✨YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)

Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ?Hầu hết đàn ông đều mạnh mẽ về thể chất nhưng lại yếu đuối ...

Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết đàn ông đều mạnh mẽ về thể chất nhưng lại yếu đuối về tinh thần và cảm xúc. Đa số bệnh hiện nay là bệnh về tinh thần. Tinh thần ảnh hưởng đến thể chất. Ngoài thói quen ăn uống không lành mạnh và nghiện ngập, nguyên nhân chính khiến đàn ông chết sớm là sự cứng nhắc cả về tinh thần lẫn thể chất. Theo thời gian, sự cứng nhắc, lãnh đạm của đàn ông có thể gây ra những tổn thương về tinh thần và thể chất, gây suy giảm khả năng miễn dịch, tim đập nhanh, bất lực, tăng tích tụ chất béo, viêm nhiễm, dẫn đến các rối loạn khác nhau như béo phì, giảm ham muốn tình dục, huyết áp cao, ung thư, tiểu đường và nhiều bệnh khác. Nam giới có thể thoát khỏi những căn bệnh đáng sợ này và sống thọ hơn không? Với yoga, điều này là hoàn toàn có thể. Yoga for men - Phục hòi và tăng sức mạnh nam giới, Hãy tập Yoga cùng tôi được viết bởi Bậc thầy Kamal, mang đến cho bạn hệ thống Yoga Chuyển đổi (Metabolic Yoga - MY) đầu tiên trên thế giới dành cho nam giới. MY là một loại yoga dựa trên các bài tập nâng cao sức mạnh và sức bền của cơ bắp, các bài tập đòi hỏi sự tham gia của nhiều khớp và nhóm cơ, các tư thế yoga khác nhau, áp dụng kỹ thuật thở trong yoga, nâng cao tâm trí, rèn luyện thần kinh cơ bắp và sức mạnh cốt lõi trong một khoảng thời gian cụ thể. Các bài tập được giới thiệu trong cuốn sách này có nhiều lựa chọn linh hoạt, hoàn toàn phù hợp với những người có lối sống bận rộn. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện các bài tập này ở bất cứ đâu, ở công viên, sân chơi hoặc phòng khách… Đây là một phương pháp luyện tập tổng hợp giúp khơi dậy và đánh thức sức mạnh thể chất, tinh thần trong một khoảng thời gian ngắn dù bạn ở bất kỳ độ tuổi hay cân nặng ra sao. “Yoga là món quà tuyệt vời nhất mà nhân loại được ban tặng, để nâng cao thể chất và tinh thần, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.” -Grand Master Kamal

YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới Tác giả: Srinivas S. Kamal Dịch giả: Huyền Bùi Con Sóc – NXB Thanh Niên Hình thức: Bìa mềm

Thông tin sách: Kích thước: 19x19 cm Số trang: 168 trang Cân nặng: 300gr Năm phát hành: 2022

👁️ 10 | ⌚2025-09-07 15:56:58.640
VNĐ: 152,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm) YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết
Combo Sách Kinh Tế: Tâm Lý Học Về Tiền+Chiến Tranh Tiền tệ Tập 4 _Siêu Cường Tài Chính: Tham Vọng Về Đồng Tiền Chung Châu Á Combo Sách Kinh Tế: Tâm Lý Học Về Tiền+Chiến Tranh Tiền tệ Tập 4 _Siêu Cường Tài Chính: Tham Vọng Về Đồng Tiền Chung Châu Á
1.Chiến Tranh Tiền tệ Tập 4 - Siêu Cường Tài Chính: Tham Vọng Về Đồng Tiền Chung Châu Á Cuốn sách tiếp nối dòng câu chuyện về trận chiến tranh giành bá quyền tài chính
Bút Sáp Màu Chicko Regular Crayons - 24 Màu - DK3303-24 Bút Sáp Màu Chicko Regular Crayons - 24 Màu - DK3303-24
Bút Sáp Màu Chicko Regular Crayons - 24 Màu - DK3303-24 (Màu ngẫu nhiên) Bút sáp màu được làm từ những thành phần không độc hại, giúp bé an toàn khi sử dụng, trơn mịn,
Rèm Che Nắng Xe Nissan Xtrail Hàng Loại 1 MR Ô TÔ Rèm Che Nắng Xe Nissan Xtrail Hàng Loại 1 MR Ô TÔ
BỘ RÈM 4 MIẾNG CHO 4 CỬA - CHE NẮNG NAM CHÂM THIẾT KẾ THEO XE CAM KẾT CỦA SHOP - Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với mô tả - Miễn phí đổi
Rập giấy A0 mã R149 (BẢN VẼ) Rập giấy A0 mã R149 (BẢN VẼ)
Rập được in từ giấy A0 , đã được may thử rập. Rập áo khoác 1 lớp Dành cho các bạn không biết vẽ, cắt vẫn có thể may cho mình những bộ đồ thật
Bộ bảo hộ chơi patin cho trẻ em 3-8 tuổi ( 15kg - 35 kg) giúp bảo vệ cho bé khỏi chấn thương khi chơi,làm từ nhựa ABS cao cấp, nhiều màu sắc, Hàng Chính Hãng Cleacco Bộ bảo hộ chơi patin cho trẻ em 3-8 tuổi ( 15kg - 35 kg) giúp bảo vệ cho bé khỏi chấn thương khi chơi,làm từ nhựa ABS cao cấp, nhiều màu sắc, Hàng Chính Hãng Cleacco
Bộ bảo hộ chơi patin cho trẻ em 3-8 tuổi ( 15kg - 35 kg) giúp bảo vệ cho bé khỏi chấn thương khi chơi,làm từ nhựa ABS cao cấp, nhiều màu sắc, Hàng Chính
Combo Sự Tiến Hóa Của Tiền Tệ+ Chiến Tranh Tiền Tệ - Phần 1 - Ai Thực Sự Là Người Giàu Nhất Thế Giới ? Combo Sự Tiến Hóa Của Tiền Tệ+ Chiến Tranh Tiền Tệ - Phần 1 - Ai Thực Sự Là Người Giàu Nhất Thế Giới ?
Combo Sự Tiến Hóa Của Tiền Tệ+ Chiến Tranh Tiền Tệ - Phần 1 - Ai Thực Sự Là Người Giàu Nhất Thế Giới ? Phần lớn chúng ta thường nghĩ sự hiện diện của
[LEXUS LS 500] Bạt phủ xe ô tô tráng nhôm cao cấp dành cho xe LEXUS LS 500 , 3 lớp chống nóng, chống thấm, chống bụi - Hàng Chính Hãng [LEXUS LS 500] Bạt phủ xe ô tô tráng nhôm cao cấp dành cho xe LEXUS LS 500 , 3 lớp chống nóng, chống thấm, chống bụi - Hàng Chính Hãng
I. Ưu và nhược điểm khi phủ bạt cho xe ô tô 1. Ưu điểm của việc sử dụng bạt trùm xe ô tô - Chống mất đô đạc trên xe: Các bộ phận như
Combo Crenshaw Chú Mèo Lướt Ván + Nguyện Ước Tháng Năm Combo Crenshaw Chú Mèo Lướt Ván + Nguyện Ước Tháng Năm
Combo Crenshaw Chú Mèo Lướt Ván + Nguyện Ước Tháng Năm - Crenshaw Chú Mèo Lướt Ván “Crenshaw – Chú mèo lướt ván” là bức tranh tái hiện sự chật vật, khốn khó diễn ra
CHẬU LAVABO ÂM BÀN ĐÁ GROVES CHẬU LAVABO ÂM BÀN ĐÁ GROVES
Hãng sản xuất: GROVES Mã sản phẩm: LAGR ️Chống bám bẩn, lau rửa dễ dàng ️Chất liệu sứ siêu bền ️Kích thước: 480 * 370 * 220 mm ️bộ sản phẩm bao gồm: Chậu +
Mũ Bảo Hiểm Xe Máy 3/4 Royce Xh01 Có 2 Kính Nhiều Size Dành Cho Nam Nữ Chính Hãng Mũ Bảo Hiểm Xe Máy 3/4 Royce Xh01 Có 2 Kính Nhiều Size Dành Cho Nam Nữ Chính Hãng
Mũ bảo hiểm xe máy 3/4 Royce XH01 có 2 kính: - Thương hiệu: Royce helmet - Do công ty TNHH SX TM Mafa VN sản xuất - Trọng lượng: 850gr - Lót: Lớp lót
Bí Kíp Chống Tụt MOOD - Tác Giả Dr. Olivia Remes - SaiGonBooks Bí Kíp Chống Tụt MOOD - Tác Giả Dr. Olivia Remes - SaiGonBooks
BÍ KÍP CHỐNG TỤT MOOD Bạn đối phó với những tâm trạng ngổn ngang như thế nào? Ngày nay, chắc chắn ai trong chúng ta cũng phải đối mặt với rất nhiều những áp lực
Bộ bàn ăn Andre Bộ bàn ăn Andre
THÔNG TIN CHI TIẾT: Chất liệu chính: Gỗ cao su; Màu sắc: Màu antique; Thời hạn bảo hành: 24 tháng; Thời gian giao hàng: 3-7 ngày; Phòng chính: Phòng ăn; Yêu cầu lắp đặt: Có;
Chuột không dây Fuhlen M06s - Hàng Chính Hãng Chuột không dây Fuhlen M06s - Hàng Chính Hãng
LÊ HUY COMPUTER - Nhà phân phối thiết bị và linh kiện vi tính NEW chính hãng - Hầu hết sản phẩm đã được tháo mở vỏ hộp để dán tem bảo hành - Sản
Combo 2 cuốn sách: Hành Trình Của Linh Hồn + Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ Combo 2 cuốn sách: Hành Trình Của Linh Hồn + Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ
1.Hành Trình Của Linh Hồn Bạn có sợ chết không? Bạn có tự hỏi điều gì sẽ xảy ra sau khi bạn chết không? Có thể nào bạn có một linh hồn đến từ đâu
CIVIL 3D 2013 Thiết Kế Kỹ Thuật Hạ Tầng Đô Thị, Tập 1: Quy Hoạch Cao Độ Nền Thoát Nướ Đô Thị (Tái bản) CIVIL 3D 2013 Thiết Kế Kỹ Thuật Hạ Tầng Đô Thị, Tập 1: Quy Hoạch Cao Độ Nền Thoát Nướ Đô Thị (Tái bản)
Trong quy hoạch và thiết kế xây dựng đô thị, các khu thương mại, hạng mục cao độ nền thoát nước sẽ ảnh hưởng đến kiến trúc, cảnh quan, thủy lực. Khi thiết kế tối
Friends Global 11 - Teacher’s Guide Friends Global 11 - Teacher’s Guide
Tác giả: Vũ Mỹ Lan (chủ biên) Nhà xuất bản Giáo Dục Việt Nam - Oxford Sách Giáo Viên Friends Global 11 Sách kèm theo mã kích hoạt để sử dụng sách mềm và học
Kỹ Năng Thuyết Phục Trong Giao Tiếp Kỹ Năng Thuyết Phục Trong Giao Tiếp
Nghệ thuật giao tiếp để thành công không thể thiếu kỹ năng thuyết phục. Từ việc nhỏ tới việc lớn, bạn đều cần tới kỹ năng này.Vậy làm sao để “thu phục lòng người” thật
Truyện cổ Grimm Truyện cổ Grimm
Illustrated Classics - Truyện Cổ Grimm Công chúa ngủ trong rừng, Chú bé tí hon, Mười hai nàng công chúa, Nàng Bạch Tuyết và bảy chú lùn... vốn là những câu chuyện không còn xa
Giấy kiểm tra 4 ô ly bảng kẽ sẵn tiện lợi, giấy trắng dày chống lóa chống hằn lem, KT (15,5 x 20,5) cm 15 tờ đôi GKT06 Green Art - Hàng chính hãng Giấy kiểm tra 4 ô ly bảng kẽ sẵn tiện lợi, giấy trắng dày chống lóa chống hằn lem, KT (15,5 x 20,5) cm 15 tờ đôi GKT06 Green Art - Hàng chính hãng
Giấy kiểm tra Green Art GKT06 giấy 4 ô ly, giấy dày trắng mịn viết êm không lem, dùng cho học sinh cấp 2 cấp 3 - Hàng chính hãng - Kích thước: 155 x
Quyền Lập Pháp - ALP Quyền Lập Pháp - ALP
Lập pháp là một trong ba quyền: lập pháp, hành pháp và tư pháp, một thiết chế được sinh ra trong lòng nhân loại một cách muộn màng nhất nhưng lại được giao trọng trách
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm) YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết