Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi phút giây của đời sống hằng ngày. Chúng ta không cần phải đi đâu xa để thực tập chánh niệm. Chúng ta có thể thực tập chánh niệm ngay trong phòng mình hoặc trên đường đi từ nơi này đến nơi khác. Ta vẫn có thể tiếp tục làm những công việc ta thường làm hằng ngày như đi, đứng, nằm, ngồi, làm việc, ăn, uống, giao tiếp, chuyện trò… nhưng với ý thức là mình đang làm những công việc ấy.
Hãy tưởng tượng ta đang ngắm mặt trời mọc với một số người. Trong khi những người khác đang thưởng thức khung cảnh đẹp đẽ ấy thì ta lại “bận rộn” với những thứ trong đầu mình. Ta bận rộn và lo lắng cho những kế hoạch của ta. Ta nghĩ về quá khứ hoặc tương lai mà không thực sự có mặt để trân quý cơ hội đó. Thay vì thưởng thức cảnh đẹp của buổi bình minh, ta lại để cho những khoảnh khắc quý giá ấy trôi qua oan uổng.
Nếu quả thực như vậy, ta có thể sử dụng một phương pháp khác. Mỗi khi tâm ta đi lang thang thì ta kéo tâm về và tập trung tâm ý vào hơi thở vào – ra. Thực tập hơi thở ý thức giúp ta trở về với giây phút hiện tại. Thân tâm hợp nhất, ta sẽ có mặt trọn vẹn để ngắm nhìn, quán chiếu và thưởng thức khung cảnh đẹp đẽ ấy. Bằng cách trở về với hơi thở, ta lấy lại được sự mầu nhiệm của buổi bình minh.
Chúng ta thường quá bận rộn đến nỗi quên mình đang làm gì, hoặc có khi ta quên mình là ai. Thậm chí có người quên mất là mình đang thở. Ta quên nhìn những người thương của ta và trân quý sự có mặt của họ, cho đến một ngày họ đi xa hay qua đời ta mới thấy hối tiếc. Có khi rảnh rỗi đi nữa, ta cũng không biết cách tiếp xúc với những gì đang xảy ra trong ta. Vì vậy ta mở ti vi lên xem hoặc nhấc điện thoại gọi cho ai đó. Ta nghĩ làm như thế là ta có thể trốn thoát được chính mình.
Ý thức về hơi thở là tinh yếu của chánh niệm. Theo lời Bụt dạy, chánh niệm là nguồn suối phát sinh hỷ lạc. Hạt giống chánh niệm có trong mỗi chúng ta nhưng thường thì ta quên tưới tẩm hạt giống đó. Nếu biết cách nương vào hơi thở, nương vào bước chân của mình, chúng ta có thể tiếp xúc được với những hạt giống an lành ấy và cho phép chúng biểu hiện. Thay vì nương vào những ý niệm trừu tượng về Bụt, về Chúa hoặc về Allah, chúng ta có thể tiếp xúc được với Bụt, với Chúa trong từng hơi thở và bước chân của mình.
Điều này nghe có vẻ dễ dàng và ai cũng có thể làm được, tuy nhiên đòi hỏi ở chúng ta một sự tập luyện. Quan trọng là tập dừng lại. Dừng lại như thế nào? Dừng lại bằng hơi thở vào ra và bước chân của mình. Vì vậy pháp môn căn bản của chúng ta là hơi thở ý thức và bước chân chánh niệm. Nếu nắm vững những pháp môn này, chúng ta có thể ăn, uống, nấu nướng, làm việc, lái xe… trong chánh niệm. Và chúng ta luôn luôn an trú trong giây phút hiện tại, bây giờ ở đây.
Thực tập chánh niệm (smrti) đưa đến định (samadhi) và định đưa đến tuệ (prajna). Tuệ giác mà ta đạt được từ sự thực tập chánh niệm có khả năng giải phóng chúng ta ra khỏi những tình trạng sợ hãi, lo âu, tuyệt vọng và đem lại hạnh phúc đích thực cho ta. Chúng ta có thể sử dụng những đối tượng đơn giản như bông hoa để thực tập chánh niệm. Khi cầm bông hoa trong tay, chúng ta ý thức về bông hoa. Hơi thở vào ra giúp ta duy trì ý thức. Thay vì để cho những suy nghĩ trấn ngự hoặc lôi kéo, ta trở về có mặt cho bông hoa và thưởng thức vẻ đẹp của bông hoa. Định lực sẽ trở thành nguồn suối phát sinh niềm vui trong ta.
Để thưởng thức trọn vẹn những món quà mà cuộc sống ban tặng, chúng ta phải thực tập chánh niệm trong mọi lúc, mọi nơi dù đang đánh răng, chuẩn bị thức ăn sáng hay lái xe đi làm. Mỗi bước chân, mỗi hơi thở có thể là một cơ hội đem đến cho ta niềm vui và hạnh phúc. Cuộc sống đầy dẫy khổ đau. Nếu không đủ hạnh phúc, ta sẽ không chăm sóc được nỗi khổ đau và tuyệt vọng của mình. Chúng ta hãy thực tập với tinh thần nhẹ nhàng thư thái, với tâm hồn rộng mở bao la và với một trái tim sẵn sàng lắng nghe, chấp nhận. Thực tập là để nuôi lớn hiểu biết chứ không phải để phô trương hình thức. Có chánh niệm, ta có thể nuôi lớn được niềm vui trong ta, giúp ta xử lý tốt hơn những khó khăn thách thức trong cuộc sống và biết cách chế tác tự do, an lạc, thương yêu trong mỗi chúng ta.
Dan Harris bắt tay vào một cuộc phiêu lưu bất ngờ, kỳ lạ, vui nhộn và hoài nghi sâu sắc qua thế giới tâm linh, và khám phá ra con đường có được hạnh phúc
Thuật Xử Thế Ấn Độ - Panchatantra Trong truyền thuyết Ấn Độ Panchatantra được gọi là Nitisatra. Niti có nghĩa đen là "đức tính khôn ngoan trong cuộc sống" và satra có nghĩa là luận
Tết Nguyên Đán là ngày lễ cổ truyền thiêng liêng, trọng đại, mang nhiều ý nghĩa, là dịp chúng ta cần thể hiện những tập truyền quý báu có màu sắc dân tộc cũng như
Sơ lược về tác phẩmHọ là bốn người Mỹ, một cô gái Na Uy, một cô gái Anh. Chiến tranh Việt Nam, chiến tranh Trung Đông, nạn phân biệt ch ủng tộc, đạo Hồi và
Nếu có những cuốn sách đáng gọi “kỳ thư”, Từ điển Khazar là một trong số đó. Kể từ khi ra đời nó đã gây cảm hứng lớn lao cho nhiều thế hệ người đọc,
Ngôi Nhà Bên Bờ Biển Xanh Thẳm------------ Ngôi Nhà Bên Bờ Biển Xanh Thẳm(The House in the Cerulean Sea – T.J.Klune)Sách bán chạy của New York Times, USA Today và Washington Post.Đoạt giải thưởng Alex...
Khế Ước Bán Dâu Bước chân vào làm dâu của một gia đình phú hộ nức tiếng khắp vùng Kinh Bắc, Nhài – con gái của một nhà nho nghèo – mong ước sẽ được
“Đời người tựa như một cuộn len, thoạt nhìn chỉ thấy rối nùi, nhưng nếu mỗi ngày chịu khó đan một ít, thì cuộn len rối ấy sẽ dần trở thành một món đồ gọn
Đọc Thời gian bên trái, trần duyên bên phải, bạn sẽ bắt gặp mình trong câu chuyện của tác giả. Khi ở trong bất cứ mối quan hệ nào, dù là tình bạn, tình yêu,
1) Tác giả: PHẠM VIỆT HƯNGNhà nghiên cứu, giảng dạy toán cao cấp, cơ học lý thuyết, toán kinh tế.Ký giả khoa học viết cho SIGNS of The Times (Úc), Saigon Times (Úc), Vietsciences (Pháp),
Nghề tướng số, manh nha từ thời tiên Tần, phát triển vào thời Tùy Đường, đến thời Minh Thanh thì lan truyền vô cùng mạnh mẽ; Trương Lương đời Hán, Gia Cát Lượng đời Tam
Truyền Thông Bằng EQTruyền thông có thể được coi là nghệ thuật vị nhân sinh, vì chạm được đến số đông. Bản chất của quảng cáo là sự thay đổi không ngừng, cộng thêm ngành
Cuốn sách là một món quà ý nghĩa mà Đại sứ Thụy Điển tại Việt Nam dành tặng cho Bộ trưởng Bộ Thông tin và Truyền thông (tháng 7/2016). Được sự đồng ý của Lãnh
Sách Và Cuộc SốngNếu có thể làm cho bản thân mình trở nên kiên cường và hiểu biết hơn thì những vấp ngã kia có sá gì? Chỉ cần bên cạnh bạn có những đôi
Lục Vân Tiên Và Những Luận Đề Về Nguyễn Đình Chiểu------------Truyện Nôm Lục Vân Tiên (ra đời khoảng năm 1854 lúc Nguyễn Đình Chiểu 32 tuổi , bản Nôm khắc in sớm nhất hiện ghi
"Cuốn sách lớn đầu tiên của tớ" là bộ sách nằm trong loạt ấn phẩm được NXB Kim Đồng mua bản quyền của National Geographic, tổ chức khoa học và giáo dục phi lợi nhuận
Combo Thư Viện Tri Thức Dành Cho Học Sinh (Bộ 2 Cuốn) Xung quanh chúng ta, mỗi một vật đều có sinh mệnh riêng, và phát triển theo phương thức sinh tồn độc nhất vô
BÁCH KHOA THƯ KHÔNG GIAN MỘT CHUYẾN THAM QUAN HỆ MẶT TRỜI VÀ XA HƠN NỮA HÃY CÙNG BẮT ĐẦU CHUYẾN THAM QUAN HỆ MẶT TRỜI, MẠO HIỂM ĐẾN CÁC VÌ SAO VÀ XA HƠN
Cuốn sách Cẩm nang tri thức của tôi là một cuốn sách tham khảo lý tưởng dành cho độc giả mọi lứa tuổi. Với hình minh họa trực quan và nội dung dễ hiểu sẽ
Combo Thời Thơ Ấu Của Các Thiên Tài: Tập 1 + Tập 2 + Tập 3 (Tái Bản 2019) (Bộ 3 Tập) Chúng ta ai cũng có ước mơ, có những ước mơ tưởng chừng
NHỮNG CÂU HỎI LỚN đề cập đến những vấn đề cơ bản trong khoa học tự nhiên và xã hội, nhưng vẫn khiến những bộ óc vĩ đại trong lịch sử đau đầu.Trong cuốn Những
Tào TháoTào Tháo là nhân vật có tính cách phức tạp và nhiều hình tượng nhất trong lịch sử Trung Quốc. Vừa giảo hoạt gian trá, lại thẳng thắn chân thành; vừa khoan dung độ
Combo Mười Vạn Câu Hỏi Vì Sao (Tái Bản 2019) (Bộ 4 Cuốn) Bộ sách “Mười vạn câu hỏi vì sao” sẽ giúp các em nhỏ giải đáp những thắc mắc lí thú về khoa
Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:Đối xứng là một công cụ chủ yếu để bắc cầu qua cái hố ngăn cách giữa khoa học và nghệ thuật, giữa tâm lý học và toán học.Đối xứng
Công Việc Trong Tương LaiLời khen dành tặng cuốn sách “Công việc trong tương lai”“Không có sự che giấu trong cuốn sách Công việc trong tương lai. Jacob chỉ ra chính xác cách các tổ
Người Thông Minh Học Tập Như Thế Nào? cuốn sách này được viết nhằm mục đích rất đơn giản: thay đổi những quan niệm về phương pháp học tập nhằm tạo ra một phong cách
Dạng Đề Cảm Nhận Đoạn Trích Thơ Ngữ Văn 12Hiện nay đề thi mới của bộ GD & ĐT thường ra theo dạng đề thi cảm nhận một đoạn trích thơ. Đây là dạng đề
Sách - Rèn Kĩ Năng Giải Toán Lớp 6 - Tập 1 Để học tốt môn Toán, ngoài việc tiếp thu, lĩnh hội kiến thức mới thông qua bài giảng của các thầy cô giáo,
1. Sống Chậm Lại Rồi Mọi Chuyện Sẽ Ổn Thôi (Tái Bản 2018)Bạn trẻ...Bạn "tham lam" nhiều thứ chưa thuộc về mình.Bạn đam mê nhiều điều mà quên đi bản thân.Bạn vội vã sống vì
Nina Riggs mới ba mươi bảy tuổi khi bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú. Người mẹ của hai đứa con trai bảy và chín tuổi, cùng với người chồng mười sáu năm, sẽ
Sao Ta Làm Điều Ta LàmThấu hiểu động lực; Giải mã hành vi; Làm chủ cuộc đời – Quyển sách chứa đựng hy vọng, cho biết những gì chúng ta có thể làm với chính
Việt Nam Miền Ngon (Tái Bản)Là cuốn sách song ngữ Việt Anh về các món ăn Việt với minh họa màu sống động.Tác giả đã khéo léo lồng ghép cách chế biến (đơn giản) vào
“Hậu”, “Hắc” là quy luật tự nhiên thần bí, chi phối và ảnh hưởng đến bí quyết thành công của cuộc đời. “Hậu Hắc Học” là quy tắc và trí tuệ sinh mệnh, “Hậu” giống
Combo All The Rules Sống Bản Lĩnh Theo Cách Một Quý Cô + Bình Tĩnh Khi Ế, Mạnh Mẽ Khi Yêu (Tặng kèm Bookmark)Sách Kỹ năng sống dành cho các nàng mong muốn sống vui,
VỀ CUỐN SÁCH - CÁCH MẠNG BẢN THÂN Cuốn sách này sẽ đưa bạn vào cuộc hành trình khám phá dấu ấn hình thành nên con người bạn hôm nay từ đó học cách nhận
1. Kỹ Năng Viết Báo Cáo Hiệu QuảLàm việc dựa trên số liệu là điểm yếu của rất nhiều người. Các báo cáo công việc, đề xuất kế hoạch… của phần lớn mọi người đều
Hành trình từ 25 đô-la đến 250 trường học dành cho trẻ em trên toàn cầu và câu chuyện phi thường của một CEO nuôi chí thay đổi thế giới bằng giáo dục.Adam bắt đầu
Tự Chữa Lành Làm Sao Để Khai Sáng?Bạn sẽ không thể phát triển được nếu như không bị phá vỡ để ánh sáng có thể chiếu vào cho phép bạn mở rộng ý thức. Để
Hành trình từ 25 đô-la đến 250 trường học dành cho trẻ em trên toàn cầu và câu chuyện phi thường của một CEO nuôi chí thay đổi thế giới bằng giáo dục.“Adam chính là
Bán Khống (Tái Bản 2018)Bán khống - Thảm họa kinh tế đậm chất tài chính nhất trong lịch sử phố Wall - cuốn sách kinh điển về quản trị đưa ra cái nhìn sâu sắc
Trí Tuệ Do Thái (Tái Bản 2018)------------ TRÍ TUỆ DO THÁI - ERAN KATZ (ISRAEL)Trí Tuệ Do Thái dành cho những người muốn phát triển về Tư duy và Kỹ năng:Những ai tò mò về
Thông tin phát hành Sống bản lĩnh theo cách một quý cô – All the Rules Thông tin sách: - Tên sách: Sống bản lĩnh theo cách một quý cô – All the Rules- ISBN:
Daymond là một Shark nổi tiếng trong Shark Tank của Mỹ, nhà sáng lập thương hiệu thời trang đường phố FUBU. Trước khi có được thành công như hiện tại, ông đã từng trải qua
Đặt ra những ranh giới rõ ràng là điều kiện thiết yếu để có được một cuộc sống lành mạnh và cân bằng. Một ranh giới là giới hạn cá nhân, phân định rõ những
Combo 2 Cuốn Sách Kỹ Năng Hay: Sách Đen - Bộ Công Cụ Của Phụ Nữ Thành Đạt + Đặc Quyền Của Gái Hư / Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống Cho Phụ Nữ
Combo Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo + Mình Nói Gì Khi Nói Về Hạnh Phúc? - Tặng Kèm Bookmark PD1. Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo“Một
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những lo
Đừng Lựa Chọn An Nhàn Khi Còn TrẻCuốn sách dành cho những bạn trẻ đang phân vân trước ngưỡng cửa của cuộc đời: sống hết mình hay an nhàn qua ngày? Các câu chuyện tác
Thái Căn Đàm của tác giả Hồng Ứng Minh, người thời Minh - Trung Quốc là một trong ba bộ kỳ thư xử thế được lưu truyền đến ngày nay cùng với “Tiểu Song U
Mặt Dày Tâm Đen (Tái Bản)------------Mặt dày tâm đen là cuốn cẩm nang kết hợp tri thức Đông Tây, khám phá cách thức áp dụng binh pháp trận mạc của Á Đông cùng những tư
Con đường hiệu quả nhất để thành công trong bất kỳ lĩnh vực nào là gì? Câu trả lời có thể không như bạn đang nghĩ.Rất nhiều chuyên gia lập luận rằng bất kỳ ai
Bằng cách khám phá suy nghĩ và hành động của những người thành công, bạn có thể học được những kỹ năng và công cụ để biến đổi cuộc sống của chính mình.Đã bao giờ
Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE
Thế giới là một bàn đàm phán khổng lồ, và muốn hay không, bạn là một người tham dự. Bạn, với tư cách một cá nhân, sẽ có lúc mâu thuẩn với người khác: các
Sketchnote thực hànhTrong phần đầu, tác giả Mike Rohde tóm tắt tổng quan nhanh về sketchnote. Sau đó, ông tiếp tục đưa ra cách hình thành và sắp xếp ý tưởng sketchnote một cách hiệu
Công ty phát hành: 1980 Books Ngày xuất bản: 01/09/2020 00:00:00 Kích thước: 13.5 x 20.5 cm Dịch Giả: Thuyền Quyên Điêu Thị Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 376 Nhà xuất bản: Nhà X...
GIỚI THIỆU TÁC PHẨMCác bạn đang cầm trên tay cuốn truyện vô cùng hài hước, hấp dẫn và giàu trí tưởng tượng về các chú tí hon ở thành phố Hoa. Đó là Mít Đặc
Truyện Đồng Thoại Võ Quảng là ấn bản đặc biệt kỉ niệm 100 năm ngày sinh nhà văn nổi tiếng Võ Quảng (1920-2007).Truyện Đồng Thoại Võ Quảng gồm 21 câu chuyện đồng thoại hay nhất
Combo Sách Cùng chơi trốn tìm: Rau củ quả ( 2 cuốn)Cùng chơi trốn tìm là bộ ehon Nhật Bản cho trẻ từ 0-6 tuổi chủ đề quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của
Nhật Kí Đầu Đời Của Hoàng Tử BéĐây là cuốn nhật kí dễ thương ghi lại những kỉ niệm đầu đời của bé, bởi "Các kỉ niệm của em thật là đẹp" - Antoine de
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️
30 | ⌚2025-09-22 00:00:03.802

Cường lực chống nhìn trộm Full viền kèm khung cho iPhone 16 Pro Max / 16 Pro Nillkin Guardian Bảo vệ quyền riêng tư - An toàn tuyệt đối: Với góc nhìn riêng tư vàng
Ốp lưng ViVo X200 Pro / X200 Ultra chính hãng Likgus hỗ trợ hít nam châm, sạc không dây, thiết kế mỏng nhẹ, chất liệu TPU chống sốc, bảo vệ toàn diện. Mô tả chi
Chi tiết sản phẩm Đài Radio Waxiba XB-771URT️THÔNG SỐ KỸ THUẬT:- Mẫu: Waxiba XB-771URT- Tần số FM: 88 - 108MHz-Tần số AM: 530 - 1600KHz- Tần số SW: 8.0 - 16MHz- Nguồn điện: AC 220V
Loa Crown số 4 có bluetooth với kiểu dáng bom bia vô cùng độc đáo và lạ mắt, cho bạn thỏa sức thưởng thức bữa tiệc âm nhạc của mình theo cách rất riêng của
Chi tiết sản phẩm Đài Radio SW-702Thông số kỹ thuật:Mẫu: SW-702 Hỗ trợ băng tần radio : FM ,TV , SW1 – SW2 Tần số FM: 64 -108MHz Tần số TV: 2 – 5CH Tần
Chi tiết sản phẩm Đài FM SW-521UTMã sản phẩm: Sw703Tần số FM: 64 -108MHz;Tần số TV: 2 - 5CH;Tần số AM: 530 - 1600KHz;Tần số SW1: 3.0 - 7.5MHz;Tần số SW2: 7,5 - 21,0 MHz;Nguồn
Giới thiệuVới hơn 60 năm qua trải qua rất nhiều nghiên cứu chuyên sâu về cử động bú mẹ tự nhiên của các em bé trên toàn cầu, các chuyên gia R&D của Pigeon đã
- Chất liệu: 100% Premium Cotton, kiểu dệt Single+ Loại vải: COOL - thích hợp cho thời tiết mùa hè+ Đặc tính vải: Quy trình dệt vải được quản lý kỹ càng, đảm bảo chất
Thông tin sản phẩm - GOUKAI - 866-82422 Mô hình xe ô tô LAMBORGHINI SESTO ELEMENTO tỷ lệ 1:24 (KT 30x13.5x15cm) - Chất liệu: Nhựa ABS - Sản phẩm của Thương hiệu GOUKAI × ndbooks
Thông tin sản phẩm - GOUKAI - 866-82417 Mô hình xe ô tô CORVETTE RACING C6R tỷ lệ 1:24 (KT 30x13.5x15cm) - Chất liệu: Nhựa ABS - Sản phẩm của Thương hiệu GOUKAI × ndbooks
THÔNG TIN SẢN PHẨM- Tên: Búp Bê Bjd Xinh Xắn Cao 30cm Với 21 Khớp Linh Hoạt - Đồ Chơi Búp Bê Công Chúa Cho Bé Gái- Chất liệu: Nhựa - Vải- Chiều cao: 30cm-
Bộ body sợi tre cài giữa, tay raglan phối màu Haki không chỉ nổi bật với chất vải sợi tre cao cấp thoáng mát, kháng khuẩn mà còn bởi thiết kế phối màu xinh yêu,
- Chất liệu: 100% Premium Cotton, kiểu dệt Single+ Loại vải: COOL - thích hợp cho thời tiết mùa hè+ Đặc tính vải: Quy trình dệt vải được quản lý kỹ càng, đảm bảo chất
- Body phong cách quý tộc, soái ca, công tử cho bé trai- Size: 0-3m; 3-6m; 6-9m; 9-12m và 12-18m.- Chất cotton mịn, dáng gile vest sành điệu, kiểu quý tộc bảnh bao, soái ca
- Mẫu body nhung cực xinh giúp bé giữ ấm mà vẫn vận động vô cùng thoải mái dễ chịu trong mùa Thu Đông.Bảng size chi tiết:ẢNH CHI TIẾT SẢN PHẨM ...
- Chất liệu: Poly 300-300 + Polyester 420D - Kích thước: 30 x 25 x 11 cm - Trọng lượng trung bình: 250 gram - Xuất xứ: Sản xuất tại Việt Nam - Bảo hành:
- Chất liệu: Poly 300-300 + Polyester 420D - Kích thước: 30 x 25 x 11 cm - Trọng lượng trung bình: 250 gram - Xuất xứ: Sản xuất tại Việt Nam - Bảo hành:
Bảng size tham khảo:Size 59: 4-6kg (0-3m), cao 52-59cm.Size 66: 6-8kg (3-6m), cao 59-66cm.Size 73: 8-10kg (6-9m), cao 66-73cm.Size 80: 10-12kg (9-12m), cao 73-80cm.Size 90: 12-14kg (12-18m), cao...
* Thông tin chi tiết:- Chiều rộng mắt kính: 53mm- Chiều rộng cầu kính: 17mm- Chiều dài càng kính: 120mm- Gọng kính được làm từ chất liệu nhựa cao cấp TR90 siêu nhẹ đạt tiêu
Đôi chân thì luôn cần được giữ ấm, chính vì vậy không thể thiếu được những chiếc quần ấm. Khi có bầu, nhất là vào mùa đông, bạn nên chọn những chiếc quần skinny hay
Combo 3 cuốn sách : Hạnh Phúc Cầm Tay (Tái Bản) + Tĩnh Lặng + Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) Bookmark tặng mẫu ngẫu nhiênHạnh Phúc Cầm Tay (Tái Bản)Cuộc sống quanh ta đầy
Combo 2 cuốn sách Gieo Trồng Hạnh Phúc Tái Bản Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Gieo Trồng Hạnh Phúc Tái Bản Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với
COMBO 2 cuốn nghệ thuật sống đẹp - Cuộc đời ngắn lắm đừng ôm muộn phiền + Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản)1. Cuộc đời ngắn lắm đừng ôm muộn phiềnBạn nghĩ cuộc đời này
Combo 3 cuốn sách Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Tĩnh Lặng Gieo Trồng Hạnh Phúc Tái Bản Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái
Combo 3 cuốn sách Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Tĩnh Lặng Gieo Trồng Hạnh Phúc Tái Bản Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái
Combo 3 cuốn sách Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Tĩnh Lặng Gieo Trồng Hạnh Phúc Tái Bản Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái
Combo 3 cuốn sách Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Tĩnh Lặng Gieo Trồng Hạnh Phúc Tái Bản Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái
Combo 3 cuốn sách Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Tĩnh Lặng Gieo Trồng Hạnh Phúc Tái Bản Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái
Combo 3 cuốn sách Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Tĩnh Lặng Gieo Trồng Hạnh Phúc Tái Bản Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái
Combo 2 cuốn sách về nghệ thuật sống tâm đắc nhất : Tĩnh Lặng + Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản)Tĩnh Lặng Tên sách, "Tĩnh lặng", cũng như nội dung. Nhẹ nhàng, an yên mà
Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản)Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi
Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản)------------ Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi
Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản)------------ Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi
Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản)------------ Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi
Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản)------------ Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi
Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản)------------ Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi
Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản)Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi phút
Combo 2 cuốn sách về nghệ thuật sống tâm đắc nhất Tĩnh Lặng Gieo Trồng Hạnh Phúc Tái Bản Tĩnh Lặng Tên sách, Tĩnh lặng, cũng như nội dung. Nhẹ nhàng, an yên mà thức
Combo 2 cuốn sách về nghệ thuật sống tâm đắc nhất Tĩnh Lặng Gieo Trồng Hạnh Phúc Tái Bản Tĩnh Lặng Tên sách, Tĩnh lặng, cũng như nội dung. Nhẹ nhàng, an yên mà thức
Sách - Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Thích Nhất Hạnh Nhà xuất bản NXB Lao Động Năm xuất bản 2019 Kích thước 13 x 20.5 cm
Combo 2 cuốn: Gieo Trồng Hạnh Phúc + Bên Rặng Tuyết Sơn1. Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản)Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và
Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản)------------ Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi
Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) Tặng 1 Postcard bốn mùa ngẫu nhiên Tác giả:tThích Nhất Hạnh Kích thước:t13 x 20.5 cm Loại bìa:tBìa mềm Số trang:t279 Nhà xuất bản: Lao Động...
Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi
Combo 3 cuốn sách : Hạnh Phúc Cầm Tay + Tĩnh Lặng + Gieo Trồng Hạnh Phúc------------ Combo 3 cuốn sách : Hạnh Phúc Cầm Tay + Tĩnh Lặng + Gieo Trồng Hạnh Phúc Hạnh
Combo 3 cuốn sách : Hạnh Phúc Cầm Tay + Tĩnh Lặng + Gieo Trồng Hạnh Phúc Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái tim của thiền tập, là nguồn năng
1.Hạnh Phúc Cầm Tay (Tái Bản)Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái tim của thiền tập, là nguồn năng lượng xuyên suốt không thể thay đổi. Một người sống trong chánh
1. Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất Là sư trụ trì của tu viện Bodhiyana (Giác Thừa) và là Giám đốc tâm linh của Hiệp hội Phật giáo Tây Úc, Ajahn Bram không chỉ
1. Trí Tuệ Của Sự Từ Bi - Đức Đạt Lai Lạt Ma Nghiên cứu mới nhất trong khoa học thần kinh cho thấy rằng khi lòng từ bi có ở trong tâm trí chúng
Còn sống và bước đi trên mặt đất này là một phép lạ, nhưng hầu hết chúng ta lại chạy đi tìm hạnh phúc ở một nơi xa xôi nào đó như thể là có
Sức Mạnh Của Thói Quen (Tái Bản)Chìa khoá quan trọng nhất để mở cánh cửa thành công chính là sự kết hợp nhuần nhuyễn những thói quen tốt với nhau.Câu hỏi đặt ra là làm
1. Chánh Niệm Từng Phút Giây - Sống Thảnh Thơi Giữa Đời Đô Thị Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của
Bộ sách Thiền sư Thích Nhất Hạnh Phần 1: Gieo Trồng Hạnh Phúc - Tìm Bình Yên Trong Gia Đình - Muốn An Được An - Tĩnh Lặng - Đạo Phật Ngày Nay - Con
1. Quăng Mình Vào Chốn Thiền Môn Tập 02 – Hành Trình Cùng Báo Giác NgộMột người xuất gia cần trải qua nhiều gia đoạn khác nhau để đến với Phật. Quăng mình vào chốn
Còn sống và bước đi trên mặt đất này là một phép lạ, nhưng hầu hết chúng ta lại chạy đi tìm hạnh phúc ở một nơi xa xôi nào đó như thể là có
1. Trí Tuệ Của Sự Từ Bi - Đức Đạt Lai Lạt Ma Nghiên cứu mới nhất trong khoa học thần kinh cho thấy rằng khi lòng từ bi có ở trong tâm trí chúng
Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi phút giây của đời sống hằng
Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi phút giây của đời sống hằng
Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi phút giây của đời sống hằng
Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi phút giây của đời sống hằng
HẠNH PHÚC TỪNG GIÂY “Cuộc đời mỗi chúng ta là một câu chuyện. Những gì bạn thấy hôm nay không phải là kết quả của sự tình cờ, mà là hoa trái của những hạt
1. Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh NiệmHiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm
HẠNH PHÚC TỪNG GIÂY “Cuộc đời mỗi chúng ta là một câu chuyện. Những gì bạn thấy hôm nay không phải là kết quả của sự tình cờ, mà là hoa trái của những hạt
Hạnh Phúc Từng Giây“Cuộc đời mỗi chúng ta là một câu chuyện. Những gì bạn thấy hôm nay không phải là kết quả của sự tình cờ, mà là hoa trái của những hạt giống
Hạnh Phúc Mỗi Ngày Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Ajahn Brahm. Kích thước : 16.5 x 11.5 x 2 cm. Số