✨ĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công Thương

Bạn cần ăn gì khi có nguy cơ bị bệnh tim hay ung thư? Hay khi bạn đang vừa đói vừa giận hoặc căng thẳng? Hoặc khi bạn vừa hoàn thành một buổi tập thể dục hay đang chuẩn bị cho một cuộc phỏng vấn?Lâu n...

Bạn cần ăn gì khi có nguy cơ bị bệnh tim hay ung thư? Hay khi bạn đang vừa đói vừa giận hoặc căng thẳng? Hoặc khi bạn vừa hoàn thành một buổi tập thể dục hay đang chuẩn bị cho một cuộc phỏng vấn? Lâu nay, chúng ta đã dành rất nhiều tâm huyết và công sức để giải quyết vấn đề “ăn cái gì”, thế nhưng mới dùng rất ít thời gian cho vấn đề “ăn khi nào” của phương trình ăn uống. Hóa ra, những đột phá khoa học lớn đã bắt đầu chứng minh rằng khi bàn về dinh dưỡng thì việc đúng thời điểm là trên hết. Để duy trì mức cân nặng lành mạnh, ngăn ngừa và đề ị một số chứng bệnh, có cuộc sống lâu dài, giàu năng lượng và hạnh phúc, việc ăn khi nào cũng quan trọng hệt như việc ăn cái gì. Cuốn sách này khám phá điểm giao thoa giữa “ăn cái gì” và “ăn khi nào”, phân tích tỉ mỉ cách thức những thực phẩm lành mạnh nhất tương tác với cơ thể bạn tùy thuộc vào thời điểm bạn ăn chúng, từ đó đưa ra một kế hoạch chi tiết giúp bạn có phương án ăn uống tối ưu mỗi ngày. Thông tin này có thể thay đổi cuộc sống của bạn và cho phép bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

ĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm Tác giả: Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker Người dịch: Thu Hà Nhà xuất bản: Công Thương Nhà Phát hành: Thái Hà Hình thức: Bìa mềm

Thông tin sách: Kích thước: 15 x 23 cm Số trang: 367 trang Cân nặng: 500 gr Năm phát hành: 2023

ĂN_GÌ_KHI_NÀO

Thái_Hà

👁️ 10 | ⌚2025-09-07 15:50:09.444
VNĐ: 127,200
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
ĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công ThươngĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công ThươngĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công ThươngĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công ThươngĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công ThươngĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công Thương
ĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công Thương ĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công Thương
Bạn cần ăn gì khi có nguy cơ bị bệnh tim hay ung thư? Hay khi bạn đang vừa đói vừa giận hoặc căng thẳng? Hoặc khi bạn vừa hoàn thành một buổi tập thể
Sách - Định Giá Doanh Nghiệp Và Tài Sản - TS. Đinh Thế Hiển Sách - Định Giá Doanh Nghiệp Và Tài Sản - TS. Đinh Thế Hiển
Công ty phát hành: Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Văn hóa Hà Nội Tác Giả: TS. Đinh Thế Hiển NSX - NXB: Tài chính Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Loại Sản Phẩm: SÁCH
TOEIC Preparation LC+RC – Volume 1 TOEIC Preparation LC+RC – Volume 1
TOEIC Preparation LC + RC Volume 1 & Volume 2 are the right books for you − those who are planning to take the TOEIC test in the near future. It is important to understand
Tiêu Chuẩn Các Cấp Độ Tiếng Trung Trong Giáo Dục Tiếng Trung Quốc Tế - Giáo Trình Luyện Và Nhớ Nhanh Từ Vựng Tiếng Trung - Cấp Độ 2 Tiêu Chuẩn Các Cấp Độ Tiếng Trung Trong Giáo Dục Tiếng Trung Quốc Tế - Giáo Trình Luyện Và Nhớ Nhanh Từ Vựng Tiếng Trung - Cấp Độ 2
Tiêu Chuẩn Các Cấp Độ Tiếng Trung Trong Giáo Dục Tiếng Trung Quốc Tế - Giáo Trình Luyện Và Nhớ Nhanh Từ Vựng - Cấp Độ 2 - Giáo trình luyện và nhớ nhanh từ
Nhớt Hộp Số Tự Động AISIN AFW-VI Dexron VI 4 Lít ATFDVI4S - Nhập Khẩu Chính Hãng Nhớt Hộp Số Tự Động AISIN AFW-VI Dexron VI 4 Lít ATFDVI4S - Nhập Khẩu Chính Hãng
Aisin là một tập đoàn của Nhật Bản chuyên phát triển và sản xuất các linh kiện và hệ thống cho ngành công nghiệp ô tô. Được xếp hạng 329 trên bảng xếp hạng danh
Một vùng đất lửa: Tập ký Một vùng đất lửa: Tập ký
Cuốn sách tập hợp những mẩu chuyện kể về quá trình hoạt động cách mạng sôi nổi, phong phú của nữ chiến sĩ Nguyễn Thị Thúy Liên - người con Quảng Trị, người cán bộ
Sách ngoại văn: Voice Upper Intermediate B2: Workbook With Answer Key Sách ngoại văn: Voice Upper Intermediate B2: Workbook With Answer Key
Voice Upper Intermediate B2: Workbook With Answer Key With Voices, learners use English as a tool for global communication and are encouraged to celebrate connections among people from a wide range of cultures and backgrounds.
Sách - The Great Big Book of Life by Mary Hoffman - Sách ngoại văn, sách thiếu nhi tiếng Anh, bìa cứng, nhập khẩu UK Sách - The Great Big Book of Life by Mary Hoffman - Sách ngoại văn, sách thiếu nhi tiếng Anh, bìa cứng, nhập khẩu UK
Tác giả: Mary Hoffman Nhà xuất bản: Lincoln Children's Books Năm xuất bản: 2019 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 40 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781786031808 Kích thước:
Sách - Speaking Matrix - 30 Giây Nói Tiếng Anh Như Gió + 1 Phút Nói Tiếng Anh Như Gió + 3 Phút Nói Tiếng Anh Như Gió - Combo 3 Cuốn - MCBooks Sách - Speaking Matrix - 30 Giây Nói Tiếng Anh Như Gió + 1 Phút Nói Tiếng Anh Như Gió + 3 Phút Nói Tiếng Anh Như Gió - Combo 3 Cuốn - MCBooks
1. Speaking Matrix - 30 giây nói tiếng Anh như gió Công ty phát hành: MCBooks Tác giả: Hwang Seo Yoon Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Năm xuất bản: 2020 Số trang: 210 Giới
Chủ Nghĩa Tư Bản Không Có Tư Bản: Sự Trỗi Dậy Của Nền Kinh Tế Vô Hình Chủ Nghĩa Tư Bản Không Có Tư Bản: Sự Trỗi Dậy Của Nền Kinh Tế Vô Hình
Cuốn sách phân tích các đặc tính quan trọng của tài sản vô hình và những tác động của chúng đến nền kinh tế, từ đó chỉ ra cách các nhà quản lý, nhà đầu
BỒN CẦU THÔNG MINH TỰ ĐỘNG RG-AFW8004 BỒN CẦU THÔNG MINH TỰ ĐỘNG RG-AFW8004
- Bồn cầu thông minh hoàn toàn tự động Rangos - Thiết kế treo tường, két nước âm tiết kiệm diện tích cho không gian sang trọng - Công nghệ FFC hiện đại, vật liệu
Công Tác Xã Hội Với Vấn Đề Bạo Lực Học Đường Công Tác Xã Hội Với Vấn Đề Bạo Lực Học Đường
Cung cấp những kiến thức cơ bản về thực trạng, các khái niệm liên quan, hình thức, yếu tố ảnh hưởng và hậu quả của bạo lực học đường. Vận dụng một số lý thuyết,
Nồi cơm điện mini Tefal 0.7 lít RK224168 - Hàng Chính Hãng - Dung tích: 0.7 lít, Số người ăn: 2 - 4 người Nồi cơm điện mini Tefal 0.7 lít RK224168 - Hàng Chính Hãng - Dung tích: 0.7 lít, Số người ăn: 2 - 4 người
THÔNG TIN SẢN PHẨM Thông tin chi tiết Thương hiệu Tefal Dung tích 0.7L Chất liệu lòng nồi Hợp kim nhôm phủ chống dính Công suất 300W Điều khiển Cơ Trọng lượng sản phẩm 1kg
Ốp nắp bình xăng Tucson 2016-2020 vân cacbon chống trầy trang trí ô tô Ốp nắp bình xăng Tucson 2016-2020 vân cacbon chống trầy trang trí ô tô
Ốp nắp xăng Tucson 2016 2017 2018 2019 2020 vân cacbon bảo vệ chống trầy trang trí ô tô ✯ ✯ ✯ Đặc Điểm: ️ Sản phẩm ốp nắp bình xăng đẹp mắt giúp làm
Nhiệt kế điện tử B.Well Swiss C Nhiệt kế điện tử B.Well Swiss C
​Nhiệt kế núm vú điện tử B.Well WT-09 Quick là một mẫu đáng tin cậy và an toàn cho trẻ em dưới ba tuổi sử dụng hàng ngày và chính xác. Tốc độ đo nhiệt
Giáo Dục Ngôn Ngữ Cho Trẻ Mầm Non Giáo Dục Ngôn Ngữ Cho Trẻ Mầm Non
Giáo dục ngôn ngữ cho trẻ mầm non là giáo dục tích hợp 4 kỹ năng nghe, nói, đọc, viết. Ngay từ khi còn nhỏ, trẻ đã có khả năng lĩnh hội ngôn ngữ một
Chuột gaming không dây Logitech G PRO X SUPERLIGHT 2 Lightspeed - Nhẹ 60g, Switch LightForce, DPI 32K - Hàng Chính Hãng Chuột gaming không dây Logitech G PRO X SUPERLIGHT 2 Lightspeed - Nhẹ 60g, Switch LightForce, DPI 32K - Hàng Chính Hãng
THÔNG SỐ KỸ THUẬT - Kết nối: không dây - Cảm biến: HERO 2 - Số nút: 5 - Switch: hybrid LIGHTFORCE - Độ phân giải: 100 – 32.000 DPI - Tốc độ phản hồi:
360 Câu Đàm Thoại Tiếng Trung Quốc – Tập 2 (Bao gồm sách và đĩa DVD) - MT198 360 Câu Đàm Thoại Tiếng Trung Quốc – Tập 2 (Bao gồm sách và đĩa DVD) - MT198
Tác giả: Mao Duyệt Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TP.HCM Năm xuất bản: 2020 Số trang: 184 Giới thiệu sách: Được thiết kế dành cho người học ở trình độ sơ cấp, giáo trình
BẾP TỪ ĐƠN SATO STB-201 - Hàng Chính Hãng BẾP TỪ ĐƠN SATO STB-201 - Hàng Chính Hãng
Sản phẩm kèm nồi inox
Combo Sách : Tác Động Thầm Lặng + Sức Mạnh Của Nhân Cách + Hiểu Bản Thân Quên Bản Thân (MinhLongbooks) Combo Sách : Tác Động Thầm Lặng + Sức Mạnh Của Nhân Cách + Hiểu Bản Thân Quên Bản Thân (MinhLongbooks)
Tác giả : Dịch giả : NXB: Minh Long book tổng hợp Khối lượng : 1300 grams Bìa : bìa mềm BỘ SÁCH "SỨC MẠNH CỦA SỰ THẤU HIỂU" ​ PHÁT HIỆN RA THẾ MẠNH
Vòi Rửa Chén Hafele HT21-CH1P287 577.55.230 - Vòi Dây Rút - Hàng Chính Hãng Vòi Rửa Chén Hafele HT21-CH1P287 577.55.230 - Vòi Dây Rút - Hàng Chính Hãng
Vòi Rửa Chén Hafele HT21-CH1P287 577.55.230 sử dụng chất liệu hợp kim kẽm, độ bền cao, mãi sáng đẹp theo thời gian. Vòi tích hợp 2 chế độ nóng/lạnh khi được kết nối với bình
ĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công Thương ĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công Thương
Bạn cần ăn gì khi có nguy cơ bị bệnh tim hay ung thư? Hay khi bạn đang vừa đói vừa giận hoặc căng thẳng? Hoặc khi bạn vừa hoàn thành một buổi tập thể
ĂN GÌ KHI NÀO Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker Thu Hà dịch Thái Hà NXB Công Thương ĂN GÌ KHI NÀO Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker Thu Hà dịch Thái Hà NXB Công Thương
ĂN GÌ KHI NÀO Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker Thu Hà dịch Thái Hà NXB Công Thương ĂN GÌ KHI NÀO Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker Thu Hà dịch Thái Hà NXB Công Thương