✨Nhịn Khô - Sergey Filonov

Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt nhất và khai thác tối đa tiềm năng của ph...

Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt nhất và khai thác tối đa tiềm năng của phương pháp trị liệu vốn có hiệu quả không gì bì kịp đối với hầu hết các loại bệnh tật này.

Nhịn trị liệu nói chung và nhịn khô nói riêng không chỉ đơn giản là kiêng khem thức ăn. Cũng như việc ăn uống lành mạnh, việc ăn cũng bao gồm những nguyên tắc nhằm bảo đảm mức độ thoải mái và hiệu quả cho người thực hiện. Nếu nắm rõ những nguyên tắc này, bạn sẽ không cảm thấy hoang mang khi gặp phải tình trạng buồn nôn hay đau đầu trong quá trình nhịn. Bạn sẽ xác định được liệu phương pháp nhịn ăn có chống chỉ định trong trường hợp của mình hay không, và khi bắt đầu nhịn ăn, bạn sẽ biết khi nào nên kết thúc đợt nhịn và ăn ra sao cho đúng cách. Việc tìm hiểu những nguyên tắc nhịn ăn sẽ giúp bạn đạt được kết quả tích cực và phòng tránh tối đa các tác dụng phụ.

MỤC LỤC

Lời giới thiệu

20 câu hỏi và trả lời về nhịn khô

Lời giới thiệu của người phụ trách bản tiếng Anh và tiếng Ý

Duyên lành của nhịn trị liệu tại Nga và những đóng góp của Giáo sư Yuri Nikolayev

Lời giới thiệu của Sergey Filonov

  1. Nhịn khô là gì?

  2. Nhịn khô có phải là phương pháp tự nhiên?

  3. Nhịn có thể hỗ trợ các tình trạng nào? Chỉ định và chống chỉ định đối với nhịn và nhịn khô?

  4. Đâu là cơ sở khoa học cho nhịn trị liệu nói chung và nhịn khô nói riêng?

  5. Có những phương pháp nhịn (RDT) nào đang được nghiên cứu và phổ dụng trong đi ều trị lâm sang (tại Nga)?

  6. Đã có những phương pháp nhịn nào được phát triển và phổ biến ở Liên Xô (cũ) – Nga?

  7. Nhịn khô có những lợi thế gì so với nhịn ướt?

  8. Nhịn khô kích hoạt những cơ chế nào của cơ thể?

  9. Chuẩn bị cơ thể cho nhịn khô như thế nào là đúng?

  10. Nhịn sẽ kèm theo những gì?

  11. Nên nhịn khô ngắn ngày như thế nào?

  12. Nhịn vào ngày nào và lúc nào là tốt nhất?

  13. Kết thúc nhịn khô ngắn ngày (1, 2, 3, 4, 5 ngày) như thế nào cho đúng?

  14. Lịch trình như thế nào là lý tưởng cho nhịn khô ngắt quãng tại nhà?

  15. Có những cách nhịn khô nào?

  16. Nên nhịn khô dài ngày như thế nào?

  17. Nhịn khô ngắt quãng – Phương pháp này phù hợp với ai?

  18. Làm thế nào để kết thúc đợt nhịn khô 9 ngày?

  19. Những bệnh gì có thể chữa lành bằng nhịn khô?

  20. Bác sĩ Filonov bác bỏ các lầm tưởng về nhịn khô trị liệu như thế nào?

 

👁️ 4 | ⌚2025-09-07 15:52:41.853
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Nhịn Khô - Sergey FilonovNhịn Khô - Sergey FilonovNhịn Khô - Sergey Filonov
Nhịn Khô - Sergey Filonov Nhịn Khô - Sergey Filonov
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Nhịn khô - Thái Hà Books Nhịn khô - Thái Hà Books
Nhịn khô Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sergey Filonov Dịch giả: Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ: 15,5×24 cm số trang: 296 trang Nhà xuất bản: Thế Giới [ThaiHaBooks] Cuốn sách
Nhịn Khô Nhịn Khô
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Sách: Nhịn Khô Sách: Nhịn Khô
Nhịn Khô Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết
Sách - Những Biểu Tượng Đặc Trưng Trong Văn Hóa Truyền Thống Việt Nam - Tập 2 - Các Vị Thần Sách - Những Biểu Tượng Đặc Trưng Trong Văn Hóa Truyền Thống Việt Nam - Tập 2 - Các Vị Thần
Những Biểu Tượng Đặc Trưng Trong Văn Hóa Truyền Thống Việt Nam - Tập 2 - Các Vị Thần Tiếp nối series Những biểu tượng đặc trưng trong văn hóa truyền thống Việt Nam, Tập
Trúng Số Độc Đắc Trúng Số Độc Đắc
Tiểu thuyết “Trúng số độc đắc” là tác phẩm lớn của Vũ Trọng Phụng cũng như của cả nền văn xuôi Việt Nam hiện đại. Với nghệ thuật trần thuật đặc sắc đầy khả năng
Sách - Kinh Địa Tạng Thập Vương Biến Tướng - Chính Thông Sách - Kinh Địa Tạng Thập Vương Biến Tướng - Chính Thông
Kinh Địa Tạng Thập Vương Biến Tướng nói về các cảnh ở địa ngục. Phải nói rằng những tác phẩm hội họa về Địa ngục biến tướng đồ không chỉ dừng lại ở một kiệt
Combo Bộ Sách Bitcoin. Bộ 4 cuốn. tặng sổ tay Mini dễ thương Combo Bộ Sách Bitcoin. Bộ 4 cuốn. tặng sổ tay Mini dễ thương
Combo Bộ Sách Bitcoin Tiền điện tử, với đại diện tiêu biểu nhất là Bitcoin, đang là mối quan tâm hàng đầu của giới tài chính toàn cầu. Khả năng thanh toán bằng tiền điện
VÒI NƯỚC KB 3009 RO VÒI NƯỚC KB 3009 RO
MÔ TẢ SẢN PHẨM VÒI CHẬU RỬA BÁT – Sản xuất theo tiêu chuẩn Hàn Quốc
Gift Set Lamy Notebook A6 Softcover Black + Lamy Safari Green - GSA6-SA001 Gift Set Lamy Notebook A6 Softcover Black + Lamy Safari Green - GSA6-SA001
- Gift Set Lamy Notebook A6 Softcover Black + Lamy Safari Green - GSA6-SA001 - Bộ quà tặng LAMY Gift set Notebook Softcover A6 đi kèm một chiếc bút máy LAMY Safari tinh tế. -
Sách How To Write 4 Types of Essays – Từng Bước Làm Quen Với Viết Luận Tiếng Anh - Alphabooks - BẢN QUYỀN Sách How To Write 4 Types of Essays – Từng Bước Làm Quen Với Viết Luận Tiếng Anh - Alphabooks - BẢN QUYỀN
How To Write 4 Types of Essays – Từng Bước Làm Quen Với Viết Luận Tiếng Anh Viết nói chung và viết luận nói riêng luôn là một kĩ năng vô cùng quan trọng, cả
My Daddy Is A Silly Monkey My Daddy Is A Silly Monkey
My Daddy Is A Silly Monkey My daddy is a great big bear. He gets out of bed and grumbles and grouches, scratches and yawns! This charming picture book for younger children portrays a day
Dịch Vụ Khách Hàng 5 Sao - Điều Gì Khiến Khách Hàng Không Thể Rời Bỏ Bạn? - Bản Quyền Dịch Vụ Khách Hàng 5 Sao - Điều Gì Khiến Khách Hàng Không Thể Rời Bỏ Bạn? - Bản Quyền
Sách Dịch Vụ Khách Hàng 5 Sao - Điều Gì Khiến Khách Hàng Không Thể Rời Bỏ Bạn? (Tái Bản Mới Nhất) “Tại công ty Boobles, dịch vụ khách hàng là điều quan trọng nhất.
Sách EQ Từ Âm Vô Cực Đến Dương Vô Cùng Sách EQ Từ Âm Vô Cực Đến Dương Vô Cùng
Công ty phát hành : 1980 Books Ngày xuất bảnt : 2021-09-15 Kích thước : 13 x 20.5 cm Dịch Giả : Đình Quang Khải Loại bìa : Bìa mềm Số trang : 250 Nhà
TRÔI - Nguyễn Ngọc Tư - (bìa mềm) TRÔI - Nguyễn Ngọc Tư - (bìa mềm)
“Em thà trôi một mình. Nhưng những gì còn sót lại của một cù lao phân rã chẳng là bao. Vài ba mái nhà lấp ló trên mặt nước, một vài cái , những rẻo
Combo 20 cây Bút bi Thiên Long TL-089 Combo 20 cây Bút bi Thiên Long TL-089
Mô tả sản phẩm Thông số kĩ thuật : Thương hiệu Thiên Long Đường kính viên bi 0.5 mm Đóng gói 20 cây / hộp Trọng lượng 9 gram Bút có thiết kế ấn tượng.
Lá Nằm Trong Lá (Bìa Mềm) - Tái Bản 2017 Lá Nằm Trong Lá (Bìa Mềm) - Tái Bản 2017
Lá Nằm Trong Lá Mở cuốn sách mới của tác giả Nguyễn Nhật Ánh, bạn sẽ gặp những cái tên quen thuộc của những người nổi tiếng ngay trang 5 trang trọng đề tặng “các
Giấy Photocopy IK Plus - A4 80 Gsm Giấy Photocopy IK Plus - A4 80 Gsm
Giấy Photocopy IK Plus - A4 80 Gsm Giấy in IK Plus A4 định lượng 80gsm là khổ giấy phổ biến đối với hoạt động in ấn tại nhà và văn phòng, nhất là khi
(Combo 2 Cuốn ) CHÍN TRUYỆN NGẮN - FRANNY VÀ ZOOEY - J. D. Salinger – Thiên Nga & Anh Thư dịch – Nhã Nam – NXB Hội Nhà Văn (Combo 2 Cuốn ) CHÍN TRUYỆN NGẮN - FRANNY VÀ ZOOEY - J. D. Salinger – Thiên Nga & Anh Thư dịch – Nhã Nam – NXB Hội Nhà Văn
Nhà văn J.D. Salinger tên đầy đủ là Jerome David Salinger, sinh năm 1919, là một nhà văn người Mỹ, nổi tiếng với tiểu thuyết Bắt trẻ đồng xanh cũng như với cá tính khép
Sách thiếu nhi tiếng Anh - Architecture for Babies Sách thiếu nhi tiếng Anh - Architecture for Babies
Architecture for Babies Những em bé thông minh sẽ thích tìm hiểu tất cả về động vật, nhà cửa và môi trường sống của chúng! Cuốn sách hấp dẫn, hấp dẫn này cũng có một
Bóp Viết Nhựa Cao Cấp S018 - Màu Hồng Bóp Viết Nhựa Cao Cấp S018 - Màu Hồng
Bóp Viết Nhựa Cao Cấp S018 được làm từ chất liệu nhựa bền đẹp, đường may tinh tế. Dây kéo chắc chắn, dễ sử dụng, đảm bảo bút viết không bị rơi rớt. Sản phẩm có ngăn
Kỳ Thi Năng Lực Nhật Ngữ N2 - Bộ Đề Luyện Thi 3 Bộ Đề Kỳ Thi Năng Lực Nhật Ngữ N2 - Bộ Đề Luyện Thi 3 Bộ Đề
Kỳ Thi Năng Lực Nhật Ngữ N2 - Bộ Đề Luyện Thi 3 Bộ Đề ------------ Kỳ Thi Năng Lực Nhật Ngữ N2 - Bộ Đề Luyện Thi 3 Bộ Đề- Bao gồm 3 đề
Bộ 5 Thước Eke Lớn No-6 Bộ 5 Thước Eke Lớn No-6
Thước Eke Lớn No-6 Thước được làm bằng chất liệu nhựa dẻo trong suốt , bền, đo góc chính xác cao , dễ nhìn , mềm dẻo , không gãy . Thước gọn nhẹ dễ
Ruột mực Lamy M63 Black - Đen Ruột mực Lamy M63 Black - Đen
M63 là loại ống mực cao cấp sản xuất 100% tại Đức Màu mực Black - Đen Chỉ sử dụng được một lần Dành cho các sản phẩm bút bi nước Lamy
Nhịn Khô - Sergey Filonov Nhịn Khô - Sergey Filonov
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Nhịn khô - Thái Hà Books Nhịn khô - Thái Hà Books
Nhịn khô Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sergey Filonov Dịch giả: Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ: 15,5×24 cm số trang: 296 trang Nhà xuất bản: Thế Giới [ThaiHaBooks] Cuốn sách
Nhịn Khô Nhịn Khô
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Sách: Nhịn Khô Sách: Nhịn Khô
Nhịn Khô Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết
Nhịn khô - Thái Hà Books Nhịn khô - Thái Hà Books
Nhịn khô Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Sergey Filonov Dịch giả Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ 15,524 cm số trang 296 trang Nhà xuất bản Thế Giới ThaiHaBooksCuốn sách Nhịn
Nhịn khô - Thái Hà Books Nhịn khô - Thái Hà Books
Nhịn khô Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Sergey Filonov Dịch giả Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ 15,524 cm số trang 296 trang Nhà xuất bản Thế Giới ThaiHaBooksCuốn sách Nhịn
Văn hóa Nga Văn hóa Nga
nhỏ|[[Nhà thờ chính tòa Thánh Vasily trên Quảng trường Đỏ, ở Moskva|thế=]] **Văn hóa Nga** có truyền thống lâu đời về nhiều mặt của nghệ thuật, đặc biệt khi nói đến văn học, múa dân