✨Vòng xoáy đi lên – Đảo chiều trầm cảm từ những thay đổi nhỏ ( Tặng Kèm Bookmart Happy Life )
Trầm cảm là một vòng xoáy tiêu cực. Hẳn ai cũng biết cảm giác mắc kẹt trong một vòng xoáy tiêu cực hay vòng xoáy đi xuống là như thế nào. Vòng xoáy tiêu cực xuất hiện là do những sự kiện xảy đến với bạn và những quyết định của bạn đã làm thay đổi hoạt động trong não bộ. Nếu hoạt động trong não bộ thay đổi theo hướng tồi tệ hơn, điều này sẽ lại tiếp tục khiến mọi thứ dần vượt kiểm soát, những thứ vượt kiểm soát đến lượt chúng lại tiếp tục tác động tới não bộ theo hướng tiêu cực…
Nhưng sẽ thế nào nếu cuộc đời bạn đi theo chiều hướng xoáy lên thay vì xoáy xuống? Sẽ thế nào nếu bỗng nhiên bạn trở nên sung sức hơn, ngủ ngon hơn, giao lưu với bạn bè nhiều hơn và cảm thấy hạnh phúc hơn? Thường thì chỉ cần một vài cảm xúc tích cực để khởi động quá trình này, và rồi nó sẽ thúc đẩy những thay đổi tích cực trong các lĩnh vực khác của cuộc sống – đây chính là vòng xoáy tích cực hay vòng xoáy đi lên, và hiệu quả ưu việt của nó đã được chứng minh nhiều lần, trong hàng trăm nghiên cứu khoa học.
Bất kỳ thay đổi nhỏ nào cũng có thể là cú huých cần thiết cho não bộ để bắt đầu vòng xoáy đi lên. Cuốn sách này đưa ra những thay đổi cụ thể trong cuộc sống, từ đó dẫn đến những thay đổi trong hoạt động của mạch não để đảo ngược chiều hướng trầm cảm. Bước đầu tiên là rất quan trọng. Hãy vận dụng và bạn sẽ dần thấy được ích lợi của những thay đổi này nhé.
Trích đoạn sách
BỆNH TRẦM CẢM LÀ GÌ? Có cả tin vui và tin buồn. Tin buồn là chúng ta không biết chính xác bệnh trầm cảm là gì. Đúng là chúng ta biết các triệu chứng và những vùng não cũng như hóa chất thần kinh nào có liên quan, và chúng ta biết rất nhiều nguyên nhân gây bệnh. Nhưng chúng ta không hiểu rõ về trầm cảm như hiểu các rối loạn não bộ khác, như Parkinson hoặc Alzheimer. Ví dụ, đối với bệnh Parkinson, chúng ta có thể chỉ ra chính xác nguyên nhân là do mất một lượng nơ-ron dopamine nhất định. Đối với bệnh Alzheimer, chúng ta có thể chỉ ra nguyên nhân là do một số protein cụ thể. Nhưng những nguyên nhân về thần kinh của bệnh trầm cảm thì phức tạp hơn nhiều.
Trong khi hầu hết các bệnh khác được định nghĩa theo nguyên nhân gây bệnh (như ung thư, xơ gan), rối loạn trầm cảm đang được định nghĩa theo một loạt các triệu chứng. Hầu hết thời gian, bạn cảm thấy tồi tệ. Chẳng có gì thú vị và mọi thứ đều có vẻ khiến bạn quá tải. Bạn gặp vấn đề về giấc ngủ. Bạn thấy tội lỗi, lo lắng, thậm chí thấy cuộc đời này chẳng đáng sống. Đây là những dấu hiệu cho thấy não bạn đang mắc kẹt trong vòng xoáy tiêu cực của trầm cảm. Và nếu có đủ triệu chứng thì bạn được chẩn đoán trầm cảm. Không có xét nghiệm hay quét não bộ nào hết; chỉ dựa vào các triệu chứng, vậy thôi.
Tin vui là chúng ta có đủ kiến thức về bệnh trầm cảm để giúp bạn hiểu rõ hơn những gì đang xảy ra trong não bộ cũng như cách cải thiện. Ở các phần sau, bạn sẽ thấy việc tập thể dục, ngủ điều độ, vận động cơ hay kể cả là tỏ thái độ biết ơn cũng đều tác động đến hoạt động thần kinh, nhờ đó đảo ngược quá trình trầm cảm. Thực tế là bạn có được chẩn đoán trầm cảm hay không không quan trọng. Dù bạn chỉ đang lo lắng một chút hay hoàn toàn bấn loạn, những nguyên lý khoa học thần kinh này đều giúp ích cho bạn.
Sách - Phương Pháp Luận Dân Dã 1.Tác giả Alain Coulon (sinh năm 1947) là nhà xã hội học Pháp và là giáo sư về giáo dục học tại trường Đại học Paris VIII. Các nghiên cứu xã hội học của ông
Sách - Điểm, tuyến du lịch một số vấn đề lý luận và thực tiễn ở Việt Nam 
Bộ Sách AI Thực Chiến: Ứng Dụng AI Trong Giáo Dục + Ứng Dụng AI Trong Thiết Kế Hình Ảnh + Ứng Dụng AI Và Tự Động Hóa Trong Marketing + Không Ai Cản Được AI - Alpha Books Bộ Sách AI Thực Chiến: Ứng Dụng AI Trong Giáo Dục + Ứng Dụng AI Trong Thiết Kế Hình Ảnh + Ứng Dụng AI Và Tự Động Hóa Trong Marketing + Không Ai Cản Được
Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc - Tập Hợp Những “Bí Kíp” Tự Chữa Lành Cảm Xúc Tiêu Cực “Tôi mắc chứng trầm cảm rồi, muốn tìm chuyên gia tâm lý giúp đỡ!”
Bí Mật Nhỏ Cho Người Yêu Cây (Cẩm nang trồng và tạo hình cây cảnh) - Felicity Hart; Mỹ Tiên dịch 
Sách - Kỉ nguyên khô hạn - Số phận nguồn nước ngọt trong thế kỉ XXI Kỉ Nguyên Khô Hạn Tác giả: Alex Prud’homme Dịch giả: Trần Nguyên Nhà xuất bản: Tri Thức Kích thước: 16 x 24 cm Số trang: 676 Loại bìa: Bìa mềm Cuốn sách sẽ thay đổi
Sách - Đại Nam Dật Sự - Ứng Hòe Nguyễn Văn Tố - Nhà xuất bản Chính Trị Quốc Gia Sự Thật Đại Nam dật sự là chuyên luận sử học tiêu biểu của tác giả Nguyễn Văn Tố (bút hiệu Ứng Hòe), phác thảo lịch sử Việt Nam trải dài từ một nghìn năm Bắc thuộc
Mỹ Thuật Việt Soi Từ Phía Khác "Mỹ thuật Việt soi từ phía khác" là tập hợp 25 bài chuyên khảo về lịch sử mỹ thuật Việt Nam của tác giả Trần Hậu Yên Thế. Cho đến này, từ những cuốn Lược
Spinoza triết học thực hành Triết học của Spinoza là một trong những nỗ lực triệt để nhất nhằm xây dựng một bản thể học thuần túy bằng một chất vô hạn duy nhất. Cuốn sách này, trình bày những
Mãi Mãi Là Bí Ẩn Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản Thanh Niên Chiều dài: 19cm Chiều rộng: 13cm Chiều cao: 1cm Số trang: 160 trang Những hiện tượng siêu nhiên và kỳ bí trên khắp thế giới
Lí Luận Dạy Học Hiện Đại - Cơ Sở Đổi Mới Mục Tiêu, Nội Dung Và Phương Pháp Dạy Học Giới thiệu sách: Chương 1: Khoa học giáo dục Chương 2: Các lí thuyết học tập và chiến lược Chương 3: Các lí thuyết giáo dục Chương 4: các mô hình Chương 5: Phát triển
Combo 2Q Sách Chữa Lành : Mất Kết Nối - Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ + How To Do The Work - Chữa Lành Sau Sang Chấn 1. Mất Kết Nối - Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ Chứng trầm cảm, lo âu và những điều bị bỏ quên Trầm cảm - căn
Combo sách "Túi Mù"- “Blind date with a book”: kinh tế, phát triển bản thân, sức khoẻ, trẻ em...(ngẫu nhiên) Combo sách "Túi Mù"- “Blind date with a book”: kinh tế, phát triển bản thân, sức khoẻ, trẻ em...(ngẫu nhiên) Trị giá: 49k Combo Sách "Túi Mù" – Mở Túi, Khám Phá Tri Thức Bất
Sách - Tiểu thuyết Việt Nam hiện đại “Theo dõi tiểu thuyết Việt Nam hiện đại từ khi ra đời đến khi phát triển toàn diện, chúng tôi đã lần lại những giai đoạn khác nhau trong cuộc cách mạng tinh thần và
Sách - Con đường trung quốc và phát triển kinh tế chất lượng cao - Nhiều tác giả - Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật Nhằm giúp bạn đọc, nhất là các chuyên gia kinh tế, các nhà nghiên cứu và hoạch định chính sách tìm hiểu sâu hơn về phát triển kinh tế chất lượng cao của Trung Quốc
Muốn Yêu Lầm - Bản Quyền Chúng ta, những người trẻ, có thể chỉ là một hạt bụi trong vũ trụ mênh mông này, nhưng lại là một điều vĩ đại trong tiểu vũ trụ nhỏ bé của chính chúng ta.
Bộ 2 cuốn: Lịch sử của những cây cầu + Nghệ thuật làm cầu Tác giả: Henry Grattan Tyrell Khổ sách: 16X24 cm Số trang: 848 trang Năm xuất bản: 2022 NXB Tổng Hợp TPHCM Bộ sách LỊCH SỬ CỦA NHỮNG CÂY CẦU - NGHỆ THUẬT LÀM CẦU Tác
Tiểu Thuyết Việt Nam Hiện Đại 1925 -1945 - Bản Quyền “Theo dõi tiểu thuyết Việt Nam hiện đại từ khi ra đời đến khi phát triển toàn diện, chúng tôi đã lần lại những giai đoạn khác nhau trong cuộc cách mạng tinh thần và
Pha Cà Phê Ngon Tại Nhà - Bản Quyền Pha Cà Phê Ngon Tại Nhà - How To Make The Best Coffee At Home Quán cà phê là địa điểm tuyệt vời để thưởng thức cà phê ngon, nhưng có khi nào bạn mơ
Lý thuyết về dịch thuật Tác giả:Bùi Thị Ngọc Lan M.A, Nguyễn Văn Hà B.A, Nguyễn Vương Tuấn B.A Ngày xuất bản: 02 - 2025 Kích thước:11.5 x 16.5 cm NXB Tổng hợp TP.HCM Số trang:160 Lý Thuyết Về Dịch
Nhật Bản Trong Châu Á - Bản Quyền 1) Tác giả Hiện là Hiệu trưởng trường Sau đại học về Nghiên cứu chính sách (GRIPS). Nguyên Phó Hiệu trưởng Đại học Quốc gia Tokyo. Nguyên Giám đốc Cơ quan Hợp tác Quốc tế
Sách - Phòng Chống Tội Phạm Trong Lĩnh Vực Công Nghệ Cao - Nhiều tác giả - NXB Công An Nhân Dân Sự ra đời và phát triển của công nghệ thông tin, mạng viễn thông. Đây là tội phạm nguy hiểm vì hậu quả của nó không chỉ dừng lại ở tác động tới một cá
Trò Chơi Ô Chữ Số Thông Minh Kenken - Dành Cho Người Bắt Đầu (Tập 4) Trò Chơi Ô Chữ Số Thông Minh Kenken - Dành Cho Người Bắt Đầu (Tập 4) Giải ô số Kenken là một trò chơi ô chữ số trí tuệ. Trò chơi ô chữ số này
Chiến tranh thông tin các quốc gia trong cuộc đua chinh phục tâm trí con người - bản in 2025 Cuốn sách Chiến tranh thông tin: Các quốc gia trong cuộc đua chinh phục tâm trí con người của tác giả David Colon, mô tả cơ chế của một cuộc chiến vốn từ lâu được
Takenote Ngữ Pháp Trọng Điểm Tiếng Anh Trung Học Cơ Sở - Bản Quyền Sổ tay “Takenote Ngữ Pháp Trọng Điểm Tiếng Anh Trung Học Cơ Sở” là cuốn sách dành cho: - Học sinh trung học cơ sở đang loay hoay với các cấu trúc ngữ pháp tiếng
Quảng cáo trên thế giới - lý luận và thực tiễn (nghiên cứu từ góc nhìn truyền thông Maketting và truyền thông quốc tế) Cuốn sách "Quảng cáo trên thế giới" của tác giả Lê Thanh Bình là một tác phẩm nổi bật với tầm quan trọng to lớn trong lĩnh vực quảng cáo và truyền thông đương đại.
Sách - Cơ cấu trí khôn Một sự tình cờ đã khiến tôi đến với nhà tâm lí học lớn đương đại của Hoa Kì, ông Howard Gardner, tác giả cuốn sách Cơ cấu trí khôn bạn đang có đây. Cuối
Vũ Khúc Đoạn Tình - Bản Quyền PHẦN 2 CỦA “NGÀY XỬA NGÀY XƯA CÓ MỘT TRÁI TIM VỤN VỠ” Hạnh phúc có thể dễ dàng được tìm thấy nhưng lại rất khó để gìn giữ. Sau khi phát hiện ra mình
Sách - Thanh lịch như một công nương Tác giả: Alicia Healey Dịch giả: Phan Quế Anh Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 196 Kích thước: 15x21cm Ngày phát hành: 09-01-2020 Bởi vì, họ có các thị nữ.
Trí Tuệ Tâm Thức TÁC GIẢ: Mia Magik Dịch giả: Anh Thỏ THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 371 Mã EAN: 8936066700436 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công ty TNHH
Bách Khoa Thư Về Nghệ Thuật Bách Khoa Thư Về Nghệ Thuật
Cô Gái À, Đừng Để Muộn Phiền Mãi Theo Em! Yêu có thể là câu chuyện của một khoảnh khắc, nhưng hết yêu thì chắc chắn là cả một quá trình. Người ta thường bảo chia tay đáng sợ, thực ra không phải. Thứ đáng
(Bìa cứng – In màu toàn bộ) WINE FOLLY Toàn Tập (Phiên bản Magnum) – TYG – NXB Phụ Nữ WINE FOLLY - thánh kinh của hàng triệu tín đồ rượu vang khắp nơi trên thế giới - đã ra mắt phiên bản tiếng Việt. Không chỉ là sự khai mở với những người mới
Sách - Tử Vi Đẩu Số Toàn Thư T1 - Tác giả Hi Di Trần Đoàn - NXB Hồng Đức - MinhLam Tử vi đẩu số là một hình thức dự trắc về vận mệnh của con người được xây dựng trên cơ sở triết lý Chu dịch với các thuyết Âm dương, Ngũ hành, Can chi
Thập Kỉ Tiếp Theo - Bản Quyền Cuốn sách Thập kỉ tiếp theo viết về tương quan giữa sức mạnh đế qu.ốc, nền cộ.ng hòa và việc triển khai sức mạnh trong mười năm tới. Tôi muốn cùng độc giả xem xét
Lục Vân Tiên Và Những Luận Đề Về Nguyễn Đình Chiểu Truyện Nôm Lục Vân Tiên (ra đời khoảng năm 1854 lúc Nguyễn Đình Chiểu 32 tuổi , bản Nôm khắc in sớm nhất hiện ghi nhận được là do Quảng Thạnh Nam phát thụ, Duy
Công Cụ Và Vũ Khí - Tiềm Năng Và Hiểm Họa Thời Đại Số - Brad Smith, Carol Ann Browne - Nguyễn Bá Quỳnh, Vũ Sơn dịch - (bìa mềm) Quyển sách đề cập đến những tiến bộ công nghệ cũng như ảnh hưởng của nó đối với đời sống xã hội, quan hệ quốc tế, việc làm, an ninh, quyền riêng tư Một khi
Romain Gary - Giáo dục Châu Âu Sách Romain Gary - Giáo dục Châu Âu Nhà xuất bản Hội Nhà Văn Nhà phát hành : Công Ty TNHH Văn Hóa Đông Tây Năm phát hành : 2023 Tác giả : Romain Gary
Hồi Ức Đến Tương Lai - Suy Ngẫm Về Văn Hóa, Giáo Dục Và Con Đường Phát Triển Của Việt Nam - Trần Văn Thọ - Omega Plus PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 01/06/2025 HỒI ỨC ĐẾN TƯƠNG LAI Suy ngẫm về văn hóa, giáo dục và con đường Tác giả: Trần Văn Thọ NỘI DUNG CHÍNH Cuốn sách
Phụ Nữ Làm Khoa Học “Cuốn sách Phụ Nữ Làm Khoa Học không chỉ vinh danh cuộc đời phi thường của các nhà khoa học nữ, mà còn nắm bắt và truyền tải được niềm vui trong rất nhiều khám
Thiên Nga Đen Thiên Nga Đen ------------ Thiên Nga Đen Trước khi khám phá ra thiên nga đen tồn tại trên đời (ở Úc), người ta vẫn tin rằng tất cả chim thiên nga trên đời đều có
Sự Trả Thù Của Địa Lý Cuốn sách “Sự trả thù của địa lý” của tác giả người Mỹ Robert D. Kaplan được xuất bản lần đầu tiên vào năm 2012 (New York, Random House, 2012) với phụ đề đầy đủ
Kim Đồng - Nuôi dạy trẻ hướng nội - ISBN: 978-604-2-22623-3 - Tác giả: - Đối tượng: - Khuôn Khổ: 14.5x20.5 cm - Số trang: 200 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 250 gram - Bộ sách: - Ngày phát hành:
Nhà phát minh - Những câu chuyện phi thường về các phát minh tài tình nhất thế giới Nhà phát minh - Những câu chuyện phi thường về các phát minh tài tình nhất thế giới Thông tin ấn phẩm: - Tác giả: Robert Winston - Minh họa: Jessamy Hawke - Dịch giả:
Sách Những Tù Nhân Của Địa Lý (Tặng kèm Bộ Bookmark Love Book) “Khi chúng ta đang vươn tới những vì sao, chính bởi những thách thức đặt ra phía trước mà chúng ta có lẽ sẽ phải chung tay để ứng phó: du hành vào vũ trụ
Hồi Ức Đến Tương Lai - Suy Ngẫm Về Văn Hóa, Giáo Dục Và Con Đường Phát Triển Của Việt Nam - Trần Văn Thọ - Omega Plus HỒI ỨC ĐẾN TƯƠNG LAI Suy ngẫm về văn hóa, giáo dục và con đường Tác giả: Trần Văn Thọ NỘI DUNG CHÍNH Cuốn sách “Hồi ức đến tương lai” của Giáo sư Trần Văn
Tâm Lý Học Về Ký Ức - Chúng Ta Đối Mặt Với Những Ký Ức Xấu Như Thế Nào? Tâm lý học về kí ức - Chúng ta đối mặt với những ký ức xấu như thế nào? Có thể bạn đã nhận ra, những sự kiện buồn bã thường được lưu giữ trong
12 Thú Cưng Giáng Sinh Với minh họa rực rỡ đáng yêu, 12 thú cưng Giáng sinh kể chuyện một bé gái nhận được món quà Giáng sinh đặc biệt: mỗi ngày một loài thú cưng khác nhau như mèo,
Cẩm Nang Tổ Chức Sự Kiện - Tuyển Chọn, Tham Khảo Các Bài Diễn Văn, Bài Phát Biểu Dành Cho Hội Nghị, Hội Thảo Và Những Ngày Lễ Lớn Cẩm Nang Tổ Chức Sự Kiện - Tuyển Chọn, Tham Khảo Các Bài Diễn Văn, Bài Phát Biểu Dành Cho Hội Nghị, Hội Thảo Và Những Ngày Lễ Lớn Trong hoạt động thực tiễn của
Giữa Muôn Vàn Ngã Rẽ Của Cuộc Đời, Tôi Vẫn Chọn Làm Một Người Kiêu Hãnh - Bản Quyền "Giữa muôn vàn ngã rẽ của cuộc đời, tôi vẫn chọn làm một người kiêu hãnh" là cuốn sách thứ mười của Vãn Tình được xuất bản bởi thương hiệu Bloom Books, điểm lại những
Bộ Sách Những Tác Phẩm Khảo Cứu - Bản Quyền Nguyễn Văn Hầu (1922-1995) là nhà văn, nhà nghiên cứu văn học, văn hóa và lịch sử Việt Nam, nổi tiếng với những nghiên cứu về vùng đất Nam bộ. Ông sinh trưởng tại An
Sách - Ứng Dụng AI Trong Giáo Dục - Tiếp Cận AI Để Nâng Cao Chất Lượng Đào Tạo Ứng Dụng AI Trong Giáo Dục - Tiếp Cận AI Để Nâng Cao Chất Lượng Đào Tạo AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: - Giáo viên, giảng viên, hiệu trưởng, cán bộ quản lý giáo
Tần Số Dinh Dưỡng Cá Nhân - Bản Quyền Tần Số Dinh Dưỡng Cá Nhân Thực phẩm không chỉ đơn thuần là nguồn dinh dưỡng mà còn là chìa khóa mở ra cánh cửa kết nối con người với thế giới năng lượng và
Giành Phiếu Bầu Bằng Mọi Giá (Chuyện Thâm Cung Bí Sử Của Các Chiến Dịch Tranh Cử Tổng Thống Mỹ) Cuốn sách trình bày ngắn gọn về lịch sử các kỳ bầu cử tổng thống Mỹ, bắt đầu từ năm 1789 và kết thúc ở cuộc bầu cử năm 2012 với cuộc đối đầu giữa
Độc thoại khải huyền (Phiên bản đặc biệt - bản bìa cứng) - Hamvas Béla - Nhà Xuất Bản Tri Thức Đôi lời của người dịch Trên tay bạn là một trong những tác phẩm hay nhất và khó đọc nhất của Hamvas Béla, tác phẩm Độc thoại khải huyền. Như chúng ta đã đọc trong
Sách - Tội Phạm Mạng Trong Kỷ Nguyên Số Và Tương Lai Hậu Đại Dịch - nhiều tác giả - Nhà Xuất Bản Chính Trị Quốc Gia Sự Thật Trong giai đoạn hiện nay, công nghệ số và đại dịch Covid-19 đã tạo ra những ảnh hưởng sâu rộng và rõ rệt trên tất cả các lĩnh vực của đời sống xã hội. Công
Bộ sách Đất Việt trời Nam liệt truyện (Đóng hộp 3 cuốn) Đất Việt trời Nam liệt truyện giúp bạn đọc nhận ra tâm hồn và khí phách người bình dân Nam Bộ: không phải giống chim phượng trong lý tưởng vương quyền mà là loài chim
Thưởng Thức Rượu Vang Như Một Chuyên Gia Thưởng Thức Rượu Vang Như Một Chuyên Gia NHỮNG HƯỚNG DẪN CƠ BẢN VỀ MỘT THỨC UỐNG ĐÃ TRỞ NÊN HẾT SỨC QUEN THUỘC TRÊN BÀN TIỆC CỦA NHIỀU NGƯỜI VIỆT NAM! Không biệt ngữ,
NGHỀ THẦY VÀ TRÍ TUỆ NHÂN TẠO (AI) - Trần Đức Huyên, Trần Đặng Minh Trí – NXB Trẻ Hơn cả một tài liệu hướng dẫn, đây là lời mời gọi thầy cô cùng chúng tôi tham gia vào hành trình khám phá và kiến tạo tương lai giáo dục. Với sự hỗ trợ
Sách - Chuyên Đề Hiểu Việt Nam Số 1 - Nhiều Tác Giả - NXB Hội Nhà Văn - Tao Đàn Hiểu Việt Nam trân trọng giới thiệu tới quý độc giả Chuyên đề Hiểu Việt Nam số 1 - tháng 3/2023. Đây là một công trình nghiên cứu, biên soạn, dịch thuật... các vấn đề
👁️ 2 | ⌚2025-09-12 23:58:04.053
VNĐ: 134,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 134,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trầm cảm là một vòng xoáy tiêu cực. Hẳn ai cũng biết cảm giác mắc kẹt trong một vòng xoáy tiêu cực hay vòng xoáy đi xuống là như thế nào. Vòng xoáy tiêu
Thà Muộn Nhưng Đúng Người Đàn ông mong muốn điều gì ở phụ nữ? Đàn ông dành sự quan tâm trọn vẹn cho những người tôn trọng họ. Nếu một người đàn ông không cảm thấy được tôn trọng khi
Sách - NXB Trẻ - Cơ hội của Chúa CƠ HỘI CỦA CHÚA: Tiểu Thuyết Tác giả: Nguyễn Việt Hà Khổ sách: 13x20cm Số trang: 526 ISBN: 978-604-1-17407-8 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Cơ hội của Chúa là một tác phẩm đầy ắp
Bác Sĩ Cuối Cùng Dưới Bầu Trời Sau Cơn Mưa - Tập 2 - Tặng Kèm Bookmark Bác Sĩ Cuối Cùng Dưới Bầu Trời Sau Cơn Mưa - Tập 2 Bối cảnh quay trở về quá khứ tuổi thơ của hai vị bác sĩ. Khi còn nhỏ, Kiriko thường xuyên phải nhập
Bài Tập toán Lớp 10 - Cơ Bản Và Nâng Cao Tập 1 ( Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống ) Nhà xuất bản : Đại học quốc gia hà nội Trang : 130 Năm : 2022 Tác Giả : Vũ Thế Hựu Nhà phát hành : Nhà sách Hồng Ân NỘI DUNG Bắt đầu từ
Bluey: Shadowlands (Ladybird) Bluey: Shadowlands Join Bluey and her friends for a game of Shadowlands! On a picnic in the park, Bluey, Coco and Snickers play a game of Shadowlands. But when Coco keeps on taking shortcuts, Bluey
Kế Toán Trong Doanh Nghiệp Kinh Doanh Dịch Vụ - Nhiều tác giả - NXB Tài Chính - Minh Đức Dịch vụ là một ngành đặc thù cả về cách thức hoạt động dịch vụ nói riêng và trong quản lý doanh nghiệp nói chung. Chính vì vậy, kế toán trong lĩnh vực dịch vụ
Tủ áo nhựa Juno Sofa màu gỗ sồi ngang 1m2 x cao 1m8 x sâu 45 cm Giới thiệu sản phẩm Tủ quần áo chất lượng Juno Sofa Kích thước: Ngang 1m2 x cao 1m8 x sâu 45 cm Tủ nhựa Juno Sofa chất lượng vượt trội, không cong vênh, mối mọt
Tủ để quần áo gia đình bằng gỗ thiết kế đẹp SMLIFE Bobbin Tủ quần áo gỗ Bobbin tiếp nối dòng sản phẩm nội thất NHANH – Fast Furniture với phong cách đơn giản sẽ là điểm nhấn nổi bật cho phòng ngủ của bạn. Sản phẩm phù
Sách ehon dạy kỹ năng sống cho trẻ từ 1 tuổi Bộ sách giúp con yêu tự lập một cách không gượng ép: - Giúp con rèn luyện tính tự lập thông qua các câu chuyện về những bạn động vật đáng yêu, ngộ nghĩnh. -
Bộ Ehon song ngữ Anh Việt 10 cuốn - Cho bé 0-6 tuổi - Bộ sách nuôi dưỡng tâm hồn bé SÁCH EHON NHẬT BẢN - SONG NGỮ VIỆT ANH (BỘ 10 CUỐN) Ehon là truyện được minh họa bằng tranh ảnh với những nội dung hoặc đề tài hết sức gần gũi, nuôi dưỡng tâm
Sách - Phụ Nữ Hiện Đại Không Ngại Đam Mê Tác giả: Ruth Soukup Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2019 Số trang: 300 Giới thiệu sách: Hình thành lòng can đảm để vượt qua sợ hãi? Đây hoàn toàn không phải
Sách - Giao Thừa ( Tập Truyện Ngắn ) ( Tái Bản ) - NXB Trẻ Nhà Phát Hành NXB Trẻ Tác giả: Nguyễn Ngọc Tư Năm Xuất Bản 2019 Kích thước: 13 x 20 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Trẻ Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 220
Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh - Tập 17: Ỷ Lan Nguyên Phi (Tái Bản 2022) Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh - Tập 17: Ỷ Lan Nguyên Phi (Tái Bản 2022) Giới thiệu sách Khám phá cuộc đời và sự nghiệp của Nguyên phi Ỷ Lan "Lịch Sử Việt Nam
Địu vải BUBI Gen 3 - 100% Cotton - XÁM TIÊU ƯU ĐIỂM CỦA BUBI Hybrid Gen 3: + Nhiều size VỪA VẶN với nhiều dáng người khác nhau và đặc biệt phù hợp với chiều cao và hình dáng người Châu Á + Địu được
Lược Sử Thế Giới Bằng Tranh Bộ Sách Lược Sử Thế Giới Bằng Tranh Giới thiệu tác giả Tác giả Li Zheng là một cái tên khá mới mẻ với nhiều độc giả Việt Nam, tuy nhiên, những tác phẩm của
Sách - Vở thực hành Tự nhiên và Xã hội 1 (Kết nối tri thức với cuộc sống) Bộ sách Kết nối tri thức với cuộc sống được biên soạn cho tất cả học sinh phổ thông trên mọi miền của đất nước, giúp các em hình thành và phát triển những phẩm
Bầu Trời Và Mặt Đất (Nhã Nam) Bầu Trời Và Mặt Đất ------------ Bầu Trời Và Mặt Đất Một đêm hè nọ, Teresa, đương trong kì nghỉ tại quê nội ở Puglia, Ý, đã chạm mặt ba câu trai đến bơi lén
Đẹp Và Buồn Đẹp Và Buồn “Thời gian trôi. Nhưng thời gian của đời người có những dòng chảy khác nhau. Như dòng sông, dòng đời có chỗ nhanh chỗ chậm, có chỗ còn dừng lại như nước
Chiếu điều hòa cao su non Tencel 1m6 x 2m - Bộ chiếu tặng kèm 2 vỏ gối - Giao ngẫu nhiên ️ - Chiếu điều hoà gồm lớp vải lụa bề mặt, lõi cao su và lớp cố định là sản phẩm thiết yếu mang lại cảm giác mát lạnh, thoải mái, êm ái, thư giãn
Hộp 10 cây Bút chì gỗ HB cao cấp Bizner BIZ-P01 Thương hiệu: Thiên Long Xuất xứ: Việt Nam Hiện nay, bút chì gỗ cao cấp Thiên Long - Bizner BIZ-P01 đang dần trở nên gần gũi đối với các bạn học sinh, nhất là
Trầm cảm là một vòng xoáy tiêu cực. Hẳn ai cũng biết cảm giác mắc kẹt trong một vòng xoáy tiêu cực hay vòng xoáy đi xuống là như thế nào. Vòng xoáy tiêu