✨Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập?
Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy kết quả như mong đợi?
Bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh hơn nhưng các con số trên cân không hề giảm?
Bạn đang thất vọng, mệt mỏi và thực sự muốn bỏ cuộc?
Nếu bạn đang vật lộn với việc giảm cân mặc dù đã thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, bạn không hề đơn độc.
Giống như hầu hết mọi thứ trong cuộc sống, có rất nhiều yếu tố góp phần tạo nên thành công cho việc giảm cân. Trên thực tế, bạn có thể đang làm theo những lời khuyên sai lầm hoặc lỗi thời. Điều này có thể ngăn bạn nhìn thấy những thay đổi mà bạn đang tìm kiếm.
Cuốn sách “Để số đo không là nỗi lo” - Tại sao bạn ăn ít mà vẫn mập? sẽ chỉ ra chính xác yếu tố chính ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe tổng thể của chúng ta đồng thời đi sâu vào cách bạn đạt được mức giảm cân như mong đợi và điều gì đang cản trở sự tiến bộ của bạn.
Thông qua cuốn sách, bạn sẽ biết cách:
-
Loại bỏ tình trạng “tích nước”, đúng hơn là giữ nước khiến cơ thể phù nề.
-
Mang lại sự cân bằng cho cơ thể và hiểu chính xác cách thức hoạt động của nó.
-
Áp dụng các công thức phù hợp, phương pháp khoa học có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể và giảm sự căng thẳng bên trong.
-
Biến hành trình giảm cân thành con đường thú vị để xây dựng một lối sống lành mạnh bền vững, khiến bạn tự hào về sức khỏe, sự hiểu biết và yêu thương bản thân.
Trong cuốn sách này, tác giả đã dùng góc nhìn của Đông y để phân tích, đưa ra các phương pháp chữa tận gốc vấn đề, cải thiện tình trạng thừa cân. Bạn sẽ có trong tay không chỉ kiến thức về thực dưỡng, giảm cân mà còn là những phương pháp tích cực và hiệu quả nhất để có được vóc dáng đẹp cùng sức khỏe ổn định nhất.
“Để số đo không là nỗi lo” - cho bạn một vẻ ngoài tươi trẻ cùng cơ thể thon gọn tràn đầy sức sống.
👁️ 9 | ⌚2025-09-07 15:52:53.879
VNĐ: 96,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 96,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Đông Đồng.
Để Số Đo Không Là Nỗi Lo – Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Để Số Đo Không Là Nỗi Lo – Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Thông tin quà tặng kèm: bookmark 2 mặt Giới thiệu sách: Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy
Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy kết quả như mong đợi? Bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh hơn nhưng các con số trên cân không hề giảm? Bạn đang thất
ĐỂ SỐ ĐO KHÔNG LÀ NỖI LO_AZ ĐỂ SỐ ĐO KHÔNG LÀ NỖI LO Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy kết quả như mong đợi? Bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh hơn nhưng các con số trên
Con Người Và Kỹ Thuật - Một Đóng Góp Cho Triết Học Đời Sống Con Người Và Kỹ Thuật - Một Đóng Góp Cho Triết Học Đời Sống lời nói đầu của anatole a. Petrowsky i có hai hiện tượng chủ yếu và quyết định, tuy nhiên liên hệ
Mảnh Vỡ - Minato Kanae TÁC GIẢ: Minato Kanae Dịch giả: 12410 THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 360 Mã EAN: 8936066696005 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền
Mảnh Vỡ - Minato Kanae TÁC GIẢ: Minato Kanae Dịch giả: 12410 THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 360 Mã EAN: 8936066696005 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền
Bộ sách Phân tích kỹ thuật toàn diện kiếm tiền trên mọi thị trường Dù cho NĐT có đang theo trường phái đầu tư nào (phân tích cơ bản hay phân tích kỹ thuật), luôn có một thực tế rất hiển nhiên đó là: Đối với thị trường, không
Combo truyện đọc Fairy Tales Graded Readers - CEFR A1 Fairy Tales: Graded Readers for Young Learners is a graded reading series specifically written for children learning English as a foreign language. It is aligned to the Common European Framework of Reference for Languages (CEFR)
Ốp gương chiếu hậu CARBON xe Toyota Corolla Cross 2020- 2023 vân cacbon cao cấp Ốp gương chiếu hậu CARBON xe Toyota Corolla Cross 2020- 2023 vân cacbon cao cấp Sản phẩm dùng cho Toyota Corolla Cross Chất liệu và màu sắc: Nhựa ABS, Sơn mạ Vân cacbon Tính năng:
Sách - Nội Thất Và Thiết Kế Nội Thất 2 - NXB Xây Dựng Sách-Nội thất và thiết kế nội thất 2 Nhà xuất bản : Nhà xuất bản xây dựng Công ty phát hành : Nhà xuất bản xây dựng Năm xuất bản: 2021 Số trang: 190 Tác
RÈM CHE NẮNG NAM CHÂM CHO XE MAZDA 2 SEDAN/HATBACK BỘ RÈM 4 MIẾNG CHO 4 CÁNH CỬA CHE NẮNG THIẾT KẾ THEO XE MAZDA 2 SEDAN/HATBACK CAM KẾT CỦA SHOP - Được thiết kế riêng cho từng đòng xe - vừa khít cửa xe
Máy Ép Chậm Cao Cấp Kalite KL-598 Kiệt Nước Tiêu Chuẩn Châu Âu 0.4 Lít Công Suất 400W - Hàng Chính Hãng Made in Thái Lan Sản xuất tại Thái Lan với chất lượng hoàn thiện hoàn hảo, tuổi thọ lâu dài và bền hơn so với máy ép thông thường, vận hành lâu mà không lo
My First Paint Palette: Bugs Let’s get painting! To start, dip a brush in a glass of water and pass it over the paint palette. This will add paint to the brush, then you are ready to start painting the
Tái khởi đời mới - Bản Quyền Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Tái khởi đời mới Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Tác giả: Scott Allant Dịch giả: Vi Mệnh Số trang: 292 Loại bìa: Bìa mềm Ngày phát
Cuộc chiến sinh tồn trong rừng mưa nhiệt đới đang đến hồi gay cấn, bỗng nhiên Lâm Giác tỉnh dậy. Cơn ác mộng kết thúc đột ngột như khi nó ập đến. Dường như chưa
Sách - Tạm thời cứ vậy đã (Sách tranh) (Nhã Nam HCM) Tác giả: Chen Pei-hsiu Dịch giả: Nguyễn Tú Uyên Nhà xuất bản: Hội Nhà Văn Kích thước: 18.5 x 26 cm Ngày phát hành: 2025 Nhà phát hành: Nhã Nam Số trang: 145 GIỚI THIỆU
(Bìa Cứng, có áo ngoài) VƯƠNG DƯƠNG MINH TOÀN THƯ - Túc Dịch Minh - Nguyễn Thanh Hải dịch Vương Dương Minh, với tư tưởng tâm học đầy tinh tế, đã để lại dấu ấn sâu sắc trong suốt hàng trăm năm qua. Điều này không chỉ kéo dài lan rộng ở Trung Quốc,
CHẬU LAVABO GÓC TREO TƯỜNG GRL 054A & GRL 054B CHẬU LAVABO GÓC TREO TƯỜNG GRL 054A & GRL 054B CHẤT LIỆU: Sứ KÍCH THƯỚC : 420x 280x120 mm MÀU SẮC: Trắng Chống hình thành các vết ố do cặn khoáng Dễ dàng lau chùi,
Tượng trần quốc tuấn, trần hưng đạo vương bằng gỗ hương đá đẹp long lanh kt 100×32×24cm _ Tượng trần quốc tuấn ,trần hưng đạo vương được làm bằng chất liệu gỗ hương đá liền khối tự nhiên 100% _ Kt cao 100×32×24cm _ Tượng trần quốc tuấn trần hưng đạo vương
Ân Sủng Của Đời Ân Sủng Của Đời Daniel Glattauer tiếp tục gây ấn tượng với lối viết vừa hài hước vừa ý nhị, duyên dáng. Câu chuyện vô cùng dí dỏm xoay quanh Geri, một nhà báo hạng...
Combo Sách Kỹ Năng Hay: Lời Từ Chối Hoàn Hảo (Tái Bản 2018) + Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo - (Cuốn Sách Giúp Bạn Khẳng Định Được Bản Thân / Tặng Kèm Bookmark Greenlife) Combo Sách Kỹ Năng Hay: Lời Từ Chối Hoàn Hảo (Tái Bản 2018) + Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo - (Cuốn Sách Giúp Bạn Khẳng Định Được Bản Thân /
Cô Gái Mù Chữ Phá Bom Nguyên Tử Cô gái mù chữ phá bom nguyên tử - cuốn tiểu thuyết mới đầy chuyện li kì quái dị của Jonas Jonasson, tác giả của Ông trăm tuổi trèo qua cửa sổ và biến mất.
Cọ Vẽ Màu Nước Đầu Dẹt Florence Số 4 - Master Art #4 Cọ Vẽ Màu Nước Đầu Dẹt Florence Số 4 - Master Art #4 Lông cọ được làm từ sợi nhân tạo loại đặc biệt, có chất lượng cao,đầu bút có độ đàn hồi tốt chống
New Headway, Third Edition Beginner: Student's Book With a step-by-step approach that takes care not to overload the page with too much material, this book gives your lower-level students a steady, encouraging start to learning English. Topics such as 'Your world' and
Rập giấy bộ bé mã R482 - Bản vẽ RẬP ĐƯỢC IN TỪ GIẤY A0. Rập đã được may thử (Không phải giấy xi măng, vàng, hay bìa cứng) . Rập dành cho vải thô, đũi, lanh. Chỉ cần ốp lên vải , cắt
Combo 3 Đôi Vớ Chống Trượt Cổ Cao Kamekid Cho Bé Gái Từ 3 Tháng Đến 2 Tuổi Chất liệu sợi Cotton thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt, tuyệt đối an toàn cho bé Các tiêu chuẩn kỹ thuật đúng chuẩn nên rất thoải mái cho chân bé hoặt động Thiết kế
Dưới Bóng Những Cô Gái Đương Hoa “Trong suốt chặng đường trở về, hình ảnh Albertine, đắm trong ánh sáng tỏa ra từ các cô gái khác, không phải là hình ảnh duy nhất tồn tại đối với tôi. Nhưng giống như
Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Đông Đồng.
Để Số Đo Không Là Nỗi Lo – Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Thông tin quà tặng kèm: bookmark 2 mặt Giới thiệu sách: Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy
Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy kết quả như mong đợi? Bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh hơn nhưng các con số trên cân không hề giảm? Bạn đang thất
ĐỂ SỐ ĐO KHÔNG LÀ NỖI LO Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy kết quả như mong đợi? Bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh hơn nhưng các con số trên
Để Số Đo Không Là Nỗi Lo Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập phải|Tên lửa [[Titan II phóng tàu vũ trụ Gemini vào những năm 1960.]] **Cuộc chạy đua vào vũ trụ** hay **cuộc chạy đua vào không gian** là cuộc cạnh tranh thám hiểm vũ trụ gay
Ngày xửa ngày xưa, thời kỳ mà các doanh nghiệp chỉ cần chăm lo sản xuất hiệu quả là đã thành công rồi, không phải cạnh tranh hay đổi mới gì nhiều cả. Nhưng rồi
thumb|right|Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và trẻ em dưới 2 tuổi cần cải thiện tình trạng dinh dưỡng bằng cách ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe Trong dinh dưỡng, **chế độ ăn
**Câu lạc bộ bóng đá Hà Nội** () là một câu lạc bộ bóng đá chuyên nghiệp thuộc sở hữu của Tập đoàn T&T, có trụ sở tại Hà Nội và hiện đang thi đấu
**Dự án Manhattan** () là một dự án nghiên cứu và phát triển bom nguyên tử đầu tiên trong Thế chiến II, chủ yếu do Hoa Kỳ thực hiện với sự giúp đỡ của Anh
**Hình tượng con hổ** hay **Chúa sơn lâm** đã xuất hiện từ lâu đời và gắn bó với lịch sử của loài người. Trong nhiều nền văn hóa khác nhau thế giới, hình ảnh con
thumb|Hình 1. Hải mã trong não người|260x260px **Hồi hải mã** (hay **hải mã**, **cấu tạo hải mã**, ; , bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp cổ đại **_ἱππόκαμπος_**, nghĩa là con cá ngựa) là thành
**Cuộc chinh phục Đế quốc Aztec của Tây Ban Nha**, còn gọi là **Cuộc chinh phục Mexico** hay **Chiến tranh Aztec-Tây Ban Nha** (1519-1521) là một trong những sự kiện quan trọng nhất của quá
**Đế chế Parthia** hay còn được gọi là **Đế chế Arsaces** (247 TCN – 224 CN) (tiếng Việt trong một số tài liệu Phật giáo còn dịch Parthia là **An Tức**) là một quốc gia
nhỏ|Một cửa tiệm ở Đài Loan với thông báo cam đoan không sử dụng sữa Trung Quốc trong vụ bê bối sữa 2008. nhỏ|Thùng hấp bánh bao và sủi cảo, một hình ảnh quen thuộc
nhỏ|phải|[[Cá chiên sông (Bagarius yarrelli) ở Ấn Độ hay còn được gọi là Cá da trơn Ấn Độ (Gooch)]] **Thủy quái ăn thịt người trên sông Kali** là một loạt các cuộc tấn công gây
**Biểu tình Phật giáo tại Huế 1993** là một cuộc biểu tình lớn của hơn 40.000 người dân Huế, diễn ra trước trụ sở Ủy ban nhân dân (UBND) thành phố vào ngày 24 tháng
nhỏ|phải|Một con rùa lớn, trong văn hóa, rùa biểu tượng cho vũ trụ, huyền cơ, sự trường thọ nhỏ|phải|Tượng rắn thần [[Naga, đây là hình mẫu mỹ thuật ở những nền văn hóa Ấn Độ
nhỏ|phải|Một con chó đang ăn thịt đồng loại của mình **Ăn thịt đồng loại** là hành động ăn thịt các thành viên cùng loài với mình. Chuyện động vật ăn thịt đồng loại tương đối
Trong đồ họa máy tính, **dò tia** là kỹ thuật tạo ra một hình ảnh bằng cách dò đường đi của ánh sáng thông qua các điểm ảnh trên một mặt phẳng ảnh và mô
**Nguyễn Đình Tú** là nhà văn quân đội, hiện đang công tác tại Tạp chí Văn nghệ quân đội. Ông đã từng kinh qua các vị trí như Biên tập viên văn xuôi, Trưởng ban
**Mã đầu cầm** (, _morin khuur_), hay **đàn đầu ngựa** () là một loại nhạc cụ dây dùng vĩ truyền thống của Mông Cổ ở Mông Cổ và khu tự trị Nội Mông thuộc Trung
thumb|right|Nước biển ở [[eo biển Malacca.]] **Hội chứng sợ biển** hay **thalassophobia**, bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp: _thalassa_ nghĩa là "sea", "biển" và φόβος, _phobos_ là "fear", "sợ") là chứng sợ biển, nỗi ám
nhỏ|phải|Những con [[Bò tót Tây Ban Nha|bò tót sẽ điên tiết và húc thẳng vào bất cứ thứ gì màu đỏ, đây là một định kiến phổ biến, trên thực tế, bò bị mù màu,
**Dừa** (_Cocos nucifera_) là một loài thực vật thân gỗ, thành viên thuộc họ Cau (Arecaceae) và là loài duy nhất còn sống thuộc chi _Cocos._ Dừa có mặt khắp nơi tại các vùng nhiệt
**Những đồ vật trong bộ truyện Harry Potter** là những đồ vật hư cấu được tưởng tượng ra hoặc những đồ vật có thật nhưng có công dụng khác so với bình thường trong bộ
**Johannes Kepler** (; phiên âm tiếng Việt: **Giô-han Kê-ple**; sinh ngày 27 tháng 12 năm 1571 – mất ngày 15 tháng 11 năm 1630) là một nhà toán học, thiên văn học và chiêm tinh
**Sinh vật huyền bí trong bộ truyện Harry Potter** gồm rất nhiều sinh vật hư cấu được nhà văn J. K. Rowling sáng tạo ra với chủng loại, kích thước khác nhau trong đó có
**_Kẻ hủy diệt 4_** (tiếng Anh: **_Terminator Salvation_**, Dịch nghĩa: _Kẻ huỷ diệt: Cứu rỗi_) là bộ phim điện ảnh thứ tư của dòng phim hành động, khoa học viễn tưởng và được trình chiếu
"**Little Boy**" ("cậu bé") là mật danh của quả bom nguyên tử được ném xuống thành phố Hiroshima (Nhật Bản) vào ngày 6 tháng 8 năm 1945 trong Chiến tranh thế giới thứ hai. Đây
**Mary Louise** "**Meryl**" **Streep** (sinh ngày 22 tháng 6 năm 1949) là một nữ diễn viên và nhà nhân đạo người Mỹ. Được giới truyền thông gọi là "nữ diễn viên xuất sắc nhất của
thumb|Một con [[bò ở Israel, bò là động vật nhai lại, móng chẻ, sừng, chỉ ăn cỏ, vì vậy, chúng được người Do Thái xem là _thanh sạch_ (Kosher) để được phép ăn]] **Loài vật
là thủ đô trên thực tế và là một trong 47 tỉnh của Nhật Bản thuộc vùng Kanto, phía đông của đảo chính Honshu. Đây là nơi đặt Hoàng cung và các cơ quan đầu
**Anne của Đại Anh và Ireland** (tiếng Anh: _Anne, Queen of Great Britain_; 6 tháng 2, năm 1665 – 1 tháng 8, năm 1714), là Nữ vương của Vương quốc Liên hiệp Anh và Ireland,
**Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất** () hay gọi tắt là **CTVQ Ả Rập Thống nhất** hay **UAE** (theo tên tiếng Anh là _United Arab Emirates_) là quốc gia Tây Á nằm về
thumb|Bức tranh 《Vạn quốc lai triều đồ》 vẽ Hậu phi của [[Càn Long Đế.]] **Hậu cung Nhà Thanh** (chữ Hán: 清朝後宮; _"Thanh triều Hậu cung"_) là quy định và trật tự của hậu cung dưới
Trong văn hóa đại chúng, hình tượng **con bò** được khắc họa trong nhiều nền văn minh lớn và gắn liền với tín ngưỡng thờ phượng xuất phát từ sự gần gũi và vai trò
**_Map of the Soul: 7_** là album phòng thu tiếng Hàn thứ tư của nhóm nhạc nam Hàn Quốc BTS. Album được phát hành vào ngày 21 tháng 2 năm 2020 bởi Big Hit Entertainment.
Con Người Và Kỹ Thuật - Một Đóng Góp Cho Triết Học Đời Sống lời nói đầu của anatole a. Petrowsky i có hai hiện tượng chủ yếu và quyết định, tuy nhiên liên hệ
**Tử Cấm Thành** () là một khu phức hợp cung điện ở khu Đông Thành thuộc Bắc Kinh, Trung Quốc, với tổng diện tích 720.000 mét vuông (180 mẫu). Dù là khu phức hợp cung
**Bộ Cá vây tay** (danh pháp khoa học: **_Coelacanthiformes_**, nghĩa là 'gai rỗng' trong tiếng Hy Lạp cổ với _coelia_ (_κοιλιά_) nghĩa là rỗng và _acathos_ (_άκανθος_) nghĩa là gai) là tên gọi phổ biến
**_Nan huynh nan đệ_** (), tựa tiếng Anh là **_Old Time Buddy_**, là một bộ phim truyền hình hài kịch hoài cổ Hồng Kông do TVB sản xuất và phát hành năm 1997. Tại Việt
**Trần Văn Trạch** (tên thật: **Trần Quang Trạch**, 1924 - 1994) là một nhạc sĩ và ca sĩ nổi danh từ trước năm 1975 tại Việt Nam Cộng hòa. Với mái tóc dài cùng giọng
**George ** "**Beau**" **Brummell** (7 tháng 6 năm 1778 - 30 tháng 3 năm 1840) là một nhân vật mang tính biểu tượng nổi tiếng ở thế kỷ 19. Ông châm ngòi cho sự thay
Đậu đỏ là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, nếu bạn sử dụng hợp lý không những không làm bạn mập mà còn có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả.100g đậu đỏ sống chứa
Đậu đỏ là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, nếu bạn sử dụng hợp lý không những không làm bạn mập mà còn có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả.100g đậu đỏ sống chứa
Với xu hướng kinh doanh online và các lĩnh vực đều được số hóa thì nếu doanh nghiệp bạn không sở hữu cho mình một website thì việc kinh doanh sẽ vô cùng khó khăn.
**Steven Allan Spielberg** (; sinh ngày 18 tháng 12 năm 1946) là một nam nhà làm phim người Mỹ gốc Do Thái. Ông bắt đầu sự nghiệp của mình trong kỷ nguyên New Hollywood và
**_Chiến tranh giữa các vì sao: Tập 4 – Niềm hi vọng mới_** (tựa gốc tiếng Anh ban đầu: **_Star Wars_**, sau này được đổi tựa đề là **_Star Wars: Episode IV – A New
**_2 ngày 1 đêm_** (viết tắt: **_2N1Đ_**) là chương trình truyền hình trải nghiệm thực tế do Đài Truyền hình Thành phố Hồ Chí Minh và công ty Đông Tây Promotion phối hợp thực hiện,