✨Combo sách: Ăn lành sống mạnh Trái đất thêm xanh + Bí Quyết Ngăn Ngừa Và Chữa Khỏi Bệnh Động Mạch Vành

Sách: ĂN LÀNH SỐNG MẠNH, TRÁI ĐẤT THÊM XANH

Sách mới xuất bản phát hành vào tháng 5/2023

Tác giả: J. Morris Hicks & J. Stanfield Hicks Dịch giả: Đặng Hương Giang

Nội dung cuốn sách gồm: 03 phần

Phần 1: Bạn là những gì bạn ăn

1. Chúng ta nên ăn gì và không nên ăn gì?
2. Sức khoẻ của bạn đang trên bờ vực nguy hiểm với cách sống hiện đại.
3. Lựa chọn thực phẩm toàn phần tại sao không? Một phương pháp dinh dưỡng hiện đại đã được khoa học chứng minh.

Phần 2: Thực phẩm bạn ăn không đơn thuần chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ

1. Quyền động vật được nhắc đến.
2. Lựa chọn thực phẩm đúng không chỉ giúp cho bạn khoẻ mạnh mà còn có thể cứu sống được rất nhiều người.
3. “Địa ngục trần gian”: Khi bạn được sinh ra, bạn đã bị rơi vào một hệ thống, hệ thống này là gì và bạn có chấp nhận sống theo nó cả đời không? hay bạn muốn tỉnh thức và thoát khỏi để có sức khoẻ tốt hơn, cuộc sống tốt hơn và giúp được nhiều người hơn. Tất cả sẽ được “phơi bày” trong cuốn sách.

Phần 3: Hành động Hướng dẫn từng bước để chuyển đổi chế độ ăn trước đây cho từng đối tượng sang chế độ ăn uống lành mạnh, và sống khoẻ. Và “hãy luôn nhớ rằng lòng quyết tâm chạm đến thành công quan trọng hơn bất kỳ điều gì khác trên đời” Abraham Lincoln.

Bí quyết ngăn ngừa và chữa khỏi bệnh động mạch vành - Phương pháp chữa bệnh mang tính đột phá đã được khoa học chứng minh dựa trên nền tảng dinh dưỡng.

 Tại Mỹ, hiện nay cứ 3 người chết thì một người chết có liên quan đến các bệnh về tim mạch.

 Tại Việt Nam, theo thống kê của Hiệp hội tim mạch có đến 25% dân số mắc các bệnh về tim mạch và tăng huyết áp. Đặc biệt, trong những năm gần đây, bệnh lý tăng huyết áp đang được trẻ hóa với rất nhiều đối tượng đang còn trong độ tuổi lao động. Tỉ lệ tăng huyết áp của những người từ 25 tuổi trở lên ở Việt Nam đã là 47%. Thế nhưng đến nay vẫn còn nhiều người thờ ơ, chủ quan với sức khỏe tim mạch của chính mình.

 Cựu tổng thống Bill Clinton (Mỹ), bác sĩ chẩn đoán ông cần đến 13 lần phẫu thuật để lắp ống stent nhằm giúp máu lưu thông qua các đoạn mạch bị tắt nghẽn. Thế nhưng, khi phẫu thuật đến lần thứ 6 thì cơ thể ông không thể chịu nỗi nữa. Nhờ áp dụng những bí quyết trong cuốn sách này mà ông không phải phẫu thuật thêm lần nào nữa mà vẫn sống khỏe mạnh cho đến ngày hôm nay.

Cuốn sách BÍ QUYẾT NGĂN NGỪA VÀ CHỮA KHỎI BỆNH ĐỘNG MẠCH VÀNH là một món quà vô giá gửi đến đông đảo người dân Việt Nam giúp chặn đứng và chữa lành bệnh động mạch vành.

Đọc ngay hôm nay để có thêm những kiến thức quý báu này bạn nhé!

Combo Lý Quang Diệu Kỷ Luật Thép Của Singapore+Kỷ Luật Làm Nên Con Người

Lý Quang Diệu (16/9/1823 – 23/3/2015) là Thủ tướng đầu tiên của nước Cộng hòa Singapore (từ năm 1959 đến năm 1990). Mặc dù đã rời bỏ chức vụ thủ tướng, ông vẫn được xem

Người Bình Thường Không Ai Khởi Nghiệp - Nghe Chuyện Thành Bại, Cho Chủ Mới Bớt Chơi Vơi!

Cuốn sách biến bài học khởi nghiệp khô khan, nhàm chán thành những câu chuyện hài hước thú vị Không có lý thuyết suông hay những lời động viên sáo rỗng, tác giả chia sẻ

Tứ Thư Bình Giải: Luận Ngữ - Mạnh Tử - Đại Học - Trung Dung

Tứ Thư Bình Giải Bộ sách Tứ Thư của Nho giáo ra đời cách nay khoảng hơn 2.000 năm, đã trải qua bao sóng gió theo những giai đoạn thăng trầm của lịch sử Trung

Combo/Lẻ Hackers Ielts Basic: Reading + Listenig + Writing + Speaking

Hackers Ielts Basic- Listening IELTS (International English Language Testing System) là một trong những kỳ thi đánh giá năng lực tiếng Anh cần thiết đối với những ai có mong muốn sinh sống, học tập,

Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh 16: Nước Đại Việt (Tái Bản)

Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh 16: Nước Đại Việt (Tái Bản) Công trình Lịch sử Việt Nam bằng tranh ra đời nhằm mục đích giới thiệu lịch sử nước nhà một cách ngắn gọn,

Kỹ Thuật Ô Tô Và Xe Máy Hiện Đại: Bài Tập Có Lời Giải

Kỹ Thuật Ô Tô Và Xe Máy Hiện Đại: Bài Tập Có Lời Giải Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phanbook. Tác giả : Nhiều Tác Giả.

Combo Sách : OKRs - Hiểu Đúng, Làm Đúng + Radical Focus - OKRs - Bí Mật Của Tăng Trưởng

OKRs - Hiểu Đúng, Làm Đúng Cách để áp dụng thành công OKRs ngay từ đầu Đặc điểm của “OKRs, Hiểu đúng, làm đúng”: - “Hướng dẫn thực hành OKRs”; Giải tỏa các hiểu nhầm

Bùng Nổ

Bùng Nổ Trước khi bước chân lên chuyến bay 127 từ Hawaii đi Newark, Stephanie đã gặp hàng tá rắc rối. Giấc mộng nghỉ dưỡng hóa thánh ác mộng, cô bay về New Jersey một

Combo 2 Cuốn Sách Văn Học Cực Hay: Anne Tóc Đỏ Dưới Mái Nhà Bạch Dương (Tái Bản 2019) + Bố Xấu , Bố Tốt / Sách Văn Học Thiếu Nhi (Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế Green Life)

Combo 2 Cuốn Sách Văn Học Cực Hay: Anne Tóc Đỏ Dưới Mái Nhà Bạch Dương (Tái Bản 2019) + Bố Xấu , Bố Tốt / Sách Văn Học Thiếu Nhi (Tặng Kèm Bookmark Thiết

Hiểu Về Cảm Xúc Và Hành Vi Của Trẻ - Không Phải Con Làm Đâu! (Hiểu Và Giúp Trẻ Trung Thực)

Hiểu Về Cảm Xúc Và Hành Vi Của Trẻ - Không Phải Con Làm Đâu! (Hiểu Và Giúp Trẻ Trung Thực) - Nói sự thật nhiều khi chẳng dễ dàng gì, đặc biệt là với

Trạm Đọc Official | Mưu Hèn Kế Bẩn Nơi Công Sở (Tập 2)

Mưu Hèn Kế Bẩn Nơi Công Sở (Tập 2) Nếu bạn nghĩ thăng tiến chính là phần thưởng cho những thành tích mà mình đã đạt được thì bạn nhầm to rồi! Không có chuyện

Văn Phạm Tiếng Đức - Deutsche Grammatik (Kèm Theo 32 Trang Phụ Bản Màu)

Văn Phạm Tiếng Đức (Tái bản)

Sách - Hướng Dẫn Giải Bài Tập Toán Lớp 2 - Tập 1 - Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo - Hồng Ân

Quyển sách Hướng dẫn giải bài tập Toán 2 tập một được biên soạn nhằm trợ giúp các bậc phụ huynh học sinh hướng dẫn cho các con em tự học toán ở nhà, hướng

Combo 2 Cuốn: Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải + Sổ Tay Nhà Thôi Miên Tập 1 (Tái Bản)

THIÊN TÀI BÊN TRÁI, KẺ ĐIÊN BÊN PHẢI NẾU MỘT NGÀY ANH THẤY TÔI ĐIÊN, THỰC RA CHÍNH LÀ ANH ĐIÊN ĐẤY Hỡi những con người đang oằn mình trong cuộc sống, bạn biết gì

Tiệm Sách Cũ Biblia Tập 4

Tiệm Sách Cũ Biblia Tập 4 Năm lớp Mười một, cậu học sinh Daisuke bắt gặp một cô gái xinh đẹp trước cửa tiệm sách cũ ở một con ngõ nhỏ. Khi còn đứng ngây

Luyện Nét Chữ Rèn Nết Người - Vở Ô Li Có Mẫu Chữ - Lớp 1 - Quyển 1 (Tái Bản 2020)

Bộ sách Luyện nét chữ rèn nết người hướng dẫn các em viết chữ đẹp. Cha mẹ và các em hãy đón mua!

Sách - Winnie Nóng Quá Hóa Cáu (tặng kèm bookmark thiết kế)

Tác giả Laura Owen, Korky Paul Ngày xuất bản 08-2018 Kích thước 15 x 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Dịch Giả Hồng Hạnh Loại bìa Bìa mềm Số trang

Luật Xử Lý Vi Phạm Hành Chính ( hiện hành )( Sửa đổi, bổ sung năm 2020 )

Văn bản Luật xử lý vi phạm hành chính (hiện hành) (sửa đổi, bổ sung năm 2020) gồm 6 phần và 142 điều, quy định về xử phạt vi phạm hành chính và các biện

Hiểu Về Trái Tim

Hiểu Về Trái Tim – Cuốn Sách Mở Cửa Thề Giới Cảm Xúc Của Mỗi Người Xuất bản lần đầu tiên vào năm 2011, Hiểu Về Trái Tim trình làng cũng lúc với kỷ lục:

Sống Thông Minh - Kiểm Soát Sự Phân Tâm Trong Thời Đại Số Và Tận Hưởng Cuộc Sống Trọn Vẹn-Cuốn Sánh Giúp Các Bạn Trẻ Định Hướng Cho Cuộc Sống

Sống Thông Minh - Kiểm Soát Sự Phân Tâm Trong Thời Đại Số Và Tận Hưởng Cuộc Sống Trọn Vẹn Ai là người nắm giữ số phận của bạn? Liệu có phải bạn không? Nếu

The Langmaster - 35000 Câu Giao Tiếp Tiếng Anh ( Tái bản)

Cuốn sách "35000 câu giao tiếp tiếng Anh", dành cho người học trình độ sơ cấp, trung cấp. Cuốn sách được biên soạn nhằm mục đích giúp các bạn có thể tự học nghe nói

Bộ Sách Thực Hành Tô Màu Spongebob: Đầu Bếp Tài Ba + Ứng Cử Chức Giám Đốc (Bộ 2 Cuốn)

Ngày xửa ngày xưa, à không, ngày nảy ngày nay chứ! Tại một thị trấn nhỏ nằm dưới biển sâu tên Bikini Bottom, có một cậu bé bọt biển vô vùng đẹp trai, đáng yêu.

Ti Mệnh (BV)

Ti Mệnh (BV) Cuộc sống của Nhĩ Sanh từ năm mười ba tuổi chỉ xoay quanh một người. Người ấy tên là Trường Uyên. Trường Uyên là người dạy Nhĩ Sanh viết chữ, dạy Nhĩ

Làm Bạn Với Bầu Trời (Bìa Cứng) (Tặng Kèm Khung Ảnh Số Lượng Có Hạn)

Một câu chuyện giản dị, chứa đầy bất ngờ cho tới trang cuối cùng. Và đẹp lộng lẫy, vì lòng vị tha và tình yêu thương, khiến mắt rưng rưng vì một nỗi mừng vui

Phong Thủy Linh Vật Hóa Sát

I.GIỚI THIỆU Nhà ở là nơi ỷ thác của mọi mong ước, tâm linh, là ngọn nguồn của giàu có, là cơ sở của sự nghiệp. Giàu có và nghèo hèn, sức khỏe và bệnh

Nghệ Thuật Quyến Rũ

Nghệ Thuật Quyến Rũ. Trong một thế giới nơi sự ảnh hưởng không chỉ đến từ lời nói rõ ràng mà còn từ cách bạn xuất hiện, cách bạn "hút" người khác, liệu bạn có

Sách - Phương Pháp Giải Bài Tập Toán Lớp 9 - Combo 2 Tập - Dùng Kèm SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Hồng Ân

Sách - Combo Phương pháp giải bài tập toán 9 tập 1 + 2 (dùng kèm sgk kết nối tri thức với cuộc sống) - HA Tác giả: Nhiều tác giả Công ty phát hành:

Kiến Tạo Doanh Nghiệp Ưu Việt: Cuốn sách hay gồm những hướng dẫn dễ hiểu và thực tế về cách kiến tạo và duy trì đổi mới đồng thời coi đó là kim chỉ nam cho doanh nghiệp của bạn (Tặng Cây Viết Galaxy)

Dù bạn là lãnh đạo doanh nghiệp, doanh nhân truyền cảm hứng, nhà đổi mới tổ chức, nhà đầu tư tăng trưởng, tác nhân thay đổi ảnh hưởng xã hội hay sinh viên kinh doanh

Xây Dựng Văn Hóa Nhà Trường Phổ Thông Lý Thuyết Và Thực Hành

Trình bày một số vấn đề chung về văn hoá nhà trường phổ thông; đề xuất một số kiến nghị xây dựng văn hoá nhà trường phổ thông Việt Nam trong bối cảnh hiện nay;

Tổng Tập Văn Học Dân Gian Nam Bộ - Tập 1

Tổng tập Văn học dân gian Nam bộ gồm 7 tập - 12 quyển. Dự kiến thực hiện trong vòng 2 năm (2020-2021). Và 4 quyển đầu tiên của tập 1 - Truyện kể dân

Tự Học Lập Trình C# Bằng Hình Ảnh _STK

Tự Học Lập Trình C# Bằng Hình Ảnh Công nghệ thông tin đang phát triển hết sức nhanh chóng cả về hương công nghệ phần mềm và phần cứng. Công nghệ thông tin ngày càng

Dự Đoán Tình Duyên Và Hôn Nhân Trọn Đời

Dự Đoán Tình Duyên Và Hôn Nhân Trọn Đời Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Chương 1: Tổng luận về tình yêu và hôn nhân Chương 2: Xem hôn nhân từ cung

Tư Duy Pháp Lý Của Luật Sư (Tái Bản)

Quyển sách này là phiên bản mới của quyển Tài ba của luật sư xuất bản năm 2010 và tái bản hai lần sau đó. Đó là kết quả của những góp ý từ độc

Combo: Con Mình Chẳng Lẽ Lại ''Vứt''? + Thế Bây Giờ Mẹ Muốn ''Cái Giề''?

1) Sách "Con mình chẳng lẽ lại ''vứt"?'' * Nội dung: Qua cuốn sách này, ba tác giả muốn truyền tải đến các bậc phụ huynh thông điệp: Con bạn đang sống trong một thế

Sách - Analogies for Critical Thinking 3 (1980)

Hiện nay, phụ huynh Việt Nam vẫn chủ yếu tập trung đầu tư cho con học thêm toán, văn, ngoại ngữ… mà quên đi cốt lõi của việc giáo dục sớm cho trẻ: Đó là

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao (Tập 2)

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao (Tập 2) Tuổi thơ là khoảng thời gian đẹp nhất trong cuộc đời mỗi người. Ở lứa tuổi này luôn tràn trề hy vọng, ước mơ, cùng những ngây

Danh Pháp Trong Chúa Tể Những Chiếc Nhẫn

Danh Pháp Trong Chúa Tể Những Chiếc Nhẫn Danh pháp trong Chúa tể những chiếc Nhẫn kèm theo danh mục đối chiếu tên riêng Việt-Anh Tài liệu “Danh pháp trong Chúa tể những chiếc Nhẫn”

Tìm Nhau Trong Thành Phố

Thành phố tưởng bé nhỏ đôi khi lại như mênh mông vô tận. Nhất là khi ta ở độ tuổi mười tám đôi mươi, như các nhân vật trong Tìm nhau trong thành phố. Họ

Nguyên Tắc Kinh Doanh Của Brian Tracy

Kinh doanh cũng giống như một trận chiến, mà bạn phải không ngừng đối đầu với những thế lực đáng gờm. Trong quá trình vận hành doanh nghiệp, nhiều doanh nhân đã vận dụng sáng

Sách - Đao ngữ (Katanagatari) - Tập 3 - Thiên đao Tsurugi - Nhã Nam Official

Tác giả: Nisio Isin, Take minh họa Dịch giả: Nguyễn Dương Quỳnh Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 232 Kích thước: 13x18 cm Ngày phát hành: 08-2022 “Hư Đao Phái… chính vì không

Combo Ehon Nhật Bản : Những Điều Kỳ Diệu Của Âm Thanh + Những Câu Chuyện Kỳ Lạ Của Hasu + Poster An Toàn Cho Con Yêu Quy Tắc 5 Ngón Tay (Bộ Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Cho Bé 0 - 6 Tuổi)

Combo Ehon Nhật Bản : Những Điều Kỳ Diệu Của Âm Thanh + Những Câu Chuyện Kỳ Lạ Của Hasu + Poster An Toàn Cho Con Yêu Quy Tắc 5 Ngón Tay (Bộ Sách Nuôi

Chủ Tịch Hồ Chí Minh Với Nhân Tài Đất Việt

2500 Câu Giao Tiếp Tiếng Anh

Cuốn sách "2500 Câu Giao Tiếp Tiếng Anh" được biên soạn theo các chủ đề tình huống gần với cuộc sống hàng ngày, là một tài liệu học tiếng Anh có tính thực dụng cao,

Ehon Nhật bản dành cho bé 0 - 3 tuổi Ehon bé ngoan (Bộ 6 cuốn)

Combo Ehon Nhật Bản - Bộ 6 cuốn dành cho bé 0-3 tuổi. Ehon là dòng sách được ví như “thực phẩm cho tâm hồn bé” tại Nhật. Đây là dòng sách tranh cho lứa

Tìm Hiểu Luật Thanh Niên & Kỹ Năng Cơ Bản Của Cán Bộ Đoàn - Đội

Ngày 16/6/2020, tại Kỳ họp thứ 9 Quốc hội khóa XIV đã biểu quyết thông qua Luật Thanh niên số 57/2020/QH14, với 7 Chương, 41 Điều, thay thế cho Luật Thanh niên năm 2005. Luật

Lý Thuyết Quân Sự Trung Hoa Xưa Và Nay - Chen-Ya Tien - Nguyễn Duy Chính dịch - (bìa mềm)

Không hiếm người cho rằng ra trận chỉ cần một viên tướng khỏe, giỏi võ nghệ phi ngựa ra thách đấu, thắng bại tùy thuộc vào cá nhân chứ không vào tập thể. Cũng có

Lao Động Di Cư Trong Lịch Sử Việt Nam Thời Pháp Thuộc

Lao Động Di Cư Trong Lịch Sử Việt Nam Thời Pháp Thuộc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Omega Plus. Tác giả : Andrew Hardy. Kích thước

Combo (Bộ 6 cuốn): Ehon Nhận biết - Âm thanh

Sách Ehon - Nhận biết - Âm thanh cho bé - Dành cho trẻ từ 0-6 tuổi Sách Ehon - Chân ải Chân ai và Gấu Pun Thông tin về bộ sách: Ehon được biết

Sách - Ngữ Pháp Kiến Trúc - NXB Xây Dựng

Giới thiệu nội dung: Cuốn sách này sẽ cho bạn biết và gọi đích danh tất cả những yếu tố kiến trúc và hiểu rõ hơn cách thức mà các kiến trúc sư đã thiết

Những Bài Văn Đạt Giải Quốc Gia

Những Bài Văn Đạt Giải Quốc Gia tuyển chọn trong các kì thi học sinh giỏi toàn quốc từ năm học 1979 - 1980 đến nay, trong các kì thi Tốt nghiệp THPT và thi

Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện

Như bạn có thể thấy, chìa khóa để trở thành một người có tư duy phản biện tốt chính là sự tự nhận thức. Bạn cần phải đánh giá trung thực những điều trước đây

Tủ Sách Tình Cảm Gia Đình - Con Yêu Mẹ Vô Cùng ( Cuốn Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Con Trẻ)

Tủ Sách Tình Cảm Gia Đình - Con Yêu Mẹ Vô Cùng Lời yêu thương "Mẹ ơi, con yêu mẹ vô cùng, để con kẻ mẹ " Phải chăng đây là câu nói ngọt ngào

Sách - Vở Ô Li Bài Tập Tiếng Việt Lớp 2 - Quyển 2 - Biên Soạn Theo SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Hồng Ân

Vở Ô Li Bài Tập Tiếng Việt 2 - Quyển 2 (Biên Soạn Theo SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) Để khắc sâu những kiến thức tiếng Việt, ngoài những bài tập trong

Sách - Notebook English Grade 6 - Tiếng Anh Lớp 6 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Notebook English Grade 6 - Tiếng Anh Lớp 6 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Cuốn sổ tay này là một quyển sách vô cùng tiện lợi dành cho các bạn học sinh

Sách - Phân Loại Và Giải Chi Tiết Các Dạng Bài Tập Toán Lớp 7 - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Hồng Ân

Sách - Phân Loại Và Giải Chi Tiết Các Dạng Bài Tập Toán Lớp 7 - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống Các tác giả cũng đặt ra nhiệm vụ phân

Đi Gặp Mùa Xuân - Hành Trạng Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Đức Trưởng lão Hòa thượng - Thiền sư Thích Nhất Hạnh một bậc danh Tăng không chỉ ở Việt Nam mà còn trên thế giới. Trong suốt cuộc đời hành đạo và hoằng pháp của

Tư Vấn, Phổ Biến Và Áp Dụng Pháp Luật Dân Sự (Phong Tục Tập Quán Và Một Số Vấn Đề Sinh Kế)

Phong tục, tập quán, luật tục trước hết phải khẳng định đó là nét văn hoá, là bản sắc, là bức tranh hoạ lên đầy đủ các góc cạnh trong đời sống lao động,

Những ngã rẽ nghề nghiệp - Bản Quyền

“Selingo mang đến một tấm bản đồ quan trọng để định vị thế giới của giáo dục bậc cao trong tương lai. Đây là một cẩm nang hướng dẫn cần thiết để hiểu được điều

Hơi Thở Con Sen - Học Nghề Và Làm Nghề

Sự lên ngôi của content là một điều tất yếu, là xu hướng lâu dài mà không ai có thể đứng ngoài. Dù bạn muốn tiến xa ở bất cứ vị trí nào trong Digital

Bảo Tánh Luận

Vì sao nói Bảo tánh luận mở ra chân trời mới, khẳng định bạn có khả năng vô hạn? Bộ luận này như một chìa khóa mở ra kho tàng quý báu bên trong của

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối