Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok

Thông tin sản phẩm
Mã hàng
8935086857984
Tên Nhà Cung Cấp
FIRST NEWS
Tác giả
Mike Bayer
Người Dịch
Thanh Thảo, Nguyên Khải
NXB
Dân Trí
Năm XB
2023
Ngôn Ngữ
Tiếng Việt
Trọng lượng (gr)
470
Kích Thước Bao Bì
20.5 x 14.5 x 2.2 cm
Số trang
456
Hình thức
Bìa Mềm
Là Bạn Nhưng Vạn Lần Tốt Hơn
Bây giờ hãy thành thật. Có phải bạn từng nói với mình, thay đổi là một việc bất khả thi? Có phải bạn từng nghĩ mình đang sống với một phiên bản tồi tệ? Có phải bạn đang cảm thấy những ước mơ quá xa, và bạn không thể đạt đến cuộc đời mà mình mong muốn? Nếu câu trả lời là có, “Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn” (tựa gốc: Best Self: Be You, Only Better) của tác giả Mike Bayer chính là cuốn sách dành cho bạn.
Hơn mười sáu năm trước, một Mike Bayer ở tuổi đôi mươi đã từng cho rằng bản thân không thể sống một cách tốt đẹp hơn. Khi đó, cuộc đời ông đang bị phủ bóng đen bởi t.úy đ.á và những cuộc nhậu nhẹt bê tha.
Nhưng cuối cùng ông đã tự mình bước ra khỏi bóng tối và trở thành “Coach Mike” nổi tiếng ở Mỹ. Những bài tập trị liệu tinh thần của ông đã giúp thay đổi cuộc sống của hàng ngàn khách hàng, từ ngôi sao nhạc pop, quản lý doanh nghiệp cấp cao, cho đến những người bình thường, giúp họ tìm thấy tự do để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Làm thế nào để có sự thay đổi ngoạn mục đến thế? Chìa khóa của Bayer là chính bản thân ông, hay nói đúng hơn, nhờ biết cách xây dựng Con người Tối ưu của mình, Mike Bayer đã bước sang một trang khác của cuộc đời.
Theo Bayer, trong mỗi người đều có hai phiên bản song song, trái ngược nhau. Một bên là Con người Tối ưu (Best self) – phiên bản chân thật, toàn vẹn, mạnh mẽ và giàu tiềm năng nhất. Bên còn lại là Con người Phản diện (Anti self) – một phiên bản thường dễ bị kích thích và lôi kéo bởi các tác nhân bên ngoài. Để sống cuộc đời trọn vẹn nhất, bạn cần phải tắt đi tiếng nói của Con người Phản diện và tập trung vào Con người Tối ưu của mình.
Theo đó, công thức để đạt đến phiên bản Con người Tối ưu được tác giả gói gọn trong “SPHERES” – một bộ công cụ giúp xem xét mọi lĩnh vực trong cuộc sống của một người để giúp họ xác định điểm mạnh và yếu của mình. SPHERES là viết tắt của các từ: Xã hội (Social), Cá nhân (Personal), Sức khỏe (Health), Giáo dục (Education), Mối quan hệ (Relationships), Việc làm (Employment) và Phát triển Tinh thần (Spiritual Development). Đây là 7 lĩnh vực trụ cột quyết định chất lượng cuộc sống của một người. Nếu 1 trong 7 lĩnh vực này bị khiếm khuyết, bạn sẽ khó lòng sống một cuộc đời trọn vẹn và hạnh phúc.
Trong “Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn”, Bayer đã dành 7 chương sách để phân tích 7 lĩnh vực này, đồng thời đưa ra những bài tập giúp bạn xác định những điểm yếu, điểm mạnh, điểm cần thay đổi ở mỗi lĩnh vực.
Sau khi đã xem xét thấu đáo từng SPHERES trong cuộc sống, Bayer sẽ tiếp tục cung cấp cho bạn kế hoạch hành động bao gồm 7 bước để chinh phục mục tiêu của Con người Tối ưu. Đây là lúc cỗ xe số phận bắt đầu lăn bánh và cũng là thời khắc thay đổi cuộc đời bạn.
SPHERES được Bayer xây dựng từ các bài tập mà ông đã thực hiện với khách hàng của mình trong suốt nhiều năm. Và mô hình này hiệu quả đối với bất kỳ ai áp dụng chúng.
Bayer không quan trọng bạn bắt đầu từ đâu - dù cho bạn đang ở dưới đáy vực sâu; đang đối mặt với những chông gai, thách thức của cuộc đời; hay cả khi cuộc sống của bạn đã hoàn toàn ổn, chỉ một khía cạnh nào đó muốn cải thiện – bạn hoàn toàn có thể đạt đến một cuộc đời mà mình mơ ước. Chỉ cần bạn có niềm tin, “Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn” sẽ cung cấp cho bạn bộ công cụ để thực hiện điều này.
Điều làm cho cuốn sách của Bayer khác biệt với những cuốn self-help khác ở chỗ nó cung cấp cho người đọc bộ công cụ để họ tự suy xét và lên kế hoạch cải thiện cuộc đời mình. Qua đó, Mike sẽ trở thành chuyên gia khai vấn và dẫn bạn đi qua một chuỗi các câu hỏi sâu sắc, đầy cảm hứng, giúp bạn khám phá ra những ngóc ngách khác để đi đến hành động “nâng cấp” bản thân lên phiên bản tối ưu, hoàn thiện nhất.
Với cách tiếp cận gần gũi, cuốn sách thực sự là cẩm nang cần thiết cho bất cứ ai mong muốn trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình. Vì lẽ đó, ngay sau khi ra mắt, tác phẩm này nhanh chóng dẫn đầu danh sách sách bán chạy nhất do The New York Times bình chọn.
Người nổi tiếng, báo chí nói gì về cuốn sách:
-
“Đây là một quyển sách dễ tiếp cận. Với văn phong tích cực và dễ hiểu của Bayer đã làm cho mọi sự thay đổi đều có thể xảy ra thay vì tiếp tục chịu đựng.” – New York Post.
-
"Khi đọc Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn, bạn sẽ hiểu rằng công thức của “Coach Mike” là đặt sức mạnh của sự thay đổi vào tay mỗi cá nhân. Ông khuyến khích mọi người tìm hiểu sâu hơn và tự hỏi mình những điều cơ bản nhưng đầy quan trọng: Bạn thực sự muốn gì? Bạn sợ điều gì? Ai là người đang cản trở bạn? Bayer tìm cách thúc đẩy mọi người đi đến việc sống một cuộc đời đích thực. Đây là quyển sách mà bất kỳ ai cũng phải đọc nếu muốn phát triển trong mọi ngách của cuộc đời” – Diễn viên, ca sĩ Jennifer Lopez.
Về tác giả:
Mike Bayer, thường được gọi là Coach Mike, là nhà sáng lập kiêm giám đốc điều hành của CAST Centers – một cơ sở trị liệu tinh thần dành cho các nghệ sĩ, vận động viên, giám đốc điều hành và bất cứ ai muốn sống chân thực, thành công, vui vẻ hơn.
Bên cạnh đó, Bayer cũng là người sáng lập ra The CAST Foundation với mục tiêu nâng cao nhận thức để thúc đẩy những thay đổi về văn hóa và xã hội, nhằm giảm bớt các vấn đề sức khỏe tâm thần. Ngoài ra, ông còn là thành viên trong Ban cố vấn của Tiến sĩ Phil McGraw, thường xuyên xuất hiện trên Dr. Phil Show với tư cách là Coach Mike.
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
TRI NAN HÀNH DỊ (biết khó làm dễ) là một học thuyết độc đáo, nổi bật trong tư tưởng triết học của Tôn Trung Sơn. Dựa trên kinh nghiệm cá nhân, Tôn Trung Sơn đã
Tuổi teen đáng giá bao nhiêu?” chứa đựng những bài học quan trọng, thiết thực, giúp bạn đọc tuổi teen vượt qua một giai đoạn có nhiều xáo trộn, thử thách để bước vào đời vững
Cuộc đời và tư tưởng của Krishnamurti có nhiều nét thú vị lạ thường; toàn bộ khối lượng đồ sộ các tác phẩm của ông và các tác phẩm viết về ông tương đương với
Tác Giả: Peter Kelder Ngày phát hành: 2020 Số trang: 120 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 68.000VND Mô tả sản phẩm: Suối Nguồn Tươi Trẻ sẽ tiết lộ cho bạn
Sách - Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng Sức mạnh của tĩnh lặng là tác phẩm tâm linh rất ngắn ngọn nhưng sâu sắc của Eckhart Tolle, tác giả được The New York Times bình chọn
Tác Giả: Eckhart Tolle Ngày phát hành: 2020 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Số trang: 152 Kích thước:14,5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Giá bìa: 68.000VND
"Tình yêu lớn lên nhờ cho đi. Tình yêu thương mà chúng ta cho đi là tình yêu thương duy nhất mà chúng ta giữ được." - Elbert Hubbard Khi nào con người ý
Mỗi câu chuyện đều mang một thông điệp, mỗi câu chuyện đều xuất phát từ một người giống như bạn, mỗi câu chuyện đều có thể thay đổi suy nghĩ, trái tim và cuộc
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Năm xuất bản: 2020 Số trang: 112 Giá bìa: 68.000 VND Loại Bìa: Bìa
Kỹ Năng Sống Dành Cho Học Sinh - Mẹo Cực Hay - Con Gái Tự Tin Sáng Tạo Cuốn sách này chứa đầy những ý tưởng và hoạt động để bạn trở thành một cô
Điều gì khiến ta quan tâm nhiều nhất trong cuộc sống, công việc và những mối quan hệ với người khác? Chúng ta luôn mong muốn có được những kết quả tốt nhất, thế nhưng,
Trí Tưởng Tượng Mở Con Đường (Tái Bản 2020) ------------ Mường tượng sáng tạo là kỹ thuật vận dụng trí tưởng tượng để tạo ra những điều bạn mong muốn trong cuộc đời mình. Thật
Tư Duy Theo Khổ Giấy A3 ------------ Tư Duy Theo Khổ Giấy A3 Dành riêng cho những người có quá nhiều việc, không biết nên ưu tiên làm việc nào trước, việc nào sau;
Chúng ta không thể chọn gia đình mình sinh ra nhưng hoàn toàn có thể chọn cho mình những người bạn tốt, người không phán xét ta và luôn sát cánh cùng ta trên
Hãy đối mặt với điều này: Chúng ta luôn có động lực thúc đẩy bản thân trở nên “tốt hơn”. Những gì chúng ta có cũng như những gì là bản chất của chúng ta
Mục tiêu của dậy thì ơi chào mi đơn giản là để giúp cho các bậc cha mẹ sãn sàng trò chuyện với con về tuổi dậy thì . Sách bao gồm 500 câu hỏi
Tác Giả: Eckhart Tolle Ngày phát hành: 2020 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Số trang: 152 Kích thước:14,5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Giá bìa: 68.000VND
Khởi Hành - Lời Khuyên Sinh Viên Việt Nam ------------ pstrongKhởi Hành/strong/p pKhởi Hành là cuốn sách được hình thành từ những bài viết hướng dẫn cho sinh viên trên trang blog của Giáo sư
“Tôi không muốn có thêm bất kỳ cô gái nào phải rơi nước mắt vì tình nữa.” - sách tác giả Diệp Diệp nói, “Bởi lẽ, mỗi cô gái sinh ra đều xứng đáng được
Đây là một cuốn sách hữu ích và thiết thực cho những ai muốn vượt qua những tình huống thử thách trong đời sống cá nhân và cảm nhận được sự an bình trong tâm
Giáo Dục Và Ý Nghĩa Cuộc Sống Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : First News. Tác giả : J. Krishnamurti. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm.
Tác Giả: Richard Carlson Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2020 Số trang: 192 Kích thước:13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa : Bìa
Tác giả: Sumie Ishii Ngày xuất bản: 05-2018 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá Bìa: 68.000 Số trang: 152 Mô tả sản phẩm: Tư Duy Theo Khổ Giấy A3 Dành
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Matt Crossick Ngày phát hành: 2017 Số trang: 98 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 59.000VND
“Cuộc đời là một câu chuyện. Mục đích của mỗi một đời người là sống sao cho câu chuyện về họ trở thành nguồn cảm hứng và mang lại những cảm xúc mạnh mẽ
Trong cuộc sống chúng ta ai cũng có một uớc mơ cho một ngày mai thật đẹp, dù bình dị hay phi thường. Những ước mơ đáng quý, đáng trân trọng đó luôn là
Tác giả: Louise L. Hay Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TP.HCM Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 160 Năm xuất bản: 2022 NPH: First News Tin Vào Chính Mình hướng dẫn bạn tập
Mỗi khi đối mặt với tin xấu, một người khó chịu hay một nỗi thất vọng nào đó - đặc biệt là nghịch cảnh - hầu hết chúng ta thường có thói quen phản ứng
Thái Độ Sống Tạo Nên Tất Cả Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: J.P. Vaswani Ngày phát hành: 2021 Số trang: 176 Kích thước: 13 x 20.5cm NXB: NXB Tổng
Giữa thành công và thất bại là một ranh giới mỏng manh mà bản thân bạn phải là người đưa ra quyết định. Những Quyết Định Thay Đổi Cuộc Sống của tác giả Spencer
Chicken Soup For The Recovering Soul - Quà Tặng Tinh Thần Dành Cho Cuộc Sống "Xin đừng để cuộc sống trôi qua kẽ tay vì cứ mãi đắm mình trong kỷ niệm, quá khứ hay
Chánh niệm chỉ đơn giản là cần bạn “hiện diện ở nơi đây vào lúc này”, sẵn lòng đón nhận trải nghiệm đúng với bản chất của nó. Những trải nghiệm ấy bao gồm các
Hầu hết mọi người đều không muốn bị hỏi đến các vấn đề tài chính riêng tư. Thế nhưng, minh bạch tài chính là điều bạn nên làm khi đang có mối quan hệ nghiệm
Đắc Nhân Tâm (Khổ Nhỏ) Đắc Nhân Tâm của Dale Carnegie là quyển sách nổi tiếng nhất, bán chạy nhất và có tầm ảnh hưởng nhất của mọi thời đại. Tác phẩm đã được chuyển ngữ
Sách - Sức mạnh của tĩnh lặng - First News ------------
Sách - Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng Sức mạnh của tĩnh lặng là tác phẩm tâm linh rất ngắn ngọn nhưng sâu sắc của Eckhart Tolle, tác giả được The New York Times bình chọn
Quyển sách Hạt Giống Tâm Hồn 11 - Những Trải Nghiệm Cuộc Sống này bao gồm những câu chuyện rất giản dị nhưng đầy ý nghĩa, súc tích, cảm động và sâu sắc. Mỗi câu
Bạn hãy hình dung cuộc sống như một tờ giấy trắng và nghịch cảnh là các chấm đen trên tờ giấy. Trong những giây phút nghiệt ngã, có người chăm chăm vào mặt tối
Ai cũng từng trải qua cảm giác cô đơn, một mình, nhưng làm thế nào để mỗi giây phút ấy trôi qua không lãng phí? Cuốn sách này tập hợp những bài học nhỏ về
Krishnamurti là tác giả của rất nhiều cuốn sách. Ở tuổi 90, Krishnamurti đã diễn thuyết tại Liên Hợp Quốc về chủ đề hòa bình và nhận thức. Được trao tặng Huân chương Hòa bình
Tác Giả: Eckhart Tolle Ngày phát hành: 2020 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Số trang: 152 Kích thước:14,5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Giá bìa: 68.000VND
Tác Giả: Richard Carlson Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2020 Số trang: 192 Kích thước:13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa : Bìa
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Dale Carnegie Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 11.5 x 16.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Xuất
Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2019 Số trang: 256 Kích thước: 10 x 15 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 48.000VND Mô tả sản phẩm: Qua những sự kiện
10 Điều Tạo Nên Số Phận (Tái Bản 2019) ------------ Hãy để sức mạnh của yêu thuơng mang đến cho tất cả chúng ta một cuộc sống yên bình, thấm đẫm tình người và
Sách - Tư Duy Theo Khổ Giấy A3 - First News ------------
“Bớt thịt thêm thương” cuốn sách song ngữ dành cho trẻ 6+. Có hơn 84.000 lý do để ăn nhiều rau củ quả hơn và ăn ít thịt lại. Hãy cùng tham gia chuyến du hành
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935086854730 Tên Nhà Cung Cấp First News Tác giả Richard Carlson Người Dịch HIền Lê NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước
Mô hình kinh doanh tối ưu công cụ và áp dụng Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Đào Xuân Khương Số trang: 176 trang Khổ: 13×20.5cm NXB: Công thương Năm xuất bản: 2021
Tư Duy Theo Khổ Giấy A3 ------------ Tư Duy Theo Khổ Giấy A3 Dành riêng cho những người có quá nhiều việc, không biết nên ưu tiên làm việc nào trước, việc nào sau;
Bớt Thịt Thêm Thương! ------------ “Bớt thịt thêm thương” cuốn sách song ngữ dành cho trẻ 6+. Có hơn 84.000 lý do để ăn nhiều rau củ quả hơn và ăn ít thịt lại. Hãy
Đây là những câu chuyện nổi tiếng đang được lưu truyền trên Internet, từng được mọi người trên thế giới và bạn trẻ Việt Nam chuyền tay nhau, gửi qua thư điện tử như
Tâm Từ (Tái Bản 2022) Phật giáo từ xa xưa đã truyền dạy rằng khi ta thương người tất người thương ta. Tâm từ, chủ đề của cuốn sách nhỏ này, là con
Đắc nhân tâm của Dale Carnegie là quyển sách nổi tiếng nhất, bán chạy nhất và có tầm ảnh hưởng nhất của mọi thời đại. Tác phẩm đã được chuyển ngữ sang hầu hết các
Cuộc sống vốn dĩ không bằng phẳng. Trên con đường bạn đi, sẽ không thiếu những chông chênh, trở ngại. Tập sách này sẽ là người bạn đồng hành truyền động lực giúp bạn
Tất Cả Đều Là Chuyện Nhỏ (Khổ Lớn) (Tái Bản 2021) Mỗi khi đối mặt với tin xấu, một người khó chịu hay một nỗi thất vọng nào đó - đặc biệt là nghịch cảnh
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935086857663 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Viktor E. Frankl Người Dịch Vũ Lập Nhật NXB Tổng Hợp Thành Phố Hồ Chí Minh Năm XB 2023 Trọng
Bộ sách tuy hàm chứa những bài học là tôn chỉ trong các tôn giáo, nhưng không giới hạn ở các Phật tử, giáo dân mà còn vốn quý dành cho những độc giả trẻ
Sách Đắc Nhân Tâm (Khổ Nhỏ) (Tái bản 2022) ------------ Đắc Nhân Tâm (Khổ Nhỏ) (Tái bản 2022)
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Jon Gordon Ngày xuất bản 2020 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Tổng Hợp TP. Hồ CHí Minh Loại bìa Bìa mềm Số trang
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối