✨Trạm Đọc | Bộ Sách Tâm Lý Học Ataraxia - Hiểu Rõ Tâm Trí, Làm Chủ Cuộc Đời

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

“Ý nghĩa của sự điên loạn” - Nhìn nhận “rối loạn tâm thần” trong chính bản chất của chúng, là cách bộc lộ - và đôi khi là khẳng định bản chất sâu thẳm nhất của con người chúng ta.

Bạn đã bao giờ tự hỏi, nỗi đau tinh thần từ đâu mà có? Triệu chứng nào cho thấy bạn đang hoàn toàn bình thường hay có vấn đề về tinh thần? Liệu chúng ta có thể sống mạnh khỏe, hạnh phúc nếu mang trong mình những nỗi đau đó hay không? 

Xã hội phát triển càng nhanh thì sức khỏe tâm thần của con người càng cần nhận được nhiều sự quan tâm và suy ngẫm một cách đúng đắn - khoa học. Với mục tiêu xuyên suốt là thông qua các chứng rối loạn để khám phá bản chất và tình trạng tinh thần của mỗi người, “Ý nghĩa của sự điên loạn” này là một cẩm nang NHẬN DIỆN và XỬ LÝ nỗi đau tinh thần có thể đồng hành cùng bạn trên hành trình khám phá và tự chữa lành trong mình.

Cuốn sách được Neel Burton viết rất chặt chẽ với 6 chương tưởng chừng như không có sự liên quan, nhưng thực tế lại có hàm ý cực kỳ logic trong đó: năm chương đầu tiên, chúng ta cùng tác giả bàn luận về những chứng rối loạn tâm thần thường gặp (rối loạn nhân cách, tâm thần phân liệt, trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, rối loạn lo âu), và chương thứ sáu, cũng là chương cuối cùng, nói về tự tử và hành vi tự hại. 

Bằng tri thức tuyệt vời và kinh nghiệm thực tế của mình, Neel Burton đã dẫn dắt và giúp người đọc hiểu đầy đủ về các rối loạn tâm thần theo sự phát triển từ y học nguyên thủy đến y học hiện đại, thông qua các phân tích khách quan và không thiên kiến – với lập luận và dẫn chứng cụ thể, ví dụ minh họa sinh động. Cuốn sách mang đến những góc nhìn mới khi trao đổi về các vấn đề không mới, từ đó trở nên gần gũi hơn với bạn đọc phổ thông. 

Ý nghĩa bìa sách:

Hình ảnh bìa sách được lấy từ tác phẩm Chân dung tự họa cùng mặt nạ của James Ensor (1899) trưng bày tại Bảo tàng Nghệ thuật Menard, Komaki, Nhật Bản.

Tác giả lựa chọn bức tranh này để sử dụng ở tất cả các phiên bản của cuốn sách như một cách để mời gọi độc giả suy ngẫm về bản chất nhân cách của mình, và có lẽ là so sánh nó với nhân cách của Người họa sĩ, người đứng ngoài lẽ thường, và do đó có nhiều tự do hơn để được là, hoặc trở thành, chính mình

“Ý nghĩa của sự điên loạn - Cách nhận diện nguồn cơn và xử lý những nỗi đau tinh thần sâu trong bạn” là cuốn sách dành cho bất cứ ai. Những bạn đang có mong muốn định hình lại bản thân.

“Ý nghĩa của sự điên loạn - Cách nhận diện nguồn cơn và xử lý những nỗi đau tinh thần sâu trong bạn” của tác giả Neel Burton là cuốn sách nằm trong Bộ sách Ataraxia thuộc Tủ sách Y sinh của Omega+.

(Ataraxia là từ gốc Hy Lạp, chỉ trạng thái nội tâm yên tĩnh, thoát khỏi sự rối loạn, quấy nhiễu trong tâm hồn nhờ sự thấu suốt.)

THÔNG TIN TÁC GIẢ: 

Tiến sĩ Neel Burton, FRSA – ủy viên Hiệp hội Nghệ thuật Hoàng gia Anh (RSA)1 – là một bác sĩ chuyên ngành tâm thần học, một người thích rượu vang, hiện sống và giảng dạy tại Oxford, Anh. Ông là ủy viên của trường Green-Templeton, thuộc Đại học Oxford, là chủ nhân của nhiều giải thưởng sách, nổi bật là giải Xuất sắc của World Gourmand Award. Ông thường cộng tác với các tạp chí Aeon và Psychology Today và có nhiều tác phẩm được dịch sang nhiều thứ tiếng. Khi không đọc, viết hay nghiền ngẫm, ông thích nấu ăn, làm vườn, học ngoại ngữ, đi thăm các bảo tàng, vườn cây cũng như du lịch, nhất là tới những vùng làm rượu vang đầy nắng.

ĐÁNH GIÁ/NHẬN XÉT (của giới chuyên môn)

Một cách tiếp cận dễ dàng và chi tiết với một chủ đề phức tạp và thường khó diễn giải như vậy.

-British Neuroscience Association

Cuối cùng, đây là một cuốn sách về những sự mâu thuẫn, một tác phẩm dễ đọc nhưng có thể thách thức quan điểm của bạn về thế giới.

-Medical Journalists' Association

Neel Burton đã thành công rực rỡ, không chỉ trong việc giải thích các loại bệnh tâm thần khác nhau bằng những thuật ngữ đơn giản, mà còn ở bề rộng hiểu biết mà ông mang đến cho các khía cạnh của cuộc sống bên ngoài vòng vây tinh thần.

-British Medical Association Book Awards

 “Trốn và tìm” - Cuốn sách là lời giải thích tuyệt vời về cách chúng ta sử dụng cơ chế phòng vệ tâm lý để bảo vệ bản thân khỏi những 'sự thật đau đớn'.

Sự tự huyễn (‘self-deception’) - con dao hai lưỡi gây ra nhiều bi kịch tột cùng cho nhân loại và đến ngày nay vẫn là một hiện tượng phổ biến trong xã hội hiện đại. Sự tự huyễn – được coi là những cơ chế phòng vệ của bản ngã, có thể giúp chúng ta sống tốt hơn,  gặt hái được nhiều điều hơn trong cuộc sống nhưng đồng thời, nó cũng làm lộ rõ bản chất, khao khát sâu thẳm của một con người thông qua những vui buồn, giận dữ, sợ hãi, mộng mơ 

Những cơ chế phòng vệ này như chiếc mặt nạ mà trong quá trình trưởng thành - từ một đứa trẻ cho đến khi trở thành người lớn chúng ta dần phải khoác lên để bảo vệ cho sự tồn tại của mình với mong muốn được xung quanh đón nhận, yêu thương, coi trọng. Theo thời gian, những công cụ này  không còn lành mạnh, chiếc mặt nạ không còn phù hợp và dần trở thành rào cản gây nên sự mất kết nối của cá nhân với chính mình, với những người xung quanh và với những niềm vui chân thực ở hiện tại. 

Với “Trốn và tìm”, nét đặc sắc của cuốn sách là ở đó, tác giả Neel Burton lựa chọn luận bàn về sự tự huyễn với hướng tiếp cận từ cơ chế phòng vệ cái tôi, bằng cách viết thẳng thắn, nguồn ví dụ phong phú giúp độc giả có thêm kiến thức và sáng tỏ về một vấn đề tâm lý học đương đại thường bị bỏ ngỏ. Cuốn sách được chia thành năm phần, mỗi phần tương ứng với một loại cơ chế phòng vệ cái tôi xoay quanh một hoạt động căn bản gồm:

• Trừu tượng hóa

• Chuyển hóa

• Trốn tránh bằng gian lận hoặc ảo tưởng

• Trốn tránh thông qua con người hoặc thế giới; và

• Phóng chiếu

Không có gì mệt mỏi và về lâu dài, khó chịu hơn việc nỗ lực mỗi ngày để tin vào những điều ngày càng trở nên khó tin. Từ bỏ những nỗ lực này là điều kiện tất yếu để có hạnh phúc vững chắc và lâu bền.

Ý nghĩa bìa sách:

Hình ảnh bìa của cuốn sách được dựa trên tác phẩm The Pilgrim (1966) của Rene Magritte. 

Một nghịch lý mạnh mẽ thường là kết quả của chất lượng minh họa trong những bức tranh của Magritte như The Pilgrim. Ông rất giỏi trong việc tạo ra những hình ảnh khơi dậy những suy nghĩ bất an mặc dù chúng đẹp đẽ vì sự đơn giản và rõ ràng. Chúng kỳ lạ một cách tuyệt vời mặc dù dường như tuyên bố rằng chúng không che giấu điều gì bí ẩn, như đã thấy trong bức The Pilgrim.

“Trốn và tìm – Tâm lý học của sự tự huyễn” là cuốn sách dành cho bất cứ ai. Những bạn đang muốn thoát khỏi sự tự huyễn, những bi kịch trong suy nghĩ của chính bản thân mình.

“Trốn và tìm – Tâm lý học của sự tự huyễn” là cuốn sách nằm trong Bộ sách Ataraxia. thuộc Tủ sách Y sinh của Omega+.

(Ataraxia là từ gốc Hy Lạp, chỉ trạng thái nội tâm yên tĩnh, thoát khỏi sự rối loạn, quấy nhiễu trong tâm hồn nhờ sự thấu suốt.)

THÔNG TIN TÁC GIẢ: 

Tiến sĩ Neel Burton, FRSA – ủy viên Hiệp hội Nghệ thuật Hoàng gia Anh (RSA1) – là một bác sĩ chuyên ngành tâm thần học, một người thích rượu vang, hiện sống và giảng dạy tại Oxford, Anh. Ông là ủy viên của trường Green-Templeton, thuộc Đại học Oxford, là chủ nhân của nhiều giải thưởng sách, nổi bật là giải Xuất sắc của World Gourmand Award. Ông thường cộng tác với các tạp chí Aeon và Psychology Today và có nhiều tác phẩm được dịch sang nhiều thứ tiếng. Khi không đọc, viết hay nghiền ngẫm, ông thích nấu ăn, làm vườn, học ngoại ngữ, đi thăm các bảo tàng, vườn cây cũng như du lịch, nhất là tới những vùng làm rượu vang đầy nắng.

Thiên đường và địa ngục - cuốn sách giúp nhận dạng từng tâm trạng, cảm xúc mà 

chắc chắn bạn sẽ gặp trong đời.

“Kiểm soát cảm xúc là kiểm soát bản thân, và kiểm soát bản thân chính là kiểm soát số phận”. Vượt qua cả lý trí và truyền thống, cảm xúc mới là thứ quyết định sự lựa chọn của mỗi con người, và chẳng gì khiến ta thấy được sống, được làm người hay thấy bị tổn thương nhiều hơn chính cảm xúc của ta. Dẫu vậy, ngạc nhiên làm sao, các cảm xúc bị trường học, rộng hơn là xã hội bỏ lơ, khiến cho hàng triệu cuộc đời không được sống đúng nghĩa. Đã đến lúc vén bức sương mờ và làm chủ cảm xúc, sống đúng cuộc đời mà bạn mong muốn - bắt đầu bằng cuốn sách này.

Với Thiên đường và địa ngục, Tiến sĩ, bác sĩ Neel Burton đã nêu ra 26 loại cảm xúc ta thường bắt gặp cùng những đặc điểm nhận diện và ngộ nhận mà bấy lâu nay ta thường nhầm lẫn, bao gồm: buồn chán, cô đơn, lười nhác, xấu hổ, kiêu hãnh, hợm hĩnh, sỉ nhục, khiêm tốn, biết ơn, ganh ghét, tham lam, mong muốn, hi vọng, tham vọng, giận dữ, kiên nhẫn, tin tưởng, tha thứ, thấu cảm, yêu thương, cười, hôn, tự tôn, kinh ngạc, ngây ngất. Để cuối cùng ta hiểu được cảm xúc mình đang sở hữu và lựa chọn thái độ, cách ứng xử phù hợp với chính cảm xúc của mình.

Tác giả cũng khéo léo đào sâu về quá khứ, tìm hiểu gốc gác từng trạng thái trong tiếng Latin, từng câu chuyện của các triết gia nổi tiếng đến những góc nhìn hiện đại, nhằm cung cấp một cái nhìn rõ nét và giúp bạn đọc hiểu hơn về chính mình, tự giúp mình có một sức khỏe tinh thần vững vàng và hạnh phúc.

Vế bố cục, 26 chương sách theo từng chủ đề được thiết kế có chủ đích để bạn có thể đọc theo đúng thứ tự, bắt đầu với sự buồn chán và kết thúc với đôi chút hi vọng cũng như niềm vui sướng ngây ngất. Tuy vậy mỗi chương đều tương đối độc lập, bạn hoàn toàn có thể đọc qua phần này – phần khác của cuốn sách và tiến theo bất kỳ nhịp độ nào, thậm chí là không cần trình tự gì. 

 “Thiên đường và địa ngục - Tâm lý học về 26 loại cảm xúc” nằm trong Bộ sách Ataraxia, thuộc Tủ sách Y sinh của Omega+, là cuốn sách dành cho tất cả mọi người, đặc biệt là những bạn đang cần học cách kiểm soát tốt cảm xúc của bản thân mình.

(Ataraxia là từ gốc Hy Lạp, chỉ trạng thái nội tâm yên tĩnh, thoát khỏi sự rối loạn, quấy nhiễu trong tâm hồn nhờ sự thấu suốt.)

THÔNG TIN TÁC GIẢ: 

Tiến sĩ Neel Burton, FRSA Nghệ thuật Hoàng gia Anh (RSA) – là một bác 1 – ủy viên Hiệp hội sĩ chuyên ngành tâm thần học, một người thích rượu vang, hiện sống và giảng dạy tại Oxford, Anh. Ông là ủy viên của trường Green-Templeton, thuộc Đại học Oxford, là chủ nhân của nhiều giải thưởng sách, nổi bật là giải Xuất sắc của World Gourmand Award. Ông thường cộng tác với các tạp chí Aeon, Psychology Today và có nhiều tác phẩm được dịch, sang nhiều thứ tiếng. Khi không đọc, viết hay nghiền ngẫm, ông thích nấu ăn, làm vườn, học ngoại ngữ, đi thăm các bảo tàng, vườn cây cũng như du lịch, nhất là tới những vùng làm rượu vang đầy nắng.

TRÍCH ĐOẠN HAY/ CÂU QUOTE HAY

• Những cảm xúc cơ bản được cho là đã tiến hóa để đáp ứng những thử thách về sinh học từ thời tổ tiên xa xưa của chúng ta, và nguyên thủy tới mức bắt rễ sâu xa – trở thành “phần cứng” trong não bộ của chúng ta, từng hoạt động cảm xúc có những đường dẫn truyền thần kinh riêng biệt. Là phần cứng, các cảm xúc cơ bản (đôi khi còn được gọi là “lập trình thụ cảm”) mang tính bẩm sinh, tự động, phản ứng nhanh và kích động các phản ứng có tính sinh tồn cao.

• Khả năng diễn giải những biểu thị cảm xúc của chúng ta mang tính tự động và không cần phản xạ, thậm chí với cả những cảm xúc mà bản thân ta chưa từng trải qua, hoặc chỉ mới biết một phần. Khả năng đọc biểu cảm dựa trên cơ sở giả thuyết rằng những người khác nhau có chung hoạt động tâm lý giống nhau và giống như chúng ta, và cũng giải thích tại sao chúng ta thấy cẩn trọng khi tiếp xúc với những người thuộc văn hóa, thế hệ hay tầng lớp xã hội khác. Do biểu đạt cảm xúc cơ bản mang tính đồng nhất, sự cẩn trọng ấy chỉ cần thiết với những cảm xúc phức tạp – những điều mà trực giác của chúng ta biết được mà không cần phải suy tính.

• Cảm xúc cho ta lối đi riêng để đánh giá tình huống, với danh nghĩa cảm xúc nhất thời cho lúc đó. Nhưng đôi khi, khó có thể gọi tên cho cảm xúc hay trải nghiệm cảm xúc, chứ đừng nói tới việc thấu hiểu. Trước tiên, có nhiều cảm xúc hơn là những gì được gọi tên trong ngôn ngữ. Thứ hai, cảm xúc thường hòa trộn cùng những cảm xúc khác hay bị những trạng thái tâm lý khác chế ngự – như là sợ hãi bị áp chế bởi mong muốn hay xung năng trốn chạy, và chỉ được cảm nhận hoàn toàn khi nghĩ lại. Thứ ba, một số cảm xúc đơn giản là quá khó chịu để đào sâu thêm, ít ra là vì làm thế sẽ khiến những cảm xúc còn khó chịu hơn nữa ùa vào.

Cảm xúc không chỉ phản ánh giá trị của chúng ta, mà còn cho phép ta định hình, tiếp nhận và tinh chỉnh nó. Có thể có xúc cảm với một cảm xúc, và xem xét lại nó, củng cố nó. Có cảm xúc nguyên phát tương ứng với nó là cảm xúc thứ phát. Tương tự , một số cảm xúc của ta sáng rõ, trong khi số khác lại mơ hồ và đa nghĩa. Ví dụ như sự yêu mến ta dành cho sự thật, công lý hay cái đẹp được trải nghiệm sâu sắc như chân lý, trong khi sự ngưỡng mộ ta có thể dành cho kẻ mị dân thiếu chân thành khiến ta bất an.

Khi các giá trị bị méo mó, cảm xúc của ta cũng vậy, khiến ta cảm thấy và hành động ngược với những lợi ích lâu dài của chính chúng ta. Thực tế là, chỉ một cảm xúc hay trải nghiệm cảm xúc lãng đãng cũng có thể dễ dàng phá hỏng kế hoạch nửa đời người tốt nhất. Theo nghĩa ấy, cảm xúc được gọi là “gây rối”, nhưng tất nhiên, cảm giác kém thì không thể phá rối nhiều hơn là suy xét kém cỏi. Suy nghĩ và cảm nhận có mối tương quan chặt chẽ, nhiều tới mức khiến chúng ta có thể dùng cảm nhận để xác định suy nghĩ, và với mức độ ít hơn thì, dùng suy nghĩ để xem xét cảm nhận.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Nghĩ - Làm - Thay Đổi

Chúng ta đang sống trong thời đại khó khăn, khổ sở trước những tình cảnh trong xã hội, công việc và gia đình. Thay vì bắt tay vào hành động, chúng ta cứ than phiền

Bí Mật Của Sự Can Đảm Nhận Diện, Giải Mã 23 Nỗi Sợ Và Mở Khóa Tài Năng

Trong dòng chảy hối hả của cuộc sống, chúng ta thường dễ bỏ lỡ nhiều cơ hội và trải nghiệm quý giá chỉ bởi vì những nỗi sợ mang tên Bị Từ Chối, Không Đủ

Tối Không Chạy Deadline, Sáng Không Ngại Đi Làm

Đặc trưng của một Gen Z là sự năng động và đa nhiệm trong mọi việc. Vậy nên họ luôn bị "deadline" - thứ hạn chót đáng sợ "hành hạ" từng ngày, từng giờ và

Nghệ thuật tối giản: Có ít đi, sống nhiều hơn (L'art de la Simplicité: How to Live More with Less) - Tác giả: Dominique Loreau

NGHỆ THUẬT TỐI GIẢN: CÓ ÍT ĐI, SỐNG NHIỀU HƠN Tựa gốc: L'art de la Simplicité: How to Live More with Less Tác giả: Dominique Loreau -- BẢN CHẤT THẬT SỰ CỦA LỐI SỐNG TỐI

SÁCH SỰ THẬT SẼ GIẢI PHÓNG BẢN THÂN

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Sự Thật Sẽ Giải Phóng Bản Thân Nhà xuất bản: Phụ nữ Việt Nam Tác giả: PhD Alice Miller Dịch giả: Tiểu Vũ Số trang: 236 Loại

Osho - Hạnh Phúc Tại Tâm _FN

Hạnh Phúc Tại Tâm      Cả cuộc đời, con người luôn cố gắng đi tìm định nghĩa đích thực của "Hạnh phúc" . Tuy nhiên, hai chữ đơn giản dường như lại là một phạm trù

Ném Cơn Giận Vào Tủ Lạnh

Có thể nói tức giận là cảm xúc duy nhất có khả năng phá hỏng cuộc sống của chúng ta trong chớp mắt. Vài lời buột miệng lúc nóng nảy đủ để hủy hoại mối

Sách - Rèn Kỹ Năng Giải Quyết Vấn Đề 1 Phút (Bản Đặc Biệt) - Unibooks

“Rèn Kỹ Năng Giải Quyết Vấn Đề 1 Phút” là cuốn sách giúp bạn xây dựng năng lực tư duy giải quyết vấn đề một cách rõ ràng, mạch lạc và thực tế – chỉ trong

TRIẾT LÝ SUMO - NÓI HAY THỔI BAY THẾ GIỚI

Triết Lý Sumo - Nói Hay Thổi Bay Thế Giới – Vanlangbooks - Giới thiệu sách ĐỨNG LÊN VÀ NÓI SAO CHO MỌI NGƯỜI THỰC SỰ LẮNG NGHE Trong cuốn sách này, diễn giả đẳng

Sách - Combo Bí mật của may mắn (Khổ nhỏ) + Bí mật của hạnh phúc (Khổ nhỏ) - FirstNews

  Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp

Sách - Đọc Nhiều Nhớ Được Bao Nhiêu

Nhà phát hành: ZenBooks Tác giả: Zion Kabasawa Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2022 Số trang: 240 Bạn có nhớ hồi nhỏ mình từng đọc truyện tranh không? Và giờ nếu

Nghệ Thuật Thiết Lập Truyền Thông

Nghệ Thuật Thiết Lập Truyền Thông ------------   "Chúng ta thường cho rằng truyền thông là những gì chúng ta viết hay nói. Tuy nhiên dáng dấp của chúng ta, sắc diện của chúng ta,

Một Cuốn Sách Về Tội Phạm

  Một Cuốn Sách Về Tội Phạm - Các Loại Hình Tội Phạm Dưới Góc Nhìn Tâm Lý Học Mang tới một trải nghiệm vô cùng ám ảnh, dẫn dắt độc giả đến với những

Bạn Đã Có Sẵn Mọi Tố Chất Cần Thiết Để Khởi Nghiệp Thành Công

Mã hàng 8934974188537 Ngày Dự Kiến Phát Hành 22/07/2023 Tác giả Ash Ali, Hasan Kubba Người Dịch Thúy Thúy NXB Trẻ Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao

Sách - Làm Ít Được Nhiều

Làm Ít Được Nhiều   Ngày nay, có rất nhiều người tin rằng thành công chỉ đến khi phải đánh đổi bằng sự cân bằng của cuộc sống, mà không biết rằng, thực tế người

Sách - Bạn Chỉ Dốc Lòng Yêu Ba Lần Trọn Vẹn - Hành Trình Bí Mật Tìm Kiếm Một Nữa Đích Thực - 2HBooks

Giới thiệu sách: Cho dù chúng ta là ai hay đang ở vị trí nào, tất cả chúng ta đều chỉ trải qua ba loại tình yêu trong cuộc đời: Tình yêu thứ nhất, tình

Giá Trị Của Sự Tử Tế (Tặng kèm sổ tay)

Lòng tốt và sự đồng cảm là hai trong số nhiều điều thiết yếu khiến cuộc sống của chúng ta có ý nghĩa. Chúng là khởi nguồn cho hạnh phúc và niềm vui vĩnh cửu.

Văn Hóa E-Mail: Xây Dựng Hình Ảnh Cá Nhân Qua E-Mail _Saigon Books

Văn Hóa E-Mail: Xây Dựng Hình Ảnh Cá Nhân Qua E-Mail ------------   E-mail là một con dao hai lưỡi. Nó có thể mang lại nhiều lợi ích và hiệu quả kinh doanh cho bạn,

Văn Hóa E-Mail: Xây Dựng Hình Ảnh Cá Nhân Qua E-Mail - tăng cường uy tín của mình như một người cẩn trọng trong giao tiếp

Văn Hóa E-Mail: Xây Dựng Hình Ảnh Cá Nhân Qua E-Mail ------------   E-mail là một con dao hai lưỡi. Nó có thể mang lại nhiều lợi ích và hiệu quả kinh doanh cho bạn,

Sách Bài Học Diệu Kỳ Từ Chiếc Xe Rác (Bìa Mềm - Tái Bản) - First News

Tác giả: David J. Pollay Ngày phát hành: 2020 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Số trang: 208 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp TPHCM Giá bìa: 108.000VNĐ

Vươn Đến Sự Hoàn Thiện (Tái Bản)

Vươn Đến Sự Hoàn Thiện (Tái Bản) ------------   Trong cuộc sống chúng ta ai cũng có một uớc mơ cho một ngày mai thật đẹp, dù bình dị hay phi thường. Những ước mơ

Sức Mạnh Của Ngôn Từ

Sức Mạnh Của Ngôn Từ Sử dụng đúng ngôn từ để đạt hiệu quả giao tiếp cao nhất. Nếu bạn cũng giống như hàng triệu người thường ngồi lặng yên trong các cuộc họp, bỏ

Trang Tử Tâm Đắc

Mọi người đều biết, Trang Tử là người có tâm hồn không nhuốm hồng trần, không luỵ thế tục, tự do tự tại, biết giũ bỏ mọi vật tục, tạp niệm để cho tâm hồn

Cuốn sách: Lớp Học Tự Tin

Lớp Học Tự Tin ------------   “Lớp học tự tin” Dành cho các bé từ độ tuổi 6+. Sách có độ dài vừa phải với nội dung thú vị và hấp dẫn, hình ảnh minh

Giỏi Giao Tiếp - Dễ Thành Công (Tái Bản 2019) - những công cụ thực tế, hiệu quả để giúp bạn cải thiện khả năng trình bày vấn đề rõ ràng, thấu hiểu lời người khác

Giỏi Giao Tiếp - Dễ Thành Công (Tái Bản 2019) ------------   Hầu hết mọi người đều đồng tình rằng sự hài lòng của họ đối với công việc phần lớn xuất phát từ cách

Đàm Phán Bậc Thầy Cả Hai Cùng Thắng (Tái Bản) - mang đến niềm vui và thành tựu

Đàm Phán Bậc Thầy Cả Hai Cùng Thắng (Tái Bản) ------------   Chúng ta đàm phán hằng ngày. Chúng ta đàm phán với cấp trên, đồng nghiệp, bạn đời, con cái, khách hàng, đối tác,

Sách Thuật Dụng Ngôn

Thuật Dụng Ngôn Ngôn từ có khả năng thuyết phục nhưng cũng có thể khiến người khác khó chịu - Ngôn từ có khả năng dẫn dắt nhưng cũng có thể gây cản trở cho

Sách - Osho: Đạo (Con đường không lối) - FirstNews

uốn sách “Đạo – Con đường không lối” được ghi lại từ bài nói chuyện của Osho về năm câu chuyện ngụ ngôn trong cuốn Liệt Tử (hay Liệt Ngự Khấu, một nhân vật tiêu

Sách - Giá Trị Của Sự Tử Tế

Năm xuất bản: 2019 Tác giả: Piero Ferrucci Số trang: 332 NXB: Hồng Đức --- Lòng tốt và sự đồng cảm là hai trong số nhiều điều thiết yếu khiến cuộc sống của chúng ta

Cách Sống Trên Đời - Về Nghệ Thuật Nuông Chiều Bản Thân- Cuốn Tư Duy- Kỹ Năng Sống Hay

Cách Sống Trên Đời - Về Nghệ Thuật Nuông Chiều Bản Thân- Cuốn Tư Duy- Kỹ Năng Sống Hay Thời đại công nghệ phát triển đã khiến con người phải căng mình trong guồng quay

Năng Lực Quản Lý Cảm Xúc: Chìa Khóa Tạo Ra Sức Mạnh Tinh Thần Của Người Thành Công

Bạn đã bao giờ mệt mỏi vì chính cảm xúc của mình chưa? Chỉ một câu nói đùa của đồng nghiệp… mà bạn thấy tim mình nhói lên. Chỉ một tin nhắn “xem không trả

Sức Mạnh Mối Quan Hệ: 10% Nhân Vật Chủ Chốt Làm Nên 90% Việc Lớn

Người ta thường nói: “Nếu muốn đi nhanh, hãy đi một mình. Còn nếu muốn đi xa, hãy đi cùng nhau.” Mỗi người trong chúng ta dù là hướng nội hay hướng ngoại đều có những mối quan hệ then chốt cần phải duy trì kết nối. Khi còn nhỏ, chúng ta cần có bạn bè, bạn học, người thầy. Khi lớn hơn, chúng ta cần thêm cộng sự, đối tác, khách hàng trong khía cạnh công việc và bạn đời, tri kỷ trong khía cạnh cuộc sống. Bề ngoài, nhiều người cho rằng kết nối chỉ đơn giản là giúp chúng ta không còn cô đơn hay sống quá đơn điệu, nhưng thực chất, các mối quan hệ ảnh hưởng đến 90% cuộc sống. Chúng ta luôn phải giao tiếp với người khác, bao gồm người thân thiết (mối quan hệ vững chắc) và người xa lạ (mối quan hệ mỏng manh). Duy trì và quản lý tốt hai loại quan hệ này giúp ta tạo ra sức mạnh sinh lời, là tiền đề và cơ hội để kiến tạo một cuộc đời tươi đẹp. Đó được gọi là năng lực tận dụng sức mạnh mối quan hệ. Và bạn có thể tìm thấy cách sử dụng và cải thiện nguồn lực này thông qua cuốn sách Sức mạnh của mối quan hệ. Trong cuốn sách này, tác giả Lý Duy Văn sẽ cùng độc giả thảo luận về tầm ảnh hưởng của các mối quan hệ khác nhau đến cuộc đời của mỗi người, cũng như cách tăng cường năng lực giao tiếp, cách tận dụng và khai thác có hiệu quả các cơ hội xã giao. Sách được phát hành bởi thương hiệu sách trẻ Wavebooks với sứ mệnh trở thành người bạn đồng hành tin cậy cho quá trình phát triển kỹ năng và tâm hồn người Việt trẻ. Về tác giả Lý Duy Văn: Chuyên gia giáo dục với nhiều năm kinh nghiệm. Tham gia đàm phán, thu mua nhiều doanh nghiệp đa quốc gia và đồng sáng lập công ty quan hệ công chúng. Có kinh nghiệm thực tiễn trong lĩnh vực truyền thông trực tuyến.                

Con Đường Heartfulness - Tim Thiền - Chuyển Hóa Tâm Hồn

Con Đường Heartfulness - Tim Thiền - Chuyển Hóa Tâm Hồn ------------   Kamlesh D.Patel chia sẻ: “Chúng ta không bao giờ biết cuộc sống dành cho chúng ta những gì và điều gì sắp

Văn Hóa E-Mail: Xây Dựng Hình Ảnh Cá Nhân Qua E-Mail_SGB

Văn Hóa E-Mail: Xây Dựng Hình Ảnh Cá Nhân Qua E-Mail------------ E-mail là một con dao hai lưỡi. Nó có thể mang lại nhiều lợi ích và hiệu quả kinh doanh cho bạn, nhưng nó

Nghệ Thuật Tối Giản - Có Ít Đi, Sống Nhiều Hơn (Tái Bản 2018)

Chúng ta mới chỉ mới bắt đầu nhận thức về nguy cơ của sự thừa thãi và dư dả vật chất. Ngày càng có nhiều người kiếm tìm niềm vui và lợi ích của cách

Cách Sống Trên Đời - Về Nghệ Thuật Nuông Chiều Bản Thân- Cuốn Tư Duy- Kỹ Năng Sống Hay

Cách Sống Trên Đời - Về Nghệ Thuật Nuông Chiều Bản Thân- Cuốn Tư Duy- Kỹ Năng Sống Hay Thời đại công nghệ phát triển đã khiến con người phải căng mình trong guồng quay

Sách - Mẹ tự tôn – Con tự tin

Mẹ tự tôn – Con tự tin Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Kim Mi Kyung Số trang: 304 trang Khổ: 15x23cm Nhà xuất bản: NXB Lao Động Năm xuất bản: 2021 [ThaiHaBooks]

Phản Biện Hay Ngụy Biện

- Bạn có biết rằng, chúng ta đang bỏ qua những chi tiết quan trọng của tất cả sự việc diễn ra hằng ngày? - Chúng ta chậm trễ hơn mọi người trong việc đưa

Ném cơn giận vào tủ lạnh

Ném cơn giận vào tủ lạnh   Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Shunsuke Ando NXB: Công Thương Số trang: 264 trang Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Có thể nói tức giận là cảm

Nghệ Thuật Tối Giản: Có Ít Đi, Sống Nhiều Hơn (SGB)

Nghệ Thuật Tối Giản: Có Ít Đi, Sống Nhiều Hơn ------------   Chúng ta mới chỉ mới bắt đầu nhận thức về nguy cơ của sự thừa thãi và dư dả vật chất. Ngày càng

Cuốn Sách Kỹ Năng Sống: Thực Hành Khắc Kỷ

Cuốn Sách Kỹ Năng Sống: Thực Hành Khắc Kỷ Một số người gục ngã trước nghịch cảnh, một số khác thì kiên cường đứng vững và vượt qua nó. Người ta thường nghĩ đây là

Sách - Con Đường Heartfulness - Tim Thiền - Chuyển Hóa Tâm Hồn

GIỚI THIỆU SÁCH Con Đường Heartfulness - Tim Thiền - Chuyển Hóa Tâm Hồn ----- Người Dịch Mai Hương Năm XB 2020 Số trang 294

Sách Văn Hóa E-Mail: Xây Dựng Hình Ảnh Cá Nhân Qua E-Mail

Văn Hóa E-Mail: Xây Dựng Hình Ảnh Cá Nhân Qua E-Mail ------------   E-mail là một con dao hai lưỡi. Nó có thể mang lại nhiều lợi ích và hiệu quả kinh doanh cho bạn,

Vươn Đến Sự Hoàn Thiện (Tái Bản)

Vươn Đến Sự Hoàn Thiện (Tái Bản) ------------   Trong cuộc sống chúng ta ai cũng có một uớc mơ cho một ngày mai thật đẹp, dù bình dị hay phi thường. Những ước mơ

Vươn Đến Sự Hoàn Thiện (Tái Bản)

Vươn Đến Sự Hoàn Thiện (Tái Bản) ------------   Trong cuộc sống chúng ta ai cũng có một uớc mơ cho một ngày mai thật đẹp, dù bình dị hay phi thường. Những ước mơ

Sách - 52 Thí Nghiệm Vũ Trụ Siêu Thú Vị Kích Thích Trí Sáng Tạo

Tác giả: Michelle Nichols Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2019 Số trang: 140 Giới thiệu sách: Cuốn sách gồm 52 thí nghiệm giúp trẻ khám phá từ bầu trời đêm huyền

Văn Hóa E-Mail: Xây Dựng Hình Ảnh Cá Nhân Qua E-Mail

Văn Hóa E-Mail: Xây Dựng Hình Ảnh Cá Nhân Qua E-Mail ------------   E-mail là một con dao hai lưỡi. Nó có thể mang lại nhiều lợi ích và hiệu quả kinh doanh cho bạn,

Sách - Osho Đạo Con Đường Không Lối - First News

0.0

Hẹn Bạn Trên Đỉnh Thành Công (Tái Bản 2021) - Bản Quyền

Tên Nhà Cung CấptFIRST NEWS Tác giảtZig Ziglar NXBtNXB Tổng Hợp TPHCM Năm XBt2021 Ngôn NgữtTiếng Việt Trọng lượng (gr)t300 Kích Thước Bao Bìt20.5 x 14.5 cm Số trangt300 Hình thứctBìa Mềm Mô tả sản

Thuật Dụng Ngôn_FN

Thuật Dụng Ngôn   Ngôn từ có khả năng thuyết phục nhưng cũng có thể khiến người khác khó chịu - Ngôn từ có khả năng dẫn dắt nhưng cũng có thể gây cản trở

Sách Huyền Thuật Và Các Đạo Sĩ Tây Tạng First News

0.0

Này Cô Gái, Thức Tỉnh Đi!

Mã hàng: 8935278603283 Nhà xuất bản: NXB Văn hóa - Văn nghệ Tác giả: Rachel Hollis Năm xuất bản: 2019 Số trang: 280 Trọng lượng: 300 Kích thước: 14 x 20.5 Này Cô Gái, Thức

Cuốn Sách: Kế Hoạch Khởi Nghiệp Triệu Đô Và Bài Học Từ Reddit

Kế Hoạch Khởi Nghiệp Triệu Đô Và Bài Học Từ Reddit ------------ Kế Hoạch Khởi Nghiệp Triệu Đô Và Bài Học Từ Reddit   

Thuật Dụng Ngôn - KEVIN HALL

Aspire - Thuật Dụng Ngôn Ngôn từ có khả năng thuyết phục nhưng cũng có thể khiến người khác khó chịu - Ngôn từ có khả năng dẫn dắt nhưng cũng có thể gây cản

Cuốn sách: Lớp Học Tự Tin

Lớp Học Tự Tin ------------   “Lớp học tự tin” Dành cho các bé từ độ tuổi 6+. Sách có độ dài vừa phải với nội dung thú vị và hấp dẫn, hình ảnh minh

Sách OSHO Sáng Tạo (Bùng Cháy Sức Mạnh Bên Trong) First News

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Ohso Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Số trang: 240 Gía: 108.000VNĐ Loại Bìa:

OSHO - Sáng Tạo Bừng Cháy Sức Mạnh Bên Trong

Bạn đọc Việt Nam đã yêu thích với quyển sách Hạnh Phúc Tại Tâm (JOY: The Happiness That Comes from Within) của tác gia Osho do First News xuất bản và đánh giá rất cao.

Ta bắt đầu cuộc đời mới, khi nhận ra mình chỉ sống một lần

TA BẮT ĐẦU CUỘC ĐỜI MỚI, KHI NHẬN RA MÌNH CHỈ SỐNG MỘT LẦN Cuốn sách đã bán được hơn hai triệu bản và được chuyển ngữ tại hơn ba mươi quốc gia. Phiên bản

Sách - Bơi Ngay Đi - Muốn thành cá mập phải bơi ra biển lớn - Tác Giả Thiên Phong

Quyển sách “Bơi ngay đi” kể về những trải nghiệm trên hành trình tìm kiếm tri thức, những sàng khôn với mong muốn chia sẻ đến những người trẻ để họ bớt loay hoay trong những quyết

Self help cho người ghét self help

Nhìn nhận cuộc sống qua lăng kính mới Trong cuộc sống, rất nhiều nhà tâm lý học đã phát hiện ra rất nhiều tư duy tác động đến con người cần phải suy ngẫm. Trong

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối