✨Lắng nghe trầm cảm
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
LẮNG NGHE TRẦM CẢM: HIỂU - THƯƠNG - MƯỜI HAI TUẦN THỰC HÀNH CHỮA LÀNH
“Mỗi ngày, mỗi cách, tôi đang dần khỏe hơn và khỏe hơn.” - Emile Coué
Lắng nghe Trầm cảm: Hiểu – Thương – Mười hai tuần thực hành chữa lành chứa đựng nhiều câu chuyện thực tế tưởng như đã từng được giấu kín của các thân chủ là giáo viên, doanh nhân, học sinh, sinh viên… với nhiều lứa tuổi khác nhau sẽ mang nỗi lo lắng và u uất bất tận…, sẽ không bao giờ được “mở lòng” nhưng đã cùng tác giả soi chiếu và dẫn dắt người đọc, dẫu có hay chưa từng rơi vào trạng thái trầm cảm một cách lắng đọng, nhẹ nhàng, sâu sắc. Trầm cảm được tác giả tiếp cận và giải thích với cách phân tích vừa mang tính khoa học vừa chứa đựng màu sắc thực tiễn văn chương, với lối dẫn chuyện hồn nhiên và tinh tế đã làm người đọc cảm thấy hào hứng và dường như muốn được chia sẻ cảm xúc của mình mặc dù trước đó trầm cảm được xem như biểu hiện của sự chôn giấu, lặng thinh. Tác giả đã cố gắng và thực sự mong đợi mọi người nếu đang trầm cảm, hãy bộc lộ và đối diện với nó như một trải nghiệm và thực hành với liệu pháp “tập thể dục mỗi ngày”. Với cuộc sống bộn bề lo toan, với nhiều áp lực bất chợt, với khoảng thời gian nỗ lực không ngừng hay cả với chuỗi ngày rảnh rỗi cô đơn… ai cũng có thể đối diện với điều mình không muốn, trở nên trầm cảm. Hãy bình thản đón nhận, hiểu thương để chữa lành sau 12 tuần một cách tự tin và hiệu quả với 40 bài thực hành và tăng cường các hoạt chất hạnh phúc. Tác giả quyển sách này, chị Lê Thị Minh Tâm, một nhà nghiên cứu và hướng dẫn thực hành có uy tín với công việc tham vấn, trị liệu trong nhiều năm qua. Tác giả đã dày công biên soạn để chia sẻ tâm huyết của mình với bạn đọc cùng mong ước giúp mọi người quan tâm đến hiện tượng trầm cảm và chủ động chữa lành trong điều kiện của mình. Xin trân trọng giới thiệu cuốn sách Lắng nghe Trầm cảm: Hiểu – Thương – Mười hai tuần thực hành chữa lành với đông đảo bạn đọc.
PGS. TS. Đinh Phương Duy Chủ tịch Hội Khoa học Tâm lý - Giáo dục Thành phố Hồ Chí Minh
Hơn 18 năm làm việc trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tâm lý, tâm thần, đã để lại cho tôi nhiều kỷ niệm khó quên, nhiều bài học từ cuộc sống và hàng trăm câu chuyện đời, trong đó có nhiều câu chuyện liên quan đến trầm cảm. Hơn nữa, hậu Covid-19, vấn đề sức khỏe tâm thần, trong đó có trầm cảm được cho là một trong những vấn đề lớn mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa lên ưu tiên hàng đầu trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể có cơ hội để tìm đến trị liệu chính thống cho trầm cảm và cũng có thể có nhiều lý do khác đã khiến nhiều người tránh né, không đề cập đến vấn đề này, đã có nhiều cái chết thương tâm xảy ra. Một khi chúng ta hiểu hơn về trầm cảm thì chúng ta cũng dễ dàng hơn, cam kết hơn trong việc tìm đến và duy trì trị liệu. Trầm cảm – những điều hiểu và chưa hiểu, những điều biết nhiều và thương hơn. Có những lúc tôi cảm thấy bất lực, điều đó thôi thúc tôi viết cuốn sách này với hy vọng và mong nó được lan tỏa đến những đồng nghiệp trẻ của tôi. Tôi mong muốn và hy vọng cuốn sách này đến được với nhiều người trong cộng đồng, để giúp mọi người tăng cường nguồn lực, tiếp cận nguồn lực và động lực để vượt qua thách thức do trầm cảm mang đến. Nếu bạn là người muốn tìm hiểu thì cuốn sách này cũng có thể giúp bạn hiểu thêm về trầm cảm và những nỗi đau khổ mà bản thân người có trầm cảm đang chịu đựng hay đấu tranh. Giúp tăng cường nguồn lực cho bản thân để tự bảo vệ mình và có thể có cách hỗ trợ phù hợp cho người khác. Nếu ai đó đang có trầm cảm, từ đầu đến cuối cuốn sách, bạn sẽ nhìn thấy rằng, bạn không đơn độc khi có người đồng hành và cũng có nhiều người đang đấu tranh giống bạn. Bạn cũng sẽ nhận ra những nguồn lực và tiềm năng trong bạn, xung quanh bạn. Những yếu tố bảo vệ đang hiện hữu quanh bạn. Hơn nữa, cuốn sách này như sự hướng dẫn, dẫn dắt cho những ai đang có trầm cảm nhẹ và trung bình, tuyệt vời hơn nếu như bạn tìm được một người làm việc chuyên nghiệp như nhà tham vấn tâm lý, nhà trị liệu tâm lý, bác sĩ chuyên khoa sức khỏe tâm thần để đồng hành cùng bạn trong tình huống cụ thể của bạn thì sẽ tốt hơn rất nhiều. Một điều nữa tôi muốn nói rằng, tôi tin vào cơ duyên, sự may mắn khi mỗi người chúng ta gieo duyên và tạo cơ hội để may mắn đến với mình. Một lần nữa mong những điều tốt đẹp đến với bạn.
Trân trọng, Lê Thị Minh Tâm
GIỚI THIỆU TÁC GIẢ - Lê Thị Minh Tâm
Nhà tham vấn tâm lý tại Đại học RMIT Việt Nam từ năm 2009.
Giảng dạy tại Khoa tâm lý và Khoa công tác xã hội, Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn Thành phố Hồ Chí Minh từ 2008 đến 2013.
Chi Hội trưởng Chi hội Tâm lý Ứng dụng – Giáo dục Cộng đồng – Hoa Súng.
Cố vấn chuyên môn, giám sát chuyên môn chương trình tham vấn tâm lý cho cộng đồng của Tâm lý Hoa Súng.
Cô có kinh nghiệm hơn 20 năm làm việc trong lĩnh vực tham vấn tâm lý và hỗ trợ cho đa dạng đối tượng.
Cô là cựu sinh viên chương trình IFP (Chương trình học bổng quốc tế) Việt Nam. Cô nhận học bổng cho chương trình học sau đại học tại Thái Lan và Mỹ. Cô tốt nghiệp thạc sĩ Khoa học Xã hội Sức khỏe tại Đại học Mahidol Thái Lan; Chương trình trao đổi sinh viên sau đại học tại Khoa Tâm lý, Đại học Nebraska, Lincoln, USA; Tốt nghiệp cử nhân tâm lý giáo dục tại Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Biến Nỗ Lực Thành Vàng Ròng 1. Sự khác nhau giữa "đến công ty" và "làm việc" "Đến công ty" và "Làm việc" thoạt đầu tưởng giống nhau về mặt ngữ nghĩa, tuy nhiên, đây là hai trạng thái hoàn toàn
Tôi Thức Tìm Cách Thức Để Ngủ TÔI THỨC TÌM CÁCH THỨC ĐỂ NGỦ Nguyễn Thế Hoàng Linh - cái tên không xa lạ với độc giả yêu văn chương, một tác giả với phong cách sáng tác độc đáo, vừa sắc
Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài (Tái Bản) Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài (Tái Bản) “Mọi lựa chọn đều giá trị. Mọi bước đi đều quan trọng. Cuộc sống vẫn diễn ra theo cách của nó, không phải theo cách của ta. Hãy
Sau Khi Ta Lớn, Những Nỗi Đau Có Bé Lại Không? “Có những đứa trẻ được gói trong giấy lụa, buộc bằng ruy băng của kỳ vọng, đặt giữa gian phòng gọi là tương lai. Người ta đi ngang, cúi nhìn, trầm trồ vì món quà
Đừng thêm điều kiện cho hạnh phúc - Souun Takeda Hạnh phúc nhìn chung có hai loại: - Loại thứ nhất là hạnh phúc do thay đổi cảm xúc của bản thân vì yếu tố bên ngoài. Vì thu nhập giảm nên chúng ta cảm
Dare To Dream - Dám Ước Mơ Nếu bạn có một ước mơ, hãy theo đuổi nó. Nếu bạn đã nắm bắt được ước mơ, hãy nuôi dưỡng nó. Nếu ước mơ của bạn đã trở thành hiện thực thì hãy chia
Cái Tôi Chưa Khai Phá - BV Cái Tôi Chưa Khai Phá THÔNG TIN TÁC GIẢ: Carl Jung là một trong những nhân vật quan trọng trong lịch sử của Tâm lý học và Phân tâm học. Ông được biết đến với
Connection - Kết Nối - Lời Khuyên Sinh Viên Việt Nam (Tái Bản 2021) Lời khuyên sinh viên Việt Nam “Kết Nối” là cuốn sách thứ hai trong bộ sách dành cho các bạn trẻ Việt Nam trên con đường lập nghiệp được tuyển chọn từ các bài viết
Kiên Cường Trên Mọi Chiến Trường Khi bạn hạnh phúc, hạnh phúc của bạn tỏa ra từ bên trong và lan tỏa ra khắp thế giới. Nhưng làm thế nào để đạt được điều đó? Với một chút giúp đỡ và
Giàu Có Nhờ Chi Tiêu Hợp Lý Giữa việc kiếm tiền và tiêu tiền là cả một thế giới của những điều không chắc chắn và các tình huống khó xác định. Tại sao những lời khuyên hợp lý, rõ ràng và
Sách - Hạt Giống Tâm Hồn tập 4 - First News Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 144 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 64.000VND Mô tả sản phẩm: Qua những sự kiện bất hạnh, những câu
Cuộc Đời Là Do Bạn Quyết Định Cuốn sách CUỘC ĐỜI LÀ DO BẠN QUYẾT dạy cách thiết lập tầm nhìn cho tương lai, loại bỏ những rào cản trong tiềm thức, tạo ra một cuộc sống tràn đầy sức khỏe, thành
17 Tố Chất Thiết Yếu Của Team Player 17 Tố Chất Thiết Yếu Của Team Player ------------ 17 Tố Chất Thiết Yếu Của Team Player Bạn không thể xây dựng được một đội ngũ tuyệt vời nếu không có những
Sách - Hạt Giống Tâm Hồn tập 2 - First News Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 144 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 64.000VND Mô tả sản phẩm: Hạt Giống Tâm Hồn - Cho Lòng dũng
Sách - Chicken Soup For The Recovering Soul Daily Inspirations 21 - Cảm Hứng Cuộc Sống - First News Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 176 Giá: 60.000VNĐ Mô tả sản phẩm: Mỗi câu chuyện đều mang
Sách - Hạt Giống Tâm Hồn 6 - First News Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 144 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 64.000VND Mô tả sản phẩm: Hạt Giống Tâm Hồn - Và Ý Nghĩa
Điều Diệu Kỳ Từ Cách Nhìn Cuộc Sống - FN Điều Diệu Kỳ Từ Cách Nhìn Cuộc Sống Cuộc sống chúng ta luôn bận rộn với những công việc, những suy nghĩ, những ước mơ hoài bão và những con đường. Đó là một hành
Sách - Chicken Soup For The Recovering Soul Daily Inspirations 21 - Cảm Hứng Cuộc Sống - First News Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 176 Giá: 60.000VNĐ Mô tả sản phẩm: Mỗi câu chuyện đều mang
10 Bật Mí Về Tình Yêu Mã hàng: 9789822288919 Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Tác giả: Adam J Jackson Năm xuất bản: 2018 Số trang: 156 Trọng lượng: 200 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm 10 Bật
Chicken Soup For The Soul - Những Chồi Non Hy Vọng Chicken Soup For The Soul - Những Chồi Non Hy Vọng Những câu chuyện hay và ý nghĩa trong loạt truyện Chicken Soup đã thật sự làm rung động trái tim của hàng chục triệu
Hôn Nhân Chân Kinh - Tái Bản 2022 Hôn Nhân Chân Kinh - Tái Bản 2022 ------------ Bạn nghĩ cuộc hôn nhân của mình đã và sẽ như thế nào? Trước khi kết hôn bạn có chuẩn bị gì cho cuộc hôn
Chicken Soup For The Soul - Vượt Qua Dông Bão Chicken Soup For The Soul - Vượt Qua Dông Bão “Thân tặng tất cả những người đang trăn trở, đang vượt qua những khó khăn, thử thách tinh thần và niềm tin trong cuộc sống
Ảo Tưởng - Khi Những Tổn Thương Tinh Thần Là Hệ Quả Của Việc Tự Lừa Dối Chính Mình GIỚI THIỆU TÁC GIẢ Mỹ Như là bút danh của một người từng lạc lối trong những giấc mộng của bản thân, từng cố gắng đi tìm câu trả lời ở bên ngoài, để rồi
Sách - Hạt Giống Tâm Hồn 5 - Và Ý Nghĩa Cuộc Sống Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 144 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 64.000VND Mô tả sản phẩm: Hạt Giống Tâm Hồn - Và Ý Nghĩa
Sách - Hạt Giống Tâm Hồn (Tập 7) - Những Câu Chuyện Cuộc Sống - First News Tác giả Nhiều tác giả Ngày xuất bản 07-2016 Kích thước 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa Bìa mềm Số trang 160 Trong cuộc sống chúng ta
Sách - Hạt Giống Tâm Hồn 16 - Tìm Lại Bình Yên - First News Tác giả: Nhiều tác giả Công ty phát hành: First News - Trí Việt NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 199 Kích Thước Bao Bì 20.5
Sách - Hạt Giống Tâm Hồn 14 - Góc Nhìn Diệu Kỳ Của Cuộc Sống - First News Tác giả: Nhiều tác giả Công ty phát hành: First News - Trí Việt NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 cm Số
17 Tố Chất Thiết Yếu Của Team Player ------------ 17 Tố Chất Thiết Yếu Của Team Player Bạn không thể xây dựng được một đội ngũ tuyệt vời nếu không có những
Hạt Giống Tâm Hồn 3 - Từ Những Điều Bình Dị (Tái Bản)_FN Hạt Giống Tâm Hồn - Tập 3 - Từ Những Điều Bình Dị Tái Bản: Năm 2023 Trong cuộc sống hiện đại ngày nay con người dần đuổi theo những cái cao sang và vượt ra
Sách - Hạt Giống Tâm Hồn tập 2 - First News Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 144 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 64.000VND Mô tả sản phẩm: Hạt Giống Tâm Hồn - Cho Lòng dũng
Sách: Quản Lí Sếp, Ok Thôi (Bruce Tulgan) QUẢN LÍ SẾP OK THÔI Tác giả : Bruce Tulgan Dịch giả :Thành Bảo Ngọc NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 24.5 x 20.5 cm Năm xuất bản : 2021 Số trang : 240
Hôn Nhân Chân Kinh - Đọc Kỹ Trước Khi Kết Hôn Hôn Nhân Chân Kinh - Đọc Kỹ Trước Khi Kết Hôn Bạn nghĩ cuộc hôn nhân của mình đã và sẽ như thế nào? Trước khi kết hôn bạn có chuẩn bị gì cho cuộc
Đừng Thêm Điều Kiện Cho Hạnh Phúc I.GIỚI THIỆU SÁCH Đừng Thêm Điều Kiện Cho Hạnh Phúc - Sổ Tay Hoán Đổi Tiêu Cực Thành Tích Cực Hạnh phúc nhìn chung có hai loại. Loại thứ nhất là hạnh phúc do thay
Đam Mê Nhỏ Đến Cát Xê Lớn - Infulencer Marketing Trong Thời Đại Số - Tác Giả Lê Đoàn Tú Uyên Từ những ví dụ minh họa gần gũi về các chiến dịch Infulencer Marketing nổi tiếng được tác giả phân tích và đúc kết, bạn đọc sẽ có thêm những bài học kinh nghiệm vô
Sách- Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện - Cẩm Nang Giao Tiếp Dành Cho Phái Đẹp (ML) Sách- Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện - Cẩm Nang Giao Tiếp Dành Cho Phái Đẹp (ML) Mã sản phẩm: 28 Tác giả : Beauty Salon Dịch giả :Thanh Loan Nhà xuất bản:
Đấy Là Nó Nghĩ Thế (Tái Bản) Đấy là nó nghĩ thế, một tít sách trung thực, mộc mạc, không màu mè và đã hàm chứa đúng tinh thần của cả cuốn sách - là tập hợp các câu chuyện về những
Sách - Chicken Soup For The Soul 2 - Quà tặng cuộc sống từ những câu chuyện xúc động - First News Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Năm xuất bản: 2020 Số trang: 192
Sách kỹ năng sống : Thay Thái Độ Đổi Cuộc Đời 1 - First News Thay Thái Độ Đổi Cuộc Đời 1 ------------ "Người hạnh phúc không phải là người được sống trong hoàn cảnh thuận lợi nào mà là một người có cách nhìn và thái độ sống tốt
Sách - Content Đúng Là King Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Dan Norris Ngày xuất bản: 05-2019 Kích thước: 13 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 241 Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Công Thương
Thay Thái Độ Đổi Cuộc Đời 1 Bản Quyền - Bản Quyền 1. THAY THÁI ĐỘ ĐỔI CUỘC ĐỜI TẬP 1 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Jeff Keller Ngày phát hành: 2021 Số trang: 192 Kích thước: 13 x 20.5 cm
Thay Thái Độ Đổi Cuộc Đời 1 Thay Thái Độ Đổi Cuộc Đời - Tập 1 'Người hạnh phúc không phải là người được sống trong hoàn cảnh thuận lợi nào mà là một người có cách nhìn và
Sách - Chicken Soup for the Soul 1 - Chia sẻ tâm hồn & Quà tặng cuộc sống Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 192 Gía: 60.000VNĐ Mô tả sản phẩm:
Đừng Để Nỗi Sợ Cản Đường Bạn Đừng Để Nỗi Sợ Cản Đường Bạn Sợ hãi, thậm chí là sợ hãi tột cùng, dứt khoát là một điều rất đỗi con người. Nhưng nếu sợ hãi là một phần bản chất của chisng ta thì lòng dũng cảm cũng vậy. Hiểu rõ về nỗi sợ hãi Bởi nỗi sợ hãi là vô cùng phức tạp, nên ta sẽ không thể chỉ đơn giản là "không sợ hãi" hay "buông bỏ". Rốt cuộc, tất cả chusng ta đều phải đương đầu với những thử thách của cuộc sống bằng cả nỗi sợ hãi và lòng dũng cảm. Trở nên dũng cảm không phải là con đường thẳng tắp, mà nó được tích lũy dần dân khi đối mặt mới nỗi sợ hãi và những trở ngại Khi chúng ta bắt đầu hiểu nỗi sợ hãi của mình và biết được chúng là thế nào, chúng ta có thể kiểm soát và tận dụng chúng. Khi chúng ta đã nhận biết, chấp nhận và hành động có mục đích đối mặt với nỗi sợ hãi, khi đó chúng ta sẽ trở nên am tường về nỗi sợ hãi Chúng ta đâu cần phải sống trong tình trạng sợ hãi thường trực ấy... Trong cuốn cẩm nang hấp dẫn này, Tiến sĩ Odessky có tất cả những công cụ mà bạn sẽ cần để dứt khoát đối mặt với nỗi sợ hãi và cho nó hiểu rằng bạn sẽ không để nó chi phối cuộc sống của mình. Hãy đọc cuốn sách này, và bạn sẽ tìm thấy mọi thứ bạn cần để vĩnh viễn loại bỏ cảm giác lo sợ. Đó không phải một mánh lới hay tiểu xảo chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn. Ngược lại, đó là một hệ thống toàn diện, dễ áp dụng để loại bỏ sự lo sợ. Hãy luôn giữ cuốn sách này bên mình. Hãy dành thời gian và giải quyết nó một cách ổn thỏa. Hãy tin tưởng và để Helen dẫn dắt bạn. Nó sẽ thay đổi cuộc đời bạn. Nó sẽ giải phóng bạn. Hoàn toàn và mãi mãi.
OFFLINE: Giải phóng tâm trí bạn khỏi điện thoại thông minh và mạng xã hội Offline - Giải Phóng Tâm Trí Bạn Khỏi Điện Thoại Thông Minh Và Mạng Xã Hội Hai tác giả Imran Rashid và Soren Kenner đã làm dấy lên cuộc tranh cãi mang tính quốc tế
![[Kỹ Năng Sống] Đêm Ngủ Ngon, Ngày Tỉnh Táo - Amakbooks](/datafiles/2026-02/08f2b5e1947a493e8f3df888ab10ae54.jpg)
[Kỹ Năng Sống] Đêm Ngủ Ngon, Ngày Tỉnh Táo - Amakbooks [Kỹ Năng Sống] Đêm Ngủ Ngon, Ngày Tỉnh Táo - Tác giả: Masaki Nishida - Dịch giả: Taro - Thể loại: Kỹ năng - Khổ sách: 13x18cm - Số trang: 188 trang - ISBN: 978-604-44-2207-7
Nghệ Thuật Từ Bỏ Thói Quen Xấu BÍ QUYẾT GIÚP BẠN THÀNH CÔNG TỪ VIỆC THAY ĐỔI THÓI QUEN “Ôi không, mình lại thế nữa rồi…” Mỗi khi làm sai điều gì đó, hẳn ai trong chúng ta cũng sẽ thốt lên
Hạt Giống Tâm Hồn 8 (Khổ lớn) Hạt Giống Tâm Hồn - NHững Câu Chuyện Cuộc Sống Ai trong chúng ta cũng có ước mơ một ngày mai thật đẹp. Nhưng cuộc sống luôn tiềm ẩn trở ngại và thử thách bất
Luật Chơi Tinh Hoa – The Elite Game Trong xã hội, chỉ số ít người có thể “đặt chân” vào tầng lớp tinh hoa - những con người sở hữu tri thức, bản lĩnh và khả năng kiến tạo khác biệt. Hành trình
Sách - Chicken Soup For The Mother and Daughter Soul 9 - Vòng Tay Của Mẹ - First News Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Năm xuất bản: 2020 Giá bìa: 60000 Số trang: 192 Mô tả sản phẩm:
Sách Chicken Soup for the Soul 3 - Vượt qua bão tố lan tỏa yêu thương - First News - BẢN QUYỀN Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 192 Gía: 60.000VNĐ
Sách Hạt Giống Tâm Hồn 10 - First News Công ty phát hành: First News Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 168 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 64.000VND Mô tả sản phẩm: Những vụ
Sách Hạt Giống Tâm Hồn 8 - First News Công ty phát hành: First News Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 152 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt Giá
Người Thành Công Làm Gì Vào Buổi Tối? Những người tận dụng tối đa buổi tối có thể làm chủ buổi sáng và người làm chủ được buổi sáng sẽ làm chủ được cuộc sống. Có câu nói rằng: “8h tối bạn làm
Hạt Giống Tâm Hồn 11(Tái Bản 2020) Bộ sách Hạt giống tâm hồn này gồm những câu chuyện có giá trị vĩnh hằng của cuộc sống, những câu chuyện chân tình, giản dị từ những con người bình dị đó sẽ giúp bạn cảm
Tôi Đi Học (Tái Bản 2019) Tự truyện Tôi đi học được Nguyễn Ngọc Ký viết khi bắt đầu quãng đời sinh viên của mình vào tháng 9 năm 1966 tại khoa Ngữ Văn trường Đại học Tổng hợp Hà Nội
Tôi Đi Học (Tái Bản) Tôi Đi Học (Tái Bản 2019) ------------ Tôi Đi Học (Tái Bản) - tự truyện đầu tiên của Nhà giáo Ưu tú Nguyễn Ngọc Ký - đã trở thành cuốn sách nâng đỡ tinh
Chicken Soup For The Unsinkable Soul 5 - Dành Cho Những Tâm Hồn Không Bao Giờ Gục Ngã - Jack Canfield, Mark Victor Hansen - (bìa mềm) Chicken Soup For The Unsinkable Soul 5 - Dành Cho Những Tâm Hồn Không Bao Giờ Gục Ngã - Jack Canfield, Mark Victor Hansen - (bìa mềm) - Giá bìa: 76.000đ Chicken Soup for the
Quả Mọc Tầm Thấp - 77 Ý Tưởng Đáng Ngạc Nhiên Giúp Cải Thiện Năng Suất Và Lợi Nhuận Quả Mộc Tầm Thấp. Trong mọi lĩnh vực của cuộc sống,chúng ta có xu hướng nghĩ rằng chỉ có hai khả năng:chấp nhận mọi thứ theo cách của chúng,hoặc bỏ ra rất nhiều nổ lực,thời
Không gì dễ bằng yêu Nhiều người khó khăn, đau khổ, thậm chí quằn quại, chết dần chết mòn vì yêu nhưng tác giả lại nói rằng Không gì DỄ bằng YÊU!”. Trong cuốn sách này, tác giả chia sẻ
Tái Tạo Bản Thân Hồi Sinh Cuộc Đời Tái Tạo Bản Thân Hồi Sinh Cuộc Đời Có bao giờ bạn bất chợt cảm thấy trống rỗng, nản lòng, dù sự nghiệp thành công, dù đang có một mối quan hệ mà ai cũng
👁️ 56 | ⌚2025-09-20 22:56:19.940
Beauty Box 
SAVANI 
HONGLEONG BANK ANDROID 
TIKTOK BUSINESS 
Sách Affiliate Marketing 
AHAMOVE_IOS 1. Sự khác nhau giữa "đến công ty" và "làm việc" "Đến công ty" và "Làm việc" thoạt đầu tưởng giống nhau về mặt ngữ nghĩa, tuy nhiên, đây là hai trạng thái hoàn toàn
TÔI THỨC TÌM CÁCH THỨC ĐỂ NGỦ Nguyễn Thế Hoàng Linh - cái tên không xa lạ với độc giả yêu văn chương, một tác giả với phong cách sáng tác độc đáo, vừa sắc
Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài (Tái Bản) “Mọi lựa chọn đều giá trị. Mọi bước đi đều quan trọng. Cuộc sống vẫn diễn ra theo cách của nó, không phải theo cách của ta. Hãy
Hôn Nhân Chân Kinh - Tái Bản 2022 Bạn nghĩ cuộc hôn nhân của mình đã và sẽ như thế nào? Trước khi kết hôn bạn có chuẩn bị gì cho cuộc hôn nhân của mình không? Thực tế, rất nhiều cặp đôi
Brain Games - Mê Cung Nhanh Trí: 100+ Thử Thách Để Trẻ Giỏi Giải Quyết Vấn Đề Bạn có sẵn sàng “lạc đường” một cách thông minh chưa? Với Mê cung nhanh trí, bạn sẽ bước vào thế giới của hơn 100 mê cung siêu kỳ thú – nơi mỗi đường rẽ
“Có những đứa trẻ được gói trong giấy lụa, buộc bằng ruy băng của kỳ vọng, đặt giữa gian phòng gọi là tương lai. Người ta đi ngang, cúi nhìn, trầm trồ vì món quà
Phong Thần Diễn Nghĩa - Tập 18 Một tác phẩm truyện tranh sáng tác vào năm 1996 của tác giả Ryu Fujisaki dựa trên bộ tiểu thuyết cực kì nổi tiếng của Trung Hoa: Phong Thần Diễn Nghĩa! Câu chuyện lấy bối
Hạnh phúc nhìn chung có hai loại: - Loại thứ nhất là hạnh phúc do thay đổi cảm xúc của bản thân vì yếu tố bên ngoài. Vì thu nhập giảm nên chúng ta cảm
Thiền Định Thiết Thực - Cho Sự Bình An Của Tâm Hồn (Kèm CD) Người ta thường cho rằng thiền định là điều gì đó chỉ dành cho những người có nhiều thời gian, hay những người có cuộc sống “tách biệt, xa rời” khỏi “thế giới thực tại”.
Khăn tắm tạo bọt mềm Ohe Cure Series 28x100cm Khăn tắm tạo bọt mềm Ohe Cure Series 28x100cm THÔNG TIN SẢN PHẨM Xuất xứ: Nhật Bản - Màu sắc: Màu hồng | xanh - Kích thước: Rộng 28 x dài 100cm - Chất liệu:100%
Thời Cá Voi Biết Đi Các bạn nhỏ có biết thời cá voi biết đi, thời bò sát mọc ra đôi cánh hay thời mà rắn còn chân? Dựa trên vết tích hoá thạch của các loài động vật có
Nếu bạn có một ước mơ, hãy theo đuổi nó. Nếu bạn đã nắm bắt được ước mơ, hãy nuôi dưỡng nó. Nếu ước mơ của bạn đã trở thành hiện thực thì hãy chia
Cái Tôi Chưa Khai Phá THÔNG TIN TÁC GIẢ: Carl Jung là một trong những nhân vật quan trọng trong lịch sử của Tâm lý học và Phân tâm học. Ông được biết đến với
Trân Trọng Chính Mình Trân trọng chính mình đề cập đến những nghịch lý bất biến trong các quan hệ xã hội, mà quan trọng nhất là nghịch lý giữa trao đi và nhận lại, đã được nhiều nhà
Lời khuyên sinh viên Việt Nam “Kết Nối” là cuốn sách thứ hai trong bộ sách dành cho các bạn trẻ Việt Nam trên con đường lập nghiệp được tuyển chọn từ các bài viết
Thế Nào Và Tại Sao - Thời Kì Đồ Đá Và Những Công Trình Hùng Vĩ SÁCH KHÁM PHÁ - THẾ NÀO VÀ TẠI SAO - THỜI KỲ ĐỒ ĐÁ VÀ NHỮNG CÔNG TRÌNH HÙNG VĨ Giới thiệu sách Cuốn sách "SÁCH KHÁM PHÁ - THẾ NÀO VÀ TẠI SAO -
Bộ Tủ Sách Công Chúa Và Tủ Sách Khéo Tay - Tinh Mắt Topo Tip (Bộ 2 Cuốn) Bộ Tủ Sách Công Chúa Và Tủ Sách Khéo Tay - Tinh Mắt Topo Tip (Bộ 2 Cuốn) Bộ sách bao gồm: 1. Tủ sách công chúa - công chúa và hoàng tử ếch 2. Tủ
First Sticker Book - Sách Dán Hình Đầu Đời Cho Bé - Tàu Hỏa First Sticker Book - Sách Dán Hình Đầu Đời Cho Bé - Tàu Hỏa
420 Câu Đố Vui Thông Minh Tuyển chọn câu đố đặc sắc dành cho học sinh. Mặc dù không còn trực tiếp đứng lớp nhưng nhiều năm qua Nhà giáo Ưu tú Nguyễn Ngọc Ký vẫn bền bĩ chăm lo đời
Chấp Nhận Những Điều Không Thể Thay Đổi Chấp Nhận Những Điều Không Thể Thay Đổi Trên đời không tồn tại một cuốn sổ tay hướng dẫn làm người, chi ít là một cuốn sổ tay chính thống. Phần lớn tất cả chúng
LẮNG NGHE TRẦM CẢM: HIỂU - THƯƠNG - MƯỜI HAI TUẦN THỰC HÀNH CHỮA LÀNH “Mỗi ngày, mỗi cách, tôi đang dần khỏe hơn và khỏe hơn.”
Lắng Nghe Trầm Cảm Lắng Nghe Trầm Cảm Lắng nghe Trầm cảm: Hiểu – Thương – Mười hai tuần thực hành chữa lành chứa đựng nhiều câu chuyện thực tế tưởng như đã từng được giấu kín của các
Lắng nghe trầm cảm LẮNG NGHE TRẦM CẢM HIỂU - THƯƠNG - MƯỜI HAI TUẦN THỰC HÀNH CHỮA LÀNH Mỗi ngày, mỗi cách, tôi đang dần khỏe hơn và khỏe hơn. - Emile Coué Lắng nghe Trầm cảm Hiểu
**Làng nghề** là một đơn vị hành chính cổ xưa mà cũng có nghĩa là một nơi quần cư đông người, sinh hoạt có tổ chức, có kỷ cương tập quán riêng theo nghĩa rộng.
**Rối loạn trầm cảm** (**MDD**, **M**ajor **D**epressive **D**isorder) hay **trầm cảm** là một chứng rối loạn tâm thần phổ biến. Các triệu chứng của căn bệnh bao gồm: tâm trạng buồn bã kéo dài ít
Lắng Nghe Để Thấu Hiểu Nhìn Lại Để Yêu Thương - Tempu Nakamura Lắng Nghe Để Thấu Hiểu Nhìn Lại Để Yêu Thương Tác giả Tempu Nakamura luôn tìm kiếm lí do tồn tại của con người từ “trạng thái của trái tim” và ông kết luận rằng cuộc đời
Lặng lẽ nép mình bên dòng sông Cái, làng nghề đã âm thầm tồn tại hơn hai thế kỷ, như một nhân chứng sống cho lịch sử thăng trầm của vùng đất xứ Trầm biển
Combo 2 Cuốn sách: Vòng Xoáy Đi Lên - Đảo Chiều Trầm Cảm Từ Những Thay Đổi Nhỏ + Tâm Lý Học Nghệ Thuật Giao Tiếp Thành Công Vòng Xoáy Đi Lên - Đảo Chiều Trầm Cảm Từ Những Thay Đổi Nhỏ ------------ Trầm cảm là một vòng xoáy tiêu cực. Hẳn ai cũng biết cảm giác mắc kẹt trong một vòng
Hãy nói rằng con cần mẹ - Cẩm nang đồng hành với người thân bị trầm cảm Trầm cảm ở trẻ vị thành niên và thanh niên đang ngày càng trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, không chỉ ở các quốc gia phát triển mà ngay tại chính các
SHOP CAM KẾT: sản phẩm chính hãng của Thảo Mộc An An - HÀNG GIẢ ĐỀN GẤP 1000 LẦN. Tại Làng Nghề Xã Tùng Lộc – Huyện Can Lộc – Hà Tĩnh- Công ty cổ
Nằm yên bình giữa vùng đất Diên Khánh giàu truyền thống lịch sử, làng nghề đúc đồng Diên Khánh là một trong những điểm sáng trong bức tranh làng nghề truyền thống của Khánh Hòa.
Sách - Vòng Xoáy Đi Lên - Đảo Chiều Trầm Cảm Từ Những Thay Đổi Nhỏ - Thái Hà Books Trầm cảm là một vòng xoáy tiêu cực. Hẳn ai cũng biết cảm giác mắc kẹt trong một vòng xoáy tiêu cực hay vòng xoáy đi xuống là như thế nào. Vòng xoáy tiêu cực
Vòng Xoáy Đi Lên - Đảo Chiều Trầm Cảm Từ Những Thay Đổi Nhỏ Trầm cảm là một vòng xoáy tiêu cực. Hẳn ai cũng biết cảm giác mắc kẹt trong một vòng xoáy tiêu cực hay vòng xoáy đi xuống là như thế nào. Vòng xoáy tiêu cực
Thôn Đa Quang, thị trấn Vương (huyện Tiên Lữ, Hưng Yên) từ lâu đã nổi tiếng với nghề làm mành truyền thống. Đến năm 2016, thôn chính thức được UBND tỉnh công nhận là làng
Khi Mây Đen Kéo Tới - Cùng Con Vượt Qua Cơn Trầm Cảm Khi Mây Đen Kéo Tới Rất nhiều người tại Việt Nam và trên thế giới đã nhận thức được rằng trầm cảm là căn bệnh đáng sợ, nhưng việc hiểu biết sâu sắc về căn
Trầm Cảm Tuổi Teen Trầm Cảm Tuổi Teen Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Monika Parkinson. Kích thước : 13.5 x 21 x 1.4 cm. Số
SHOP CAM KẾT: sản phẩm chính hãng của Thảo Mộc An An - HÀNG GIẢ ĐỀN GẤP 1000 LẦN. Tại Làng Nghề Xã Tùng Lộc – Huyện Can Lộc – Hà Tĩnh- Công ty cổ
Nhắc đến Tây Ninh, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến món đặc sản trứ danh bánh canh Trảng Bàng. Thế nhưng, mảnh đất đầy nắng gió này còn một nét đặc biệt khó quên –
Nước mắm truyền thống Phú Quốc Huỳnh Khoa tự hào là thương hiệu kế thừa di sản làng nghề trăm năm. Với bề dày hơn 40 năm làm nghề, trải qua 3 thế hệ kế
Làng dệt thổ cẩm Chăm Châu Phong nằm ở Phũm Soài, xã Châu Phong, thị xã Tân Châu, tỉnh An Giang. Làng còn được biết đến với các tên gọi khác như làng Thổ cẩm
Thổ cẩm không chỉ là sản phẩm may mặc thông thường mà còn là những tác phẩm nghệ thuật, chứa đựng đời sống của cộng đồng người bản địa. Trên khắp Việt Nam, những làng
Trầm Cảm Tuổi Teen Đây có thể là những câu mà bạn thường nghe khi là cha mẹ của một đứa trẻ ở tuổi thiếu niên. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu cho thấy con bạn
Lắng Nghe Cơ Thể: Những Câu Hỏi Về Sức Khỏe Bạn Chưa Hề Nghĩ Đến (*** Sách Bản Quyền ***) Lắng Nghe Cơ Thể: Những Câu Hỏi Về Sức Khỏe Bạn Chưa Hề Nghĩ Đến (*** Sách Bản Quyền ***)Công Ty Phát Hành: Alpha Books ------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Lắng Nghe Cơ Thể: Những Câu Hỏi
Trầm Cảm Tuổi Teen Đây có thể là những câu mà bạn thường nghe khi là cha mẹ của một đứa trẻ ở tuổi thiếu niên. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu cho thấy con bạn
Trầm Cảm Tuổi Teen - Teenage Depression - A CBT Guide For Parents Trầm Cảm Tuổi Teen - Teenage Depression - A CBT Guide For Parents "Đây có thể là những câu mà bạn thường nghe khi là cha mẹ của một đứa trẻ ở tuổi thiếu niên.
Đẹp Như Hơi Thở - Chuyển Hóa Trầm Cảm Thành Nguồn Phúc Bằng Sự Thấu Hiểu Đẹp Như Hơi Thở - Chuyển Hóa Trầm Cảm Thành Nguồn Phúc Bằng Sự Thấu Hiểu Hơi thở là hiện tượng nhiệm mầu, nó khiến cái bất động chuyển động, khiến cái vô sinh sinh
Combo 4 Cuốn Của Tác Giả Haruki Murakami: Lắng Nghe Gió Hát + Tôi Nói Gì Khi Nói Về Chạy Bộ + Rừng na uy + Tazaki Tsukuru Không Màu Và Những Năm Tháng Hành Hương Combo 4 Cuốn Của Tác Giả Haruki Murakami: Lắng Nghe Gió Hát + Tôi Nói Gì Khi Nói Về Chạy Bộ + Rừng na uy + Tazaki Tsukuru Không Màu Và Những Năm Tháng Hành
Làng nghề chằm nón lá Cần Thơ là một trong những biểu tượng văn hóa đặc sắc của vùng đất Tây Đô. Từ lâu, nơi đây không chỉ là điểm đến thu hút du khách,
Làng nghề làm nem ở Lai Vung được hình thành và phát triển hơn 60 năm, là làng nghề truyền thống lâu đời tại Đồng Tháp. Đặc sản nem Lai Vung nổi tiếng khắp miền
Làng nghề mộc mỹ nghệ Hòa Phong (thuộc phường Thượng Hồng, tỉnh Hưng Yên) từ lâu đã vang danh với nghề mộc truyền thống và những sản phẩm thủ công mỹ nghệ tinh xảo từ
Máy mát xa tăng kích thước vòng 1 Tác dụng thứ 1 : Tăng kích cỡ vòng 1 nhanh chóng khi kết hợp với kem nâng ngực. Tác dụng thứ 2 :Làm săn chắc vòng
Máy mát xa tăng kích thước vòng 1 Tác dụng thứ 1 : Tăng kích cỡ vòng 1 nhanh chóng khi kết hợp với kem nâng ngực. Tác dụng thứ 2 :Làm săn chắc vòng
Máy Massage Ngực Cao Cấp Tăng Kích Cỡ Vòng 1 Tác dụng thứ 1 : Tăng kích cỡ vòng 1 nhanh chóng khi kết hợp với kem nâng ngực. Tác dụng thứ 2 :Làm săn
Máy Massage Ngực Cao Cấp Tăng Kích Cỡ Vòng 1 Tác dụng thứ 1 : Tăng kích cỡ vòng 1 nhanh chóng khi kết hợp với kem nâng ngực. Tác dụng thứ 2 :Làm săn
Lắng Nghe Cơ Thể - ALP Giới thiệu sách Lắng Nghe Cơ Thể Những câu hỏi về sức khoẻ bạn chưa hề nghĩ tới có thể được so sánh với phần Những câu hỏi thường gặp trong cuốn sách Hướng dẫn
LẮNG NGHE CƠ THỂ: NHỮNG CÂU HỎI VỀ SỨC KHỎE BẠN CHƯA HỀ NGHĨ ĐẾN Lắng nghe cơ thể có thể được so sánh với phần Những câu hỏi thường gặp trong cuốn sách Hướng
LẮNG NGHE CƠ THỂ: NHỮNG CÂU HỎI VỀ SỨC KHỎE BẠN CHƯA HỀ NGHĨ ĐẾN Lắng nghe cơ thể có thể được so sánh với phần Những câu hỏi thường gặp trong cuốn sách Hướng
Combo Chăm Sóc Sức Khỏe: Lắng Nghe Cơ Thể + Hoang Mang - Chỉ Dẫn Của Bác Sỹ Để Hiểu Rõ Đúng Sai COMBO CHĂM SÓC SỨC KHỎE: LẮNG NGHE CƠ THỂ + HOANG MANG - CHỈ DẪN CỦA BÁC SỸ ĐỂ HIỂU RÕ ĐÚNG SAI LẮNG NGHE CƠ THỂ Lắng nghe cơ thể có thể được so sánh
Sách Kỹ Năng Im Lặng Là Siêu Sức Mạnh + Bookmark thiết kế AHA Không nhiều lời, nhưng mọi người đều lắng nghe bạn Người hướng nội có thể thành công trong các nền văn hóa, ở các nơi làm việc khác nhau, Tịnh Nhân (Jill) chính là một
Combo Cơ Thể Người + Lắng Nghe Cơ Thể (Bộ 2 Cuốn) - AL Combo Cơ Thể Người + Lắng Nghe Cơ Thể (Bộ 2 Cuốn) 1. Cơ Thể Người - Chuyến Du Hành Đến Mọi Bộ Phận Của Chúng Ta Chuyến du hành khám phá đến mọi
Combo 2Q Sách Làm Cha Mẹ : Lắng Nghe Suy Nghĩ - Thấu Hiểu Tính Cách Kết Nối Cùng Con + Nuôi Dạy Đứa Trẻ Tự Chủ 1. Lắng Nghe Suy Nghĩ - Thấu Hiểu Tính Cách Kết Nối Cùng Con Khi đang tìm kiếm lời khuyên về cách nuôi dạy con cái, tác giả Craig Kessler đã nhờ một số người
Lắng Nghe Để Thấu Hiểu, Nhìn Lại Để Yêu Thương LẮNG NGHE ĐỂ THẤU HIỂU NHÌN LẠI ĐỂ YÊU THƯƠNG Tác giả Tempu Nakamura luôn tìm kiếm lí do tồn tại của con người từ “trạng thái của trái tim” và ông kết luận rằng
Combo 2 cuốn Tâm Lý: Đại Dương Đen - Những Câu Chuyện Từ Thế Giới Của Trầm Cảm + Tìm Mình Trong Thế Giới Hậu Tuổi Thơ 1. Đại Dương Đen - Những Câu Chuyện Từ Thế Giới Của Trầm Cảm “Tôi sợ những cơn của mình, chúng xâm chiếm não bộ tôi, nhấn chìm lý trí của tôi, chúng phơi bày
**Người lắng nghe: Lời thì thầm** (tiếng Anh: **_Listeners: The Whispering_**) là bộ phim điện ảnh Việt Nam, thuộc thể loại tâm lý - kinh dị, sản xuất năm 2020, của đạo diễn Khoa Nguyễn.
Sách - Đối Trị - Căng Thẳng Và Trầm Cảm - Chính Thông Book Đối Trị - Căng Thẳng Và Trầm Cảm Căng thẳng (stress) là một trong những chướng ngại lớn của cuộc sống. Đó là một vấn đề hệ trọng phổ biến và cũng là tác nhân