✨Sách - Là Bạn Nhưng Vạn Lần Tốt Hơn

Công ty phát hành: -

Nhà xuất bản: NXB Dân trí

Tác giả: Mike Bayer

Số trang: 456

Khổ sách: 14,5 x 20,5 cm

Năm phát hành: 2023

Xuất xứ: Trong nước

Ngôn ngữ: Tiếng Việt

Quy cách in: Bìa mềm, tay gấp, có hiệu ứng

Giá bìa: 218.000 Đồng

Mô Tả Sản Phẩm:

Bây giờ hãy thành thật. Có phải bạn từng nói với mình, thay đổi là một việc bất khả thi? Có phải bạn từng nghĩ mình đang sống với một phiên bản tồi tệ? Có phải bạn đang cảm thấy những ước mơ quá xa, và bạn không thể đạt đến cuộc đời mà mình mong muốn? Nếu câu trả lời là có, “Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn” (tựa gốc: Best Self: Be You, Only Better) của tác giả Mike Bayer chính là cuốn sách dành cho bạn.

Theo Bayer, trong mỗi người đều có hai phiên bản song song, trái ngược nhau. Một bên là Con người Tối ưu (Best self) – phiên bản chân thật, toàn vẹn, mạnh mẽ và giàu tiềm năng nhất. Bên còn lại là Con người Phản diện (Anti self) – một phiên bản thường dễ bị kích thích và lôi kéo bởi các tác nhân bên ngoài. Để sống cuộc đời trọn vẹn nhất, bạn cần phải tắt đi tiếng nói của Con người Phản diện và tập trung vào Con người Tối ưu của mình.

Theo đó, công thức để đạt đến phiên bản Con người Tối ưu được tác giả gói gọn trong “SPHERES” – một bộ công cụ giúp xem xét mọi lĩnh vực trong cuộc sống của một người để giúp họ xác định điểm mạnh và yếu của mình. SPHERES là viết tắt của các từ: Xã hội (Social), Cá nhân (Personal), Sức khỏe (Health), Giáo dục (Education), Mối quan hệ (Relationships), Việc làm (Employment) và Phát triển Tinh thần (Spiritual Development). Đây là 7 lĩnh vực trụ cột quyết định chất lượng cuộc sống của một người. Nếu 1 trong 7 lĩnh vực này bị khiếm khuyết, bạn sẽ khó lòng sống một cuộc đời trọn vẹn và hạnh phúc.

Trong “Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn”, Bayer đã dành 7 chương sách để phân tích 7 lĩnh vực này, đồng thời đưa ra những bài tập giúp bạn xác định những điểm yếu, điểm mạnh, điểm cần thay đổi ở mỗi lĩnh vực.

Những Cuộc Đời Lớn (Bộ 3 Cuốn)

Những Cuộc Đời Lớn (Bộ 3 Cuốn) Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta luôn được tận hưởng thành tựu của những quá trình lao động, tìm tòi khám phá và cống hiến không mệt

Khai Sáng Thời Hiện Đại - Bàn Về Lý Trí, Khoa Học, Chủ Nghĩa Nhân Văn Và Tiến Bộ

Khai Sáng Thời Hiện Đại - Bàn Về Lý Trí, Khoa Học, Chủ Nghĩa Nhân Văn Và Tiến Bộ "Thế giới đang trở nên tốt đẹp hơn, ngay cả khi không phải lúc nào ta

Lịch Sử Và Nghệ Thuật Của Những Cây Cầu (Boxset 2 Cuốn)

Lịch Sử Và Nghệ Thuật Của Những Cây Cầu (Boxset 2 Cuốn) Nhắc về lịch sử và nghệ thuật thì ai cũng ham cả. Chúng ta đã đọc và tìm hiểu biết bao điều về

Các Địa Danh Đẹp Nhất Thế Giới (Bìa Cứng)

Các Địa Danh Đẹp Nhất Thế Giới (Bìa Cứng) Bộ sách ảnh “Các địa danh đẹp nhất thế giới” mua bản quyền của Nhà xuất bản Mỹ cho phép được xuất bản tại Việt Nam,

[ThangLong Bookstore]Một Lý Thuyết Về Công Lý

Sách - Một Lý Thuyết Về Công Lý Công ty phát hành: Omega+ Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: Nxb Tri Thức Kích thước: 16x24cm Số trang: 748 Năm phát hành: 2023 Hình

[Einstetin Books] Nghệ thuật minh họa áo mũ thời Nguyễn: Đầu thế kỷ XX

- Công ty phát hành: Omega Plus - Tác giả: : Trần Minh Nhựt - Nhà xuất bản: NXB Dân Trí - Năm xuất bản: 2023 - Kích thước: 20 x 28cm - Quy cách:

Sách - Kiến Thức Căn Bản Cần Biết - Theo Dòng Lịch Sử Khoa Học

Tác giả: Ivan Kiriow, Léa Milsent Dịch giả: Danh Việt Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 320 Kích thước: 19,5 x 23,5 cm Một cuốn sách giúp cung cấp thông tin đầy đủ và

Lịch Sử Khoa Học - Bách Khoa Thư Các Khám Phá Thay Đổi Thế Giới Tặng bookmark Vadata

Với nhiều hình ảnh sinh động và thông tin lí thú, Lịch sử Khoa học là hành trình hấp dẫn khám phá những phát kiến và phát minh khoa học quan trọng. Từ việc sử

Luật Pháp - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn - Bìa Cứng

Mã hàng 8936203363227 Tên Nhà Cung Cấp Đông A Tác giả DK Người Dịch Lê Hương Ly NXB Dân Trí Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 700 Kích Thước Bao Bì

GEOMANCIA - RỒNG, ĐƯỜNG LEY, CẢM XẠ & NHỮNG BÍ ẨN VỀ TRÁI ĐẤT

Geomancy, có gốc từ tiếng Hy Lạp, có nghĩa là “thuật tiên tri về Trái đất”, hay nghệ thuật giúp thấu hiểu hoàn cảnh bằng các phương tiện huyền bí liên quan đến Trái đất.

[ThangLong Bookstore]Cuộc Cách Mạng Blockchain

Cuộc Cách Mạng Blockchain Công nghệ có thể tác động lớn đến tương lai của nền kinh tế thế giới đã xuất hiện, đó không phải là ô tô tự lái, là năng lượng mặt

[ThangLong Bookstore]Kinh Tế Thành Viên

Kinh Tế Thành Viên Nền kinh tế thành viên là quyển sách được viết bởi một chuyên gia tư vấn, cuốn sách đột phá này sẽ cho bạn thấy làm thế nào để biến những

[Einstetin Books] Everything You Need To Ace English Language Arts - Quyển Vở Ai Cũng Muốn Mượn

Everything You Need To Ace English Language Arts – Quyển Vở Ai Cũng Muốn Mượn là một cuốn sách nằm trong series sách bán chạy của thương hiệu sách giáo dục hàng đầu của Mỹ

TÂM LÍ HỌC - KHÁI LƯỢC NHỮNG TƯ TƯỞNG LỚN

Ta có thực sự là những cá nhân tự do với bản sắc riêng… hay tất cả chúng ta đều chỉ biết tuân phục số đông? Thiên tài là nhờ dưỡng dục hay tự nhiên?

[ThangLong Bookstore]VANDERBILT - Tài Phiệt Đầu Tiên Của Nước Mỹ

VANDERBILT - Tài Phiệt Đầu Tiên Của Nước Mỹ Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: T.J. Stiles Số trang: 884 Kích thước: 16x24cm Hình thức: Bìa cứng,

[ThangLong Bookstore]Design Thingking Toolbox : Bộ Công Cụ Tư Duy Thiết Kế

Công ty phát hành: AlphaBooks Nhà xuất bản: NXB Công thương Tác giả: Nhiều tác giả Số trang: 304 trang Khổ sách: 24x19cm Năm phát hành: 2023 Phiên bản: Bìa mềm BỘ CÔNG CỤ TƯ

[ThangLong Bookstore]Đọc Vị Tâm Lý Hành Vi Của Giới Giàu Và Giới Siêu Giàu

Đọc Vị Tâm Lý Hành Vi Của Giới Giàu Và Giới Siêu Giàu Cuốn sách nhằm mục đích lấp đầy những khoảng trống trong nghiên cứu về sự giàu có, mối tương quan giữa các

Combo 2 cuốn: Siêu Trí Tuệ + LIFE 3.0 – Loài Người Trong Kỷ Nguyên Trí Tuệ Nhân Tạo

SIÊU TRÍ TUỆ SỰ BÙNG NỔ CỦA AI VÀ CHIẾN LƯỢC CỦA LOÀI NGƯỜI TRONG THẾ GIỚI MỚI Não bộ của con người sở hữu nhiều năng lực mạnh mẽ mà các loài động vật

Bộ Kho Tri Thức: Thế Giới Vận Hành – 4 Cuốn (*** Sách Bản Quyền ***)

Bộ Kho Tri Thức: Thế Giới Vận Hành – 4 Cuốn Công Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***)QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB

Combo Thần dược xanh + Dinh Dưỡng xanh - Bản Quyền

Combo Thần dược xanh + Dinh Dưỡng xanh Thần dược xanh Tác giả: Ryu Seung-Sun Số trang: 356tr Khổ: 17×24 cm NXB: Lao Động Đừng bao giờ lãng quên sự quan trọng của những điều

[ThangLong Bookstore]Picasso và bức tranh khiến thế giới sửng sốt

Picasso thường được biết đến như một thiên tài, một bậc thầy sáng tạo của thế kỷ 20 vì tên tuổi ông gắn liền với sự ra đời của trường phái Lập thể – bước

[ThangLong Bookstore]Giải Mã Ngành Công Nghiệp Âm Nhạc

Sách - Giải Mã Ngành Công Nghiệp Âm Nhạc Công ty phát hành Alpha Books Ngày xuất bản 2022-07-05 Loại bìa Bìa mềm Số trang 490 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Lao Động Tác

[ThangLong Bookstore]S.E.O NGON : Hiểu Đúng Làm Đúng

Khởi nguồn từ một blog chia sẻ về Ads, SEO nhỏ từ 2011, SEONGON đã trải qua hơn 10 năm gắn bó với lĩnh vực SEO. Khác với quan điểm chung, SEO là một nghề

[Einstetin Books] Sapiens: Lược sử loài người bằng tranh ( Tập 2: Các trụ cột của nền văn minh )

Nối tiếp của tập 1 Đây là tập 2 của bộ truyện, được ra mắt trên thế giới vào 10/2021 và có mặt tại Việt Nam chỉ sau 1 tháng. Tập 2 của bộ truyện

[Einstetin Books] Gia Tộc Morgan

Mô tả: Hình thành, phát triển, sụp đổ rồi lại hồi sinh, có lẽ không một tổ chức nào ẩn chứa nhiều giai thoại, bí mật hay chủ đề gây tranh cãi gay gắt như

Sách - Logistics Và Quản Trị Chuỗi Cung Ứng - Saigon Books

Logistics và Quản trị chuỗi cung ứng - “Bách khoa toàn thư” về Logistics thời đại mới Chỉ cần một cú click chuột, ta sẽ nhận về hàng nghìn kết quả với cụm từ “Logistics

LUẬT PHÁP - KHÁI LƯỢC NHỮNG TƯ TƯỞNG LỚN - DK - Lê Hương Ly dịch - (Bìa cứng, in màu toàn bộ)

LUẬT PHÁP - KHÁI LƯỢC NHỮNG TƯ TƯỞNG LỚN THÔNG TIN ẤN PHẨM: Luật pháp - Khái lược những tư tưởng lớn Tác giả: DK Dịch giả: Lê Hương Ly Số trang: 336 Kích thước:

How Politics Works - Hiểu Hết Về Chính Trị - DK - Tiểu Vũ dịch

How Politics Works - Hiểu Hết Về Chính Trị - DK - Tiểu Vũ dịch - Giá bìa: 330.000đ CUỐN SÁCH CUNG CẤP NHỮNG KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ CHÍNH TRỊ, CÙNG VỚI NHỮNG HÌNH

[ThangLong Bookstore]Viết Lại Mã Sự Sống - Jennifer Doudna, chỉnh sửa gen và tương lai loài người

Viết Lại Mã Sự Sống - Hành trình khám phá một trong những phát minh vĩ đại nhất thế kỷ 21 Công ty phát hành: Omega Plus Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả:

[Einstetin Books] 10 Bước Cất Cánh Thương Hiệu

10 Bước Cất Cánh Thương Hiệu Công ty phát hành: Alpha Books Tác giả: Đặng Thanh Vân Nhà xuất bản: NXB Công Thương Số trang: 420 Hình thức: Bìa cứng, áo ôm Khổ sách: 16x24

[Einstetin Books] Một Lý Thuyết Về Công Lý

Sách - Một Lý Thuyết Về Công Lý Công ty phát hành: Omega+ Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: Nxb Tri Thức Kích thước: 16x24cm Số trang: 748 Năm phát hành: 2023 Hình

Sách Khám Phá Bí Mật Về Văn Hóa: Vàng Son Một Thuở - Nơi Cái Chạm Của Quá Khứ Và Hiện Tại Hội Ngộ

Sách Khám Phá Bí Mật Về Văn Hóa: Vàng Son Một Thuở - Nơi Cái Chạm Của Quá Khứ Và Hiện Tại Hội Ngộ Nơi cái chạm của quá khứ và hiện tại hội ngộ

(Bìa Cứng) NGHỆ THUẬT - KHÁI LƯỢC NHỮNG TƯ TƯỞNG LỚN - DK - Thanh Loan dịch - Tái bản 2023 - (in màu toàn bộ)

NGHỆ THUẬT - KHÁI LƯỢC NHỮNG TƯ TƯỞNG LỚN THÔNG TIN ẤN PHẨM: Nghệ thuật – Khái lược những tư tưởng lớn Tác giả: DK Người dịch: Thanh Loan Kích thước: 19,3 cm x 23,5

How Technology Works - Hiểu Hết Về Công Nghệ - DK - Tiểu Vũ dịch

Cuốn sách đơn giản nhất, trực quan nhất – từ trước tới nay – dẫn lối vào công nghệ! Bạn đã bao giờ băn khoăn làm sao mà điện thoại thông minh biết được bạn

How The Brain Works - Hiểu Hết Về Bộ Não

How The Brain Works - Hiểu Hết Về Bộ Não ------------ Cuốn sách trực quan, đơn giản, đầy đủ nhất về bộ não con người! Bộ não - cơ quan thần kinh trung ương của

Sinh Học Phân Tử Của Tế Bào 04 - Cấu Trúc Và Chức Năng Của Tế Bào 2 - Bản Quyền

Sinh Học Phân Tử Của Tế Bào - Tập 4 - Cấu Trúc Và Chức Năng Của Tế Bào 2 Sinh học phân tử của tế bào là nền tảng của sinh học hiện đại,

Thân Nhiệt Quyết Định Sinh Lão Bệnh Tử + Thân Nhiệt Chìa Khóa Để Sống Khỏe Mạnh Và Trường Thọ + Thân Nhiệt Năng Lượng Cốt Yếu Của Sự Sống

Sách - Lựa Chọn Tối Ưu Thứ 3 - First News

Lựa Chọn Tối Ưu Thứ 3 Có lẽ bạn đang trong một cuộc hôn nhân từng có khởi đầu tuyệt vời, nhưng ở thời điểm hiện tại, các bạn gần như chẳng thể chịu đựng

Sách - Trái Đất Chuyển Mình: Một Lịch Sử Chưa Kể Về Nhân Loại - Peter Frankopan - Nxb Tri Thức

“Trái đất chuyển mình: Một lịch sử chưa kể về nhân loại” góp phần khỏa lấp một khoảng trống lớn trong não trạng của nhân loại khi chúng ta tư duy về quá khứ. -

Vượt Ra Ngoài Các Thành Phố Thông Minh - Cách Thức Mà Các Thành Phố Kết Nối, Học Tập Và Đổi Mới ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng )

Vượt Ra Ngoài Các Thành Phố Thông Minh - Cách Thức Mà Các Thành Phố Kết Nối, Học Tập Và Đổi Mới ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng ) Hơn năm thập kỷ làm

1001 Câu Hỏi Đáp Về Thế Giới Quanh Ta - Như Thế Nào?_DTI

1001 Câu Hỏi Đáp Về Thế Giới Quanh Ta - Như Thế Nào? Những chiếc thang cuốn hoạt động như thế nào? Hai người khiếm thính nói chuyện với nhau như thế nào? Đèn đường

(Bìa cứng) METROPOLIS - Lịch Sử Phát Triển Đô Thị, Phát Minh Lớn Nhất Của Loài Người – Ben Wilson – Hoàng Đức Long dịch – Nhã Nam – NXB Thế Giới

(Bìa cứng) METROPOLIS - Lịch Sử Phát Triển Đô Thị, Phát Minh Lớn Nhất Của Loài Người – Ben Wilson – Hoàng Đức Long dịch – Nhã Nam – NXB Thế Giới ------------ Chúng ta

Combo 2 Cuốn Khám Phá Về Khoa Học Hay- Đốm Xanh Mờ - Tầm Nhìn Về Tương Lai Của Loài Người Trong Không Gian+Vào Vùng Nước Xoáy

Combo 2 Cuốn Khám Phá Về Khoa Học Hay- Đốm Xanh Mờ - Tầm Nhìn Về Tương Lai Của Loài Người Trong Không Gian+Vào Vùng Nước Xoáy 1/Đốm Xanh Mờ - Tầm Nhìn Về Tương

Sách - Bách Khoa Tri Thức Bằng Hình - Đông A

Bách Khoa Tri Thức Bằng Hình Có một cuốn sách được tờ Daily Mail đánh giá là “một hành trình khám phá vượt ra ngoài khuôn khổ các cuốn bách khoa toàn thư thông thường

Sách - Bách Khoa Thư Về Phát Triển Kỹ Năng - Tiếng Anh - Đinh Tị Books

Bách Khoa Thư Về Phát Triển Kỹ Năng - Tiếng Anh Dù bạn là người bắt đầu học hay đã có vốn tiếng Anh nhất định, cuốn sách này sẽ trang bị giúp bạn các

Sách - Hành Trình Khám Phá - Combo 5 Cuốn - Tân Việt Books

Bộ sách Hành trình khám phá Với những bức ảnh sinh động cùng hình minh họa ba chiều chân thực, bộ sách Hành trình khám phá sẽ giúp bạn khai phá nhiều bí ẩn thú

Sách - Bộ Sách Steam For Kids - Khám Phá Các Thí Nghiệm Khoa Học Tương Tác Dành Cho Trẻ Em Từ 6-14 Tuổi - NXB Phụ Nữ

Bộ sách Steam for kids với các thí nghiệm khoa học tương tác dành cho trẻ em từ 6-14 tuổi:– Kết nối STEAM – Khám phá sự kết nối giữa mỗi thí nghiệm kỹ thuật

Sách - Combo 2Q Khởi Nghiệp Thành Công: Triết Lý Kinh Doanh Của Kyocera + Khởi Nghiệp Tinh Gọn

Sách - Triết Lý Kinh Doanh Của Kyocera Điều gì tạo nên thành công cho một doanh nghiệp: nguồn vốn, nhân tài hay công nghệ? Theo doanh nhân huyền thoại Inamori Kazuo, câu trả lời

Combo Sách Dành Cho Thiếu Niên - Thế Giới Tương Lai : Đa Dạng Sinh Học + Mạng Xã Hội + Định Cư Trên Mặt Trăng Và Những Đô Thị Trong Tương Lai - Bộ 4 Cuốn - NXB KIM ĐỒNG ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng )

Combo Sách Dành Cho Thiếu Niên - Thế Giới Tương Lai : Đa Dạng Sinh Học + Mạng Xã Hội + Định Cư Trên Mặt Trăng Và Những Đô Thị Trong Tương Lai - Bộ

Sách - Deluxe Books - Leonardo, Michelangelo Và Raphael - Cuộc Đời Ba Danh Họa Thời Kì Phục Hưng - Tân Việt Books

LỜI GIỚI THIỆU Leonardo Michelangelo và Raphael - Cuộc Đời Ba Danh Họa Thời Kì Phục Hưng Công ty phát hành: Tân Việt Tác giả: Giorgio Vasari Biên dịch: Nhiều dịch giả Nhà xuất bản:

Sách - Ielts Key - Công Thức Học Nhanh Ielts - Combo 3 Cuốn - Megabook

Sách Combo 3 cuốn IELTS KEY – Công thức học nhanh IELTS bao gồm: 1. Sách IELTS KEY GRAMMAR – Trọng tâm ngữ pháp trong bài thi IELTS 2. Sách IELTS KEY SPEAKING – Công

Sách - Children'S Illustrated Thesaurus - Từ Điển Đồng Nghĩa Dành Cho Trẻ Em - Đinh Tị Books

Children'S Illustrated Thesaurus - Từ Điển Đồng Nghĩa Dành Cho Trẻ Em Chứa hơn 4,000 mục từ Anh-Việt. Mỗi mục từ bao gồm định nghĩa và ví dụ, cùng những bức tranh sinh động để

Sách - Playtime In English - Level 1 - Combo 10 Cuốn - Tân Việt Books

Playtime in English là một bộ sách song ngữ Anh - Việt thú vị, có tính ứng dụng cao. Bộ sách bao gồm 40 cuốn, được chia thành 4 cấp độ được nâng cấp cả

Combo 2 Cuốn: Thần Số Học + Thần Số Học Ứng Dụng

Bạn đã từng băn khoăn khi tình cờ nhìn thấy các dãy số lặp lại chưa? Bạn có từng thắc mắc sao chỉ ngay trong lần đầu tiên gặp đã có những người mang lại

Sách - Nguồn Gốc Tộc Người Của Các Quốc Gia - Pace Books

Tác giả: Anthony D. Smith Năm xuất bản: 2024 Kích thước 14 x 22cm Nhà Xuất Bản Tổng Hợp TP Số trang :592 trang Anthony D. Smith là một nhà xã hội học lịch sử

Sách - Kế Toán Nâng Cao - Advanced Accounting - NS Kinh Tế

Giớithiệu chung Kế toán nâng cao: Cuốn sách là một ấn phẩm được tái bản lần thứ 14 dành cho Sinh viên Quốc tế chuyên ngành Kế toán Nâng cao của Joe Ben Hoyle, Thomas

Sách - Từ Điển Phật Học - NXB Thời Đại

Đức phật và giáo pháp của Ngài đã xuất hiện hơn 2.500 năm, những lời dạy ngàn vàng của Ngài đã là niềm an ủi cho rất nhiều người. Đứng trên ngưỡng cửa của năm

Sách - Khám Phá Thế Giới - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Combo 5 Cuốn - Việt Thư

Sách - Combo 5 cuốn 10 Vạn câu Hỏi Vì Sao Tập 1 Trẻ em luôn tò mò và muốn tìm hiểu thêm về thế giới và những điều kỳ lạ xung quanh. Bé sẽ

Sách - Theo Chân Người Tí Hon - Combo 3 Cuốn - Thái Hà Books

Combo Theo chân người tí hon (3 cuốn) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: John Farndon Dịch giả: Nguyễn Thanh Tùng, Nguyễn Đức Minh Số trang: 80 trang/cuốn Khổ: 20.5x27cm Nhà xuất bản:

Sách - Lần Đầu Làm Bố + Lần Đầu Làm Mẹ - Combo 2 Cuốn - Thái Hà Books

Combo Lần Đầu Làm Bố + Lần Đầu Làm Mẹ (Bộ 2 Cuốn) 1. Lần Đầu Làm Bố Một cuốn sách dành cho các ông chồng yêu thương người vợ của mình. Biết tin mình

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối