✨Tích Cực Độc Hại

TÁC GIẢ: Daniel H.Pink

Dịch giả: Từ Uyển Linh

THÔNG TIN XUẤT BẢN:

Kích thước: 13x20,5

Số trang: 320

Mã EAN: 8936066695183

NXB liên kết: NXB Dân Trí

Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980 BOOKS ấn hành quý I/2023.

TÍCH CỰC ĐỘC HẠI

Cuộc sống hằng ngày của chúng ta bao gồm hàng trăm quyết định - một số quyết định rất quan trọng đối với chúng ta, nhiều quyết định khác thì không. Hiểu được khác biệt có thể tạo ra nhiều hơn sự khác biệt. Nếu biết những gì chúng ta thực sự hối tiếc, bản thân sẽ có thể hiểu được tầm quan trọng của chúng. Mục đích của cuốn sách này là coi sự hối tiếc như một cảm xúc không thể thiếu – chỉ cho bạn cách sử dụng nhiều điểm mạnh của nó để đưa ra quyết định tốt hơn, hoạt động tốt hơn ở nơi làm việc và trường học, mang lại ý nghĩa lớn hơn cho cuộc sống của bạn.

Hối tiếc không nguy hiểm hay bất thường gì cả, mà nó là sự chệch hướng khỏi con đường vững chắc dẫn đến hạnh phúc. Nó lành mạnh và phổ biến, là một phần không thể thiếu của con người.

Hối tiếc cũng có giá trị. Nó soi rọi. Nó chỉ dẫn. Một khi được thực hiện đúng, nó sẽ chẳng kéo chúng ta xuống; mà nó có thể nâng chúng ta lên. Nó không phải là một sự mơ mộng hão huyền nào đó, mà nó là một khát vọng kỳ quặc được hình thành để khiến chúng ta cảm thấy ấm áp và được quan tâm trong một thế giới lạnh lùng và tàn nhẫn. Đó là những gì các nhà khoa học đã kết luận trong nghiên cứu bắt đầu từ hơn nửa thế kỷ trước.

Chúng ta không nên nghi ngờ sự chân thành của những người nói rằng họ không hối tiếc, mà thay vào đó, ta nên coi họ như những diễn viên đang đóng một vai diễn - vai diễn thường xuyên và sâu sắc đến mức họ bắt đầu tin rằng vai diễn của họ là thật. Những trò lừa tâm lý như vậy rất phổ biến. Đôi khi nó thậm chí có thể tốt cho sức khỏe. Nhưng hiệu suất thường ngăn cản mọi người làm công việc khó khăn tạo ra sự hài lòng thực sự.

Để ý đến lời khuyên của người khác và trực giác của chính mình, chúng ta nhồi nhét vào danh mục đầu tư của mình những cảm xúc tích cực và bán bớt đi những cảm xúc tiêu cực. Nhưng cách tiếp cận cảm xúc này - loại bỏ tiêu cực và dồn lên tích cực – là một cách sai lầm như cách tiếp cận đầu tư thịnh hành trước lý thuyết danh mục đầu tư hiện đại.

Tất nhiên, những cảm xúc tích cực là điều cần thiết. Chúng ta sẽ thua nếu không có chúng. Điều quan trọng là phải nhìn vào mặt tươi sáng, suy nghĩ vui vẻ, để tìm ra tia sáng trong bóng tối. Sự lạc quan có liên quan đến sức khỏe thể chất tốt hơn. Những cảm xúc như niềm vui, lòng biết ơn và hy vọng sẽ cải thiện đáng kể sức khỏe của chúng ta.

Chúng ta cần có nhiều cảm xúc tích cực trong danh mục đầu tư của mình. Chúng nên có nhiều hơn là những cảm xúc tiêu cực. Tuy nhiên, việc quá coi trọng các khoản đầu tư theo cảm tính của chúng ta với tính tích cực lại mang đến những nguy hiểm riêng. Sự mất cân bằng có thể kìm hãm khả năng học hỏi, trì trệ sự phát triển và hạn chế tiềm năng của chúng ta.

Đó là bởi vì những cảm xúc tiêu cực cũng rất cần thiết. Chúng giúp ta tồn tại. Nỗi sợ đẩy chúng ta ra khỏi một tòa nhà đang cháy và khiến chúng ta phải rón rén bước đi để tránh một con rắn. Sự ghê sợ che chắn chúng ta khỏi chất độc và khiến chúng ta chùn bước trước những hành vi xấu. Sự tức giận cảnh báo chúng ta về các mối đe dọa và khiêu khích từ người khác, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về những điều đúng và sai. Tất nhiên là quá nhiều cảm xúc tiêu cực sẽ khiến bạn suy nhược.

Nhưng quá ít cũng có tính hủy diệt. Và khi chúng ta tập hợp đầy đủ các cảm xúc tiêu cực - nỗi buồn đứng bên sự khinh bỉ, cạnh cảm giác tội lỗi - thì một cảm xúc sẽ nổi lên như là một thứ có sức lan tỏa và mạnh mẽ nhất.

Sự hối tiếc.

Dựa trên nghiên cứu về tâm lý xã hội, khoa học thần kinh và sinh học và bằng những khảo sát hơn 15 nghìn người ở 105 quốc gia, Daniel H. Pink đã chỉ ra bốn điều hối tiếc cốt lõi mà mỗi chúng ta đều mắc phải. Những hối tiếc sâu sắc này cung cấp những hiểu biết hấp dẫn về cách chúng ta sống và cách chúng ta có thể tìm thấy con đường tốt hơn ở phía trước.

• Về tác giả:

Daniel H.Pink là tác giả của các cuốn sách bán chạy nhất trên New York Times: A Whole New Mind, Drive , To Sell Is Human, When. Sách của ông bán được hàng triệu bản, được dịch ra 42 thứ tiếng và giành được nhiều giải thưởng.

Lấy Nước Đường Xa (Bìa Cứng)

Lấy nước đường xa - Cuốn tiểu thuyết dựa trên một câu chuyện có thật tại Châu Phi. Hai câu chuyện đan xen nhau kể về hai đứa trẻ tại Sudan – sống ở hai

Lối Đi Của Người Đàn Ông Vượt Trội (PB)

Thông tin chi tiết Mã hàng 8936144201800 Tên Nhà Cung Cấp Phanbook Tác giả David Deida Người Dịch Iris Nguyễn NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao

50 thiên thần của bạn (TB)

50 THIÊN THẦN CỦA BẠN Giải phóng bản thân khỏi buồn phiền và cô đơn Thiên thần của bạn đã dạy bạn điều gì? Trong Kinh Thánh, các thiên thần là sứ giả của Thiên

Tự Đào Giếng Trước Khi Chết Khát

Giới thiệu nội dung: Cho đến tận bây giờ, đây là cuốn sách duy nhất vô cùng hữu ích cho bất kì ai đã, đang và sẽ xây dựng mạng lưới quan hệ ở bất

Tâm lý học

Tâm lý học là gì? Tâm lý học là khoa học nghiên cứu hành vi, các phản ứng và hành động công khai, các quá trình tâm thức và hoạt động nội tâm ẩn giấu

Trí Thông Minh Cảm Xúc For Dummies

Trí thông minh cảm xúc chỉ sự thông minh trên phương diện tình cảm. Nó bao gồm khả năng nhận biết cảm xúc của mình cũng như của người khác, thấu hiểu những cảm xúc

Hạnh Phúc Tuổi Trẻ - Bản Quyền

Quyển sách có hai phần, phần đầu là những lá thư Krishnamurti viết cho một bạn trẻ đến với ông trong tình trạng bị tổn thương cả thể xác lẫn tinh thần. Những lá thư

Giá Mà Nỗi Buồn Có Thể Cầm Nắm Trên Tay - Tặng kèm 03 postcard

“GIÁ MÀ NỖI BUỒN CÓ THỂ CẦM NẮM TRÊN TAY” “Tôi chỉ còn lại hai lựa chọn, là tiến về phía trước hoặc dừng lại mãi mãi. Năm đó nào ai chỉ cho tôi những

Hợp Nhất Với Vũ Trụ

Hợp Nhất Với Vũ Trụ Sau cuốn sách Thức tỉnh mục đích sống (A News Earth), Eckhart Tolle đã tuyển chọn những đoạn văn đặc biệt phù hợp với cuốn sách gốc để xây dựng

EQ - Ứng Dụng Trí Tuệ Cảm Xúc Trong Công Việc

Tôi tin rằng hầu hết mọi người đều muốn cống hiến hết sức mình cho công việc. Điều này có nghĩa là bạn muốn xuất hiện một cách chân thực, không nhất thiết phải là

Tại Sao Là Người Ấy?

"Tại sao là người ấy? đã phân tích kỹ càng xem các hóa chất trong não bộ đã quyết định tâm tính và tính cách của chúng ta như thế nào và qua đó ảnh

Nói Một Cách Đơn Giản

“Tại sao tôi không thể nói đúng như ý mình?” Bắt đầu từ một nỗi băn khoăn mà ai ai cũng có, cuốn sách này đi tìm ngọn nguồn nguyên nhân cũng như đưa ra

Tư Duy Truy Tìm Sự Thật

Tư Duy Truy Tìm Sự Thật sử dụng hình ảnh ẩn dụ lính trinh sát để nói về lối tư duy hướng đến sự chính xác. Hầu hết chúng ta đều áp dụng lối tư

100 Danh Ngôn Của Alfred Adler Giúp Bạn Thay Đổi Bản Thân Ngay Lập Tức

“Là con người, ai cũng mang phức cảm tự ti.” Câu nói này của Alfred Adler đã mở ra một chân trời mới trong việc nghiên cứu tâm lý của con người, về những động

Bậc Thầy Quản Lý Thời Gian

Bạn không thiếu thời gian, bạn chỉ đang sử dụng nó sai cách. Bạn luôn cảm thấy mình bận rộn nhưng chẳng có mục tiêu nào được hoàn thành? Việc cần làm chất đống, động