✨Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM)

THÔNG TIN PHÁT HÀNH:Tác giả: Kaki OkumuraDịch giả: Thảo LêNhà xuất bản: Dân TríKích thước: 14 x 20.5cmSố trang: 336Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCHĐể có một lối sống lành mạnh, nhiều ngườ...

THÔNG TIN PHÁT HÀNH:

Tác giả: Kaki Okumura

Dịch giả: Thảo Lê

Nhà xuất bản: Dân Trí

Kích thước: 14 x 20.5cm

Số trang: 336

Ngày phát hành: 2025

 

GIỚI THIỆU SÁCH

Để có một lối sống lành mạnh, nhiều người chọn tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyện đầy kỷ luật, Nhưng liệu như vậy có mang lại hạnh phúc, hay dần dà sẽ trở thành gánh nặng? Kaki Okumura cũng có cùng nghi vấn như vậy. Vốn là người Nhật, sinh ra và lớn lên tại Mỹ, nhưng lối sống lành mạnh kiểu Mỹ đã khiến cô cảm thấy nặng nề. Bằng việc tìm về gốc gác bản thân, cô đã phát hiện một nguyên lý cốt lõi trong niềm tin của người Nhật, đó là WA, sống lành mạnh tức là sống cân bằng.

Nhưng thế nào là cân bằng? Hãy cùng Okumura trên hành trình khám phá bí ẩn tâm lý đằng sau WA, thực hành những bài vận động tuy nhẹ nhàng nhưng thiết thực, và đặc biệt, cùng cô bắt tay nấu các món ăn vừa đơn giản vừa ngon miệng lại đầy đủ dinh dưỡng, cho phép bất cứ ai, tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, cũng có thể cải thiện và duy trì sức khỏe của mình.

 

NHÃ NAM HCM CẢM ƠN BẠN ĐÃ QUAN TÂM ĐẾN SÁCH NHÃ NAM.

MỌI THẮC MẮC XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ NHÃ NAM HCM!

 

sach #sachnhanam #sách #nhanam #nhanamhcm #sachkynangsong

NghethuatsongcanbangcuanguoiNhat

👁️ 15 | ⌚2025-09-06 02:32:43.483
VNĐ: 177,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM)
Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM) Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM)
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 336 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Để có một
Giant Puzzle And Book - The Knights Castle Giant Puzzle And Book - The Knights Castle
Enter the magical world of knights! A magnificent giant puzzle and a booklet with a rhyming story to discover all the secrets of a medieval fortress are waiting for you .
Sách AZ - Nhặt Sao - Bản Thường (Tặng Sổ Tay) Sách AZ - Nhặt Sao - Bản Thường (Tặng Sổ Tay)
Hình Viêm trịnh trọng đặt món quà vào tay cậu, khẽ hỏi: “Anh tin em hiểu rõ những gì anh vừa nói, phải không?” Tần Phóng nhận lấy viên đá kia, cũng là nhận lấy
Cambridge IELTS 17 Academic With Answers (Savina) Cambridge IELTS 17 Academic With Answers (Savina)
Cambridge IELTS 17 – Cuốn sách thứ 17 trong bộ sách huyền thoại Cambridge IELTS từ nhà xuất bản Cambridge, với 2 phiên bản Academic và General Training đã chính thức lên kệ tại Công
[Happy Home Furniture] SCANDINA, Tủ đựng đồ 8 ngăn kéo, 160cm x 47cm x 98cm ( DxRxC), THK_097 [Happy Home Furniture] SCANDINA, Tủ đựng đồ 8 ngăn kéo, 160cm x 47cm x 98cm ( DxRxC), THK_097
"Kích thước sản phẩm : 160cm x 47cm x 98cm ( Ngang x Sâu x Cao ) [THỜI GIAN SẢN XUẤT VÀ GIAO HÀNG] - Thời gian gia công sản phẩm từ 2-3 ngày làm
Nước Tráng Tóc Thơm Karose Blossom (500 ml) Nước Tráng Tóc Thơm Karose Blossom (500 ml)
Nước tráng tóc thơm Karose Blossom Là sự kết hợp mùi hương giữa ba loại hoa: hoa hồng – hoa nhài – hoa bưởi theo mùa, được chưng cất thu lấy phần nước cất thơm
Try! Thi Năng Lực Nhật Ngữ N2 - Phát Triển Các Kỹ Năng Tiếng Nhật Từ Ngữ Pháp (Phiên Bản Tiếng Việt) Try! Thi Năng Lực Nhật Ngữ N2 - Phát Triển Các Kỹ Năng Tiếng Nhật Từ Ngữ Pháp (Phiên Bản Tiếng Việt)
Bộ giáo trình TRY! gồm một cuốn TRY! Start cho các bạn mới bắt đầu học tiếng Nhật và 5 cuốn TRY! N1, N2, N3, N4, N5 giúp phát triển các kỹ năng tiếng Nhật
Combo Ăn dặm kiểu Nhật + Ăn dặm không nước mắt ( Bộ 2 cuốn ) + Tặng kèm Bookmark Combo Ăn dặm kiểu Nhật + Ăn dặm không nước mắt ( Bộ 2 cuốn ) + Tặng kèm Bookmark
Combo 2 cuốn sách ăn dặm: Ăn dặm kiểu nhật - Ăn dặm không nước mắt Đây là combo 2 cuốn sách ăn dặm rất hay, có hướng dẫn thực đơn theo tháng và cách
Gôm Bút Mực Mono Tombow ES-512A Gôm Bút Mực Mono Tombow ES-512A
- Gôm Bút Mực Mono Tombow ES-512A được làm từ chất liệu Polymer cao cấp, siêu mềm và siêu dẻo, không giòn gãy hay khô cứng theo thời gian, luôn giữ nguyên tính chất mềm
MÁY HÚT SỮA RẢNH TAY - DI ĐỘNG FREEMIE LIBERTY (HOSPITAL GRADE) MÁY HÚT SỮA RẢNH TAY - DI ĐỘNG FREEMIE LIBERTY (HOSPITAL GRADE)
MÁY HÚT SỮA RẢNH TAY - DI ĐỘNG FREEMIE LIBERTY (HOSPITAL GRADE) Model: Freemie Liberty Hãng sản xuất: Dao Health - Wrex Products – Mỹ Mô tả sản phẩm: Máy hút sữa rảnh tay Freemie
Chuột không dây Logitech SIGNATURE M650 Wireless/Bluetooth - Hàng Chính Hãng Chuột không dây Logitech SIGNATURE M650 Wireless/Bluetooth - Hàng Chính Hãng
Tính năng SmartWheel Biến việc cuộn chuột trở nên hữu ích cho bạn với SmartWheel của Logitech. Đạt độ chính xác từng dòng khi bạn cần tập trung vào chi tiết, và cuộn siêu nhanh
Dầu Gội Và Xả Head & Shoulders Dry Scalp Care 2in1 With Almond Oil Với Dầu Hạnh Nhân 400ml Dầu Gội Và Xả Head & Shoulders Dry Scalp Care 2in1 With Almond Oil Với Dầu Hạnh Nhân 400ml
Dầu Gội Xả Head & Shoulders Dry Scalp Care 2in1 400ml Dầu Gội Head & Shoulders Dry Scalp Care 2in1 400ml kết hợp gội và xả ngay trong một sản phẩm, giúp bảo vệ và
Nguyên Tắc Cơ Bản Trong Đầu Tư - Làm Thế Nào Để Tránh Những Sai Lầm Nguy Hiểm Trên Thị Trường (Gerard Do) Nguyên Tắc Cơ Bản Trong Đầu Tư - Làm Thế Nào Để Tránh Những Sai Lầm Nguy Hiểm Trên Thị Trường (Gerard Do)
Chào mừng bạn đến với cuốn sách "Nguyên tắc cơ bản trong đầu tư" của tác giả Gerard Do! Bạn muốn hiểu rõ hơn về cách thị trường hoạt động? Cuốn sách này sẽ
TOEIC Of The Year (Kèm CD) TOEIC Of The Year (Kèm CD)
TOEIC Of The Year Contents: Actual Tests 01 - 05 Actual Tests 01 Actual Tests 02 Actual Tests 03 Actual Tests 04 Actual Tests 05 Answer Key Script
Băng Xóa Plus Whiper Mr Mizutama YL 50-V659 Băng Xóa Plus Whiper Mr Mizutama YL 50-V659
Băng Xóa Plus Whiper Mr Mizutama YL 50-V659 Dễ dàng che phủ lên những chữ bị viết sai Băng Xóa Plus Whiper Mr Mizutama YL 50-V659 là loại xóa khô nên có thể viết đè lên ngay sau
Bút sáp dầu Thiên Long Disney Mickey OP-C015/MI- 36 màu Bút sáp dầu Thiên Long Disney Mickey OP-C015/MI- 36 màu
Mô tả sản phẩm ***Mẫu sản phẩm ngẫu nhiên Thông Số Kỹ Thuật Thương hiệu Colokit Chất liệu Sáp dầu Loại đầu bút 1 cây / 1 màu, 36 màu Quy cách 36 cây /
Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder (Đọc - Viết - Kỹ Thuật - Lịch Sử - Đạo Đức - Phản Biện - Ngụy Biện - Phân Tích - Học Tập & Nghiên Cứu) (TẶNG KÈM BOOKMARK CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG NHƯ HÌNH+ POSTER QUY TẮC NĂM NGÓN TAY) Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder (Đọc - Viết - Kỹ Thuật - Lịch Sử - Đạo Đức - Phản Biện - Ngụy Biện - Phân Tích - Học Tập & Nghiên Cứu) (TẶNG KÈM BOOKMARK CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG NHƯ HÌNH+ POSTER QUY TẮC NĂM NGÓN TAY)
Bộ sách Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY này dành cho mọi bạn đọc, từ học sinh, sinh viên đến các giảng viên, các nhà
Bức Thư Của Người Đàn Bà Không Quen Bức Thư Của Người Đàn Bà Không Quen
Mã hàng 8935275100525 Tên Nhà Cung Cấp Hải Đăng Tác giả Stefan Zweig NXB NXB Văn Học Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 340 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 x 1.2 cm Số
10 Móc Nhựa Đinh 3 Chân Treo Tranh, Ảnh, Đồng Hồ, Đồ Gia Đình, Đóng Tường Chịu Lực, Takyhome 2220Set10 10 Móc Nhựa Đinh 3 Chân Treo Tranh, Ảnh, Đồng Hồ, Đồ Gia Đình, Đóng Tường Chịu Lực, Takyhome 2220Set10
Giá sỉ áp dụng với số lượng > 20 gói 10 chiếc. Quý khách chọn số lượng để biết giá Sỉ. Bộ 10 Chiếc - Móc Nhựa Đinh 3 Chân Đóng Tường Taky Home, Tiện
Bút Chì Kim Kỹ Thuật 0.5 mm Nhựa Đục - Pentel A125_P - Màu Hồng Bút Chì Kim Kỹ Thuật 0.5 mm Nhựa Đục - Pentel A125_P - Màu Hồng
Bút Chì Kim Kỹ Thuật Pentel A125_P 0.5 mm - Màu Hồng Cơ chế bấm được thiết kế ở đuôi bút tiện dụng. Bạn chỉ cần giữ thân bút và bấm nhẹ là đã có
Vòi Sen Củ Sen Tắm Lạnh Luxta Đồng Thau Mạ Crome Nhiều Mẫu - Van Ceramic cao cấp, thiết kế chống văng,.. Vòi Sen Củ Sen Tắm Lạnh Luxta Đồng Thau Mạ Crome Nhiều Mẫu - Van Ceramic cao cấp, thiết kế chống văng,..
Thông tin chi tiết sản phẩm Luxta L2112M - Kiểu dáng: Mang phong cách sang trọng & kiểu dáng châu âu thanh thoát - Chất liệu: Đồng thau, xi mạ chrome-niken - Đặc tính: Củ
Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM) Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM)
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 336 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Để có một