✨Tự Thao Túng: Thủ Thuật Kiểm Soát Cảm Xúc

Nếu bạn không muốn bị thao túng bởi người khác - hãy học cách tự thao túng chính mình!Chúng ta trưởng thành và luôn được dạy về cách cư xử "đúng mực", nhưng không ai dạy ta phải làm gì khi t...

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Tự Thao Túng: Thủ Thuật Kiểm Soát Cảm Xúc

Nếu bạn không muốn bị thao túng bởi người khác - hãy học cách tự thao túng chính mình!

Chúng ta trưởng thành và luôn được dạy về cách cư xử "đúng mực", nhưng không ai dạy ta phải làm gì khi tổn thương, khi tức giận, khi thấy bản thân vô dụng hoặc bị so sánh. Vì sợ bị đánh giá, chúng ta dần học cách che giấu cảm xúc, chọn im lặng thay vì bộc lộ và rồi đánh mất khả năng kết nối chân thực với nội tâm của chính mình.Trong một thế giới mà mọi người giỏi trình diễn cảm xúc hơn là hiểu cảm xúc, bạn sẽ luôn là kẻ yếu thế nếu không biết kiểm soát cảm xúc từ bên trong. Bởi lẽ, cảm xúc không chỉ là những cơn sóng thoáng qua - mà chính là thứ định hình cách bạn phản ứng, lựa chọn và tồn tại.

Bạn đã bao giờ:

Gượng cười trong cuộc họp, dù trong lòng chỉ muốn bật khóc?

Chịu đựng lời chỉ trích chỉ vì “không muốn làm to chuyện”?

Giận dữ, thất vọng, hoang mang - nhưng chẳng biết phải làm gì với cảm xúc đó?

Nếu cảm xúc không được nhận diện và điều hướng đúng cách, chúng sẽ trở thành điểm yếu để người khác dễ dàng thao túng bạn. Và đó chính là điều cuốn sách này muốn hướng đến - không phải bằng những lý thuyết sáo rỗng, mà thông qua những bài thực hành đơn giản và gần gũi: chỉ vài hơi thở sâu, vài khoảnh khắc chú tâm - cũng đủ để bạn tìm lại sự cân bằng. Dựa trên hai phương pháp chính: “Cân bằng cảm xúc” và “nhận biết hơi thở”, cuốn sách trao cho bạn một chiếc chìa khóa thực sự hiệu quả - để mỗi phút giây căng thẳng trở thành cơ hội bình tâm, mỗi lần bối rối trở thành bước ngoặt quay về với sự vững chãi bên trong.

"TỰ THAO TÚNG - THỦ THUẬT KIỂM SOÁT CẢM XÚC" là công trình tâm huyết của nhà tâm lý học Lý Hoằng Phu - người đã dành nhiều năm nghiên cứu về cơ chế vận hành của cảm xúc con người.Cuốn sách không dạy bạn kiểm soát cảm xúc để trở nên “thành công” theo tiêu chuẩn xã hội. Thay vào đó, nó giúp bạn “lập trình lại” chính mình từ bên trong, để xây dựng một đời sống nội tâm phong phú, tỉnh thức và bình an. Nó không hứa hẹn một phép màu từ bên ngoài. Nó chỉ đường cho bạn khai phá sức mạnh vốn đã có sẵn bên trong.

 

 

MÔ TẢ SẢN PHẨM :

Nếu bạn không muốn bị thao túng bởi người khác - hãy học cách tự thao túng chính mình!

Chúng ta trưởng thành và luôn được dạy về cách cư xử "đúng mực", nhưng không ai dạy ta phải làm gì khi tổn thương, khi tức giận, khi thấy bản thân vô dụng hoặc bị so sánh. Vì sợ bị đánh giá, chúng ta dần học cách che giấu cảm xúc, chọn im lặng thay vì bộc lộ và rồi đánh mất khả năng kết nối chân thực với nội tâm của chính mình.Trong một thế giới mà mọi người giỏi trình diễn cảm xúc hơn là hiểu cảm xúc, bạn sẽ luôn là kẻ yếu thế nếu không biết kiểm soát cảm xúc từ bên trong. Bởi lẽ, cảm xúc không chỉ là những cơn sóng thoáng qua - mà chính là thứ định hình cách bạn phản ứng, lựa chọn và tồn tại.

Bạn đã bao giờ:

Gượng cười trong cuộc họp, dù trong lòng chỉ muốn bật khóc?

Chịu đựng lời chỉ trích chỉ vì “không muốn làm to chuyện”?

Giận dữ, thất vọng, hoang mang - nhưng chẳng biết phải làm gì với cảm xúc đó?

Nếu cảm xúc không được nhận diện và điều hướng đúng cách, chúng sẽ trở thành điểm yếu để người khác dễ dàng thao túng bạn. Và đó chính là điều cuốn sách này muốn hướng đến - không phải bằng những lý thuyết sáo rỗng, mà thông qua những bài thực hành đơn giản và gần gũi: chỉ vài hơi thở sâu, vài khoảnh khắc chú tâm - cũng đủ để bạn tìm lại sự cân bằng. Dựa trên hai phương pháp chính: “Cân bằng cảm xúc” và “nhận biết hơi thở”, cuốn sách trao cho bạn một chiếc chìa khóa thực sự hiệu quả - để mỗi phút giây căng thẳng trở thành cơ hội bình tâm, mỗi lần bối rối trở thành bước ngoặt quay về với sự vững chãi bên trong.

"TỰ THAO TÚNG - THỦ THUẬT KIỂM SOÁT CẢM XÚC" là công trình tâm huyết của nhà tâm lý học Lý Hoằng Phu - người đã dành nhiều năm nghiên cứu về cơ chế vận hành của cảm xúc con người.Cuốn sách không dạy bạn kiểm soát cảm xúc để trở nên “thành công” theo tiêu chuẩn xã hội. Thay vào đó, nó giúp bạn “lập trình lại” chính mình từ bên trong, để xây dựng một đời sống nội tâm phong phú, tỉnh thức và bình an. Nó không hứa hẹn một phép màu từ bên ngoài. Nó chỉ đường cho bạn khai phá sức mạnh vốn đã có sẵn bên trong.

 

 

 

 

 

 

 

 

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Tác giả: INAMORI KAZUO Khổ sách: 13x20,5cm Số trang: 204 Giá bán: 70,000 VNĐ In lần thứ 13 năm 2020 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Xã hội những
Về bộ Tủ sách Nhật dành cho phụ huynh Việt (05 cuốn) Trọn bộ 05 cuốn: - Kỷ luật không nước mắt - Mẹ cáu giận, con hư hỏng - Khi con dậy thì, bạn
"Cuộc đời tựa như một hòn đá. Chính bạn là người quyết định để hòn đá ấy phủ rong rêu hay trở thành viên ngọc tỏa sáng" - Cavett Robert Dare To Win! - Dám
Cuộc đời tuy muôn màu muôn vẻ, nhưng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ. Nhờ có niềm tin kiên định và tinh thần lạc quan, con người mới có thể phấn đấu, mỉm cười và
Ngay Bây Giờ Hoặc Không Bao Giờ (Tái Bản) Ngay bây giờ hoặc không bao giờ sẽ giúp bạn khám phá ra hàng loạt ý tưởng giúp bản thân vượt qua sự trì hoãn hằng ngày.
  Cuộc sống hiện đại với những muộn phiền, lo toan, đôi lúc khiến ta cảm thấy căng thẳng, bất an. Mỗi ngày đi qua, chúng ta giữ lại những năng lượng tiêu cực tích
- Những chỉ dẫn giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn - Có một sự thật rằng ngay cả khi bạn đã cố gắng để đạt được sự ổn định nhất có thể, những
Căng thẳng có thể khiến chúng ta cảm thấy lo lắng, sợ hãi, bồn chồn và khó chịu. Và cũng giống như người lớn, trẻ em cũng có thể rơi vào tình trạng căng thẳng
Con Gái Học Cách Lập Trình - Không Khó Khi Có Bí Quyết Trong Tay!   Hóa ra, bạn có thể học giỏi lập trình! Bạn có thể làm nên những điều đáng kinh ngạc!
Cuộc sống đôi khi ném cho ta một đường bóng cong khó đỡ, nhưng chỉ cần một chút giúp đỡ, bạn có thể học cách tập trung nội lực và đáp trả lại nghịch cảnh.
Cho dù đang bắt đầu từ đâu, bạn vẫn có thể kiểm soát tiền bạc và chuẩn bị tài chính cho phần còn lại của đời mình. Trong phong cách đầy ấm áp, mang tính
PHIÊN BẢN SÁCH: Bản đặc biệt: 01 postcard kèm mã QR phát video dành riêng cho người mua ____________ GIỚI THIỆU SÁCH: Cuộc sống mà, ở đâu cũng có những đứa lì lợm thích làm
Thông tin chi tiết Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả: Camilo Cruz Loại bìa Bìa mềm Kích thước 14 x 20 cm Số trang 345 Ngày xuất bản 2019 Nhà xuất bản NXB
Con Đường Đi Đến Thành Công Bằng Sự Tử Tế Đây là một cuốn sách "2 trong 1", bạn đọc sẽ được tìm hiểu cùng một lúc, triết lý kinh doanh của một nhà kinh
Những Cú Nhảy Nghề Nghiệp Tập 1 - Đam Mê Có Thể Giết Bạn Như Thế Nào? Bắt đầu bằng câu chuyện của chính người viết: cuộc đời cô sang trang bởi hội chứng “rối
Sách tư duy : Trí Tưởng Tượng Mở Con Đường - First News ------------   Trí Tưởng Tượng Mở Con Đường  ------------ Mường tượng sáng tạo là kỹ thuật vận dụng trí tưởng tượng để
Trở nên điềm tĩnh ------------   Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng
Tôi muốn cuộc đời như tôi muốn Nói điều này với những cô gái chàng trai đang ở giữa tuổi đôi mươi tươi đẹp, dường như là quá sớm, và nó giống như một điều
Những Quy Tắc Ứng Xử Dành Cho Học Sinh Những quy tắc ứng xử dành cho học sinh là một cuốn sách thú vị với nội dung mới lạ và hình ảnh minh họa độc
Quyển sách dành cho bất kỳ ai phải đối mặt với sự phiền muộn và lo lắng. Thông qua sự hướng dẫn tận tình và đầy khích lệ, tác giả đã làm cho những điều
Thông tin sản phẩm Mã hàng 9786045658208 Tên Nhà Cung Cấp Phụ Nữ Tác giả Lê Minh NXB NXB Phụ Nữ Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 280.0000 Kích Thước Bao Bì 13.5 x 20.5
Trở nên điềm tĩnh ------------   Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng
Trở nên điềm tĩnh ------------   Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng
Trở nên điềm tĩnh ------------   Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng
Trở nên điềm tĩnh ------------   Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng
Chuẩn Từng Millimet Thay Đổi Nhỏ, Tác Động Lớn ------------   Chuẩn Từng Millimet Thay Đổi Nhỏ, Tác Động Lớn Khi nền kinh tế suy thoái, doanh nghiệp của bạn cũng lao đao, bạn sẽ
Chuẩn Từng Millimet Thay Đổi Nhỏ, Tác Động Lớn ------------   Chuẩn Từng Millimet Thay Đổi Nhỏ, Tác Động Lớn Khi nền kinh tế suy thoái, doanh nghiệp của bạn cũng lao đao, bạn sẽ
Trí Tưởng Tượng Mở Con Đường (Tái Bản 2020) ------------ Mường tượng sáng tạo là kỹ thuật vận dụng trí tưởng tượng để tạo ra những điều bạn mong muốn trong cuộc đời mình. Thật
Tác giả: Camilo Cruz Khổ sách: 13x20cm Số trang: 148 Giá bán: 70,000 VNĐ NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 28 năm 2019 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Đây là một
Năm xuất bản: 2017 Tác giả: Jonathan Yabut Số trang: 191 NXB: Hồng đức Nhanh Hơn , Khao Khát Hơn là cuốn sách dành cho những người trẻ, những người muốn chứng minh cho phần
Sách- Phụ Nữ Tuổi 20 Thay Đổi Để Thành Công - Nghệ Thuật Sống Dành Cho Phụ Nữ (ML) Mã sản phẩm: 15 Tác giả : Trương Oánh NXB: NXB Phụ Nữ Nhà Phát Hành:
Sách- Có Làm Mới Có Sai - Thất Bại Thực Ra Cũng Là Một Sự Đóng Góp (ML) Mã sản phẩm: 31 Tác giả : Noburu Koyama Dịch giả :Hiểu Tường NXB: NXB Thanh Niên
Khởi đầu bằng một câu chuyện mang tính ngụ ngôn vừa ngắn gọn, vừa dễ hiểu, cuốn sách rút ra một bài học sâu sắc nhưng thật đơn giản cho những ai vẫn đang vật
Cuốn Sách Mang Đậm Nét Lịch Sử- Nghề Thầy "Tôi nhận được lời mời viết lời giới thiệu cho cuốn “Nghề thầy” của cụ Hoàng Đạo Thúy (1900-1994) giữa lúc làn sóng phê bình sách
TOP 100 BEST SELLER Quyển sách này nói về triết lý kinh doanh của một nhà kinh doanh tài ba hàng đầu Nhật Bản hiện đại - Inamori Kazuo, và tư tưởng làm người mẫu
Tác Giả: Philip Miller Ngày phát hành: 2019 Số trang: 176 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 72.000VND Mô tả sản phẩm:
Chuẩn Từng Millimet Thay Đổi Nhỏ, Tác Động Lớn ------------   Chuẩn Từng Millimet Thay Đổi Nhỏ, Tác Động Lớn Khi nền kinh tế suy thoái, doanh nghiệp của bạn cũng lao đao, bạn sẽ
TÁC PHẨM: CHUẨN TỪNG MILLIMET THAY ĐỔI NHỎ, TÁC ĐỘNG LỚN *** (Sách Chính Hãng) NHÀ XUẤT BẢN: ĐẠI HỌC KINH TẾ QUỐC DÂN CÔNG TY PHÁT HÀNH: HUY HOÀNG BOOKS ------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM
Với 21 câu chuyện giàu ý nghĩa từ những người đã vượt qua những dông bão cuộc đời, “Nắng Ấm Sau Mưa” cho bạn cái nhìn chân thật và đầy xúc động về cách họ
“Trong cuộc sống, bi kịch không nằm ở việc ta không đạt được mục tiêu, mà nằm ở chỗ ta không hề có mục tiêu để vươn đến.” – Benjamin E. Mays Cuộc sống hiện
TOP 100 BEST SELLER Quyển sách này nói về triết lý kinh doanh của một nhà kinh doanh tài ba hàng đầu Nhật Bản hiện đại - Inamori Kazuo, và tư tưởng làm người mẫu
- Suy nghĩ tử tế, thái độ tử tế, hành động tử tế để hạnh phúc trọn vẹn - Bạn có nghĩ một hành động nhỏ của mình có thể thay đổi cuộc đời của
Trẻ em ngày nay nổi tiếng là hay trì hoãn mọi việc, các em rất dễ để bài tập về nhà và công việc nhà “xếp đống” ở đấy rồi mải chơi trò chơi điện
Tác giả: Mark A. Reinecke Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 172 Giá bán: 70,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-11971-0 In lần thứ 7 năm 2019 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Quyển sách dành cho bất kỳ
7 thói quen đánh thức tiềm năng sáng tạo     Đây là một cuốn sách sẽ “tìm đến bạn” vào thời điểm thích hợp. Khi đã sẵn sàng mở rộng tầm nhận thức của
Cuốn Sách Hướng Nghiệp Bản Thân Hay: 7 Thói Quen Thách Thức Tiềm Năng Sáng Tạo Vì sao sáng tạo lại có liên quan đến sự tự tin, và vì sao muốn đánh thức tiềm
  Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng và sự bất mãn trong
Tư duy chốn văn phòng sẽ giúp bạn trở thành nhà quản lý biết trao quyền và khích lệ nhân viên trau dồi kiến thức và kỹ năng mới. Sách tái hiện lại vai trò
Sách: 1 Ngày Bằng 48 Giờ - Sổ tay Quản Lí Thời Gian Hiệu Quả Dịch giả :Minh Minh NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2021 Số trang
Không Phải Thiếu May Mắn, Chỉ Là Chưa Cố Gắng Tận sâu trong tâm hồn mỗi con người chúng ta luôn hướng tới ánh sáng của viên kim cương riêng, nhưng để có thể khai
Tác giả : TERUYUKI YOSHIDA Dịch giả :Nguyễn Phương Hoa Nhà xuất bản:nhà xuất bản Thanh Niên Kích thước : 13.5 x 20.5 cm Năm xuất bản : 2019 Số trang : 2018 Khối lượng
Thời gian mỗi ngày của chúng ta chỉ có 24 giờ, nếu không có phương pháp quản lý hiệu quả, khoa học, bạn sẽ luôn trong tình trạng quá tải và mệt mỏi vì không
“Trong học tập lẫn công việc, kết quả ra sao sẽ phụ thuộc vào thái độ của người làm. Chẳng hạn, khi bị cấp trên nhắc nhở, sẽ có hai loại phản ứng: Hoặc ghi
Tự trào là kỹ năng lấy chính mình ra làm trò cười một cách thông minh và khéo léo. Người tự trào học cách đối diện với những khiếm khuyết, sai lầm của mình một
Món quà hoàn hảo cho những ai đang mắc kẹt và muốn thoát ra. - Tạp chí Retailing Insight, Anna Jedrziewski Bạn đang chờ đợi đúng khoảnh khắc để làm gì đó? Chờ đợi mối
SÁCH: ĐỂ VIỆC HỌC KHÔNG LÀM KHÓ TRẺ - PHƯƠNG PHÁP BỒI DƯỠNG NĂNG LỰC HỌC TẬP ĐẶC BIỆT TỪ CHUYÊN GIA NHẬT BẢN Dịch giả :Thảo Huyền – Quỳnh Châm Nhà xuất bản: Phụ
Sức Mạnh Của Sự Công Nhận Công ty phát hành: Thái Hà Ngày xuất bản :09-2017 Kích thước: 13 x 20.5 cm Dịch Giả: Tú Hà Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 310 Nhà xuất
Với hầu hết tất cả mọi người thì “thời gian là vàng” và “tri thức là sức mạnh”. Tuy nhiên, lại xuất hiện một nghịch lý là chúng ta sẽ mất rất nhiều “vàng” để
Sách:101 Truyện Cổ Tích Chọn Lọc - Mẹ Kể Con Nghe Tác giả : Hồng Quang Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Mỹ Thuật Kích thước : 13.5 x 20.5 cm Năm xuất bản :
Có làm mới có sai - Noboru Koyama Giới thiệu về tác giả  Noboru Koyama - Tổng giám đốc Công ty trách nhiệm hữu hạn Musashino. Với những nỗ lực của mình ở Musashino, đến năm
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 42 | ⌚2025-09-22 02:00:02.928

QC Shopee
Tác giả: INAMORI KAZUO Khổ sách: 13x20,5cm Số trang: 204 Giá bán: 70,000 VNĐ In lần thứ 13 năm 2020 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Xã hội những
Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: Nxb Dân Trí Tác giả: Einstein Hình thức: Bìa mềm Kích thước: 14x20,5 (cm) Số trang: 156 Năm xuất bản: 2023 Được biên soạn dựa theo
Bách Khoa Toàn Thư Cho Bé - Rèn Luyện Tính Cách (Bộ 10 Cuốn) gồm 10 câu chuyện, với những hình ảnh minh họa sinh động, màu sắc bắt mắt sẽ tạo cho bé có
Bách Khoa Toàn Thư Cho Bé - Rèn Luyện Tư Duy (Bộ 10 Cuốn) 1. Bách Khoa Toàn Thư Cho Bé - Rèn Luyện Tư Duy - Sói Đến Rồi 2. Bách Khoa Toàn Thư
“Đức Phật” nơi công sở với các tranh minh họa được cắt ra từ Buddha. Từ các khung tranh và câu chuyện trích từ tác phẩm truyện tranh lừng danh “Đức Phật” của huyền thoại truyện
Tung Cánh Trong Không Trung - Bay Lượn Với Chim Muông Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Beauty of Science. Kích
Bộ Bách Khoa Toàn Thư Cho Bé - Rèn Luyện Tình Đoàn Kết (Bộ 10 Cuốn) Những câu chuyện trong tập sách này sẽ giúp bé hình thành những thói quen và phẩm chất tốt,
Thế giới côn trùng cũng là một thế giới rất thần kì! Những chú dế đang nghe âm thanh bằng đôi chân của mình, bạn chuồn chuofofn đang nhìn bằng 20 nghìn con mắt nhỏ,
Công ty phát hành Tân Việt Nhà xuất bản Lao Động Tác giả Khánh Linh Năm xuất bản 2019 Kích thước 13,5 x 20,5 cm Hình thức Bìa mềm GIỚI THIỆU SÁCH Nằm trong "Tủ
Tên Nhà Cung CấptHuy Hoang Bookstore Tác giả: Galante Người Dịch: Vũ Linh NXB: NXB ĐH Kinh Tế Quốc Dân Năm XB: 2018 Trọng lượng (gr):150 Số trang:118 Hình thức:Bìa Mềm Khi nền kinh tế
Sen Búp Dâng Đời SEN BÚP DÂNG ĐỜIdo tác giảNguyễn Minh Tiếnsoạn dịch từ các kiệt tác Hán văn: Khuyến phát Bồ-đề tâm văn của Đại sư Thật Hiền; Quy sơn cảnh sách văn của
Khu rừng vui tưng bừngdo hai tác giả Mai chi – Huỳnh Long viết lời và Lê Đức Hùng – Thanh Tùng minh họa gồm những truyện ngắn về các nhân vật chính là những
Tiểu Thuyết Doraemon - Nobita Và Cuộc Phiêu Lưu Vào Thế Giới Trong Tranh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Satoshi
Thông thường chúng ta đều nghĩ, tư duy là do bẩm sinh, bạn nhỏ nào tư duy tốt, sau này sẽ rất thông minh. Tuy nhiên, tư duy là cả một quá trình cần phải
DẪN NHẬP NGẮN VỀ KHOA HỌC - VẬT LÝ HẠT - Minh Họa Sinh Động Bằng Tranh - Tom Whyntie, Oliver Pugh - Mai Thị Kim Cúc dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 79.000đ
Mã hàng 8936067605334 Tên Nhà Cung Cấp Minh Long Tác giả Nguyễn Thanh Lâm, Nguyễn Tú Phương NXB NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)
Sách bám sát chương trình kết nối tri thức nhằm giúp các em có tài liệu tham khảo bổ ích trong quá trình học tập. Trong mỗi chương, mỗi bài có nhiều bài tập dành
Bài Tập Hình Học Chọn Lọc Cho Học Sinh THCS
Tác giả: Chủ biên: Nguyễn Thị Thu Huế Giá bìa: 85.000 ₫ NXB: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2023(ISBN: 95)(Mã sách: 04) Dạng bìa: bìa mềm
Tuyển Tập Đề Kiểm Tra Định Kì Khoa Học Tự Nhiên Lớp 7 (Theo Chương Trình GDPT Mới)     Kiểm tra - đánh giá là một hoạt động không thể thiếu trong quá trình
Tự Thao Túng - Thủ Thuật Kiểm Soát Cảm Xúc Tác giả Lý Hoằng Phu Dịch giả Hạ Kích thước 14,5x20,5 cm Nhà xuất bản Lao Động Thương hiệu Bebooks Giá bìa 1.000 VNĐ Mã
Tự Thao Túng - Thủ Thuật Kiểm Soát Cảm Xúc Tác giả Lý Hoằng Phu Dịch giả Hạ Kích thước 14,5x20,5 cm Nhà xuất bản Lao Động Thương hiệu Bebooks Giá bìa 1.000 VNĐ Mã
"GIỚI THIỆU SÁCH TỰ THAO TÚNG – THỦ THUẬT KIỂM SOÁT CẢM XÚC Nếu bạn không muốn bị thao túng bởi người khác - hãy học cách tự thao túng chính mình! Chúng ta trưởng
Nếu bạn không muốn bị thao túng bởi người khác - hãy học cách tự thao túng chính mình! Chúng ta trưởng thành và luôn được dạy về cách cư xử "đúng mực", nhưng không ai dạy ta phải làm gì khi tổn thương, khi tức giận, khi thấy bản thân vô dụng hoặc bị so sánh. Vì sợ bị đánh giá, chúng ta dần học cách che giấu cảm xúc, chọn im lặng thay vì bộc lộ và rồi đánh mất khả năng kết nối chân thực với nội tâm của chính mình.Trong một thế giới mà mọi người giỏi trình diễn cảm xúc hơn là hiểu cảm xúc, bạn sẽ luôn là kẻ yếu thế nếu không biết kiểm soát cảm xúc từ bên trong. Bởi lẽ, cảm xúc không chỉ là những cơn sóng thoáng qua - mà chính là thứ định hình cách bạn phản ứng, lựa chọn và tồn tại. Bạn đã bao giờ: Gượng cười trong cuộc họp, dù trong lòng chỉ muốn bật khóc? Chịu đựng lời chỉ trích chỉ vì “không muốn làm to chuyện”? Giận dữ, thất vọng, hoang mang - nhưng chẳng biết phải làm gì với cảm xúc đó? Nếu cảm xúc không được nhận diện và điều hướng đúng cách, chúng sẽ trở thành điểm yếu để người khác dễ dàng thao túng bạn. Và đó chính là điều cuốn sách này muốn hướng đến - không phải bằng những lý thuyết sáo rỗng, mà thông qua những bài thực hành đơn giản và gần gũi: chỉ vài hơi thở sâu, vài khoảnh khắc chú tâm - cũng đủ để bạn tìm lại sự cân bằng. Dựa trên hai phương pháp chính: “Cân bằng cảm xúc” và “nhận biết hơi thở”, cuốn sách trao cho bạn một chiếc chìa khóa thực sự hiệu quả - để mỗi phút giây căng thẳng trở thành cơ hội bình tâm, mỗi lần bối rối trở thành bước ngoặt quay về với sự vững chãi bên trong. "TỰ THAO TÚNG - THỦ THUẬT KIỂM SOÁT CẢM XÚC" là công trình tâm huyết của nhà tâm lý học Lý Hoằng Phu - người đã dành nhiều năm nghiên cứu về cơ chế vận hành của cảm xúc con người.Cuốn sách không dạy bạn kiểm soát cảm xúc để trở nên “thành công” theo tiêu chuẩn xã hội. Thay vào đó, nó giúp bạn “lập trình lại” chính mình từ bên trong, để xây dựng một đời sống nội tâm phong phú, tỉnh thức và bình an. Nó không hứa hẹn một phép màu từ bên ngoài. Nó chỉ đường cho bạn khai phá sức mạnh vốn đã có sẵn bên trong.     MÔ TẢ SẢN PHẨM : Nếu bạn không muốn bị thao túng bởi người khác - hãy học cách tự thao túng chính mình! Chúng ta trưởng thành và luôn được dạy về cách cư xử "đúng mực", nhưng không ai dạy ta phải làm gì khi tổn thương, khi tức giận, khi thấy bản thân vô dụng hoặc bị so sánh. Vì sợ bị đánh giá, chúng ta dần học cách che giấu cảm xúc, chọn im lặng thay vì bộc lộ và rồi đánh mất khả năng kết nối chân thực với nội tâm của chính mình.Trong một thế giới mà mọi người giỏi trình diễn cảm xúc hơn là hiểu cảm xúc, bạn sẽ luôn là kẻ yếu thế nếu không biết kiểm soát cảm xúc từ bên trong. Bởi lẽ, cảm xúc không chỉ là những cơn sóng thoáng qua - mà chính là thứ định hình cách bạn phản ứng, lựa chọn và tồn tại. Bạn đã bao giờ: Gượng cười trong cuộc họp, dù trong lòng chỉ muốn bật khóc? Chịu đựng lời chỉ trích chỉ vì “không muốn làm to chuyện”? Giận dữ, thất vọng, hoang mang - nhưng chẳng biết phải làm gì với cảm xúc đó? Nếu cảm xúc không được nhận diện và điều hướng đúng cách, chúng sẽ trở thành điểm yếu để người khác dễ dàng thao túng bạn. Và đó chính là điều cuốn sách này muốn hướng đến - không phải bằng những lý thuyết sáo rỗng, mà thông qua những bài thực hành đơn giản và gần gũi: chỉ vài hơi thở sâu, vài khoảnh khắc chú tâm - cũng đủ để bạn tìm lại sự cân bằng. Dựa trên hai phương pháp chính: “Cân bằng cảm xúc” và “nhận biết hơi thở”, cuốn sách trao cho bạn một chiếc chìa khóa thực sự hiệu quả - để mỗi phút giây căng thẳng trở thành cơ hội bình tâm, mỗi lần bối rối trở thành bước ngoặt quay về với sự vững chãi bên trong. "TỰ THAO TÚNG - THỦ THUẬT KIỂM SOÁT CẢM XÚC" là công trình tâm huyết của nhà tâm lý học Lý Hoằng Phu - người đã dành nhiều năm nghiên cứu về cơ chế vận hành của cảm xúc con người.Cuốn sách không dạy bạn kiểm soát cảm xúc để trở nên “thành công” theo tiêu chuẩn xã hội. Thay vào đó, nó giúp bạn “lập trình lại” chính mình từ bên trong, để xây dựng một đời sống nội tâm phong phú, tỉnh thức và bình an. Nó không hứa hẹn một phép màu từ bên ngoài. Nó chỉ đường cho bạn khai phá sức mạnh vốn đã có sẵn bên trong.                
1. Trí tuệ cảm xúc Tác giả: Latifa Gallo; Người dịch: Nguyễn Thị Minh Hiền. Mã sách: 8Z008Y9 Khổ sách: 11x17 Số trang: 92 Giá bìa: 38.000đ Trí tuệ cảm xúc là nghệ thuật hiểu
Thiên đường và địa ngục – cuốn sách giúp nhận dạng từng tâm trạng, cảm xúc mà chắc chắn bạn sẽ gặp trong đời. “Kiểm soát cảm xúc là kiểm soát bản thân, và kiểm soát bản
Osho: Cảm Xúc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Osho. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang : 408. Ngày
“CẢM XÚC” - Chuyển hóa nỗi sợ hãi, giận dữ và ghen tuông thành năng lượng sáng tạo - Từ bao đời nay, chúng ta vẫn thường được dạy hãy đè nén cơn giận, nỗi
  Từ bao đời nay, chúng ta vẫn thường được dạy hãy đè nén cơn giận, nỗi buồn và vô số những cảm xúc bị gắn mác tiêu cực khác, bởi chúng có thể làm
phải|Một trung tâm kế hoạch hoá gia đình tại Kuala Terengganu, [[Malaysia.]] **Kiểm soát sinh sản** là một chế độ gồm việc tuân theo một hay nhiều hành động, cách thức, các thực hiện tình
Việt Nam đã nhận biết các dấu hiệu đại dịch COVID-19 và có các biện pháp kiểm soát từ khá sớm. Đầu tháng 1 năm 2020, trên một số tờ báo lớn tại Việt nam
Thuật Tẩy Não Thuật tẩy não là một cuốn bách khoa toàn thư về kiểm soát tâm lý, một cuốn giáo trình tâm lý học giúp bạn thống trị cả thế giới. Và cũng là
Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học Hay- Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp+ Thuật Thao Túng - Góc Tối Ẩn Sau Mỗi Câu Nói 1/ Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp Con người
Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học Hay- Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp+ Thuật Thao Túng - Góc Tối Ẩn Sau Mỗi Câu Nói 1/ Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp Con người
1. Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất Là sư trụ trì của tu viện Bodhiyana (Giác Thừa) và là Giám đốc tâm linh của Hiệp hội Phật giáo Tây Úc, Ajahn Bram không chỉ
thumb|[[Eleanor Roosevelt và Tuyên Ngôn Quốc tế Nhân quyền (1949)— Điều 19 quy định rằng "Ai cũng có quyền tự do quan niệm và tự do phát biểu quan điểm; quyền này bao gồm quyền
Combo 3 Cuốn Sách Kỹ Năng Sống: Hygge – Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé + Hồn Nhiên Trong Thế Giới Đảo Điên + IKIGAI - Chất Nhật Trong Từng Khoảnh khắc - (Nghệ
Thuật Tẩy Não - Nghệ Thuật Thao Túng Và Kiểm Soát Tâm Lý Đối Phương  Dường như không ai tin bản thân mình đang bị khống chế bởi tâm hồn của một kẻ khác, vì
1. Hồn Nhiên Trong Thế Giới Đảo Điên Bất cứ ai trong chúng ta, sẽ có những lần rơi vào trạng thái không kiểm soát tốt cảm xúc của mình. Khi đó có thể bạn
1. Hồn Nhiên Trong Thế Giới Đảo Điên Bất cứ ai trong chúng ta, sẽ có những lần rơi vào trạng thái không kiểm soát tốt cảm xúc của mình. Khi đó có thể bạn
1. Hồn Nhiên Trong Thế Giới Đảo Điên Bất cứ ai trong chúng ta, sẽ có những lần rơi vào trạng thái không kiểm soát tốt cảm xúc của mình. Khi đó có thể bạn
Combo 2 Cuốn Thấu Hiểu Tâm Lý Con Người Hay- Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp+Tâm Lý Học Tội Phạm - Phác Họa Chân Dung Kẻ Phạm Tội 1/Thao Túng Tâm Lý Trong Giao
Combo 2 Cuốn Thấu Hiểu Tâm Lý Con Người Hay- Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp+Tâm Lý Học Tội Phạm - Phác Họa Chân Dung Kẻ Phạm Tội 1/Thao Túng Tâm Lý Trong Giao
thumb|[[Vincent van Gogh, tháng 7 năm 1890, _Đồng lúa và những con quạ_.]] **Tâm lý học mỹ thuật** là một lĩnh vực liên ngành nghiên cứu về quan niệm, nhận thức và đặc điểm của
**Rối loạn trầm cảm** (**MDD**, **M**ajor **D**epressive **D**isorder) hay **trầm cảm** là một chứng rối loạn tâm thần phổ biến. Các triệu chứng của căn bệnh bao gồm: tâm trạng buồn bã kéo dài ít
Combo 3 Cuốn Sách Kỹ Năng Sống: Hygge – Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé + Hồn Nhiên Trong Thế Giới Đảo Điên + IKIGAI - Chất Nhật Trong Từng Khoảnh khắc - (Nghệ
thumb|Tranh của [[Gustav Klimt mô tả một người phụ nữ thủ dâm (1916)]] thumb|Tranh vẽ người thanh niên đang thủ dâm bằng tay **Thủ dâm** (tiếng lóng: **tự sướng**, **quay tay**) là hình thức kích
Sách - Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo - 7 Bước Loại Bỏ Suy Nghĩ Tiêu Cực Và Bắt Đầu Suy Nghĩ Tích Cực - YMATE Books Giới thiệu của YMATE: Cuốn
Combo Nghệ Thuật Sống Đẹp: Hồn Nhiên Trong Thế Giới Đảo Điên + Hoa Sen Trên Tuyết + Hệ Miễn Dịch Tâm Hồn (Bộ 3 Cuốn Cẩm Nang Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Được Bạn Đọc
Chiến Lược Đầu Tư Vàng Sinh Lời Chiến Lược Đầu Tư Vàng Sinh Lời – Cuốn sách đáng đọc nhất trong thời kỳ kinh tế bất ổn 2024 - 2025: Vàng tăng giá kỷ lục,
1. Homo Deus: Lược Sử Tương Lai Homo sapiens có phải là một dạng sống siêu đẳng, hay chỉ là một tay đầu gấu địa phương? Làm thế nào con người lại tin rằng họ
Combo Nghệ Thuật Sống Đẹp: Hồn Nhiên Trong Thế Giới Đảo Điên + Hoa Sen Trên Tuyết + Hệ Miễn Dịch Tâm Hồn (Bộ 3 Cuốn Cẩm Nang Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Được Bạn Đọc
Combo Sách Thao Túng Tâm Lý: Thao Túng Cảm Xúc + Sói Đội Lốt Cừu (Bộ 2 Cuốn) 1. Thao Túng Tâm Lý - Nhận Diện, Thức Tỉnh Và Chữa Lành Những Tổn Thương Tiềm
Combo Sách Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ + Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp (Bộ 2 Cuốn) 1. Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ
Trong bán hàng, có ít giải pháp phù hợp với mọi hoàn cảnh. Các thương vụ phức tạp khác với những thương vụ chỉ tiếp xúc một lần là chốt. Bán hàng doanh nghiệp không
Thổi Lá Husqvarna 350 – Máy Thổi Đa Năng Là Thiết Bị Thu Gom Lá, Thiết Kế Mới, Giảm Khí Thải Độc Hại, Bộ Phận Kiểm Soát Khí Thải, Phù Hợp Trong Đời Sống, Cải
Mã hàng 8934974184294 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Jeb Blount Người Dịch Vũ Thanh Tùng NXB Trẻ Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 290 Kích Thước 23 x
**Hiệp ước cấm vũ khí hạt nhân** là điều ước quốc tế mang tính ràng buộc pháp lý đầu tiên cấm vũ khí hạt nhân nhằm hướng tới giải trừ hạt nhân hoàn toàn. Hiệp
PHỤ NỮ - ĐỪNG KIỆT SỨC VÌ SỰ HOÀN HẢO - Cuốn sách dành cho bất kỳ người phụ nữ nào đang cảm thấy quá tải Tình trạng kiệt sức ở phụ nữ Trước đây,
thumb|Hệ thống cơ điện tử **Cơ điện tử** hay **Kỹ thuật cơ điện tử** là một nhánh kỹ thuật liên ngành chú trọng vào các ngành kỹ thuật điện tử và kỹ thuật cơ khí,
Combo Sách Tư Duy, Kỹ Năng Sống: 21 Bài Học Cho Thế Kỷ 21 + Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản (Bộ 2 Cuốn) ------------   Combo Sách
**Tuân Tử** (chữ Hán: ; ) là một triết gia người Trung Quốc sống vào cuối thời Chiến Quốc. Cùng với Khổng Tử và Mạnh Tử, ông được xem là một trong ba nhà tư
**Ronaldo Luís Nazário de Lima** (; sinh ngày 18 tháng 9 năm 1976), thường được biết đến với tên gọi **Ronaldo**, là một doanh nhân kiêm cựu cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp người Brasil
**Thành Cát Tư Hãn** (; tên thật: **Temüjin**; phiên âm Hán-Việt: **Thiết Mộc Chân**; tháng 8 năm 1227) là người sáng lập và khả hãn đầu tiên của Đế quốc Mông Cổ. Sau khi dành
Một **công dân kỹ thuật số** () là người có kỹ năng sử dụng công nghệ thông tin để giao tiếp với người khác, tham gia vào các hoạt động xã hội, kinh doanh và