✨The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and BusinessA young woman walks into a laboratory. Over the past two years, she has transformed almost every aspect of her life. She has quit smoking,...

The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

A young woman walks into a laboratory. Over the past two years, she has transformed almost every aspect of her life. She has quit smoking, run a marathon, and been promoted at work. The patterns inside her brain, neurologists discover, have fundamentally changed.

Marketers at Procter & Gamble study videos of people making their beds. They are desperately trying to figure out how to sell a new product called Febreze, on track to be one of the biggest flops in company history. Suddenly, one of them detects a nearly imperceptible pattern—and with a slight shift in advertising, Febreze goes on to earn a billion dollars a year.

An untested CEO takes over one of the largest companies in America. His first order of business is attacking a single pattern among his employees—how they approach worker safety—and soon the firm, Alcoa, becomes the top performer in the Dow Jones.

What do all these people have in common? They achieved success by focusing on the patterns that shape every aspect of our lives.

They succeeded by transforming habits.

In The Power of Habit, award-winning New York Times business reporter Charles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. With penetrating intelligence and an ability to distill vast amounts of information into engrossing narratives, Duhigg brings to life a whole new understanding of human nature and its potential for transformation.

Along the way we learn why some people and companies struggle to change, despite years of trying, while others seem to remake themselves overnight. We visit laboratories where neuroscientists explore how habits work and where, exactly, they reside in our brains. We discover how the right habits were crucial to the success of Olympic swimmer Michael Phelps, and civil-rights hero Martin Luther King, Jr. We go inside Procter & Gamble, Target superstores, Rick Warren’s Saddleback Church, NFL locker rooms, and the nation’s largest hospitals and see how implementing so-called keystone habits can earn billions and mean the difference between failure and success, life and death.

At its core, The Power of Habit contains an exhilarating argument: The key to exercising regularly, losing weight, raising exceptional children, becoming more productive, building revolutionary companies and social movements, and achieving success is understanding how habits work.

Habits aren’t destiny. As Charles Duhigg shows, by harnessing this new science, we can transform our businesses, our communities, and our lives.

 

👁️ 4 | ⌚2025-09-09 13:32:26.269
VNĐ: 339,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business
The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business
The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business A young woman walks into a laboratory. Over the past two years, she has transformed almost every aspect of her life.
Sách - Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick by Wendy Wood - English Book - Self Help Book Sách - Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick by Wendy Wood - English Book - Self Help Book
Tác giả: Wendy Wood Nhà xuất bản: Macmillan Business Năm xuất bản: 2024 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 305 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781035042135 Kích thước: 12.9
Sách - Bạn Đỡ Ngu Ngơ Rồi Đấy - David McRaney - AZ Việt Nam Sách - Bạn Đỡ Ngu Ngơ Rồi Đấy - David McRaney - AZ Việt Nam
Sách - Bạn Đỡ Ngu Ngơ Rồi Đấy Tên tác giả: David McRaney Dịch giả: Voldy Khổ sách: 14 x20.5 cm Số trang: 384 trang Công ty phát hành: READ Books Nhà xuất bản: Thế
Bộ Giấy Luyện Viết (các nét cơ bản và bộ thủ cơ bản trong tiếng Trung) Bộ Giấy Luyện Viết (các nét cơ bản và bộ thủ cơ bản trong tiếng Trung)
Luyện viết gồm 38 nét cơ bản và 42 bộ thủ cơ bản Thông tin sản phẩm: - Tác giả: Nhóm Tác Giả Tiếng Trung 21 Ngày - Công ty phát hành: CÔNG TY TNHH
[CỬA HÀNG CHÍNH HÃNG] Bếp từ công nghiệp đôi 15KWx2 mặt lõm Fushimavina [CỬA HÀNG CHÍNH HÃNG] Bếp từ công nghiệp đôi 15KWx2 mặt lõm Fushimavina
CHÀO MỪNG QUÝ KHÁCH ĐẾN FUSHIMA CHÍNH HÃNG! Fushimavina chuyên cung cấp các thiết bị lạnh công nghiệp cho các mô hình kinh doanh nhà hàng, khách sạn, quán cafe, tiệm trà sữa, quầy bar,
Tougen Anki 3 (Japanese Edition) Tougen Anki 3 (Japanese Edition)
Tougen Anki 3 (Japanese Edition) - fahasa
Chuột bi xoay không dây ERGO M575S Wireless - Hàng Chính Hãng Chuột bi xoay không dây ERGO M575S Wireless - Hàng Chính Hãng
ÍT CỬ ĐỘNG HƠN. THOẢI MÁI HƠN. Giữ cho bàn tay và cẳng tay được thư giãn với điều khiển bằng ngón tay cái để thoải mái cả ngày. Thiết kế công thái học như
Sách - 7 Phương Pháp Đầu Tư Warren Buffett - 1980Books Sách - 7 Phương Pháp Đầu Tư Warren Buffett - 1980Books
Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: Mary Buffett, Sean Seah Ngày xuất bản: 10-2019 Kích thước: 13 x 20 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 336 NXB: Nhà Xuất Bản Công Thương
Information Design Workbook Information Design Workbook
Information Design Workbook, Revised and Updated takes a methodical, comprehensive, approach to conveying the fundamentals of effective, innovative information design. With loads of new case studies demonstrating the latest approaches, you'll learn about the history,
Sách tiếng Anh - Usborne Sticker Soldiers Sách tiếng Anh - Usborne Sticker Soldiers
From Ancient Greek soldiers to knights and bowmen, First World War pilots and American army cadets, boys will love this action-packed sticker book. There are over 180 colourful stickers showing items of uniform and accessories
Vòi rửa bát GROVES GRVVB 3004 RO Vòi rửa bát GROVES GRVVB 3004 RO
Thông số kỹ thuật Model: GROVES GRVVB 3004 RO Áp lực nước: 0.05 MPa - 0.75 MPa Chất liệu: Đồng Tiêu chuẩn: ISO-9001
Britt - Marie Đã Ở Đây Britt - Marie Đã Ở Đây
Britt-Marie không chịu được sự bừa bãi. Một cái khay đựng đầy daokéo vô tổ chức luôn nằm ở đầu danh sách những tội ác không thểdung thứ của bà. Bà không phải là kẻ
Bộ Thước Eke 4 Món - Masterart ZL-01 Bộ Thước Eke 4 Món - Masterart ZL-01
Bộ Thước Eke 4 Món - Masterart ZL-01 - Thước bộ eke là dụng cụ học tập phổ biến, được sử dụng ngay từ cấp tiểu học. - Bộ thước gồm: 1 thước thẳng 15cm,
Công Chúa Ngủ Trong Rừng - Truyện Cổ Tích Thế Giới Công Chúa Ngủ Trong Rừng - Truyện Cổ Tích Thế Giới
Là tập hợp những cuốn sách nhằm mục đích phát triển kỹ năng nghe, hiểu, đọc, viết cho trẻ. Với cấu trúc biên soạn mang tính tương tác cao, bao gồm phần lời và câu
Kệ Đầu Giường Phòng Ngủ Nhỏ Gọn SMLIFE Niwas Kệ Đầu Giường Phòng Ngủ Nhỏ Gọn SMLIFE Niwas
Kệ đầu giường SMLIFE Niwas với phong cách đơn giản sẽ là điểm nhấn nổi bật cho phòng ngủ của bạn. Sản phẩm phù hợp với nhiều phong cách nội thất từ hiện đại cho
Combo 2 Cuốn: Thấu Hiểu Chính Mình + Yêu Mình Trước Đã, Yêu Đời Để Sau Combo 2 Cuốn: Thấu Hiểu Chính Mình + Yêu Mình Trước Đã, Yêu Đời Để Sau
1. Thấu Hiểu Chính Mình Bạn cảm thấy như bị rút cạn năng lượng bởi công việc, gia đình và các mối quan hệ xung quanh mình? Bạn mệt mỏi khi luôn phải để ý
Luật Đầu Tư - Đầu Tư Theo Phương Thức Đối Tác Công Tư (Song Ngữ Anh-Việt) Luật Đầu Tư - Đầu Tư Theo Phương Thức Đối Tác Công Tư (Song Ngữ Anh-Việt)
*Luật số 61/2020/QH14 được Quốc Hội thông qua ngày 17/06/2020 có hiệu lực thi hành từ ngày 01/01/2021 *Luật số 64/2020/QH14 được Quóc hội thông qua ngày 18/06/2020 có hiệu lực thi hành từ ngày
Bộ bàn ghế phòng ăn Juno sofa mặt tròn xoay đá ceramic kèm 6 ghế Bộ bàn ghế phòng ăn Juno sofa mặt tròn xoay đá ceramic kèm 6 ghế
*** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán JUNO SOFA để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Bộ Bàn Ăn Mặt Đá 6 Ghế Nordic đây là mẫu bàn
Sách tiếng Anh - Usborne Junior Illustrated English Dictionary Sách tiếng Anh - Usborne Junior Illustrated English Dictionary
Junior Illustrated English Dictionary A comprehensive dictionary with over 650 illustrations and over 8,400 straightforward definitions. Usborne Publishing, often called Usborne Books, is a United Kingdom-based publisher of children's literature. Founded by Peter Usborne in
Bố Già - Ấn bản kỷ niệm 55 năm xuất bản lần đầu (Đông A) Bố Già - Ấn bản kỷ niệm 55 năm xuất bản lần đầu (Đông A)
Bố Già - Ấn bản kỷ niệm 55 năm xuất bản lần đầu Năm nay đánh đấu 55 năm tính từ lần đầu tiên tác phẩm The Godfather (Bố Già) của Mario Puzo ra mắt
Nhân quyền của người Việt - từ bộ luật Hồng Đức đến bộ luật Gia Long Nhân quyền của người Việt - từ bộ luật Hồng Đức đến bộ luật Gia Long
Nhân quyền của người Việt - từ bộ luật Hồng Đức đến bộ luật Gia Long
Giường ngủ MDF Juno sofa HLMCT bọc nệm lựa chọn màu ván nệm bọc KT 1m6/1m8 Giường ngủ MDF Juno sofa HLMCT bọc nệm lựa chọn màu ván nệm bọc KT 1m6/1m8
ĐẶC ĐIỂM SẢN PHẨM: - Chất liệu: - Bọc da simili, vải nhung, vải nỉ,.. không bị xù lông, không bị rách và phai màu. - Khung gỗ MDF lõi xanh chống ẩm, chống cong
The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business
The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business A young woman walks into a laboratory. Over the past two years, she has transformed almost every aspect of her life.
Sách - Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick by Wendy Wood - English Book - Self Help Book Sách - Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick by Wendy Wood - English Book - Self Help Book
Tác giả: Wendy Wood Nhà xuất bản: Macmillan Business Năm xuất bản: 2024 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 305 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781035042135 Kích thước: 12.9