✨Cho đời nhẹ lên cao - Giải mã sáu hormone hạnh phúc
Giới thiệu sách Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Cho đời nhẹ lên cao hướng dẫn cách sử dụng sáu hormone quan trọng được sản xuất tự nhiên trong cơ thể để tạo ra công thức độc đáo làm thay đổi cuộc sống của bạn.
Nếu bạn đang thấy khó tìm được động lực hoặc khó thưởng thức những niềm vui nhỏ nhặt trong cuộc sống, học cách cân bằng dopamine sẽ giúp bạn có động lực. Huy động oxytocin sẽ lấp đầy con người bạn bằng lòng trắc ẩn, độ lượng và cảm giác kết nối với thế giới xung quanh. Nếu bạn muốn thoát khỏi tâm trạng rối bời, hãy tập trung vào serotonin, loại hormone đóng vai trò nền tảng cho hạnh phúc và sự hòa hợp lâu dài.
Không dám chấp nhận đôi chút mạo hiểm ư? Cortisol được sản xuất với liều lượng nhỏ có thể giúp bạn thoát ra khỏi vùng an toàn của mình — và cảm thấy hào hứng làm điều đó. Khi đời chỉ trôi qua đều đều thì ai mà không cảm thấy hơi buồn chán. Hãy cười, cười nhiều hơn hoặc tập thể dục cho đổ mồ hôi và khiến endorphin tuôn chảy. Hoặc nếu bạn muốn bước vào một cuộc họp quan trọng trong thần thái tự tin cao độ thì testosterone chính là đồng minh. Chỉ cần cẩn thận đừng thúc đẩy hormone này khi cần đưa ra những quyết định quan trọng trong cuộc đời.
Cho đời nhẹ lên cao sẽ giúp bạn nắm bắt cơ chế sản sinh và điều tiết sáu hóa chất hạnh phúc, tức là sáu hormone then chốt quyết định chất lượng sống của con người.
👁️ 8 | ⌚2025-09-12 02:21:43.412
VNĐ: 106,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Cặp tượng văn võ song toàn ,khổng minh ( Gia cát lương ) Và quân công bằng gỗ huyết long kt cao 20cm **Kristina của Thụy Điển** (tiếng Thụy Điển: _Drottning Kristina_; 18 tháng 12, năm 1626 - 19 tháng 4, năm 1689) là Nữ vương của Thụy Điển từ năm 1632 cho đến khi bà thoái
VNĐ: 106,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Giới thiệu sách Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Cho đời nhẹ lên cao hướng dẫn cách
Cho đời nhẹ lên cao - Giải mã sáu hormone hạnh phúc - Tác giả: - Dịch giả: - Khổ sách: 13x20,5cm - Số trang: 296 - Trọng lượng: 317g - Giá bán: 140,000 VNĐ - ISBN: 978-604-1-26080-1 - In lần thứ 1 năm 2024 - Giới
Cặp tượng văn võ song toàn ,khổng minh ( Gia cát lương ) Và quân công bằng gỗ huyết long kt cao 20cm _ Cặp tượng khổng minh và quan công được làm bằng chất liệu gỗ huyết long liền khối tự nhiên 100% _ Kích thước khổng minh 20×8×6cm _ Kích thước quan công 20×8×6cm _ Cặp
CUỘC CHIẾN KHÔNG DÂY (*** CHÍNH HÃNG ***) TÁC PHẨM: CUỘC CHIẾN KHÔNG DÂY ------------ GIỚI THIỆU SÁCH Đầu thế kỷ XXI, thế giới đang chứng kiến sự trỗi dậy mạnh mẽ của một “thế lực” tới từ phương Đông. Đó chính là
Vệ Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình - 150++ Kỹ Năng An Toàn Dành Cho Học Sinh - An Toàn Trong Nhà Giai đoạn từ 6 đến 12 tuổi, nhận thức lý tính ở trẻ dần hình thành và phát triển. Đây là lúc trẻ bước ra ngoài môi trường xã hội, sôi nổi tự mình khám
Sách Yin Yoga – Tâm yên bình, đẹp dáng xinh Như chúng ta đã biết, tất cả các loại hình Yoga đều có thể mang lại lợi ích về mặt thể chất, cảm xúc và tinh thần. Nếu Yang Yoga thiên về cải thiện cơ
Sách - Bé yêu ngoan ngoãn giỏi giang - Cảm Ơn Xin Lỗi THÔNG TIN PHÁT HÀNH Tác giả: Studio Afra Dịch giả: Khánh Nguyên Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 28/ tập Kích thước: 17x24 cm Ngày phát hành: 04-2022 Số tập: 7 tập GIỚI THIỆU
Dork Diaries 9 - Tales from a Not-So-Dorky Drama Queen (Hardcover) Dork Diaries 9 - Tales from a Not-So-Dorky Drama Queen Nikki Maxwell’s worst nightmare comes true in book nine of the #1 New York Times bestselling Dork Diaries series! A certain member of the CCP
You Like It Darker - Stories You Like It Darker - Stories From legendary storyteller and master of short fiction Stephen King comes an extraordinary new collection of twelve short stories, many never-before-published, and some of his best EVER. “You like
Nước Rửa Xe Sonax Gloss Shampoo 1000ml Chính Hãng Nhập Đức Nước Rửa Xe Sonax Gloss Shampoo 1000ml Chính Hãng Nhập Đức ► ĐẶC ĐIỂM : - Tính năng tẩy rửa vượt trội, hoà tan cảc vết bẩn cứng đầu như vết dầu mỡ. - Làm
Infinite Dendrogram - Tập 5 - Những Người Kết Nối Các Khả Năng Infinite Dendrogram - Tập 5 - Những Người Kết Nối Các Khả Năng Vua Phá Hoại xông trận. Vụ khủng bố Vương quốc đang dần được giải quyết nhờ nỗ lực của nhóm bạn
Lại Chuyện Xóm Gà - Pitikok Và Nàng Gà Trắng Lại Chuyện Xóm Gà - Pitikok Và Nàng Gà Trắng BỘ SÁCH HÀI HƯỚC VÀ ĐẦY THÚ VỊ VỀ XÓM GÀ ĐÃ TRỞ LẠI VỚI CÁC BÉ ĐÂY! “Cúc cù léc cu!” Pitikok, chú gà
VÒI BẾP CAO CẤP TÍCH HỢP RO NHẬP KHẨU NGA GAPPO MÀU PVD G4397-89 - HÀNG CHÍNH HÃNG òi bếp nóng lạnh Gappo G4397-89 Vòi bếp nóng lạnh Gappo G4398 được nhập khẩu nguyên chiếc chính hãng Gappo – Nga. Loại vòi: Vòi cần mềm gắn mặt chậu Nóng lạnh : Có (
Chơi Cùng Momo - A A, Há Miệng Nào! Cậu bé Momo đang ăn cơm cùng Sư tử bố và Sư tử con. Tiếng âm thanh phát ra khi Sư tử bố, Sư tử con và Momo ăn thật thú vị. Nào là tiếng
Móc treo dép combo 10 cái 206820 Cam kết hàng đúng mô tả.Chất lượng đảm bảo An toàn đến Sức Khỏe người sử dụng.Đa dạng mẫu mã, màu sắc, kích cỡ.Đảm bảo cung cấp các sản phẩm đang được săn đón trên
BỘ 3 CỌ RỬA BÌNH SỮA KUKU KU5357 Bộ Cọ Rửa Bình Sữa Kuku KU5357 được thiết kế tiện lợi, có thể ghép cọ nhỏ vào cọ lớn sau khi sử dụng xong, tiết kiệm nhiều không gian hơn cho bạn. Sản phẩm
Vui học cùng Sư tử - Sư tử học toán Nếu bố mẹ đang tìm kiếm những cuốn sách không đặt nặng vấn đề kiến thức nhưng lại khơi gợi được hứng thú học tập cho trẻ, giúp các con tự tin hơn, tiếp thu
Tấm lót chống thấm cho bé VIETMAT 1 tấm size 50x70cm và 1 tấm size 70x100cm - Đối tượng sử dụng: dùng lót chống thấm cho trẻ sơ sinh, trẻ em trong độ tuổi còn dùng bỉm, phụ nữ sau sinh hoặc trong kỳ kinh nguyệt, người già và người bệnh
Giết Con Chim Nhại (Tái Bản Có Sửa Chữa 2014) Giết Con Chim Nhại (Tái Bản Có Sửa Chữa 2014) Nào, hãy mở cuốn sách này ra. Bạn phải làm quen ngay với bố Atticus của hai anh em - Jem và Scout, ông bố
Sự Hình Thành Biểu Tượng Ở Trẻ Em (Tái bản 2016) SỰ HÌNH THÀNH BIỂU TƯỢNG Ở TRẺ EM 1) Tác giả Jean Piaget (9/8/1896 – 16/9/1980): triết gia nhà tâm lý học người Thụy Sĩ sử dụng tiếng Pháp, nổi tiếng thế giới qua sự
Reflect Reading & Writing 6: Student's Book With Online Practice And Student's eBook Reflect Reading & Writing 6: Student's Book With Online Practice And Student's eBook Develop confidence and academic skills for students at all ct, a new six-level academic series, features relevant, global content to engage students
Combo 3 cuốn truyện trinh thám đặc sắc của Higashino Keigo: Vụ Án Mạng Ở Lữ Quán Kairotei + Biến Thân + Ma Thuật Bị Cấm 1.Vụ Án Mạng Ở Lữ Quán Kairotei Một tác phẩm đậm chất trinh thám cổ điển vua trinh thám Nhật Bản Keigo Higashino. Bản di chúc về khối tài sản kếch xù của ông Ichigahara
Giới thiệu sách Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Cho đời nhẹ lên cao hướng dẫn cách
- Tác giả: - Dịch giả: - Khổ sách: 13x20,5cm - Số trang: 296 - Trọng lượng: 317g - Giá bán: 140,000 VNĐ - ISBN: 978-604-1-26080-1 - In lần thứ 1 năm 2024 - Giới
Kem Vitamin C trắng da EVELINE WHITE ACTIVE chiết xuất tự nhiên làm trắng da hiệu quả chống nám sạm tàn nhang và thay đổi sắc tố da Ấn tượng về tuýp kem này khi Fairfood giới thiệu cho khách của mình bị tàn nhang nám lâu năm mà vẫn đang trong quá trình chiến đấu, cô khá bất ngờ vào có chia
Bạn có đang phải đối mặt với những đêm trằn trọc, khó ngủ hay thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm? Mất ngủ không chỉ làm cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng
Bạn có đang phải đối mặt với những đêm trằn trọc, khó ngủ hay thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm? Mất ngủ không chỉ làm cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng
Trà là một trong những loại thức uống được yêu thích nhất trên thế giới, không chỉ bởi hương vị tinh tế mà còn nhờ cảm giác thư giãn mà nó mang lại. Tuy nhiên,
Trà là một trong những loại thức uống được yêu thích nhất trên thế giới, không chỉ bởi hương vị tinh tế mà còn nhờ cảm giác thư giãn mà nó mang lại. Tuy nhiên,
nhỏ|Thiếu nữ mặc đồ trắng thường được xem là biểu hiện cho trinh tiết **Trinh tiết** theo là một khái niệm chỉ một người chưa từng quan hệ tình dục. **Trinh nữ** là từ để
Một người trưởng thành có sức khỏe bình thường có thể thêm 20 - 30g socola mỗi ngày. Còn đối với mẹ bỉm thì sao? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.Socola là một loại
nhỏ|phải|Một con [[bò đực thuộc giống bò thịt được chăn nuôi để lấy thịt bò]] nhỏ|phải|Một con [[bò sữa đang được chăn thả để lấy sữa]] nhỏ|phải|Một con [[bò cày kéo đang gặm cỏ khô
phải|nhỏ|634x634px| Sơ đồ thể hiện tiến trình của chu kỳ kinh nguyệt và các hormone có tác động đến tiến trình này. **Chu kỳ kinh nguyệt** là sự biến đổi tự nhiên thường xuyên xảy
**Rối loạn trầm cảm** (**MDD**, **M**ajor **D**epressive **D**isorder) hay **trầm cảm** là một chứng rối loạn tâm thần phổ biến. Các triệu chứng của căn bệnh bao gồm: tâm trạng buồn bã kéo dài ít
**Hậu chấn tâm lý** hay **rối loạn căng thẳng sau sang chấn/chấn thương** (tiếng Anh: **_p**ost-**t**raumatic **s**tress **d**isorder_ – PTSD) là một rối loạn tâm thần có thể phát triển sau khi một người tiếp
phải|thumb|Đứa trẻ mới sinh và người mẹ. **Sinh con**, cũng được gọi là **sinh đẻ**, **vượt cạn**, **sinh nở**, hoặc **đẻ con**, là đỉnh điểm của quá trình thai nghén và sinh sản với việc
nhỏ|phải|Hai bạn trẻ đang gần gủi thân mật nhỏ|phải|Phụ nữ thường gắn kết hơn sau khi quan hệ thể xác do cơ chế giải phóng [[oxytocin diễn ra trong hệ thần kinh tự trị.]] **Gần
**BTS** (), còn được gọi là **Bangtan Boys**, là một nhóm nhạc nam Hàn Quốc do Big Hit Entertainment thành lập vào năm 2010 và bắt đầu quản lý vào năm 2013. Nhóm bao gồm
nhỏ|Họa phẩm _[[La nascita di Venere_ của Sandro Botticelli, mô tả ngày thần Vệ Nữ, biểu tượng của sắc đẹp, ra đời]] **Đẹp** là sự gán ghép của một đặc điểm cho một động vật,
thumb|right|Giới tính và xu hướng tính dục khác nhau của mỗi người **Tính dục ở loài người** là năng lực giới tính, thể chất, tâm lý, và sinh dục, bao gồm mọi khía cạnh đặc