[ThaiHaBooks] Trưởng thành khi yêu cùng độc giả khám phá năm đặc tính của một tình yêu tỉnh thức và vai trò quan trọng của chúng trong các mối quan hệ. Nền tảng của một tình yêu trưởng thành chính là sự cam kết trao cho nhau những gì tác giả gọi là “Năm Chữ A”: Attention – Quan Tâm, Acceptance – Chấp Nhận, Appreciation – Trân Trọng, Affection – Yêu Thương và Allowing – Cho Phép. Với rất nhiều bài thực hành dành cho các cặp đôi và cả người độc thân, Trưởng thành khi yêu giúp người đọc hiểu sâu và có cái nhìn tích cực về hành trình yêu thương trọn đời.
Với chủ đề trọng tâm là tình yêu chánh niệm, Trưởng thành khi yêu sẽ dành cho độc giả – người trưởng thành; người có hứng thú với chủ đề tình cảm lứa đôi, chữa lành đứa trẻ bên trong và những tổn thương từ quá khứ; người có hiểu biết cơ bản về Phật giáo
David Richo ngoài thực hiện những công việc của một chuyên viên trị liệu tâm lý gia đình và hôn nhân, giáo viên, nhà văn, người điều phối khóa học. Tiến sĩ tâm lý học lâm sàng David Richo còn mang một sứ mệnh cao cả khác là nghiên cứu lợi ích của chánh niệm và lòng từ bi trong công cuộc phát triển cá nhân, niềm hạnh phúc trong các mối quan hệ lứa đôi. Ông cho ra đời nhiều cuốn sách, trong đó kết hợp các quan điểm tâm lý học Carl Jung, thơ ca và thần thoại với mục đích tích hợp tâm lý với duy linh. Sách và các khóa đào tạo của ông thường tập trung vào thực hành tâm linh trong Phật giáo và Ki-tô giáo.
ĐO LƯỜNG HẠNH PHÚC | Nếu không hạnh phúc trong một mối quan hệ, bạn có thể nghĩ đó là lỗi của đối phương. Nhưng đôi khi, đó là do bản thân bạn không tin mình có quyền được hạnh phúc. Hãy cùng xem những dấu hiệu của một niềm tin sai lệch như vậy dưới đây. Những điều nào đúng với bạn? Dành ra ba phút để viết ra các dấu hiệu bạn từng có. Sau đó, hãy lần ngược lại các dấu hiệu ấy và viết về cách bạn sẽ áp dụng tư duy mới.
Tôi tin rằng mục đích sống của mình không phải là để tận hưởng mà là để chịu đựng.
Tôi luôn đặt lợi ích của người khác lên trên lợi ích của mình.
Tôi phải hy sinh bản thân vì người khác do cảm thấy mang ơn, tội lỗi hay thương hại.
Tôi liên tục phủ nhận bản năng tự bảo vệ của mình.
Tôi không thể lên tiếng, thay đổi hay buông bỏ một mối quan hệ vì điều đó có thể làm tổn thương người kia. Tôi luôn nói với chính mình: “Tự làm tự chịu thôi”.
Trước khi khẳng định quyền hạn hay đáp ứng nhu cầu của bản thân, tôi phải làm cho người khác hạnh phúc trước đã.
Mối quan hệ chỉ tốt đẹp khi tôi luôn làm cho người kia hạnh phúc.
Tôi sẵn sàng để cho đối phương làm tổn thương mình.
Nếu những niềm tin tôn giáo, văn hóa hay từ cha mẹ truyền lại cho tôi giống với những điều nêu trên, điều đó có nghĩa là chúng vẫn đang điều khiển tâm lý của tôi sao? Khi nào tôi mới có thể tự kiểm soát tâm lý của chính mình?
Những gì chúng ta cho và nhận trong một mối quan hệ tình cảm sẽ áp dụng được với cả những nhu cầu từ thuở thơ ngây lẫn hành trình tu tập khi ta trưởng thành. Đó chính là Năm Chữ A. Chúng ta trao cho đối phương và nhận lại từ họ cùng một tình yêu thương ta đã mong cầu theo bản năng thời thơ ấu. Khác biệt ở chỗ, giờ đây, chúng ta coi đó như một món quà hào phóng, được khao khát thay vì bị đòi hỏi. Nó giúp ta nâng cao lòng tự tôn của mình bây giờ và cũng cần thiết khi ta bắt đầu hình thành khái niệm về bản thân khi còn nhỏ.
Vậy chính xác thì chúng ta cho và nhận như thế nào? Cách đầu tiên vừa dễ lại vừa khó: nói ra những gì mình muốn và lắng nghe đối phương. Nói ra những gì mình muốn là sự kết hợp của các yếu tố quan trọng nhất trong tình cảm. Nó mang lại cho đối phương một món quà là có thể thấu hiểu bạn hơn, thấu hiểu những nhu cầu và sự nhạy cảm của bạn. Nó cũng giúp bạn nhận được những phản hồi “miễn phí” từ đối phương. Cả hai hoạt động rất mạo hiểm và do đó đều giúp bạn thêm trưởng thành. Bạn học cách buông bỏ chấp trước rằng phải luôn được đáp ứng, sẵn sàng và chấp nhận bị chối từ mà không thấy cần phải trừng phạt đối phương.
Lắng nghe người thương bày tỏ mong muốn chính là thấu hiểu được những cảm xúc và nhu cầu thật sự ẩn bên dưới những mong muốn ấy. Như thế là trân trọng nguồn cơn của những mong muốn. Đó là từ bi trước bất kỳ nỗi đau nào ẩn giấu trong những mong muốn ấy. Ta công nhận đối phương vì đã dũng cảm đối mặt khi bị chối từ hay hiểu sai. Chúng ta nghe bằng tai nhưng lắng nghe bằng trực giác và trái tim mình. Sự cho và nhận đòi hỏi khả năng thấu hiểu trọn vẹn những nỗi sợ hãi và điểm yếu của đối phương cũng như biết phân biệt giữa những nhu cầu chúng ta có thể và không thể mong đợi được đáp ứng.
gã hề địa ngục - thám tử akechi kể từ khi chị gái mất tích, aiko liên tục bị ám ảnh bởi những hình ảnh kinh hoàng. một con búp bê bí ẩn khiến người
Nếu Biết Trăm Năm Là Hữu Hạn (Tái bản năm 2025) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Phạm Lữ Ân. Kích
Tiếng Anh Du Ký - My English Journey “TIẾNG ANH DU KÝ - MY ENGLISH JOURNEY”: CUỐN SÁCH SONG NGỮ ANH - VIỆT TRUYỀN NIỀM ĐAM MÊ CHINH PHỤC NGOẠI NGỮ CHO GIỚI TRẺ! “Tiếng
Người Là Đoá Sen Đẹp Nhất Chốn Phàm Trần Ta chẳng biết từ đâu tới, cũng chẳng biết đi đâu. Bao năm nay ta một m.ình ngồi giữa đài sen, bầu bạn với hồ nước
Thương Một Tình Thương Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : Phanbook. Tác giả : Trần Lê Sơn Ý. Kích thước : 20.5 x 13 x 1.4 cm.
Ngàn Mùa Hoa - Tản Văn Giúp Trẻ Yêu Văn Chương Ngàn mùa hoa còn là một bức tranh nhiều màu sắc sống động được tác giả phác họa bằng ngôn ngữ trong sáng, giản
Những Khi Hạnh Phúc, Những Lúc Vỡ Tan Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Kulzsc. Kích thước : 17 x 14 x 1
Ngày Trôi Về Phía Cũ Ngày trôi về phía cũ... – tác phẩm đầu tay của tác giả Anh Khang – dễ làm người ta liên tưởng đến những điều đã qua với một chút
Đường Rộng Thênh Thang Trải nghiệm này, như nhan đề sách đã báo trước, mở ra phía thênh thang. Tùy bút du hành có, tản văn thời luận có, bình luận khoa học có, phỏng
Ochna In The Front Yard - Fascinating Stories About Huế - An Ancient, Poetic And Glamorous Land Trước nhà có cây hoàng mai: Những ghi chép về Huế - xứ sở phong rêu kiêu sa
Một Thời Mạ Huế “Bốn mươi tản văn này, tôi biết Hà đã viết trong những ngày dông bão nhất của đời Hà. Vậy mà vẫn thanh thản, êm đềm, thuần phác trong từng câu
Tôi Thích Bản Thân Dũng Cảm Vượt Qua Giông Bão Trưởng thành là quá trình chuyển tiếng khóc sang chế độ im lặng, trái tim bạn sẽ ngày càng vững vàng, kiên định và bình
Truyện Ngắn Hiện Đại Hàn Quốc Tiêu Biểu - Kiên Cường Trong Gian Khó "Truyện ngắn hiện đại Hàn Quốc tiêu biểu - Kiên cường trong gian khó" được tuyển chọn từ những tác phẩm
Hồ Sơ Tâm Lý Học - Tâm Thần Hay Kẻ Điên Tác giả: Mục Qua Dịch giả: Tú Phương dịch Số trang: 440 trang Kích thước: 15,7x24 cm Đơn vị phát hành: BeIn Books Nhà
Mái Ấm Xa Lạ Của Logan Tác giả: Karen McQuestion Dịch giả Lettie dịch Thể loại Tiểu thuyết, tâm lý, gia đình Kích thước 14,5x20,5cm Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam Thương hiệu Skynovel
Nhắm Mắt - Mở Tim: 70 Trò Chơi Giải Mã Người Thương Tác giả:tCrystal Schwanke Dịch giả:tNhân Số trang: t224 trang Kích thước: t14,5 x 20 cm Đơn vị phát hành:tBloom Books Nhà xuất bản:tThế
Chuyện Bé Thỏ (Bản Thường) Tác giả Danbi Dịch giả Haneul Thể loại Truyện tranh Kích thước 15x15cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu Daisy Comics Giá bìa - Bản thường: 155.000 VNĐ Quà
Combo 2 Cuốn: Vạn Tiếng Lòng Vang Vọng Tiếng Nàng + Nếu Như Tôi Nói Nhớ, Em Có Trở Về Không? 1. Tôi Có Triệu Chứng Cứ Yêu Em Tác giả Nhiều tác giả Thể
Vị khách cuối cùng Tác giả: Megan Miranda Dịch giả: Spencer; Ngày xuất bản: 05-2020 Kích thước: 20 x 14 cm Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 444
Tuyển tập truyện kể về những cô gái dũng cảm và thông minh gồm tám câu chuyện nhẹ nhàng, hóm hỉnh nhưng cũng vô cùng sâu sắc và nhiều ý nghĩa. Chúng ta sẽ được
Thiên tài toán học Tateshina Saki đã tạo ra một chương trình tổng hợp dữ liệu DNA của người dân để hỗ trợ cảnh sát trong việc kiểm soát, ngăn chặn và truy bắt tội
Nhà lãnh đạo của một doanh nghiệp hay một đất nước luôn phải đối mặt với sự bất ổn. Đó có thể là những cuộc khủng hoảng kinh tế, những vụ tấn công khủng bố,
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Jean-Henri Fabre Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Năm xuất bản: 2019 Số trang: 376 Bìa mềm Giới thiệu sách: Côn trùng ký đã vượt xa
Sách - Lớn lên trên đảo vắng Tác giả: Johann David Wyss Dịch giả: Minh Quyên Kích thước: 14,5 x 20,5 Nhà xuất bản: Thanh Niên Số trang: 548 Năm xuất bản: 2023 Trên đường
NFT Master – Từ tay mơ đến bậc thầy Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Tiana Laurence, Seoyoung Kim Số trang: 3 Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 15.5x24cm Năm xuất bản: 2023
Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Cù Mai Công Số trang: 288 trang Khổ sách: 14,5 x 20,5cm Quy cách in: bìa mềm, tay gấp, có hiệu ứng Sài Gòn một thuở: “Dân Ông
Sách - Mã Số 93 Tác giả Olivier Norek, sinh năm 1975 tại thành phố Toulouse, Pháp. Bộ ba tác phẩm trinh thám của ông lấy cảm hứng từ chính những vụ án mạng mà
Teen Trailblazers - 30 Cô Gái Can Đảm Làm Thay Đổi Thế Giới Trước Tuổi 20 Một số câu trích truyền cảm hứng: “MỘT MÌNH TÔI CHẲNG THỂ THAY ĐỔI THẾ GIỚI, NHƯNG TÔI CÓ
Đối Thoại Với Thượng Đế - Quyển 2 - Sống Với Lòng Yêu Thương, Trung Thực Và Can Đảm Thượng Đế nhìn nhận về tốt xấu, giàu nghèo,... khác với chúng ta như thế nào?
Tổng Ôn Vật Lí - Tập 2 (Theo Chương Trình SGK Mới) 1. Nội dung sách: Sách được viết dựa trên chương trình SGK mới với hơn 2000 câu hỏi bài tập 2. Đối tượng
Bởi Vì Có Cậu - Là cuốn sách khiến mọi đứa trẻ từ không thích đọc sách trở nên yêu mến văn chương. - Tại các trường học ở Nhật Bản, nhiều giáo viên đã
Con Dao Nhỏ Của Emiri Gặp biến cố tình cảm, bị mất việc, gia đình ly tán… Trong lúc tuyệt vọng nhất, cô gái trẻ Emiri quyết định lên tàu điện, về lại thị trấn
Nghĩ Khác Làm Khác - Bí Quyết Thay Đổi Tư Duy Bạn đã bao giờ cảm thấy bế tắc trong suy nghĩ của chính m.ình? Đó là những thời điểm, bạn đưa ra quyết định
Thực Hành Manifest Tinh thần và năng lượng đã trở thành một phần không thể tách rời của hành trình phát triển bản thân, và “Thực hành Manifest” của Charles F. Haanel là một cuốn
Mùa Hè Năm Petrus Mùa hè năm Petrus là câu chuyện về trường lớp, thầy cô, bạn bè và những mối quan hệ của nhóm bạn học sinh lớp cuối trung học đệ nhất cấp
Nobody Knows - Những Đứa Trẻ Bị Bỏ Quên Nội dung chính: Nhìn bề ngoài, gia đình ấy hoàn toàn bình thường: một người mẹ và cậu con trai tìm thuê một căn hộ nhỏ
Xông Vào Lối Âm Dương - Tập 4 Giới thiệu: Trần Dương, cậu thanh niên vừa ra trường phấn khởi cầm tờ công văn được cấp đi nhậm chức ở một phân cục nọ. Trong
Vấn Quan - Tập 2 Ba lần gõ hỏi quan tài. Lần thứ nhất, “Xin hỏi hồn đến từ đâu?” Lần thứ hai, “Cho hỏi hồn đã gửi thân chốn nào?” Lần thứ ba, “Bé
Illustrated Classics - Những Cuộc Phiêu Lưu Kỳ Thú - Robin Hood, Gulliver Du Ký, Moonfleet Robin Hood, Gulliver du ký và Moonfleet là ba tác phẩm kinh điển không còn xa lạ với biết
Illustrated Classics - Truyện Kể Về Những Cô Gái Thông Minh Và Gan Dạ Trong Thần Thoại Hy Lạp Illustrated classics - Truyện kể về những cô gái thông minh và gan dạ trong thần
Hội Chứng E "Franck Thilliez đã khéo léo đưa khoa học và thần kinh học vào những tình tiết trinh thám xuất sắc trong Hội chứng E, từ đó dẫn dắt người đọc vào mê
TÁC GIẢ: Paula Hawkins Dịch giả: Nguyễn Hà An THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 440 Mã EAN: 8936230470813 NXB liên kết: NXB Hà Nội Sách do Công ty
Thép Đã Tôi Thế Đấy “Thép đã tôi thế đấy” là một trong những tác phẩm nổi tiếng nhất của văn học Nga Xô viết. Suốt hơn chín mươi năm kể từ lần xuất bản
TÁC GIẢ: Nancy baum Dịch giả: Tôn Nữ Diệu Hạnh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 149.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 276 Mã EAN: 89366698139 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Hình thức: Bìa
Hiệu Sách Trên Đảo Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Gabrielle Zevin. Kích thước : 24 x 15.5 x 1.4 cm. Số
Tác giả: Mộc Tô Lý Dịch giả: Dư Uyển Thể loại :Tiểu thuyết boylove Kích thước: 15,7x24 cm Số trang: 408 trang Nhà Xuất Bản: Hà Nội Giá bìa: Bản thường: 199.000 đồng Bản ĐB:
Có Một Mùa Hè Chưa Từng Lãng Quên Cuốn sách đưa bạn về những năm tháng tuổi trẻ, tìm lại chính m.ình trong những câu chuyện ngày xưa Đã bao giờ bạn tự hỏi, có
Lững Lờ Êm Trôi Cuốn sách này là những trang viết của một người ở vào độ tuổi “lưng chừng con dốc”, chưa quá già, nhưng cũng đã không còn trẻ nữa. Một người đã
Truyện Ngắn Phan Thị Vàng Anh Cuốn sách giới thiệu tuyển chọn 43 truyện ngắn của nhà văn Phan Thị Vàng Anh: Khi người ta trẻ, Chuyện trẻ con, Hội chợ,… Tất cả đều phản
Bụi Đường Tuổi Trẻ Ở độ tuổi ngoài đôi mươi, đã có lúc Tâm Bùi từng ngờ vực bản thân, từng chạm đáy thất vọng. Nhưng trong một khoảnh khắc lóe sáng, Tâm quyết định
Mười Năm Tuổi Hai Mươi Về tác giả: Tác giả Cao Mai Vân tốt nghiệp ngành Kinh tế tại Đại học Kinh tế Quốc dân, Thạc sĩ Luật từ Bắc Đại, bén duyên với ngành
Đời Vội Vã Càng Nên Sống Chậm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : NXB Phụ Nữ. Tác giả : Hoàng Anh Tú. Kích thước : 20.5 x
Vẻ Đẹp Là Cách Bạn Yêu Chính Mình Phụ nữ đẹp là báu vật vô giá. Vẻ đẹp của chúng ta không phải để tìm kiếm bạn đời, không phải để người khác ngưỡng mộ,
Qua Lăng Kính Của Một Chú Mèo Có rất nhiều điều mà con người chưa hiểu về bản thân Tại sao tôi phải làm điều này…? Tại sao tôi lại cảm thấy thế này…? Đôi
Thương Một Tình Thương Nếu ngại dùng chữ chữa lành, ta có thể chọn một chữ khác để nói về tập tản văn này: hòa giải. Sự hòa giải của mỗi cá nhân với chính
Cho Đứa Trẻ Hai Mươi Tập Làm Người Lớn “Cho đứa trẻ hai mươi tập làm người lớn” là bức tranh về cuộc sống sau khi tốt nghiệp đại học của một cậu sinh viên
Có Một Mùa Hè Chưa Từng Lãng Quên Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Bluebooks. Tác giả : Minh & Sứa. Kích thước : 20.5 x 13
Người Bà Tuyệt Vời Của Tôi Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Shinebooks. Tác giả : Sim Yun-Kyung. Kích thước : 19 x 13 x 1 cm.
Rỉ Rả… Phố Phường Dĩ vãng qua đi không trở lại… Nếu không cố công xen chút dở người. Chịu khó ngồi gắp lại dĩ vãng. Thì thật uổng phí… Dĩ vãng. Vốn quý. Trong
Tự Học Tiếng Anh Cấp Tốc - Những Mẫu Câu Giao Tiếp Hàng Ngày Bạn đang tìm kiếm một bộ tài liệu học tiếng Anh dễ hiểu, dễ học với nội dung thực tiễn? Bạn
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối