✨Khoa học về Yoga (Bìa cứng) - Bản Quyền

Tác giả: Ann Swanson

Dịch giả: Phạm Hằng Nguyên

Số trang: 220

Kích thước: 19.5x23 cm

Nhà xuất bản: Thế Giới

Ngày phát hành: 10-2020

Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”… Khoa học đã chứng minh rằng yoga – các tư thế, các bài tập thở và thiền – không những giúp giải tỏa căng thẳng, giảm đau hiệu quả và chữa lành mà còn cải thiện các hệ cơ quan trong cơ thể. Với mong muốn đem đến cho mọi người cái nhìn toàn diện nhất, bao quát nhất về các giá trị thực tiễn của yoga, Khoa học về yoga đào sâu vào khía cạnh sinh lý học của hơn 30 tư thế yoga cốt lõi sau khi giới thiệu khái quát nhưng đầy thông tin về giải phẫu cơ thể. Mỗi tư thế được mô tả cặn kẽ và khoa học, từ mọi góc độ – cơ, xương, khớp – mang lại một hình dung cụ thể về cơ thể giúp các yogi tự tin thực hành và kiểm soát tốt tư thế, tránh gặp phải các chấn thương và tối ưu hóa hiệu quả của thực hành yoga.

“Luyện tập yoga là phương cách hữu hiệu và an toàn làm giảm chứng đau lưng mạn tính cùng nhiều chứng bệnh về xương khớp khác.” Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB

2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách

3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh

4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố

Peppa Pig: The Fair - Ladybird Readers Level 1 (Paperback)

Peppa, George, Mommy Pig, and Daddy Pig are at the fair. "We love fairs!" says Peppa. But Daddy Pig does not like the fair.Ladybird Readers is a graded reading series of traditional tales, popular characters,

Hành Trình Đông A

Hành Trình Đông A Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Trần Tuyết Hàn. Kích thước : 27 x 27 cm. Số

Fun With Puzzles: In The Outer Space

Fun With Puzzles: In The Outer Space

Sticker & Colour Fun: Fairy Tales

Sticker & Colour Fun: Fairy Tales Find the right sticker for each page then colour in the rest of the picture. With lots of fun reusable stickers inside!

Granblue Fantasy Graphic Archive IX Extra Works (Japanese Edition)

Granblue Fantasy Graphic Archive IX Extra Works (Japanese Edition) - fahasa

Tết Ở Làng Địa Ngục

Tết Ở Làng Địa Ngục

ジョジョリオン　　　６

ジョジョリオン ６

Hộp 12 Cây Bút Dạ Quang 6 Màu- BAOKE/MP492

Bút Dạ Quang BAOKE . Mã Sản Phẩm : MP492 . Màu Sắc : Gồm Có 6 Màu : Vàng , Xanh Dương , Xanh Lá , Đỏ , Cam , Tím . Chiều Dài

Easy Learning Maths Primary - Đánh Thức Tài Năng - Toán Tư Duy A+

Easy Learning Maths Primary - Đánh Thức Tài Năng - Toán Tư Duy A+

Cánh Diều Hình Nốt Nhạc

Cánh Diều Hình Nốt Nhạc Mỗi chúng ta đều có một khoảng thời gian được sống với cảm xúc tươi tắn, tự do chạy nhảy đùa nghịch, vui thích với các khám phá. Đó chính

Trái Cây Đại Chiến Zombie - Tập 6: Kho Báu Kỷ Jura

Trái Cây Đại Chiến Zombie - Tập 6: Kho Báu Kỷ Jura Những chuyến phiêu lưu kỳ thú của các bạn trái cây đáng yêu về thời đại khủng long, cùng những cuộc chạm trán

Họa Sĩ Ngô Mạnh Lân - Một Đời Mơ Những Giấc Mơ Thơ Trẻ

“… Như một người nông dân cần mẫn lao động trên vạt ruộng của mình, hằng ngày Ngô Mạnh Lân say sưa với những hình vẽ, những bảng mà không chỉ trong lĩnh vực phim

Sách Sét Hòn Tử Thần Trên Sa Mạc Gobi - BẢN QUYỀN

TÁC GIẢ: Lưu Từ Hân Dịch giả: Lê Xuân Hồng dịch THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 269,000đ Kích thước: 16x24 Số trang: 476 Mã EAN: 8936066693202 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do

3 Days To Live

3 Days To Live The people closest to you can be your most dangerous enemies in this heart-pounding collection of three thrillers from master of suspense and New York Times bestselling author James Patterson. 3

Rèm chống nắng, chống chói gắn cửa ô tô, bộ 2 sản phẩm (Gắn 2 cửa ô tô) (60x46cm)

Hạ thấp kính hoặc mở cửa luôn là biện pháp hay áp dụng. Không khí lưu thông góp phần làm giảm nhiệt ca-bin. Không quá rườm rà, độ mỹ thuật cao Dễ dàng tháo lắp

Dolphins Starter: Monkeying Around

Attractive full-colour illustrations and photographs. Integrated activities on every double-page spread. Audio CDs (American English) for all titles. Notes for teachers and parents included in every reader. Teacher's Handbook available. Separate Activity Books available.

Vở may dán gáy Caro B5 -200 trang; MS: 836

Vở may dán gáy Caro B5 -200 trang; MS: 836 Định lượng: 100g/m2 Độ trắng kem: 76%ISO Số trang: 200 trang Kích thước: (175 x 250) mm -----------

270 Đề Và Bài Văn Hay 10

Sách "270 Đề Và Bài Văn Hay 10" do tác giả Phạm Ngọc Thắm biên soạn nhằm đưa ra tài liệu học tập môn Ngữ Văn cho các em học sinh lớp 10. Cuốn sách

Cool Project Files

Cool Project Files Get stuck into the core subjects of planet Earth, dinosaurs and space with lots of supercool hands-on activities. Readers can learn how to recreate a mini water cycle, make their own super

Ehon Châu Âu - Hãy Là Chính Mình!

Ehon Châu Âu - Hãy Là Chính Mình! Chú chuột nhỏ có thể không có bộ long sọc như hổ hay lông màu hồng như chim hồng hạc. Chú chuột cũng không thể há mõm

Thần Thoại Người Da Đỏ

Không chỉ là các câu chuyện kể về thuở khai thiên lập địa, thần thoại người da đỏ còn thể hiện rõ nét thế giới quan, nhân sinh quan cùng vô số phong tục, tập

Global Success - Em Học Giỏi Tiếng Anh Lớp 8 - Tập 1 (Có Đáp Án)

Global Success - Em Học Giỏi Tiếng Anh Lớp 8 - Tập 1 (Có Đáp Án) Bộ sách “Em học giỏi tiếng Anh lớp 8 tập 1 và tập 2” được biên soạn theo khung

Ｄｒ．ＳＴＯＮＥ　　　５ DR.STONE 5

Ｄｒ．ＳＴＯＮＥ ５ 『御前試合』が開幕！ 千空率いる科学王国チームの初戦は金狼対マグマ。近眼の金狼は間合いをとられ苦戦するが、“科学の目”を身に着けると途端にマグマを圧倒し…!? 千空たちは科学の力で優勝を目指す!!

Khéo Tay Tô Màu - Giáng Sinh Của Peppa

Khéo Tay Tô Màu - Giáng Sinh Của Peppa Peppa và George đều thích mê dịp Giáng sinh! Bé hãy lấy sáp hoặc bút chì màu để hòa cùng niềm vui tô màu ngày Giáng

Trẻ Thông Minh Ghi Nhớ Như Thế Nào?

Trẻ Thông Minh Ghi Nhớ Như Thế Nào? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : NXB Phụ Nữ. Tác giả : Phong Ảnh. Kích thước : 14 x

Animation AKIRA Storyboards 1 - OTOMO THE COMPLETE WORKS

Animation AKIRA Storyboards 1 - OTOMO THE COMPLETE WORKS

Giáo Dục Thể Chất 6 (Bộ Sách Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) (2023)

Giáo Dục Thể Chất 6 (Bộ Sách Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) (2023)

Cutting Edge Advanced

New World culture lessons encourage the exploration of contemporary topics and develop online research skills. Language live lessons provide motivating contexts for practising functional language and writing. Comprehensive Language summary and Grammar practice sections are

Nihongo Pawaadoriru N2 Grammar (Japanese Edition)

Nihongo Pawaadoriru N2 Grammar (Japanese Edition) - fahasa

Picture Encyclopedia

Picture Encyclopedia 128pp A4 size omnibus book with a cased padded cover. Collection of fun facts and stories. Combination of photos and facts to educate and entertain.

Sài Gòn - Dòng Sông Tuổi Thơ (NXB Trẻ)

Sài Gòn - Dòng Sông Tuổi Thơ Sài Gòn - Dòng sông tuổi thơ là tập tạp văn của Lê Văn Nghĩa viết về hình ảnh Sài Gòn trong quá khứ và hiện tại với

Đừng Bao Giờ Chia Đôi Lợi Ích Trong Mọi Cuộc Đàm Phán - Never Split The Difference ( Tặng Bookmark Sáng Tạo )

Đừng bao giờ chia đôi lợi ích trong mọi cuộc đàm phán – có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng đây chính là lời khuyên từ một chuyên gia đàm phán giải cứu

Picture Atlas Of Vietnam - The Land Of Charm - Đất Nước Gấm Hoa

Picture Atlas Of Vietnam - The Land Of Charm - Đất Nước Gấm Hoa Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Võ

Sherlock Holmes Toàn Tập - Tập 2 (Tái Bản 2023)

Sherlock Holmes Toàn Tập - Tập 2 Arthur Conan Doyle sinh năm 1859 tại Edinburgh, Scotland. Ông nghiên cứu y khoa ở trường Đại học Edinburgh và định cư tại London, song việc hành nghề

Bút viết thư pháp Baoke kèm ống mực -BAOKE/S20

THÔNG TIN SẢN PHẨM - Thương hiệu: Baoke - Xuất xứ: Trung Quốc - Màu mực: Đen - Mực kháng nước và bền mầu với thời gian - Kích thước ngòi: Đại - Trung -

2500 Japanese Vocabulary Words For The JLPT N2 (Japanese Edition)

2500 Japanese Vocabulary Words For The JLPT N2 (Japanese Edition) - fahasa

Chuyên Đề Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Qua Các Kì Thi Hóa Học Lớp 8

Chuyên Đề Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Qua Các Kì Thi Hóa Học Lớp 8 Cuốn sách được biên soạn đúng theo chương trình mới của Bộ Giáo dục và Đào tạo ban hành từ

Harvard Business Review - Cẩm Nang Lãnh Đạo

Harvard Business Review - Cẩm Nang Lãnh Đạo Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Harvard Business Review. Kích thước : 16 x 24

150 Thuật Ngữ Văn Học

150 Thuật Ngữ Văn Học Với khoảng 150 mục từ Thuật ngữ văn học, cuốn sách nhỏ này đưa ra những dẫn giải về các hàm nghĩa chứa đựng trong đó, chỉ ra được khá

Ngày Xửa Ngày Xưa - Cô Bé Lọ Lem

Truyện kể cho bé trước giờ đi ngủ - Ngày xửa ngày xưa mang đến những câu chuyện cổ tích quen thuộc đã trở thành kinh điển, tất cả được kể lại một cách ngắn

My First Puzzle Book: Disney Encanto

My First Puzzle Book: Encanto Children's imaginations are sure to be ignited as they listen to the story, and then use the puzzles to bring the book scenes to life. Features: - Padded board book

Go Beyond Intro SB

Go Beyond Intro SB

150 Mẫu Biểu Trong Lĩnh Vực Kê Khai - Quyết Toán Các Loại Thuế

150 Mẫu Biểu Trong Lĩnh Vực Kê Khai - Quyết Toán Các Loại Thuế Thuế là một yếu tố quan trọng trong điều tiết vĩ mô nền kinh tế, đặc biệt thực hiện các cam

Ta Thấy Nhau Trong Tiềm Thức-Truyện Dài

Mỗi chúng ta như một con thuyền trôi trên đại dương trong đêm đen. Chúng ta cứ đi khi xung quanh bao vây bởi những ám ảnh, những cám dỗ gạ gẫm, kéo chúng ta

How To Love (Mindfulness Essentials)

How To Love (Mindfulness Essentials)

Hỗn Độn Hoàn Hảo - Sự Trỗi Dậy Khó Ngờ Của Nền Giáo Dục Bậc Cao Hoa Kỳ

Hỗn Độn Hoàn Hảo - Sự Trỗi Dậy Khó Ngờ Của Nền Giáo Dục Bậc Cao Hoa Kỳ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Phanbook. Tác giả

Hộp 20 Bút Gel 0.5 mm - Nhân Vật Akooland Tahi - Thiên Long Gel-012/AK - Mực Xanh

Hộp 20 Bút Gel 0.5 mm - Nhân Vật Akooland Tahi - Thiên Long Gel-012/AK - Mực Xanh Được làm từ chất liệu mực cao cấp, màu sắc bền, khó phai theo thời gian. Kiểu

Ehon Châu Âu - Người Mẹ Tuyệt Với Nhất

Bất cứ bà mẹ nào cũng dành cho con mình một tình yêu vô bờ bến. Mẹ luôn ở bên lo lắng, động viên, giúp đỡ khi các con gặp khó khăn, đơn độc. Bất

Sách Giáo Khoa Bài Tập Khoa Học Tự Nhiên 6 (Kết Nối) (Chuẩn)

Bài Tập Khoa Học Tự Nhiên 6 (Kết Nối) (2023)

FINAL FANTASY XIV: SHADOWBRINGERS | The Art Of Reflection - Histories Forsaken -

FINAL FANTASY XIV: SHADOWBRINGERS | The Art Of Reflection - Histories Forsaken - "漆黒のヴィランズ"のアートを収めた『ファイナルファンタジーXIV』公式画集 『ファイナルファンタジーXIV: 漆黒のヴィランズ』で描かれたアート約1000点を収録。 光の氾濫に飲み込まれた「第一世界」を構築する、美麗アートの数々をお楽しみください。

Mind Map: Từ Vựng Tiếng Anh Cho Học Sinh Tiểu Học

Mind Map: Từ Vựng Tiếng Anh Cho Học Sinh Tiểu Học Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : TKBooks. Tác giả : Thu Nga. Kích thước : 17

Sách Giáo Khoa Hoạt Động Trải Nghiệm, Hướng Nghiệp 8 (Kết Nối Tri Thức) (Chuẩn)

Hoạt Động Trải Nghiệm, Hướng Nghiệp 8 (Kết Nối Tri Thức) Sách giáo khoa Kết nối tri thức theo chương trình giáo dục phổ thông mới sẽ chính thức được sử dụng trong năm học

Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Minh Triết Trong Đời Sống (Bộ 2 Cuốn)

Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Minh Triết Trong Đời Sống (Bộ 2 Cuốn) 1. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông (Tái Bản 2023) Học cách ăn lành,

When I Am Sad

When I Am Sad When I am Sad helps young children to start managing their emotions. They can lift the flaps, slide the tabs and turn the wheel to explore why they feel sad and

Princess Mirror-Belle And The Sea Monster's Cave

Princess Mirror-Belle And The Sea Monster's Cave From Julia Donaldson, the bestselling author of The Gruffalo, comes Princess Mirror-Belle and the Sea Monster’s Cave, the exciting adventures of a princess with a difference. Full of

Sổ Tay Toán Cấp 3

Sổ Tay Toán Cấp 3 Nhằm giúp các em có tài liệu để tra cứu nhanh kiến thức Toán học một cách thuận tiện, nhanh chóng và chính xác. Nhà sách trực tuyến xin trân

Tô Màu Công Chúa Nhỏ - Tô Màu Công Chúa - Công Chúa Thời Trang

Tô Màu Công Chúa Nhỏ - Tô Màu Công Chúa - Công Chúa Thời Trang Bộ sách kích thích khả năng tập trung, sáng tạo và khéo léo nơi trẻ qua việc nhận biết và

Khủng Long Phiêu Lưu Ký - Khủng Long Đuôi Chùy: Cái Đuôi Vụng Về

Archie, một chú khủng long đuôi chùy nhỏ bé, luôn cảm thấy tự ti vì cái đuôi vụng về của mình. Cái đuôi khiến Archie gặp nhiều rắc rối và khiến bạn bè xa lánh.

Peppa Pig: Go, Go, Go!

Peppa and George explore vehicles on the road, in the air and on the water in this big sticker scenes activity book. With thirteen sticker scenes for little hands to decorate with cars, diggers, trains,

Chuột không dây Dareu LM106G Black/ Red /Blue / Pink

Sản phẩm được trang bị công nghệ chuột quang tiên tiến cho độ phân giải lên đến 1200dpi. Độ phân giải cao giúp chuột có thể di chuyển nhanh và mượt mà trên nhiều bền

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối