✨Trắc Ẩn Với Chính Mình (Kristin Neff & Christopher Germer) - Bản Quyền

Tác giả: KRISTIN NEFF - CHRISTOPHER GERMER Dịch giả: NGUYỄN THỊ GIA HOÀNG - ĐÀO THỊ NGỌC MAI Nhà xuất bản: Tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh Số trang: 400 Kích thước: 14x20.5cm Ngày phát hành: 202...

Tác giả: KRISTIN NEFF - CHRISTOPHER GERMER Dịch giả: NGUYỄN THỊ GIA HOÀNG - ĐÀO THỊ NGỌC MAI Nhà xuất bản: Tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh Số trang: 400 Kích thước: 14x20.5cm Ngày phát hành: 2023 CUỐN SÁCH QUAN TRỌNG GIÚP BAN THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI MÌNH! Bạn có tử tế với người khác hơn chính mình không? Những khi ta gặp khó khăn, đau khổ và thất bại trong cuộc sống, thật khó để ý thức được những gì đang diễn ra; lúc đó ta chỉ muốn hét lên và giáng nắm đấm lên bàn. Suy nghĩ của ta đi từ “Tôi không ưa cảm giác này” cho đến “Tôi không muốn cảm thấy thế này” và rồi "Tôi không nên cảm thấy thế này” rồi “Có gì đó không ổn với tôi khi có cảm giác này” và cuối cùng, “Tôi tệ quá!”. Trắc ẩn với chính mình là cuốn sách dựa trên cơ sở khoa học, bao gồm các bài thiền có hướng dẫn; tập quán thức có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi. Qua đó bạn sẽ biết cách thoát khỏi những phán xét gay gắt về bản thân và những tiêu chuẩn bất khả thi, nhằm giải quyết căng thẳng trong mối quan hệ cũng như các vấn đề thể chất lẫn tinh thần khác để nuôi dưỡng cảm giác hạnh phúc. Hạt giống của lòng tự trắc ẩn đã có sẵn trong bạn – hãy tìm hiểu xem làm thế nào để có thể khám phá nguồn lực nội tại mạnh mẽ này và biến đổi cuộc đời mình.

sách #sach #sachnhanam #nhanam

tracan #mindful #compassion #selfhelp #kynang #phihucau #nonfic

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

  1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB
  2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trân trọng từng quyển sách
  3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh
  4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố
👁️ 13 | ⌚2025-09-06 12:04:45.037
VNĐ: 134,300
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trắc Ẩn Với Chính Mình (Kristin Neff & Christopher Germer) - Bản QuyềnTrắc Ẩn Với Chính Mình (Kristin Neff & Christopher Germer) - Bản Quyền
Sách - Những Nỗi Buồn Cũng Cần Được Yêu Thương - Kulzsc - AZ Việt Nam Sách - Những Nỗi Buồn Cũng Cần Được Yêu Thương - Kulzsc - AZ Việt Nam
Những Nỗi Buồn Cũng Cần Được Yêu Thương Tác giả Kulzsc Thể loại Sách tô màu Kích thước 24x19 cm Nhà xuất bản NXB Phụ Nữ Việt Nam Thương hiệu Skybooks Giá bìa 138.000 vnđ
Mastering AI : Ứng Dụng Trí Tuệ Nhân Tạo Để Làm Chủ Tương Lai Mastering AI : Ứng Dụng Trí Tuệ Nhân Tạo Để Làm Chủ Tương Lai
TÁC GIẢ: Jeremy Kahn Dịch giả: Nguyễn Phúc Thành THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 219.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 392 Mã EAN: 8936230471261 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty
Quản Lý Công Việc Linh Hoạt Theo Phương Pháp Agile - Bản Quyền Quản Lý Công Việc Linh Hoạt Theo Phương Pháp Agile - Bản Quyền
TÁC GIẢ: ClydeBank Business Dịch giả: Lê Hồng Phương THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 149.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 260 Mã EAN: 8936066697149 NXB liên kết: NXB ĐẠI HỌC KINH TẾ QUỐC DÂN
Sách - Từ Điển Thành Ngữ Và Tục Ngữ Việt Nam - Bìa Cứng - Minh Thắng Sách - Từ Điển Thành Ngữ Và Tục Ngữ Việt Nam - Bìa Cứng - Minh Thắng
Hiểu và vận dụng linh hoạt thành ngữ, tục ngữ và các tình huống cụ thể sẽ giúp chúng ta biết nói đúng và viết đúng, để có thể tiến tới nói hay và viết
Ốp vỏ chìa khóa cao cấp xe Hyundai Kona 2018 Ốp vỏ chìa khóa cao cấp xe Hyundai Kona 2018
Chiếc chìa khóa xe ngày nào cũng ở bên bạn, hơn nữa một chiếc chìa khóa xe ô tô nếu bị hư hỏng sẽ mất một khoản chi phí không nhỏ. Đó là lý do
Vỉ 3 + 1 Bút Chì Gỗ 2B - Stacom V3PC107-2B Vỉ 3 + 1 Bút Chì Gỗ 2B - Stacom V3PC107-2B
Vỉ 3 + 1 Bút Chì Gỗ 2B - Stacom V3PC107-2B Thuộc dòng bút chì kỹ thuật cao cấp, 2B cho nét đậm vừa phải. Sản phẩm làm từ gỗ thông đỏ mềm, hình lục
Tủ Quần Áo Đơn Giản Màu Trắng Phối Đen Thương Hiệu SIB Decor TA18 Tủ Quần Áo Đơn Giản Màu Trắng Phối Đen Thương Hiệu SIB Decor TA18
* Lắp ráp và vận chuyển: + Tại TP.HCM: 100% freeship. SIB Decor giao tận nơi, lắp ráp hoàn thiện cho khách hàng tại TP.HCM (trừ Cần Giờ) từ 1-3 ngày (thứ 2 - thứ
Tập Truyện Ngắn. Lạc Đà Bay Tập Truyện Ngắn. Lạc Đà Bay
- Tác giả: - Khổ sách: 13x20cm - Số trang: 148 - Giá bán: 70,000 VNĐ - ISBN: 978-604-1-23792-6 - In lần thứ 1 năm 2023 - Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Cắt gọt
Bàn Cầu một khối nhập khẩu ORIN Fulmer Bàn Cầu một khối nhập khẩu ORIN Fulmer
* Mã SP: Fulmer * Bàn Cầu một khối * Chất liệu: Sứ men trắng cao cấp phủ nano * Màu sắc: Màu trắng sáng. * Kích thước: 360(W) x 700(L) x 800(H) mm *
Rèm Che Nắng Xe Toyota Venza Loại 1 Mr Ô TÔ Bảo Hành 24 tháng Cam Kết Chuẩn Khít Theo Xe Rèm Che Nắng Xe Toyota Venza Loại 1 Mr Ô TÔ Bảo Hành 24 tháng Cam Kết Chuẩn Khít Theo Xe
Rèm Che Nắng Xe Toyota Venza Loại 1 Mr Ô TÔ Bảo Hành 24 tháng Cam Kết Chuẩn Khít Theo Xe CAM KẾT CỦA SHOP: · Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với mô
Vòi rửa bát nóng lạnh KONOX Modo Grey, bề mặt xử lý mạ PVD mạ vân đá, lõi hợp kim đồng 61% tiêu chuẩn Châu Âu CW617N Vòi rửa bát nóng lạnh KONOX Modo Grey, bề mặt xử lý mạ PVD mạ vân đá, lõi hợp kim đồng 61% tiêu chuẩn Châu Âu CW617N
– Hình dáng: Vòi thiết kế bo tròn, đầu vòi cong. – Chức năng: Nóng lạnh + Xoay 360 độ – Chiều cao thân vòi(mm): 400 – Chiều cao từ mặt chậu đến đầu vòi(mm):
Bộ bàn ăn mặt đá nhập khẩu sang trọng, hiện đại CTL03 Tundo nhiều lựa chọn Bộ bàn ăn mặt đá nhập khẩu sang trọng, hiện đại CTL03 Tundo nhiều lựa chọn
*** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán TUNDO để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Ghế bọc da cao cấp giúp chúng ta thoải mái khi ngồi ngoài
Kiếm Tiền Thông Thái: Bí Quyết Làm Giàu Từ Những Công Việc Thụ Động Kiếm Tiền Thông Thái: Bí Quyết Làm Giàu Từ Những Công Việc Thụ Động
Nếu bạn là một nhân viên làm việc quá sức đã hoàn thành công việc từ 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều, nếu bạn là một doanh nhân trẻ vẫn chưa thực hiện được
Bếp Từ Đôi Kocher DI-608 . Hàng chính hãng Bếp Từ Đôi Kocher DI-608 . Hàng chính hãng
TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: Mặt kính Keramik bo viền Aluminum IGBT hãng Siemens Germany Điều khiển 2 phím Slider với 9 mức công suất Chức năng tăng tốc khi đun nấu Booster Hẹn giờ độc
Sách -Combo:Từ điển Tiếng Trung công xưởng+Phân tích đáp án các bài luyện dịch Tiếng Trung+ DVD tài liệu Sách -Combo:Từ điển Tiếng Trung công xưởng+Phân tích đáp án các bài luyện dịch Tiếng Trung+ DVD tài liệu
1. Thông tin sách: Từ điển Tiếng Trung công xưởng Nhà xuất bản: thanh niên Khổ: 16cm x 24cm (Khổ to) Công ty phát hành: CÔNG TY TNHH TUỆ LÂM LINH Năm phát hành: 2022
Bộ rèm che nắng Mazda 2 2021 Bộ rèm che nắng Mazda 2 2021
*Quý khách mua hàng lưu ý: 1. Giá hiển thị trên sản phẩm chỉ là giá trị của sản phẩm (chưa bao gồm phí vận chuyển) 3. Mức phí vận chuyển cao hay thấp phụ
Nồi cơm điện công nghiệp 4.2L Ladomax công nghệ Nhật, có vỉ inox chống cơm cháy, mâm nhiệt oxi hóa cứng chống teo-Hàng chính hãng Nồi cơm điện công nghiệp 4.2L Ladomax công nghệ Nhật, có vỉ inox chống cơm cháy, mâm nhiệt oxi hóa cứng chống teo-Hàng chính hãng
THÔNG SỐ KỸ THUẬT: - Điện áp: 220V - 50Hz - Công suất: 1600W - Dung tích: 4.2L - Lượng gạo nấu trung bình: 3 Kg - Chất liệu lòng nồi: Hợp kim nhôm phủ
Bộ Bàn Ăn MANGO 6 Ghế (Nâu) Bộ Bàn Ăn MANGO 6 Ghế (Nâu)
Với thiết kế hiện đại cùng 3 tông màu: màu gỗ tự nhiên (Natural), màu trắng và màu nâu, giúp bạn dễ dàng lựa chọn cho mình một tone màu phù hợp cho không gian
Gối cho trẻ sơ sinh Katina House 0-1t, gối gòn lông vũ vải tencel mịn mát, rất êm mềm Gối cho trẻ sơ sinh Katina House 0-1t, gối gòn lông vũ vải tencel mịn mát, rất êm mềm
Gối cho trẻ sơ sinh Katina House - Êm mềm tựa bông Phù hợp cho bé 1 tháng - 12 tháng (tùy thể trạng) Là một người mẹ 2 con nên Shop cũng thấu hiểu
Sách tương tác tiếng Anh - Brain Benders - Are You Sitting Comfortably? Sách tương tác tiếng Anh - Brain Benders - Are You Sitting Comfortably?
Brain Benders - Are You Sitting Comfortably? One of four titles in the Brain Benders Series, this fantastic collection of household and classroom challenges only uses everyday objects that are easy to find. So take