Suy Nghĩ Độc Hại
Khi nói đến suy nghĩ quá mức, chúng ta thường không nói về những nhu cầu cơ bản, chẳng hạn như một nơi để ngủ hoặc bữa ăn tiếp theo của ta. Có những điều đòi hỏi chúng ta phải quan tâm và suy nghĩ - đôi khi là suy nghĩ rất nhiều. Và chúng ta cũng không nói về những quyết định quan trọng trong cuộc đời, ví dụ như thay đổi nghề nghiệp, kết thúc một mối quan hệ hoặc thực hiện một chuyến đi xuyên đất nước. Những quyết định như vậy đòi hỏi chúng ta phải suy nghĩ nghiêm túc. Khi nói về suy nghĩ quá mức, chúng ta đang nói về những thời điểm mình tiêu hao năng lượng tinh thần cho những điều không xứng đáng. Đó là những khi chúng ta không thể nghĩ về một điều gì khác, dù hiểu rằng mình nên suy nghĩ về những điều quan trọng hơn.
Suy nghĩ quá mức có thể tồn tại dưới nhiều hình thức. Đôi khi nó giống sự lo lắng. Chúng ta cảm thấy bế tắc khi nghĩ đến những việc mình đã làm hoặc khi tưởng tượng đến một điều gì đó có
thể xảy ra trong tương lai. Việc cứ nghĩ ngợi quanh đi quẩn lại làm chúng ta cảm thấy không thoải mái chút nào, nhưng nếu không có những nguyên tắc hoặc triết lý nhất quán hướng dẫn, chúng ta dường như không thể tự cứu rỗi chính mình. Dù những mối bận tâm của bạn lớn hay nhỏ thì chúng đều có điểm chung: những suy nghĩ đó lặp đi lặp lại, không hề lành mạnh và hết sức vô ích.
Dù những mối bận tâm của bạn lớn hay nhỏ thì chúng đều có điểm chung: những suy nghĩ đó lặp đi lặp lại, không hề lành mạnh và hết sức vô ích. Bộ não của chúng ta phải làm việc cật lực nhưng chỉ nhận được kết quả bằng không. Điều đó khiến chúng ta mệt mỏi và chán ngán.
Cuốn sách này dành cho những người muốn nhìn lại quá khứ và có thể nói rằng mình đã sống theo cách tốt nhất. Có thể dễ dàng thấy là, việc sống tốt phụ thuộc nhiều vào cách suy nghĩ của bạn - về những điều bạn nghĩ là quan trọng.
Suy nghĩ quá mức cũng sẽ phải đánh đổi bằng việc bỏ lỡ những cơ hội quan trọng trong cuộc đời bạn. Chúng ta muốn học cách vượt qua sự mệt mỏi khi đưa ra quyết định, ngừng việc cảm thấy choáng ngợp và có thể tự mang lại hạnh phúc cho bản thân. Điều đó cũng có nghĩa là bạn phải học được những chiến lược để có thể kiểm soát thời gian và cuộc sống của bản thân.
Trong , chúng ta sẽ khám phá những phương pháp giúp bạn gạt được những suy nghĩ quá mức ra khỏi tâm trí, học cách suy nghĩ tích cực để mang lại niềm vui và sự bình yên cho bản thân. Hãy đối xử tốt với bản thân và trở thành một trong những điều tốt đẹp trên thế giới này.
“Việc suy nghĩ quá nhiều về những quyết định và vấn đề có thể phí hoài vô số thời gian của bạn. Trong cuốn sách tích cực và truyền cảm hứng này, Anne đã cung cấp cho độc giả một cách để thoát khỏi cạm bẫy tinh thần đó và giải phóng không gian cho những cuộc phiêu lưu khác trong cuộc sống.” - Laura Vanderkam, tác giả của cuốn Off the Clock (tạm dịch: Không bận rộn) và Juliet’s School of Possibilities (tạm dịch: Ngôi trường tiềm năng của Juliet)
“Bất cứ câu chuyện nào liên quan đến Anne hoặc công việc của cô ấy đều khiến tôi cảm thấy bình tĩnh hơn trong cuộc sống. Cô là một người chị luôn mang lại những lời khuyên thông thái, và cuốn sách này cũng không phải ngoại lệ.” - Kendra Adachi, tác giả của cuốn The Lazy Genius Way (tạm dịch: Phương pháp lười biếng thiên tài)
“Là một thành viên trung thành của nhóm Overthinkers Anonymous, tôi không chỉ muốn Anne Bogel viết cuốn sách này, mà là cần cô ấy viết nó. Tôi rất biết ơn cô ấy vì đã làm như vậy. Đây không chỉ là một cuốn sách nói về những suy nghĩ quá mức; mà còn là một hướng dẫn thực tế và khả thi để ngừng làm điều đó - và cách để chúng ta có được sự toàn vẹn và tự do từ những gì Anne đã kỹ lưỡng viết ra.” - Marybeth Mayhew Whalen, tác giả của chín cuốn tiểu thuyết, một người suy nghĩ quá mức kinh niên và đồng sáng lập She Reads
“Anne Bogel có thể đọc được suy nghĩ của chúng ta, và tâm trí của chúng ta đang phải suy nghĩ quá mức. Cô ấy hiểu điều đó và có những giải pháp thực sự thay vì những lời vô vị khó chịu. Chúng ta không muốn sống theo cách này - luôn chìm trong suy tư và bị cuốn vào những suy nghĩ tiêu cực - và Bogel sẽ chỉ cho chúng ta lối thoát. Với những câu chuyện cá nhân đầy trí tuệ, hài hước và thực tế, Suy nghĩ độc hại sẽ giúp chúng ta tìm ra được con đường đúng. Đây chắc chắn sẽ là cuốn sách gối đầu giường vĩnh viễn của tôi.” - Pati Callahan Henry, tác giả của cuốn Becoming Mrs. Lewis (tạm dịch: Trở thành bà Lewis), cuốn sách bán chạy nhất của New York Times
Người Ai Cập - Quyền lực và Tình yêu (trọn bộ 2 tập) ------------ Cuốn tiểu thuyết lịch sử được yêu thích nhất mọi thời đại, nguyên tác của tác phẩm Dấu chân trên cát
Combo Sách Khaled Hosseini: Và Rồi Núi Vọng + Người Đua Diều + Ngàn Mặt Trời Rực Rỡ (Bộ 3 Cuốn) 1. Và Rồi Núi Vọng Afghanistan, mùa thu năm 1952. Abdullah và Pari sống
THÔNG TIN PHÁT HÀNH Tác giả: Ocean Vuong Số trang: 302 Nhà xuất bản: Hội Nhà Văn Kích thước: 14x20.5cm Hình thức: Bìa mềm Công ty phát hành: Nhã Nam Ngày phát hành: 12/2021 GIỚI
Người Ai Cập - Quyền lực và Tình yêu (trọn bộ 2 tập) ------------ Cuốn tiểu thuyết lịch sử được yêu thích nhất mọi thời đại, nguyên tác của tác phẩm Dấu chân trên cát
John Green: Đi Tìm Alaska + Những Thành Phố Giấy + Khi Lỗi Thuộc Về Những Vì Sao (Bộ 3 Cuốn) 1. Đi Tìm Alaska “Nếu nhân loại là mưa, tôi sẽ là một cơn
Bảy Chuyện Kể Gothic Khi nhắc tới nhà văn Đan Mạch Isak Dinesen, chắc hẳn bạn đọc Việt Nam sẽ nghĩ ngay tới “Châu Phi nghìn trùng” nổi tiếng - cuốn hồi ký của bà
Combo 2 Cuốn: Gọi Tên Kẻ Chết + Kẻ Thù - Tặng kèm bookmark AHA 1. Gọi Tên Kẻ Chết Một vụ án mạng xảy ra – nhưng vì nạn nhân là kẻ vừa mãn
Bộ tiểu thuyết - biên niên sử Dân du mục viết về thảo nguyên Kazakh trong thời kì khai sinh dân tộc (quốc gia) sau sự sụp đổ của Kim Trướng Hãn quốc. Những sự
1. Đẹp Và Buồn “Thời gian trôi. Nhưng thời gian của đời người có những dòng chảy khác nhau. Như dòng sông, dòng đời có chỗ nhanh chỗ chậm, có chỗ còn dừng lại như
1/ Bụi Sao Đến tuổi cập kê, Tristran Thorn đem lòng si mê một thiếu nữ xinh đẹp trong ngôi làng Bức Tường nơi anh lớn lên. Vì lời hứa sẽ cùng cô sánh vai
TÁC GIẢ: Italo Calvino (1923-1985) là một trong những nhà văn lớn nhất thế kỷ XX của Ý. Những cuốn tiêu biểu của Calvino đã được nhiều người tại Việt Nam biết đến. Năm 1947
En ce début d'année à Poudlard, une grande nouvelle attend Harry, Ron et Hermione : la tenue d'un tournoi de magie exceptionnel entre les plus célèbres écoles de sorcellerie. Déjà les délégations étrangères font leur
Peut-on, en quelques heures, rattraper les erreurs de toute une vie ? Un matin, Ethan reçoit le faire-part de mariage de Céline, la femme qu'il aimait et qu'il a quittée pour se consacrer à sa
Le plus difficile n'est pas de rencontrer l'amour, c'est de savoir le garder. Un soir d'hiver en plein cœur de Broadway, Juliette, jolie Française de vingt-huit ans, croise la route de Sam, un jeune pédiatre
Người Ai Cập - Quyền lực và Tình yêu (trọn bộ 2 tập) ------------ Cuốn tiểu thuyết lịch sử được yêu thích nhất mọi thời đại, nguyên tác của tác phẩm Dấu chân trên cát
Bộ Sách Dân Du Mục (Bộ 3 Cuốn) Bộ tiểu thuyết - biên niên sử Dân du mục viết về thảo nguyên Kazakh trong thời kì khai sinh dân tộc (quốc gia) sau sự sụp
Thợ xăm ở Auschwitz là một tài liệu khác thường, được công bố hơn bảy mươi năm sau những sự kiện nó thuật lại, và nó nhắc nhở chúng ta rằng có rất nhiều câu
1.Hai Số Phận (Bìa Cứng) Hai Số Phận (Bìa Cứng) là cuốn sách không chỉ đơn thuần là một cuốn tiểu thuyết đây có thể coi như là "thánh kinh" cho những người không dễ
45 người lính là một tiểu thuyết lịch sử giàu kịch tính, đưa người đọc vào lòng nước Pháp thế kỷ 16 – giai đoạn đầy biến động và căng thẳng của Chiến tranh Tôn
Bộ Sách Stephen King: Học Viện + Sau Này (Bộ 2 Cuốn)
Hiệp Sĩ Thánh Chiến Vào đầu thế kỷ XV, liên minh Ba Lan - Litva hùng mạnh đã trở thành chướng ngại vật chính ngăn cản sự bành trướng của dòng tu Ki-tô giáo mang
Chân Dung Của Dorian Gray Dorian Gray là một chàng trai tuấn tú được họa sĩ Basil Hallward vẽ chân dung. Bằng vẻ đẹp trác tuyệt của mình, chàng đã truyền cho người họa sĩ
1. Quái Vật Trong Quán Đồ Nướng Người ngoài hành tinh bắt cóc trẻ em, hành khách biến mất giữa không trung, bưu kiện chuyển phát nhanh mang lại tai họa cho người nhận, cô
ĐẬP CHẮN THÁI BÌNH DƯƠNG - Marguerite Duras (tiểu thuyết, bìa mềm) - Giá bìa: 299.000đ - Marguerite Duras là một nữ tiểu thuyết gia, biên kịch người Pháp. Bà sinh ra tại Gia Định,
Khách Sạn Metropol là cuốn sách hấp dẫn về một chương ít được biết đến của lịch sử Comintern - và là một cuốn tiểu thuyết xuất sắc của tác giả Eugen Ruge. Câu chuyện
Bộ Sách Dân Du Mục (Bộ 3 Cuốn) Bộ tiểu thuyết - biên niên sử Dân du mục viết về thảo nguyên Kazakh trong thời kì khai sinh dân tộc (quốc gia) sau sự sụp
Combo Sách Khaled Hosseini - Người Đua Diều + Ngàn Mặt Trời Rực Rỡ + Và Rồi Núi Vọng (Bộ 3 Cuốn) 1. Người Đua Diều Sơ lược về tác phẩm Cuốn sách hay nhất
1. Anna Karenina (Tập 2) “Tất nhiên, bao giờ lão ta chả có lý, lão ta là người ngoan đạo, cao thượng mà! Thật là một con người đê tiện và bỉ ổi! Và điều
Là phần tiếp theo của Lâu đài Sói, Đến đoạn đầu đài đưa người đọc tiếp tục dõi theo cuộc đời thăng trầm của Thomas Cromwell, con trai thợ rèn xuất thân hèn kém nhưng
Combo Lolita Và Đọc Lolita ở Tehran LOLITA (Bản Mới) "Lolita, ánh sáng của đời tôi, ngọn lửa nơi hạ bộ của tôi. Tội lỗi của tôi, tâm hồn của tôi. Lo-lee-ta: đầu lưỡi lướt
Combo Sách Cực Hay: Đại Tiểu Thư + Siêu Giàu - Tặng Bookmark Phương Đông 1. Đại Tiểu Thư China Rich Girlfriend lấy bối cảnh 2 năm sau các sự kiện xảy ra ở Crazy
Combo Bà Ngoại Tôi Gửi Lời Xin Lỗi + Người Đàn Ông Mang Tên Ove (Bộ 2 Cuốn) Vẫn mang giọng văn hài hước và kỹ thuật thắt mở nút gây kịch tính nhà nghề,
Suối nguồn (The Fountainhead) tiểu thuyết của Ayn Rand, tác giả có ảnh hưởng lớn nhất đến độc giả Mỹ trong thế kỷ 20. - Tác phẩm đã bán được 6 triệu bản trong hơn
[Bìa cứng, minh họa in màu] HARRY POTTER - MỘT NĂM TRÀN NGẬP DIỆU KỲ - J.K.Rowling - Jim Kay minh họa – Nxb Trẻ ------------ 366 câu trích đoạn đắt giá nhất trong bộ
Combo 2 Cuốn Sách Bán Chạy : Đèn Nhỏ Và Những Đứa Con Của Biển nn + Chiến Binh cầu Vồng nn 1.Đèn Nhỏ Và Những Đứa Con Của Biển Gọi cô là Đèn Nhỏ
LỬA BIÊN THÙY (Phần 1 series Khúc ca bi tráng) Tác giả: Rae Carson Nguyễn Hà Ly dịch Đơn vị xuất bản và phát hành: Chibooks Đơn vị cấp phép: NXB Văn học Thể loại:
1. Thư Viện Nửa Đêm Thắng hạng mục sách hư cấu của Goodreads. Được đưa vào danh sách tổng kết sách hay nhất năm của The Washington Post, Christian Science Monitor, New York Public Library,
Quelles sont les "idoles" auxquelles s'attaque Nietzche et dont il annonce le crépuscule ? Ce sont, nous dit-on, les valeurs forgées par la religion chrétienne et imposées comme seule vérité. La tâche du philosophe consiste
"Qu'est-il resté des agonisants du Cambodge ? Une grande photo de la star américaine tenant dans ses bras un enfant jaune. Qu'est-il resté de Tomas ? Une inscription : Il voulait le Royaume de Dieu
L'avion s'était posé. Daladier sortit péniblement de la carlingue et mit le pied sur l'échelle ; il était blême. Il y eut une clameur énorme et les gens se mirent à courir, crevant le cordon
"Donc j'étais tout à l'heure au Jardin public. La racine du marronnier s'enfonçait dans la terre, juste au-dessous de mon banc. Je ne me rappelais plus que c'était une racine. Les mots s'étaient évanouis et,
"- Comment s'appellent-ils, ces trois-là ? - Steinbock, Ibbieta et Mirbal, dit le gardien. Le commandant mit ses lorgnons et regarda sa liste : - Steinbock... Steinbock... Voilà. Vous êtes condamné à mort. Vous serez
"J'ai commencé ma vie comme je la finirai sans doute : au milieu des livres. Dans le bureau de mon grand-père, il y en avait partout ; défense était de les faire épousseter sauf une
Je me souviens du moins d'une grande fille magnifique qui avait dansé tout l'après-midi. Elle portait un collier de jasmin sur sa robe bleue collante, que la sueur mouillait depuis les reins jusqu'au jambes. Elle
C'est un tableau disparu qui les fait se rencontrer, La Jeune Femme à la robe rouge. Jonathan est expert en peinture, Clara est galeriste. Ils ne s'étaient jamais vus, n'habitent pas la même ville, et
New York, Andrew Stilman, reporter au New York Times, court au petit matin le long de la rivière Hudson en compagnie de joggeurs. Pense-t-il à l'enquête la plus importante de sa carrière, à son mariage,
Il a le charme du diable Elle a la force des anges... Pour mettre un terme à leur éternelle rivalité, Dieu et Lucifer se sont lancé un ultime défi... Ils envoient en mission leurs deux
Cuốn Theo Chiều Gió - Gone With The Wild (Bìa Cứng) Câu chuyện được đặt bối cảnh tại Georgia và Atlanta, miền Nam Hoa Kỳ trong suốt thời kỳ Nội chiến Hoa Kỳ và hậu
Mê Cung Của Linh Hồn Tác giả nổi tiếng thế giới Ruiz Zafón trở lại với vũ trụ nguy nga tráng lệ mà ông xây dựng nên cho loạt tiểu thuyết bán chạy Nghĩa trang
1. Chuyện nàng O Không ít người coi đây chỉ là một cuốn tiểu thuyết khiêu dâm, nhưng Chuyện nàng O còn là một tiếng kêu, tiếng kêu của một con người muốn bản thân
1.Hoàng Tử Bé Hoàng tử bé được viết ở New York trong những ngày tác giả sống lưu vong và được xuất bản lần đầu tiên tại New York vào năm 1943, rồi đến năm
Series Anne tóc đỏ được xuất bản tại Việt Nam - Tập 1: Anne tóc đỏ dưới Chái Nhà Xanh - Tập 2: Anne tóc đỏ làng Avonlea - Tập 3: Anne tóc đỏ ở
Hành Trình Về Phương Đông Đây là bộ sách được dịch từ nguyên bản tiếng Anh có tên Life and Teaching of the Masters of the Far East của giáo sư Blair T. Spalding (1857
2. Bệnh án của thần linh 2 Một mùa xuân mới. Tấm bảng hiệu “Khám chữa bệnh 24 giờ, 365 ngày” vẫn ngạo nghễ trước cổng bệnh viện Honjou, một chiến trường tàn khốc với
Với Cuộc phiêu lưu của Augie March, Saul Bellow đã kể lại hành trình độc nhất vô nhị của người hùng du đãng picaresque Augie March: một thanh niên thậm duyên dáng, một kẻ cơ hội
- Kafka Bên Bờ Biển Kafka Tamura, mười lăm tuổi, bỏ trốn khỏi nhà ở Tokyo để thoát khỏi lời nguyền khủng khiếp mà người cha đã giáng xuống đầu mình.Ở phía bên kia quần
BILLY SUMMERS – VỤ ÁM SÁT CUỐI CÙNG TÁC GIẢ: Stephen King Dịchgiả: 1980 Novel dịch (Huyền Thanh) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 16x24 Số trang: 708 Mã EAN:8936066692960 NXB liên kết:NXB THANH NIÊN
Lời Nguyền Của Màn Đêm “The invisible life of Addie LaRue” là câu chuyện về cuộc đời của nhân vật chính Addie LaRue, một cô gái sinh ra tại nước Pháp vào thế kỷ 18,
Ngày 26/3/1920, NXB Scribner công bố cuốn This Side of Paradise (Bên này địa đàng) - tiểu thuyết đầu tay của tác giả F. Scott Fitzgerald, với số lượng in lần đầu là 3.000 bản
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 Trang cuối