“Stop Overthinking: Sống tự do, không âu lo” thuộc chủ đề kỹ năng sống là cuốn sách self-help (gần như) đầu tiên mình đọc sau một khoảng thời gian dài bài trừ thể loại này và mình thực sự rất ngạc nhiên trước những lời khuyên thiết thực cũng như hình thức dễ đọc của nó. Trước kia mình hay nghĩ đọc self-help là sáo rỗng, nửa mùa, nỗ lực ảo vì đọc xong cũng không thấy mình tốt lên tí nào (đúng rồi, có tự thân vận động đâu mà tốt lên), nhưng dạo này stressed quá đọc các thể loại khác không vào, càng đọc càng suy nên thử quay qua self-help xem sao.
Cuốn “Stop Overthinking” này mới được xuất bản tại Việt Nam nên tìm mãi chưa có review nào chi tiết cả, mình nhắm mắt mua đại, mà đọc xong thì ok phết nên quyết tâm review ra trò.
Sơ lược về tác giả Chase Hill và Scott Sharp. Chase Hill là chuyên gia về phát triển cá nhân, quản lý căng thẳng và tương tác xã hội. Các cuốn sách và bài viết của ông thường gần gũi và trung thực, sẵn sàng chia sẻ chia sẻ câu chuyện cá nhân, từ trải nghiệm thật của chính mình, với cách kể mach lạc, lời khuyên rõ ràng giúp người đọc có thể thay đổi một cách nhanh chóng. Scott Sharp khó tìm thông tin hơn, nhưng cả hai tác giả đã hợp tác trong hơn một cuốn sách, mình nghĩ do sự hòa hợp về tư duy và phong cách viết của họ.
STOP OVERTHINKING - SỐNG TỰ DO, KHÔNG ÂU LO - 7 Bước Loại Bỏ Suy Nghĩ Tiêu Cực Và Bắt Đầu Suy Nghĩ Tích Cực
1. Vị Thành Niên Viên Ngọc Quý - Cùng Con Đi Qua Bốn Giai Đoạn Của Tuổi Vị Thành Niên Vị thành niên viên ngọc quý như một tấm bản đồ chỉ đường trực tiếp
Tâm Lý Học Biến Thái - Những Kẻ Thái Nhân Cách Điều gì sẽ xảy ra nếu xã hội không vận hành theo lý trí, mà bị thúc đẩy bởi sự điên rồ? Trong cuốn
Giới thiệu sách: Chuyện con chuyện cha " tuy nhiên, vì các câu chuyện quá chân tình lại tràn đầy lòng kiên nhẫn, mình đâm ngờ. Ngờ rằng chúng đương nhiên có thật nhưng không
Chúng ta thường có xu hướng bỗng dưng theo đuổi một số thứ, rồi lại bất ngờ từ bỏ một số thứ. Chúng ta không đủ thấu hiểu bản thân và dễ bị cuốn theo
Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý (Bìa Cứng) Trong cuộc sống, chắc hẳn chúng ta cũng có những lúc phải đối mặt với bệnh trầm cảm. Điều quan trọng là mọi người sẽ
Nuôi Dạy Con Gái Vị Thành Niên Cuốn sách này là một tài liệu tham khảo chi tiết và rõ ràng cho những bậc cha mẹ đang có con trong độ tuổi dậy thì. Tại
Tác giả: Nguyễn Nhật Ánh Khổ sách: 12x20cm Số trang: 176 Giá bán: 58,000 VNĐ NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 42 năm 2019 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Tình cảm
Tâm Lý Học Tình Yêu - Tập 2 Một cuộc tình hoàn chỉnh sẽ trải qua ba giai đoạn: 1 + 1 = 1 1 + 1 = 0 1 + 1 = 2 Ở
Bản tính của con người được thể hiện thông qua cách chúng ta đối thoại với người khác. Trong bất kỳ trường hợp nào, chúng ta đều có thể lựa chọn thái độ khi trò
Cuốn sách Có một cơn đau mang tên ầ c.ả được viết bằng những chia sẻ, ghi chú tỉ mỉ dưới góc nhìn của một nhà khoa học có trải nghiệm cá nhân trong việc
Có thể nói rằng chúng ta tiếp thu với trí thông minh của ta, trẻ thơ hấp thụ với chính sự sống tinh thần của trẻ. Trẻ thơ học nói ngôn ngữ mẹ đẻ đơn
Tự chủ tinh thần: Sống thức tỉnh để chữa lành tổn thương tâm lý - Bản Quyền ------------ Tác giả: My Nguyễn Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 310 Kích thước: 14 x 20.5cm
Cẩm Nang Con Trai ------------ Thời kỳ trưởng thành thường mang tới những thay đổi lớn. Mọi thứ bỗng chốc trở nên lạ kỳ, thân hình phổng phao, vỡ giọng, râu tóc mọc dài, mùi
Sự kiện nổi bật nhất của đám đông tâm lí là điều sau đây: dù những cá nhân họp thành nó như thế nào, dù đời sống, nghề nghiệp, tính cách hay trí tuệ của
Mẹ Yêu Ai Nhất? "Mẹ yêu lúc các con ngoan và cả khi quên ngoan, lúc các con bật cười và cả khi òa khóc , lúc đang quấn chân mẹ và rồi sau này
“Tôi nhìn xuống gương mặt vừa gạt sạch rong biển. Ở chỗ lẽ ra là khuôn mặt chỉ có một lớp da phẳng lì, phẳng như da đùi hay da bụng. Không có lỗ nào
Suối Nguồn Tươi Trẻ 2 với 8 chương sách và 2 phụ lục là một tập hợp đầy đủ những nghiên cứu, thảo luận của các chuyên gia y tế liên quan đến những khám
--------------------------Giới thiệu sách--------------------- Cuốn sách "Cẩm nang con gái" thích hợp cho lứa tuổi từ 9 đến 18. Các em sẽ được trang bị kiến thức về những vấn đề gần gũi trong cuộc sống
Chủ nghĩa hoàn hảo là thứ thường hay xen giữa chúng ta và hạnh phúc đích thực, giữa cảm giác bình yên và sự hài lòng. Trong cuộc sống hối hả, ai trong chúng ta
Hồ Sơ Tâm Lý Học - Tâm Thần Hay Kẻ Điên ------------ HỒ SƠ TÂM LÝ HỌC - T M THẦN HAY KẺ ĐIÊN - Điều gì đang xảy ra trong thế giới của những
Cuốn Sách Về Tâm Lý Học: Triết Lý Sống Của Chó Và Mèo Mèo béo: Tất cả chúng ta đều trải qua tổn thương trong cuộc sống. Cứ thong thả đi, mọi chuyện sẽ ổn
Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Trai Cho dù có là cậu bé vô tư đến thế nào đi chăng nữa thì chắc hẳn khi bước vào tuổi dậy thì các em cũng
Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học CẮT NGHĨA MUỘN PHIỀN THEO TÂM LÝ HỌC – Cùng bạn trò chuyện và thấu hiểu những bí mật đằng sau nỗi buồn. Muộn phiền đã
Combo 2 Cuốn Tâm Lý Tuổi Teen Hay- Không Biết Làm Sao Để Trưởng Thành + Tôi Muốn Về Nhà Dù Cho Đang Ở Nhà 1/ Không Biết Làm Sao Để Trưởng Thành - Từng
Tôi chỉ mong mọi người có thể thấy một bệnh nhân trầm cảm thực sự đã phải vật lộn để tồn tại thế nào, và vẫn đang kiên cường đấu tranh để được sống ra
Mang tới một trải nghiệm vô cùng ám ảnh, dẫn dắt độc giả đến với những tội ác kinh hoàng và đáng sợ, Một cuốn sách về tội phạm đã đi sâu phân tích các
Nỗi lo âu có mặt ở khắp mọi nơi và nó vẫn luôn như vậy. Nhưng trong vài năm trở lại đây, nó đã chế ngự cuộc sống của chúng ta theo một cách chưa
Sách Khám Phá Tâm Lý Hay: Hội Chứng Mì Spaghetti "Tôi biết hẳn mình còn nhiều điều muốn hỏi, nhưng lại quá sợ những câu trả lời, nên không đủ dũng khí để nói ra."
1. Tâm Lý Học Hành Vi Cuốn sách giúp bạn thấu hiểu bản thân mình và tâm lý những người xung quanh! Được chấp bút bởi bậc thầy tâm lý hàng đầu Trung Quốc Khương
Trưởng thành khi yêu cùng độc giả khám phá năm đặc tính của một tình yêu tỉnh thức và vai trò quan trọng của chúng trong các mối quan hệ. Nền tảng của một tình
Cô đơn có lẽ là phạm trù tâm lí khó khăn nhất mà hầu hết con người đều phải học cách đối mặt và vượt qua. Có thể nào một mình mà vẫn ổn không?
Bách Khoa” Giải Tỏa Căng Thẳng Sự căng thẳng không hoàn toàn xấu nhưng là tiền đề cho những căn bệnh tâm lý ở con người. Chúng ta mải mê đuổi theo thứ gọi là
Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Trai Cho dù có là cậu bé vô tư đến thế nào đi chăng nữa thì chắc hẳn khi bước vào tuổi dậy thì các em cũng
Sống Có Giá Trị - Vì Con Cần Có Mẹ Cảm xúc là điều cần có ở mỗi con người. Nhưng khi cuộc sống ngày một bận rộn, khoảng cách giữa cha mẹ và con
Combo 2 Cuốn Sách Tâm Lý Hay- Tâm Lý Đàn Bà, Lý Trí Đàn Ông + Tâm Lý Học Tình Yêu 1/Tâm Lý Đàn Bà, Lý Trí Đàn Ông Đàn ông và phụ nữ vốn
Sách Khám Phá Về Tâm Lý Học: Triết Học Kỳ Thú Dành Cho Tuổi Mới Lớn Đây là một cuốn sách sâu sắc và thú vị, giúp bạn đọc khám phá triết học thông qua
Sức mạnh của những tấm gương gồm 30 câu chuyện truyền cảm hứng vươn lên cho mỗi độc giả nhỏ. Người tạo dựng nên đế chế đồ jean, nhà khoa học nghèo chạm đến cánh
Hồ Sơ Tâm Lý Học - Tâm Thần Hay Kẻ Điên ------------ HỒ SƠ TÂM LÝ HỌC - T M THẦN HAY KẺ ĐIÊN - Điều gì đang xảy ra trong thế giới của những
Cuốn Sách Tâm Lý Hay: Tâm Lý Học Chia Tay Sau chia tay, ngoại tình, bạo hành, tranh cã làm sao để vượt qua thời kỳ đen tối, tái tạo bản thân? Cuốn sách này
Sách Thấu Hiểu Tâm Lý Tuổi Teen: Áp Đặt Và Định Kiến “Khi tình yêu không còn chỗ để tích lũy, thứ còn lại chỉ là trách nhiệm nghĩa vụ mà thôi.” Người phụ nữ
Tâm Lý Học Chia Tay Sau chia tay, ngoại tình, bạo hành, tranh cã làm sao để vượt qua thời kỳ đen tối, tái tạo bản thân? Cuốn sách này sẽ chữa lành bạn bằng
Combo Sách Cho Cha Mẹ: Giải Mã Trẻ "Cá Biệt" + Con Mình Chẳng Lẽ Lại Vứt + Thế Bây Giờ Mẹ Muốn Cái Giề 1. Sách Giải Mã Trẻ Cá Biệt: Hiểu, Giải Mã,
Tìm mình trong thế giới hậu tuổi thơ dẫn người đọc vào thế giới của người trẻ trên dưới hai mươi tuổi, lứa tuổi không còn trẻ con, nhưng cũng chưa thực sự là người
Tất tần tật những thắc mắc về tâm sinh lí các bé gái tuổi dậy thì (9-18 tuổi) đều được giải đáp trong 2 cuốn sách này. Những câu hỏi của các bé gái, đang
"Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2020 Số trang: 262 Giới thiệu sách: Cuốn sách chính là hạt mầm hy vọng
Con cái cũng mang đầy đủ bản chất của con người như cha mẹ. Giống như cha mẹ, con cái cũng khao khát được tôn trọng. Một số bậc cha mẹ, đặc biệt là những
1. Khi thấy khó chịu kiên quyết nói KHÔNG! Con luôn là bảo bối nhé con yêu! Khi gặp phải những hành vi khó chịu từ người lạ hay người quen, con hãy kiên quyết
- ISBN: 978-604-2-27691-7 - Tác giả: - Đối tượng: - Khuôn Khổ: 19x23 cm - Số trang: 132 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 320 gramTôi xin thú nhận: TÔI YÊU SÁCH VỞ
Đồng Hành Du Học Cùng Con - Dành cho các bạn trẻ trên bước đường chuẩn bị du học; - Dành cho phụ huynh trong việc định hướng và đồng hành cùng con để tìm
Bước vào tuổi dậy thì, các bạn sẽ dần cảm nhận được những biến đổi cả về tâm lí và sinh lí. Những biến đổi đó không chỉ khiến bạn cảm thấy bất ngờ thú
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: MỘT TRÁI TIM NHẠY CẢM, MỘT CÁI ĐẦU NGHĨ NHIỀU Tác giả: Monet Thể loại: Sách tâm lý Thương hiệu: TimeBooming Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Giá
Tự chủ tinh thần: Sống thức tỉnh để chữa lành tổn thương tâm lý ------------ Tác giả: My Nguyễn Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 310 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành:
Những Câu Chuyện Để Trưởng Thành - Say Mê Dẫn Dắt Mình Khôn Lớn Say mê dẫn dắt mình khôn lớn là 30 bài học về những hoàn cảnh khó khăn đi lên bằng say
Có thể nói tức giận là cảm xúc duy nhất có khả năng phá hỏng cuộc sống của chúng ta trong chớp mắt. Vài lời buột miệng lúc nóng nảy đủ để hủy hoại mối
Sách Giáo Dục Tuổi Teen: Nói Với Con Về Giới Tính Cha mẹ luôn được kỳ vọng sẽ là những người đầu tiên giáo dục và giới tính cho con mình. Những giáo dục giới
1 - Bỗng Nhiên Mà Họ Lớn : "ỗng nhiên mà họ lớn.” "Họ" ở đây là mình chớ không phải ai khác, bỡ ngỡ, xa lạ với mình ngày hôm qua, hôm kia! Với
Tác giả: Cảnh Thiên Người dịch: Đặng Quân Nhà xuất bản Thế Giới Trong độ xuân xanh phơi phới ngày ấy, bạn không dám mạo hiểm, không dám nổ lực để kiếm học bổng, không
Nhắc đến tỷ phú John Davison Rockefeller Sr. là nhắc đến sự giàu có tột bậc. Ông Vua dầu mỏ này được xem là người Mỹ giàu có nhất mọi thời đại và người giàu
Người Dẫn Lối Cảm Xúc Tên của tớ là Thỏ Mộng Mơ Bố đặt tên cho tớ như vậy là để nhắc nhở tớ rằng đừng bao giờ quên đi giấc mơ của mình. Nhưng
- ISBN: 978-604-2-27701-3 - Tác giả: - Đối tượng: - Khuôn Khổ: 14.5x20.5 cm - Số trang: 328 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 355 gram“Trên đời này làm gì có thứ gọi
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Trang cuối