✨Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Bản Đồ (Nhã Nam)

Bản Đồ Hãy khám phá thế giới cùng cuốn bản đồ khổng lồ đầu tiên ở Việt Nam! Sách gồm 52 tấm bản đồ minh họa sinh động các đặc điểm địa lý và biên

Combo 60 Món Ăn Được Ưa Thích (Bộ 6 Cuốn) - VT

Combo 60 Món Ăn Được Ưa Thích (Bộ 6 Cuốn) Bộ sách giới thiệu công thức chế biến các món ăn ngon miệng, đảm bảo dinh dưỡng, dùng trong thực đơn đãi tiệc, từ các

Ăn Xanh Để Khỏe

Chất lượng thực phẩm và sự phù hợp giữa thực phẩm với nhu cầu cơ thể là hai yếu tố mang tính quyết định đối với cơ thể con người. Trong hai thế kỷ trở

Combo Những Chồi Non Hy Vọng + Tuổi Hoa Niên Đáng Nhớ + Cho Một Khởi Đầu Mới - Bản Quyền

Giá bộ: 218.000 VNĐ ---------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Tác giả: Amy Newmark Số trang: 157 Khổ sách: 13 x 20,5 cm Năm

"MŨI TIẾN CÔNG THỨ SÁU" TRONG CHIẾN DỊCH HỒ CHÍ MINH

"Mũi tiến công thứ sáu" trong Chiến dịch Hồ Chí Minh là tên gọi mà Bộ Tư lệnh Chiến dịch Hồ Chí Minh đặt cho Mặt trận ngoại giao quân sự nhằm thi hành Hiệp

Bộ Lean Tinh Gọn (Công Cụ Cải Tiến Doanh Nghiệp, Quản Trị Doanh Nghiệp Tinh Gọn) - Bản Quyền

Sở hữu trong tay bộ công cụ cải tiến doanh nghiệp chưa từng có trước đây: * Doanh Nghiệp Tinh Gọn * Phân Tích Dữ Liệu Tinh Gọn * Vận Hành Tinh Gọn * Phát

Sách Môn Đồ Bắt Cóc Đệ Đệ Tập 4 - BẢN QUYỀN

Thông tin sách: Môn Đồ - Bắt Cóc Đệ Đệ Tập 4 Quà tặng: Bản đặc biệt: Photostrip + Móc khóa Số lượng có hạn Bản thường: Photostrip Tên tác giả: Nhóm tác giả (Tiểu

Người Tập Lớn - Chà - Bản Quyền

PHIÊN BẢN SÁCH - Bản đặc biệt: Tặng kèm 01 bookmark + 01 card có chữ ký tác giả - Bản thường: Tặng kèm 01 bookmark ____________________________ THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Người

Khi tình yêu chớm nở (bộ 2 tập) - Bản Quyền

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Khi tình yêu chớm nở( Bộ 2 tập) Tác giả: Tào Đình Dịch giả: Tạ Thu Thủy Nhà xuất bản: Văn Học Số trang:705 Loại bìa: Bìa

Vương Vệ - Vị Tỉ Phú Khiêm Nhường - Bản Quyền

Vương Vệ - Vị Tỉ Phú Khiêm Nhường - Hành Trình Biến SP Express Trở Thành FedEx Của Trung Quốc Năm 1993, khi mới 22 tuổi, Vương Vệ thành lập Công ty Vận tải chuyển

Hạnh phúc không mặc đồng phục - Bản Quyền

Phụ nữ hiện đại không nên làm “nàng công chúa ngủ trong rừng” thụ động chờ “hoàng tử” của đời mình đến đánh thức, bởi ngộ nhỡ chẳng có “chàng hoàng tử” nào xuất hiện

The Black Cat and Other Stories Level 3

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

Peppa Pig: Peppa And Friends Magnet Book

Peppa Pig: Peppa And Friends Magnet Book Can you use your imagination and storytelling skills to help Peppa and her friends have lots of fun adventures? Make up your own stories again and again by

Giáo Trình Hán Ngữ 1 Tập 1 Quyển Thượng Phiên bản mới - Bản Quyền

“Giáo Trình Hán Ngữ 1 Tập 1 Quyển Thượng Phiên bản mới ” là cuốn sách mà bạn không thể bỏ qua nếu muốn giao tiếp tiếng Trung thành thạo hay ôn thi các chứng

TOÀN THỂ BIẾN DỊCH CỦA CUỘC SỐNG LÀ HỌC TẬP

“Toàn thể Biến dịch của cuộc sống là Học tập” là một tập hợp các lá thư mà J. Krishnamurti gửi cho các trường học của mình, đây không chỉ đơn thuần là một tác

Sách - Cha mẹ độc hại – Vượt qua di chứng tổn thương và giành lại cuộc đời bạn

CHA MẸ ĐỘC HẠI Cuốn sách gồm 2 phần chính: -------- Tác giả Nhiều Tác Giả Ngày xuất bản 05-2019 Kích thước 16 x 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới Loại

THUNG LŨNG CẦU VỒNG (ANNE TÓC ĐỎ - TẬP 7)

GIỚI THIỆU SÁCH “Dành cho tất cả những ai muốn được trải nghiệm cảm giác vui vẻ, hài hước trong khi đọc; và đặc biệt dành cho tất cả những ai từng yêu thích Anne

Truyện Tranh Singapore - Nhà Tôi Ở Đâu? - Where Is My Home (Song Ngữ Việt - Anh)

Where Is My Home - Nhà Tôi Ở Đâu? Câu chuyện về bạn mèo nhỏ Callie đi chơi trong rừng và bị lạc. Nhờ vào sự giúp đỡ của những người bạn nhỏ, cuối cùng

Sách - Cách Nuôi Dạy Một Đứa Trẻ Có Trái Tim Ấm Áp - Nobuyoshi Hirai - Nhà Xuất Bản Lao Động

Chúng ta hãy thử nghĩ về một em bé 1,5 tuổi. Ở lứa tuổi này, những hành động dựa trên nhu cầu khám phá, hay nói cách khác là “nghịch ngợm” xảy ra nhiều. Các

Đột Phá Tư Duy Toán 8 Tập 2 - Nhiều tác giả - NXB Dân Trí - WinBooks

Bí quyết giúp con tăng 500% hứng thú tự học & tăng nhanh điểm kiểm tra trên lớp bằng phương pháp tự học đột phá tư duy Bằng cách nào để con tự học hiệu

Sách - 101 Bộ phim Việt Nam hay nhất

101 BỘ PHIM VIỆT NAM HAY NHẤT 101 bộ phim Việt Nam hay nhất là một dự án tâm huyết của nhà phê bình điện ảnh Lê Hồng Lâm nhằm tôn vinh các tài năng

Tủ Sách Đời Người: Ngôn Sứ

Giữa trần gian, con người chẳng thể sống một mình; từ bản thân mỗi người và trong hiệp quần với tha nhân phát sinh các vấn đề, và chỉ có thể giải quyết đích thực

Những Bài Làm Văn Mẫu Hay Nhất Lớp 4 - Kết Nối Tri Thức - Bản Quyền

Sách - Những Bài Làm Văn Mẫu Hay Nhất Lớp 4 - Kết nối tri thức với cuộc sống Cuốn sách được biên soạn một cách kỹ lưỡng, theo từng tuần học trong suốt 35

Combo 3 Cuốn Mang Thai Thành Công + Hành Trình Thai Giáo (TB) + Thai Giáo Theo Chuyên Gia (TB)

THÔNG TIN SẢN PHẨM Mã sản phẩm: 89362501 Tác giả : Nhiều tác giả NXB: NXB Phụ Nữ Kích thước : 16x23cm Năm xuất bản : 2019 Số trang : 1000 Khối lượng : 1000

Phương pháp hồng – Năm thứ hai với đàn piano

Phương pháp hồng – Năm thứ hai với đàn piano Cuốn Méthode Rose - vol. 2 (Essor) được biên dịch từ ấn bản song ngữ Pháp-Anh của Nhà xuất bản Van de Velde danh tiếng

Sách - Giáo Trình Hán Ngữ Msutong Sơ Cấp - Quyển 3 - nhiều tác giả - Nhà xuất bản Đại Học Quốc Gia Hà Nội - Bác Nhã

Giáo trình Hán ngữ MSUTONG cao cấp quyển 3 là giáo trình hán ngữ cập nhật những kiến thức mới nhất hiện nay. Nội dung cuốn giáo trình giúp người học tiếp cận được nhiều

Yêu Anh Dài Lâu, Yêu Em Đậm Sâu -Bản Quyền

THÔNG TIN ẤN PHẨM Tên tác phẩm: Yêu anh đậm sâu, yêu em dài lâu Tác giả: Anh Đại Tổng Thể loại: Sách kỹ năng Thương hiệu: Time Books Nhà xuất bản: Phụ nữ Năm

Combo 2 Cuốn Sách - Marketing Đáng Kinh Ngạc + Đọc Vị Đối Thủ - Bí Mật Của Tư Duy Tỉ Phú

Combo Sách - Marketing Đáng Kinh Ngạc + Đọc Vị Đối Thủ - Bí Mật Của Tư Duy Tỉ Phú ------------ ĐỌC VỊ ĐỐI THỦ - BÍ MẬT CỦA TƯ DUY TỈ PHÚ Biến lí

Mẹ Tự Tôn - Con Tự Tin

Mẹ Tự Tôn - Con Tự Tin ------------ Mẹ Tự Tôn - Con Tự Tin

Phân Tích Tâm Lý Tội Phạm - Hai Mươi Dáng Hình Tội Ác

Phân Tích Tâm Lý Tội Phạm - Hai Mươi Dáng Hình Tội Ác ------------ Hai Mươi Dáng Hình Tội Ác Một kẻ hành hạ người khuyết tật chỉ để giải tỏa cảm xúc trong trạng

Tôi Là Thầy Tướng Số - Tập 3 (Tái Bản 2024) - Bản Quyền

Tôi Là Thầy Tướng Số - Tập 3 “Phàm đến xem tướng số tựu chung có: cha mẹ xem cho con cái, con cái xem cho cha mẹ; Vợ xem cho chồng, chồng xem cho

Sách - Sự trỗi dậy và suy tàn của đế chế thứ 3 (tái bản) ( Bách Việt )

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Sự trỗi dậy và suy tàn của đế chế thứ ba Tác giả: William r Số trang: 1520 Loại bìa: Bìa cứng Ngày phát hành: 12/02/2019 Giới

Cẩm Nang Diện Chẩn - Phương Pháp Đơn Giản Áp Dụng Tại Gia (Tái Bản 2025) - Bản Quyền

Cẩm Nang Diện Chẩn - Phương Pháp Đơn Giản Áp Dụng Tại Gia Hiện nay, phương pháp Diện Chẩn đã có mặt tại gần 40 nước trên thế giới như Pháp, Tây Ban Nha, Ý,

Vượt Qua Thử Thách Trong Phỏng Vấn Tuyển Dụng (Tái Bản 2015)

Vượt Qua Thử Thách Trong Phỏng Vấn Tuyển Dụng Bạn đã thất bại khi tìm kiếm việc làm trong một thời gian dài? Công việc hiện tại khiến bạn luôn phải ngồi đếm từng ngày

Bé Vào Lớp 1 - Bé Tập Tô Tô Chữ Viết Hoa (4-5T) - Bản Quyền

Miêu tả sản phẩm Một trong những yêu cầu quan trọng để giúp trẻ học tốt chương trình lớp 1 là sự chuẩn bị đầy đủ các điều kiện về thể chất, trí tuệ, tình

28 Ngày Tự Học Tiếng Nhật Phần Bài Tập/ Ghi Chú Luyện Viết - Dành Cho Người Mới Bắt Đầu - Bản Quyền

Sách - 28 Ngày Tự Học Tiếng Nhật Phần Sách Bài Tập / Ghi Chú Luyện Viết - Dành Cho Người Mới Bắt Đầu “28 ngày tự học tiếng Nhật sách bài tập” là cuốn

Combo Giáo Dục FQ Cho Trẻ (5 Cuốn)

Cho đi đúng cách: Khỉ con không may mồ côi từ sớm, cậu được bạn bè và mọi người xung quanh giúp đỡ rất nhiều. Sắp đến sinh nhật của Khỉ con, các bạn sống

Đột Phá Tư Duy Ngữ Văn 6 Tập 1 (Theo Bộ Sách Cánh Diều) - Bản Quyền

Đột Phá Tư Duy Ngữ Văn Lớp 6 – Bí mật giúp con học giỏi Bất kỳ ai cũng ao ước con mình tự học hiệu quả mà không cần học thêm? Bộ sách Đột

Mất Trí Nhớ Rồi, Đừng Quậy! (Trọn Bộ 2 Tập) - Bản Quyền

Mất Trí Nhớ Rồi, Đừng Quậy! (Trọn Bộ 2 Tập) Lúc Sở Khâm tìm thấy anh người yêu bị mất trí nhớ sau tai nạn, người nhà đang lên kế hoạch tác thành cho hắn

Cuốn sách đầu tiên của bé - Chuẩn bị tới trường - Bản Quyền

Cuốn sách đầu tiên của bé - Chuẩn bị tới trường Tác giả: Nhiều tác giả/Jake McDonald Minh họa: Becky Down Dịch giả: Mỹ Linh Năm xuất bản: 2023 Số trang: 10 Bìa cứng, có

Chú bé vui vẻ - Tập 1+2

Chú bé vui vẻ - Tập 1+2 Tác giả: Matt Stanton Nhà xuất bản: NXB Văn học Số trang: 228 Khổ sách: 14,5×20,5 Giá bìa: 68.000 Chú bé vui vẻ - Tập 1: Tranh chức

Tâm Lý Học Giải Mã Hành Vi - Bản Quyền

TÁC GIẢ: Morgan Housel Dịch giả: Hoàng Thị Minh Phúc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 209.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 408.000 Mã EAN: 8936066 697620 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do

Bồi Dưỡng FQ Cho Trẻ - Tiền Có Mua Được Tất Cả

Bồi Dưỡng FQ Cho Trẻ - Tiền Có Mua Được Tất Cả Không có tiền thì chẳng làm được gì nhưng tiền cũng không mua được tất cả. Sau khi trúng xổ số, trải qua

3000 Từ Vựng Tiếng Tây Ban Nha Thông Dụng - Bản Quyền

3000 Từ Vựng Tiếng Tây Ban Nha Thông Dụng Trong hành trình chinh phục tiếng Tây Ban Nha – một trong những ngôn ngữ phổ biến nhất thế giới thì từ vựng là chìa khóa

Ngữ Pháp Và Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh Cơ Bản Và Nâng Cao Tập 1 - Bản Quyền

Ngữ pháp và giải thích ngữ pháp tiếng Anh cơ bản và nâng cao 80/20 tập 1 Cuốn sách Ngữ pháp và giải thích ngữ pháp tiếng Anh giúp tổng hợp bài bản, khoa học

The Testament Level 6

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

Combo Lũ Trẻ Làng Ồn Ào + Làng Ồn Ào Vui Ơi Là Vui (2 Cuốn)

1. Lũ Trẻ Làng Ồn Ào “Tôi viết để làm vui đứa trẻ trong tôi, và tôi chỉ có thể hi vọng rằng những đứa trẻ khác cũng cảm thấy vui theo cách đó.” –

Tiếng Anh 1 i-Learn Smart Start – Flashcards (Tranh hình dành cho giáo viên)

i-Learn Smart Start is a 5-level course for primary students of English. It has been developed by an experienced team of international and Vietnamese writers and teachers to be the perfect fit for the Vietnamese

Princess Diana Level 3

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

Sách Cách Sống Của Thiếu Nữ Hành Quyết – Và Rồi, Cô Ấy Được Tái Sinh (Tập 1) - Bản Quyền

Cách Sống Của Thiếu Nữ Hành Quyết – Và Rồi, Cô Ấy Được Tái Sinh (Tập 1)" Quà tặng kèm: - Bản thường : 01 bookmark tròn (kẹp trong sách) - Bản đặc biệt :

Sách - Sống Ảo, Ảo Bao Nhiêu Cho Vừa (Nhã Nam HCM)

THÔNG TIN PHÁT HÀNH Tác giả: Nam Lâm Nhà xuất bản: NXB Hội Nhà Văn Năm xuất bản: 2019 Số trang: 212 GIỚI THIỆU SÁCH

Chinh Phục Nâng Cao Toán Lớp 2 - Cánh Diều - Cả năm - Bản Quyền

Sách - Chinh Phục Nâng Cao Toán Lớp 2 - Cánh Diều - Cả năm Cuốn sách được biên soạn theo chương trình mới, bám sát theo chương trình học Đa dạng các bài tập

Combo 4 Hũ Thủy Tinh Nhiều Kích Thước Quattro Bormioli Rocco QS15

Combo 4 Hũ Thủy Tinh Quattro Bormioli Rocco QS15 sản xuất tại Ý được làm từ chất liệu thủy tinh cao cấp với các đặc tính như kín hơi, đảm bảo vệ sinh, dễ chùi

Hộp 12 Bút Sáp Màu Lớn Jumbo Wax Crayons - DOMS 3468

Hộp 12 Bút Sáp Màu Lớn Jumbo Wax Crayons - DOMS 3468 Bút sáp màu được làm từ nguyên liệu cao cấp, cho màu sắc chuẩn, tự nhiên, tươi sáng như thật, có độ bám

Trẻ Em Học Như Thế Nào - John Holt - Nhóm dịch Book Hunter (bìa mềm)

John Holt, nhà giáo dục tiên phong và gây tranh cãi của nước Mỹ những năm 1960, người đề xướng giáo dục tại gia cho rằng: “Một đứa trẻ không có mong muốn nào mạnh

Sách: Nicole Thân Yêu

Nicole Thân Yêu ------------ Nicole Thân Yêu Mùa hè năm mười bốn tuổi, cậu bé Niko sống ở vùng nông thôn bị mọi người xa lánh chỉ vì cậu là người đồng tính. Quá tuyệt

Bếp từ đôi Sevilla SV-777 - Hàng Chính Hãng

BẾP TỪ SEVILLA SV-777 VỚI THIẾT KẾ EUROPEAN VÔ CÙNG SANG TRỌNG CÙNG HỆ ĐIỀU KHIỂN SLIDE TRƯỢT DẠNG VÒNG TRÒN SIÊU NHẠY CÙNG NHIỀU TIỆN ÍCH ĐƯỢC CÀI ĐẶT SẴN. CÙNG TÌM HIỂU KỸ

Sách - Bí Mật Ẩn Giấu

Sách - Bí Mật Ẩn Giấu ------------ THÔNG TIN TÁC GIẢ Caroline Kepnes sinh năm 1976 tại Cape Cod, Massachusetts. Cô tốt nghiệp Đại học Brown, ngành Văn minh Mỹ. Năm 2014, cô ra mắt

Cảm Ơn Bạn Đã Không Từ Bỏ Chính Mình

Cảm Ơn Bạn Đã Không Từ Bỏ Chính Mình ------------ Vì sống thôi đã là một công việc vĩ đại, nên cảm ơn bạn đã không từ bỏ chính mình. Chỉ trong 3 năm gần

Sách - 10 vạn câu hỏi vì sao? Bách khoa tri thức phổ thông (tranh màu bìa mềm)

Sách 10 vạn câu hỏi vì sao? Bách khoa tri thức phổ thông (tranh màu bìa mềm) Tác giả: Thanh Huệ Giá bìa: 195.000 ₫ NXB: NXB Mỹ Thuật Phát hành: Minh Thắng Năm xuất