh luận về các chủ đề trừu tượng, nhưng mục tiêu chính của hầu hết các triết gia cổ đại là giúp người bình thường sống tốt hơn. Như chúng ta sẽ thấy, chủ nghĩa Khắc kỷ là một trong những trường phái triết học cổ đại phổ biến và thành công nhất. Trong phần 2 và 3, tôi giải thích những gì chúng ta cần phải làm để thực hành chủ nghĩa Khắc kỷ. Mở đầu là các kỹ thuật tâm lý đã được chủ nghĩa Khắc kỷ phát triển để đạt đến và sau đó là duy trì sự bình thản. Kế tiếp, tôi sẽ đưa ra lời khuyên của phái Khắc kỷ về cách đối phó hiệu quả nhất với những căng thẳng trong cuộc sống thường ngày: Chẳng hạn, chúng ta nên phản ứng như thế nào khi bị người khác xúc phạm? Mặc dù nhiều thứ đã thay đổi trong hai thiên niên kỷ qua, nhưng tâm lý con người thì không mấy thay đổi. Do đó, những người đang sống ở thế kỷ hai mốt có thể gặt hái được lợi ích từ lời khuyên vốn được các triết gia như Seneca đưa ra cho người La Mã ở thế kỷ thứ nhất. Cuối cùng, trong phần 4 của cuốn sách, tôi bảo vệ chủ nghĩa Khắc kỷ trước những lời chỉ trích, cũng như đánh giá lại tâm lý học Khắc kỷ dưới ánh sáng của các phát hiện khoa học hiện đại. Tôi kết thúc cuốn sách bằng cách thuật lại những nhận thức mà mình đã đạt được trong quá trình thực hành chủ nghĩa Khắc kỷ. Các học giả đồng nghiệp của tôi có thể hứng thú với cuốn sách này; chẳng hạn họ tò mò xem tôi diễn giải những phát biểu của chủ nghĩa Khắc kỷ như thế nào. Tuy nhiên, đối tượng độc giả chính mà tôi hướng đến là những cá nhân bình thường, những người băn khoăn không biết bản thân có đang sống lầm lỗi hay không. Đối tượng này gồm những người dần nhận ra rằng họ thiếu một triết lý sống nhất quán và hậu quả là họ đang lúng túng trong các hoạt động thường ngày của mình: những thành quả họ đạt được ngày hôm nay lại phủi sạch những thành quả đã đạt được ngày hôm trước. Đồng thời, tôi cũng hướng đến những người đã có một triết lý sống nhưng lo ngại rằng triết lý đó phần nào khiếm khuyết. Trong quá trình viết cuốn sách này, tôi luôn đặt ra trong đầu câu hỏi: Nếu các nhà Khắc kỷ cổ đại đảm nhận trọng trách viết một cuốn sách hướng dẫn cho những người sống ở thế kỷ hai mốt – một cuốn sách chỉ cho chúng ta cách có được một cuộc sống tốt đẹp – thì cuốn sách đó sẽ như thế nào. Các trang tiếp theo là câu trả lời của tôi cho câu hỏi này.” Chia sẻ của tác giả William B.Irvine tới bạn đọc!  

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

[ThangLong Bookstore]25 Thuật Đắc Nhân Tâm

Hãy là người mà ai cũng muốn đi theo! 25 thuật đắc nhân tâm - bí quyết chinh phục lòng người của không chỉ các nhà lãnh đạo mà còn là của chính bạn! Có

Từ Láy Trong Tiếng Việt - Nhận Diện,Cấu Tạo Và Hoạt Động Của Nó Trong "Truyện Kiều" Của Nguyễn Du

Mục Lục Lời giới thiệu Mở đầu Chương 1 Vấn đè nhận diện từ láy trong tiếng việt Chương 2 : Vấn đè cấu tạo từ láy trong tiếng việt, Chương 3 :Khả năng hoạt

Sách - Cứ An Nhiên Rồi Sẽ Bình Yên - Thái Hà Books

Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên (tái bản 2022) Công ty phát hành: Thái HàTác giả: Shunmyo MasunoSố trang: 221 trangNhà xuất bản: Công thươngNăm xuất bản: 2022 [ThaiHaBooks] Ngày nay, nhiều người đang

Liệt Tử Dương Tử - Nguyễn Hiến Lê (Tuyển Tập Bách Gia Tranh Minh) - MinhAnBooks

Liệt Tử Dương Tử - Nguyễn Hiến Lê (Tuyển Tập Bách Gia Tranh Minh) “Ở Trung Hoa, cuốn Liệt tử được tôn xưng là một cuốn kinh: Xung hư chân kinh, từ năm 742 (năm thứ

[ThangLong Bookstore]Làm Chủ Giọng Nói Trong Đầu

Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Blair Singer NXB NXB Trẻ Năm XB 2018 Số trang 260 Kích Thước Bao Bì 14 x 20 Hình thức Bìa Mềm Làm Chủ Giọng Nói Trong

Sách Khám Phá Thế Giới: Australia - Miền Thương Miền Nhớ

Sách Khám Phá Thế Giới: Australia - Miền Thương Miền Nhớ Australia trong mắt những cựu du học sinh theo chương trình Học bổng chính phủ Úc là một nỗi nhớ bất tận, những ký

Sách - Tiệc Rau Trộn - Song Ngữ - Tân Việt Books

Sách thiếu nhi - Tiệc Rau Trộn – Salad Party Tên sách: English Zoo Tác giả: Kevin Kang Minh họa: Mr. Iwi Người dịch: Như Hoa Khổ sách: 18 x 20 cm Năm phát hành:

Sách - 200 Từ Vựng Tiếng Anh Đầu Tiên Của Bé - My First 200 Words - Tân Việt Books

Thông tin chi tiết sách: - Tác giả: Kevin Wang, Mr Iwi - Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật. - Năm xuất bản: 2023 - Kích thước: 18 x 20 cm - Hình thức: Bìa

Sách - Ghép Hình Phát Triển IQ - Chuyện Trong Rừng Rậm - Tân Việt Books

Tên : Sách ghép hình phát triển IQ- Chuyện Trong Rừng Rậm Tác giả: Noopur Thakur Người dịch: Bích Lộc Khổ: 22 x 22 cm Số trang: 12 trang Code: 643 Giá bìa: 95.000 Tân

Sách - Cốt Nhục Thiền - NXB Thời Đại

Cốt Nhục Thiền 101 Chuyện Thiền được xuất bản lần đầu tiên vào năm 1939 bởi nhà Rider and Company, Luânđôn, và nhà David McKay Company, Philadelphia. Những câu chuyện này kể lại những kinh

Sách - 36 Mưu Kế Và Xử Thế - Bìa Mềm - Trần Trường Minh - Minh Thắng

36 mưu kế và xử thế (bìa mềm) Trong cuộc sống, không phải chỉ cần sức mạnh là có thể vượt qua được mọi thử thách. Cuốn sách “36 Mưu Kế Và Xử Thế” sẽ

Thế Nào Và Tại Sao - Cơ Thể Người - Tuyệt Tác Của Tạo Hóa (Tái bản năm 2024)

Thế Nào Và Tại Sao - Cơ Thể Người - Tuyệt Tác Của Tạo Hóa (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Tân Việt.

[Einstetin Books] Dưới Đáy Giếng Nhìn Lên

Dưới Đáy Giếng Nhìn Lên Tác giả: Đáy Giếng Công ty phát hành: Sky Books Khổ: 13x20 cm Số trang: 224 trang Nhà Xuất Bản: Dân Trí Ngày phát hành: 18/12/2023 Loại bìa: Bìa mềm

Thực Hành Ám Thị và Tự Kỷ Ám Thị

1. THÔNG TIN SÁCH Tên sách:  THỰC HÀNH ÁM THỊ VÀ TỰ KỶ ÁM THỊ - PHƯƠNG PHÁP ÁM THỊ ĐỂ THAY ĐỔI TÂM THỨC Thể loại: Tâm lý học Tác giả:  Émile Coué Dịch

Ngày lành tháng tốt năm Ất Tỵ 2025 - Lê Quý Ngưu

Ngày lành tháng tốt năm Ất Tỵ 2025   Tập sách lịch này được ra đời chủ yếu từ những tài - liệu sưu tầm của nhà nghiên cứu bát trạch và khoa chiêm tinh,

Sách - Đi Tìm Chìa Khóa Vàng - Kevin Kang - Tân Việt Books

Sách thiếu nhi - Đi Tìm Chìa Khóa Vàng – Finding The Golden Key Ngày nay tiếng Anh đã trở thành ngôn ngữ toàn cầu. Việc dạy tiếng Anh cho trẻ ngay từ giai đoạn

Sách - Phát Triển Kĩ Năng Cho Bé - Giỏ Đồ Vui Nhộn - Trường Học - Tân Việt Books

Thông tin sách Phát triển kĩ năng cho bé - Giỏ đồ vui nhộn - Trường Học: Công ty phát hành Nhà Sách Tân Việt Tác Giả Zoe Spry Năm Xuất Bản 2023 Kích Thước

Sách - Phát Triển Kỹ Năng Cho Bé - Giỏ Đồ Vui Nhộn - Trong Vườn - Tân Việt Books

Thông tin Phát triển kỹ năng cho bé - Giỏ đồ vui nhộn - Trong Vườn: -Nhà Phát Hành : Tân Việt -Tác Giả : Nhiều tác giả -Năm Xuất Bản : 2023 -Số Trang

Sách - Ghép Hình Phát Triển IQ - Chuyện Trong Vườn Thú - Tân Việt Books

Tên : Sách ghép hình phát triển IQ- Chuyện Trong Vườn Thú Tác giả: Noopur Thakur Người dịch: Bích Lộc Khổ: 22 x 22 cm Số trang: 12 trang Code: 650 Giá bìa: 95.000 Tân

Sách - Ghép Hình Phát Triển IQ - Chuyện Về Đồng Cỏ - Tân Việt Books

Tên: Sách ghép hình phát triển IQ - Chuyện Về Đồng Cỏ Tác giả: Noopur Thakur Người dịch: Bích Lộc Khổ: 22 x 22 cm Số trang: 12 trang Code: 629 Giá bìa: 95.000 Tân

Sách - Thế Nào Và Tại Sao - Hành Tinh Và Thám Hiểm Vũ Trụ - Tân Việt Books

Thế Nào Và Tại Sao - Hành Tinh Và Thám Hiểm Vũ Trụ Thông tin sản phẩm Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Manfred Baur Người Dịch Hồng Hà NXB NXB Phụ Nữ

Sách - Trái Cây Đại Chiến Zombie - Thế Giới Robot - Tập 6 - Thám Hiểm Đảo Thần Bếp - Huy Hoàng Bookstore

Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: Tiếu Giang Nam Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2020 Số trang: 160 Bìa mềm Giới thiệu sách: Bạn có thích robot

Sách - Tái Sinh Thực Tại - Thái Hà Books

Tái sinh thực tại Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Anthony de Mello Dịch giả: Tùng Số trang: 244 Nhà xuất bản: Thế giới Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Tái sinh thực tại

Sách - Ăn Xanh Để Khỏe - Thái Hà Books

Chất lượng thực phẩm và sự phù hợp giữa thực phẩm với nhu cầu cơ thể là hai yếu tố mang tính quyết định đối với cơ thể con người. Trong hai thế kỷ trở

Sách - Tủ Sách Huyền Môn - Á Châu Huyền Bí - Chính Thông Book

Tủ Sách Huyền Môn - Á Châu Huyền Bí "Các bạn nên biết rằng, cuộc đời chỉ trở nên một bài toán khó khi con người từ chối không chịu lắng nghe tiếng nói của

Sách - Mỗi Ngày 15 Phút Yêu Con - NXB Phụ Nữ

Mỗi Ngày 15 Phút Yêu Con "Mình nghĩ "Mỗi Ngày 15 phút Yêu Con" sẽ đem lại cho mỗi bà mẹ 24h yêu con mỗi ngày. Từng giây phút tim đập trong lồng ngực đều

Sách - Toả Sáng Trong Đêm - Chúc Ngủ Ngon - Chọn Lẻ 4 Chủ Đề - Tân Việt Books

Bộ sách Tỏa sáng trong đêm bao gồm 4 cuốn: Chúc ngủ ngon - Khủng Long Chúc ngủ ngon - Nông trại Chúc ngủ ngon - Ông già Noel Chúc ngủ ngon - Xe tải.

Sách - Tăng Sự Bách Giảng - Giới Pháp Xuất Gia - Tinh Vân Đại Sư - ThoiDaiBooks

Tăng Sự Bách Giảng - Giới Pháp Xuất Gia Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Bài 1: Sơ tâm nhập đạo Bài 2: Xuất gia giải thoát Bài 3: Tam đàn đại

Sách: Mỗi Nhà Đều Có Một Einstein - Phương Pháp Học Thông Minh Bằng Sơ Đồ Tư Duy

Tác giả : Cơ Quảng Lượng Dịch giả :Minh Minh NXB: NXB Phụ nữ Việt Nam Năm xuất bản : 2021 Số trang : 275 Khối lượng : 300 grams Bìa : bìa mềm 1/

[Einstetin Books] Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư

Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư Theo thông cáo của WHO vào ngày 19 tháng Chín năm 2018: “Ung thư là nguyên nhân tử vong thứ hai trên toàn thế giới, gây ra cái

Sách - Mastering Skills For The Toefl IBT - Reading - First News

Trong cuốn sách cuối cùng của bộ sách này, người học thực hành các dạng câu hỏi sáng tạo ở mức độ nâng cao bám sát theo các bài thi thực tế. Bên cạnh đó.

Sách - Hướng Dẫn Thực Hành Thiết Kế Với Revit Architecture - NXB Xây Dựng

Sách được hướng dẫn qua các chương bài học thực hành, nhằm giúp bạn nắm bắt những điểm cơ bản và nâng cao của Revit bằng cách sử dụng các ví dụ và kỹ thuật

Dưỡng Gan Để Dưỡng Nhan (Tái Bản 2024)

Vì sao phụ nữ muốn khỏe đẹp phải dưỡng gan đầu tiên? Ngày nay đã có vô số chị em bỏ ra không biết bao nhiêu thời gian, tiền bạc và sức lực vào việc làm đẹp, nhưng họ lại quên rằng, sức khỏe và vẻ đẹp thực sự đến từ bên trong. Phấn son có thể tô điểm cho nhan sắc, nhưng thần thái toát ra từ ánh mắt và tinh thần, khí chất của bạn là thứ mà không có bất kỳ sản phẩm dưỡng da hay cuộc phẫu thuật chỉnh hình nào có thể mang lại được. Chỉ khi cơ thể, đặc biệt là gan khỏe mạnh, bạn mới có thể sở hữu những điều này. Gan là cơ quan đóng vai trò vô cùng quan trọng với phụ nữ. Da chỉ nhẵn mịn và căng bóng khi gan thải độc tốt. Mắt chỉ sáng trong khi máu gan được bồi bổ đúng cách. Gan tốt sẽ giúp phụ nữ tránh được các bệnh phụ khoa,..Có thể nói dưỡng gan chính là chìa khóa để dưỡng nhan. Cuốn sách “Dưỡng gan để dưỡng nhan” của bác sĩ - dược sĩ Thẩm Ninh là lời nhắc nhở đến phụ nữ hãy hình thành ý thức dưỡng gan, sửa những thói quen xấu làm tổn thương gan, lắng nghe cơ thể từ những tín hiệu nhỏ nhất, đồng thời điều chỉnh kịp thời để giữ cho can khí thông suốt, can huyết đầy đủ. Cuốn sách giới thiệu một số phương thuốc hoặc mẹo dưỡng gan hàng ngày đối với từng triệu chứng khác nhau để tiện cho việc điều tiết, bồi bổ của mọi người. Bắt đầu từ hôm nay, hãy điều chỉnh thói quen sinh hoạt và ăn uống để có lá gan khỏe mạnh và vẻ đẹp tự nhiên. Bằng cách này, bạn không chỉ có thể giải quyết các vấn đề như đau bụng kinh hay các vết tàn nhang, mà còn khiến cơ thể thoải mái, tràn đầy năng lượng và luôn luôn rạng rỡ.

Em Yêu Khoa Học - Tìm Hiểu Những Điều Lạ Trong Thế Giới Tự Nhiên

 Em Yêu Khoa Học - Tìm Hiểu Những Điều Lạ Trong Thế Giới Tự Nhiên Cuốn sách sẽ giúp các bạn nhỏ khám phá những bí ẩn của thế giới tự nhiên một cách khoa

The Little Book Of World Religions - Những Tôn Giáo Trên Thế Giới

The Little Book Of World Religions - Những Tôn Giáo Trên Thế Giới Các tôn giáo trên thế giới vô cùng đa dạng với những hình thức thờ tự và niềm tin khác nhau. Tôn

Sách - Thiếu Thất Lục Môn - Yếu Chỉ Thiền Đạt Ma - Chính Thông Book

Thiếu Thất Lục Môn - Yếu Chỉ Thiền Đạt Ma: Thiền học Trung Hoa khởi đầu từ Bồ-đề Đạt – ma, vị tổ sư đã khai mở pháp môn “truyền riêng ngoài giáo điển, chẳng

Sách - Tịnh Độ Tông Phật Giáo - Combo 5 Cuốn - Chính Thông Book

A. TẠI SAO CHÚNG TA TU THEO PHÁP MÔN TỊNH ÐỘ? B. TAM PHƯỚC 1. Hiếu dưỡng phụ mẫu. Phụng sự sư trưởng. Từ tâm không sát hại sinh vật. Tu thập thiện nghiệp 2.

Sách - Từ Amateur Đến Content Marketer - NXB Phụ Nữ

Từ Amateur Đến Content Marketer GIỚI THIỆU SÁCH: Từ Amateur Đến Content Marketerlà cuốn sách lý tưởng cho những ai quan tâm đến ngành Content Marketing, từ những người mới ra trường đến những người

Sách - Kinh Dược Sư Bổn Nguyện Công Đức - Âm Nghĩa - Bìa Cứng - Chính Thông Book

Đây là một trong những bản kinh tụng thông dụng của người Phật tử. Kinh Dược sư nói về đại nguyện rộng lớn của đức Dược Sư Lưu Ly Quang Như Lai. Kinh thuyết dạy

Sách - Sinh Tố Trái Cây Làm Đẹp Và Tăng Đề Kháng - Chính Thông Book

Sinh Tố Trái Cây Làm Đẹp Và Tăng Đề Kháng - Cuốn sách sẽ mang đến cho bạn công thức pha chế làm nên những ly sinh tố bổ dưỡng, thơm ngon, cải thiện sức

Tớ Học Lập Trình - Làm Quen Với Lập Trình Scratch

Cẩm nang hướng dẫn hoàn chỉnh và đơn giản nhất dành cho bạn trẻ bắt đầu học lập trình Ngôn ngữ lập trình Scratch đặc biệt phù hợp cho bạn trẻ mới học, vì tính

[ThangLong Bookstore]Điều Vĩ Đại Đời Thường

Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả Robin Sharma Ngày xuất bản 07-2014 Kích thước 13 x 20 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Trẻ Loại bìa Bìa mềm Số trang 272 Điều

Câu Chuyện Pháp Luật Và Hình Phạt Theo Dòng Thời Gian

Câu Chuyện Pháp Luật Và Hình Phạt Theo Dòng Thời Gian Công lý là một trong nhưng giá trị cốt lõi và nền tảng để quản lý xã bội, duy trì lợi ích của người

Sách - Kỹ Thuật Nuôi Lợn Khoa Học, An Toàn Và Hiệu Quả Cao - VIETNAMBOOK

Kỹ Thuật Nuôi Lợn Khoa Học, An Toàn Và Hiệu Quả Cao Để góp phần thực hiện tốt công tác "tam nông" và đáp ứng nhu cầu của nông dân, bộ sách được biên soạn

Sách - Cho Là Nhận - Dưỡng Tâm - Đại Sư Tinh Vân

Tên sản phẩm: Sách - Cho là nhận: Dưỡng tâm - Đại sư Tinh Vân Nội dung cuốn Cho là nhận: Dưỡng tâm - Đại sư Tinh Vân Con người hiện đại khi đau ốm

Sách - Thiếu Thất Lục Môn - Chính Thông Book

Thiếu Thất Lục Môn Đây không phải là bản Việt dịch đầu tiên của sách này, nhưng có thể nói là bản dịch đầy đủ nhất trong số các bản đã lưu hành. Thay vì

Sách - Trường Mẫu Giáo Uyên Thâm

Cuốn sách“Trường mẫu giáo uyên thâm’’ có tên gốc tiếng Anh là “All I really need to know I learned in Kindergarten” (Tất cả những điều tôi học được từ trường mẫu giáo). Cuốn sách

Sách - Kế Toán Chi Phí - Bài Tập Và Bài Giải - NS Kinh Tế

Kế Toán Chi Phí - Bài Tập Và Bài Giải Kế toán chi phí là một trong những nội dung quan trọng trong công tác kế toán ở các doanh nghiệp, các tổ chức. Đồng

Sách - Sách Trở Về Từ Xứ Tuyết - Nguyên Phong - First News

Trở về từ xứ tuyết là cuốn sách tiếp theo trong bộ sách về văn hóa, tâm linh của dịch giả Nguyên Phong được xuất bản. Sau cuốn sách về cuộc hành trình “Đường mây

Sách - Kỹ Năng Sống Giúp Trẻ Phát Triển - Học Cách Tự Lập - Việt Thư

Mô Tả : * Tác giả: Lam Phương * Nhà phát Hành: Công ty Văn Hóa Việt Thư * Nhà xuất bản: NXB Văn Học * Năm xuất bản: 2022 * Kích Thước: 18cm x

Địa Chính Trị Của Loài Muỗi - Khái Lược Về Toàn Cầu Hóa

Địa Chính Trị Của Loài Muỗi - Khái Lược Về Toàn Cầu Hóa ------------ Từ 250 triệu năm trước, muỗi đã có mặt trên Trái đất, vậy nhưng chúng chẳng nán lại lâu la gì:

Sách - Di Sản Hồ Chí Minh - Bác Hồ Với Các Ngày Lễ, Kỷ Niệm Lớn Trong Năm - Trần Văn Phương - NXB Trẻ

Mã hàng 89349742597 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Trần Văn Phương NXB Trẻ Năm XB 2025 Trọng lượng (gr) 219 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 x 1 cm Số trang

Sách - Inamori Kazuo - Mỗi Ngày Một Câu Nói Nâng Tầm Vận Mệnh - NXB Trẻ

Tác giả: Inamori Kazuo Dịch giả: Nguyễn Đỗ An Nhiên Khổ sách: 13x20,5 Số trang: 184 Giá bán: 95,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-26197-6 | Barcode: 8934974206330 In lần thứ 1 năm 2025 Nhà xuất bản Trẻ

Bản Thiết Kế Vĩ Đại

Bản Thiết Kế Vĩ Đại Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:Nội dung cuốn sách, như tác giả nói ngay từ dòng đầu tiên của chương một, là chuyện “Bí ẩn của kiếp nhân sinh”, là

Tâm và Kế Người Do Thái

Chi tiết sản phẩm   Nguyên nhân dẫn tới thành công kỳ diệu của dân tộc Do Thái đã được các học giả thế giới nghiên cứu kĩ lưỡng, nhưng thực tế không một dân

Sách - 70++ Trò Chơi Giúp Em Khám Phá Thế Giới - Mê Cung

70++ Trò Chơi Giúp Em Khám Phá Thế Giới - Mê Cung 70++ TRÒ CHƠI GIÚP EM KHÁM PHÁ THẾ GIỚI là bộ sách “học mà chơi, chơi mà học” rất lý tưởng cho trẻ

[Einstetin Books] Einstein bỏ túi: 10 bài học ngắn về - AI và Robot

Công ty phát hành: Alphabooks Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2022 KÍch thước: 13 x 18 cm Quy cách: Bìa mềm Số trang 222 Einstein Bỏ

39 câu hỏi cho người trẻ

Là một người trẻ, với biết bao băn khoăn về cuộc đời và nhân sinh đang mở ra trước mắt, đã bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao phải hoài nghi? Tại sao phải tưởng

KHOA HỌC KHÁM PHÁ - BẢN THIẾT KẾ VĨ ĐẠI - Stephen Hawking, Leonard Mlodilow - (bìa mềm)

Nội dung cuốn sách, như tác giả nói ngay từ dòng đầu tiên của chương một, là chuyện “Bí ẩn của kiếp nhân sinh”, là những câu hỏi tối hậu về sự sống, vũ trụ

Sách - Đề Ôn Luyện Và Tự Kiểm Tra Tiếng Việt Lớp 2 - Combo 2 Cuốn - Megabook

Chương trình giáo dục phổ thông mới đã được triển khai rộng rãi trên cả nước và đang nhận được nhiều phản hồi tích cực. Để giúp giáo viên, học sinh và các bậc phụ

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối