✨Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm

Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm “Một huyền thoại chạy việt dã”. ~ Tạp chí Men’s Journal ~ Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay của Dean Karnazes, ...

Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm

“Một huyền thoại chạy việt dã”.

~ Tạp chí Men’s Journal ~

Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay của Dean Karnazes, người đã tham gia 50 cuộc chạy marathon tại 50 tiểu bang khác nhau trong vòng 50 ngày, nhằm nâng cao nhận thức về tình trạng béo phì ở thanh thiếu niên và khuyến khích người Mỹ “nối tiếp bước chân của m.ình”.

“Quái kiệt marathon: 50 cuộc chạy marathon tại 50 tiểu bang trong 50 ngày” là một bộ phim tài liệu dõi theo từng bước chân đầy nhiệm màu của Dean trong thử thách chạy marathon dọc nước Mỹ. Dị nhân trứ danh trong làng chạy đường dài Dean Karnazes đã chạy 262 dặm (422 km) – tương đương với 10 cuộc chạy marathon – mà không hề nghỉ ngơi. Anh ấy đã băng rừng, vượt Thung Lũng Chết, chạy marathon tại Cao Nguyên Nam Cực và có lẽ Dean là người đầu tiên ăn hết một chiếc pizza trong khi vẫn đang chạy. Dưới cái nhìn sâu sắc, sự chân thành và hài hước hiếm gặp trong số các hồi ký thể thao (được viết bởi Dean Karnazes và không hề có sự giúp đỡ của đồng tác giả), cuốn sách “Quái kiệt marathon: Hồi ký người chạy xuyên đêm” đã truyền cảm hứng cho hàng chục nghìn người, từ những người không có thói quen chạy bộ đến những người chạy đam mê chạy bộ, tự thúc đẩy bản thân bước ra khỏi vùng an toàn và gợi lại cho họ “cuộc sống thực sự là như thế nào” (theo lời của Sam Fussel, tác giả của cuốn “Muscle”).

Cuốn sách “Quái kiệt Marathon” sẽ trả lời các câu hỏi mà Karnazes liên tục được hỏi:

  • Sao anh lại thực hiện thử thách này?

  • Anh đã làm như thế nào?

  • Liệu anh có bị điên hay không?

Và trong ấn phẩm mới nhất, Karnazes đã trả lời thêm hai câu hỏi mà anh nhận được nhiều nhất trong các buổi gặp gỡ độc giả của m.ình:

  • Chế độ ăn của anh như thế nào?

  • Anh đã luyện tập những gì để cơ thể luôn cân đối?

Hãy cùng đón đọc cuốn sách này, cuốn sách nằm top National Bestseller, cuốn sách là những kinh nghiệm được đúc kết từ Dean’s về chế độ ăn uống và tập luyện.

👁️ 5 | ⌚2025-09-10 12:26:38.432
VNĐ: 184,800
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) - PD Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) - PD
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ cung cấp
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm “Một huyền thoại chạy việt dã”. ~ Tạp chí Men’s Journal ~ Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay
Vòi cố định cổ hình bầu dục xoay 360 độ nóng lạnh inox Tundo Boss BV915 380*50*235 mm Vòi cố định cổ hình bầu dục xoay 360 độ nóng lạnh inox Tundo Boss BV915 380*50*235 mm
Vòi cố định cổ hình bầu dục xoay 360 độ nóng lạnh inox Tundo Boss BV915 380*50*235 mm Hai đường nước nóng lạnh, vòi xoay 360 độ.
Bếp từ đôi Chefs EH-DIH866N - Hàng Chính Hãng Bếp từ đôi Chefs EH-DIH866N - Hàng Chính Hãng
Bếp từ Chefs EH DIH866N được nâng cấp và thiêt kế lại giao diện từ mẫu bếp tiền nhiệm DIH866 trước đó. Giao diện được làm đẹp hơn khi hãng đã quyết định bỏ đi
Yêu Không Cần Gọi Tên Yêu Không Cần Gọi Tên
Yêu Không Cần Gọi Tên ------------ “Yêu không cần gọi tên” là tập thơ gồm những bài thơ viết cho trẻ trong giai đoạn 5 đến 15 tuổi, với những vần thơ trong trẻo, dễ
Mô Hình & Cơ Chế Vận Hành Kế Toán Quản Trị Mô Hình & Cơ Chế Vận Hành Kế Toán Quản Trị
Mô Hình & Cơ Chế Vận Hành Kế Toán Quản Trị Trong những năm gần đây, nền kế toán Việt Nam đã có những bước chuyển biến, hội nhập mạnh mẽ với nền kế toán
Khát Vọng Việt 2 - Hãy Là Một Phần Của Sự Đổi Thay Kỳ Diệu Khát Vọng Việt 2 - Hãy Là Một Phần Của Sự Đổi Thay Kỳ Diệu
Tác giả Đỗ Cao Bảo và thế hệ của anh sinh ra và lớn lên trong những năm tháng chiến tranh gian khổ, trưởng thành đúng giai đoạn nghèo khó của đất nước. Thấm sâu
Combo 2 sách kĩ năng nghệ thuật sống dành cho phái đẹp: Khí phách nữ nhân nơi công sở + Phụ nữ hiện đại không ngại tự tin Combo 2 sách kĩ năng nghệ thuật sống dành cho phái đẹp: Khí phách nữ nhân nơi công sở + Phụ nữ hiện đại không ngại tự tin
Combo 2 sách kĩ năng, nghệ thuật sống dành cho phái đẹp: Khí phách nữ nhân nơi công sở + Phụ nữ hiện đại không ngại tự tin 1. Khí phách nữ nhân nơi công
Sức Khỏe Trong Tay Bạn Sức Khỏe Trong Tay Bạn
Sách Chăm Sóc Sức Khỏe - Sức Khỏe Trong Tay Bạn Một cuốn sách với rất nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe, phòng chữa bệnh theo cách tự nhiên, mà tác giả cuốn sách
COMBO 2 CUỐN TIẾNG NGƯỜI TRONG VĂN + MỘT NỤ CƯỞI MỈM MỘT NGHIỆP VĂN XUÔI (Bìa mềm) COMBO 2 CUỐN TIẾNG NGƯỜI TRONG VĂN + MỘT NỤ CƯỞI MỈM MỘT NGHIỆP VĂN XUÔI (Bìa mềm)
Vậy là NXB Phụ nữ vừa cho ra mắt hai ấn bản khép lại “tập đại thành” về cố nhà văn Nguyễn Xuân Khánh. Đó là 1. Di cảo của nhà văn mang tên “TIẾNG
Sách AZ - Vườn Hoa Mạt Dược Ký Sự (Tặng Bookmark) Sách AZ - Vườn Hoa Mạt Dược Ký Sự (Tặng Bookmark)
Vườn Hoa Mạt Dược Ký Sự - Những Kỳ Án Nổi Tiếng Chưa Có Lời Giải Từ những thước phim tài liệu của Netflix, cho tới những tài liệu mật chỉ được thẩm tra nhằm
Bệnh án của thần linh - Tập 3 - Bản Quyền Bệnh án của thần linh - Tập 3 - Bản Quyền
Sách - Bệnh án của thần linh - Tập 3 Mùa nối gót mùa đi qua, chỉ có bệnh viện Honjou là vẫn như một chiến trường khốc liệt: xe cấp cứu, bệnh nhân ra
Kỳ Lân Tỷ Đô Kỳ Lân Tỷ Đô
Kỳ Lân Tỷ Đô Kỳ Lân Tỷ Đô là những trang viết của một nhà báo kinh tế hàng đầu, ông sẽ đưa chúng ta vào trong một cuộc cách mạng kinh doanh: các thương
Sách - Chuyện Xưa Tôi Nhớ, Người Cũ Đã Quên Sách - Chuyện Xưa Tôi Nhớ, Người Cũ Đã Quên
Hóa ra, khi ai cũng bận rộn với cuộc sống của riêng mình, sự lãng quên cũng chẳng còn khó khăn nữa. Hóa ra, câu chuyện mà em từng nghĩ cả đời cũng chẳng thể
Quân Vương Thuật Cai Trị - Bản Quyền Quân Vương Thuật Cai Trị - Bản Quyền
Nhà cung cấp Omega Plus Mã hàng 8935270700270 Tác giả Niccolò Machiavelli Người Dịch Vũ Thái Hà NXB NXB Thế Giới Năm XB 03-2018 Trọng lượng (gr) 220 Kích thước 14 x 20.5 Số trang
Bếp gas đôi dương kính Kangaroo KG526M - Hàng chính hãng Bếp gas đôi dương kính Kangaroo KG526M - Hàng chính hãng
Đặc điểm sản phẩm - Bếp Gas dương với mặt kính cường lực, dễ dàng vệ dinh - 2 vùng nấu giúp bạn chuẩn bị mâm cơm gia đình nhanh - Đánh lửa Magneto mang
OSHO - Trò Chuyện Với Vĩ Nhân OSHO - Trò Chuyện Với Vĩ Nhân
OSHO - Trò Chuyện Với Vĩ Nhân ------------ Trò chuyện với vĩ nhân “Trò chuyện với vĩ nhân” tổng hợp những câu chuyện của thiền sư Osho về 20 triết gia, nhà tư tưởng, đạo
Cùng Con Học Ngữ Âm Tiếng Anh Qua 3 Cấp Độ - Phụ Âm Ghép Cùng Con Học Ngữ Âm Tiếng Anh Qua 3 Cấp Độ - Phụ Âm Ghép
Ngữ âm là một phần rất quan trọng trong việc học ngoại ngữ nói chung và việc học tiếng Anh nói riêng, bởi vì nó chính là nền tảng để các em có thể nghe
Bút Sáp Màu Super Jumbo Crayons (18 Màu) DK 3305 - 18 Bút Sáp Màu Super Jumbo Crayons (18 Màu) DK 3305 - 18
Bút Sáp Màu Super Jumbo Crayons (18 Màu) DK 3305 - 18 Bút sáp màu được làm từ những thành phần không độc hại, giúp bé an toàn khi sử dụng, trơn mịn, không dây
Lọc gió động cơ BMW 318i, 320i, 328i 2011-1018 - A32003 Lọc gió động cơ BMW 318i, 320i, 328i 2011-1018 - A32003
QUÝ KHÁCH VUI LÒNG KIỂM TRA THÔNG SỐ TRÊN PHẦN HÌNH ẢNH TRƯỚC KHI ĐẶT MUA Xuất xứ: JAPAN- NHẬT Mã nhà sản xuất: A32003 -Lọc gió giúp lọc sạch các hạt bụi trước khi
Combo 2 cuốn nước ép xanh dinh dưỡng chữa lành, Nước ép xanh - Bản Quyền Combo 2 cuốn nước ép xanh dinh dưỡng chữa lành, Nước ép xanh - Bản Quyền
1. Nước Ép Xanh Chữa Lành Cơ Thể Tác giả: Tôn Thụ Hiệp & Vu Nhã Đình Ngày xuất bản: 04-2021 Kích thước: 13.5 x 20.5 cm Nhà phát hành: 1980Books Nhà xuất bản: NXB
Văn Học Kinh Điển - Những Người Phụ Nữ Bé Nhỏ (kèm bookmark) Văn Học Kinh Điển - Những Người Phụ Nữ Bé Nhỏ (kèm bookmark)
GIỚI THIỆU Xuất bản lần đầu năm 1868, Những người phụ nữ bé nhỏ đã đưa tên tuổi Louisa May Alcott rực sáng trên văn đàn thế giới. Tác phẩm được xem là tiểu thuyết
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) - PD Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) - PD
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ cung cấp
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm “Một huyền thoại chạy việt dã”. ~ Tạp chí Men’s Journal ~ Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay
Quái Kiệt Marathon Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm PD Quái Kiệt Marathon Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm PD
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm
Hồng Kông thuộc Anh Hồng Kông thuộc Anh
**Hồng Kông thuộc Anh** (tiếng Anh: _British Hong Kong_) là một thuộc địa vương thất và sau đó là Lãnh thổ hải ngoại thuộc Anh từ năm 1841 đến năm 1997, ngoại trừ giai đoạn
Du lịch Paris Du lịch Paris
nhỏ|[[Đại lộ Champs-Élysées]] **Du lịch Paris** là một trong những ngành kinh tế quan trọng không chỉ của thành phố Paris mà còn cả nước Pháp vì Paris được mệnh danh là trung tâm châu