✨Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official)

Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯNhà xuất bản: Công ThươngKích thước: 14x20.5cmSố trang: 216Ngày phát hành: 2024 Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu ở Việt Na...

Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯ

Nhà xuất bản: Công Thương

Kích thước: 14x20.5cm

Số trang: 216

Ngày phát hành: 2024

 

Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Mặc dù nhận thức về trầm cảm đã có những thay đổi tích cực, nhưng nhiều chuyên gia cho rằng hiểu biết của người Việt Nam trong lĩnh vực này vẫn còn tụt hậu rất nhiều so với các lĩnh vực y tế khác.

Nhằm cung cấp những kiến thức cơ bản và toàn diện về trầm cảm, Tiến sĩ Trần Kiều Như đã hoàn thành cuốn sách Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm. Bên cạnh những diễn giải dễ hiểu về các dấu hiệu nhận biết, đặc điểm và các cơ chế sinh lý liên quan đến trầm cảm, cuốn sách còn có ý nghĩa thiết thực trong việc đưa ra các chỉ dẫn cụ thể nhằm xây dựng bộ kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm cho người đọc. Nhờ vậy, cuốn sách có thể được sử dụng như một công cụ tự thực hành hữu hiệu trong việc ứng phó với trầm cảm, bên cạnh việc điề trị bằng thuốc hay can thiệp tâm lý.

sách #sach #sachnhanam #nhanam

TranKieuNhu #tramcam #tamlyhoc #nonfic #phihucau

👁️ 7 | ⌚2025-09-06 12:12:18.253
VNĐ: 126,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official)Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official)
Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official) Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official)
Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản: Công Thương Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 216 Ngày phát hành: 2024 Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế
BÌNH SỮA CỔ RỘNG BẰNG NHỰA PPSU KUKU KU5857 - 300ML BÌNH SỮA CỔ RỘNG BẰNG NHỰA PPSU KUKU KU5857 - 300ML
★ Sử dụng nguyên liệu PPSU hàng đầu của Công ty Solvay Mỹ Được làm bằng nguyên liệu PPSU hàng đầu từ nhà sản xuất quốc tế Solvay của Mỹ, chất lượng ổn định hơn
Sách - Giáo Trình Tiếng Trung Ngoại Thương Kinh Doanh Thành Công - Combo 3 Tập - Minh Thắng Sách - Giáo Trình Tiếng Trung Ngoại Thương Kinh Doanh Thành Công - Combo 3 Tập - Minh Thắng
Tác giả: Nhiều Tác giả Giá bìa: 447.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2018 (ISBN: 97868861643)(Mã sách: 8935236413473) Dạng bìa: bìa mềm Số trang: 712 trang Kích thước:
Magic Scribbles Unicorn Mysteries Magic Scribbles Unicorn Mysteries
Magic Scribbles Unicorn Mysteries The Silver Squad are called in to help find the missing Sparkle Stone in this innovative activity book. Use the magic pen to reveal hidden ink on the pages. Solve the
Sách - Take Notes - Khoa Học Tự Nhiên 8 Sách - Take Notes - Khoa Học Tự Nhiên 8
Take Notes - Khoa Học Tự Nhiên 8 Kiến thức trong sách bám sát chương trình trong sách giáo khoa, tổng hợp chi tiết kiến thức trọng tâm, phân bổ logic và dễ hiểu giúp
Combo Luyện Kĩ Năng Nghe Tiếng Hàn ( Dành Cho Người Mới Bắt Đầu + Dành Cho Trình Độ Trung Cấp) + CD - Bản Quyền Combo Luyện Kĩ Năng Nghe Tiếng Hàn ( Dành Cho Người Mới Bắt Đầu + Dành Cho Trình Độ Trung Cấp) + CD - Bản Quyền
Combo Luyện Kĩ Năng Nghe Tiếng Hàn ( Dành Cho Người Mới Bắt Đầu + Dành Cho Trình Độ Trung Cấp) + CD Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2018 Số trang: 288
HÀNH TRÌNH CỦA CILKA – Heather Morris – Ly Ca dịch – Nhã Nam – NXB Văn học HÀNH TRÌNH CỦA CILKA – Heather Morris – Ly Ca dịch – Nhã Nam – NXB Văn học
Năm 1942, Cilka Klein chỉ mới mười sáu tuổi khi cô cùng gia đình bị đưa đến trại tập trung Auschwitz-Birkenau rồi lọt vào mắt viên sĩ quan SS cấp cao tại đó. Cilka nhanh
Combo 2 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe: Ăn Xanh Sống Lành + Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe Combo 2 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe: Ăn Xanh Sống Lành + Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe
Combo 2 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe: Ăn Xanh Sống Lành + Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe 1.Ăn Xanh Sống Lành Ung thư đang ngày càng gia tăng. Y học hiện đại
Tiếng Trung Quốc 3 - Sách bài học Tiếng Trung Quốc 3 - Sách bài học
Sách giáo khoa Tiếng trung Quốc lớp 3 được biên soạn theo Chương trình giáo dục phổ thông môn Tiếng trung Quốc - Ngoại ngữ 1, bởi nhóm tác giả là nhà gáo, nhà khoa
Bút bi cao cấp Parker Sonnet Đ-Black CT TB-1950792 Bút bi cao cấp Parker Sonnet Đ-Black CT TB-1950792
Thông Số Kỹ Thuật Thương hiệu: Parker Dòng sản phẩm: Parker Sonnet Loại sản phẩm: Bút bi cao cấp Parker Ngòi bút: Medium, 1.0 mm Chất liệu: Ngòi thép không gỉ mạ crom Trọng lượng:
Giá tu vít Pegboard - Giá treo bằng thép sơn tĩnh điện - Phụ kiện móc treo dụng cụ Pegboard Giá tu vít Pegboard - Giá treo bằng thép sơn tĩnh điện - Phụ kiện móc treo dụng cụ Pegboard
Giá tu vít Pegboard là một trong những phụ kiện sử dụng chung với bảng Pegboard Kim Loại được thiết kế để có thể linh hoạt tháo lắp và thay đổi vị trí nhằm đáp
Hướng Dẫn Môn Học Luật Ngân Hàng Hướng Dẫn Môn Học Luật Ngân Hàng
Luật ngân hàng là môn học bắt buộc trong chương trình đào tạo cử nhân ngành luật. Môn học cung cấp cho học viên, sinh viên những kiến thức lý luận pháp lý cơ
BẾP 3 TỪ CANZY CZ TL67GA - HÀNG CHÍNH HÃNG BẾP 3 TỪ CANZY CZ TL67GA - HÀNG CHÍNH HÃNG
TÍNH NĂNG SẢN PHẨM Bếp ba: 3 từ Công nghệ biến tần Inverter tiết kiệm 30% điện năng Tính năng nấu cơm thông minh Tính năng tạm dừng khi nấu Pause Tính năng rã đông:
THỰC PHẨM DINH DƯỠNG - Nano Cucumin 1 - Tinh Chất Từ Nghệ Tươi - Sản Phẩm Tự Nhiên 100% - Chứng Nhận Chất Lượng THỰC PHẨM DINH DƯỠNG - Nano Cucumin 1 - Tinh Chất Từ Nghệ Tươi - Sản Phẩm Tự Nhiên 100% - Chứng Nhận Chất Lượng
NANOCUCUMIN - NGƯỜI BẠN CHO SỨC KHỎE CUCUMIN là một hợp chất chiết xuất từ củ nghệ, đã được sử dụng rộng rãi ở Việt Nam từ lâu. Đã có rất nhiều các nghiên
Combo 24 Màu Acrylic Colour Signature MONT MARTE Combo 24 Màu Acrylic Colour Signature MONT MARTE
Văn phòng phẩm Nam Sơn là Đại lý ủy quyền phân phối sản phẩm Mont Marte. Thông tin sản phẩm: - Thương hiệu: Mont Marte - Dung tích: 75 ml/ 1 tuýp - Bộ 24
Đất Tiền Đất Bạc Đất Tiền Đất Bạc
“Nếu người đọc Bố già thấy hào hứng ở những cảnh bắn giết máu óc tùm lum ở mỗi trang sách, mới đi sâu vào hai xã hội bí mật nhất và bẩn nhất Mỹ
[Tiệm sách Einstein] Ả Đào - Một Khảo Cứu Về Lịch Sử Và Hệ Âm Luật [Tiệm sách Einstein] Ả Đào - Một Khảo Cứu Về Lịch Sử Và Hệ Âm Luật
Ngược dòng lịch sử để xem cha ông ta đã biết cách thương mại hóa một nghệ thuật âm nhạc đỉnh cao như thế nào? Ngày 1/10/2009, UNESCO chính thức ghi danh nghệ thuật Ca
Tủ Áo FT085 (160cm x 200cm) Tủ Áo FT085 (160cm x 200cm)
Tủ áo theo Style hiện đại đã được khách hàng tin dùng vì uy tín và chất lượng sản phẩm vượt trội. Mỗi gia chủ chọn sản phẩm đúng Style riêng cho căn phòng tạo
Bồn Rửa Chén Thông Minh KeplerCook KM-V2B-8747 - Hàng Chính Hãng Bồn Rửa Chén Thông Minh KeplerCook KM-V2B-8747 - Hàng Chính Hãng
Bộ Bàn Xếp Lồng Romsey Gỗ Sồi IBIE LNROMO Bộ Bàn Xếp Lồng Romsey Gỗ Sồi IBIE LNROMO
THÔNG TIN CHI TIẾT: Chất liệu chính: Gỗ sồi/ Veneer; Màu sắc: Màu tự nhiên; Thời hạn bảo hành: 24 tháng; Thời gian giao hàng: 7-10 ngày; Phòng chính: Phòng khách; Phòng khác: Phòng ngủ;
Chính Trị - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn - Bìa Cứng (Tái Bản 2023) Chính Trị - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn - Bìa Cứng (Tái Bản 2023)
Chính Trị - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn - Bìa Cứng Có đúng chăng khi chúng ta lật đổ một nhà cai trị bất công? Liệu nền dân chủ có thực sự là hình
Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official) Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official)
Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản: Công Thương Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 216 Ngày phát hành: 2024 Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế