✨Sách - Sức mạnh của động lực – Nghệ thuật vượt lên những cám dỗ của cuộc sống

Tại sao ta cứ mãi tê liệt không thể bắt tay vào hành động?

Vậy động lực là gì? Tại sao bản thân bạn như bị tê liệt không thể bắt tay vào một hành động nào đó, trong khi tuyệt nhiên chẳng thể ngừng thực hiện một hành động khác? Thực tế, thứ mà bạn thiếu không phải sự chăm chỉ hay ý chí. Thứ mà bạn đang thực sự thiếu chính là hiểu biết về tâm trí của bản thân, về bản chất của động lực và cách chúng vận hành. Điều ta cần chú trọng chính là ĐỘNG LỰC.

Cuốn sách giúp bạn tìm lại động lực

Qua từng ví dụ cụ thể trong sách, bạn sẽ biết được:

– Cải thiện bản thân, mở mang tầm hiểu biết về cơ chế tâm lý ẩn sau động lực. Một khi đã hiểu được tường tận tâm trí của bản thân, bạn sẽ ngừng trì hoãn mọi việc, gạt thói nghiện ngập qua một bên, đánh bật tính lười biếng, sẵn sàng bắt tay vào hành động hướng đến mục tiêu.

– Bản chất tâm lý của động lực, xét ở mức độ chuyên sâu nhất về mặt tâm lý học

– Tại sao thói trì hoãn và thói nghiện ngập lại là hai mặt của một phạm trù

– Tại sao không có sự khác biệt căn bản giữa chứng nghiện các chất kích thích và chứng nghiện tâm lý.

– Tại sao sức mạnh ý chí hiếm khi trở thành giải pháp cho mọi vấn đề

– Lý do và cách thức các cảm xúc thôi thúc ta hành động

Bạn cũng sẽ biết được 15 chiến lược hữu hiệu giúp bạn tự truyền động lực cho bản thân, cơ sở vận hành của chúng, cũng như cách áp dụng chúng vào những tình huống đời thường. Đọc xong cuốn sách này chắc chắn bạn sẽ làm chủ được cuộc sống của bản thân.

Tác giả Roman Gelperin

Ngày xuất bản 03-2019

Kích thước 14.5x20.5cm

Dịch Giả Phúc Lâm

Loại bìa Bìa cứng

Số trang 240

Nhà xuất bản NXB Hồng Đức

Nhà phát hành Bizbooks