✨THỰC HÀNH CHÁNH NIỆM
Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách bảo viết về thiền? Hãy đến với THỰC HÀNH CHÁNH NIỆM của Matthew Sockolov. Sách giới thiệu 75 bài thực hành chánh niệm đúc kết từ quá trình hành thiền cùng nhiều năm giảng dạy thiền của tác giả, giới thiệu những cách tiếp cận chánh niệm đơn giản mà hiệu quả, phù hợp với nhiều tính cách và lối sống khác nhau. Mỗi bài tập được thiết kế chi tiết, tỉ mỉ, giúp người đọc dễ dàng nắm bắt và thực hiện theo. THỰC HÀNH CHÁNH NIỆM là câm nang không thể thiếu dành cho những người muốn cải thiện sức khỏe tinh thần và tìm thấy bình yên trong đời sống thường nhật.
Combo học nhanh tiếng Nhật cho người mới bắt đầu kèm App di động và Web tiện lợi ( Tự học tiếng Nhật dành cho người mới bắt đầu + Tập viết tiếng Nhật: Bảng chữ cái Hiragana + Tập viết tiếng Nhật: Bảng chữ cái Katakana) Tự Học Tiếng Nhật Dành Cho Người Mới Bắt Đầu Chia sẻ vì lí do tại sao bạn lại học tiếng Nhật Facebook: “Huyền Mặp " vì tinh thần thép cũng như văn hóa lạ
Tinh Thần Bền Bỉ - Bí Quyết Vượt Qua Nghịch Cảnh Tinh Thần Bền Bỉ - Bí Quyết Vượt Qua Nghịch Cảnh "Tinh thần bền bỉ" là điều cần thiết giúp chúng ta vượt qua những khó khăn đang đe dọa chúng ta đi chệch khỏi
Rối Loạn Tâm Lý: Kỳ Quái Hay Tâm Thần Rối Loạn Tâm Lý: Kỳ Quái Hay Tâm Thần Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Diệp Hồng Vũ. Kích thước : 20.5
Truyện Cổ Tích Việt Nam Dành Cho Bé Nhân Hậu Truyện Cổ Tích Việt Nam Dành Cho Bé Nhân Hậu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước
Cơm Nhà Nói Chung Là Êm Một tập thơ nhẹ nhàng khắc họa không khíbình dị của một gia đình trẻ sống ở thành thị. Mỗi bài thơ là một chia sẻ về trải nghiệm, quan điểm sống chậm mà sâu
Câu Chuyện Kinh Thánh (Tái Bản 2023) Câu Chuyện Kinh Thánh Khi Đức Jesus đến nhà Matthew và ngồi xuống dùng bữa, thì rất nhiều người cũng đến ngồi ăn với ngài và môn đệ của ngài. Phần lớn những người này
Minh Triết Về Nỗi Bất An - Một Thông Điệp Cho Thời Đại Đầy Lo Âu Minh triết về nỗi bất an – Một Thông điệp cho thời đại đầy lo âu Mỗi cuốn sách là một hành trình, nhưng cuốn sách này là một hành trình miên viễn, đi đến
Hugge - Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé - Nghệ Thuật Sống Của Người Đan Mạch Mỗi quốc gia có những giá trị cốt lõi khác nhau để làm nền tảng cho việc hiểu và định hình đặc điểm dân tộc mình. Người Mỹ yêu thích tự do cá nhân, người
Thiên Văn Cổ Ứng Dụng Trong Đời Sống Hằng Ngày (2021 - 2030) Xem Lịch Chọn Ngày Chọn Giờ Như Thế Nào? Trước hết, cần xác định tính chất công việc, phạm vi thời gian có thể khởi công và thời gian hoàn thành. 1. Xem trong sách
Vùng Đất Quỷ Tha Ma Bắt Vùng Đất Quỷ Tha Ma Bắt Quê hương là một vùng đất nhỏ Vùng đất nhỏ, chính là vùng đất quỷ tha ma bắt của gã. Câu chuyện bắt đầu vào một ngày rằm
Những Kẻ Xuất Chúng (Tái Bản) Cuốn sách Những Kẻ Xuất Chúng sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời thông qua các phân tích về xã hội, văn hóa và thế hệ của những nhân vật kiệt xuất như Bill
Những Lời Giáo Huấn Của Epictetus Những Lời Giáo Huấn Của Epictetus ------------ Discourses (Những bài thuyết giảng) của EPICTETUS tạo thành một trong ba tuyên bố đầy sức thuyết phục của đạo đức học thực tiễn Khắc kỷ từ thời
Khám Phá Tâm Lý Học Giao Tiếp - Ian Tuhovsky I. GIỚI THIỆU SÁCH KHÁM PHÁ TÂM LÝ HỌC GIAO TIẾP gồm những kiến thức tâm lý học đời sống quan trọng nhất, có thể giải quyết tất cả các vấn đề liên quan đến
Đánh Giá Kết Quả Đào Tạo (Kirkpatrick's Four Levels of Training Evaluation) Tên sách: ĐÁNH GIÁ KẾT QUẢ ĐÀO TẠO (Kirkpatrick's Four Levels of Training Evaluation) Tác giả: James D. Kirkpatrick và Wendy Kayser Kirkpatrick Người dịch: Lê Hồng Vân Bìa mềm: 380 trang Khổ sách: 15
Hôm Nay Thương Nhớ Rơi Vỡ Lòng Ai Mã hàng 8935325010514 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả A Tòn NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì 20.5
Combo Giáo Trình Chuẩn HSK 2 - Bài Học (Kèm 1 MP3) và Giáo Trình HSK 2 - Sách Bài Tập (Kèm MP3) ( Tặng Kèm Viết ) Combo Giáo Trình Chuẩn HSK 2 - Bài Học (Kèm MP3) và Giáo Trình HSK 2 - Sách Bài Tập (Kèm MP3) ( Tặng Kèm Viết ) Bản đặc biệt tặng kèm bút BTS ,
Hướng Dẫn Cha Mẹ Thực Hành Trị Liệu Hoạt Động Cho Trẻ Tự Kỷ Cuốn sách này sẽ không có các thuật ngữ hay những từ chuyên môn phức tạp, mỗi câu hỏi đều được giải đáp với những từ dễ hiểu và thông dụng. Nó sẽ cung cấp
NGỰA Ô YÊU DẤU - Anna Sewell – Trần Thanh Huyền dịch – Tân Việt – NXB Dân Trí – Bìa mềm Câu chuyện nổi tiếng nhất về loài vật qua mọi thời đại. Ngựa Ô Yêu Dấu kể về những cuộc phiêu lưu, những nỗi thất vọng và những niềm vui của một con ngựa, có
BÀI TẬP LẬP TRÌNH VỚI NGÔN NGỮ C++ TỪ CƠ BẢN ĐẾN NÂNG CAO - TẬP 1 
Nuôi Dạy Đứa Trẻ Tự Chủ Giới thiệu Số liệu nghiên cứu trong những năm gần đây đã chỉ ra một thực tế đáng buồn rằng tỉ lệ trẻ vị thành niên bị trầm cảm và tổn hại tinh thần ngày
Kỹ Năng Ứng Xử Thông Minh - Bản Quyền Kỹ Năng Ứng Xử Thông Minh - Bản Quyền ------------ Một trong những kỹ năng quan trọng nhất của con người là kỹ năng ứng xử. Khi ứng xử thông minh, bạn không chỉ thuận
![Tập 2 [BÌA CỨNG] TẬP CẬN BÌNH KỂ CHUYỆN (Tập 2) - SÁCH THAM KHẢO](/datafiles/2025-06/968e7e3f62dcd8d52ed53fea23d2fd5d.jpeg)
Tập 2 [BÌA CỨNG] TẬP CẬN BÌNH KỂ CHUYỆN (Tập 2) - SÁCH THAM KHẢO tập 2 [BÌA CỨNG] TẬP CẬN BÌNH KỂ CHUYỆN - tập 2 - SÁCH THAM KHẢO
Combo 2 cuốn sách nuôi dậy con: Cách Nuôi Dạy Những Đứa Trẻ Dễ Cáu Giận, Khó Bảo + Dạy Con Theo Cá Tính Của Con (Tặng kèm Bookmark Happy Life) Chúng tôi xin gửi đến các bạn đọc đặc biệt là các bậc làm cha mẹ combo 2 cuốn sách để nuôi dậy con đúng cách. Cách Nuôi Dạy Những Đứa Trẻ Dễ Cáu Giận,
Kiến Trúc - Nguyễn Đức Thiềm ( Tặng Kèm Sổ Tay) Kiến Trúc - Nguyễn Đức Thiềm Kiến trúc là một trong những ngành nghề chuyên môn mang tính kỹ thuật và nghệ thuật cao. Kiến trúc bao giờ củng là một sản phẩm của sự
Hỗ trợ trẻ tự kỷ - Giúp trẻ vượt qua các khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày Mọi điều tôi đề cập và thực hành trong quyển sách này đều dựa trên các nguyên lý và kỹ thuật của The Son-Rise Program.Quyển sách này có thể áp dụng cho tất cả phụ
Bộ Bút Chì 3 Cây 2B + Cục Gôm Xanh Lá - Plus-600-V006 Bộ Bút Chì 3 Cây 2B + Cục Gôm Xanh Lá - Plus-600-V006 Sản phẩm được thiết kế hình nhân vật Pokemon màu vàng vô cùng đáng yêu, phù hợp cho mọi đối tượng yêu
Đi Qua Hoa Cúc (Tái Bản 2022) Đi Qua Hoa Cúc (Tái Bản 2022)
Đi Ra Khỏi Mọi Thế Giới: Bạn Là Tất Cả Và Tất Cả Cũng Là Bạn Bạn không phải là thân thể, không phải là tâm trí. Bạn không được sinh ra và cũng không hề chết đi. Bạn không có quá khứ, không có tương lai. Bạn luôn ở đây
Xoay Chuyển Tình Hình Biển Đông - James Borton - Vũ Mạnh dịch - (bìa mềm) Xoay Chuyển Tình Hình Biển Đông - James Borton - Vũ Mạnh dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 168.000đ *** - Vì một tương lai bền vững - Nói đến Biển Đông, chắc hẳn
Chỉ Khi Thức Tỉnh - Mới Thôi Muộn Phiền - Châu Lĩnh - Tú Phương dịch - (bìa mềm) CHỈ KHI THỨC TỈNH, MỚI THÔI MUỘN PHIỀN - Cuốn sách đạt TOP 4 SÁCH KỸ NĂNG BÁN CHẠY NHẤT trên Yang Yang, giúp bạn cải thiện năng lực não bộ và tối ưu hóa
Hồn Nhiên Sẽ Bình Yên - Tuệ Tâm (Tủ sách Trí Tuệ) THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Hồn Nhiên Sẽ Bình Yên - Biên Tập: SBOOKS biên soạn - Thương Hiệu: Sbooks - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản: 2024
Bút Gel Bấm 0.5 mm - Deli WA575-XD - Mực Xanh Bút Gel Bấm 0.5 mm - Deli WA575-XD - Mực Xanh có kiểu dáng hiện đại, vừa tay cầm, tạo sự thoải mái cho người sử dụng. Ngòi bút êm ái, mực ra đều không
Kỳ Môn Độn Giáp Toàn Thư - Quyển 1: 1080 Cục Tam Nguyên Thời Gia Chuyển Bàn Tri Nhuận Pháp Kỳ Môn Độn Giáp: có nghĩa là Giáp trốn ở Mậu, bởi lẽ hai địa chi Hợi và Tí của can Giáp ở Tiết Lập Đông Tiểu Tuyết, Đại Tuyết, Đông chí. Khởi tính năm
Sách Hố đen tâm lý - Ghi chép từ bác sĩ tâm thần tại New York - Peter Jongho Na - Bản Quyền HỐ ĐEN TÂM LÝ - GHI CHÉP TỪ BÁC SĨ TÂM THẦN TẠI NEW YORK Tác giả Peter Jongho Na Dịch giả Hương Anh Thể loại Tâm lý Kích thước 13,5x19,5cm Nhà xuất bản NXB
Hạt Giống Tâm Hồn - Bản Giao Hưởng Cuộc Sống - Ấn Bản Đặc Biệt Mã hàng 8935086857410 Dự Kiến Có Hàng 06/05/2023 Tên Nhà Cung Cấp First News Tác giả Nhiều Tác Giả NXB Tổng Hợp Thành Phố Hồ Chí Minh Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt
Truyện đọc Tiếng Anh: Old Curiosity Shop The Old Curiosity Shop The Old Curiosity Shop (1840-41), with its combination of the sentimental, the grotesque and the socially concerned, and its story of pursuit and courage, which sets the downtrodden and the plucky
Sách Bách Khoa Toàn Thư - Khám Phá Bí Ẩn Không Gian ( Space The Definitive Visual Catalog ) - Một Hành Trình Du Ngoạn Từ Trái Đất, Qua Hệ Mặt Trời Của Chúng Ta Và Ra Ngoài Vũ Trụ Vươn Tới Những Vì Sao - Á Châu Books SÁCH BÁCH KHOA TOÀN THƯ - SÁCH KHÁM PHÁ BÍ ẨN KHÔNG GIAN ( SPACE THE DEFINITIVE VISUAL CATALOG ) - HIỆU SÁCH GENBOOKS Cuốn sách này chứa đầy những thông tin, hình ảnh sắc
Bé Học Ngữ Pháp Tiếng Anh: Danh Từ Bé Học Ngữ Pháp Tiếng Anh: Danh Từ Con của bạn mới bắt đầu học tiếng anh? Bạn muốn giúp con làm quen với ngữ pháp? Vậy thì đây chính là bộ sách mà bạn
Combo Sách Về Tư Duy Đầu Tư Kinh Điển: Phương Pháp Đầu Tư Warren Buffett + Tư Duy Nhanh Và Chậm ( Bìa Cứng ) Combo Sách Về Tư Duy Đầu Tư Kinh Điển: Phương Pháp Đầu Tư Warren Buffett + Tư Duy Nhanh Và Chậm ( Bìa Cứng ) ------------ 1. Phương Pháp Đầu Tư Warren Buffett Thị trường
Sách tiếng Anh - Sticker Explorers Usborne Sticker Dressing Explorers Mặc cho các nhà thám hiểm, sử dụng các hình dán được cung cấp trong sách, trong trang phục phù hợp với các cuộc phiêu lưu khác nhau của họ trên khắp
Moving Up - Listening And Conversation 2 (Kèm CD) Moving Up - Listening And Conversation 2 Moving Up Listening And Conversation 2nd edition is an updated listening and speaking course designed to improve students' fluency in and understanding of the English language. Moving Up
Biến Điều Không Mong Muốn Thành Niềm Vui (15 Tình Huống Cùng Con Vượt Qua Khó Khăn) 15 tình huống cùng con vượt qua khó khăn - Biến điều không mong muốn thành niềm vui Luc rất háo hức vì mai cậu sẽ được cùng bố mẹ đi cắm trại và lần
Combo 2 cuốn Tiểu Thuyết: Cây Cam Ngọt Của Tôi + Bắt Trẻ Đồng Xanh 1. Cây Cam Ngọt Của Tôi “Vị chua chát của cái nghèo hòa trộn với vị ngọt ngào khi khám phá ra những điều khiến cuộc đời này đáng số một tác phẩm kinh điển
One Decision - Kỹ năng ra quyết định sáng suốt (Tặng kèm Bookmark Happy Life ) Bạn là ai? Bạn có trả lời được câu trả lời này không? Nếu bạn chưa có câu trả lời, có thể bạn đang sống một sống thiếu chân thực. Sống chân thực là khi
Hạt Giống Tâm Hồn - Cho Một Khởi Đầu Mới “Hạt Giống Tâm Hồn - Cho Một Khởi Đầu Mới” là tuyển tập những câu truyện ngắn hay, độc đáo và mang nhiều ý nghĩa sâu sắc, gần gũi với thực tế cuộc sống với
999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình - Những Lá Thư Ấn Tượng Nhất (Song ngữ Trung-Việt) 999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình - Những Lá Thư Ấn Tượng Nhất (Song ngữ Trung-Việt) ------------ 999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình - Những Lá Thư Ấn Tượng Nhất (Phiên Bản Song
Sách-Những Bí Ẩn Của Tay Phải và Tay Trái Tác giả: Chris McManus Dịch giả: Phạm Văn Thiều, Phạm Thu Hằng Khổ sách: 14,5x20,5 cm Số trang: 698 Giá bán: 276,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-13331-0 In lần thứ 1 năm 2019 Giới thiệu tóm tắt
Thần Số Học - Quyền Năng Trong Tay Bạn Thông tin sản phẩm Mã hàng 9786044720579 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả Đại Minh Quang NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 188 Kích Thước
Tập Viết Chữ Hán Theo Giáo Trình Hán Ngữ Phiên Bản Mới Tập Viết Chữ Hán Theo Giáo Trình Hán Ngữ Phiên Bản Mới Chữ Hán là bộ phận quan trọng cấu thành nên tiếng Hán. Khác với chữ Latin mà người Việt hay dùng, chữ Hán
Bài tập cơ sở lý thuyết các quá trình hoá học Cuốn sách dùng cho sinh viên các trường Đại học và Cao đẳng. Nội dung bao gồm tất cả các bài tập cho trong giáo trình lí thuyết và thêm một số bài tập mới
Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách bảo viết về thiền? Hãy
Tiểu Thuyết Naruto - Kakashi Bí Truyền: Băng Thiên Chi Lôi Tiểu Thuyết Naruto - Kakashi Bí Truyền: Băng Thiên Chi Lôi 1 năm sau Đại chiến Ninja lần IV, ngày Kakashi nhậm chức Hokage Đệ Lục đang cận kề. Trước nhiệm vụ xâm nhập khinh
NUỐT NGƯỢC NƯỚC MẮT ĐỂ TRƯỞNG THÀNH HƠN Nuốt Ngược Nước Mắt Để Trưởng Thành Hơn “Đằng sau những tiếng lòng ngần ngại muốn nói lại thôi, những mâu thuẫn sợ người ta nhìn thấy, lại sợ người ta không nhìn thấy, những
Vật liệu xây dựng Mô Tả Sản Phẩm Sách - Vật Liệu Xây Dựng Tác giả: Phùng Văn Lự ( Chủ Biên)- Phạm Duy Hữu- Phan Khắc Trí Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam Đơn
TS Thu Giang - Lão Tử tinh hoa Lão Tử Tinh Hoa Lão Tử là người huyện Khổ, nước Sở, sống trong thời Xuân Thu Chiến Quốc. Tương truyền ông là người viết bộ sách Đạo Đức Kinh, chủ yếu bàn về Đạo
Vui Học Tiếng Hàn Cùng Với Châu Thùy Trang Vui Học Tiếng Hàn Cùng Với Châu Thùy Trang Đây là sách học TIẾNG HÀN đầu tiên mà tác giả đã biên soạn với mong muốn sẽ đóng góp một phần nhỏ bé giúp các
Sách - Combo Sức Mạnh Của Tĩnh Tại - Strength In Stillness + Làm Sạch Tâm Hồn - Các Bài Tập Thiền ( 2 cuốn ) GIỚI THIỆU SÁCH Combo Sức Mạnh Của Tĩnh Tại - Strength In Stillness + Làm Sạch Tâm Hồn - Các Bài Tập Thiền ( 2 cuốn ) 1. Sức Mạnh Của Tĩnh Tại - Strength
Axit Và Kiềm Trong Thực Dưỡng ( TH) Công ty phát hành: Thái Hà Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Tác giả: Herman Aihara Số trang: 214 Năm xuất bản: 2022 Axit Và Kiềm Trong Thực Dưỡng Từ cuối thế kỷ trước cho
Sách Hướng Dẫn Môn Học Luật Hiến Pháp (Sách tham khảo) SÁCH HƯỚNG DẪN MÔN HỌC LUẬT HIẾN PHÁP (SÁCH THAM KHẢO) Tác giả: Nhiều tác giả Xuất bản: năm 2021 Nhà xuất bản: NXB Công an Nhân dân Nhà phát hành: Dân Hiền Khổ giấy:
Hegel Hegel Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Tri thức. Công ty phát hành : Trường Phương Books. Tác giả : Kostas Papaioannou. Kích thước : 12 x 20 cm. Số trang : 318. Ngày
👁️ 14 | ⌚2025-09-13 02:29:40.929
VNĐ: 98,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 98,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Bộ Sách Của Tác Giả Ellen J.Langer: Mindfulness - Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm (Alpha Books) + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí (Saigon Books) Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí 1. Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách
Trồng một nụ cười : Cùng trẻ thực hành chánh niệm Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm (Bìa Mềm) Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập
Thực Hành Chánh Niệm Thực Hành Chánh Niệm-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Thực Hành Chánh Niệm Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Ellen J. Langer. Kích thước : 16
Sách Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm (bìa mềm) Thái Hà Sách Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm (bìa mềm) Thái Hà ------------ Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm Thực tế là hệ thống giáo dục
Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm (Bìa mềm) - Bản Quyền Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh NXB: Hà Nội Khổ: 15x23cm Dịch giả: Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại Nghiêm, Chân Trăng Mai Thôn
Thực Hành Chánh Niệm Thực Hành Chánh Niệm Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo
Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm Thực tế là hệ thống giáo dục của chúng ta thường đặt trọng tâm vào thành tích thi cử mà chưa chú trọng đầy
Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách bảo viết về thiền? Hãy
Thực Hành Chánh Niệm Thực Hành Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Matthew Sockolov. Kích thước : 13.5 x 20.5 cm. Số trang :
Thực Hành Chánh Niệm Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo viết về thiền? Hãy
Thực Hành Chánh Niệm - Quản Trị Doanh Nghiệp Trong Thời Đại Mới Nâng cao tinh thần, sức sáng tạo và sức sống bằng thực hành chánh niệm. Càng ngày chúng ta càng nhận thấy và chấp nhận những lợi ích cho cơ thể và tâm trí có
Combo 4 Cuốn Sách Bộ Quản Trị Doanh Nghiệp Trong Thời Đại Mới: Thực Hành Chánh Niệm+ Sức Bật Tinh Thần+ Thành Công Có Ý Nghĩa+ Lãnh Đạo Chánh Niệm Làm thế nào bạn có thể thực hành chánh niệm ở nơi làm việc? Các nhà lãnh đạo và tổ chức ngày nay cần phát triển một tư duy nhạy bén và dám mạo hiểm.
Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm - Bìa Cứng - Tặng Kèm Bộ Postcard Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm - Bìa Cứng - Tặng Kèm Bộ Postcard Sản phẩm được tặng kèm postcard như hình đính kèm
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm _AL Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích
Combo 2 Cuốn Sách Tôn Giáo: Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm + Gieo Mầm Hạnh Phúc 1. Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
MINDFULNESS - SỐNG TỈNH THỨC VÀ THỰC HÀNH CHÁNH NIỆM - TS. Ellen J. Langer - Nguyễn Ngọc Anh dịch - (bìa mềm) MINDFULNESS - SỐNG TỈNH THỨC VÀ THỰC HÀNH CHÁNH NIỆM 1. Nội dung chính: Cuốn sách mang tính cách mạng sẽ giải thích “chánh niệm” dưới góc nhìn của khoa học phương Tây, mang tới
Trạm Đọc Official | Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
Sách - Kế Hoạch Dạy Học Ngữ Văn 10 Tập 1 - Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống Sách - Kế Hoạch Dạy Học Ngữ Văn 10 Tập 1 (Bộ Sách Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) Tác giả: Đinh Thanh Huyền (Chủ biên) - Phan Thị Hằng - Nguyễn Thị Kim
Song Sinh Bạch Hạc Thần Mộc (Bộ 1): Vương Hoa Nhập Mộng - Quyển 1 - Hoa Lạc Tam Đồ Song Sinh Bạch Hạc Thần Mộc (Bộ 1): Vương Hoa Nhập Mộng - Quyển 1 - Hoa Lạc Tam Đồ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Dimi
Cẩm nang tư duy ngụy biện (Tái bản 2023) The Foundation for Critical Thinking” (Quỹ Tư duy Phản biện) là một tổ chức học thuật, cung cấp nhiều “cẩm nang về tư duy khoa học được biên soạn chặt chẽ, chắt lọc, ngắn gọn
Giấy kiểm tra cấp 1 (5 ô li vuông,15 tờ đôi) ND Giới thiệu: Giấy kiểm tra cấp 1 (5 ô li vuông, 15 tờ đôi) 5 ô li dùng cho học sinh tiểu học (dòng kẻ 5 ô li vuông 2x2mm) Kích thước: 170x240mm Định lượng:
Sách - Khí Công Tự Trị Bệnh - Chính Thông Book Khí Công Tự Trị Bệnhlà cuốn sách lược dịch từ cuốn Awaken Healing Energy Through The Tao của Mantak Chia hướng dẫn luyện tập khí công để chữa bệnh trên cơ sở khoa học. Tuy
Combo Anh Không Bận Chỉ Là Không Nhớ Em + Nhớ Thương Vẫn Để Ở Trong Lòng + The Journey Of Youth PHIÊN BẢN SÁCH + Combo 3 cuốn: Anh không bận chỉ là không nhớ em + Nhớ thương vẫn để ở trong lòng + The journey of youth + Combo Bận + Nhớ: Anh không
Thư Giãn Cùng Tiếng Anh (Kèm file MP3) Thư Giãn Cùng Tiếng Anh (Kèm file MP3) Lấy tình huống là 1 gia đình của giáo sư Oliver là chuyên gia sáng chế và là nhà nghiên cứu đa ngành. Với vợ - Mary
Sách - An Ninh Mạng Ở Việt Nam Hiện Nay Những Vấn Đề Lý Luận Và Thực Tiễn MÔ TẢ SẢN PHẨM : CƠ SỞ LÝ LUẬN VÀ THỰC TIỄN VỀ AN NINH MẠNG 1.1. KHÁI NIỆM, ĐẶC ĐIỂM, MỤC TIÊU CHUNG CỦA AN NINH MẠNG 1.1.1. Khái niệm "an ninh mạng" và
Kiến Trúc Cảnh Quan Việt Nam - Truyền Thống Và Hiện Đại Cuốn sách KIẾN TRÚC CẢNH QUAN VIỆT NAM - TRUYỀN THỐNG VÀ HIỆN ĐẠI của hai tác giả TS. KTS. Nguyễn Thị Thanh Thủy - ThS. KTS. Tôn Ánh Hồng là sách về kiến trúc
Những Nhà Sáng Lập Siêu Đẳng Thông tin xuất bản: Tên sách: Những Nhà Sáng Lập Siêu Đẳng Công ty xuất bản: Tân Việt Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Ali Tamaseb Ngôn ngữ: Tiếng Việt Hình thức: Bìa mềm
Bộ chậu rửa tay trẻ em hình tròn, kèm vòi lavabo hình con voi, màu xanh lá Thương hiệu MAJST ,chuyên đồ dùng phòng tắm cho trẻ em : bàn cầu, chậu rửa tay, vòi lavabo , tiểu bé trai… với nhiều màu sắc và kiểu dáng dễ thương. Có thể sử
Lần Theo Dấu Chữ - Thời Kỳ Đầu In Ấn Sách Báo Chữ Latinh Ở Việt Nam (1862-1920) - Bản Quyền Lần Theo Dấu Chữ - Thời Kỳ Đầu In Ấn Sách Báo Chữ Latinh Ở Việt Nam (1862-1920) Ngày nay, tận mắt nhìn lại một cuốn sách, tận tay chạm vào một tờ báo đã
Sách - Ngân Hàng Đề Thi THPT Quốc Gia Môn Hoá Học - Hồng Ân Ngân Hàng Đề Thi THPT Quốc Gia Môn Hoá Học Cuốn sách được biên soạn tỉ mỉ, cập nhật những bộ đề thi, các dạng bài tập trắc nghiệm hóa học và đáp án. Bên
僕のヒーローアカデミア １３ 僕のヒーローアカデミア １３
YBM English Basic 2: Tài Liệu Tự Học TOEIC Hiệ Quả Dành Cho Người Mới Bắt Đầu Đây là cuốn sách giúp người học tự ôn luyện cho phần thi TOEIC. Trong đó, Vol. 1 được thiết kế dành cho người học nhắm tới mục tiêu đạt 500+ điểm TOEIC và Vol.
Có Một Vùng Văn Hóa MeKong 
Bé Học-Bé Chơi - Tô Màu Vương Quốc Khủng Long 4 Bé Học-Bé Chơi - Tô Màu Vương Quốc Khủng Long 4 Từ gần 300 triệu năm về trước, trải qua đủ các thời kỳ tiền sử, đã có những loài sinh vật cổ đại nào
Chậu rửa bằng thép không gỉ (1 hố chất liệu đá Granit cao cấp. Phụ kiện đi kèm thương hiệu GERARI) Thông tin chi tiết Chậu rửa bằng thép không gỉ - Chậu rửa 1 hố phụ kiện đi kèm chât liệu đá Granit cao cấp GERARI mã GC.MB6845 + Model: GC.MB6845 + Tên hãng: GERARI
Oxford Skills World: Level 4: Listening With Speaking Student Book Oxford Skills World: Level 4: Listening With Speaking Student Book The Oxford Skills World: Listening with Speaking Student Book / Workbook has six topics, and each topic has two units. There are clear learning goals on every
How Technology Works - Hiểu Hết Về Công Nghệ ( Sách Bài Học Kinh Doanh ) How Technology Works - Hiểu Hết Về Công Nghệ Bạn đã bao giờ băn khoăn làm sao mà điện thoại thông minh biết được bạn đang xoay nó theo hướng nào? Hay làm sao một
Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí 1. Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách
Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm (Bìa Mềm) Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập
Thực Hành Chánh Niệm-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Thực Hành Chánh Niệm Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Ellen J. Langer. Kích thước : 16
Sách Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm (bìa mềm) Thái Hà ------------ Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm Thực tế là hệ thống giáo dục
Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh NXB: Hà Nội Khổ: 15x23cm Dịch giả: Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại Nghiêm, Chân Trăng Mai Thôn
Thực Hành Chánh Niệm Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo
Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm Thực tế là hệ thống giáo dục của chúng ta thường đặt trọng tâm vào thành tích thi cử mà chưa chú trọng đầy
Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách bảo viết về thiền? Hãy
Thực Hành Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Matthew Sockolov. Kích thước : 13.5 x 20.5 cm. Số trang :
Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo viết về thiền? Hãy
Thực Hành Chánh Niệm - Quản Trị Doanh Nghiệp Trong Thời Đại Mới Nâng cao tinh thần, sức sáng tạo và sức sống bằng thực hành chánh niệm. Càng ngày chúng ta càng nhận thấy và chấp nhận những lợi ích cho cơ thể và tâm trí có
Làm thế nào bạn có thể thực hành chánh niệm ở nơi làm việc Các nhà lãnh đạo và tổ chức ngày nay cần phát triển một tư duy nhạy bén và dám mạo hiểm.
Nâng cao tinh thần, sức sáng tạo và sức sống bằng thực hành chánh niệm. Càng ngày chúng ta càng nhận thấy và chấp nhận những lợi ích cho cơ thể và tâm trí có
Làm thế nào bạn có thể thực hành chánh niệm ở nơi làm việc? Các nhà lãnh đạo và tổ chức ngày nay cần phát triển một tư duy nhạy bén và dám mạo hiểm.
Trồng một nụ cười cùng trẻ thực hành chánh niệm Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Thiền sư Thích Nhất Hạnh NXB Hà Nội Khổ 15x23cm Dịch giả Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại
Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm - Bìa Cứng - Tặng Kèm Bộ Postcard Sản phẩm được tặng kèm postcard như hình đính kèm
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích
1. Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh
Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
MINDFULNESS - SỐNG TỈNH THỨC VÀ THỰC HÀNH CHÁNH NIỆM 1. Nội dung chính: Cuốn sách mang tính cách mạng sẽ giải thích “chánh niệm” dưới góc nhìn của khoa học phương Tây, mang tới
Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
Trồng một nụ cười : Cùng trẻ thực hành chánh niệm Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm Tặng bookmark Vadata Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Chánh Niệm Trong Từng Hơi Thở Từ khởi sinh, chúng ta đã có sẵn trong người một công cụ tuyệt hảo để thực hành chánh niệm. Công cụ này luôn hiện diện trong ta và quanh ta. Ta có thể kết
Làm thế nào bạn có thể thực hành chánh niệm ở nơi làm việc Các nhà lãnh đạo và tổ chức ngày nay cần phát triển một tư duy nhạy bén và dám mạo hiểm.
Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Bài tập về nhà hóc búa, công việc nhà tẻ nhạt, những người bạn xấu tính chỉ bấy nhiêu cũng đủ khiến con trẻ phải đau đầu. Vậy, đâu là bí quyết giúp trẻ giữ
Bài tập về nhà hóc búa, công việc nhà tẻ nhạt, những người bạn xấu tính chỉ bấy nhiêu cũng đủ khiến con trẻ phải đau đầu. Vậy, đâu là bí quyết giúp trẻ giữ
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Quản Trị Doanh Nghiệp Trong Thời Đại Mới - Lãnh Đạo Chánh Niệm Làm thế nào bạn có thể thực hành chánh niệm ở nơi làm việc? Các nhà lãnh đạo và tổ chức ngày nay cần phát triển một tư duy nhạy bén và dám mạo hiểm.
Lãnh Đạo Chánh Niệm - Quản Trị Doanh Nghiệp Trong Thời Đại Mới Làm thế nào bạn có thể thực hành chánh niệm ở nơi làm việc? Các nhà lãnh đạo và tổ chức ngày nay cần phát triển một tư duy nhạy bén và dám mạo hiểm.
Sách - Lớn Lên Cùng Con Trong Chánh Niệm Lớn Lên Cùng Con Trong Chánh Niệm Trong nhịp sống hối hả, cha mẹ luôn mong muốn mang đến cho con một nền tảng vững chắc về tinh thần và cảm xúc. Cuốn sách “Lớn
Sắc màu của Bụt: Hành trình tâm linh vòng quanh thế giới Bạn đang tìm kiếm một phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và thực hành chánh niệm? Với “Hành trình tâm linh vòng quanh thế giới”, bạn có thể xây dựng ngôi chùa nội
on người cần giữ cho tâm trí bình lặng và thấu đáo để có thể đương đầu với những thách thức mà thế giới đang đối mặt. Tỉnh thức là con đường đảm bảo cho
Bảy Thực Hành Thiết Yếu Của Lãnh Đạo Tỉnh Thức Bảy Thực Hành Thiết Yếu Của Lãnh Đạo Tỉnh Thức (Seven Practices of a Mindful Leader). Cuốn sách là bản đúc kết sau nhiều năm hành nghề kết hợp thiền Zen và lãnh đạo doanh
Chánh Niệm Và Tuệ Giác Sách Chánh Niệm và Tuệ Giác : Tác giả: Đại trưởng lão Thiền sư Mahasi Sayadaw Cố vấn Dự án: Hòa Thượng Thiền sư Khippapañño Kim Triệu Cố vấn dịch thuật: Tỳ khưu Minh Huệ.
Lớp học hạnh phúc - Dạy, thở và học trong chánh niệm - Bản Quyền Lớp học hạnh phúc - Dạy, thở và học trong chánh niệm (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Tác giả: Meena Srinivasan Dịch giả: Phương Nguyệt Ngày xuất bản: 10/2020 Nhà xuất bản: Hà
Sách - Ngồi yên như một chú ếch Việc thực hành chánh niệm ở bất cứ lứa tuổi nào cũng vừa giản dị vừa sâu sắc. Trước hết, đó là vấn đề học hỏi – học cách trau dồi để đạt được mức
Combo: SÁCH VỀ QUẢN TRỊ DOANH NGHIỆP TRONG THỜI ĐẠI MỚI Quản Trị Doanh Nghiệp Trong Thời Đại Mới bao gồm 4 cuốn sách - Lãnh Đạo Chánh Niệm: Làm thế nào bạn có thể thực hành chánh niệm ở nơi làm việc? Các nhà lãnh
Thực Hành Chánh Niệm Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074131591 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Matthew Sockolov Người Dịch Nghiêm Nghiêng NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 260 Kích
Quản Trị Doanh Nghiệp Trong Thời Đại Mới - Thực Hành Chánh Niệm Nâng cao tinh thần, sức sáng tạo và sức sống bằng thực hành thiền chánh niệm. Càng ngày chúng ta càng nhận thấy và chấp nhận những lợi ích cho cơ thể và tâm trí
Sách cho bé - Hạnh Phúc Bây Giờ Và Ở Đây – Một Cuốn Sách Về Chánh Niệm Dành Cho Trẻ Em – Độ tuổi 3+ Một cuốn sách về chánh niệm dành cho trẻ em – HẠNH PHÚC BÂY GIỜ VÀ Ở ĐÂY Trong một thế giới luôn bận rộn, vội vã, tất cả chúng ta đều đang suy nghĩ
Sống Chánh Niệm - Mindfulness Essentials (Bộ Hộp 5 Cuốn) Sống Chánh Niệm - Mindfulness Essentials (Bộ Hộp 5 Cuốn) Sống chánh niệm là tập hợp gồm 5 cuốn chọn lọc từ bộ sách Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh gồm: - Đi
Sách - Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm (TS. Ellen J. Langer) 159K Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành +AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: Những người
Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm (TS.Ellen J. Langer) Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng của họ)
Sách - Lớn lên cùng con trong chánh niệm THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Lớn lên cùng con trong chánh niệm Tên tác giả: Hương Asia Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 264 Nhà xuất bản: Lao
Thích Nhất Hạnh - Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm Mã hàng 8935280909595 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Thích Nhất Hạnh Người Dịch Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại Nghiêm, Chân Trăng Mai Thôn NXB NXB Hà Nội Năm XB 2021 Ngôn Ngữ