✨Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout

Bạn có đang thấy bồn chồn, lo lắng, mệt mỏi, gặp khó khăn trong công việc, và cảm thấy cạn kiệt năng lượng khi phải vật lộn để theo kịp hàng loạt yêu cầu của cuộc sống hàng ngày không?Nếu bạn thường ...

Bạn có đang thấy bồn chồn, lo lắng, mệt mỏi, gặp khó khăn trong công việc, và cảm thấy cạn kiệt năng lượng khi phải vật lộn để theo kịp hàng loạt yêu cầu của cuộc sống hàng ngày không?

Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng này thì chắc chắn “Nghệ thuật đánh bại Burn Out” sẽ là cuốn sách dành cho bạn.

Qua cuốn sách này, bạn sẽ nắm bắt thêm thông tin về:

  • Các triệu chứng, nguyên do và tác nhân gây ra tình trạng kiệt sức.

  • Các giải pháp khắc phục tình trạng burn out, từ đó cải thiện chất lượng công việc, học tập và cả cuộc sống.

  • Đồng thời thông qua các tài liệu tham khảo khoa học tỉ mỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất, xây dựng lối sống và kế hoạch làm việc lành mạnh hơn.

Không chỉ đem đến các kiến thức chuyên sâu về tình trạng “Burn out”, cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn những bí quyết thực tiễn để vượt qua nó và lấy lại cân bằng trong cuộc sống. Nó sẽ giúp bạn nhận ra rằng: Bí quyết để thành công và tránh burnout là làm việc một cách thông minh chứ không phải chăm chỉ, và chúng ta cần quan tâm chăm sóc bản thân để giữ vững trạng thái tốt nhất.

Đừng để sự kiệt sức kiểm soát cuộc sống của bạn, lấy lại năng lượng và biến việc “Burn Out” trở thành quá khứ

Dám Tha Thứ (Tái bản 2021) Dám Tha Thứ (Tái bản 2021)
Sống trong cuộc đời này, ai cũng cần đến sự tha thứ. Vì chúng ta đều là những con người không hoàn hảo, vì vấp ngã chính là bài học lớn nhất cho việc tích
Tề Gia Trị Quốc – Nữ Đức Vi Yếu Tề Gia Trị Quốc – Nữ Đức Vi Yếu
Tề Gia Trị Quốc - Nữ Đức Vi Yếu Tề Gia Trị Quốc – Nữ Đức Vi Yếu là bộ sách được biên tập lại các bài giảng của cô giáo Trần Tịnh Du, là
Tâm Lý Học Thay Đổi Hành Vi - Phương Pháp Từ Bỏ Thói Quen Xấu Mà Không Tốn Sức - Đừng Chỉ Ép Mình Thay Đổi, Hãy Nỗ Lực Một Cách Thông Minh Tâm Lý Học Thay Đổi Hành Vi - Phương Pháp Từ Bỏ Thói Quen Xấu Mà Không Tốn Sức - Đừng Chỉ Ép Mình Thay Đổi, Hãy Nỗ Lực Một Cách Thông Minh
Người ta thường xem sự lười biếng, tính hay quên, hay các cám dỗ… là những nhân tố tiêu cực, ảnh hưởng xấu đến nỗ lực thay đổi hành vi. Thực tế thì không hẳn
Sách - Mặt Dày Tâm Đen - SBOOKS Sách - Mặt Dày Tâm Đen - SBOOKS
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Mặt Dày Tâm Đen - Tác giả/Dịch giả: Hàn Băng Vũ - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Thế Giới - Năm xuất bản: 2023
Sách - Định luật Murphy: Cùng các quy luật tâm lý căn bản chi phối vạn vật và lòng người (Trương Văn Thành) (Nhã Nam Official) Sách - Định luật Murphy: Cùng các quy luật tâm lý căn bản chi phối vạn vật và lòng người (Trương Văn Thành) (Nhã Nam Official)
Tác giả: TRƯƠNG VĂN THÀNH Dịch giả: NGUYỄN PHƯƠNG LINH. Nhà xuất bản: Công Thương Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 384 Ngày phát hành: 2024 CUỐN SÁCH ĐÃ BÁN ĐƯỢC TRÊN 1 TRIỆU BẢN TẠI
In lần 9 năm 2023_NGUYÊN TẮC 50 - KHÔNG SỢ HÃI- 50 Cent & Robert Greene- Lê Đình Chi dịch -NXB Trẻ In lần 9 năm 2023_NGUYÊN TẮC 50 - KHÔNG SỢ HÃI- 50 Cent & Robert Greene- Lê Đình Chi dịch -NXB Trẻ
Sợ hãi là một trong những cảm xúc nguyên thủy nhất mà mỗi người cảm nhận được ngay từ lúc chào đời. Không ai thoát khỏi quy luật chung này. Vì vậy, vượt qua sợ
Khi Nỗi Đau Tuột Khỏi Tay Cậu, Có Một Con Người Toàn Vẹn Ở Đó Khi Nỗi Đau Tuột Khỏi Tay Cậu, Có Một Con Người Toàn Vẹn Ở Đó
"GIỚI THIỆU SÁCH Gửi đến những trái tim đang thấm mệt vì tổn thương chất chồng: Quá khứ sẽ chẳng phải là quá khứ nếu cậu vẫn sống ở đó. Cậu chưa thể sống ở
Sách - Combo Lãnh đạo tiên phong - Harvard Business Review (5 cuốn) - FirstNews Sách - Combo Lãnh đạo tiên phong - Harvard Business Review (5 cuốn) - FirstNews
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Joseph L. Badaracco Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Số trang: 300
Sách 24 Bài Học Thần Kì Nhất Thế Giới Sách 24 Bài Học Thần Kì Nhất Thế Giới
Nội dung cuốn sách Chìa khóa vạn năng 24 bài học thần kì nhất thế giới Không phải bỗng nhiên thành công lại dễ dàng đến với chúng ta như vậy. Mỗi con người chúng
Sách - Give And Take Cho Và Nhận - Adam Grant Sách - Give And Take Cho Và Nhận - Adam Grant
Give And Take: Cho Và Nhận Tác giả: Adam Grant Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Năm xuất bản: 2022 Số trang: 304 Kích thước:
Lý Thuyết Trò Chơi - Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Thường Ngày Lý Thuyết Trò Chơi - Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Thường Ngày
Lý Thuyết Trò Chơi - Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Thường Ngày Cuốn sách phân tích các chiến lược tâm lý để giúp chúng ta xử lý các tình huống hằng ngày sau cho cả
SÁCH - 50 Câu Hỏi Về Nhân Sinh Quan - Tác giả Hoàng Mạnh Hải SÁCH - 50 Câu Hỏi Về Nhân Sinh Quan - Tác giả Hoàng Mạnh Hải
50 CÂU HỎI VỀ NHÂN SINH QUAN Trong dòng chảy không ngừng của cuộc sống, mỗi người đều ít nhất một lần đối diện với những câu hỏi lớn về ý nghĩa của sự tồn
Sách - Giác Ngộ - Số Phận Của Bạn Sẽ Bắt Đầu Xoay Chuyển Từ Cuốn Sách Này - Nhà Xuất bản Dân Trí Sách - Giác Ngộ - Số Phận Của Bạn Sẽ Bắt Đầu Xoay Chuyển Từ Cuốn Sách Này - Nhà Xuất bản Dân Trí
Sách - Giác Ngộ - Số Phận Của Bạn Sẽ Bắt Đầu Xoay Chuyển Từ Cuốn Sách Này - Nhà Xuất bản Dân Trí THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tác giả: Cú Mèo Của Lão
Thuyết Phục Bằng Câu Hỏi Thuyết Phục Bằng Câu Hỏi
THUYẾT PHỤC BẰNG CÂU HỎI Sử dụng sức mạnh của câu hỏi để giao tiếp, kết nối và thuyết phục Thuyết phục người khác cũng phải có kỹ năng Có đôi khi bạn chỉ muốn
Cơ Thể 4 Giờ - Bí Quyết Cân Đối, Khỏe Mạnh Và Đời Sống Tình Dục Thăng Hoa Cơ Thể 4 Giờ - Bí Quyết Cân Đối, Khỏe Mạnh Và Đời Sống Tình Dục Thăng Hoa
Bạn Đang Gặp Phải: - Sức khỏe kém - nỗi lo lắng không chỉ riêng ai - Ngủ không ngon giấc, khó ngủ, thậm chí mất ngủ - Cơ thể mệt mỏi, sức dẻo dai
👁️ 10 | ⌚2025-09-12 02:33:12.657
VNĐ: 62,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Nghệ Thuật Đánh Bại BurnoutNghệ Thuật Đánh Bại BurnoutNghệ Thuật Đánh Bại BurnoutNghệ Thuật Đánh Bại BurnoutNghệ Thuật Đánh Bại Burnout
Sách - Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Sách - Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Tác giả Tony Wrighton Dịch giả Huyền Linh dịch Thể loại Kỹ năng Kích thước 12x20 cm Nhà xuất bản Thế Giới Thương hiệu Skybooks Giá bìa 85.000 VNĐ Quà
Sách - Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout - AZ Việt Nam Sách - Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout - AZ Việt Nam
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Tác giả Tony Wrighton Dịch giả Huyền Linh dịch Thể loại Kỹ năng Kích thước 12x20 cm Nhà xuất bản Thế Giới Thương hiệu Skybooks Giá bìa 85.000 VNĐ Quà
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout - Bản Quyền Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout - Bản Quyền
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Bạn có đang thấy bồn chồn, lo lắng, mệt mỏi, gặp khó khăn trong công việc, và cảm thấy cạn kiệt năng lượng khi phải vật lộn để theo kịp
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout
Bạn có đang thấy bồn chồn, lo lắng, mệt mỏi, gặp khó khăn trong công việc, và cảm thấy cạn kiệt năng lượng khi phải vật lộn để theo kịp hàng loạt yêu cầu của
Sách - The Langmaster - 35000 câu giao tiếp tiếng Anh(bìa mềm) Sách - The Langmaster - 35000 câu giao tiếp tiếng Anh(bìa mềm)
MÔ TẢ SẢN PHẨM Tác giả: Trần Mạnh Tường Giá bìa: 100.000 ₫ NXB: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2020 (ISBN: 80)(Mã sách: 62) Dạng bìa:
Tiểu thuyết - Chùm Đảo Ngồi Nhớ Chùm Ruồi - Tác giả Mị Dung Tiểu thuyết - Chùm Đảo Ngồi Nhớ Chùm Ruồi - Tác giả Mị Dung
Út (nhân vật tôi) có 4 người bạn là Xì, Cuội, Hận, Hến. Mỗi đứa trẻ mang một số phận. Xì là 1 cậu bé mập mạp, tốt bụng, có tật xì hơi. Cuội là
Combo Combo Eckhart Tolle (5 Cuốn) Bản Quyền Combo Combo Eckhart Tolle (5 Cuốn) Bản Quyền
Giá bộ: 570.000 VNĐ Thương hiệu: Eckhart Tolle Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2021 Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Loại Bìa:
Sách - Rạp Chiếu Phim Thời Gian Sách - Rạp Chiếu Phim Thời Gian
Rạp Chiếu Phim Thời Gian Tác giả: Diêu Dao Dịch giả: Tạ Phương Chi Thương hiệu: Bebooks Số trang: 280 trang Khỏ sách: 14,5x20,5 cm Nhà xuất bản: Thanh Niên * * * [Rạp chiếu
CHẬU RỬA MẶT LAVABO EUROVINTO CAO CẤP MÃ HT-594 CHẬU RỬA MẶT LAVABO EUROVINTO CAO CẤP MÃ HT-594
CHẬU RỬA MẶT LAVABO EUROVINTO - THỜI THƯỢNG, ĐẲNG CẤP VÀ KHÁC BIỆT Sở hữu đường nét thanh lịch và sang trọng, bộ sưu tập Eurovinto dễ dàng tạo điểm nhấn cho bất kỳ không
NINTENDO – Cuộc chơi quyền lực và sự xâm nhập của thế giới ảo - Randy Nichols NINTENDO – Cuộc chơi quyền lực và sự xâm nhập của thế giới ảo - Randy Nichols
Trong làng trò chơi điện tử, Nintendo không chỉ là một cái tên; đó là biểu tượng của sự sáng tạo và đổi mới liên tục, đánh dấu một chương lịch sử trong ngành công
NHỮNG TRIẾT GIA VĨ ĐẠI: SOCRATE - THÍCH CA - KHỔNG TỬ - JÉSUS - NHỮNG TRIẾT GIA VĨ ĐẠI: SOCRATE - THÍCH CA - KHỔNG TỬ - JÉSUS -
Sách mới Nhà xuất bản Tổng hợp. **** Thông tin từ Tri Văn: [Góc Triết học] Sách mới NHỮNG TRIẾT GIA VĨ ĐẠI: SOCRATE - THÍCH CA - KHỔNG TỬ - JÉSUS *** Cuốn sách
Quyền Sư Quyền Sư
Quyền Sư là một tác phẩm văn học phi hư cấu viết về các nhân vật là huyền thoại một thời trong giới võ thuật Việt Nam. Đặc biệt hơn, những nhân vật này đều
Giáo Trình Chuẩn HSK 6 - Sách Bài Tập - Tập 1 (Tái Bản 2023) Giáo Trình Chuẩn HSK 6 - Sách Bài Tập - Tập 1 (Tái Bản 2023)
Giáo Trình Chuẩn HSK 6 - Sách Bài Tập - Tập 1 Được chia thành 6 cấp độ với tổng cộng 18 cuốn, Giáo trình chuẩn HSK có những đặc điểm nổi bật sau: Kết
Gift Set Lamy Notebook A5 Softcover White + Lamy Al-Star Purple - GSNAl0020 Gift Set Lamy Notebook A5 Softcover White + Lamy Al-Star Purple - GSNAl0020
Liên hệ với chúng tôi để chọn kích thước ngòi Z50 steel EF, F, M, B Khách hàng có nhu cầu khắc bút/ logo công ty vui lòng liên hệ shop để được tư vấn
Kỹ Thuật Sửa Chữa Ô Tô Nâng Cao - HH Kỹ Thuật Sửa Chữa Ô Tô Nâng Cao - HH
Kỹ Thuật Sửa Chữa Ô Tô Nâng Cao (Tái Bản) Căn cứ vào nhu cầu nâng cao tay nghề hiện nay, trân trọng giới thiệu tới bạn đọc cuốn sách Kỹ Thuật Sửa Chữa
Hai Vạn Dặm Dưới Biển - Bản Quyền Hai Vạn Dặm Dưới Biển - Bản Quyền
Tên Nhà Cung Cấp: Tân Việt Tác giả:tJules Verne Người Dịch: tĐỗ Ca Sơn Nhà xuất bản: tNXB Văn Học Năm xuất bản: t2020 Kích thước: t14 x 20.5 cm Số trang: t403 Hình thức:
Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt cao cấp thương hiệu MACSIM dành cho Nissan Navara (dùng cho xe đã lắp nắp thùng) màu ghi - sử dụng trong nhà, ngoài trời Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt cao cấp thương hiệu MACSIM dành cho Nissan Navara (dùng cho xe đã lắp nắp thùng) màu ghi - sử dụng trong nhà, ngoài trời
Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt cao cấp thương hiệu MACSIM dành cho xe ô tô màu ghi - bạt phủ trong nhà và ngoài trời - Bạt phủ trong nhà và
The Context Marketing Revolution The Context Marketing Revolution
The Context Marketing Revolution In a world of limitless media noise, how can businesses break through to customers? Context. We are in the midst of a massive media revolution. For the first time in history,
Thân Phận Và Hào Quang Thân Phận Và Hào Quang
Thân Phận Và Hào Quang Đây là cuốn sách hé lộ góc khuất cuộc đời của những nghệ sĩ hàng đầu Việt Nam của nhà báo Hoàng Nguyên Vũ. Tác giả vốn có mối quan
Truyện Cổ Tích Hình Nổi - Vịt Con Xấu Xí Truyện Cổ Tích Hình Nổi - Vịt Con Xấu Xí
Bạn đã từng được trải nghiệm một cuốn truyện cổ tích được viết bằng hai thứ tiếng với thiết kế đặc biệt để vừa đọc vừa tương tác, sờ chạm và cảm nhận chưa? Bộ
Em Học Giỏi Tiếng Anh Lớp 5 - Tập 2 (Tái Bản 02) Em Học Giỏi Tiếng Anh Lớp 5 - Tập 2 (Tái Bản 02)
Em Học Giỏi Tiếng Anh Lớp 5 - Tập 2 (Tái Bản 02) Bộ sách “Em học giỏi tiếng Anh lớp 5 tập 1 và tập 2” được biên soạn theo khung giáo trình tiếng
Nồi Cơm Điện Midea CM06SA (0.6 Lít) - Hàng Chính Hãng Nồi Cơm Điện Midea CM06SA (0.6 Lít) - Hàng Chính Hãng
Chất liệu cao cấp Nồi cơm điện Midea CM06SA có kiểu dáng nhỏ gọn, hiện đại, mang lại nét tinh tế cho không gian bếp. Thiết kế lòng nồi làm bằng chất liệu hợp kim
Máy xay sinh tố Braun JB3150BK - Hàng chính hãng Máy xay sinh tố Braun JB3150BK - Hàng chính hãng
- Chất liệu: Cối xay 1.5L bằng thủy tinh chịu nhiệt - Thương hiệu Braun | Thiết kế tại Đức - Công suất: 800W - Công nghệ TriAction giúp hút nguyên liệu về lưỡi dao
Rèm Che Nắng Xe Kia Forte Hatchback Hàng Loại 1 MR Ô TÔ Rèm Che Nắng Xe Kia Forte Hatchback Hàng Loại 1 MR Ô TÔ
BỘ RÈM 4 MIẾNG CHO 4 CỬA - LOẠI 1 MR ÔTÔ CHE NẮNG NAM CHÂM THIẾT KẾ THEO XE CAM KẾT CỦA SHOP - Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với mô tả
Sách - Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Sách - Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Tác giả Tony Wrighton Dịch giả Huyền Linh dịch Thể loại Kỹ năng Kích thước 12x20 cm Nhà xuất bản Thế Giới Thương hiệu Skybooks Giá bìa 85.000 VNĐ Quà
Sách - Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout - AZ Việt Nam Sách - Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout - AZ Việt Nam
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Tác giả Tony Wrighton Dịch giả Huyền Linh dịch Thể loại Kỹ năng Kích thước 12x20 cm Nhà xuất bản Thế Giới Thương hiệu Skybooks Giá bìa 85.000 VNĐ Quà
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout - Bản Quyền Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout - Bản Quyền
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Bạn có đang thấy bồn chồn, lo lắng, mệt mỏi, gặp khó khăn trong công việc, và cảm thấy cạn kiệt năng lượng khi phải vật lộn để theo kịp
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout
Bạn có đang thấy bồn chồn, lo lắng, mệt mỏi, gặp khó khăn trong công việc, và cảm thấy cạn kiệt năng lượng khi phải vật lộn để theo kịp hàng loạt yêu cầu của
Need for Speed: Hot Pursuit (2010) Need for Speed: Hot Pursuit (2010)
**_Need for Speed: Hot Pursuit_**, là một trò chơi điện tử năm 2010 thuộc thể loại đua xe trong dòng trò chơi _Need for Speed_, được phát triển bởi nhà phát triển lập trình game