✨Rèn luyện sâu - Những cơ chế để hình thành thói quen thành công

Giới thiệu sáchChúng ta không làm những gì chúng ta BIẾT mình nên làm. Thay vào đó, chúng ta làm những gì bản thân đã QUEN làm.Đại đa số mọi người bây giờ biết học ần phải làm gì để có một lối sống ...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Giới thiệu sách Chúng ta không làm những gì chúng ta BIẾT mình nên làm. Thay vào đó, chúng ta làm những gì bản thân đã QUEN làm.

Đại đa số mọi người bây giờ biết học ần phải làm gì để có một lối sống lành mạnh. Và đại đa số mọi người cũng có các kỹ năng và nguồn lực cần thiết để có một lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, ngay cả khi mọi người đều đồng ý rằng đây là những điều tốt nên làm, họ cũng không nhất thiết phải làm chúng.

95% hành động mỗi ngày của não chúng ta đều là vô thức. Và có thể bạn cũng chưa biết, rằng: chẳng mấy khi ta bắt não bộ phải liên tục suy nghĩ về việc đưa chân còn lại lên trước chân kia mỗi khi đi bộ đâu! Thực tế thì não bộ luôn tìm cách đi theo những “lối mòn” tư duy để nó có thể lười biếng. Bạn có muốn “chấn chỉnh” lại bộ não ì ạch của mình không? Làm thế nào để tư duy sâu, sản sinh ra những ý tưởng mới? Hay tiềm năng sáng tạo của bạn chưa được khai phá ư? Đã đến lúc chúng ta cần có một cuộc cách mạng nghiêm túc về việc làm chủ bộ não của mình.

Người nắm bắt Cơ chế Thói quen biết cách sử dụng những hiểu biết sâu sắc từ khoa học thần kinh, tâm lý học và khoa học hành vi để thực sự cảm thấy tốt hơn và làm tốt hơn. Hya nói một cách đơn giản, bằng cách trở thành Người nắm bắt Cơ chế Thói quen, bạn sẽ học cách sử dụng nhiều công cụ đơn giản và thiết thực để thay đổi bộ não, đồng thời thiết kế môi trường giúp bạn trở nên tốt nhất dễ dàng hơn.

Có gì trong cuốn sách Rèn luyện sâu - Những cơ chế hình thành thói quen thành công

Tác giả, Tiến sĩ Jon Finn, đã sử dụng nhiều dẫn chứng từ cả nghiên cứu khoa học và các câu chuyện thành công của những người nổi tiếng để minh họa cho việc rèn luyện sâu và cơ chế thói quen. Dưới đây là một số dẫn chứng tiêu biểu được sử dụng trong cuốn sách:

Câu chuyện của Roger Bannister

Một trong những dẫn chứng nổi bật trong sách là câu chuyện của Roger Bannister, người đầu tiên chạy một dặm dưới 4 phút. Bannister không chỉ là một vận động viên mà còn là một học giả nghiên cứu về hệ hô hấp tại Đại học Oxford. Ông đã áp dụng các nguyên tắc khoa học vào việc luyện tập của mình, tập trung vào cách cơ thể phản ứng với việc tập luyện và tối ưu hóa phong cách chạy để tiết kiệm oxy. Bằng cách này, Bannister đã xây dựng các thói quen mới giúp ông cải thiện hiệu suất và cuối cùng đạt được kỷ lục thế giới.

Sử dụng khoa học thần kinh và hành vi Tác giả nhấn mạnh rằng để phát triển thói quen thành công, cần hiểu rõ về cách hoạt động của bộ não và hành vi con người. Ông sử dụng các khái niệm như "Bộ não Hải đăng" và "Não APE" để giúp độc giả dễ dàng hình dung và nắm bắt cách thức hoạt động của các phần não bộ khác nhau. Ví dụ, não APE (Alive, Perceived, Energy) đại diện cho phần não chịu trách nhiệm về các phản ứng sinh tồn và cảm xúc, trong khi não HAC (Helpful Attention Control) đại diện cho phần não chịu trách nhiệm kiểm soát sự chú ý và lập kế hoạch.

Các nghiên cứu về thói quen Tiến sĩ Finn cũng trích dẫn các nghiên cứu về thói quen và khả biến thần kinh để minh họa cách thói quen có thể thay đổi và cải thiện theo thời gian. Ví dụ, ông giải thích rằng việc lặp đi lặp lại một hành động nhỏ hàng ngày, như Kế hoạch TEA (Tiny Empowering Action - Hành động nhỏ thúc đẩy bản thân), có thể thay đổi bộ não thông qua quá trình khả biến thần kinh, giúp củng cố những thói quen tích cực và loại bỏ những thói quen tiêu cực.

Ví dụ từ những người thành công Cuốn sách cũng đưa ra nhiều ví dụ từ những người thành công trong nhiều lĩnh vực khác nhau để minh họa cho việc áp dụng cơ chế thói quen vào cuộc sống. Một số ví dụ tiêu biểu bao gồm:

Marie Curie: Tác giả sử dụng câu chuyện về nhà khoa học đột phá này để minh họa cách kiên trì và tập trung vào mục tiêu dài hạn có thể dẫn đến những thành công lớn lao.

Novak Djokovic: Tay vợt nổi tiếng này sử dụng việc theo dõi và cải thiện thói quen hàng ngày của mình để duy trì phong độ đỉnh cao.

J.K. Rowling và Bill Gates: Cả hai người này đều nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thiết lập mục tiêu thông minh và kiên trì theo đuổi chúng.

Elon Musk: Nhà phát minh và doanh nhân này nổi tiếng với việc thiết lập và duy trì những thói quen làm việc hiệu quả cao để đạt được những mục tiêu đầy tham vọng.

Phương pháp tiếp cận hộp đen Một điểm nhấn khác trong cuốn sách là sự so sánh giữa phương pháp tiếp cận "hộp đen" và phương pháp tiếp cận khoa học. Tác giả giải thích rằng nhiều người thường áp dụng phương pháp hộp đen, tức là họ thực hiện các hành động mà không thực sự hiểu rõ cách chúng ảnh hưởng đến cơ thể và bộ não. Ngược lại, những người thành công thường áp dụng phương pháp khoa học, nghiên cứu và hiểu rõ cách các hành động cụ thể ảnh hưởng đến hiệu suất và sức khỏe của họ, từ đó tối ưu hóa quá trình luyện tập và làm việc.

Quá trình tự điều kiện hóa năng lực Tác giả cũng đề cập đến khái niệm "tự điều kiện hóa năng lực" (Self-Conditioning Capability), tức là khả năng tự rèn luyện và cải thiện bản thân thông qua việc phân tích và thay đổi các thói quen hiện tại. Ông nhấn mạnh rằng việc tự điều kiện hóa năng lực không chỉ bao gồm việc hình thành những thói quen mới mà còn bao gồm việc loại bỏ những thói quen cản trở sự phát triển và thành công.

Thói quen phá hoại và siêu thói quen Một điểm đặc biệt khác của cuốn sách là khái niệm "thói quen phá hoại" và "siêu thói quen". Thói quen phá hoại là những thói quen kích hoạt nhiều hành vi không có lợi khác, trong khi siêu thói quen là những thói quen kích hoạt các hành vi tích cực khác. Tác giả sử dụng các dẫn chứng khoa học để giải thích cách nhận diện và thay đổi thói quen phá hoại, cũng như cách xây dựng và duy trì siêu thói quen để tối ưu hóa hiệu suất và hạnh phúc.

Dựa trên nhiều năm triển khai thành công với các cá nhân và tổ chức quốc tế, tác phẩm này mang đến một cách tiếp cận mới, thú vị để giúp mọi người phát triển và thành công. Rèn luyện sâu bổ sung một khía cạnh mới rất cần thiết cho trục Tổng quát - Chuyên biệt, đó là thực hiện hiệu quả.

Rèn luyện sâu mang lại nhiều lợi ích cho độc giả, bao gồm:

  • Hiểu rõ cơ chế hình thành thói quen và cách tối ưu hóa chúng

  • Phát triển các thói quen mới để cải thiện hiệu suất và sức khỏe

  • Tăng cường động lực và nỗ lực cá nhân trong học tập và công việc

  • Quản lý và kiểm soát trạng thái cảm xúc tốt hơn

  • Nâng cao khả năng tập trung và trí nhớ ngắn hạn

  • Ứng dụng các kỹ năng quản lý căng thẳng và phát triển niềm tin dựa trên khoa học

  • Tạo ra kế hoạch xây dựng thói quen cá nhân hóa để đạt được hạnh phúc và thành công lâu dài

Cuốn sách cung cấp một kho tàng các ví dụ hấp dẫn về cách những cá nhân, đội ngũ hoặc tổ chức trong thế giới thực sử dụng các kỹ thuật và phương pháp tương tự. Những ví dụ này sẽ hỗ trợ cho bất kỳ tư duy hay triết lý nào bàn đến một thực tế thường ít được công nhận - rằng những người làm việc hiệu quả hàng đầu cần phải tiếp tục làm việc chăm chỉ để cải thiện, đặc biệt là khi họ muốn giữ vững vị trí hàng đầu. Những lợi ích này giúp độc giả không chỉ phát triển bản thân mà còn tạo ra tác động tích cực đến môi trường xung quanh, từ đó trở thành những người lãnh đạo xuất sắc và tạo dựng một cuộc sống tốt đẹp hơn. Thế giới hiện đại có thể vô cùng thách thức bởi vì có rất nhiều thứ đang cố gắng tiêm nhiễm và làm suy yếu bộ não của bạn mỗi ngày bằng những thói quen tiêu cực.

Nếu bạn muốn học những cách đơn giản và thiết thực để ngăn chặn và loại bỏ chúng, đừng bỏ qua cuốn sách này.

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Tác giảtPatrik Edblad Người Dịch tLinh Blessin NXB tNXB Dân Trí Năm XB t2020 Trọng lượng (gr)t250 Kích Thước Bao Bìt20 x 13 cm Số trang t224 Hình thức tBìa Mềm Trong cuộc sống chúng
Tác giả : Haruki Murakami Dịch giả: Nguyễn Hồng Anh Thể loại: Văn học hiện đại Kích thước: 14,5 cm x 20.5 cm Số trang: Nhà xuất bản: Hội nhà văn Năm phát hành: 2025
Muốn kinh doanh thành công, các doanh nghiệp cần thấu hiểu người dùng để có thể mang đến những sản phẩm/dịch vụ đáp ứng nhu cầu, tâm tư nguyện vọng của họ. Vì thế, UX
Sách - Làm Việc Từ Xa, Từ A Đến Z Trong nền kinh tế toàn cầu hiện đại ngày nay, khái niệm làm việc từ xa đã không còn quá xa lạ. Các công ty
Trí tuệ nhân tạo đã không còn quá xa lạ với chúng ta. Thời đại của công nghệ 4.0, đồng hành với chúng ta là những tư duy mới được tạo ra từ các máy
Tôi, Tương Lai Và Thế Giới (Tái Bản) ------------ Tôi, Tương lai & Thế giới ra đời đúng vào thời điểm cần thiết nhất đối với Việt Nam. Môi trường sống của chúng ta, kể
SÁCH: Làn sóng thứ Năm: Giáo dục khai phóng kiểu Mỹ ------------ LÀN SÓNG THỨ NĂM: GIÁO DỤC KHAI PHÓNG KIỂU MỸ - The Fifth Wave: The Evolution of American Higher Education - Tái cấu
“Từ bế tắc đến thành công: Vượt qua giới hạn và định hình tương lai” là cuốn sách của tác giả truyền động lực đến tất cả những bạn trẻ hoặc những ai còn đang
999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình - Những Lá Thư Ấn Tượng Nhất (Phiên Bản Song Ngữ Trung - Việt) Tác giả Miêu Công Tử Dịch giả Quỳnh Nhi Thể loại Tản văn, song
Công ty phát hành: ndbooks Tác giả Jim Collins Ngày xuất bản 01-2024 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Trẻ Loại bìa Bìa mềm Số trang 442 Jim Collins
Sách - Combo Trở thành người ảnh hưởng (47688) + 17 Tố chất thiết yếu của team player (46384) ------------
Tác Giả: Jonathan Hancock Ngày phát hành:2020 Số trang:136 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 58.000VND Mô tả sản phẩm: Quyển sách này sẽ thay đổi cuộc đời bạn. Nó sẽ
Xây dựng tư duy cầu tiến cho bạn gái - Dành cho thiếu niên Tư duy cầu tiến là gì? Tư duy cầu tiến là niềm tin rằng trí thông minh, khả năng, kĩ năng,
THÔNG TIN SÁCH CƠ BẢN Tác phẩm: Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do Tác giả: Ca Tây Dịch giả: Tuyết Mai Số trang: 288 Kích thước: 14.5 x 20 (cm) Công ty phát hành: Bloom
You Can Win - Bí Quyết Của Người Chiến Thắng Với cách đặt vấn đề dễ hiểu, thiết thực và sâu sắc, Bí quyết của người chiến thắng sẽ giúp bạn tránh rơi vào cảm
Nổi Bật Cũng Cần Chiến Thuật Dựa trên nghiên cứu chuyên sâu và những ví dụ thực tế đầy cảm hứng, nhà tâm lý học kiêm tác giả sách bán chạy, Tiến sĩ Rob Yeung,
Năm xuất bản: 2020 Tác giả: Carter Cast NXB: Dân Trí Số trang: 416 Nhà phát hành Zenbooks Mỗi người trong chúng ta đều có một thế mạnh nào đó. Ở một giai đoạn nhất
Tên sản phẩm: Overthinking - Loại Bỏ Bệnh Lo Âu Và Suy Nghĩ Quá Nhiều - Nhật Ký Chữa Trị Căn Bệnh Lo Lắng Trong 60 Ngày Thông tin chi tiết : - Năm xuất
(Combo 2 cuốn) SÁNG TÁC TRUYỆN TRANH, GIẢI MÃ TRUYỆN TRANH - Ngày dự kiến có hàng: 10/06/2025 Giải Mã Truyện Tranh – Từng bước khai phá ngôn ngữ truyện tranh Xuất bản lần đầu
Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả Ngô Úc Nam Người Dịch Song Hạo NXB Thế Giới Năm XB 2025 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 220 Kích Thước Bao Bì 20.5
Vẻ Đẹp Của Sự Vừa Đủ Tác giả: Rachel Wilkerson Miller Dịch giả: Hoàng Dung Khổ sách: 15,7x24 cm Thể loại: sách kỹ năng sống Bìa mềm NXB Dân Trí Số trang: 320 trang ISBN:
Mã hàng 8935086855799 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Owain Service, Rory Gallagher Dịch giả Nhiều người dịch NXB NXB Dân Trí Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 240
Tại sao nguyên tắc thiết kế tiện dụng và tối giản mà Apple áp dụng cho điện thoại iPhone lại thành công rực rỡ? Tại sao khẩu hiệu chỉ gồm 3 từ ngắn gọn “Just
Giới thiệu sách Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, ai cũng mong muốn sở hữu khả năng kiểm soát thời gian, gia tăng hiệu suất làm việc để đạt được thành
Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: Steven Schuster Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2020 Số trang: 168 Giới thiệu sách: Khi đối mặt với những vấn đề phức tạp,
Hoàn Thành Mọi Việc Không Hề Khó - Getting Things Done Thông điệp của Allen rất ngắn gọn: hãy tổ chức lại bản thân để giải phóng trí óc, tập trung vào những điều thật
Cách đây gần bốn năm, tác giả bắt đầu viết những bài viết đầu tiên chia sẻ câu chuyện làm mẹ trên trang Facebook cá nhân có tên là Tee Bros. và đến nay, nó
Nối tiếp thành công của tác phẩm đầu tay, “Đường hòa nhập của một người Việt”, tác giả Nguyễn Đình Lộc trở lại với cuốn sách thứ hai đầy chiêm nghiệm và sâu lắng: “Châu
HOW TO BEGIN: Bắt Đầu Làm Điều Gì Đó Có Ý Nghĩa Tác giả Michael Bungay Stanier Dịch giả Phương Hoa Thể loại Kỹ năng Nhà xuất bản Thế giới Giá bìa 115.000đ Mã code
Sách - Bạn Còn Cách "Nhân Viên Hoàng Đế" Bao Xa? Mã sản phẩm: 87 Tác giả : Triệu Cường Dịch giả :Thuận Minh NXB: Nhà Sách Minh Thắng Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm
Mã hàng 2990436010156 Tên Nhà Cung Cấp Hương Huy Tác giả Nguyễn Tấn Bình NXB NXB Tài Chính Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 315 Kích Thước Bao Bì 24 x
Thông tin sách: Tên sách: Giải Mã Chính Mình – 401 Công Thức Trở Thành Phiên Bản Tốt Đẹp Nhất Tên tác giả: Kate Hanley Dịch giả: Hương Huế Đơn vị phát hành: Bloom Books
Sách - Combo Trở thành người ảnh hưởng (47688) + 17 Tố chất thiết yếu của team player (46384) ------------
Mô tả sản phẩm Cuốn sách " Tôi Tài Giỏi, Bạn Cũng Thế" sẽ hỗ trợ người luyện tập tăng mạnh sự tự tin, đẩy mạnh trí nhớ. thuần thục việc xử dụng thời gian,
Năm xuất bản: 2020 Tác giả: Emilie Wapnick NXB: Thế Giới Số trang: 276 Nhà phát hành Zenbooks Bạn muốn là ai khi lớn lên? Đó là một câu hỏi quen thuộc mà tất cả
Giới thiệu Tác giả: Từng mất hơn 4.000 đô với khát khao du học cháy bỏng, nhưng rốt cuộc phải làm bồi bàn, bán sức lao động tới 16 tiếng một ngày, bôn ba ở
Bộ Jim Rohn (trọn bộ 5 cuốn) - Tái bản Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Jim Rohn Năm xuất bản: 2018 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 211 Nhà xuất bản :
Công ty phát hành: Ecoblader Nhà xuất bản: NXB Kinh tế TPHCM Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 320 Năm xuất bản: 2022 Bạn có biết: - Các thủ khoa hiếm khi trở thành triệu
Giới thiệu tác giả - Karl Jaspers sinh ra ở Oldenburg, Đức vào năm 1883. Ông là triết gia đại diện tiêu biểu cho Chủ nghĩa Hiện sinh. Ông được xem là một trong những
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2022 Số trang: 135 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 64.000VND Loại Bìa: Bìa
Sách - Combo Trở thành người ảnh hưởng (47688) + 17 Tố chất thiết yếu của team player (46384) ------------
Sách - Ẩn Số Mang Tên Thế Hệ Z - Gen Z @ College ------------   Ẩn Số Mang Tên Thế Hệ Z - Gen Z @ College Công ty phát hành: Thái Hà Tác
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935280910263 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả David R Hawkins Người Dịch Phạm Nguyên Trường NXB NXB Thế Giới Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 500 Kích
Tên sản phẩm: Sách - Hành Trình Vạn Dặm Bắt Đầu Từ Một Bước Chân Thông tin chi tiết cuốn sách Hành Trình Vạn Dặm Bắt Đầu Từ Một Bước Chân - Năm xuất bản
Mục lục Mục lục cuốn sách Thế giới của những người không bỏ cuộc - Chương 1: Giữa ngàn vạn lý do bỏ cuộc, tâm niệm kiên trì chỉ có một - Chương 2: Kẻ
Range - Hiểu Sâu, Biết Rộng Kiểu Gì Cũng Thắng Trong một thế giới luôn vận động, biến đổi không ngừng, đòi hỏi mỗi chúng ta cần linh hoạt thích nghi, mở rộng sự hiểu
Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: Brian Finch Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2020 Số trang: 336 Giới thiệu sách: Khi bắt đầu thành lập doanh nghiệp hay mở
Người đến từ địa ngục hài hước I. Giới Thiệu Sách "Myuk PD xuất bản sách! Tôi hy vọng độc giả sẽ có được nhiều niềm vui thông qua cuốn sách này, với những câu
Đây là cuốn sách giúp bạn có thể đi du học hoặc vào làm việc cho các doanh nghiệp tại Nhật Bản. Và cũng là cuốn sách giúp bạn trở thành một Samurai… – Abe
Tâm Lý Học Hành Vi Trong Giao Tiếp Trong giao tiếp hằng ngày, chúng ta thường tập trung sự chú ý vào nội dung lời nói của đối phương, cho rằng đây là điều cốt
Sách: Năm Bước Thực Tiễn Để Đàm Phán Thành Công Mã sản phẩm: 8936067609608 Tác giả : Melissa Davies NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2024 Số trang
Bộ sách "Cùng Dale Carnegie tiến tới thành công " bao gồm 4 cuốn : Đừng chỉ là hi vọng Thử nghĩ xem, nếu đầu tư nhiệt huyết và sự kiên trì tương tự vào
CHIẾC DÙ CỦA BẠN MÀU GÌ Nếu chúng ta có một thứ giống như miếng đề-can dán xe toàn quốc, thì miếng đề-can của năm sẽ là: “Tôi thất nghiệp, tôi không tìm được việc
13 điều người có tinh thần thép không làm TB 180k Tác giả: Amy Morin Số trang: 360 NXB: NXB Lao Động Năm xuất bản: 2020 1. Không than thân trách phận Tất cả chúng
Người Kể Chuyện Trên Báo I. Giới Thiệu Sách Người Kể Chuyện Trên Báo “Cuốn sách là một cẩm nang thực hành với nhiều hướng dẫn và gợi ý được rút từ các trải nghiệm
Tác giả đã lồng ghép các khái niệm Toán học trong suốt câu chuyện đời thường của nhân vật chính, cô bé Tess - một nhân vật đa chiều, vừa là một nhà tưởng kỳ
"Tôi, Tương lai & Thế giới" ra đời đúng vào thời điểm cần thiết nhất đối với Việt Nam. Môi trường sống của chúng ta, kể cả ở Việt Nam đang thay đổi ở một
Ngày nay, sách là một hình thức xây dựng thương hiệu cá nhân được nhiều người lựa chọn, từ các doanh nhân, nghệ sĩ, ca sĩ đến các bạn trẻ. Ông Nguyễn Tiến Dũng -
Tác Giả: John C. Maxwell Ngày phát hành: 2019 Số trang: 400 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 182.000VND Mô tả sản phẩm: Cuốn sách “Trở thành
Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: Chris Guillebeau Nhà xuất bản: NXB Đại Học Kinh Tế Quốc Dân Năm xuất bản: 2020 Số trang: 472 Giới thiệu sách: “NGHỀ TAY TRÁI: 100 cách
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Trang cuối
👁️ 26 | ⌚2025-09-12 02:57:09.403
VNĐ: 181,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Rèn luyện sâu - Những cơ chế để hình thành thói quen thành côngRèn luyện sâu - Những cơ chế để hình thành thói quen thành công
Giới thiệu sách Chúng ta không làm những gì chúng ta BIẾT mình nên làm. Thay vào đó, chúng ta làm những gì bản thân đã QUEN làm. Đại đa số mọi người bây giờ
Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Ăn Xanh Để Khỏe + Dinh Dưỡng Xanh + Thần Dược Xanh + Sống Lành Để Trẻ 1, Dinh Dưỡng Xanh Trong hơn 35 năm hành nghề bác sĩ tâm
Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Ăn Xanh Để Khỏe + Dinh Dưỡng Xanh + Thần Dược Xanh + Sống Lành Để Trẻ Top sách mới bán chạy trong tháng! Bộ 4 cuốn cung cấp đầy
Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Ăn Xanh Để Khỏe + Dinh Dưỡng Xanh + Thần Dược Xanh + Sống Lành Để Trẻ (Cẩm Nang Giúp Bạn Luôn Trẻ - Khỏe - Đẹp / Tặng Kèm
Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bản Thân & Gia Đình Hình Thành Thói Quen Ăn Uống Tốt, Cải Thiện Sức Khỏe phù hợp với tất cả đọc giả. 1.Nước Ép Trị Liệu Và Chế
Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bản Thân & Gia Đình Hình Thành Thói Quen Ăn Uống Tốt, Cải Thiện Sức Khỏe phù hợp với tất cả đọc giả. 1.Nước Ép Trị Liệu Và Chế
Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bản Thân & Gia Đình Hình Thành Thói Quen Ăn Uống Tốt, Cải Thiện Sức Khỏe phù hợp với tất cả đọc giả. 1.Nước Ép Trị Liệu Và Chế
Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bản Thân & Gia Đình Hình Thành Thói Quen Ăn Uống Tốt, Cải Thiện Sức Khỏe phù hợp với tất cả đọc giả. 1.Nước Ép Trị Liệu Và Chế
Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bản Thân & Gia Đình Hình Thành Thói Quen Ăn Uống Tốt, Cải Thiện Sức Khỏe phù hợp với tất cả đọc giả. 1.Nước Ép Trị Liệu Và Chế
Sách: Nghe Mẹ Nói Này Con Gái - Những Điều Mẹ Nên Dạy Con Gái Từ Tuổi 13( Tái Bản) Mã sản phẩm: 42 Tác giả : Diêu Hoa Dịch giả :Tuệ Văn NXB: Nhà
1. Luyện giải đề HSK4 Công ty phát hành Công ty TNHH Giáo Dục Hải Hà Ngày xuất bản 2020-12-31 08:00:00 Loại bìa Bìa mềm Số trang 392 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Đại
1. Luyện giải đề HSK4 Công ty phát hành Công ty TNHH Giáo Dục Hải Hà Ngày xuất bản 2020-12-31 08:00:00 Loại bìa Bìa mềm Số trang 392 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Đại
1.Luyện giải đề HSK cấp 5 Công ty phát hành Công ty TNHH Giáo Dục Hải Hà Ngày xuất bản 2020-12-31 08:00:00 Loại bìa Bìa mềm Số trang 360 Nhà xuất bản Đại Học Sư
Năm 2025… Trần Tịch là một cô gái ba mươi tuổi thông minh, mạnh mẽ, điển hình của mẫu phụ nữ hiện đại, đảm nhiệm chức vụ giám đốc kỹ thuật chuyên nghiên cứu, chế
Nghe Mẹ Nói Này Con Gái Lời nói đầu/Giới thiệu sách Thời gian thấm thoắt thoi đưa, chẳng mấy chốc con bạn đã trưởng thành. Bước vào tuổi dậy thì, cùng với nhiều biến đổi
Cùng Con Tung Cánh: Cùng Con Phá Vỡ Giới Hạn Của Bản Thân Để Tạo Ra Kỳ Tích - Đây là một cuốn sách khá đặc biệt, vì hầu hết nội dung của nó là
Sách 999 bức thư viết cho bản thân “Cuốn sách mang màu sắc hạt giống tâm hồn duy nhất tại Việt Nam có phiên bản đầy đủ Trung- Phiên âm- Việt giúp các bạn học
Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Ăn Xanh Để Khỏe + Dinh Dưỡng Xanh + Thần Dược Xanh + Sống Lành Để Trẻ (Cẩm Nang) Tặng kèm postcard bốn mùa ngẫu nhiên Công ty phát hành
Sống mãnh liệt – Cuốn sách mới nhất của Rainer Zitelmann khám phá cách những người khuyết tật đạt được những điều phi thường trong cuộc sống và đặt ra những cột mốc mà dường
Ngày biết kết quả thi lên Cấp 3 của con tôi, nhiều người rất ngạc nhiên: “Ơ, Minh Đức điểm cao thế?”. Con đã đủ điểm đỗ vào tất cả các trường công top đầu
Tự kỉ ám thị được biết đến như một kỹ thuật có thể ảnh hưởng đến thế giới vật chất, mang lại sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần và thậm chí cả tăng chỉ
Quy Tắc Làm Việc Của Google Trong cuốn sách Quy Tắc Làm Việc Của Google, Laszlo Bock - Phó chủ tịch cấp cao phụ trách của Google đã đưa ra một số lời khuyên hữu
Các bạn đang cầm trên tay cuốn truyện vô cùng hài hước, hấp dẫn và giàu trí tưởng tượng về các chú tí hon ở thành phố Hoa. Đó là Mít Đặc ham hiểu biết,
Sách - Combo 2 Cuốn: Năng Lượng Vườn Thiêng + Năng Lượng Chữa Lành Từ Thiên Nhiên TÁC GIẢ: Arin Murphy-Hiscock Dịch giả: Vũ Thùy Dung THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000đ Kích thước:
Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Tác Giả : Nguyễn Dzoãn Cẩm Vân Kích Thước Bao Bì: 20.5 x 14.5 cm Năm xuất bản: Hình thức: Bìa Mềm Số trang: 64 x 10 Cuốn Giới
Icon mica + inox M66 / M67 / M68 / M69 / M70 120x120mm Quy cách: 120 x 120mm Đơn vị tính: Cái Đóng gói: 1 Xuất xứ: Việt Nam Chất liệu: Được làm từ
Tác giả: Colleen Hoover Người Dịch: Hoài Phương NXB Hội nhà văn Năm XB: 2024 Kích Thước: 24 x 15.4 cm GIỚI THIỆU SÁCH Kết Thúc Của Chúng Ta Sau khi tốt nghiệp, Lily Bloom
Thông tin chi tiết Mã hàng 8935095632824 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả ThS Nguyễn Mạnh Linh NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 360 Kích
TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: ️Bút màu dạng sáp mang lại sự tiện dụng cho người vẽ. ️Ruột sáp mềm, ít gãy vụn, ít tạo màu thừa, dễ dàng rửa sạch khi dính lên tay hay
Lịch Để Bàn 2023 - Mật Mã Hạnh Phúc ( Bách Việt ) Trải qua năm 2022 với những dư chấn, ngổn ngang chưa được “chữa lành” trong tâm hồn của mỗi người, dù đại
Managing the human side of work Research by Daniel Goleman, a psychologist and coauthor of Primal Leadership, has shown that emotional intelligence is a more powerful determinant of good leadership than technical competence, IQ, or
How Do You Fight A Horse - Sized Duck? Each year about 28 million Americans begin a search for a new job. Many more live in the age of the permanent job search, their online
Tác giả: Dave Kerpen Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2017 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 288 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241250785 Kích thước: 19.8 x
Sống Cuộc Đời Giàu Có Nhất Của Bạn Xã hội ngày nay đã nhồi vào tâm trí chúng ta một định nghĩa thành công nông cạn: một kiểu thành công mà dù có đạt được
Sách _ Trên đồi mở mắt và mơ Mã Kim Đồng: Mã ISBN: 978-604-2-22726-1 Tác giả: Văn Thành Lê Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15) Khuôn Khổ: 13x20 cm Số trang: 156 Định dạng:
COMBO LỌ TĂM+HỘP GIẤY 1 : LỌ TĂM+ HỘP GIẤY= 2 : LỌ TĂM = 3 : HỘP GIÂY =
Chất liệu: nhựa PP Màu sắc: xám, hồng, xanh dương Chất liệu: nhựa Kích thước 2058: Dài 21cm x Rộng 16.2cm x Cao 17.5 cm Chất liệu ghế dày dặn, chịu trọng lực lên đến
Thoát Khỏi Trò Chơi Chết Chóc ------------ Bản Đặc Biệt Tặng Kèm - 01 Bookmark 2 mặt bồi cứng - 02 huy hiệu phủ nhũ nhung - 01 Giấy note Bản Thường Tặng Kèm 01
Màng nhôm Moriitalia 30cmx7.62m - MNTP00003131 Là vật dụng hữu dụng khi bạn cần nướng thực phẩm. Với chất liệu nhôm lá mỏng có tính dẫn nhiệt cao, bạn có thể bọc thực phẩm khi
Lá Thư Gửi Từ Miền Hạnh Phúc Nếu được nhận 1 lá thư bất kỳ thì bạn sẽ muốn nhận lá thư như thế nào? Đó là lá thư từ người mà bạn yêu quý,
Giới thiệu sách Chúng ta không làm những gì chúng ta BIẾT mình nên làm. Thay vào đó, chúng ta làm những gì bản thân đã QUEN làm. Đại đa số mọi người bây giờ
Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Ăn Xanh Để Khỏe + Dinh Dưỡng Xanh + Thần Dược Xanh + Sống Lành Để Trẻ 1, Dinh Dưỡng Xanh Trong hơn 35 năm hành nghề bác sĩ tâm
Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Ăn Xanh Để Khỏe + Dinh Dưỡng Xanh + Thần Dược Xanh + Sống Lành Để Trẻ Top sách mới bán chạy trong tháng! Bộ 4 cuốn cung cấp đầy
Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Ăn Xanh Để Khỏe + Dinh Dưỡng Xanh + Thần Dược Xanh + Sống Lành Để Trẻ (Cẩm Nang Giúp Bạn Luôn Trẻ - Khỏe - Đẹp / Tặng Kèm
Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bản Thân & Gia Đình Hình Thành Thói Quen Ăn Uống Tốt, Cải Thiện Sức Khỏe phù hợp với tất cả đọc giả. 1.Nước Ép Trị Liệu Và Chế
Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bản Thân & Gia Đình Hình Thành Thói Quen Ăn Uống Tốt, Cải Thiện Sức Khỏe phù hợp với tất cả đọc giả. 1.Nước Ép Trị Liệu Và Chế
Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bản Thân & Gia Đình Hình Thành Thói Quen Ăn Uống Tốt, Cải Thiện Sức Khỏe phù hợp với tất cả đọc giả. 1.Nước Ép Trị Liệu Và Chế
Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bản Thân & Gia Đình Hình Thành Thói Quen Ăn Uống Tốt, Cải Thiện Sức Khỏe phù hợp với tất cả đọc giả. 1.Nước Ép Trị Liệu Và Chế
Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bản Thân & Gia Đình Hình Thành Thói Quen Ăn Uống Tốt, Cải Thiện Sức Khỏe phù hợp với tất cả đọc giả. 1.Nước Ép Trị Liệu Và Chế
Sách: Nghe Mẹ Nói Này Con Gái - Những Điều Mẹ Nên Dạy Con Gái Từ Tuổi 13( Tái Bản) Mã sản phẩm: 42 Tác giả : Diêu Hoa Dịch giả :Tuệ Văn NXB: Nhà
thumb|Một số nhân vật chính Dưới đây là danh sách nhân vật trong manga và anime _Thanh gươm diệt quỷ_ của tác giả Gotōge Koyoharu. ## Nhân vật chính ### Kamado Tanjirō : là người
**Đảng Công nhân Đức Quốc gia Xã hội chủ nghĩa** ( - **NSDAP**), thường được gọi là **Đảng Quốc Xã** trong tiếng Việt, là đảng cầm quyền Đức trong thời kỳ Đức Quốc Xã. Lãnh
nhỏ|phải|Một cảnh huấn luyện ngựa, huấn luyện ngựa là một trong những nội dung huấn luyện cơ bản của động vật từ thời cổ xưa để buộc những con ngựa phục vụ cho con người
phải|Thói quen ngủ nướng khi trời sáng **Thói quen** là một chuỗi phản xạ có điều kiện do rèn luyện mà có. Phản xạ có điều kiện là những hành vi (nếp sống, phương pháp
**_Kuroko - Tuyển thủ vô hình_** (黒子のバスケ _Kuroko no Basuke_) là một manga Nhật về bóng rổ được viết và minh họa bởi Fujimaki Tadatoshi. Ra mắt vào tháng 12 năm 2008, _Kuroko - Tuyển
Phong cảnh cố đô nhìn từ núi Mã Yên Cửa Đông vào [[đền Vua Đinh Tiên Hoàng]] **Quần thể di tích Cố đô Hoa Lư** là hệ thống các di tích về kinh đô Hoa
là một bộ manga Nhật Bản do Gotōge Koyoharu sáng tác và minh hoạ. Truyện kể về hành trình trở thành kiếm sĩ diệt quỷ của thiếu niên Kamado Tanjirō sau khi gia đình cậu
nhỏ|phải|Bài tập cơ đùi để tăng sản cơ phần thân dưới và hai chân, cơ chế khoa học của nó là gây áp lực lên cơ và lặp lại chu trình đó liên tục **Tăng
Một khẩu súng thần công của [[Đế quốc Nga.]] **Súng thần công** (tiếng Anh: _cannon_) là một loại pháo sử dụng thuốc súng hoặc thường là các loại nhiên liệu có nguồn gốc chất nổ
thế=Một thế trong Ngũ hình quyền.|nhỏ|Một thế trong Ngũ hình quyền. **Ngũ hình quyền** hay **Ngũ hình** (tiếng Trung Quốc: 五形; bính âm: wǔ xíng) là một thuật ngữ võ công truyền thống của Trung
**Dận Nhưng** (, chữ Hán: 胤礽, bính âm: Yìn Réng; 6 tháng 6 năm 1674 - 27 tháng 1 năm 1725), là Hoàng tử thứ 2 tính trong số những người con sống tới tuổi
**Alexandros III của Macedonia** (, ), thường được biết đến rộng rãi với cái tên **Alexander Đại đế** (tiếng Hy Lạp: _Megas Alexandros_, tiếng Latinh: _Alexander Magnus_), hay còn được một số tài liệu tiếng
1. Luyện giải đề HSK4 Công ty phát hành Công ty TNHH Giáo Dục Hải Hà Ngày xuất bản 2020-12-31 08:00:00 Loại bìa Bìa mềm Số trang 392 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Đại
1. Luyện giải đề HSK4 Công ty phát hành Công ty TNHH Giáo Dục Hải Hà Ngày xuất bản 2020-12-31 08:00:00 Loại bìa Bìa mềm Số trang 392 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Đại
1.Luyện giải đề HSK cấp 5 Công ty phát hành Công ty TNHH Giáo Dục Hải Hà Ngày xuất bản 2020-12-31 08:00:00 Loại bìa Bìa mềm Số trang 360 Nhà xuất bản Đại Học Sư
Năm 2025… Trần Tịch là một cô gái ba mươi tuổi thông minh, mạnh mẽ, điển hình của mẫu phụ nữ hiện đại, đảm nhiệm chức vụ giám đốc kỹ thuật chuyên nghiên cứu, chế
Nghe Mẹ Nói Này Con Gái Lời nói đầu/Giới thiệu sách Thời gian thấm thoắt thoi đưa, chẳng mấy chốc con bạn đã trưởng thành. Bước vào tuổi dậy thì, cùng với nhiều biến đổi
Cùng Con Tung Cánh: Cùng Con Phá Vỡ Giới Hạn Của Bản Thân Để Tạo Ra Kỳ Tích - Đây là một cuốn sách khá đặc biệt, vì hầu hết nội dung của nó là
Sách 999 bức thư viết cho bản thân “Cuốn sách mang màu sắc hạt giống tâm hồn duy nhất tại Việt Nam có phiên bản đầy đủ Trung- Phiên âm- Việt giúp các bạn học
Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Ăn Xanh Để Khỏe + Dinh Dưỡng Xanh + Thần Dược Xanh + Sống Lành Để Trẻ (Cẩm Nang) Tặng kèm postcard bốn mùa ngẫu nhiên Công ty phát hành
**Hình tượng con hổ** hay **Chúa sơn lâm** đã xuất hiện từ lâu đời và gắn bó với lịch sử của loài người. Trong nhiều nền văn hóa khác nhau thế giới, hình ảnh con
Sống mãnh liệt – Cuốn sách mới nhất của Rainer Zitelmann khám phá cách những người khuyết tật đạt được những điều phi thường trong cuộc sống và đặt ra những cột mốc mà dường
Ngày biết kết quả thi lên Cấp 3 của con tôi, nhiều người rất ngạc nhiên: “Ơ, Minh Đức điểm cao thế?”. Con đã đủ điểm đỗ vào tất cả các trường công top đầu
Trường Mầm non Hoa Phượng Đỏ là cơ sở giáo dục Mầm non ngoài công lập thuộc hệ thống giáo dục Quốc dân.Trường mầm non Hoa Phượng Đỏ là một tổ chức giáo dục của
Trường Mầm non Hoa Phượng Đỏ là cơ sở giáo dục Mầm non ngoài công lập thuộc hệ thống giáo dục Quốc dân.Trường mầm non Hoa Phượng Đỏ là một tổ chức giáo dục của
7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt (Tái Bản) 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt được biên dịch từ tác phẩm nổi tiếng The 7 Habits of Highly Effective Teens của tác
**Đoàn cố vấn quân sự Liên Xô tại Việt Nam** () là một đội hình quân sự tổng hợp của Lực lượng Vũ trang Liên Xô được đưa đến Việt Nam Dân chủ Cộng hòa
Khi bé đến giai đoạn ăn dặm, các mẹ nên rèn luyện cho bé thói quen ngồi ăn tại chỗ ngoan ngoãn. Ghế ăn dặm Mastela 1013 không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa của
Khi bé đến giai đoạn ăn dặm, các mẹ nên rèn luyện cho bé thói quen ngồi ăn tại chỗ ngoan ngoãn. Ghế ăn dặm Mastela 1013 không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa của
Khi bé đến giai đoạn ăn dặm, các mẹ nên rèn luyện cho bé thói quen ngồi ăn tại chỗ ngoan ngoãn. Ghế ăn dặm Mastela 1013 không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa của
Khi bé đến giai đoạn ăn dặm, các mẹ nên rèn luyện cho bé thói quen ngồi ăn tại chỗ ngoan ngoãn. Ghế ăn dặm Mastela 1013 không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa của
Khi bé đến giai đoạn ăn dặm, các mẹ nên rèn luyện cho bé thói quen ngồi ăn tại chỗ ngoan ngoãn. Ghế ăn dặm Mastela 1013 không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa của
Khi bé đến giai đoạn ăn dặm, các mẹ nên rèn luyện cho bé thói quen ngồi ăn tại chỗ ngoan ngoãn. Ghế ăn dặm Mastela 1013 không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa của
Khi bé đến giai đoạn ăn dặm, các mẹ nên rèn luyện cho bé thói quen ngồi ăn tại chỗ ngoan ngoãn. Ghế ăn dặm Mastela 1013 không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa của
7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt Được biên dịch từ tác phẩm nổi tiếng The 7 Habits of Highly Effective Teens của tác giả Sean Covey theo hợp đồng chuyển giao bản quyền
Combo 5 Cuốn Rèn Luyện Kỹ Năng Sống Cho Học Sinh Bất cứ bậc phụ huynh nào cũng hy vọng con mình có một tương lai tốt đẹp, gặt hái được nhiều thành công. Tuy
COMBO 5 CUỐN: RÈN LUYỆN KỸ NĂNG SỐNG CHO HỌC SINH Bất cứ bậc phụ huynh nào cũng hy vọng con mình có một tương lai tốt đẹp, gặt hái được nhiều thành công. Tuy
Hướng dẫn thực hành khơi nguồn sáng tạo trong 12 tuần. Cuốn sách có gì đặc biệt? Thực hành thành thuần thục các bài tập kỹ năng để đánh thức con người nghệ sĩ, vượt
_Pokémon_, một bộ manga nổi tiếng của Nhật Bản, còn có tên khác là , là một bộ phim truyền hình anime của Nhật Bản dựa trên loạt trò chơi video _Pokémon_ do Nintendo phát
Hồi Ký Phóng Viên Hồi Ký Chiến Trường - Trên Những Nẻo Đường Chiến Tranh Và Hòa Bình Nghề báo là một nghề thực sự nguy hiểm, đặc biệt là đối với các phóng viên