✨Sách - Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí
Dịch giả: Vũ Hương Giang
Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm
Số trang: 256 trang
Thương hiệu: Bookland
Nhà xuất bản: Thanh Niên
Giá: 136.000đồng
Sách được in bằng giấy An Hòa.
*Mục lục:
Giới thiệu Thấu hiểu chánh niệm, thiền và âu lo
Phần 2: Xoa dịu thân thể
Phần 3: Xoa dịu cảm xúc
Phần 6: Chuyển động
Phần 7: 5 phút
👁️ 1 | ⌚2025-09-10 11:52:10.987
VNĐ: 115,599
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 115,599
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Cuốn sách: Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí ------------ Thiền là một phương pháp đơn giản, chẳng hề tốn kém và cũng không yêu cầu bất kỳ công cụ đặc biệt nào, hơn cả, chúng
Thiền là một phương pháp đơn giản, chẳng hề tốn kém và cũng không yêu cầu bất kỳ công cụ đặc biệt nào, hơn cả, chúng ta có thể thực hành mọi lúc mọi nơi.
Dịch giả: Vũ Hương Giang Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 256 trang Thương hiệu: Bookland Nhà xuất bản: Thanh Niên Giá: 136.000đồng Sách được in bằng giấy An Hòa. ------------------------------------------------------------- *Mục lục:
Sống Mãnh Liệt – Chúng ta có thể học được gì từ những người khuyết tật thành công? Sống mãnh liệt – Cuốn sách mới nhất của Rainer Zitelmann khám phá cách những người khuyết tật đạt được những điều phi thường trong cuộc sống và đặt ra những cột mốc mà dường
Combo Sách Về Những Danh Họa Vĩ Đại Nhất Thế Kỷ XIX : Vincent Van Gogh + Paul Gauguin Vincent Van Gogh Bị chứng thần kinh giày vò, Vincent Van Gogh đã tự kết liễu đời mình ở tuổi 37, điều góp phần tạo nên huyền thoại về ông: con người mà khi còn
Sách - Can Trường (Osho) TÁC GIẢ: Osho Dịch giả: Cao Hồng Minh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 299 Mã EAN: 8936230472701 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty TNHH
Osho Can Trường TÁC GIẢ: Osho Dịch giả: Cao Hồng Minh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 299 Mã EAN: 8936230472701 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty TNHH
Combo Nói Không Với Nghịch Cảnh + Vươn Lên Hoặc Bị Đánh Bại + Đứng Dậy Lần Nữa + Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành Chạy như Forrest Gump Các bạn còn nhớ nhân vật Forrest Gump trong bộ phim cùng tên không? Anh không thông minh như đại đa số chúng ta, nói chính xác thì là một người
TÔI VỚI THẦY TÔI - PHAN KHÔI Trong nhà tôi, con cái gọi cha bằng thầy, gọi mẹ bằng mạ, cách gọi đó đã có từ thời ông cố tôi, ông nội tôi, đến cha tôi. (Riêng mẹ tôi, do thành thân
Boxset Starcodes Astro Oracle Việt Hóa: Bộ Bài Và Sách Hướng Dẫn Khai mở nguồn năng lượng mạnh mẽ của các nguyên mẫu chiêm tinh cổ đại và mối liên kết chặt chẽ giữa các thiên thể, cả bầu trời lẫn trong cuộc sống với bạn, với
Luật Dược (Sửa Đổi, Bổ Sung Năm 2024) (DH) Luật Dược (Sửa Đổi, Bổ Sung Năm 2024) (DH) Luật Dược số 105/2016/QH13 ngày 06 tháng 4 năm 2016 của Quốc hội, có hiệu lực kể từ ngày 01 tháng 01 năm 2017, được sửa
Bóng Đèn Tăng Sáng Bosch 9006 (HB4) 12V 65W Sportec Bright 4000K (Hộp 2 Bóng) Bóng đèn Bosch. 9006 (HB4) 12V 65W Sportec Bright 4000K (Hộp 2 bóng) Thân bóng màu xanh dương với nhiệt độ màu lên đến 4000K, cho ra ánh sáng sáng và trắng hơn bóng thông
黒執事 ３ KURO SHITSUJI 3 黒執事 ３ KURO SHITSUJI 3
Bài tập thực hành tiếng Anh 10 - Có Đáp Án (Dành cho bộ SGK Global Success) Sách Bài tập thực hành tiếng Anh 10 được biên soạn để dùng kèm với sách Tiếng Anh 10 theo chương trình sách giáo khoa Global Success của Nhà Xuất Bản Giáo Dục và Đào
Chiều Em Đau Cả Trái Tim- Cuốn Sách Văn Học Lãng Mạn Hay Chiều Em Đau Cả Trái Tim- Cuốn Sách Văn Học Lãng Mạn Hay Mở đầu truyện là không khí bi thương ở bệnh viện. Căn bệnh suy thận cùng nỗi cô đơn tủi cực đang
Triết Lý Làm Giàu Của Người Do Thái Triết Lý Làm Giàu Của Người Do Thái (Tái Bản 2023) Có lẽ bạn đã từng nghe nới : Khi tỷ phú Do Thái " HO " một cái thì các ngân hàng trên thế
Sách 2c: Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành + Nước ép xanh chữa lành cơ thể Sách 2c: Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành + Nước ép xanh chữa lành cơ thể 1. Sách Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ
Thảm lót cốp xe ô tô Vinfast VF6 Nhãn hiệu Macsim chất liệu nhựa TPE cao cấp màu đen Thảm lót cốp xe ô tô tô Vinfast VF6 nhãn hiệu Macsim được sản xuất từ vật liệu TPE - tên viết tắt của Thermoplastic Vulcanizate là nhựa dẻo lưu hóa tạo ra nhờ phản
Tập Viết Chữ Hán Cơ Bản - Tập 2 (HA) Tập Viết Chữ Hán Cơ Bản - Tập 2 Chữ Hán đối với nhiều người học tiếng Hoa mà nói là một nỗi "ám ảnh", vì cho rằng chữ khó nhớ, khó viết. Hiểu được
Vocabulary For Ielts - Từ Vựng Luyện Thi Ielts (Tái Bản 2020) VOCABULARY FOR IELTS - Từ Vựng Luyện Thi IELTS sẽ cung cấp cho bạn đọc một cách đầy đủ về từ vựng trong kì thi IELTS. Với cuốn sách này bạn sẽ có thêm nhiều kĩ
Sách - Luật Xuất Cảnh, Nhập Cảnh Của Công Dân Việt Nam (Hiện Hành) ( Sửa Đổi, Bổ Sung Năm 2023) - NXB Chính Trị Quốc Gia NXB Chính trị Quốc gia Sự thật Tác giả: Quốc hội Năm xuất bản: 08/2023 Số trang: 79 trang Khổ sách: 13*19*1 cm Luật Xuất cảnh, nhập cảnh của công dân Việt Nam được Quốc
Sách - How Proust Can Change Your Life by Alain de Botton - Philosophy/ Nonfiction/ Self Help in English Tác giả: Alain de Botton Nhà xuất bản: Picador Năm xuất bản: 1998 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 215 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780330354912 Điểm khởi đầu
Gối đầu chữ U cao su non FOCUS Gu F-UM01F-A màu kem Gối tựa đầu ô tô chữ U cao su non FOCUS GU F-UM01F-A màu kem với chất liệu vải cao cấp, ruột gối được làm từ cao su thiên nhiên, mang đến cảm giác mềm
Kẻ Dị Biệt Tại Trường Học Phép Thuật 9 - Khách Phương Xa (I) Kitayama Shizuku, bạn cùng lớp của Miyuki sẽ đi du học ở USNA (Hợp chúng quốc Bắc Mỹ). Trong thời đại này, để tránh thất thoát gien di truyền cũng như tài nguyên quân sự,
Tủ sắt quần áo lắp ráp Trung Hưng – TSLR22 - Miễn phí VC nội thành TPHCM - Ngoại thành: Quận 9,Quận 2, Quận Thủ Đức, Quận 12, Quận 7,Nhà Bè, Bình Chánh, Hóc Môn, Củ Chi. Không miễn phí vận chuyển - Giao hàng
Bộ ốp gương mạ Trang Trí dành cho xe Toyota Camry form 2019 Chất liệu nhự ABS mạ Crom cao cấp được sản xuất vừa vặn phom của gương xe. Điều đặc biệt là ốp gương này có sẵn loại băng keo chuyên dụng giúp người dùng có
Bút chì kim kỹ thuật cao cấp Pentel Graphgear 500 I Bút vẽ phác thảo line đi nét PG513 / PG515 / PG517 cỡ ngòi 0.3/0.5/0.7mm - Bút chì kim kỹ thuật cao cấp Pentel Graphgear 500 I Bút vẽ phác thảo line đi nét PG513 / PG515 / PG517 cỡ ngòi 0.3/0.5/0.7mm - Bút được thiết kế vô cùng tinh
THẦN THOẠI SISYPHUS – Albert Camus – Trần Quốc Tân dịch – Bách Việt – NXB Dân Trí Sisyphus trong Thần thoại Hy Lạp bị các vị thần đọa đày, suốt đời phải mang một tảng đá trên lưng. Công việc của Sisyphus là mang tảng đá lên đến đỉnh núi, và khi
Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí ------------ Thiền là một phương pháp đơn giản, chẳng hề tốn kém và cũng không yêu cầu bất kỳ công cụ đặc biệt nào, hơn cả, chúng
Thiền là một phương pháp đơn giản, chẳng hề tốn kém và cũng không yêu cầu bất kỳ công cụ đặc biệt nào, hơn cả, chúng ta có thể thực hành mọi lúc mọi nơi.
Dịch giả: Vũ Hương Giang Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 256 trang Thương hiệu: Bookland Nhà xuất bản: Thanh Niên Giá: 136.000đồng Sách được in bằng giấy An Hòa. ------------------------------------------------------------- *Mục lục:
Bản danh sách của Schindler **_Bản danh sách của Schindler_** (tựa gốc tiếng Anh: **_Schindler's List_**) là một bộ phim điện ảnh chính kịch cổ trang sử thi của Hoa Kỳ sản xuất và phát hành năm 1993 do Steven
**Quản Lộ** (chữ Hán: 管輅, 209 hoặc 210 – 256) là thuật sĩ thời Tam Quốc trong lịch sử Trung Quốc. ## Tiểu sử Lộ tự Công Minh, là người quận Bình Nguyên (nay thuộc
**_Cô bé Lọ Lem_** hay **_Đôi giày thủy tinh_** (tiếng Anh: _Cinderella_, tiếng Pháp: _Cendrillon, ou La petite Pantoufle de Verre_, tiếng Ý: _Cenerentola_, tiếng Đức: _Aschenputtel_) là một câu chuyện dân gian thể hiện
Sống mãnh liệt – Cuốn sách mới nhất của Rainer Zitelmann khám phá cách những người khuyết tật đạt được những điều phi thường trong cuộc sống và đặt ra những cột mốc mà dường
**Audrey Hepburn** (; tên khai sinh **Audrey Kathleen Ruston**; 4 tháng 5 năm 1929 – 20 tháng 1 năm 1993) là một nữ diễn viên người Anh. Là biểu tượng của điện ảnh và thời
Vincent Van Gogh Bị chứng thần kinh giày vò, Vincent Van Gogh đã tự kết liễu đời mình ở tuổi 37, điều góp phần tạo nên huyền thoại về ông: con người mà khi còn
TÁC GIẢ: Osho Dịch giả: Cao Hồng Minh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 299 Mã EAN: 8936230472701 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty TNHH
**Marilyn Monroe** (; tên khai sinh **Norma Jeane Mortenson**; 1 tháng 6 năm 1926 – 4 tháng 8 năm 1962) là một nữ diễn viên, người mẫu và ca sĩ người Mỹ. Nổi tiếng với hình
**Michael Joseph Jackson** (29 tháng 8 năm 1958 – 25 tháng 6 năm 2009) là một nam ca sĩ, nhạc sĩ, vũ công, nhà sản xuất thu âm kiêm nhà hoạt động thiện nguyện người
**Mikhail Sergeyevich Gorbachyov** (chính tả tiếng Anh: **Gorbachev**; phiên âm tiếng Việt: **Goóc-ba-chốp**; 2 tháng 3 năm 1931 – 30 tháng 8 năm 2022) là một chính khách người Nga, nhà lãnh đạo thứ tám
**Athena** hoặc **Athene**, còn có hiệu là **Pallas**, là một nữ thần Hy Lạp cổ đại gắn liền với trí tuệ, nghề thủ công mỹ nghệ và chiến tranh, Dòng chữ này có thể liên
**Adolf Hitler** (20 tháng 4 năm 188930 tháng 4 năm 1945) là một chính khách người Đức, nhà độc tài của nước Đức từ năm 1933 cho đến khi tự sát vào năm 1945. Tiến
**_Ilia_d** hay _**Ilias**_ (, _Iliás_, “Bài ca thành Ilion”) là một thiên sử thi Hy Lạp cổ đại được cho là của Homer sáng tác. Sử thi gồm 15.693 dòng (phiên bản hiện đại tiêu
**_Anh hùng xạ điêu_** (; Hán Việt: **Xạ điêu anh hùng truyện**) là một trong những tiểu thuyết võ hiệp của Kim Dung được đánh giá cao, được _Hương Cảng Thương Báo_ xuất bản năm
**Sophie của Phổ** (tiếng Đức: _Sophie von Preußen_; tiếng Hy Lạp: Σοφία της Πρωσίας; 4 tháng 6 năm 1870 – 13 tháng 1 năm 1932) là Vương hậu Hy Lạp từ ngày 18 tháng 3
**Sir Winston Leonard Spencer Churchill** (30 tháng 11 năm 187424 tháng 1 năm 1965) là một chính khách, binh sĩ và cây bút người Anh. Ông từng hai lần giữ cương vị Thủ tướng Vương
thumb|alt=montage of four birds|[[Lớp Chim được xếp vào nhóm Dinosauria theo hệ thống phân loại sinh học áp dụng phương pháp phát sinh chủng loại.]] **Khủng long** là một nhóm bò sát thuộc nhánh **Dinosauria**,
**_Người sói_** (tựa tiếng Anh: **_The Wolfman_**) là một bộ phim kinh dị siêu nhiên Mỹ của đạo diễn Joe Johnston. Phim làm lại từ bộ phim kinh dị _The Wolf Man_ năm 1941, mặc
**Holi** (phát âm: /ˈhoʊliː/; chữ phạn: होली _Holī_) là một lễ hội mùa xuân của người theo đạo Hindu
là một seri truyện tranh Nhật Bản do Jun Mochizuki sáng tác, lần đầu xuất hiện trên tạp chí shounen manga G-Fantasy của Square Enix tháng 6 năm 2006. Tính tới thời điểm hiện tại
TÁC GIẢ: Osho Dịch giả: Cao Hồng Minh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 299 Mã EAN: 8936230472701 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty TNHH
**Francesco Totti** (sinh ngày 27 tháng 9 năm 1976), là cựu cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp người Ý, từng chơi cho câu lạc bộ Roma và Đội tuyển bóng đá quốc gia Ý. Vị
I.VÂN TIÊN TẠ THẦY XIN VỀ ĐI THI Trước đèn xem truyện Tây minh Gẫm cười hai chữ nhân tình éo le. Hỡi ai lẳng lặng mà nghe, Mà răn việc trước, lánh dè thân
**Người Mường**, còn có tên gọi là **Mol**, **Moan**, **Mual**, là dân tộc sống ở khu vực trung du và miền núi phía Bắc Việt Nam. Người Mường được công nhận là một thành viên
**Thuyết ưu sinh** là "khoa học ứng dụng hoặc là phong trào sinh học-xã hội ủng hộ việc sử dụng các phương thức nhằm cải thiện cấu tạo gen của dân số", thường là dân
**Elsa**, còn được biết đến với tên gọi **Nữ hoàng băng giá**, là một nhân vật hư cấu xuất hiện trong bộ phim hoạt hình chiếu rạp thứ 53 của Walt Disney Animation Studios, _Nữ
nhỏ|Các tín đồ Triết học Kitô giáo|255x255px **Triết học Kitô giáo** là một sự phát triển của một hệ thống triết học đặc trưng của truyền thống Kitô giáo. ## Triết học Hy Lạp và
Bác Ba Phi là một nhân vật trong văn học nhân gian. Ông là nhân vật chính trong những câu chuyện kể về cuộc sống sinh hoạt thường ngày nhưng được cường điệu quá đáng
thumb|_Comencia la Comedia_, 1472 **_Thần khúc_** ( , nghĩa đen: "Vở kịch Thần thánh") là một trường ca của nhà thơ Ý thời Trung cổ Dante Alighieri (1265-1321), là một trong số những nhà thơ
nhỏ|phải|[[Hổ, động vật được biết đến là đã tấn công người rùng rợn trong lịch sử]] **Động vật tấn công** hay đôi khi còn được gọi là **thú dữ tấn công** chỉ về các vụ
**Thơ** là hình thức nghệ thuật dùng từ trong ngôn ngữ làm chất liệu và sự chọn lọc từ cũng như tổ hợp của chúng được sắp xếp dưới hình thức logic nhất định tạo
nhỏ|Một cửa tiệm ở Đài Loan với thông báo cam đoan không sử dụng sữa Trung Quốc trong vụ bê bối sữa 2008. nhỏ|Thùng hấp bánh bao và sủi cảo, một hình ảnh quen thuộc
In 3D có nhiều ứng dụng. Trong sản xuất, y học, kiến trúc, trong nghệ thuật và thiết kế tùy biến. Một số người sử dụng máy in 3D để tạo thêm máy in 3D.
**Bệnh tả**, hoặc **thổ tả**, **dịch tả** (Tiếng Anh gọi là _cholera_) là một bệnh nhiễm trùng đường ruột do vi trùng _Vibrio cholerae_ gây ra, độc tố của vi trùng này gây tiêu chảy
thumb|Phim trường một bộ phim khiêu dâm **Phim khiêu dâm** (hay còn được gọi với các tên khác như **phim sex**, **phim cấp ba**, **phim con heo, phim người lớn**), là những bộ phim mô
Người mẫu trên sàn diễn thời trang trong một chương trình thời trang năm 2004. **Thời trang** là một sự thể hiện thẩm mỹ phổ biến tại một thời gian, địa điểm cụ thể, trong
"**Smile**" là tên một bài hát của nữ ca sĩ ghi âm người Canada, Avril Lavigne, bài hát được chọn làm đĩa đơn thứ hai từ album phòng thu thứ tư của cô, _Goodbye Lullaby_
nhỏ|phải|470x470px|Ảnh chụp mặt trước và mặt bên đàn guitar cổ điển **Guitar** (phiên âm: **ghita**, tiếng Pháp: **_guitare_**; tiếng Anh: **_guitar_**), còn được biết đến dưới tên gọi **Tây ban cầm** (西班琴), **Cát tha** (吉他)
**Halloween** (viết rút gọn từ từ "**All Hallows' Eve**" - _Đêm trước Lễ các Thánh_) là một lễ hội truyền thống được tổ chức vào ngày 31 tháng 10 hàng năm, vào buổi tối trước
Chạy như Forrest Gump Các bạn còn nhớ nhân vật Forrest Gump trong bộ phim cùng tên không? Anh không thông minh như đại đa số chúng ta, nói chính xác thì là một người
nhỏ|phải|Một con ngựa đang được cho ăn rơm và thức ăn tổng hợp **Nuôi ngựa** hay còn gọi chính xác là **chăm sóc ngựa** là việc thực hành nuôi dưỡng, chăm sóc những con ngựa
"**She Wolf**" là một bài hát thuộc thể loại nhạc latin - pop của nữ ca sĩ - nhạc sĩ người Colombia Shakira trích từ album phòng thu tiếng Anh thứ ba cùng tên của
**Tạ Văn Phụng** (chữ Hán: 謝文奉; ? - 1865), còn có các tên là **Bảo Phụng,** **Lê Duy Phụng** (黎維奉), **Lê Duy Minh** (黎維明 ## Cuộc đời Tạ Văn Phụng sinh tại huyện Thọ Xương,
nhỏ|phải|Một con [[hổ đang cắn cổ con linh dương mặt trắng, vết cắn từ những chiếc nanh dài của nó có thể xuyên vào tận xương và tổn thương đến hệ thần kinh dẫn đến
**Phương ngữ Thanh Hóa** hay **thổ ngữ Thanh Hóa**, **tiếng Thanh Hóa**, **tiếng địa phương Thanh Hóa** là một phương ngữ thuộc vùng phương ngữ Trung của tiếng Việt lưu hành chủ yếu trong phạm
XIV. HỚN MINH ĐEM VÂN TIÊN VỀ CHÙA Khỏi rừng ra tới ngả ba, May đâu gặp một chàng là Hớn Minh. Lão tiều lật đật bôn trình, Hớn Minh theo hỏi sự tình một
**Ngân Giang** (tên khai sinh: **Đỗ Thị Quế**, 1916 - 2002) là một nữ thi sĩ Việt Nam. Bà viết nhiều thơ mang hơi hướng thơ Đường, trong số đó có nhiều bài nổi bật