✨Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (Nhã Nam HCM)
Tác giả TRẦN KIỀU NHƯ
Nhà xuất bản Công Thương
Kích thước 20,5 x 14cm
Số trang 216
Ngày phát hành 2024
Giới thiệu sách
Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Mặc dù nhận thức về trầm cảm đã có những thay đổi tích cực, nhưng nhiều chuyên gia cho rằng hiểu biết của người Việt Nam trong lĩnh vực này vẫn còn tụt hậu rất nhiều so với các lĩnh vực y tế khác.
Nhằm cung cấp những kiến thức cơ bản và toàn diện về trầm cảm, Tiến sĩ Trần Kiều Như đã hoàn thành cuốn sách Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm. Bên cạnh những diễn giải dễ hiểu về các dấu hiệu nhận biết, đặc điểm và các cơ chế sinh lý liên quan đến trầm cảm, cuốn sách còn có ý nghĩa thiết thực trong việc đưa ra các chỉ dẫn cụ thể nhằm xây dựng bộ kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm cho người đọc. Nhờ vậy, cuốn sách có thể được sử dụng như một công cụ tự thực hành hữu hiệu trong việc ứng phó với trầm cảm bằng thuốc hay can thiệp tâm lý.
NHÃ NAM HCM CẢM ƠN BẠN ĐÃ QUAN TÂM ĐẾN SÁCH NHÃ NAM.
MỌI THẮC MẮC XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ NHÃ NAM HCM!
sach #sachnhanam #sách #nhanam #nhanamhcm #sachtamly
Tramcamvakynangtukiemsoattramcam
👁️ 7 | ⌚2025-09-06 12:09:19.738
VNĐ: 112,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 112,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tác giả TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản Công Thương Kích thước 20,5 x 14cm Số trang 216 Ngày phát hành 2024 Giới thiệu sách Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là
Tủ áo kèm kệ trang trí 1m6 x 1m8 x 0,5 m (nâu gỗ) Được làm từ 100% nhựa Đài Loan cao cấp Không cong vênh, ẩm mốc, mối mọt Không mùi, an toàn với trẻ nhỏ Màu sắc tươi sáng, bền đẹp, độ bóng cao, hạn chế tối
Móc Treo Đồ Lót Khăn Tất 10 Kẹp Inox, Móc Kẹp Phơi Quần Ao Đa Năng Tiết Kiệm Diện Tích, Chất Liệu Không Gỉ Móc Treo Đồ Lót Khăn Tất 10 Kẹp Inox, Móc Kẹp Phơi Quần Ao Đa Năng Tiết Kiệm Diện Tích, Chất Liệu Không Gỉ Thông tin sản phẩm: Móc Treo Đồ Lót Khăn Tất 10
Beep Beep Stories Beep Beep Stories A first book about stories and storytelling for toddlers, with finger trails to trace and textures to explore. Toddlers will love this first storybook about vehicles. Their little fingers can follow the
Không ai nợ bạn sự xinh đẹp - Bản Quyền Không ai nợ bạn sự xinh đẹp Tác giả Florence Given ---- KHÔNG AI NỢ BẠN SỰ XINH ĐẸP Hành trình học cách yêu bản thân Phụ nữ không nợ ai sự xinh đẹp Sẽ
XE ĐẨY TRẺ EM LUXUNA COMFORT CTS BLUE • Xe đẩy trẻ em Luxuna Comfort CTS có diện tích ghế ngồi rộng hơn 20% (*) cho bé sự thoải mái và tự nhiên với tư thế W – M. • Hệ thống hấp
Tủ quần áo nhựa 5 cánh kèm hộc kệ trong ĐV Juno sofa 204 x 185 x 47 cm nhiều màu lựa chọn - Lưu ý: Khách mua đúng sản phẩm của Nhà bán Juno Sofa để nhận được sản phẩm tốt nhất! Được làm từ 100% nhựa Đài Loan cao cấp: Không cong vênh, ẩm mốc, mối
(Tặng kèm phụ lục và postcard) TRƯỜNG CA ACHILLES (No.1 New York Times Bestseller – Tác phẩm đoạt giải Orange năm 2012) – Madeline Miller – Jack Frogg dịch - Wingbooks - NXB Kim Đồng (bìa mềm) Hy Lạp vào thời hoàng kim của các anh hùng. Patroclus là một hoàng tử trẻ vụng về, bị trục xuất tới vương quốc Phthia và được nuôi dạy dưới sự che chở của vua
Móc treo quần áo đơn Moen - ACC0607 Thương hiệu Moen số 1 tại Mỹ Thiết kế nhỏ gọn, sang trọng phù hợp đa dạng thiết kế phòng tắm kể cả phòng ngủ Chất liệu: đồng mạ chrome không bị rỉ sét, ăn
Vở Tập Viết Tiếng Anh Cho Bé - Tập 1 Vở Tập Viết Tiếng Anh Cho Bé - Tập 1
1500 từ vựng dành cho Kỳ thi Năng lực Nhật ngữ N4 - Bản Quyền Tác giả: Nhiều Tác giả Dịch giả: Duy Ngọc Khổ sách: 13x19cm Số trang: 200 Giá bán: 78,000 VNĐ NXB: NXB Trẻ ISBN: 978-604-1-13163-7 In lần thứ 1 năm 2020 Giới thiệu tóm tắt tác
Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder (Đọc - Viết - Kỹ Thuật - Lịch Sử - Đạo Đức - Phản Biện - Ngụy Biện - Phân Tích - Học Tập & Nghiên Cứu) (TẶNG KÈM BOOKMARK CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG NHƯ HÌNH+ POSTER QUY TẮC NĂM NGÓN TAY) Bộ sách Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY này dành cho mọi bạn đọc, từ học sinh, sinh viên đến các giảng viên, các nhà
Phong Tục Dân Gian - Nghi Lễ Nhập Trạch ►Đối với người Việt Nam, ngôi nhà không chỉ đơn thuần là nơi mỗi người trú ngụ, mà đó còn là tổ ấm thân yêu, là nơi mọi người cẩm thấy thoải mái, tự tin,
Chuyến Tàu Ánh Sáng Giới thiệu Trên một chuyến tàu, với ai đó, hôm nay là một ngày vô cùng quý giá: với học sinh tiểu học đang lo lắng về bài vở và chuyện tình cảm, với người
Sách - IELTS Speaking Journey: Lộ Trình Tự Học IELTS Speaking Từ Cơ Bản Đến Band 6.0 IELTS Speaking Journey – Speak Your Way to Band 6.0 Chinh phục band 6.0 IELTS Speaking với phương pháp IDEO và lộ trình tự học toàn diện - Lộ trình tự học IELTS Speaking chinh
Graded Grammar Exercises 6 Graded Grammar Exercises 6 Graded Grammar Exercises series privides abundant practice, in easily manageable review exercise, for student to consolidate the language structures they have learned. All the exercise have been designed on the self-help
Nhân Luân Đại Thống Phú - Xem Mặt Biết Người Tứ Khố Toàn Thư: Nhân Luân Đại Thống Phú - Xem Mặt Biết Người "Nhân Luân Đại Thống Phú" là một trong bốn bộ tướng được thu thập trong "Tứ Khố Toàn Thư" có dẫn
Bút gel Proline 0.5mm Hồng Hà GP04 - 3 màu xanh, đen, đỏ dành cho văn phòng - 2750 1. MÔ TẢ SẢN PHẨM Bút gel Hồng Hà GP04 được sản xuất theo công nghệ hiện đại, thân bút nhẹ, dễ cầm nắm, nhỏ gọn. Thiết kế với đầu ngòi dạng nón, kích thước
Bếp từ đôi Arber AB2020 Hàng chính hãng Tính năng sản phẩm - Mặt kính Kanger chịu nhiệt, chịu lực vát 4 cạnh, bo viền nhôm 4 cạnh - Mâm từ đường kính: 25cm. - Chế độ nấu nhanh : Booster - Chế
The Nguyen Kids 1: The Secret Of The Jade Bangle The Nguyen Kids 1: The Secret Of The Jade Bangle "Engaging and empowering"—STARRED review, Nonstop Reader A charming early chapter book series that explores Vietnamese culture and identity through the eyes of the Nguyen siblings,
Giáo Trình Tin Học Văn Phòng Sách - Giáo Trình Tin Học Văn Phòng Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam Đơn vị phát hành: Công ty CP Sách Đại học Dạy nghề
Tác giả TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản Công Thương Kích thước 20,5 x 14cm Số trang 216 Ngày phát hành 2024 Giới thiệu sách Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là
Cá chết hàng loạt ở Việt Nam năm 2016 **Cá chết hàng loạt ở Việt Nam 2016** hay còn gọi là **Sự cố Formosa** đề cập đến hiện tượng cá chết hàng loạt tại vùng biển Vũng Áng (Hà Tĩnh) bắt đầu từ ngày
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 8 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ bảy, và kết thúc vào thứ
**Mại dâm ở Việt Nam** là một chủ đề về hoạt động mại dâm tại Việt Nam, cũng như những quy định của pháp luật về hành vi mua bán dâm, chủ chứa, môi giới
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 9 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ ba, và kết thúc vào thứ
**Bầu cử Quốc hội Việt Nam khóa XIV** diễn ra vào ngày 22 tháng 5 năm 2016 thông qua biểu quyết trước đó của Quốc hội vào ngày 24 tháng 11 năm 2015. Qua đó,
Vào ngày 23 tháng 1 năm 2020, trường hợp đầu tiên mắc COVID-19 do virus SARS-CoV-2 gây ra được xác nhận tại Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam. Xã hội, kinh tế bị tác
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 7 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ tư, và kết thúc vào thứ
Đại dịch COVID-19 tại Việt Nam bùng phát đã tác động nhất định đến xã hội Việt Nam. ## Dòng thời gian ### 2020 #### Giáo dục ##### Công lập Một số trường đã quyết
**Người Hoa** () là một dân tộc có nguồn gốc từ Trung Quốc và được công nhận là một trong 54 dân tộc của Việt Nam. Các tên gọi khác của họ là **người Minh**,
Đây là dòng thời gian các sự kiện chính vào tháng 4 năm 2020 của đại dịch COVID-19, gây ra bởi SARS-CoV-2, lần đầu tiên được phát hiện ở Vũ Hán, Trung Quốc. ## Thống
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 4 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ tư, và kết thúc vào thứ
Việt Nam không công nhận hôn nhân cùng giới, kết hợp dân sự, chung sống có đăng ký hay bất kỳ hình thức tương tự nào khác cho các cặp đôi cùng giới. Hiến pháp
**Cải cách thể chế Việt Nam 2024–2025** hay cuộc **Cách mạng tinh gọn bộ máy Việt Nam** là một cuộc cải cách trên quy mô lớn từ trung ương đến địa phương ở Việt Nam,
nhỏ|326x326px|Trụ sở của [[Đài Truyền hình Thành phố Hồ Chí Minh.]] **Truyền hình ở Việt Nam** bắt đầu xuất hiện từ giữa những năm 1960 tại Sài Gòn (thuộc Việt Nam Cộng hòa trước đây),
**Dự án Sách Hay** là một dự án văn hóa - giáo dục phi lợi nhuận, ra đời vào năm 2007, do gần 100 nhà trí thức và Trường PACE cùng phối hợp sáng lập.
nhỏ|phải|Khẩu hiệu phản đối Trung Quốc ở Vũng Tàu **Các cuộc biểu tình phản đối Trung Quốc lắp đặt giàn khoan thăm dò dầu khí HD-981** đã diễn ra trong tháng 5 năm 2014 (gần
**Đài Truyền hình Việt Nam** (VTV) là đài truyền hình quốc gia trực thuộc Chính phủ Việt Nam. Trong lịch sử hoạt động của mình, VTV từng vướng phải không ít những sự việc, thậm
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 1 năm 2020**. ## Thứ 4 ngày 1 * Bern/Thụy Sĩ: Simonetta Sommaruga sau năm 2015
**Phan Văn Anh Vũ** (sinh ngày 2 tháng 11 năm 1975), biệt danh **Vũ nhôm**, là một doanh nhân Việt Nam. Ông sống tại quận Hải Châu, thành phố Đà Nẵng, được xem là _trùm_
**Vụ sai phạm tại Công ty cổ phần Công nghệ Việt Á**, hay còn gọi ngắn gọn là **vụ Việt Á** hoặc **đại án Việt Á,** là một vụ án hình sự điển hình về
**Câu lạc bộ bóng đá Công an Thành phố Hồ Chí Minh** là một câu lạc bộ bóng đá có trụ sở ở Thành phố Hồ Chí Minh. Đội bóng này là hậu thân của
**Phạm Minh Chính** (sinh ngày 10 tháng 12 năm 1958) là một chính trị gia người Việt Nam. Ông hiện là Thủ tướng Chính phủ nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam, Phó
**Huế** là một trong sáu thành phố trực thuộc trung ương và là thành phố di sản của Việt Nam. Thành phố là một trong các trung tâm văn hóa, y tế và giáo dục
**Trường Chinh** (tên khai sinh: **Đặng Xuân Khu**; 9 tháng 2 năm 1907 – 30 tháng 9 năm 1988) là một nhà cách mạng, nhà chính trị và lý luận chính trị người Việt Nam.
**Đài Truyền hình Thành phố Hồ Chí Minh** là đơn vị sự nghiệp báo chí trực thuộc Ủy ban nhân dân Thành phố Hồ Chí Minh. Đây là đài truyền hình đầu tiên ở Việt
Địa chỉ: Địa chỉ: 132 Trần Hưng Đạo, P.Mỹ Thạnh, TP.LX Email: [email protected] Điện thoại: 0935 088 098 Mã số thuế: 0315980722 Website: https://kqtrading.vn/ Ngày thành lập: 2019-10-25Văn hóa - KQ Trading cam kết phục
**Câu lạc bộ bóng đá Hà Nội** () là một câu lạc bộ bóng đá chuyên nghiệp thuộc sở hữu của Tập đoàn T&T, có trụ sở tại Hà Nội và hiện đang thi đấu
**Trần Văn Truyền** (sinh ngày 20 tháng 10 năm 1950, bí danh **_Ba Truyền_**) là một chính khách Việt Nam. Ông từng giữ nhiều chức vụ quan trọng trong Đảng Cộng sản Việt Nam và
**Champa** (tiếng Phạn: चम्पा, Tiếng Trung: 占婆 _Chiêm Bà_, tiếng Chăm: ꨌꩌꨚ) hay **Chiêm Thành** (占城) là một quốc gia cổ từng tồn tại độc lập liên tục qua các thời kỳ từ năm 192
**Huỳnh Minh Hưng**, thường được biết đến với nghệ danh **Đàm Vĩnh Hưng** (sinh ngày 2 tháng 10 năm 1971), là một nam ca sĩ người Việt Nam. Anh bắt đầu được công chúng biết
**_Ca sĩ mặt nạ_** (tên đầy đủ: **_Ca sĩ mặt nạ – The Masked Singer Vietnam_** hay đơn giản là **_The Masked Singer Vietnam_**) là một chương trình truyền hình thực tế về âm nhạc
**Maputo** (), tên cũ là **Lourenço Marques** cho tới trước năm 1976, là thủ đô và thành phố đông dân nhất Mozambique. Nằm tại cực nam Mozambique, Maputo nằm cách biên giới với Eswatini và
Đại lão Hòa thượng **Thích Phổ Tuệ** (12 tháng 4 năm 1917 – 21 tháng 10 năm 2021) là một tu sĩ Phật giáo người Việt Nam. Hòa thượng là Đệ tam Pháp chủ Hội
**Bình Dương** là một tỉnh cũ thuộc vùng Đông Nam Bộ, Việt Nam. Ngày 12 tháng 6 năm 2025, tỉnh Bình Dương được sáp nhập vào Thành phố Hồ Chí Minh. Tỉnh lỵ của tỉnh
**Bệnh đậu mùa khỉ** hoặc **ban khỉ** (tiếng Anh : mpox) là một bệnh truyền nhiễm do virus gây bệnh đậu mùa khỉ có thể xảy ra ở một số động vật bao gồm cả