✨Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB

Thông tin sản phẩmMã hàng 8935074133663Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn LangTác giả Dr Katharina LederleNgười Dịch Nguyễn Tư ThắngNXB Hồng ĐứcNăm XB 2024Trọng lượng (gr) 250Kích Thước Bao Bì 2...

Thông tin sản phẩm

Mã hàng 8935074133663

Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang

Tác giả Dr Katharina Lederle

Người Dịch Nguyễn Tư Thắng

NXB Hồng Đức

Năm XB 2024

Trọng lượng (gr) 250

Kích Thước Bao Bì 21 x 13.5 x 1.2 cm

Số trang 240

Hình thức Bìa Mềm

 

Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ

 

Có lòng can đảm đối với những nỗi buồn lớn của cuộc sống và kiên nhẫn đối với những điều nhỏ nhặt và khi bạn đã hoàn thành công việc hàng ngày của mình một cách chăm chỉ, hãy đi ngủ trong yên bình.

 

Victor Hugo

 

Một cuốn sách rất thú vị! Từ quá trình nghiên cứu và kinh nghiệm làm việc, Katharina Lederle đã giải thích những kiến thức khoa học mới nhất về giấc ngủ, cũng như lý do tại sao giấc ngủ ngon lại quan trọng đối với sức khỏe và niềm hạnh phúc của chúng ta. Cách tiếp cận thực tế đầy thu hút này giúp việc đặt ưu tiên lên giấc ngủ và làm theo lời khuyên của bà trở nên dễ dàng – chúng là sự kết hợp giữa khoa học và thường thức. Tôi khuyên các bạn nên đọc nó!

 

  • Giáo sư Debra J. Skene, nhà nghiên cứu Nhịp sinh học và giấc ngủ

 

Cuốn sách dễ đọc, mô tả chi tiết và dễ hiểu mọi khía cạnh của giấc ngủ. Mọi căn bệnh về giấc ngủ đều được nói tới, và đây là sách hướng dẫn rất hay về cách cải thiện giấc ngủ cho bất kỳ độc giả nào. Những gợi ý ở cuối các chương đặc biệt hữu ích. Sau khi đọc, tôi hiểu ra rằng mình đã và đang có những thói quen xấu, điều này khiến tôi thay đổi các thói quen, bằng cách đặt ưu tiên lên giấc ngủ của mình.

 

  • Tiến sĩ Justin Hamilton, kỹ sư kiểm soát dưới biển tại BP
👁️ 5 | ⌚2025-09-07 16:00:22.214
VNĐ: 108,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLBSách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB
Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074133663 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Dr Katharina Lederle Người Dịch Nguyễn Tư Thắng NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Trọng lượng (gr)
Vật Liệu Kỹ Thuật - Tập 2 (Chế tạo, cấu trúc, tính chất, lựa chọn và ứng dụng) Vật Liệu Kỹ Thuật - Tập 2 (Chế tạo, cấu trúc, tính chất, lựa chọn và ứng dụng)
Vật Liệu Kỹ Thuật - Tập 2 (Chế tạo, cấu trúc, tính chất, lựa chọn và ứng dụng) nội dung gồm 6 chương: Chương 5: Tổ chức vật liệu Chương 6: Vật liệu kim loại
Giải mã nước tiểu - Thái Hà Books Giải mã nước tiểu - Thái Hà Books
Giải mã nước tiểu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Shigeo Horie Số trang: 188 NXB: Thế giới Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Đi tiểu là hành động mang lại cảm giác thoải
Nuốt Ngược Nước Mắt Để Trưởng Thành Hơn - Tặng Kèm Bookmark 2 Mặt Bồi Cứng Nuốt Ngược Nước Mắt Để Trưởng Thành Hơn - Tặng Kèm Bookmark 2 Mặt Bồi Cứng
Nuốt Ngược Nước Mắt Để Trưởng Thành Hơn “Đằng sau những tiếng lòng ngần ngại muốn nói lại thôi, những mâu thuẫn sợ người ta nhìn thấy, lại sợ người ta không nhìn thấy, những
Vào Cửa Triết Đông Vào Cửa Triết Đông
Vào Cửa Triết Đông Vào Cửa Triết Đôngcủa tác giả Lý Minh Tuấn là tác phẩm cung cấp đến những độc giả mến mộ triết Đông một căn bản vững vàng, giúp trang bị những
Hồ Chí Minh và Đảng Cộng sản Việt Nam về nêu gương và trách nhiệm nêu gương (bản in 2023) Hồ Chí Minh và Đảng Cộng sản Việt Nam về nêu gương và trách nhiệm nêu gương (bản in 2023)
Với dung lượng trang gần 130 trang, chia làm hai phần: “Hồ Chí Minh về nêu gương và trách nhiệm nêu gương”, “Quy định của Đảng về nêu gương và trách nhiệm nêu gương”, cuốn
Bàn chải tưa lưỡi BEBU silicon hình ngón tay Bàn chải tưa lưỡi BEBU silicon hình ngón tay
TIẾNG NHẬT CHUYÊN NGÀNH ĐIỀU DƯỠNG DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU - TỪ VỰNG CƠ BẢN (Bản Dịch 2 Thứ Tiếng: English & Tiếng Việt) TIẾNG NHẬT CHUYÊN NGÀNH ĐIỀU DƯỠNG DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU - TỪ VỰNG CƠ BẢN (Bản Dịch 2 Thứ Tiếng: English & Tiếng Việt)
- Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Nằm trong bộ sách Tiếng Nhật chuyên ngành điều dưỡng. Quyển "Từ vựng cơ bản" này là tổng hợp các từ vựng chuyên ngành điều dưỡng, kèm bản
Khi Người Ta Lớn Khi Người Ta Lớn
Khi Người Ta Lớn được tập hợp những bài tản văn, tạp bút của bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc dành cho tuổi mới lớn, nhằm đưa ra những lời khuyên bổ ích dành cho lứa
Sách Tại sao chúng ta nghèo - Alphabooks - BẢN QUYỀN Sách Tại sao chúng ta nghèo - Alphabooks - BẢN QUYỀN
Henry Ford là người khởi xướng việc áp dụng dây chuyền lắp ráp công nghiệp để sản xuất sản phẩm với giá cả phải chăng nhất. “Thời đại của Ford” đã mở ra cuộc cách
Định Vị Định Vị
Định Vị (Tái Bản Mới Nhất) Định vị sẽ cho bạn biết: - Giá thấp nhất, tốc độ phải cao. - Ai chơi giỏi hơn, kẻ đó sẽ tồn tại. - Đừng đối đầu với
Có gì sau phía chân trời Có gì sau phía chân trời
Một quyển sách kể lại những câu chuyện thú vị trong hành trình dài hơn 7 tháng đi qua 23 nước ở 4 châu lục của một người từng giữ vị trí quản lý cấp
THẢM CHỐNG NÓNG TAPLO DA CARBON dành cho Honda CRV 2018 - 2021 THẢM CHỐNG NÓNG TAPLO DA CARBON dành cho Honda CRV 2018 - 2021
XƯỞNG SẢN XUẤT DUY NHẤT TẠI VIỆT NAM. THẢM TAPLO XE HƠI Chất liệu da PU được dập vân C.A.C_B.O.N cực sang trọng và đẳng cấp. Được thiết kế. - 3 lớp dày dặn. -
Viên Uống MỘC HOA TRẮNG YB Hỗ Trợ Rối Loạn Tiêu Hóa, Viêm Đại Tràng - Lọ 60 viên Viên Uống MỘC HOA TRẮNG YB Hỗ Trợ Rối Loạn Tiêu Hóa, Viêm Đại Tràng - Lọ 60 viên
Viên Uống MỘC HOA TRẮNG YB Hỗ Trợ Rối Loạn Tiêu Hóa, Viêm Đại Tràng - Lọ 60 viên Công dụng nổi bật Hỗ trợ giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như: đau
Tủ quần áo gỗ MDF Tundo 4 cánh 3 ngăn đứng màu vàng xậm 200 x 55 x 200cm Tủ quần áo gỗ MDF Tundo 4 cánh 3 ngăn đứng màu vàng xậm 200 x 55 x 200cm
*** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán TUNDO để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Tủ quần áo đã được khách hàng tin dùng vì uy tín và
Mật Ngọt Cho Tâm Hồn Thanh Thiếu Niên Mật Ngọt Cho Tâm Hồn Thanh Thiếu Niên
“Lời hay ý đẹp là tổ ong trĩu mật Xoa dịu tâm hồn và làm lành vết thương.” Đây là câu thành ngữ được chọn để mở đầu cho phần nội dung cuốn Mật ngọt
Truyện Nôm Khuyết Danh - Truyện Từ Thức - Cái Tấm, Cái Cám _HA Truyện Nôm Khuyết Danh - Truyện Từ Thức - Cái Tấm, Cái Cám _HA
Truyện Nôm Khuyết Danh - Truyện Từ Thức - Cái Tấm, Cái Cám Bộ sách Hồng Ân Tùng Thư với mục đích lưu truyền các tác phẩm truyện Nôm khuyết danh, và những tác gia
Chẩn đoán, sửa chữa, bảo trì hệ thống điều khiển bằng máy tính trên ô tô- lý thuyết và thực hành - STK Chẩn đoán, sửa chữa, bảo trì hệ thống điều khiển bằng máy tính trên ô tô- lý thuyết và thực hành - STK
Mã ISBN: 9786326100907 NXB: Phụ nữ Việt Nam Tác giả: TS Trần Minh Sơn- PGS.TSTrần Thu Hà TS Đào Văn Phượng- Ks Phạm Quang Huy Kích thước: 16 x 24 cm Số trang: 440 Giá
Wild City: Meet The Animals Who Share Our City Spaces Wild City: Meet The Animals Who Share Our City Spaces
Wild City: Meet The Animals Who Share Our City Spaces Take an unforgettable tour around the world to meet the creatures that share our city spaces--from bears to bats, penguins to opossums--and learn about how
Sách - Chiến Tranh Tiền Tệ Phần 1 Sách - Chiến Tranh Tiền Tệ Phần 1
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Chiến Tranh Tiền Tệ Phần 1 Tác giả: Song Hong Bing Dịch giả: Hồ Ngọc Minh Số trang: 532 Loại bìa: Bìa mềm Ngày phát hành: 2020
Phương pháp giáo dục Montessori – Phương pháp giáo dục tối ưu dành cho trẻ từ 0-6 tuổi Phương pháp giáo dục Montessori – Phương pháp giáo dục tối ưu dành cho trẻ từ 0-6 tuổi
Phương pháp giáo dục Montessori là phương pháp giáo dục trẻ em được khởi xướng và nghiên cứu bởi nhà giáo dục học người Ý Maria Montessori . Đây là phương pháp giáo dục giúp
Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074133663 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Dr Katharina Lederle Người Dịch Nguyễn Tư Thắng NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Trọng lượng (gr)