✨Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)

Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng vấn, khi bạn phải thuyết trình… Song đôi...

Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng vấn, khi bạn phải thuyết trình… Song đôi khi, lo âu có thể ảnh hưởng xấu đến cuộc sống hằng ngày. Nếu bạn bị lo âu làm phiền tới nỗi không thể thực hiện được một số việc hay cảm thấy căng thẳng tột độ suốt ngày dài, hàng ngày, hàng tuần hay hàng tháng trời, thì có lẽ đang có vấn đề xảy ra. Lo Âu Ơi, Tạm Biệt – Chứng Rối Loạn Lo Âu mang đến những thông tin chi tiết giải đáp về rối loạn lo âu, làm cách nào để nhận ra các triệu chứng cả ở góc độ cảm xúc lẫn thể chất, từ đó kiểm soát tốt hơn các kiểu rối loạn lo âu khác nhau và giúp bạn bè, người thân, đồng nghiệp quanh bạn hiểu thêm lĩnh vực này. Thông qua lời chứng của nhiều người khác nhau cũng như các công cụ và bài tập thực hành, Lo Âu Ơi, Tạm Biệt – Chứng Rối Loạn Lo Âu giúp bạn tiếp cận lo âu trong mình một cách bình thản, hiểu nguyên nhân vì sao lo âu xuất hiện và áp dụng các thói quen cá nhân nhằm tìm lại sự cân bằng và một tinh thần khoẻ mạnh trong cuộc sống hằng ngày, đồng thời tìm thấy nhiều lời khuyên và những trích dẫn giúp chúng ta chăm sóc bản thân tốt hơn.

👁️ 11 | ⌚2025-09-06 12:13:22.428
VNĐ: 80,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống là cuốn sách sống động với nhiều hình ảnh minh hoạ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về chứng rối loạn lưỡng cực và phần
Bộ Màu Vẽ Nước Mont Marte 12/18 Màu x 12ml - Watercolour Paints Signature - PMHS0027/PMHS0048 Bộ Màu Vẽ Nước Mont Marte 12/18 Màu x 12ml - Watercolour Paints Signature - PMHS0027/PMHS0048
Tạo một kiệt tác qua những cách vẽ mới. Bộ màu nước hoàn hảo để bắt đầu nếu bạn muốn thử độ đa năng và nó cũng là một món quà tuyệt vời cho những
Kĩ Năng Vàng Cho Teen Thế Kỉ 21 - Bí Kíp Ghi Chép Hiệu Quả Kĩ Năng Vàng Cho Teen Thế Kỉ 21 - Bí Kíp Ghi Chép Hiệu Quả
Kĩ Năng Vàng Cho Teen Thế Kỉ 21 - Bí Kíp Ghi Chép Hiệu Quả NHỮNG KĨ NĂNG CƠ BẢN MÀ TEEN HIỆN ĐẠI KHÔNG THỂ KHÔNG BIẾT… Tuổi teen là giai đoạn phát triển
Giáo Trình Pháp Luật Tài Chính Công Giáo Trình Pháp Luật Tài Chính Công
Cung cấp cho người đọc những kiến thức cơ bản về các vấn đề pháp luật ngân sách nhà nước cũng như pháp luật thuế trong hệ thống tài chính công.
Luật Xử Lý Vi Phạm Hành Chính (sửa đổi, bổ sung năm 2025) các văn bản quy định chi tiết và biện pháp thi hành Luật Xử Lý Vi Phạm Hành Chính (sửa đổi, bổ sung năm 2025) các văn bản quy định chi tiết và biện pháp thi hành
Sách- Luật Xử Lý Vi Phạm Hành Chính (sửa đổi, bổ sung năm 2025 ) các văn bản quy định chi tiết và biện pháp thi hành Tác giả: Quốc Hội NXB: Hồng Đức Công
Ghế phòng ăn nhập khẩu ECO 32A-P Nội thất Capta Ghế bàn ăn có tay lưng tựa bo cong nệm da PU cao cấp màu chủ đạo nâu bò xanh ngọc xám chân sắt sơn tĩnh điện Ghế phòng ăn nhập khẩu ECO 32A-P Nội thất Capta Ghế bàn ăn có tay lưng tựa bo cong nệm da PU cao cấp màu chủ đạo nâu bò xanh ngọc xám chân sắt sơn tĩnh điện
Ghế phòng ăn nhập khẩu ECO 32A-P Nội thất Capta Ghế bàn ăn có tay lưng tựa bo cong nệm da PU cao cấp màu chủ đạo nâu bò xanh ngọc xám chân sắt sơn
Combo 4 Kẹp Treo Đồ INOX 304 Có Móc Treo Đa Năng Combo 4 Kẹp Treo Đồ INOX 304 Có Móc Treo Đa Năng
Mỗi kẹp đều có móc để treo lên sào phơi hoặc móc phơi quần áo. Có thể nhiều ứng dụng tiện lợi cho đời sống hàng ngày: kẹp túi thức ăn, đồ dùng, giấy tờ,
Thảm Lót sàn City 2021, 2022 Thảm sàn Honda City 2021, 2022 Cao su đúc theo xe cao cấp, Mẫu Mới Nissin tổ ong chữ trắng Thảm Lót sàn City 2021, 2022 Thảm sàn Honda City 2021, 2022 Cao su đúc theo xe cao cấp, Mẫu Mới Nissin tổ ong chữ trắng
Thảm Lót sàn City 2021 - 2022 Cao su đúc theo xe cao cấp Thiết kế sang trọng Nằm trong danh mục thảm lót cho dòng xe City nên thảm City được thiết kế vô
Mind Map English Vocabulary -Từ Vựng Tiếng Anh Qua Sơ Đồ Tư Duy - Giải Pháp Học Từ Vựng Hiệu Quả Mind Map English Vocabulary -Từ Vựng Tiếng Anh Qua Sơ Đồ Tư Duy - Giải Pháp Học Từ Vựng Hiệu Quả
“Mindmap English Vocabulary-Từ vựng Tiếng Anh qua sơ đồ tư duy” là giải pháp tuyệt vời giúp bạn nạp từ vựng nhanh chóng, học sâu nhớ lâu. Bạn đang gặp khó khăn với việc học
Nồi cơm điện 1,8L Midea MR-CM1821 - Hàng chính hãng Nồi cơm điện 1,8L Midea MR-CM1821 - Hàng chính hãng
- Chất liệu vỏ: Nhựa cao cấp - Chế độ nấu: 2 chế độ - Dung tích: 1,8 lít - Công suất: 700W - Hẹn giờ: Không - Nguồn điện áp: 220V/50Hz - Bảng điều
Dưỡng loa, đế loa cánh ô tô vòng đệm size 6.5inch - 160mm hãng Mazda BT50, CX5, CX3, Mazda 5 Dưỡng loa, đế loa cánh ô tô vòng đệm size 6.5inch - 160mm hãng Mazda BT50, CX5, CX3, Mazda 5
* miêu tả dưỡng loa tròn Mazda 4 cạnh: Đường kính trong: 15,5cm/6,1", độ dày: 20mm/0,79" Cấu trúc nhựa cứng bền Miếng đệm loa, bộ mở rộng độ sâu Sử dụng các điểm lắp xe
My Very Own Big Book: Here Come The Heroes My Very Own Big Book: Here Come The Heroes
Marvel: Here Come the Heroes: Stories and Activities to Save the Day! Kids will love keeping busy with this grab-and-go Marvel collection filled with stories, activities, heroics, and fun! Themed sections feature adventures, activities, and
Chăm Sóc Sức Khỏe Tuổi Học Đường Chăm Sóc Sức Khỏe Tuổi Học Đường
Sương Khói Quê Nhà Sương Khói Quê Nhà
TIKI KHUYÊN ĐỌC ĐÁNH GIÁ TỪ TIKI.VN: Sương Khói Quê Nhà gây chú ý vì là tập tạp văn của Nguyễn Nhật Ánh - nhà văn của những trang sách tuổi thơ. Trong Sương Khói
Hạt Giống Tâm Hồn - Xin Đừng Làm Mẹ Khóc Hạt Giống Tâm Hồn - Xin Đừng Làm Mẹ Khóc
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935086855331 Tên Nhà Cung Cấp First News Tác giả First News NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì 20.5 x
Nồi Cơm Điện Lòng Niêu 2L GUGKDD GK-208 Phủ Lớp Chống Dính Whitford Công Suất 900W Cho Gia Đình 5-8 Người-Hàng Nhập Khẩu Nồi Cơm Điện Lòng Niêu 2L GUGKDD GK-208 Phủ Lớp Chống Dính Whitford Công Suất 900W Cho Gia Đình 5-8 Người-Hàng Nhập Khẩu
THÔNG SỐ KỸ THUẬT Tên sản phẩm: Nồi cơm điện nhập khẩu nắp gài GK-208 Điện áp: 220V - 50Hz Công suất: 900W Dung tích: 2L Màu Sắc: Đỏ,Xanh Dương,Vàng Nhạt Chất liệu lòng nồi:
Dưới Cánh Cửa Thầm Thì Dưới Cánh Cửa Thầm Thì
Dưới Cánh Cửa Thầm Thì “Tác phẩm mới nhất của Klune, người chiến thắng Giải thưởng Văn học Lambda, là một câu chuyện chiến thắng về nỗi đau, mất mát và bước tiếp. Độc giả
Móc treo quần áo 3 chấu gắn trên tường BAO - BN223 (Inox 304) Móc treo quần áo 3 chấu gắn trên tường BAO - BN223 (Inox 304)
THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM Móc treo quần áo gắn trên tường Inox BN223, sử dụng công nghệ đúc vỏ mỏng nguyên khối, được làm bằng chất liệu Inox 304 chất lượng cao không
Husky Và Sư Tôn Mèo Trắng Của Hắn (Tập 2) Husky Và Sư Tôn Mèo Trắng Của Hắn (Tập 2)
Đạp Tiên Quân Mặc Nhiên ngự trị thiên hạ suốt mười năm, khiến Tu Chân giới máu chảy thành sông, đau thương chồng chất. Đến khi nghĩa sĩ khắp nơi tụ họp lại, tấn công
Barron Barron's_IELTS Practice Exams 3rd Edition
Barron's_IELTS Practice Exams 3rd Edition Điểm nổi bật của Barron's IELTS Practice Exams chính là tính thực tiễn và hữu ích của nó. Bộ sách được biên soạn nhằm giúp học viên rèn luyện những
Ghế bàn ăn Nội Thất Nhà Bên NAN 14 53.5 x 61.5 x 85cm (Nâu) Ghế bàn ăn Nội Thất Nhà Bên NAN 14 53.5 x 61.5 x 85cm (Nâu)
Ghế bàn ăn Nội Thất Nhà Bên NAN 14 53.5 x 61.5 x 85cm được làm từ chất liệu gỗ cao su bền đẹp với tông màu nâu trầm ấm. Chân ghế được thiết kế
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống là cuốn sách sống động với nhiều hình ảnh minh hoạ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về chứng rối loạn lưỡng cực và phần