Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok

Thưa quý anh chị,
Rất nhiều người tại Việt Nam và trên thế giới đã nhận thức được rằng trầm cảm là căn bệnh đáng sợ, nhưng việc hiểu biết sâu sắc về căn bệnh này vẫn còn nhiều cản trở. Bất chấp những hồi chuông cảnh báo từ các nhà khoa học và các nhà xã hội học, số người tự sát do trầm cảm hàng năm vẫn tăng lên và hàng triệu người trên thế giới nói chung và ở Việt Nam nói riêng, vẫn phải đối mặt với căn bệnh này. Việc nhận biết ai đó đang bị trầm cảm, hay chính chúng ta đang bị trầm cảm, quả thật không dễ dàng. Và kể cả sau khi nhận biết rồi, chúng ta cũng gặp nhiều lúng túng, trở ngại khi muốn giúp một ai đó, hay thậm chí là giúp chính mình vượt qua cơn “mây đen” của cảm xúc. Nỗi cô độc, yếu ớt, bất lực của loại cảm xúc này cứ thế tiếp tục gây ra nhiều hệ lụy không giới hạn cho bất kỳ độ tuổi nào, đặc biệt là đối với giới trẻ.
Hơn nữa, với tình hình hiện nay, khi mà các tài liệu, thông tin về trầm cảm thiếu hụt, tài liệu không có tính kiểm chứng tràn lan trên mạng xã hội kèm theo hiểu biết về chăm sóc sức khỏe ở cộng đồng, và kiến thức hỗ trợ người bệnh và người thân trong chăm sóc, điều trị bệnh chưa được phổ biến rộng rãi. Nguyên nhân gây bệnh ngày càng nhiều, và cách chữa trị duy nhất chúng ta biết đến, ngoài thuốc ra chỉ có chuyên viên tâm lý, bác sĩ. Chúng ta chẳng hề hay biết hay đã quên mất rằng còn có một phương pháp trị liệu và can thiệp về tâm lý và xã hội khác từ người thân, bạn bè hay chính là sự đồng hành cùng người bệnh trong những ngày tháng năm chống chọi với căn bệnh trầm cảm, lo âu.
Làm sao để có được nhận thức đúng về trầm cảm? Tại sao ta lại bị trầm cảm? Phải làm thế nào khi ta bị trầm cảm? Làm sao để giúp người thân yêu vượt qua cơn trầm cảm? Ai là người có thể trở nên trầm cảm? Và rốt cuộc, ta có đang trầm cảm không? Đây là những câu hỏi hầu như ai cũng gặp vài lần trong đời mình. “Khi mây đen kéo tới” đã ra đời để giúp trả lời những câu hỏi này.
Sự khác biệt lớn nhất của “Khi mây đen kéo tới” với những cuốn sách – tài liệu khác từng có trên thị trường sách, chính là cuốn sách nhỏ này được viết bằng những chia sẻ, ghi chú tỉ mỉ dưới góc nhìn của một nhà khoa học có trải nghiệm cá nhân trong việc đồng hành cùng người thân vượt qua quãng thời gian dài trầm cảm. Khác với những kết luận, dẫn chứng của một nhà nghiên cứu đơn thuần, cuốn sách chứa đựng những câu chuyện nhỏ hàng ngày, giúp bạn đọc hình dung ra những biểu hiện cụ thể, những diễn biến cảm xúc – hành vi cụ thể hàng ngày, những mẩu đối thoại hàng ngày mà một người mẹ có thể giúp con trai mình vượt qua những cơn trầm cảm, những xáo trộn trong sinh hoạt gia đình hàng ngày; những nỗi buồn, những khoảnh khắc mà người thân của người có bệnh trầm cảm phải đối mặt để động viên, giữ vững tinh thần cho chính mình.
30 câu chuyện, chia thành 3 nhóm hành vi, mỗi câu chuyện kèm theo một ghi chú ngắn để bạn đọc có thể ghi nhớ dễ dàng. Đây cũng chính là những câu chuyện và ghi chú đã được đăng ở Serena Land - Nhóm kín của diễn đàn Beautiful Mind VN, một diễn đàn về trầm cảm có hơn 18.000 thành viên, được đón nhận và cảm ơn sâu sắc bởi các thành viên của diễn đàn này. Cuốn sách, vì thế, được chính các thành viên của diễn đàn mong muốn xuất bản.
Tác giả của “Khi mây đen kéo tới” là PGS. TS Nguyễn Phương Hoa, một người chị, một chuyên viên trị liệu tâm lý, đồng thời là cố vấn của diễn đàn Beautiful Mind VN. Chị là một người bạn, một người đồng hành cùng rất nhiều người bệnh trong cuộc chiến với căn bệnh trầm cảm, lo âu. Với mong muốn được chia sẻ và lan tỏa một số kinh nghiệm đấu tranh với trầm cảm - căn bệnh thế kỷ - với các bạn trẻ và bố mẹ của các bạn, và với những ai vẫn đang có một khái niệm mơ hồ về căn bệnh này, chị dùng kiến thức khoa học, để viết lại những câu chuyện diễn ra trong cuộc sống hàng ngày, đưa ra những ví dụ cụ thể thông qua cách ứng xử trong từng tình huống có vấn đề, nhưng với ngôn ngữ đời thường, để mọi người quan tâm đều có thể tham khảo.
Đây là cuốn sách thứ 3 thuộc dòng tâm lý ứng dụng của Anbooks. Với triết lý mang tinh hoa Việt cho người Việt, Anbooks không ngừng tìm kiếm những tác giả có kiến thức và trải nghiệm sâu sắc, những đề tài cần thiết cho xã hội và cách thức chuyển tải thông điệp mang tính gần gũi, dễ hiểu, Anbooks đã đồng hành cùng tác giả trong quá trình thực hiện cuốn sách này.
“Khi mây đen kéo tới” là một cuốn cẩm nang dành cho bố mẹ đang cùng con chiến đấu chống lại căn bệnh trầm cảm mà đôi khi tưởng chừng như bất lực. Cuốn sách cũng là những câu chuyện nhỏ khiến những người bệnh đang một mình đơn độc, bất giác nhận ra là mình đã bỏ lỡ liều thuốc hiệu quả nhất trong hành trình dai dẳng mà bệnh tật đeo bám này: liều thuốc tinh thần, liều thuốc của sự sẻ chia và thấu hiểu; liều thuốc của những hiểu biết đúng, những nhận thức đủ quan trọng về căn bệnh, một cách giản đơn mà không tài liệu khoa học nào có thể thay thế được.
Anbooks và tác giả PGS. TS Nguyễn Phương Hoa mong rằng, sau khi đọc xong cuốn sách này, độc giả sẽ thôi tự hỏi mình và những người xung quanh, sẽ thôi tìm kiếm những tài liệu không rõ nguồn gốc trên mạng xã hội về trầm cảm. Chúng tôi cũng tin tưởng rằng, cuốn sách này sẽ giải đáp phần lớn những thắc mắc, sự hoang mang, sẽ khẳng định lại những gì đã bị chúng ta phủ nhận một thời gian dài rằng trầm cảm không phải một căn bệnh đơn thuần, nó đáng sợ hơn những gì chúng ta có thể tưởng tượng được rất nhiều. Và những người không may mang trên mình căn bệnh này, họ thực sự rất cần chúng ta. Họ thực sự rất sợ phải đương đầu với trầm cảm một mình. Như tác giả đã chia sẻ trong cuốn sách, rằng: “Khi con em chúng ta nói rằng chúng có vấn đề, nghĩa là chúng thực sự đau khổ, thực sự cần chúng ta giúp đỡ. Thậm chí, nếu chúng không nói ra được, mà đóng kín cửa, khóa trái mình trong phòng, khóc lóc không ngừng, lên án cha mẹ, hay ngược lại tự lên án bản thân chúng, hay đòi tự tử… thì chẳng phải chúng “làm màu” gì đâu, mà chúng đang kêu cứu!”.
Anbooks và tác giả PGS. TS Nguyễn Phương Hoa cùng những anh chị, bạn bè cùng đồng hành trong suốt quá trình làm cuốn sách này không có tham vọng gì lớn lao, chỉ mong nó giống như “một chuyên viên tâm lý” nhỏ luôn đứng bên cạnh những người không may mắc bệnh cùng gia đình, người thân, bạn bè với sự động viên, tư vấn và nỗ lực đầy chân thành trong hành trình đấu tranh với trầm cảm, lo âu.
- Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh,
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
THÔNG TIN SẢN PHẨM - Kiểu chữ keyboard: Tiếng anh - Bảo hành: 06 tháng - Màu sắc: Đen - Tình Trạng: Hàng mới 100% - Loại sản phẩm: Hàng nhập khẩu
THÔNG SỐ KỸ THUẬT Dùng cho mã máy Bàn phím dành cho Laptop Dell Inspiron 3543 - Phím Zin - Hàng Nhập Khẩu Phiên bản US Đèn led Không Chất liệu Nhựa ABS/Nhôm cao cấp
THÔNG TIN SẢN PHẨM - Kiểu chữ keyboard: Tiếng anh - Bảo hành: 06 tháng - Màu sắc: Đen - Tình Trạng: Hàng mới 100% - Loại sản phẩm: Hàng nhập khẩu
Tuy nhiên do bàn phím cũng là thiết bị điện tử nên chúng vẫn có khả năng sẽ bị hỏng, trục chặc với nhiều lỗi khác nhâu như: - Phím bị liệt (vẫn gõ được
THÔNG TIN SẢN PHẨM - Kiểu chữ keyboard: Tiếng anh - Bảo hành: 06 tháng - Màu sắc: Đen - Tình Trạng: Hàng mới 100% - Loại sản phẩm: Hàng nhập khẩu
THÔNG SỐ KỸ THUẬT Tên sạc: Sạc dành cho Laptop Lenovo Thinkpad T460S - Hàng Nhập khẩu Công Suất: 65 Walt Chuẩn chân cắm: Chân vuông USB Điện áp ra: 20V-3.25A - Điện áp vào(input):
THÔNG SỐ KỸ THUẬT Tên sạc: Sạc Dành Cho Laptop Fujitsu 19V - 4.22A 80W / 19V - 4.7A 90W - Hàng Nhập khẩu Công Suất: 80W/90W Chuẩn chân cắm: 5.5mm X 2.5mm Điện áp
THÔNG SỐ KỸ THUẬT Tên sạc: Sạc Laptop Dành Cho Máy Tinh HP - Kèm Dây Nguồn - Hàng Nhập Khẩu - Notebook PC Elietbook 6930p - Hàng Nhập khẩu Công Suất: Tiêu chuẩn Chuẩn
THÔNG SỐ KỸ THUẬT Tên sạc: Sạc dành cho laptop HP Pavilion 15-cc137TX HP Pavilion 15-cc138TX Adapter 19.5V 3.33A - Hàng Nhập khẩu Công Suất: 65W Chuẩn chân cắm: 4.5mm x 3.0mm (Centre Pin) Điện
THÔNG SỐ KỸ THUẬT Tên sạc: Sạc 19V-2.05A đầu 5.5*1.7mm cho laptop HP - Hàng Nhập khẩu Công Suất: 40W Chuẩn chân cắm: 5.5*1.7mm Điện áp ra: 19V – 2.05A - Điện áp vào(input): 100V
Sạc dành cho Laptop Lenovo V330-14IKB V130-14IKB, V130-15IKB Tên sạc: Sạc dành cho Laptop Lenovo V330-14IKB V130-14IKB, V130-15IKB Công suất: 65W Chuẩn chân cắm: USB kim trong Điện áp vào(input): 100V - 240V Điện áp
Bạt Phủ Ô Tô Cao Cấp - Bạt Trùm Ô Tô - Bạt Phủ Xe Ô Tô 3 Lớp, Tráng Nhôm, Chống Nắng, Chống Mưa, Chống Xước
Bạt phủ ô tô xe hơi - Bạt trùm xe ô tô 3 lớp tráng nhôm chống xước, chống nắng, chống mưa, chống cháy bảo vệ xe nhiều size: 1. Size 2M (Hatback): morning, i10,
XẢ KHO - THANH LÝ LÓT CỐP NHỰA DẺO GIÁ THANH LÝ CHỈ CÒN 250K LÓT CỐP DA CỦA BẠN KHÔNG KHÍT DỄ DÂY BẨN! LÓT CỐP NHỰA BẠN ĐANG DÙNG LÀ NHỰA TÁI CHẾ
Dễ cọ rửa, xịt nước thả sức, nhanh khô Định hình 3D theo model của cốp xe, mép cao 5cm giữ nước và bụi đất ko rơi ra ngoài sàn cốp, kiểm soát an ninh
✩ Chống thấm nước tuyệt đối. ✩ Tiện dụng và nhỏ gọn dễ cất giữ.
$$$ Thời gian lấy hàng : tầm 30 phút - 1 tiếng ( Có thể nhanh hơn) HỖ TRỢ ĐỔI TRẢ MIỄN PHÍ KHI CÓ LỖI TỪ PHÍA NHÀ SẢN XUẤT. ----------------------------------------- - Tượng Phật
Chiêm tinh dưới góc nhìn tâm linh Tác giả Per Henrik Gullfoss ---- CHIÊM TINH DƯỚI GÓC NHÌN TÂM LINH Vũ điệu của linh hồn và vũ trụ Chiêm tinh học thay đổi đời sống
“Mỗi tác phẩm nghệ thuật là một thực thể sống độc lập, chúng được sinh ra bởi người nghệ sĩ đích thực” || Luneta Phan Đứng trước một tác phẩm hội họa, người thưởng thức
Những chiếc thang cuốn hoạt động như thế nào? Hai người khiếm thính nói chuyện với nhau như thế nào? Đèn đường sáng lên như thế nào? Điện thoại di động hoạt động như thế
“Tôi đã vui sướng rộn ràng khi nghe nói về các kế hoạch của cuốn sách này: vinh danh các nhà thám hiểm, và tôi tự hào vì được đóng góp một phần trong đây.
Công ty phát hành: Alphabooks Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Công Thương Năm xuất bản: 2022 Kích thuowcsL 14 x 22 cm Quy cách: bìa mềm Số trang : 433 TÓM
Lược sử vạn vật là cuốn sách phổ biến khoa học trình bày một cách ngắn gọn lịch sử nghiên cứu khoa học tự nhiên, những thành tựu khoa học trong các lĩnh vực khoa
Lược sử vạn vật là cuốn sách phổ biến khoa học trình bày một cách ngắn gọn lịch sử nghiên cứu khoa học tự nhiên, những thành tựu khoa học trong các lĩnh vực khoa
Einstein - Cuộc Đời Và Vũ Trụ Cuốn sách khai thác và công bố những tư liệu mới nhất về Einstein, làm rõ những giai đoạn, sự kiện và vấn đề trong cuộc sống cá
National Geographic Kids - Tất Tần Tật Về Cơ Thể Người Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Jen Agresta. Kích thước : 20 x 28
Sự Sinh Thành Thế Giới - Lịch Sử Hình Thành Vũ Trụ, Trái Đất Và Muôn Loài Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác
Bao quát tư tưởng triết học, khoa học, chính trị và tôn giáo trong khoảng thời gian 2.500 năm, 100 Triết Gia Vĩ Đại Thay Đổi Thế Giới là cuốn sách chỉ dẫn tuyệt vời
Bách Khoa Thư Britannica Dành Cho Trẻ Em - Cuốn Sách Khổng Lồ Giải Đáp 100++ Câu Hỏi Tại Sao Hóc Búa Tại sao đại dương lại có sóng? Tại sao bụng chúng ta lại
Einstein - Cuộc Đời Và Vũ Trụ Cuốn sách khai thác và công bố những tư liệu mới nhất về Einstein, làm rõ những giai đoạn, sự kiện và vấn đề trong cuộc sống cá
Bộ sách gồm 2 cuốn: 1. Quốc Gia Khởi Nghiệp Là câu chuyện viết về sự phát triển thần kỳ của nền kinh tế Israel từ lúc lập quốc cho đến khi trở thành quốc
1. Bí Mật Ngôn Ngữ Cơ Thể Trong cuốn sách này, tác giả trình bày nguyên tắc tâm lý kì diệu của mình - nguyên tắc giao việc hiệu quả vào việc dạy dỗ con
1. Nghĩ Giàu và Làm Giàu (Bản cứng) Think and Grow Rich - Nghĩ giàu và Làm giàu là một trong những cuốn sách bán chạy nhất mọi thời đại. Đã hơn 60 triệu bản
1. Hành Trình Xa Xứ - Giấc Mơ Quốc Gia Khởi Nghiệp “Giấc mơ quốc gia khởi nghiệp – Hành trình xa xứ” là câu chuyện về con đường khởi nghiệp doanh nhân Nguyễn Hữu
Combo Sách Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học + Muôn Kiếp Nhân Sinh - Many Times, Many Lives - Tập 3 (Bộ 2 Cuốn) 1. Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học
Nếu bạn cũng giống như hàng triệu người thường ngồi lặng yên trong các cuộc họp, bỏ lỡ nhiều cơ hội thăng tiến, căng thẳng trong các buổi gặp mặt, không biết nói gì mỗi
Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên thế giới, thì cụm từ này còn có một ý khác, đó là
Bộ sách gồm 2 cuốn: 1. Quốc Gia Khởi Nghiệp Là câu chuyện viết về sự phát triển thần kỳ của nền kinh tế Israel từ lúc lập quốc cho đến khi trở thành quốc
1. Hiểu Về Trái Tim Hiểu Về Trái Tim – Cuốn Sách Mở Cửa Thề Giới Cảm Xúc Của Mỗi Người Xuất bản lần đầu tiên vào năm 2011, Hiểu Về Trái Tim trình làng
Combo Sách Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn + Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn (Bộ 2 Cuốn) 1. Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn “Ba điều đáng
Combo Sách Sức Mạnh Tiềm Thức + 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt (Bộ 2 Cuốn) 1. Sức Mạnh Tiềm Thức Là một trong những quyển sách về nghệ thuật sống nhận được
COMBO "CÙNG DALE CARNEGIE TIẾN TỚI THÀNH CÔNG (4 CUỐN) Tác giả : XIONG LI FAN Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Thanh Niên Kích thước : 13.5x20.5cm Năm xuất bản : 2018 Số trang
Tác giả: Roberto Bolaño Dịch giả: Trần Tiễn Cao Đăng Nhà xuất bản: Hội Nhà Văn Số trang: 585 Kích thước: 17x25 cm Ngày phát hành: 04-2023. Đây là chuyện về các thám tử. Những
Combo Sách Trên Đường Băng + Cà Phê Cùng Tony + 13 Nguyên Tắc Nghĩ Giàu Làm Giàu (Bộ 3 Cuốn) 1. Trên Đường Băng TRÊN ĐƯỜNG BĂNG là cuốn sách tập hợp những bài
Bộ sách gồm 2 cuốn: 1. Cổ Phiếu Thường, Lợi Nhuận Phi Thường Philip Fisher là một trong số các nhà đầu tư có ảnh hưởng lớn nhất mọi thời đại. Triết lý đầu tư
Combo Sách Liệu Pháp Tâm Lý: Ứng Dụng Màu Sắc Thay Đổi Cuộc Sống + Ứng Dụng Âm Nhạc Để Thay Đổi Cuộc Sống (Bộ 2 Cuốn) 1. Liệu Pháp Tâm Lý - Ứng Dụng
Tác giả: Tony Juniper Dịch giả: Nguyệt Anh Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 234 Kích thước: 19,5x23 cm Ngày phát hành: 12-2021 800 TRIỆU NGƯỜI trên khắp thế giới đang THIẾU DINH DƯỠNG
Robert Greene, tác giả rất được ưa chuộng do New York Times bình chọn của các tác phẩm 48 nguyên tắc chủ chốt của quyền lực; 33 chiến lược của chiến tranh; Nghệ thuật quyến
Tác giả: Nhiều tác giả Dịch giả: Nhiều dịch giả Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 424 Giá bán: 320,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-25401-5 In lần thứ 3 năm 2024 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới
Tại sao một số người lại có sức thuyết phục đến mê hoặc và luôn là người làm chủ Trò chơi Thuyết phục? Đâu là những động lực vô hình đằng sau thứ sức mạnh
1. Làm Chủ Nghệ Thuật Bán Hàng Trong “Làm chủ nghệ thuật bán hàng”, giúp bạn tìm ra rất nhiều câu trả lời mà trong công việc bán hàng, giao dịch của bạn đã và
1. Kẻ Nổi Loạn Định Dạng Lại Ngành Truyền Thông Ngày nay, một tỷ rưỡi người vào Youtube mỗi tháng để khám phá một thư viện video lớn nhất thế giới này trong bất kỳ
Giá bộ: 314.000 VNĐ ---------- 1. TỪ NƯỚC MẮT ĐẾN NỤ CƯỜI Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2022 Số trang: 200 trang Kích
Tác giả: Hugh Howey Dịch giả: Thành Nguyễn Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 643 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 03-2023 Có những bí mật ta cần quên đi. Năm 2007,
Giá bộ: 266.000 VNĐ --------------- Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Cù Mai Công Ngày phát hành: 2023 Số trang: 226 Kích thước:14,5 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng Hợp Thành Phố
Tác giả: Madeleine L’Engle - Hope Larson chuyển thể và minh họa Dịch giả: Nguyễn Lan Hương Nhà xuất bản: Hội Nhà Văn Số trang: 699 Ngày phát hành: 10-2023 COMBO TRUYỆN VÀ PHIÊN BẢN
1. Bí Kíp Đối Mặt & Khắc Phụ Nguy Cơ, Rủi Ro Dành Cho Lãnh Đạo Cuốn sách được biên soạn dựa trên nội dung bài giảng với đề tài “Bí quyết vượt qua khủng
Combo SáchĐời Ngắn Đừng Ngủ Dài +Nhà Lãnh Đạo Không Chức Danh +Ba Người Thầy Vĩ Đại (Bộ 3 Cuốn) 1.Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài “Mọi lựa chọn đều giá trị. Mọi bước đi đều
Công ty phát hành:Đông A Tác giả:Donald Keene NXB: NXB Dân Trí Ngày phát hành:2019 Loại bìa:Bìa cứng Số trang:1112 Kích thước:15.8*24 Thiên Hoàng Minh Trị Triều đại Minh Trị là giai đoạn khai sinh
Công ty phát hành:Đông A Tác giả: Johanna Spyr NXB:NXB Văn Học Ngày phát hành:2023 Loại bìa:bia cứng có áo Kích thước:15.5*24 Số trang:304 Nội dung tác phẩm: Vì vội vã đi kiếm việc làm
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối