✨The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living
THE INTERNATIONAL BESTSELLER
'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine
What if we could learn to look instead of see, listen instead of hear, feel instead of touch? Former monk Ryunosuke Koike shows how, by incorporating simple Zen practices into our daily lives, we can reconnect with our five senses and live in a more peaceful, positive way.
When we focus on our senses and learn to re-train our brains and our bodies, we start to eliminate the distracting noise of our minds and the negative thoughts that create anxiety. By following Ryunosuke Koike's practical steps on how to breathe, listen, speak, laugh, love and even sleep in a new way, we can improve our interactions with others, feel less stressed at work and make every day calmer. Only by thinking less, can we appreciate more.
👁️ 5 | ⌚2025-09-09 13:44:47.277
VNĐ: 338,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 338,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER 'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine What if we could learn
Bí thuật quy luật trọng âm- Nguyễn Ngọc Nam TẠI SAO CHÚNG TA CẦN TRỌNG ÂM? NÓ QUAN TRỌNG THẾ NÀO VỚI NGƯỜI HỌC TIẾNG ANH Một trong những sai lầm tai hại của chúng ta là học Tiếng Anh, học từ vựng Tiếng
Lời Thề Tàn Nhẫn Hai tuần đã trôi qua kể từ khi Iris Winnow về nhà với thương tích đầy mình và trái tim tan vỡ, nhưng cuộc chiến giữa các vị thần còn lâu mới kết thúc. Thành
Sách - Sói già phố Wall phần I (tái bản) Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: SÓI GIÀ PHỐ WALL (phần I) Tác giả: Jordan Belfort Dịch giả: Nguyễn Xuân Hồng Số trang: 692 Loại bìa: Mềm Ngày phát hành: 09/2020 Giới thiệu
Hộp đựng thực phẩm 1.2L chịu nhiệt nội địa Nhật Bản Hộp nhựa đựng thực phẩm nắp liền Lock Pack nhựa PP cao cấp, an toàn tuyệt đối nội địa Nhật Bản - Chất liệu: nhựa cao cấp. - Công dụng: Hộp đựng thức ăn, thực
TOEFL Primary Book 3 Step 2 (Kèm CD Hoặc File MP3) TOEFL Primary Book 3 Step 2 (Kèm CD Hoặc File MP3) Welcome to TOEFL Primary Step 2! The purpose of this book is to prepare young learners for successful results on the TOEFL Primary tests
Sách - Đáp Án Của Thời Gian Giời thiệu sách: Tên sách: Đáp Án Của Thời Gian Ngày xuất bản 02-2021 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Dịch Giả Thủy An Loại bìa Bìa mềm Số trang 312 Nhà xuất bản Nhà
Combo 4 Phần Chiến Tranh Tiền Tệ Song Hong Bing (Tặng Kèm Móc Khóa + Bookmark) Bộ sách CHIẾN TRANH TIỀN TỆ của Song Hong Bing đã trở thành cuốn sách bán chạy nhất của Bách Việt. Và thú thật trước tôi cũng ngây thơ về đồng tiền, hồi đọc cuốn
Tự Học Tiếng Hàn Cấp Tốc Tự Học Tiếng Hàn Cấp Tốc Cuốn sách sẽ cung cấp đến đọc giả những lưu ý để có thể học được Tiếng Hàn trong thời gian nhanh nhất có thể. Những bí kíp và
Lịch Trạch Cát Dụng Sự 2022 Theo phong tục từ xưa đến nay thì phàm là những công việc lớn như xây dựng nhà cửa, việc cưới hỏi, việc khai trương cửa hàng cửa hiệu, việc xuất hành đi xa, việc
Nến ly Goose Creek (200g) - Loves To Cuddle 
Dẫu Hóa Linh Hồn Xin Hãy Ở Bên Tôi Dẫu hóa linh hồn xin hãy ở bên tôi – Những câu chuyện chưa kể hậu thảm họa 11/3 Hơn 18.000 nghìn là con số chỉ những người đã qua đời và mất tích trong
Ca Dao Tục Ngữ Bằng Tranh (Tái Bản 2016) Ca Dao Tục Ngữ Bằng Tranh Tục ngữ, ca dao là kho tàng kinh nghiệm sống quý giá, là tiếng nói chứa đựng tâm tư, tình cảm của người lao động từ ngàn đời để
(Nhật ký nuôi dạy tâm hồn từ Kinh cổ Do Thái) LỖ THỦNG CỦA CON THUYỀN THẦY ĐẠO VÀ KIM CƯƠNG (trách nhiệm và trung thực) - Kyowon – Lã Thị Hà Thu dịch – Bizbooks – NXB Hồng Đức (Bìa mềm) Trong truyện “Lỗ thủng của con thuyền”, người cha gần như đã đẩy hai đứa con trai của mình vào bờ vực nguy hiểm. May mắn thay, thợ sơn thuyền không chỉ hoàn thành công
Sách - The British Museum: Treasures of Ancient Egypt: 20 Colourful Cards to Pull Out and Send - Card Book Tác giả: The British Museum Nhà xuất bản: Michael O'Mara Năm xuất bản: 2017 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 20Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781782437482 Những tấm bưu
Xà phòng rửa xe 3M can 10L Sản phẩm dùng để vệ sinh làm sạch bụi bẩn bám trên bề mặt xe, tạo độ bóng và giữ cho bề mặt sơn không bị bay màu và không làm hại da tay.Cấu trúc
ĐẶC TRƯNG TUỲ BÚT NGUYỄN TUÂN (BÌA CỨNG) Đặc Trưng Tùy Bút Nguyễn Tuân Tác giả: Nguyễn Thị Hồng Hà Nguyễn Tuân là một tài năng lớn, càng lùi xa trong thời gian càng thấy lớn. Ông là một tài năng lớn về
Nhặt chuyện văn nhân (Chân dung văn học) Tác giả Văn Công Hùng, sinh năm 1958 tại Thanh Hóa, quê ở Thừa Thiên-Huế, hiện sống tại thành phố Pleiku, Gia Lai; đã xuất bản 16 đầu sách; nguyên Ủy viên Ban Chấp hành
Robinson Crusoe (Bìa Cứng) I. GIỚI THIỆU Bỗng chốc bị tách khỏi thế giới văn minh, đứt đoạn khát khao phiêu lưu bốn bể, chàng thanh niên Robinson, nạn nhân của một vụ đắm tàu, đã đặt chân lên
Lãnh đạo và Văn hóa doanh nghiệp (Organizational Culture and Leadership) - Bản Quyền Lãnh đạo và Văn hóa doanh nghiệp Tựa gốc: Organizational Culture and Leadership Tác giả: Edgar H. Schein, Peter Schein ---------- LÃNH ĐẠO VÀ VĂN HÓA DOANH NGHIỆP: Cách xây dựng văn hóa doanh nghiệp
Combo TIM MARSHALL (3 CUỐN) TÁC GIẢ: Tim Marshall là ký giả người Anh với hơn 25 năm kinh nghiệm về tin tức đối ngoại. Ngoài vai trò ký giả và biên tập viên, Marshall còn là nhà bình luận
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER 'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine What if we could learn
The Practice Of Not Thinking A Guide To Mindful Living The Practice Of Not Thinking A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living YOU Magazine What if we could learn