Trong một thế giới mà các thông tin liên tục được cập nhật và mỗi ngày làm việc đều giống như một cuộc chạy đua, thì tình trạng sao nhãng, mất tập trung và cạn kiệt năng lượng gần như đã trở thành một trạng thái mặc định. Nhưng bạn có buộc phải bận rộn suốt ngày suốt tháng như vậy không? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có thể bước ra khỏi guồng quay điên cuồng, để dành lại thời gian, sự tập trung chú ý và năng lượng của mình?
“Kỹ năng quản lý thời gian” là cuốn sách được viết riêng cho những cá nhân đang tiêu tốn hàng giờ đồng hồ vào những thiết bị công nghệ. Dù là vì tình huống bất khả kháng hay do nuông chiều bản thân, phần đông chúng ta hiện nay đang dành một lượng thời gian khổng lồ cho điện thoại thông minh, máy tính, ti vi... Internet không bao giờ ngắt kết nối, thông tin mới mẻ liên tục được cập nhật, vô số chương trình hấp dẫn mời chào chúng ta và những tiện ích hữu dụng thì luôn luôn có sẵn - những yếu tố này không chỉ hút cạn thời gian của con người, mà còn làm ta đánh mất khả năng tập trung, khiến sức khỏe tinh thần cũng như thể chất của ta hao mòn hết ngày này sang ngày khác.
Trong cuộc sống hiện nay, bất cứ ai cũng phải cùng lúc đảm đương nhiều nhiệm vụ khác nhau. Khi vừa phải lo liệu suôn sẻ công việc tại văn phòng, vừa phải chăm sóc gia đình, đồng thời nuôi dưỡng các mối quan hệ và duy trì sức khỏe của bản thân, không ít cá nhân đã bị quá tải và kiệt sức. Kỷ luật bản thân hướng dẫn người đọc làm chủ 12 kỹ năng điều hành thiết yếu trong nhịp sống hiện đại, để bạn có thể sắp xếp lại mỗi ngày của mình thật khoa học và vui vẻ, gia tăng hiệu quả xử lý vấn đề (ở cả nơi công sở lẫn khi ở nhà) và giảm thiểu căng thẳng xuống mức tối thiểu.
Bạn là một người thông minh, nhưng lại thường xuyên “đụng đâu hỏng đó”, dễ mất bình tĩnh, khó lòng kiểm soát các công việc hằng ngày và thường xuyên bị căng thẳng? Bạn không cô đơn đâu. Trước hàng loạt vấn đề phải giải quyết ở nơi làm việc cũng như ở nhà, rất nhiều người phải xoay như chong chóng mà vẫn không thể sắp xếp được tình hình sao cho ổn thỏa. Chìa khóa để giải quyết vấn đề này nằm ở việc mài giũa các kỹ năng điều hành thiết yếu của mỗi cá nhân.
12 kỹ năng điều hành có trong sách là những năng lực thiết yếu để chúng ta duy trì sự tập trung, cân bằng cảm xúc và xử lý vấn đề một cách logic. Bạn sẽ học được cách quản lý thời gian, lập kế hoạch, duy trì sự bền bỉ hướng tới mục tiêu... và nhiều kỹ năng quan trọng khác. Với việc vạch ra các chiến lược cụ thể dựa trên thông tin khoa học và cung cấp các ví dụ hết sức gần gũi, hai tác giả Peg Dawson và Richard Guare giúp bạn nhanh chóng áp dụng được các bí quyết vào đời thực, để bạn có thể nâng cao hiệu quả làm việc của mình và tận hưởng một cuộc sống không còn tồn tại những căng thẳng không cần thiết.
Khủng hoảng tuổi chập chững: Dành cho cha mẹ có con từ 1 – 4 tuổi ------------ Một góc nhìn thật về giai đoạn chập chững Bạn cố gắng giải thích. Bạn nhận được sự
Cuốn sách nói về cách các bậc cha mẹ hiện đại sử dụng thời gian khi không bận chăm con hay bận làm việc. Phần Một (“Thời gian đâu hết rồi?”) là phần phân tích
Cẩm Nang Chăm Sóc Bé Sơ Sinh (Bữa Ăn Và Giấc Ngủ) ------------ Tác giả Hà Chũn là đồng tác giả các cuốn sách về nuôi dạy con bán chạy như: Nuôi con không phải
Phụ Huynh Khôn Ngoan Giả Vờ Ngốc Nghếch ------------ Các bậc phụ huynh ngày nay thường tự mình gánh quá nhiều trách nhiệm, luôn giám sát tốc độ trưởng thành của trẻ mọi nơi mọi
Screenwise - Nuôi Dạy Con Trong Thời Đại Số ------------ “Một cuốn sách bắt buộc dành cho các bậc phụ huynh thế kỷ 21! Làm phụ huynh của thế hệ số đòi hỏi các kỹ
Cuốn sách bạn ước cha mẹ mình từng đọc (Và con bạn sẽ vui nếu bạn đọc nó) ------------ Trong cuốn sách thú vị này, nhà trị liệu tâm lý nổi tiếng Philippa Perry cho
Giống như mỗi cái cây khác nhau cần được chăm sóc trong điều kiện đất và ánh sáng khác nhau, mỗi đứa con của bạn cũng cần kiểu kỷ luật phù hợp với riêng bé.
Nuôi dạy con cái chưa bao giờ là một hành trình đơn giản đối với các bậc làm cha làm mẹ, nhất là trong thế giới ngày nay, khi họ bị bủa vây bởi những
Làm Cha Mẹ Hoàn Hảo Có phải “Chọn có con thì phải chấp nhận vất vả, hy sinh”? Phải chăng khi đã sẵn sàng đón nhận con và hiểu nhiều về con cái thì sẽ
Giới thiệu sách Cuốn Sách Bạn Ước Cha Mẹ Mình Từng Đọc - Và Con Bạn Sẽ Vui Nếu Bạn Đọc Nó rong cuốn sách thú vị này, nhà trị liệu tâm lý nổi tiếng
Những Đứa Trẻ Thông Minh Nhất Thế Giới (Tái Bản 2023) Những đứa trẻ thông minh nhất thế giới không phải là cuốn sách viết về những thiên tài hay thần đồng nhỏ tuổi nào
Sống Sâu - Deep Living - Cuốn Sách Của Một Vị Cư Sĩ Đã Từ Bỏ Sự Nghiệp Triệu Đô Của Mình- Cuốn Sách Tôn Giáo Hay Tuy “Sống Sâu” – Deep Living là một
Sống Như Vầng Thái Dương “Em phải sống như một vầng thái dương. Nếu ánh sáng rực rỡ thì mang đến hạnh phúc cho khắp bốn phương. Nếu ánh sáng yếu ớt thì mang lại
“Cho và nhận” là quyển sách đặc biệt của Adam Grant. Từ thực tiễn giảng dạy của mình, Adam Grant – khi ấy đang là giáo sư trẻ nhất của ngôi trường Wharton danh giá
Cuộc sống của chúng ta ra sao, luôn ngập tràn sợ hãi và oán hờn hay chấp nhận và vui sống để vươn lên, tùy thuộc vào cách ta đối mặt với những khó khăn
Giờ Là Lúc Sống Trong Tình Yêu Khi tình yêu thấm đẫm các mối quan hệ, nó mang lại sự chân tình, thân ái bền chặt. Khi tình yêu tuôn chảy trong công việc, nó
Honjok - Yên Bình Sống Một Mình ------------ Mã hàng8935280909298Tên Nhà Cung CấpThái HàTác giảFrancie HealeyNgười DịchBùi Thu VânNXBNXB Công ThươngNăm XB2021Trọng lượng (gr)130Kích Thước Bao Bì23 x 15 cmSố trang156Hình thứcBìa MềmVào năm 2017,
Tối Giản Lối Sống - Tối Ưu Cuộc Đời (7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa) ------------ TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của cuộc
Khi Hơi Thở Chạm Ánh Bình Minh, Tôi Đã Nắm Lấy Đời Mình ------------ “Nếu sống được tới khi mặt trời lên, tôi sẽ thực hiện toàn bộ những ước mơ quan trọng nhất trong
Giá Trị Của Sự Tử Tế ------------ Lòng tốt và sự đồng cảm là hai trong số nhiều điều thiết yếu khiến cuộc sống của chúng ta có ý nghĩa. Chúng là khởi nguồn cho
Tuổi Trẻ Không Bao Giờ Quay Lại - Tuyển Chọn Những Câu Chuyện Hay Nhất ( Tái Bản ) ------------ Trong cuộc sống của mỗi người, có những con đường đi qua không nhớ nổi
Cuốn sách này được viết nhằm mục đích rất đơn giản: thay đổi những quan niệm về phương pháp học tập nhằm tạo ra một phong cách học tập nhanh, hiệu quả, toàn diện, có
NYM - Tôi Của Tương Lai Sự phát triển vượt bậc của công nghệ trong xã hội đã tạo ra sự khác biệt giữa các thế hệ loài người. Khi nói đến Thế hệ X,
1. Suy Nghĩ Thông Minh - Sống Đời Thông Thái Sự thông thái là điều mà ai trong đời cũng mong muốn có được, thế nhưng đạt được điều đó lại chưa bao giờ là
Combo Những Thông Điệp Cuộc Sống Đẹp Cho Bạn Trẻ Tuổi Đôi Mươi: Nếu Tôi Biết Được Khi Còn 20 (Tái Bản 2020) + Bạn Chỉ Sống Có Một Lần - Bộ Sách Keep Calm
Tóm tắt nội dung: Cuốn sách được viết và tổ chức để giúp bạn suy nghĩ về cuộc sống của bạn và cách bạn sống; để khiến bạn thực hiện một số công việc và
Cuốn sách dành cho những người “lận đận tình duyên” , cho những cô gái thật sự nghĩ mình xứng đáng với những người đàn ông tốt nhất, những cuộc tình đáng giá nhất, chứ
Combo Sách Kỹ Năng Mềm Cực Hay: Người Thông Minh Giải Quyết Vấn Đề Như Thế Nào? + Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu (Bí Quyết Biến "Khờ Khạo" Thành "Thông Minh" Một Cách Nhanh
Steve Jobs - Sức Mạnh Của Sự Khác Biệt (The Power of Think Different) Cuốn sách “Steve Jobs – Sức mạnh của sự khác biệt” được thực hiện bởi một nhóm người Việt say mê
Dám Ước Mơ, Biết Thực Hiện 10 CÂU HỎI GIÚP BẠN HIỂU RÕ VÀ BIẾN ƯỚC MƠ CỦA BẠN THÀNH HIỆN THỰC 1. Câu hỏi về Quyền sở hữu: Ước mơ đó có thật sự
Luật Của Một - Vũ Trụ Trong Mỗi Chúng Ta Hành trình của chúng ta ở kiếp sống này là một trò chơi thú vị. Hãy cứ dấn thân và học hỏi. Nếu bạn từng
Combo Sách Kỹ Năng Sống: Những Bài Học Không Có Nơi Giảng Đường - Chuẩn Bị Cho Cuộc Sống Hậu Tốt Nghiệp + Bài Học Cuộc Sống - (Cuốn Sách Dành Cho Bạn Như Một
7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt được biên dịch từ tác phẩm nổi tiếng The 7 Habits of Highly Effective Teens của tác giả Sean Covey theo hợp đồng chuyển giao bản quyền
“999 lá thư gửi cho chính mình” là một tác phẩm đặc biệt đầy cảm hứng đến từ tác giả văn học mạng nổi tiếng Miêu Công Tử, mang một màu sắc riêng biệt qua
Combo sách kỹ năng sống hay: 42 Bí Quyết Giúp Trẻ Tự Tin Và Dũng Cảm Trong Quan Hệ Bạn Bè + 49 Bí Quyết Giúp Trẻ Lắng Nghe Và Truyền Đạt (tặng kèm bookmark
Cuốn sách giới thiệu một phương pháp giảm cân mới, đem lại hiệu quả bất ngờ, đặc biệt dành cho những người có cơ địa khó giảm cân. BLE (Bright Line Eating) hiện đang là
Zen Pencils là tập truyện tranh minh họa những câu nói, trích dẫn truyền cảm hứng từ các nghệ sĩ, người nổi tiếng, nhà lãnh đạo và danh nhân trên thế giới… Mỗi câu nói,
Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu Hiệu ứng Dunning-Kruger Bạn Vẫn Tưởng Bạn có thể dự đoán được chính xác khả năng của mình ở mọi tình huống. Sự ThậT Là Về cơ bản thì
Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực Lời nói đầu Tại sao bạn không đủ xuất sắc? Có rất nhiều người hỏi tôi: “Tại sao em có thành tích tốt, cũng không
Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành Cuộc đời là quá trình không ngừng trưởng thành. Trong quá trình này, bạn sẽ khó tránh khỏi vấp ngã, sẽ trải qua nhiều lần đau
Combo 2 cuốn sách kinh tế hay: Không Phải Thiếu May Mắn Chỉ Là Chưa Cố Gắng + Bạn Làm Việc Vì Ai Không Phải Thiếu May Mắn Chỉ Là Chưa Cố Gắng Không Phải
Cuốn Sách Đầu Tiên Của Tớ - Truyện Cổ Andersen Thế giới truyện cổ tích của Andersen đưa chúng ta đến với những miền đất xa xôi, cùng làm bạn với nàng tiêncá, vịt con
Thả Diều Trên Đê - Thơ Cho Thiếu Nhi Nếu kết hợp cả thi ca và hội hoạ sẽ ra sao nhỉ? Để có câu trả lời, hãy lật giở từng trang trong cuốn sách
- “Cẩm nang về sức khỏe tinh thần” do nhà phân tâm học Philippe Grimbert biên soạn. Mỗi ngày trẻ em sẽ trải qua vô số cảm xúc. Đôi khi những cảm xúc sẽ khích
Từ chút chít, chiêm chiếp, đến gầm gừ, gào rú… đời sống muôn loài dần dần xuất hiện trong những tập sách xinh đẹp này. Nhà xuất bản Kim Đồng trân trọng giới thiệu đến
Thơ Hay Cho Bé Mầm Non (Tập 1) (Tái Bản) ------------ Bộ sách này tuyển chọn những mẩu chuyện hay nhất, được chia theo chủ đề bám sát chương trình Giáo dục mầm non hiện
Người Trồng Rừng ------------ Người Trồng Rừng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Jean Giono. Kích thước : 15 x 24
Tủ Sách Vàng Cho Con - 101 Truyện Kể Ở Nông Trại
Mỗi câu chuyện ngụ ngôn thường mở ra cho ta bao bài học bổ ích và thú vị về cuộc sống - những bài học sẽ theo ta đi suốt cuộc đời. Đã thân quen
Le Petit Prince - Những Điều Hoàng Tử Bé Nói Với Tôi ------------ NHỮNG ĐIỀU HOÀNG TỬ BÉ NÓI VỚI TÔI Những điều Hoàng tử bé nói với tôi là một ấn phẩm của Bloom
Bố Xấu, Bố Tốt ------------ Bố Xấu , Bố Tốt Trên đời có đủ kiểu bố. Có bố béo và bố gầy, bố cao và bố thấp. Có bố trẻ và bố già, bố thông
Cuốn bách khoa về những thứ con người sợ hãi, từ nhện cho đến ma quỷ, phù thủy, người sói. cầu cơ, xác sống... Nêu rõ nguồn gốc, nguyên nhân lẫn xuất xứ và thêm
Combo 2 cuốn Từ Điển Tranh Dành Cho Bé Yêu: Từ Điển Tranh Về Rau - Củ - Quả - Hoa + Từ Điển Tranh Về Các Con Vật - (Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế)
Tặng vở Hồng Hà 72 trang. 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao là cuốn sách thuộc tủ sách kiến thức phổ thông giàu tính thông tin và tính thực tiễn. Với nội dung phong phú,
Xê ri sách được trẻ em nước Đức cực kỳ yêu thích, được các giáo viên khuyên dùng, bán ra hơn 10 triệu bản mỗi năm riêng tại Đức này giải quyết nhiều nỗi lo
Bách khoa toàn thư-Tìm hiểu về trái đất - Khám phá đại dương Tác giả: Lý Kế Dũng
- Tác giả: LAURA BURGES - MELISSA IWAI - Dịch giả: MAI HUYỀN - Nhà xuất bản: Dân Trí - Kích thước: 19x24 cm - Số trang: 136 - Ngày phát hành: 2023 Giới thiệu
Bộ sách What – Why – When – How được coi là “Bách khoa tri thức” đầu tiên dành cho trẻ ở lứa tuổi Mầm non – Tiểu học. Bộ sách mở ra thế giới
Khám phá thế giới của động vật và thực vật, sự phát triển và môi trường sống của một số lượng lớn các loài động vật quý hiếm và thực vật. Cuốn sách có chủ
Combo Tranh Sách Song Ngữ Yêu Thích Cho Bé 0-3 Tuổi : Thân Gửi Sở Thú (Tái Bản) + Em Bé Đáng Yêu ( Song Ngữ Việt Anh Cho Bé 1+) + Poster An Toàn
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối