✨Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên

Đau nhói, đau bỏng rát, đau dồn dập, đau buốt, đau quặn, đau dai dẳ tóm lại: bạn đang đau! Chẳng ai hoàn toàn miễn nhiễm với những cơn đau. Không ai sống cả đời mà chưa từng đau đớn. Vào lúc này hay l...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Đau nhói, đau bỏng rát, đau dồn dập, đau buốt, đau quặn, đau dai dẳ tóm lại: bạn đang đau! Chẳng ai hoàn toàn miễn nhiễm với những cơn đau. Không ai sống cả đời mà chưa từng đau đớn. Vào lúc này hay lúc khác, nó chắc chắn sẽ xuất hiện – nhẹ nhất thì hơi ấm ách khó chịu, nặng nhất thì đau không chịu nổi. Đau là một phần của cuộc sống, dẫu đó là cơn đau nửa đầu, đau răng, đau khớp, đau lưng hoặc đau bụng. Dù có ý chí kiên cường nhất thế giới chăng nữa, chúng ta cũng chẳng thể diệt trừ nó tận gốc.

Các bác sĩ nhi khoa ngày nay đều nhất trí rằng tiếng khóc đầu đời chính là biểu hiện của cảm giác đau đớn mà bào thai phải hứng chịu sau cả một quá trình, từ lúc nỗ lực thoát khỏi tử cung của người mẹ cho đến khi trở thành một em bé sơ sinh đang nuốt những ngụm không khí đầu đời trong lúc hai lá phổi non nớt bắt đầu nở ra. Phải chăng chúng ta đã đến với thế giới này trong sự đớn đau? Có lẽ vậy. Chúng ta không hề nhớ một chút gì về cảm giác đau đớn ấy, thế nhưng nó lại trở thành “bức phông nền” đón nhận tiếng dội từ tất cả những cơn đau trong tương lai của chúng ta, dù nhẹ hay nặng.

Kiểm soát cơn đau bằng thuốc là một lĩnh vực tương đối mới. Từ giữa thế kỷ 20, các phương pháp trị liệu mới đã có thể kiềm chế cơn đau trong những tình huống cực điểm, nhất là đối với các bệnh nhân đang mắc bệnh nan y giai đoạn cuối. Nhưng còn những cơn đau đời thường, loại cơn đau tuy không gây nguy hiểm tính mạng nhưng vẫn phá vỡ cuộc sống yên ổn của chúng ta, thì sao? Chúng ta thường “tiêu diệt” chúng bằng những loại thuốc giảm đau không cần kê đơn (như aspirin, paracetamol, ibuprofen, ). Tuy nhiên, những loại thuốc này luôn đi kèm với nhiều rủi ro. Thảng hoặc, chúng có thể phù hợp trong một số trường hợp, như khi bạn bị bong gân cổ tay và không thể viết trong vài ngày hoặc bị đau răng đến mức phải tìm đến bác sĩ nha khoa. Nhưng khi cơn đau trở nên dữ dội hơn hoặc bắt đầu kéo dài dai dẳng, thì lúc này câu chuyện lại hoàn toàn khác. Khi bạn sử dụng thuốc giảm đau thường xuyên, tác dụng của chúng sẽ giảm dần theo thời gian, và việc sử dụng thuốc kéo dài có thể dẫn đến các tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Vậy chúng ta có thể làm được gì đây? Chúng ta sẽ dùng thuốc theo kiểu “bạ đâu uống đấy” mà chẳng màng đến những rủi ro hay nên “cắn răng chịu đựng”? Phương án hành động tốt nhất là giải pháp trung gian giữa hai hướng đi này. Cơn đau trước hết chính là một thông điệp mà chúng ta cần phải lắng nghe. Đó là tín hiệu cho thấy “có thứ gì đó” đang trở nên bất ổn trong cơ thể chúng ta, dẫu đó chỉ đơn giản là một chiếc dằm đâm vào ngón tay, là chứng viêm dạ dày hoặc tình trạng lệch đĩa đệm cột sống.

Chúng ta nên lưu ý rằng, mức độ dữ dội của cơn đau có thể không tương quan với mức độ nghiêm trọng của tình trạng bất ổn, nhưng chắc chắn nó vẫn sẽ quyết định mức độ khẩn cấp của vấn đề mà chúng ta phải ứng phó.

Do vậy, việc nghe ngóng thông điệp của cơn đau trước khi cố gắng xoa dịu nó mang một ý nghĩa hết sức quan trọng; bằng không, vấn đề có thể tiếp tục âm thầm chuyển biến nghiêm trọng hơn. Trong lúc nghe ngóng như vậy, chúng ta cũng cần phải nhận thức rõ về căn nguyên của cơn đau nhằm giải quyết nó tận gốc, chẳng hạn chúng ta phải rút chiếc dằm ra, có biện pháp giảm viêm nhiễm hoặc thực hiện bất kỳ giải pháp cần thiết nào khác. Lấy ví dụ như một cơn đau răng. Thường thì đây là dấu hiệu cho thấy một hốc rỗng đang hình thành trong ngà răng và đang ăn sâu đến gần buồng tủy nơi trú ngụ của dây thần kinh. Thuốc giảm đau có thể loại bỏ cơn đau nhưng sẽ không ngăn ngừa được bước tiến hủy diệt của vết răng sâu. Do vậy, bạn hãy thận trọng, chớ nên cầm đèn chạy trước ôtô!

Một khi đã nhận định được căn nguyên, bạn sẽ không cần phải chịu đựng cơn giày vò lâu thêm nữa. Tín hiệu đã được lắng nghe và chúng ta có thể hành động. Bước thứ hai: tìm giải pháp giảm đau phù hợp với vấn đề mà chúng ta đã nhận dạng. Và lựa chọn thì có tới hằng hà sa số! Ngoài thuốc Tây, thứ vốn dành cho những trường hợp khẩn cấp hoặc những cơn đau nghiêm trọng, nền y học truyền thống còn trao cho chúng ta cả một kho tàng các sản phẩm cũng như phương thức giảm đau chẳng những an toàn mà còn vô cùng hiệu quả.

Chúng ta có các loại thảo dược, dĩ nhiên rồi, và các loại tinh dầu chiết xuất từ đủ mọi loại thực vật. Nhưng chúng vẫn chưa phải là nguồn giải pháp giảm đau duy nhất. Các nguyên liệu thiết yếu như đất sét và bột baking soda cũng có khả năng kiểm soát một số loại cơn đau nhất định. Những thay đổi trong chế độ ăn có thể phát huy tác dụng đối với những cơn đau tái phát. Nếu bổ sung thêm cả các bài tập thở, các kỹ thuật xoa dịu căng thẳng, bài tập yoga và phương thức xoa bóp, bạn sẽ sở hữu cả một kho vũ khí để chiến đấu với tất cả (hoặc gần như tất cả) các cơn đau thông thường trong cuộc sống hằng ngày mà không gây ra dù chỉ một nguy cơ nhỏ nhất đối với cơ thể mình.

Mục lục:

  • LỜI GIỚI THIỆU 6

  • CƠ CHẾ TRUYỀN DẪN CỦA CƠN ĐAU 11

  • CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG ĐIỀU TRỊ CƠN ĐAU 23

  • HÍT THỞ S U VÀ THƯ GIÃN 51

  • LỜI KHUYÊN THIẾT THỰC ĐỐI VỚI

  • CÁC CHỨNG BỆNH PHỔ THÔNG 73

  • DANH MỤC CÁC CƠN ĐAU: KHI NÀO CẦN

  • TƯ VẤN Y TẾ 172

  • DANH MỤC THAM KHẢO VẮN TẮT

  • CÁC LOẠI THỰC VẬT & THẢO MỘC 176

Trích đoạn sách:

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG ĐIỀU TRỊ CƠN ĐAU

Dù bản chất và nguyên nhân của cơn đau có là gì chăng nữa, thì ẩn bên dưới nó luôn là một sự viêm nhiễm. Lấy ví dụ một trường hợp bong gân thông thường. Khi dây chằng hỗ trợ xương bị tổn thương do gặp phải tác động hoặc chuyển động mạnh đột ngột, tình trạng viêm sẽ xuất hiện để máu có thể chảy đến các mô bị tổn thương, giúp nuôi dưỡng và sửa chữa dây chằng này. Quá trình này diễn ra trong hầu hết các chấn thương kèm theo đau đớn. Trong các bệnh như đau răng, đau thấp khớp, đau nửa đầu và khó tiêu đều có sự “dính líu” của viêm nhiễm.

Viêm nhiễm không phải là kẻ thù của bạn. Thực ra, nó thường là yếu tố sống còn đối với quá trình hồi phục, để rồi sau đó sự hồi phục này sẽ loại bỏ cơn đau. Nó là một trong những công cụ được cơ thể sử dụng cho mục đích tự chữa trị. Tuy nhiên, sự viêm nhiễm thường kéo dài hơn thời gian cần thiết và cần được giảm nhẹ để làm dịu cơn đau. Chế độ ăn uống có thể là một trong những phương tiện tốt nhất để thực thi nhiệm vụ này, đặc biệt là trong các trường hợp đau mạn tính – những cơn đau mà người bệnh buộc phải học cách cùng chung sống hằng ngày.

Cơ thể có tới 70% thành phần là nước. Cũng như các dịch lỏng tuần hoàn trong cơ thể như máu và bạch huyết, các tế bào của chúng ta chìm ngập trong môi trường chất lỏng – đây là nơi diễn ra mọi sự trao đổi của chúng: chúng lấy thức ăn từ môi trường này, rút ra từ đó lượng oxy cần thiết và phóng vào đó chất thải của chúng. Muốn cho các tế bào được hoạt động trong những điều kiện đúng đắn, điều quan trọng là chất lỏng này không mang nặng tính axit. Đối với tất cả các mô của chúng ta, điều cốt yếu là tỷ lệ axit- kiềm trong cơ thể phải luôn được giữ ở một mức ổn định.

Tính axit là kết quả chủ yếu từ những gì chúng ta ăn. Khi được tiêu hóa và đồng hóa, một vài loại thực phẩm – nhất là thịt đỏ, ngũ cốc tinh luyện và đường tinh luyện – sẽ khiến cơ thể sản xuất các chất có tính axit. Ngược lại, một số khác – mà đáng chú ý phải kể đến rau củ và rất nhiều loại trái cây tươi – lại chứa các khoáng chất có khả năng trung hòa axit và kiềm hóa môi trường bên trong cơ thể. Căn cứ vào đó có một vài quy tắc đơn giản mà bất cứ ai đang khổ sở với cơn đau mạn tính hoặc tái phát đều nên tích hợp vào thói quen sinh hoạt thường nhật.

Trước hết phải nói cho rõ – chỉ nội những thứ bạn ăn sẽ không đủ để chặn đứng cơn đau dữ dội. Nhưng tất cả các bài thuốc giảm đau sẽ phát huy hiệu quả cao nhất khi tỷ lệ axit-kiềm trong cơ thể được giữ ở mức hợp lý. Đó là còn chưa kể đến một thực tế là lượng axit dư thừa quá nhiều trong cơ thể sẽ thúc đẩy sự xuất hiện của một số rối loạn gây đau đớn nhất định, như những cơn đau đầu, trướng bụng và đau khớp. Nếu điều chỉnh chế độ ăn uống hằng ngày theo hướng kiềm hóa, bạn có thể tránh được những vấn đề kể trên.

TẤT CẢ ĐỀU XOAY QUANH ĐỘ PH

Độ axit của một môi trường được tính toán bằng cách sử dụng độ pH (tức hydrogen potential hay hoạt độ của ion hy-đrô H+). Độ pH của môi trường trung tính (không thiên axit cũng chẳng thiên kiềm) là xấp xỉ 7, trên thang đo từ 1 đến 14. Độ pH dưới 7 thì môi trường có tính axit; độ pH trên 7, môi trường đó có tính kiềm. Độ pH của môi trường bên trong cơ thể chúng ta nên duy trì trong một khoảng khá hẹp (giữa 7,36 và 7,44), hay nói cách khác, nó nên mang tính kiềm nhẹ – nhưng chỉ rất nhẹ mà thôi! Tuy nhiên, thông thường môi trường bên trong cơ thể chúng ta lại khá thiên về tính axit.

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Cẩm Nang Chăm Sóc Bé Sơ Sinh (Bữa Ăn Và Giấc Ngủ) ------------ Tác giả Hà Chũn là đồng tác giả các cuốn sách về nuôi dạy con bán chạy như: Nuôi con không phải
Lịch Sử Châu Âu (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Norman Davies. Kích thước : 24 x 16
Nguyên Lý Quản Trị Chuỗi Cung Ứng Cuốn sách này hướng tới ba độc giả: chủ doanh nghiệp – người quyết định mô hình chuỗi cung ứng phù hợp cũng như chi phí bỏ ra
Mã hàng 8935280910287 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Osamu Tanaka Người Dịch Nguyễn Thị Thuỳ Anh NXB NXB Công Thương Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 140 Kích Thước Bao Bì 20
Và Rồi, Tháng 9 Không Có Cậu Đã Tới (Kèm Bookmark, Postcard) Tiểu thuyết thanh xuân bí ẩn xoay quanh những suy nghĩ bị giấu kín. Vào mùa hè năm ấy, Keita đã qua đời.
Có một sự giao thoa độc đáo giữa Đạo Phật và Chủ nghĩa khắc kỷ. Chúng ta không thể chắc chắn rằng liệu triết học Ấn Độ có ảnh hưởng trực tiếp đối với triết
Cẩm Nang Diện Chẩn – Phương Pháp Đơn Giản Áp Dụng Tại Gia ------------ Hiện nay, phương pháp Diện Chẩn đã có mặt tại gần 40 nước trên thế giới như Pháp, Tây Ban Nha,
15 Phút Mỗi Ngày Học Tiếng Anh Dù bạn mới làm quen hay muốn học lại tiếng Anh, giáo trình này sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu đó chỉ trong vài tuần. Giáo trình
Nội dung gồm có: Chương 1. Những điểm mới của chương trình môn Toán lớp 1 1. Nội dung cụ thể và yêu cầu cần đạt của chương trình môn Toán lớp 1 2. Những
Tuýp Màu Vẽ Acrylic Pentel 28ml WA2-T84 - Fluorescent Green (28ml/ Tuýp) Sản phẩm có độ phủ mịn và bám dính cực tốt, với ưu điểm dùng được trên nhiều bề mặt nên trở thành
Chicken Soup For The College Soul - Tuổi Hoa Niên Đáng Nhớ ------------ Chicken Soup For The College Soul - Tuổi Hoa Niên Đáng Nhớ
Nhiệt Động Học 2 Tác giả: P.F.I.E.V Số trang: 148 Kích thước: 19 x 27 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam Đơn vị phát hành: Công ty CP Sách Đại
Bạn có nghĩ rằng mình tự hiểu hết bản thân, không có bất kỳ một vết thương nào sâu bên trong tâm hồn. Đôi lúc tôi có những suy nghĩ tiêu cực và hành động
Nhà xuất bản: Tri Thức Tác giả: Murray Stein Dịch giả: Bùi Lưu Phi Khanh Kích thước: 16 x 24cm Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 356 ----------- Bản đồ tâm hồn con người
Kinh Vu Lan Và Báo Hiếu "Con ơi! Mẹ đói trong lòng Mục Liên nghe nói khóc ròng thở than Vội vàng trở lại thế gian Bới cơm một bát đem sang mẹ mừng Và
Bất Động Sản Thực Chiến - Bí Quyết Nắm Bắt Thời Cơ, Săn Đất Giá Hời Và Sinh Lời Hiệu Quả I. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: - Những người có nhu cầu mua
Giáo Trình Chuẩn HKS 2 - Bài Tập Được chia thành 6 cấp độ với tổng cộng 18 cuốn, Giáo trình chuẩn HSK có những đặc điểm nổi bật sau: Kết hợp thi cử và
Người Vớt Xác Bạn có biết trên đời này có tồn tại những người bị người đời gọi là “ma nước” không? “Ma nước” là những người chuyên giúp đỡ người dân trục vớt đồ
COMBO SÁCH CHỈ LÀ NẮM LÁ TRONG TAY - KHÔNG PHỦI CŨNG RƠI Tác giả: Minh tánh Nguyễn Duy Nhiên *Chỉ là nắm lá trong tay Trong quyển sách này, bán sẽ tìm thấy những
Sổ may dán gáy Klong A4 - 120 trang; Ms 308 Định lượng 58-60 g/m2 Độ trắng 90-92 %ISO Số trang 120 trang Kích thước (210 x 297) Trân trọng
Hộp 12 Bút Sáp Màu - DOMS 3448 Bút sáp màu được làm từ nguyên liệu cao cấp, cho màu sắc chuẩn, tự nhiên, tươi sáng như thật, có độ bám giấy và độ phủ
THÔNG SỐ KỸ THUẬT - Mặt bảng bám phấn – dễ xóa - Màu sắc: Màu xanh - Đóng gói: 1 chiếc/ túi - Thương hiệu: Văn phòng phẩm Hồng Hà - Xuất xứ: Việt
Bạn phải làm gì để được “là chính mình”? Phá vỡ những trật tự? Hát hò đi phượt và xem đó là giải phóng? Bạn thân mến, mỗi bản lĩnh dám “sống là mình” đòi
Đặt Tên Thương Hiệu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Leader Thanh. Kích thước : 19 x 13 x 1 cm. Số trang
Sau một thời gian nghiên cứu, kết hợp văn hóa mệnh lý truyền thống theo quan niệm thiên nhân hợp nhất với văn hóa hiện đại, Lý Cư Minh đã sáng tạo ra học thuyết
Nhân sự là một vấn đề quan trọng đối với doanh nghiệp trong bối cảnh kinh tế hiện nay. Làm thế nào để lựa chọn, sở hữu và giữ chân một đội ngũ nhân viên
Thành Ngữ Tục Ngữ Việt Nam Chọn Lọc Việt Nam với lịch sử hàng ngàn năm dựng nước và giữ nước đã xây dựng cho m.ình một kho tàng ca dao, thành ngữ, tục ngữ
Với 20 truyện ngắn, tác phẩm là những lát cắt rất đỗi bình thường có thể thấy trong mỗi gia đình. Bằng giọng văn vui nhộn, hài hước và đôi khi có phần châm biếm,
Bộ 2 quyển - 100 Câu chuyện hay thế giới (Gieo Nhân Gặt Quả + Triết Lý Và Kẻ Trí) 1. Gieo nhân gặt quả Từ xưa cho đến nay, Phật giáo luôn là một
Dạy Trẻ Về Trí Thông Minh Tài Chính - Tiền Từ Đâu Mà Có? Túi Tiền và các bạn theo chân chú mèo Dodo đi lối vương quốc Chó, tình cờ gặp bạn cho lượng
1. Giới thiệu về cuốn sách Bàn Về Sinh Tử. Thủa còn nhỏ, không rõ vì lý do gì nhưng chúng tôi thường rất tò mò về cái chết, muốn biết “chết” là cái gì,
MÔ TẢ SẢN PHẨM Cuốn sách Những kẻ xuất chúng sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời thông qua các phân tích về xã hội, văn hóa và thế hệ của những nhân vật
Little Stories - To Have A Nice Day ------------ Little Stories - To Have A Nice Day Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : NXB Đà Nẵng. Tác
Chăm sóc con - Giải đáp những vấn đề thường gặp được chia thành 9 chương, bao gồm: Chuẩn bị cho sự chào đời của bé, Cho bé bú (ăn) và những vấn đề về
Vẽ Truyện Tranh Phong Cách Nhật Bản Đây là bộ sách cẩm nang tuyệt vời dành cho các bạn đang bắt đầu học vẽ truyện tranh. Những kiến thức này có thể không giúp các
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tên Nhà Cung Cấp Nhã Nam Tác giả Hoàng Đạo Thúy NXB NXB Hội Nhà Văn Năm XB 2020 Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Trọng lượng: 200 Kích Thước: 20.5 x 14
Giá bộ: 164.000 VNĐ ---------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất
- Hộp 10 Cây Viết Bi Gel Digno Mykra (Mực Đỏ) cho nét chữ thanh mảnh, sắc nét trên từng trang giấy. - Kích cỡ bút thon gọn, tạo cảm giác thoải mái, vừa vặn,
“Có ba điểm tạo nên giá trị đặc sắc cho Chìm nổi ở Sài Gòn: chủ đề độc đáo – đây là cuốn sách đầu tiên và duy nhất lấy chủ đề trung tâm là
Nối tiếp câu chuyện và tinh thần của tập 1 và tập 2, “Muôn Kiếp Nhân Sinh – tập 3” tiếp tục đưa bạn đọc đi qua hành trình thức tỉnh tâm linh của nhân
Cuốn sách là tài liệu giảng dạy và học tập của giảng viên và sinh viên ngành kiến trúc, đồng thời là tài liệu tham khảo cho bạn đọc công tác trong các chuyên ngành
CÙNG CON ĐỊNH HƯỚNG NGHỀ NGHIỆP Lời tựa Cuốn sách này ra đời như một phản hồi đến rất nhiều yêu cầu của cha mẹ đã dự các buổi chia sẻ ngắn hạn hay lớp
Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả Nguyễn Nhật Ánh Ngày xuất bản 01-2018 Kích thước 13 x 20 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Trẻ Loại bìa Bìa mềm Số trang 214
Trong quan hệ giữa cơ thể, tâm trí và linh hồn, cơ thể không thể tự trải nghiệm; trải nghiệm cơ thể diễn ra trong tâm trí. Cơ thể thể hiện những gì tâm trí
Đề Kiểm Tra Tiếng Anh 4 - Có Đáp Án (Dùng Kèm SGK Tiếng Anh 4 Global Success) Cuốn sách “Đề kiểm tra Tiếng Anh 4” là một tài liệu cần thiết cho các em
HẠT GIỐNG TÂM HỒN Từ những điều bình dị (Tập 3 - 4) Giữa nhịp sống hối hả, không ít lần chúng ta để mình bị cuốn theo những lo toan cuộc sống để rồi
Luật Thực hiện dân chủ ở cơ sở do Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật xuất bản và phát hành.
Combo Sách Kinh Tế Tư Duy Cao Hiệu Quả Cao: Trí Tuệ Do Thái + Siêu Trí Nhớ (Gồm 15 Bài Tập Đơn Giản Giúp Bạn Rèn Luyện Trí Nhớ Hiệu Quả) / Sách Nâng
GIỚI THIỆU SÁCH Bắn Tim Bí Kíp Chuẩn Teen Xuất phát từ những câu chuyện học tập và trải nghiệm đời sống thực tế của các bạn tuổi teen, tác giả đưa ra những kỹ
Luyện Nghe Tiếng Trung Quốc: Nghe Tin Tức - Cấp 9 (Không Kèm CD) Luyện nghe tiếng Trung Quốc là bộ giáo trình được sử dụng để luyện tập kỹ năng nghe, thích hợp cho
Sách Luật Khiếu Nại Và Văn Bản Hướng Dẫn Thi Hành Nhà phát hành: Nhà Sách Dân Hiền Nhà xuất bản: NXB Lao Động
Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả: Thu Giang Nguyễn Duy Cần Ngày xuất bản 2021-03-01 Kích thước 13 x 19 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 305 Nhà xuất bản NXB Trẻ
Định Vị (Tái Bản) Định vị sẽ cho bạn biết: Giá thấp nhất, tốc độ phải cao. Ai chơi giỏi hơn, kẻ đó sẽ tồn tại. Đừng đối đầu với những kẻ dẫn đầu vững
Combo gồm 2 cuốn sách Ăn dặm kiểu Nhật + Để con được ốm. Đây là 2 cuốn sách rất bổ ích trong danh sách các bộ sách nuôi day con + ăn dặm. Combo
Sự thật điên rồ đó là không thể sự sống trên Trái Đất này nếu thiếu phân! Từ nước thải của con người cho đến phân của các loài động vật, cuốn sách lật mở
Với mong muốn cung cấp kiến thức về ý tưởng xây dựng thành phố thông minh, Nhà buất bản Xây dựng xuất bản cuốn “Thành phố thông minh” của tác giả Giáo sư Tiến sĩ
NFT, tức Non-Fungible Token (token không thể thay thế), là cách tân kỹ thuật số quan trọng nhất kể từ sau sự xuất hiện của blockchain và tiền mã hóa. Và cũng giống như những
"Mind map ngữ pháp tiếng Trung theo giáo trình hán ngữ" được biên soạn theo giáo trình hán ngữ giúp bạn nắm bắt ngữ pháp một cách hiệu quả và nhanh chóng. Đặc điểm lớn
Việt Nam và Nhật Bản là hai quốc gia châu Á cách nhau một vùng biển lớn, có nền văn hóa truyền thống với nhiều nét tương đồng. Sự tương đồng về văn hóa và
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 11 | ⌚2025-09-13 13:31:44.604
VNĐ: 116,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên
Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình: Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên + Ung Thư - Sự Thật, Hư Cấu, Gian Lận Và Những Phương Pháp Chữa Lành Không Độc Hại (hãy bảo
Combo Tuyệt Vời Chăm Sóc Sức Khỏe Của Bản Thân và Gia Đình: Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên + Thực Phẩm Ngừa Ung Thư (hãy bảo vệ sức khỏe của bạn và gia
Combo 2 Cuốn Y Học: Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên + Phòng Và Chữa Bệnh Ung Thư Theo Phương Thức Tự Nhiên (Cẩm Nang Chữa Bệnh & Điều Trị Ung Thư Không Tốn
Cuốn Bác Sĩ Của Mọi Nhà: Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên ( phương thức tự nhiên, an toàn và vô cùng hiệu quả) Đau nhói, đau bỏng rát, đau dồn dập, đau buốt,
Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên Đau nhói, đau bỏng rát, đau dồn dập, đau buốt, đau quặn, đau dai dẳng… tóm lại: bạn đang đau! Chẳng ai hoàn toàn miễn nhiễm với những
Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Dr Yann & Marie Borrel Dịch giả: Nguyễn Tiến Hoà Ngày xuất bản: 04-2020 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm
1. Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu - Kích thước: 14.5 x 20.5 cm - Dịch Giả: Như Nữ - Loại bìa: Bìa mềm - Số trang: 212 - Nội dung: “Phương
1. Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh Chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân và những thành viên thân yêu trong gia đình ngày càng trở thành
1. Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh - Kích thước: 15.5x24 - Loại bìa: Bìa mềm - Số trang: 213 - Nội dung: Chăm sóc sức khỏe cho
Đau nhói, đau bỏng rát, đau dồn dập, đau buốt, đau quặn, đau dai dẳ tóm lại: bạn đang đau! Chẳng ai hoàn toàn miễn nhiễm với những cơn đau. Không ai sống cả đời
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏa Hay : Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên + 1,2,3,5 Bữa Nói Tóm Lại Ăn Thế Nào Là Tốt - Tặng Kèm Postcard HAPPY LIFE
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe Hay : Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên + Nhân Tố ENZYME - Trẻ Hóa - Tặng Kèm Postcard HAPPY LIFE Hai cuốn sách là
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏa Hay : Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên + 1,2,3,5 Bữa Nói Tóm Lại Ăn Thế Nào Là Tốt Hai cuốn sách là những kiến
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền + Làm Sạch Mạch Máu + Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên ------------ Combo Sách Chăm
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền + Làm Sạch Mạch Máu + Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên Bộ sách này là
Combo 2 cuốn: Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên (Tái Bản) + Cơ Thể Tự Chữa Lành: Phục Hồi Tuyến Giáp ( Kiến thức về sức khỏe/ Tặng kèm Boormark happy)
"Cơ thể tự chữa lành" tiết lộ nguyên nhân gốc rễ của nhiều căn bệnh mà các cộng đồng y tế còn nhầm lẫn hoặc chưa hiểu hết. Qua cuốn sách, tác giả đưa ra
Combo 2 cuốn: Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên (Tái Bản) + Cơ Thể Tự Chữa Lành: Phục Hồi Tuyến Giáp ( Kiến thức về sức khỏe/ Tặng kèm Boormark) 1,
Học về tiền - Cách bạn đầu tư là cách bạn giàu có Thế hệ trẻ ngày nay được tiếp cận với công nghệ hiện đại từ rất sớm, tư duy phóng khoáng hơn, có
Tên sản phẩm: Vè che mưa TRITON 2009-2015 Xuất Xứ: THÁI LAN Đặc điểm: Chất liệu nhựa ABS cao cấp, Màu đen sang trọng Tác dụng: Bảo vệ, trang trí viền trên kính xe, tráng
Take Note - Sổ Tay Tiếng Anh (3 Cuốn) Combo 3 cuốn sổ tay takenote Tiếng Anh gồm: 1. Sổ Tay Takenote Tiếng Anh Tiểu Học. 2. Sổ Tay Takenote Tiếng Anh Trung Học Cơ
THÔNG TIN CHI TIẾT: Chất liệu chính: Gỗ sồi/ Veneer; Màu sắc: Màu tự nhiên; Thời hạn bảo hành: 24 tháng; Thời gian giao hàng: 7-10 ngày; Phòng chính: Phòng ăn; Phòng khác: Nhà bếp;
Bất kỳ tổ chức nào cũng đều phải đối mặt với những thay đổi lớn tới từ bên ngoài trong quá trình chuyển đổi số. Vậy tổ chức của bạn phải bắt đầu từ đâu?
Kevin Kruse biết hai điều về lãnh đạo mà hầu hết mọi người đều không tin: Thứ nhất, lãnh đạo là một siêu năng lực. Thứ hai, gần như tất cả những gì chúng ta
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Hang dã thú Tác giả: Jeffery Deaver Dịch giả: Nguyễn Quang Huy Nhà xuất bản: Lao Động Số trang: 596 Loại bìa: Bìa Mềm Ngày phát hành:
Cuốn sách Hướng dẫn học tập môn Triết học Mác - Lênin là một tài liệu hỗ trợ toàn diện, giúp sinh viên không chỉ nắm vững lý thuyết mà còn ôn luyện hiệu quả
Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả: Philip Kotler Ngày xuất bản 12-2017 Kích thước 15.5 x 23 cm Dịch Giả Nguyễn Hằng Loại bìa Bìa mềm Số trang 286 Nhà xuất bản NXB
Tên nhà cung cấp: AZ Việt Nam Tác giả: Lý Tùng Úy Dịch giả: Bùi Thanh Thúy Thể loại: Tâm lý Khổ sách: 15,7x24 cm Số trang: 296 trang Nhà xuất bản: Thanh Niên Năm
Hộp thủy tinh COBA'COOK hình chữ nhật đựng thực phẩm chịu nhiệt dung tích 370ml- CBHL370 - Chất liệu : Thủy tinh chịu nhiệt,nắp nhựa PP - Màu sắc : Trắng trong - Dung tích
Giấy Bìa Màu 36558 Tập giấy màu CAMPAP phù hợp sử dụng trong văn phòng với nhiều ứng dụng khác nhau: in ấn, làm giấy thông báo, giấy mời, thư tay hoặc xếp hình, Khổ
Ưu điểm của Bếp Gas Đôi NaMilux NA-590ASM Bếp Gas Đôi Truyền Thống NaMilux NA-590ASM sử dụng đánh lửa cơ học Magneto giúp đảm bảo lửa nhạy cháy, ổn định và độ bền cao.
NHỮNG BỘ ÓC VĨ ĐẠI Nghệ sĩ - Danh họa “toàn tài” Leonardo da Vinci (Lee Sangkyo viết lời - Park Soohyun minh họa - Trung Nghĩa & Thanh Loan dịch) - Danh họa “ấn
Mã hàng: t893532642 Nhà Cung Cấp: tCty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: tTriệu Thị Chơi NXB: tNXB Văn Hoá Thông Tin Năm XB: t-2011 Trọng lượng: t120(gr) Số trang: t63 Hình thức: tBìa Mềm
Hệ thống giao dịch cổ phiếu tự động I. Giới Thiệu Sách "Bạn liên tục đánh bại thị trường? Bạn có trong tay một hệ thống cung cấp những chỉ dẫn đơn giản, dễ hiểu
Sản phẩm Combo quyến rũ luôn mang giá siêu tốt phụ kiện xe khá bắt mắt Lưu ý: - 4 cánh cửa vui lòng tậu 15m Chất liệu: Cao su - Đen Tính năng nổi
NỘI DUNG CHÍNH Giới thiệu sách: IELTS Listening Dictation là cuốn sách giúp bạn rèn luyện kỹ năng nghe hiểu một cách chi tiết, chính xác và tự nhiên hơn thông qua phương pháp nghe
Quý khách vui lòng kiểm tra hình ảnh và thông số trước khi đặt mua Xuất xứ: JAPAN Mã nhà sản xuất: FS3205 Mã chính hãng: 23030-13010, 23030-62010, 23300-62050 Lọc nhiên liệu giúp lọc sạch
Tế bào gốc và và tế bào gốc ung thư trong chẩn đoán và trị liệu các khối u ác tính - Tác giả: VS.GS.TSKH. Đái Duy Ban (Chủ Biên) - TS. Nguyễn Việt Phương
1. Tên sản phẩm: Khăn quấn bé hình ngôi sao màu xám SwaddleMe 2. Thương hiệu: SwaddleMe 3. Mã sản phẩm: 55896BDSV 4. Bảo hành: Không 5. Kích thước: 31.75 x 1 x 53.34 cm
Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình: Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên + Ung Thư - Sự Thật, Hư Cấu, Gian Lận Và Những Phương Pháp Chữa Lành Không Độc Hại (hãy bảo
Combo Tuyệt Vời Chăm Sóc Sức Khỏe Của Bản Thân và Gia Đình: Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên + Thực Phẩm Ngừa Ung Thư (hãy bảo vệ sức khỏe của bạn và gia
Combo 2 Cuốn Y Học: Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên + Phòng Và Chữa Bệnh Ung Thư Theo Phương Thức Tự Nhiên (Cẩm Nang Chữa Bệnh & Điều Trị Ung Thư Không Tốn
Cuốn Bác Sĩ Của Mọi Nhà: Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên ( phương thức tự nhiên, an toàn và vô cùng hiệu quả) Đau nhói, đau bỏng rát, đau dồn dập, đau buốt,
Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên Đau nhói, đau bỏng rát, đau dồn dập, đau buốt, đau quặn, đau dai dẳng… tóm lại: bạn đang đau! Chẳng ai hoàn toàn miễn nhiễm với những
Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Dr Yann & Marie Borrel Dịch giả: Nguyễn Tiến Hoà Ngày xuất bản: 04-2020 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm
1. Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu - Kích thước: 14.5 x 20.5 cm - Dịch Giả: Như Nữ - Loại bìa: Bìa mềm - Số trang: 212 - Nội dung: “Phương
1. Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh Chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân và những thành viên thân yêu trong gia đình ngày càng trở thành
1. Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh - Kích thước: 15.5x24 - Loại bìa: Bìa mềm - Số trang: 213 - Nội dung: Chăm sóc sức khỏe cho
Đau nhói, đau bỏng rát, đau dồn dập, đau buốt, đau quặn, đau dai dẳ tóm lại: bạn đang đau! Chẳng ai hoàn toàn miễn nhiễm với những cơn đau. Không ai sống cả đời
Tinh dầu thơm bạc hà là gì ?Nếu bạn đang tìm kiếm một mùi hương giúp bạn sảng khoái tinh thần và tràn đầy năng lượng. Tinh dầu thơm bác hà là một lựa chọn
Tinh dầu thơm bạc hà là gì ?Nếu bạn đang tìm kiếm một mùi hương giúp bạn sảng khoái tinh thần và tràn đầy năng lượng. Tinh dầu thơm bác hà là một lựa chọn
Tinh dầu thơm bạc hà là gì ?Nếu bạn đang tìm kiếm một mùi hương giúp bạn sảng khoái tinh thần và tràn đầy năng lượng. Tinh dầu thơm bác hà là một lựa chọn
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏa Hay : Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên + 1,2,3,5 Bữa Nói Tóm Lại Ăn Thế Nào Là Tốt - Tặng Kèm Postcard HAPPY LIFE
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe Hay : Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên + Nhân Tố ENZYME - Trẻ Hóa - Tặng Kèm Postcard HAPPY LIFE Hai cuốn sách là
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏa Hay : Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên + 1,2,3,5 Bữa Nói Tóm Lại Ăn Thế Nào Là Tốt Hai cuốn sách là những kiến
TÚI CHƯỜM NÓNG LẠNH đa năng bọc lông an toàn tuyệt đốiThông tin sản phẩm:Chất liệu: Nhựa và lông nhung mềmKích thước: 18 x 13cmDung tích: 350 mlTúi chườm nóng có rất nhiều công dụng
**Môi trường tự nhiên** bao gồm tất cả các sinh vật sống và không sống có trong tự nhiên, có nghĩa là không phải là nhân tạo. Thuật ngữ này thường được áp dụng cho
Tinh dầu Bạc Hà| Peppermint Essential Oil 100% Organic 10ml+ Công dụng:- Giảm đau cơ và khớp: Tinh dầu bạc hà được biếtđến trong dân gian như một loại thuốc giảm đau tự nhiên. Tinh
**Đầu tư trực tiếp nước ngoài** (tiếng Anh: _Foreign Direct Investment_, viết tắt là _FDI_) là hình thức đầu tư dài hạn của cá nhân hay công ty nước này vào nước khác bằng cách
**Tự nhiên** hay **thiên nhiên**, theo nghĩa rộng nhất, là thế giới hay vũ trụ mang tính vật chất. "Tự nhiên" nói đến các hiện tượng xảy ra trong thế giới vật chất, và cũng
**Quỹ đầu tư quốc gia** là khái niệm dịch từ cụm từ tiếng Anh **sovereign wealth funds** (SWF). Kể từ sau cuộc khủng hoảng tài chính, hoạt động đầu tư của các SWF bắt đầu
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền + Làm Sạch Mạch Máu + Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên ------------ Combo Sách Chăm
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền + Làm Sạch Mạch Máu + Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên Bộ sách này là
TINH DẦU BẠC HÀ KIM VUI ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG, NGUYÊN CHẤT 100%Sản phẩmđược chiết xuất từ thân, lá của cây bạc hà. Nó có thể được chiết xuất bằng nhiều phương pháp khác nhau
Chuối thường được nhiều người lựa chọn và thêm vào thực đơn ăn uống của mình như một phương pháp giảm cân tự nhiên. Chuối là một nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết
Chuối thường được nhiều người lựa chọn và thêm vào thực đơn ăn uống của mình như một phương pháp giảm cân tự nhiên. Chuối là một nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết
Tinh Dầu Bạc Hà Nguyên Chất Phước Quy®Tinh dầu bạc hà nguyên chất Phước Quy® (Tên tiếng Anh là: Peppermintessential oil) được chiết xuất trực tiếp từ thân, lá của cây bạc hà. Nó có
Combo 2 cuốn: Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên (Tái Bản) + Cơ Thể Tự Chữa Lành: Phục Hồi Tuyến Giáp ( Kiến thức về sức khỏe/ Tặng kèm Boormark happy)
"Cơ thể tự chữa lành" tiết lộ nguyên nhân gốc rễ của nhiều căn bệnh mà các cộng đồng y tế còn nhầm lẫn hoặc chưa hiểu hết. Qua cuốn sách, tác giả đưa ra
Combo 2 cuốn: Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên (Tái Bản) + Cơ Thể Tự Chữa Lành: Phục Hồi Tuyến Giáp ( Kiến thức về sức khỏe/ Tặng kèm Boormark) 1,
Harker Herbals Children's Ear, Nose & Throat Herbal Syrup (Date T4/2023) Thảo dược cực kỳ hiệu quả cho MŨI & HỌNG của trẻ em. 100% vị ngọt hương bạc hà tự nhiên có t/d chống
Học về tiền - Cách bạn đầu tư là cách bạn giàu có Thế hệ trẻ ngày nay được tiếp cận với công nghệ hiện đại từ rất sớm, tư duy phóng khoáng hơn, có
1.Chiến Lược Đầu Tư Chứng Khoán sẽ giúp bạn trở thành một nhà đầu tư tự tin hơn và thành công hơn trên thị trường chứng khoán. Cuốn sách là những điều tra và phân
Đầu tư cổ phiếu đang phổ biến hơn bao giờ hết, dù trực tiếp hay gián tiếp thông qua các tài khoản môi giới, quỹ đầu tư (ETF), quỹ tương hỗ hoặc là tài khoản
The Little Book - Quản Trị Rủi Ro Trong Đầu Tư Chứng Khoán Đầu tư cổ phiếu đang phổ biến hơn bao giờ hết, dù trực tiếp hay gián tiếp thông qua các tài khoản
Đầu tư cổ phiếu đang phổ biến hơn bao giờ hết, dù trực tiếp hay gián tiếp thông qua các tài khoản môi giới, quỹ đầu tư (ETF), quỹ tương hỗ hoặc là tài khoản
Đầu Tư Bất Động Sản - Cách Thức Khởi Nghiệp Và Thu Lợi Nhuận Lớn Thị trường bất động sản tại Việt Nam chính thức được hình thành từ năm 1993, với sự ra đời
ĐẦU TƯ THÔNG MINH Để thành công trong thế giới biến động Quyển sách cho thấy hành trình tự chuẩn bị của 50 bậc thầy trong ngành tài chính, cách họ kiếm lợi nhuận qua
Các **đầu tư tác động** là các đầu tư vào các công ty, tổ chức, và các quỹ với ý định tạo ra tác động xã hội và môi trường có thể đo được cùng
[CHÍNH HÃNG] Viên uống trắng da Nine's Beauty 30 viên Hỗ Trợ Trị Nám Da Tàn Nhang, Nếp Nhăn, Nội Tiết Tố Nữ, Chống Lão Hóa, Tăng sức đề kháng, thải độc, mát gan, ngủ
Viên uống trắng da Nine's Beauty 30 viên Giúp trắng da Toàn Thân, Hỗ Trợ Trị Nám Tàn Nhang, Giảm Nếp Nhăn, Tăng Cường Nội Tiết Tố Nữ, Chống Lão Hóa, Tăng sức đề kháng,
**Quỹ đầu tư** là một cách đầu tư tiền cùng với các nhà đầu tư khác để hưởng lợi từ những lợi thế vốn có khi làm việc như một phần của một nhóm. Những
Một xe [[VinFast VFe34 đang được sạc ở thị xã Kỳ Anh, năm 2023. Ô tô điện có thị phần thế giới khoảng 14% vào năm 2022, 18% vào năm 2023.]] Các phương tiện giao
**Đầu tư giá trị** là một phong cách đầu tư liên quan đến việc mua những loại cổ phiếu có mức giá thấp hơn giá trị thực thông qua một số hình thức phân tích
[[Masanobu Fukuoka, người đầu tiên đưa ra phương pháp nông nghiệp tự nhiên]] **Nông nghiệp tự nhiên** (tiếng Anh: _Natural Farming_) là một thuật ngữ nói về việc tiếp cận nông nghiệp sinh thái, được
#ESTROLADY: CÔNG THỨC VÀNG CỦA BỘ BA ƯU VIỆT ĐỒNG HÀNH CÙNG CHỊ EM THỜI KỲ TIỀN MÃN KINH Hầu hết các chị em phụ nữ sử dụng #Estrogen đều có thể #thấy_ngay công dụng
Cao Xoa Bóp Đa Năng NuCare mỗi gia đình nên có 1 hộp .Cao Xoa Bóp Đa Năng NuCare một giải pháp hoàn hảo cho việc giảm đau nhức, giảm căng thẳng mệt mỏi, giúp
nhỏ|269x269px|Một góc của Trường Đại học Khoa học Tự nhiên cơ sở 227 Nguyễn Văn Cừ **Trường Đại Học Khoa Học Tự Nhiên, Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh** ( – **VNUHCM-US**