✨Não Bộ Cũng Cần "Detox" - 23 Kỹ Thuật Giải Tỏa Căng Thẳng Và Thanh Lọc Tâm Trí (Nick Trenton)

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

NÃO BỘ CŨNG CẦN “DETOX” 23 kỹ thuật giải tỏa căng thẳng và thanh lọc tâm trí AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: 

• Những người thường xuyên lo âu, nghĩ ngợi quá nhiều.
• Những người mắc chứng rối loạn lo âu, căng thẳng.
• Những người muốn tìm cách sắp xếp công việc và cuộc sống hợp lý để tránh quá tải.

1. TÓM TẮT SÁCH Cuốn sách phân tích và tìm ra nguyên nhân của những lo lắng và suy nghĩ quá mức của con người trong cuộc sống hiện đại. Từ đó hướng dẫn bạn vượt qua các trở ngại bằng các kỹ thuật chi tiết và đã được chứng minh để giúp bạn thiết lập lại bộ não, kiểm soát suy nghĩ và thay đổi thói quen tinh thần của mình. Hơn nữa, cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn các phương pháp khoa học để thay đổi hoàn toàn cách bạn suy nghĩ và cảm nhận về bản thân bằng cách chấm dứt những kiểu suy nghĩ luẩn quẩn.
2. GIỚI THIỆU TÁC GIẢ:  Nick Trenton lớn lên ở vùng nông thôn Illinois và đúng nghĩa là một cậu bé nông dân. Người bạn thân nhất của anh khi lớn lên là chú chó giống dachshund tên Leonard. Sau này, Nick rời trang trại và lấy bằng Cử nhân Kinh tế, sau đó là bằng Thạc sĩ Tâm lý học Hành vi. Anh ấy thích nói về mình như một chuyên gia chuyên nghiệp về một trong những sở thích yêu thích của mình: quan sát mọi người. 
3. CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

• Cuốn sách phân tích nguyên nhân gây nên tình trạng lo âu, suy nghĩ quá mức dựa trên các nghiên cứu về khoa học, thần kinh. Từ đó giúp độc giả có cái nhìn khách quan và toàn diện hơn về sự lo âu.
• Tác giả cung cấp các phương pháp trị liệu tâm lý đơn giản, dễ áp dụng cho những người hay mắc chứng lo âu, căng thẳng. Các phương pháp đều hướng tới việc thả lỏng tâm trí, sắp xếp lại tư duy và tổ chức các công việc, nhiệm vụ một cách hợp lý. 
• Các ví dụ minh họa trong cuốn sách gần gũi, sát với đời sống thực tế, độc giả hoàn toàn có thể đồng cảm và thấu hiểu.
• Bước ra khỏi cuốn sách bạn sẽ khám phá: Cơ chế hoạt động của tâm trí và cách nó ảnh hưởng đến cảm xúc cũng như hành động của chúng ta. Các biểu hiện của suy nghĩ quá mức và cách nhận biết chúng trong cuộc sống hằng ngày. Chiến lược hiệu quả để giải quyết và kiểm soát suy nghĩ quá mức. Cách quản lý thời gian, năng lượng và đầu vào của bạn – kiểm soát tại nguồn trước khi bạn bị rơi vào suy nghĩ quá mức. Nhận diện mô hình tư duy hiện tại của bạn và thay thế bằng mô hình suy nghĩ mới tích cực, lạc quan hơn. Cách trở thành một người mới toàn diện – bình tĩnh, kiểm soát và đối mặt với cuộc sống bằng tất cả sự tự tin, bình thản.

4. CÁC TRÍCH ĐOẠN HAY 

• “Rất nhiều người suy nghĩ quá mức đang phó mặc cho bộ não quá khích bởi họ không biết điều gì đang thực sự xảy ra. Họ miệt mài tìm kiếm lối thoát để “giải quyết vấn đề” mà không nhận ra rằng cách họ nhìn nhận vấn đề đã trở thành vấn đề. Bởi vậy, bạn có thể bám víu vào một giải pháp có vẻ hợp lý và đổ dồn năng lượng của mình vào việc thực hiện nó, để rồi cuối cùng nhận ra rằng bản thân vẫn cảm thấy căng thẳng như lúc ban đầu.”
• “Điều quan trọng đầu tiên cần nhớ là câu thần chú 4 chữ A trong quản lý căng thẳng: tránh xa, thay đổi, chấp nhận và thích nghi. Tránh xa chính là việc chúng ta lựa chọn bỏ qua những vấn đề mà mình không thể kiểm soát. Có những việc không xứng đáng để bỏ công sức và tốt nhất nên loại bỏ hoàn toàn khỏi cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, nếu không thể tránh được, hãy học cách thay đổi môi trường để loại bỏ yếu tố gây căng thẳng. Nếu không thể thay đổi, thì ta nên chấp nhận. Cuối cùng, nếu không thể làm gì để thay đổi tình hình, thì việc ta cần làm là thích nghi với nó, học cách đối phó với yếu tố gây căng thẳng, giảm thiểu khả năng gây hại của nó xuống mức thấp nhất.”
• “Có nhiều chiến lược khác giúp ta quản lý thời gian hiệu quả hơn. Một trong số đó là phương pháp xử lý đầu vào của Allen. Đầu vào ở đây là bất kỳ tác nhân nào từ bên ngoài. Ta cần phân tích và ghi chú lại cách bản thân phản ứng với những tác nhân nhỏ nhất, như cuộc gọi, Rồi lập kế hoạch phản hồi tốt nhất dựa trên các phản ứng đã có để ưu tiên một số tác nhân hơn những cái khác.”
• “Kịch bản cho bản thân là cách để kiểm soát cuộc đối thoại nội tâm của chúng ta. Nếu bạn có thể tự viết kịch bản trong những khoảnh khắc căng thẳng và lo âu quá mức, thì theo thời gian, nó sẽ trở thành thói quen tự động. Kịch bản cho bản thân có thể được sử dụng khi bạn đang thiền, tưởng tượng, thư giãn cơ bắp liên tục hoặc kết hợp với lời niệm chú đầy cảm hứng. Hãy tạo ra một kịch bản độc thoại khi bạn cảm thấy mạnh mẽ và hạnh phúc, rồi quay lại với nó khi bạn cảm thấy lo âu hay bối rối để lấy lại đà.”
• “Bước đầu tiên của quá trình điều chỉnh cảm xúc không khác biệt so với các phương pháp thực hành thiền khác – bạn chỉ để cảm xúc của mình diễn ra tự nhiên. Với sự nhận thức yên tĩnh về hơi thở, cơ thể và sự hiện diện của mình, bạn quan sát bản thân và những cảm xúc nảy sinh trong mình. Bạn có thể kết hợp việc thử nghiệm trạng thái cảm xúc của mình với một lịch thực hành tỉnh thức, thêm nó vào lịch trình buổi sáng hoặc đưa nó vào một phiên trực quan hóa. Hoặc bạn có thể thực hành “ở cùng” với bản thân và cảm xúc của bạn mỗi khi cảm giác khó khăn xuất hiện hoặc bạn cảm thấy mình đang khủng hoảng.”

5. KOLs NÓI GÌ VỀ CUỐN SÁCH

• “Với cách tiếp cận khoa học đến từ các chiến lược tâm lý và tư duy tiên tiến, các bằng chứng khoa học đã được chứng minh, kèm thêm các dẫn chứng, ví dụ minh họa cụ thể, cuốn sách là một bản đồ quý báu cho những ai có mong muốn và đủ quyết tâm để dừng lại dòng suy nghĩ vô tận, thực sự hiện diện trong mỗi khoảnh khắc thực tại và thưởng thức cuộc sống trọn vẹn.” Quách Hiền  CEO Coach For Life, ICF PCC, Executive Coach  

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Những Kẻ Cầu Toàn Đã Thay Đổi Thế Giới Như Thế Nào

Tác giả sách bán chạy nhất của New York đã lần theo quá trình phát triển của công nghệ từ Thời đại công nghiệp đến Thời đại kỹ thuật số để khám phá yếu tố

Sách Sinh tồn cùng Covid-19

THÔNG TIN SÁCH Tên sách: Sinh tồn cùng Covid-19 Thể loại: Sách kỹ năng Tác giả: Tony Hoang Khổ sách: 14,5x20,5 cm Số trang: 228 Bìa mềm Giá bìa: 159.000 Đơn vị liên kết: Tri

Là Bạn Nhưng Vạn Lần Tốt Hơn

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Dân trí Tác giả: Mike Bayer Số trang: 456 Khổ sách: 14,5 x 20,5 cm Năm phát hành: 2023 Xuất xứ: Trong

Sinh Tồn Cùng Covid-19

Sinh tồn cùng Covid-19 Covid không chỉ là đại dịch, nó còn là đại “Cách mạng cải tiến” Cùng bạn vạch ra chiến lược phát triển trong suy thoái Sinh tồn cùng Covid-19 là cuốn

Luật Hấp Dẫn Tái Nhận Thức

Chắc hẳn ít nhất một trong đời chúng ta đã từng trăn trở về việc “Mình là ai?”, “Tại sao mình lại có mặt trên Trái Đất này?”, “Liệu sinh vật nhỏ bé như mình

Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất + Đi Tìm Lẽ Sống (tái bản)

Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất + Đi Tìm Lẽ Sống (tái bản) ------------   1. Đi tìm lẽ sống Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh

Sách Bản Giao Hưởng Cuộc Sống - Những câu chuyện truyền cảm hứng hay nhất (Bìa mềm)

- Nhà xuất bản: Tổng hợp - Tác giả: Nhiều Tác Giả - Kích thước: 14.5 x 20.5cm - Hình thức bìa: Bìa mềm - Số trang: 536 ------------------- Bản Giao Hưởng Cuộc Sống -

Sách - Tại sao chúng ta nghèo

Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Henry Ford NXB NXB Lao Động Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 460 Kích thước 13 x 20.5 Số trang 452 Hình thức Bìa Mềm Ngôn ngữ

Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất + Đi Tìm Lẽ Sống (tái bản)

Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất + Đi Tìm Lẽ Sống (tái bản) ------------   1. Đi tìm lẽ sống Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh

Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất + Đi Tìm Lẽ Sống (tái bản)

Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất + Đi Tìm Lẽ Sống (tái bản) ------------   1. Đi tìm lẽ sống Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh

GIẢI MÃ ALPHA - Biến Đổi Cuộc Sống, Sức Khỏe Và Kinh Doanh - Lan Bercu - Zenbooks

Cuốn sách này không chỉ là kho tàng kiến thức, mà còn là ngọn hải đăng dẫn đường cho những ai đang trải qua thách thức đa dạng của cảm xúc, các mối quan hệ,

Trí Tuệ Xúc Cảm

Trí Tuệ Xúc Cảm ------------   Trí Tuệ Xúc Cảm đã nằm trong danh sách bán chạy nhất của Thời báo New York trong một năm rưỡi, với hơn 5.000.000 bản in trên toàn thế

Bí Mật Của Người Kể Chuyện_AL

Bí Mật Của Người Kể Chuyện   Kể chuyện là một nghệ thuật, và người kể chuyện là một nghệ sĩ. Nghệ thuật kể chuyện có thể thay đổi cuộc đời của chúng ta. Làm

NLP Căn bản (Lập trình ngôn ngữ tư duy - Tác giả John Seymour nhà tâm lý học và huấn luyện viên NLP) - Bản Quyền

NLP Căn Bản (Tái Bản) Bằng cách khám phá suy nghĩ và hành động của những người thành công, bạn có thể học được những kỹ năng và công cụ để biến đổi cuộc sống

Trí Tuệ Xúc Cảm _AL

Trí Tuệ Xúc Cảm Đôi khi, chúng ta đã đồng nhất trí tuệ với chỉ số IQ. Đó là cách hiểu phiến diện bởi chúng ta chỉ chú trọng tới trí tuệ lí trí mà

TẠI SAO CHÚNG TA NGHÈO? (*** Sách Bản Quyền ***)

TẠI SAO CHÚNG TA NGHÈO? Công Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***)  QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB - Quy cách đóng gói cẩn thận,

Tại sao chúng ta nghèo?

Sách - Tại sao chúng ta nghèo ------------  

BÀN VỀ ĐAM MÊ - Renyi Hong - Khánh Trang dịch - Thái Hà Books - Nhà xuất bản Công Thương

Tác giả Renyi Hong đã đưa ra khái niệm “Đam mê” như một động lực to lớn giúp mọi người vượt qua những tình huống khó khăn như thất nghiệp, thay đổi việc làm, tính

Tôi Tỉnh Thức - Sống Cuộc Đời Ý Nghĩa Với Trái Tim Rung Động Và Lòng Biết Ơn (Rim Nguyễn)

NỘI DUNG CHÍNH Cuốn sách là tự truyện của một phụ nữ 8X từng trải qua nhiều biến cố trong công việc, cuộc sống hôn nhân gia đình. Câu chuyện bắt đầu từ cuộc sống

Combo 2 Quyển: Chữa Lành Nỗi Đau + Sống Thanh Thản Như Người Thụy Điển

Combo 2 Quyển: Chữa Lành Nỗi Đau + Sống Thanh Thản Như Người Thụy Điển   Cuộc sống của mỗi chúng ta đều xoay quanh công việc, gia đình, bạn bè, tình yêàng trưởng thành

Sách - Refresh! 20 Ngày Làm Mới Bản Thân

Sách - Refresh! 20 Ngày Làm Mới Bản Thân Vĩ nhân của nền văn học thế giới Johann Wolfgang von Goethe từng nói: “Không ai biết một người có sức mạnh để đi được bao

Sách Những Kẻ Cầu Toàn Đã Thay Đổi Thế Giới Như Thế Nào? - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Những Kẻ Cầu Toàn Đã Thay Đổi Thế Giới Như Thế Nào? Tác giả sách bán chạy nhất của New York đã lần theo quá trình phát triển của công nghệ từ Thời đại công

Hơi thở con Sen: Học nghề - Làm nghề - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Sách Hơi thở con Sen: Học nghề - Làm nghề - Alphabooks - BẢN QUYỀN ------------   Công ty phát hành: Alphabooks  Tác giả: Phùng Thái Học  Kích thước: 16x24 cm  Hình thức: Bìa mềm,

Refresh! 20 Ngày Làm Mới Bản Thân

Vĩ nhân của nền văn học thế giới Johann Wolfgang von Goethe từng nói: “Không ai biết một người có sức mạnh để đi được bao xa cho đến khi anh ấy thử cố gắng.”

Trí Tuệ Xúc Cảm (Tái Bản) - ALP

Giới thiệu sách Trí Tuệ Xúc Cảm (Tái Bản) Trí Tuệ Xúc Cảm đã nằm trong danh sách bán chạy nhất của Thời báo New York trong một năm rưỡi, với hơn 5.000.000 bản in trên

Refresh! 20 Ngày Làm Mới Bản Thân

Refresh! 20 Ngày Làm Mới Bản Thân ------------   Đầu tiên, cuốn sách được ví như là một món quà tri ân mà tác giả muốn gửi đến những con người Việt Nam thân thiện

Sinh Năm 1972- Khát Vọng Sống

Sinh Năm 1972- Khát Vọng Sống ------------   Khi bắt tay viết cuốn Tự truyện này, ban đầu, dự định của tác giả chỉ là kể lại những chuyện xảy ra trong cuộc đời ông

Cuộc Dịch Chuyển Đại Dương Xanh

Cuộc Dịch Chuyển Đại Dương Xanh ------------   Cuộc Dịch Chuyển Đại Dương Xanh Nếu Chiến lược đại dương xanh đã gợi cho các nhà quản trị hướng đi sáng tạo, đổi mới cho sự

Chế Ngự Tâm Lý “No Bụng Đói Con Mắt" - AL

Chế Ngự Tâm Lý “No Bụng Đói Con Mắt” Thế giới đang dần trở nên quá tải với những thứ mà chúng ta luôn khao khát. Trong một thế giới tràn ngập ham muốn và

Đừng ngồi yên lo lắng, hãy rải nắng muôn nơi - Bản Quyền

Đừng Ngồi Yên Lo Lắng, Hãy Rải Nắng Muôn Nơi Phải chăng, mỗi sớm thức dậy, bạn luôn muốn mỉm cười hào hứng “Say Hi” với cuộc đời? Phải chăng, bạn luôn ước trái tim

Trạm Đọc | Hoàn Thành Mọi Việc Không Hề Khó Dành Cho Tuổi Teen

Phiên bản dành cho độc giả tuổi teen của cuốn sách phát triển bản thân kinh điển Hoàn thành mọi việc – không hề khó. Thế hệ trẻ hiện nay là thế hệ sống trong

Sống Mạo Hiểm Một Cách Cẩn Thận (Tặng kèm BOOKMARK Cú mèo như hình)

Siêu mẫu quốc tế Maye Musk đã chia sẻ những câu chuyện cá nhân cùng các bài học rút ra từ cuộc đời "Sống mạo hiểm một cách cẩn thận." Maye Musk là một siêu

Sách - Combo Vượt lên số phận + Gieo niềm tin cuộc sống + Điều diệu kỳ từ cách nhìn cuộc sống - FirstNews

  1. VƯỢT LÊN SỐ PHẬN Tác Giả: Nhiều tác giả Công ty phát hành: First News – Trí VIệt Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB:

Combo Sách Tư Duy : Sức Mạnh Của Lòng Kiên Nhẫn + Sức Mạnh Của Điểm Dừng - First News

Sách - Combo Sức Mạnh Của Lòng Kiên Nhẫn + Sức Mạnh Của Điểm Dừng - First News ------------  

Tinh Thần Sống Xanh -The Nature Fix

Tinh thần sống xanh có nhiều điều để cung cấp cho bất cứ ai quan tâm đến sức khỏe con người, từ quy hoạch thành phố và chuyên gia y tế đến các nhà giáo

Tư Duy Doanh Nhân - The Entrepreneur Mind - Bản Quyền

Sách - Tư Duy Doanh Nhân - The Entrepreneur Mind Để đạt được thành công ngoài mong đợi và sự vững mạnh về tài chính, vươn đến tầm cao của những doanh nhân đẳng cấp,

LUẬT HẤP DẪN - QUY LUẬT THU HÚT NĂNG LƯỢNG

Luật Hấp Dẫn Quy luật thu hút năng lượng tích cực và may mắn trong cuộc sống Cuộc sống là trò chơi. Tuy nhiên đây là một trò chơi mà bạn sẽ không thể thắng

Từ Điển 202X: Dự Phóng Một Tương Lai Đầy Triển Vọng (*** Sách Bản Quyền ***)

Từ Điển 202X: Dự Phóng Một Tương Lai Đầy Triển Vọng Công Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***)  QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB -

Hơi Thở Con Sen/Content: Học Nghề/Làm Nghề (Những Tư Duy Marketing/Kinh Nghiệm Giúp Bạn Sống Tốt Với Nghề Content)

Công ty phát hành: Alpha Books Tác giả: Phùng Thái Học Kích thước: 16x24 cm Hình thức: Bìa mềm, tay gấp Số trang: 276 NXB: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2023 Tác giả cung

Combo 2 Quyển: Chữa Lành Nỗi Đau + Sống Thanh Thản Như Người Thụy Điển_FN

Combo 2 Quyển: Chữa Lành Nỗi Đau + Sống Thanh Thản Như Người Thụy Điển 1. Chữa Lành Nỗi Đau Cuộc sống của mỗi chúng ta đều xoay quanh công việc, gia đình, bạn bè, tình

Khúc Tráng Ca Về Những Vết Thương _HH

Khúc Tráng Ca Về Những Vết Thương    Cuốn sách cho người đọc hiểu biết toàn diện về cơ thể con người, về ảnh hưởng của những cơn đau đến cuộc sống của chúng ta,

Happy Village Cội Nguồn An Lạc: Lối Đến Những Ngôi Làng Hạnh Phúc

Bạn đã bao giờ hình dung về một nơi mà mỗi người đều được sống đúng với con người thật của mình? Một cộng đồng nơi sự tử tế là nền tảng, nơi thiên nhiên không bị hủy hoại mà được gìn giữ như một phần thiêng liêng của đời sống? Một không gian sống mà ở đó, người lớn và trẻ em cùng học cách lắng nghe nhau, chăm sóc nhau, cùng hướng về sự phát triển toàn diện cả về vật chất lẫn tinh thần? Happy Village - Ngôi làng Hạnh phúc không phải là một viễn tưởng xa xôi, mà là một mô hình sống đầy tính thực tiễn và nhân văn. Với kinh nghiệm nhiều năm làm việc trong các tổ chức quốc tế như UNESCO, Hội Chữ thập đỏ, Viện Chỉ số Hạnh phúc Quốc gia Bhutan, TS. Hà Vĩnh Thọ đã đúc kết những nguyên lý phát triển con người bền vững và hòa hợp vào một mô hình sống cụ thể, một “ngôi làng” có thể nhân rộng ở bất cứ đâu trên thế giới, bắt đầu từ Việt Nam. Cuốn sách tập trung trình bày nền tảng của mô hình này, dựa trên ba hệ quy chiếu: Chỉ số Hạnh phúc Quốc gia GNH (Gross National Happiness), Bộ chỉ số Phát triển Bền vững SDGs và Bộ chỉ số Năng lực Nội tâm IDGs – ba trụ cột làm nên một tầm nhìn toàn diện về sự phát triển con người. Mô hình Ngôi làng Hạnh phúc không chỉ đề xuất một phương án sống xanh, bền vững, tự chủ và gắn bó cộng đồng, mà còn có khả năng kết nối sâu sắc giữa truyền thống văn hóa Việt Nam với các giá trị phổ quát của nhân loại. Ngôi làng Hạnh phúc là một tấm bản đồ, một ánh sáng dẫn đường cho những ai tin rằng tương lai có thể được kiến tạo từ những bước chân có chủ đích và rằng hạnh phúc không phải là đích đến, mà là cách ta đi trên hành trình ấy Ngôi làng Hạnh phúc là một mô hình sống, một tầm nhìn về tương lai nơi con người không đơn thuần “sống còn”, mà được sống hạnh phúc, sống ý nghĩa và sống kết nối. Đây là nơi mà các giá trị truyền thống của Việt Nam – như tình làng nghĩa xóm, tôn trọng thiên nhiên, nuôi dưỡng đời sống tinh thần – được tái sinh trong hình hài hiện đại: tích hợp công nghệ xanh, giáo dục cộng đồng, kinh tế tuần hoàn và thiết kế bền vững. Ở Ngôi làng Hạnh phúc, hạnh phúc không bị giản lược thành chỉ số thu nhập. Nó được đo bằng chất lượng các mối quan hệ: với bản thân, với người khác, với thiên nhiên. Trích đoạn: Định hình lại tư duy về cuộc sống làng xã trong thế kỷ này có thể giải quyết tới ngọn nguồn cho các thách thức hiện đại như biến đổi khí hậu và quá tải dân số ở thành thị. Các đô thị đã mở rộng vượt quá giới hạn hợp lý, dẫn tới sức ép lên môi trường, hiện tượng cô lập xã hội và bất bình đẳng kinh tế. Đặc biệt là các gia đình trẻ đang gặp khó khăn trong việc tìm nhà ở với chi phí phải chăng, gần thiên nhiên và có được sự hỗ trợ từ cộng đồng. Tư duy mới về cuộc sống làng xã là một hướng đi mới – mô hình có thể giúp các cộng đồng trở nên phồn thịnh nhờ dung hợp tri thức xưa và công nghệ hiện đại. - Lời nói đầu Ảnh hưởng của Nho giáo đặc biệt rõ rệt trong việc nhấn mạnh trách nhiệm gia đình, một đặc trưng của văn hóa Việt Nam, bao gồm lòng hiếu thảo (tôn kính và chăm sóc cha mẹ, thờ cúng tổ tiên). Đây là một yếu tố trung tâm trong đời sống gia đình Việt Nam. Thứ bậc xã hội, một giá trị Nho giáo khác, cũng thể hiện rất rõ ràng, trong đó việc tuân phục bề trên được coi là một chuẩn mực xã hội. Trong lễ cải táng cho ông nội, tôi đã khám phá ra khía cạnh bản sắc văn hóa Việt Nam này trong chính mình. Sau này, tôi đã tiếp nhận một cách ý thức hơn, bằng cách theo đuổi những giáo lý của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, người đã gây dựng một trường phái dung hòa những tri thức của Phật giáo và các giá trị Nho giáo với dấu ấn đặc biệt của Việt Nam. - Những trụ cột của văn hóa Việt Nam Phật giáo ở Việt Nam đương đại đã trải qua những biến đổi lớn, đặc biệt là qua sự phát triển của Phật giáo dấn thân, một phong trào chịu ảnh hưởng sâu sắc từ Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Hình thức Phật giáo này kết hợp các thực hành thiền truyền thống với sự tham gia năng nổ vào các vấn đề xã hội, nhằm áp dụng các giáo lý Phật giáo để giải quyết những vấn đề của xã hội. Phật giáo dấn thân ở Việt Nam phản ánh một sự chuyển đổi từ biệt lập trong tu viện sang đi vào các hoạt động xã hội. Nó kết hợp chánh niệm và các thực hành đạo đức vào các hoạt động hướng đến công bằng xã hội, xây dựng hòa bình và hỗ trợ cộng đồng. Phương pháp này phát triển như một phản ứng trước những thách thức hiện đại như chiến tranh, suy thoái môi trường và bất bình đẳng xã hội – kinh tế. - Phật giáo đương đại ở Việt Nam                    

Trạm Đọc Official | Kỹ Năng Học Tập Thành Công Ở Bậc Cao Đẳng, Đại Học (Tập 1 ) : Quản lý bản thân tối ưu

Kỹ Năng Học Tập Thành Công Ở Bậc Cao Đẳng, Đại Học Tập 1 Quản lý bản thân tối ưu Cuốn sách chia sẻ về những kỹ năng cơ bản giúp sinh viên phát triển

Combo 2 cuốn sách: Tony Buzan - Cải Thiện Năng Lực Trí Não 2 + 50 Điều Trường Học Không Dậy Bạn Và 20 Điều Cần Làm Trước Khi Rời Ghế Nhà Trường

1. Tony Buzan - Cải Thiện Năng Lực Trí Não 2 Với Tập 1: Phương pháp tư duy & kích hoạt trí não, tác giả Tony Buzan - một chuyên gia hàng đầu thế giới

Sách - Combo Dành cho Mẹ món quà của tình yêu + Xin đừng làm Mẹ khóc - FirstNews

  Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp

Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất + Đi Tìm Lẽ Sống (tái bản)

Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất + Đi Tìm Lẽ Sống (tái bản) ------------   1. Đi tìm lẽ sống Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh

Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Đi Tìm Lẽ Sống (2 cuốn)

Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Đi Tìm Lẽ Sống (2 cuốn) ------------ Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại.

Trở Về Không - Trải Nghiệm Ho'oponopono (Tái bản năm 2023)

Nếu Không giới hạn (Zero Limit) là sự bắt đầu của phương pháp Ho’oponopono thì Trở về không (At Zero) chính là sự nối tiếp thông điệp với những phương thức nâng cao bí truyền, mở đường cho phép

Sách thánh hiền - Nhân (Xuất bản lần thứ hai, có sửa chữa)

"Cuốn sách đề cập sáu nội dung lớn, tương ứng với sáu cách hành xử để trở thành một con người có đức “Nhân”. Một là, Vi nhân do kỷ - Chú trọng tu dưỡng

Loonshots: Từ Lạc Loài Đến Lẫy Lừng

LOONSHOTS: TỪ LẠC LOÀI ĐẾN LẪY LỪNG Trong cuốn sách này, tác giả sẽ cho bạn thấy khoa học về sự chuyển pha đã gợi ra một cách tư duy mới mẻ, đáng kinh ngạc

Sách - Combo You Can - Không Gì Là Không Thể + You Can Win - Bí Quyết Người Chiến Thắng - First News

- Can Win - Bí Quyết Người Chiến Thắng (46254) Tác Giả: Shiv Khera Công ty phát hành: First News – Trí VIệt Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 Kích thước: 14.5 x 20.5

Sinh Năm 1972- Khát Vọng Sống

Sinh Năm 1972- Khát Vọng Sống ------------   Khi bắt tay viết cuốn Tự truyện này, ban đầu, dự định của tác giả chỉ là kể lại những chuyện xảy ra trong cuộc đời ông

Cuộc Dịch Chuyển Đại Dương Xanh

Cuộc Dịch Chuyển Đại Dương Xanh ------------   Cuộc Dịch Chuyển Đại Dương Xanh Nếu Chiến lược đại dương xanh đã gợi cho các nhà quản trị hướng đi sáng tạo, đổi mới cho sự

NHÂN TỐ QUYẾT ĐỊNH NÊN NGƯỜI THÀNH ĐẠT - TS. BS Nguyễn Thành Nhơn – Alpha books - NXB Tri Thức

Thành công đó có phải là một mục tiêu? Trạng thái bình an nội tâm? Hạnh phúc? Tiền bạc? Sau rất nhiều nghiên cứu và tìm tòi, tác giả đã tìm thấy một định nghĩa

NHÂN TỐ QUYẾT ĐỊNH NÊN NGƯỜI THÀNH ĐẠT - Khám Phá Các Giá Trị Và Năng Lực Cốt Lõi Của Bạn - TS. BS. Nguyễn Thành Nhơn (bìa mềm)

NHÂN TỐ QUYẾT ĐỊNH NÊN NGƯỜI THÀNH ĐẠT - Khám Phá Các Giá Trị Và Năng Lực Cốt Lõi Của Bạn - TS. BS. Nguyễn Thành Nhơn (bìa mềm) - Giá bìa: 199.000đ 17 Nhân

Sinh Năm 1972- Khát Vọng Sống

Với tác phẩm mới được in tái bản và bổ sung này, bạn đọc sẽ có được:  Sách "Sinh Năm 1972 - Khát Vọng Sống Của Kẻ Đi Ngược Chiều" phiên bản bìa mềm áo ôm sang

Ăn Theo Nhóm Máu - Eat Right For Your Type

Mã hàng 8935309500574 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả BS Peter J D’Adamo, Catherine Whitney Người Dịch Phương Linh, Hải Hằng, Vân Anh NXB NXB Dân Trí Năm XB 2020 Trọng lượng (gr)

Refresh! 20 Ngày Làm Mới Bản Thân

Vĩ nhân của nền văn học thế giới Johann Wolfgang von Goethe từng nói: “Không ai biết một người có sức mạnh để đi được bao xa cho đến khi anh ấy thử cố gắng.”

Sinh Năm 1972- Khát Vọng Sống

Sinh Năm 1972- Khát Vọng Sống ------------   Khi bắt tay viết cuốn Tự truyện này, ban đầu, dự định của tác giả chỉ là kể lại những chuyện xảy ra trong cuộc đời ông

Cuộc Dịch Chuyển Đại Dương Xanh

Cuộc Dịch Chuyển Đại Dương Xanh ------------   Cuộc Dịch Chuyển Đại Dương Xanh Nếu Chiến lược đại dương xanh đã gợi cho các nhà quản trị hướng đi sáng tạo, đổi mới cho sự

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối